Узнайте все о хрусте спины: причины, особенности и полезные рекомендации для здоровой спины. Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. Треск спины включает растяжение позвоночника, при котором может раздаваться хрустящий звук. Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике — феномен, который знаком абсолютно каждому человеку.
Почему хрустит позвоночник при каждом прогибе, повороте, скручивании и выпрямлении спины
Так выглядит сегмент позвонков с грыжевым выпячиванием Кроме того, остеохондроз нередко предшествует артрозу мелких суставов, анкилозирующему спондилоартриту и целому ряду других коварных заболеваний. Шейный отдел является самым подвижным, а поясничный отдел — самым нагружаемым. Возможно, поэтому в них часто возникают хруст и боль. Рассмотрим ситуацию на двух типичных примерах. Боль в шее и хруст в шейном отделе позвоночника могут появиться утром после сна на высокой подушке. В конце напряженного рабочего дня, проведенного за компьютером.
Шея ноет, с трудом поворачивается, наклоняется. При форсированных движениях может появиться треск и похрустывание. И хотя достоверно неизвестно, почему хрустит позвоночник, прослеживается связь между постоянными или временными изменениями шейного отдела позвоночника и хрустом. Аналогичная ситуация бывает при заболеваниях поясницы. Нижний отдел спины нагружается лишним весом, тяжелой физической работой, продолжительным сидением, например, за рулем.
В результате сдавливаются и усыхают диски. Фиброзное кольцо выступает за пределы позвонка. Раздражает связки, нервные корешки. Следом появляется боль и хруст поясницы. Не всегда ситуация завершается только протрузией.
Если позвоночник не лечить, в какой-то момент появляется межпозвонковая грыжа. Фиброзное кольцо может дать трещину и разорваться при подъеме тяжести рывком или одновременном подъеме груза с поворотом. В это время человек ощущает резкую боль и характерный хруст в области поясничного отдела. Какие следует сделать выводы. Если хруст есть, значит, он по каким-то причинам появляется.
Норма это или патология? За ответом лучше обратиться к специалистам. Источник Oпoрнo-двигательная система, в кoтoрую вхoдят мышцы, кoсти и суставы, перенoсит oчень бoльшие нагрузки в течение жизни челoвека. Ежедневнo люди нoсят тяжелые сумки, занимаются в спoртзале, неправильнo сидят, хoдят в неудoбнoй oбуви и другими спoсoбами испытывают на прoчнoсть свoй пoзвoнoчник. В итoге сo временем oн начинает «благoдарить» за этo свoегo хoзяина и в нем вoзникают хрусты, трещащие и щелкающие звуки.
Чаще всегo oни пoявляются вo время движения. Oсoбеннo этo характернo для тех случаев, кoгда челoвек дoлгo сидел, а пoтoм начал резкo двигаться. O механизме пoявления хруста при oтсутствии фoнoвых патoлoгий дo сих пoр спoрят мнoгие ученые, к какoму-тo единoму мнению oни пoка не пришли. Выдвигается две версии: В суставных пoлoстях нахoдятся пузырьки вoздуха. Кoгда челoвек двигается, в суставе меняется давления и из-за этoгo пузырьки лoпаются с сooтветствующим хлoпающим звукoм.
Ни в коем случае не заставляйте ребенка насильно сидеть прямо - это травмирует уже нездоровый позвоночник еще больше. Почему возникает остеохондроз? Рано или поздно из-за этого возникают трещины в сухожильном фиброзном кольце межпозвонкового диска. Появляется боль в области шеи или поясницы, или в грудном отделе позвоночника.
Это и есть остеохондроз. Потом содержимое межпозвонкового диска постепенно проникает в эти трещинки, начинается болезненное воспаление, образуются выпячивания диска - межпозвонковые грыжи. Кстати, в последнее время остеохондроз и его осложнения очень помолодели. Ко мне приходят девчонки и ребята 19 - 20 лет с дикими болями и разрушенными на две трети межпозвонковыми дисками.
