Здоровым мужчинам иван-чай полезен для профилактики, что важно для всех представителей сильного пола старше 40 лет. Иван-чай для женщин полезен и в этом случае, так как содержит органические кислоты, флавониды и магний. Иван-чай — есть ли полезные свойства для мужчин в этом напитке? Иван-чай для мужчин, восстанавливающий потенцию, можно принимать в виде спиртовой настойки. Иван-чай улучшает функции инкреторной системы, стабилизирует деятельность мочевых и половых органов, повышает защитные силы организма.
Польза Иван-чая для мужчин. Рекомендации специалистов
Полезные свойства узколистного иван-чая обусловлены большим содержанием в листьях слизи, полисахаридов и танина. Польза иван-чая для мужчины. Для мужчин полезные свойства иван-чая заключаются в улучшении снабжения кровью мужских половых органов. Иван-чай полезен для профилактики дефицита марганца, поскольку марганец растительного происхождения усваивается организмом лучше, чем синтетического. Для мужчин полезные свойства иван-чая заключаются в улучшении снабжения кровью мужских половых органов. Полезен иван-чай при гастрите, поскольку результативно устраняет воспалительные процессы, снимает болевой синдром, интенсифицирует желудочную моторику.
Полезен ли Иван-чай для потенции
Излечит простатит, аденому, повысить потенцию, провести профилактику в борьбе с разными воспалительными процессами мочеполовой сферы в домашних условиях, с помощью Иван-чая Наша группа ВК https. Полезные свойства Иван чая для мужчин известны давно. Благодаря своему противовоспалительному эффекту, трава препятствует развитию простаты, аденомы. Чем полезен иван-чай для мужчин и как его употреблять, чтобы улучшить мужское здоровье, рассказывают народные целители. Иван-чай для мужчин, восстанавливающий потенцию, можно принимать в виде спиртовой настойки. Иван-чай – это концентрат полезных веществ, которые могут быть эффективны при похудении.
Иван чай лечебные свойства и противопоказания: что лечит и от чего помогает, советы к применению
Богатый состав и лечебные свойства растения позволяют рекомендовать иван-чай для мужчин как лекарственное средство при проблемах мочеполовой системы. Чем полезен Иван-чай. Насколько иван-чай полезен в домашней косметологии, может ли он применяться как компонент масок для волос, лица? Иван чай для мужчин потенция как принимать? Насколько иван-чай полезен в домашней косметологии, может ли он применяться как компонент масок для волос, лица? Иван-чай, польза и вред которого несопоставимы, лечит, помогает похудеть при минимальном перечне противопоказаний.
Чай из кипрея узколистного для мужчин
Полезные свойства Иван чая для мужчин известны давно. Благодаря своему противовоспалительному эффекту, трава препятствует развитию простаты, аденомы. На вопрос, чем Иван-чай полезен для мужчин, можно ответить после завершения минимального курса профилактического приема, когда произойдет накопление полезных элементов в организме мужчины. Несмотря на многогранную пользу иван-чая, он запрещен к употреблению детям до 6 лет; с большой осторожностью стоит употреблять отвары при варикозном расширении вен и тромбофлебите. И действительно, польза и вред иван-чая для мужчин несопоставимы. Какая польза Иван-чая для организма женщины, мужчины и детей, есть ли противопоказания к приему растения, как использовать иван-чай в косметологии и людям, желающим похудеть.
Польза и вред иван-чая для мужчин, рецепты при простатите и аденоме
Как правильно заваривать иван-чай Подготовка напитка мало чем отличается от других листовых и травянистых чаев, если речь идет о сушеном продукте. Для свежесобранного кипрея процедура будет немного отличаться. Рассмотрим два способа. Для заваривания высушенного кипрея понадобится чистая посуда и вода. Положите две-три столовые ложки заварки в предварительно ополоснутый горячей водой чайник. Залейте кипятком, закройте крышку. Дополнительно чайник можно обернуть полотенцем. Дайте настояться напитку 10—15 минут. Иван-чай готов к употреблению. Готовить напиток также можно и из свежего кипрея. В этом случае листья требуют предварительной подготовки.