Одна из главных, на мой взгляд, неверный подход к физической культуре, в том числе и банальной гимнастике. Что может быть опасного в утренней зарядке? Они травмируют позвоночник, вызывают растяжения и разрушение межпозвонковых дисков. У врачей существует термин «опасные направления движения».
К ним относятся в первую очередь вращательные движения например, кручение хулахупа , многократные наклоны вперед с прямой спиной и на прямых ногах, поднятие тяжестей, не сгибая ног.
На место встали поясничный и грудной отделы. Кроме того, молодой человек показал, как вправить спину, стоя у дверного проёма. Судя по видео, для выполнения скручивания необходимо держать равновесие — манипуляции выполняются на одной ноге. Самый эффективный способ, который вы когда-либо видели в жизни. Становимся в одном шаге от дверного косяка, закидываем левую ногу на косяк, правый локоть за косяк и левую руку на косяк.
Теперь проворачиваемся и слушаем звук. Слышали, как громко?
Например, при остеохондрозе причиной появления хруста является образование остеофитов. Именно эти наросты ограничивают подвижность в пораженном отделе позвоночника, но при этом более частыми становятся и растяжения, при которых и появляется хруст. Похожая проблема может возникнуть и в суставах при некоторых заболеваниях. Человек, выполняя вполне рутинные действия, в такой ситуации перегружает суставы, в некоторых случаях им приходится растягиваться «без меры», что и становится причиной появления подобного звука. Как лечить эту «безобидную» проблему?
Следует понимать, что сам по себе хруст — просто безобидный «звуковой феномен», как его называют медики. Он никак не вредит организму, поэтому и лечить его нет смысла. Он в самом худшем случае может выступать в роли симптома некоторых достаточно серьезных заболеваний спины и суставов, вот их лечением и занимается врач. Если же рассматривать лечение заболеваний спины, одним из симптомов которых является такой «звуковой эффект», то оно достаточно однообразно и обычно проходит в несколько этапов. Первый этап развития таких заболеваний, который еще называют «острым», отличается тем, что появляется сильная боль, и хруст в спине в такой ситуации просто игнорируется больным, как что-то незначительное. В такой ситуации главная задача врача — уменьшить болевые ощущения у пациента.
Почему хрустит позвоночник?
| Опасен ли хруст в спине | О здоровье и медицине - советы врачей | Почему хрустит спина и шея? Хруст в шее из-за болезней — Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы. |
| Причины хруста в позвоночнике: в его шейном, грудном и поясничном отделе | Узнайте все о хрусте спины: причины, особенности и полезные рекомендации для здоровой спины. |
| Почему хрустят суставы | Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста. |
Хруст и щелчки в пояснице
Записывайтесь на консультацию. «Причин хруста в спине достаточно. Нередко «хрустящие» суставы или позвоночник свидетельствуют о различных патологиях, которые таким образом дают о себе знать, при этом симптом может сопровождаться болью в редком случае. частые хрусты спиной и шеей вредны. Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. Почему пациент после хруста испытывает лёгкость?
Хруст и щелчки в пояснице
Почему позвоночник хрустит? Это явление возникает у абсолютно здоровых людей при выполнении каких-либо физических упражнений, а также может свидетельствовать о заболевании. Как же распознать, скрывает за собой это явление патологические процессы в организме или все же это естественное поведение суставов? Природа хруста До сих пор врачи спорят, почему хрустит позвоночник, пытаясь выявить истинную причину. По одной версии, всему виной пузырьки газа, скопившиеся в области сустава. Синовиальная жидкость содержит двуокись кислорода, большое количество которой расширяет внутрисуставное пространство. Образуются полости с пониженным давлением. Согласно теории хруст вызывают пузырьки этого газа, попадая между суставными поверхностями. Другая версия причиной хруста называет ударную волну, которая возникает при схлопывании образовавшихся газовых пузырьков. Одни специалисты считают хруст нормой, свойственной суставам и обусловленной их строением.
Другие причину этого видят в чрезмерной подвижности сустава, смещении позвонков. Причины Обычно хруст в позвоночнике слышен при выполнении каких-либо движений, направленных на растяжение суставов. Это могут быть физические упражнения, такие как наклоны вперед, в стороны, повороты. Нормой считается, если звуки слышны только в начале действия, а потом исчезают. Позвоночник хрустит, как правило, после длительного пребывания в одном положении. У здорового человека это явление не должно вызывать дискомфорта. Часто подобные звуки возникают при выполнении профессионального массажа, когда при смещении позвонков мануальный терапевт ставит их на место. Если же хруст сопровождается болями в спине, которые носят постоянный характер, это может свидетельствовать о наличии заболевания. Какие болезни сопровождаются хрустом?
Если регулярно хрустит позвоночник, причины могут быть не самыми безобидными.
У младенцев хруст появляется из-за недостатка жидкости в суставах, это нормальное явление, которое со временем проходит. Конечно, лучше сообщить об этом участковому педиатру, только не нужно паниковать: скорее всего, такие проявления не несут за собой опасности.
Врач может назначить массаж в целях профилактики, что очень полезно для растущего организма. У подростков позвоночник хрустит по той же причине — кости, суставы и мышцы быстро растут. Для профилактики ребенок должен получать достаточное для его возраста количество физических нагрузок, меньше сидеть в одной позе за компьютером.
Если после непродолжительных движений хруст проходит, не появляются другие симптомы, то он не опасен и является вполне естественным. При наличии болезненных ощущений или постоянного, непроходящего хруста при движении нужно поторопиться к врачу, ведь чем раньше выявится болезнь, тем легче с ней будет справиться. Хруст в шейном отделе позвоночника Следует различать происхождение хруста по его локализации в отделах позвоночника — шейном или поясничном грудной малоподвижен и редко имеет такие проявления.
Шейный отдел является самым подвижным, часто люди слышат хрустящие звуки даже при обычном повороте головы в сторону. Они появляются утром, после долгого пребывания в одном положении или сна на высокой подушке, вечером - после напряженного рабочего дня, длительной работы за компьютером. Причиной также может быть повышенная гибкость позвоночника из-за подвижности межпозвоночных дисков.
Заболевания, которые могут проявляться хрустом в шейном отделе, - остеохондроз, артроз, спондилолистез. Звуковой эффект, сопровождающий эти болезни, связан с изменениями в костной ткани, ее разрастанием и деформациями. К симптомам обычно добавляются болезненные ощущения, скованность движений.
Можно хрустеть позвоночником в шейном отделе при искривлениях: кифоз, лордоз, сколиоз. Такие заболевания сами проходят, к ним нужно отнестись серьезно и обратиться к врачу за помощью. Хруст в пояснице Поясничный отдел позвоночника принимает на себя наибольшую нагрузку.
Это его самая гибкая часть, которая отвечает за повороты, наклоны туловища, подъем ног. Кроме того, он отвечает за вертикальное положение тела, является центром тяжести. Чаще всего он страдает, если человек занимается спортом, связанным с поднятием тяжестей, или вынужден подвергаться тяжелым физическим нагрузкам в связи с работой.
Например, при длительных перегрузках шейного отдела позвоночника, когда человек сидит в неудобном положении, ему хочется снять нагрузку с этой группы мышц. Он пытается как-то вытянуться, изогнуться и щелкнуть, чтобы облегчить свое состояние, — продолжает невролог. Упадок сил из-за перенесенных инфекций может сохраняться годами Однако в некоторых случаях щелчки могут быть связаны с уплотнением мышц и связок, поэтому надо держать свой организм под контролем.
Еще один момент, на который обращает внимание врач: при больших нагрузках и по причине возрастных изменений суставы теряют свою гладкость, на них появляются шероховатости. И даже если человек не пытается специально щелкнуть суставом, то порой при движении раздается характерный треск. Тут мнения коллег-врачей разделились: кто-то полагает, что это нормальное явление, другие считают потрескивания началом нежелательных изменений в суставах, — говорит Владимир Белаш.
До первого щелчка Раньше считалось, что любой хруст в суставах может спровоцировать проблемы со здоровьем. Но, по словам эксперта, многолетние исследования показали, что щелчки пальцами — совершенно безобидный физиологический процесс. Если неудачно или интенсивно хрустнуть шеей, то можно спровоцировать серьезный мышечный спазм с болями и напряжением, — рассказывает эксперт.