Собранные свежие листья промыть и дать высохнуть Положить кипрей на дно кастрюли, залить водой, довести до кипения. Кипятить на малом огне в течение пяти минут.
В нашем желудочно-кишечном тракте с эллаготанинами мало что произойдет, пока они не достигнут толстой кишки. Но там пуникалагин, как и энотеин В, станет разрушаться под действием микроорганизмов. Сама эллаговая кислота плохо всасывается в кровь. Образующиеся последовательно и параллельно с ней уролитины в основном переходят в глюкурониды — простые эфиры глюкуроновой кислоты. В крови присутствуют производные уролитины А и С, в моче — А и В. Противораковая активность разных уролитинов отличается, но для первого знакомства это не так уж важно. Важно другое.
Выясняется, что не только скорость, но и состав продуктов переработки эллаготанина у разных добровольцев неодинаковы. Дело в кишечной микробиоте, а она в прямой кишке и не почувствует, выпит ли сок либо отвар натощак или перед сном. Выходит, прежде чем покупать гранатовый сок или собирать в поле кипрей, нужно создать у себя хорошую микрофлору. Но какую и как? Ответа на этот вопрос пока нет. Зато появляется подозрение, что сходного эффекта можно добиться и с помощью самых привычных продуктов. Например, знаменитого своей целебной силой зеленого чая. Просто чай Зеленый чай и экстракт из него под названием «Polyphenon E» уже прошли клинические исследования на больных раком простаты. Одно из недавних «Cancer Prevention Research», 2011, 5, 2, 290-298;doi:10.
CAPR-11-0306 было проведено на больных, которым предстояла операция: их разделили на две группы по 24 человека. Участники опытов в течение3—6недель получали ежедневно за завтраком плацебо контрольная группа или по четыре капсулы экстракта чая. Одна капсула содержала 200 мг наиболее активного полифенола зеленого чая —эпигаллокатехин-3-галлата в английской аббревиатуре EGCG , так что дневная доза была эквивалентна12—16чашкам бескофеинового чая. По многим показателям результаты были явно положительными, но статистически не значимыми. Чтобы строго обосновать выводы, потребовалась бы группа в 5—10раз больше. Однако предшествующее исследование «Cancer Prevention Research», июнь 2009 года; doi:10. CAPR-08-0167 ,выполненное почти в таких же условиях, было вполне успешным. Удалось добиться даже понижения ПСА. Успешным оказалось и испытание на больных в предраковом состоянии «Cancer Research», 2006, 66, 2,1234—1240.
Пациентов, получавших экстракт зеленого чая, через два года обследовали повторно. Их состояние не изменилось. Однако не все испытания были столь успешными. Группа больных с карциномой простаты из 42 человек, не поддающейся гормональной химиотерапии, получала шесть грамм экстракта зеленого чая в день и находилась под наблюдением месяц «Сancer», 2003, 97, 6,1442—1446. Уровень ПСА снизился незначительно, у некоторых больных была отмечена отрицательная реакция на прием чая. Эксперимент прекратили как неудавшийся. Неудачно закончились исследования 2005 года в группе из 19 больных с возвратным гормонозависимым раком простаты. Видно, что хорошие результаты получаются на ранних стадиях заболеваний или даже на этапе профилактики. Положительный эффект получен также и с аденомой простаты, правда, не на чистом чае: группа Е.
Это биологически активная добавка; ее капсулы содержат экстракты капусты разных видов, в том числе брокколи 90 мг, индол-3-карбинол и чая 15 мг, EGCG. Группа из 31 пациента в возрасте от 51 до 75 лет с аденомой простаты на протяжении четырех месяцев ежедневно получала по четыре капсулы «Индигала», что в пересчете на EGCG соответствовало всегоодной-двумчашкам зеленого чая. Тем не менее по всем показателям курс лечения прошел очень успешно. При лечении чаем и микробиота доставляет меньше проблем. Они начинают всасываться в кровь уже в тонком кишечнике. Конечно, они тоже подвергаются метаболизму по обе стороны барьера желудочно-кишечноготракта. Однако в опытах на мышах и на людях установлено, что такие полифенолы проникают в ткани простаты и удерживаются там. В ткане простаты его накапливается даже больше, чем мономеров. Теафлавин в модельных исследованиях также проявил антиканцерогенные свойства, но отклик простаты на черный чай изучают мало: на клеточном уровне и на животных преимущественно работают с EGCG.