Но самое страшное в том, что при щелчке и грубом повороте шеи может развиться острое нарушение кровообращения. Такие случаи не редкость во врачебной практике, подчеркивает эксперт. Особенно опасно, если в этой артерии есть атеросклеротические бляшки.
При сдавлении бляшка повреждается, от нее отрывается кусочек.
Если спондилез ярко выражен и уже давит на корешки спинного мозга. Развитие этого дегенеративного изменения позвоночника неврологи связывают с нарушением обменных процессов в межпозвоночных дисках. В ходе постепенного разрушения фиброзного кольца и передней продольной связки межпозвонковый диск начинает терять свои амортизирующие способности из-за потери эластичности. В качестве ответной реакции организм пытается скомпенсировать повышение давления на позвонковые структуры за счет того, что по краям тел позвонков начинают возникать костные разрастания - спонделофиты.
Хруст в позвоночнике: причины появления и лечение проблемы
«Причин хруста в спине достаточно. Треск спины включает растяжение позвоночника, при котором может раздаваться хрустящий звук. Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста.
Насколько опасно хрустеть спиной и шеей, рассказала казахстанский врач
| Хруст в позвоночнике (спине) и суставах. Почему хрустит позвоночник | Узнайте о причинах и методах лечения хруста по всему позвоночнику, чтобы вернуть здоровье и комфорт вашей спине. |
| Почему хрустит позвоночник: причины и лечение хруста в поясничном отделе при прогибах | Предполагалось, что причины хруста в позвоночнике связаны с задеванием связок выступающими элементами костной ткани. |
| Причины хруста в позвоночнике | По каким причинам хрустит спина и позвоночник в области поясницы: какие заболевания могут быть и как их правильно лечить. |
Что Может Хрустнуть В Спине?
изнашиваемость хрящевой ткани. Нельзя сказать однозначно, вредно ли хрустеть позвоночником, но постоянный хруст в спине можно рассматривать, как симптом следующих заболеваний. Консультация врача невролога на тему «Постоянный хруст в позвоночнике грудного отдела». причины хруста в позвоночнике могут быть самые разнообразные – от безобидных до довольно серьезных, особенно, если хрустит позвоночник с болезненными ощущениями. Начать стоит с разбора потенциальных причин того, почему хрустит поясница и какие патологические состояния могут спровоцировать появление данного симптома. Почему хрустит позвоночник в спине при резком вставании, объясняется тем, что щелчок образуют сухожилия, задевающие кость или мышцы.
Когда хруст в спине — это опасный симптом? Объяснил врач
Почему хрустит позвоночник у человека, локализация хруста в позвоночнике, причины и методы лечения. Ответить на вопрос, почему хрустит спина, может только опытный врач после детальной диагностики. Почему хрустит позвоночник у человека, локализация хруста в позвоночнике, причины и методы лечения. Так, причинами хруста в спине могут являться: слабость мышечного корсета, грыжа, протрузия и артроз. Записывайтесь на консультацию. Причиной такого положения вещей бывают возрастные изменения или физические перегрузки. Кстати, ревматологи часто шутят: «Если сустав еще скрипит, значит, не все потеряно».
Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека
| Хрустит позвоночник | Почему слышен хруст позвоночника, методы лечения, диагностика, первая помощь и осложнения. |
| О хрусте в позвоночнике | Пикабу | «Если у вас постоянно хрустит спина или шея при малейших движениях, это может указывать на износ суставов. |
| Массаж.Ру • Просмотр темы - Хруст в позвоночнике при физ.нагрузках | Почему пациент после хруста испытывает лёгкость? |
Можно ли хрустеть спиной: причины и последствия хруста в позвоночнике
Почему хрустит позвоночник и теории хруста. Где появляется похрустывание, его основные причины. Методы обследования, примеры появления хруста. У меня долго был хруст в коленях, руках, шее, ло ВСЕ. Хруст в позвоночнике может возникать по нескольким причинам, причем не все из них имеют отношение к заболеваниям.