Бескофеиновые экстракты чая и БАДы в объявленную тему не входят, о них и не говорим. Принцип действия Интерес фармакогнозии и фитохимии к обыкновенному чаю побуждает задуматься о том, как именно все перечисленные вещества препятствуют развитию рака. По сути, полифенолы чая — это фитоандрогены.
Напиток из кипрея также используется как поддерживающее средство в период реабилитации после операции на предстательной железе. Как заварить иван-чай для лечения аденомы простаты: Две столовые ложки травы залить 0,2 литра горячей воды. Накрыть напиток крышкой и 15 минут томить на водяной бане. Иван-чай при заболеваниях половой системы у женщин В народной медицине настой этой травы пьют для облегчения болей во время менструации, при молочнице, симптомах менопаузы и при некоторых гинекологических заболеваниях. Помимо вышеперечисленных свойств, считается, что иван-чай также снижает уровень холестерина и уменьшает аппетит, а значит, полезен тем, кто хочет похудеть.
Кому противопоказан иван-чай? Ольга Фадеева предупредила, что при длительном приеме и больших дозах иван-чай оказывает довольно сильное воздействие на ЖКТ и может вызвать расстройство пищеварения. А его способность останавливать кровотечения и сгущать кровь может навредить тем, кто склонен к варикозам и тромбозам. Кому нельзя пить иван-чай: женщинам во время беременности и кормящим матерям; людям с индивидуальной непереносимостью. По поводу последнего пункта врач пояснила, что кипрей нередко вызывает аллергические реакции. Где лучше покупать иван-чай? Лучше всего покупать фасованный иван-чай в магазинах и аптеках. При этом предпочтение стоит отдать продукту без ароматизаторов, усилителей вкуса и прочих добавок. Не стоит покупать иван-чай у частников на развес — недобросовестные продавцы могли собрать его в неподходящих местах, например, вблизи дорог.
Также можно собирать иван-чай самостоятельно, тогда сомнений в качестве будущего напитка точно не будет. Как и когда собирать иван-чай? В средней полосе иван-чай обычно зацветает в начале июня — в это время можно начинать сбор и продолжать его до конца цветения, то есть до появления пушистых семян.
Иван-чай: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин
Кипрей узколистный наиболее удобно употреблять в виде чая. Интенсивное лечение против аденомы простаты проходит с использованием настоя из травы иван-чая. Его можно приготовить самому. Нужно взять 1 ст. Остывший настой необходимо поставить в холодильник.
Чтобы не навредить себе, употреблять следует только свежий настой. Следует учесть, что приготовленное средство хранится в холодильнике не больше суток, поэтому ежедневно нужно готовить новую порцию.
Способы приготовление полезного чая из растения Иван-чай всегда готовится по проверенным рецептам, которые использовались на протяжении длительного времени. Однако, различия между этими рецептами заключаются в способе обработки сырья и компонентах, используемых для приготовления напитка. В таблице ниже приведены подробности: Подходящие компоненты: листья, цветки. Рекомендуется принимать по 50 мл 3-4 раза в сутки. Подходящие компоненты: все части растения.
Рекомендуется пить по 25 мл до еды 3-4 раза в день. Подходящий компонент: ферментированный кипрей. Подходящие компоненты: свежие цветки, листья. Обычно длительность приема составляет 6 недель. Однако, перед использованием данного средства рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Если причина снижения мужской силы связана с болезнями мочеполовой системы, существует риск развития импотенции и других осложнений. Травяные сборы с иван-чаем для мужчин Сборы трав представляют собой смесь нескольких видов трав, которые взаимодействуют друг с другом, усиливая эффекты лекарственных свойств. Кипрей часто сочетается с другими растениями, такими как мята и мелисса, которые помогают снять нервное напряжение.
Зверобой повышает работоспособность, а чабрец борется с воспалением и микробами. Шиповник тонизирует организм, укрепляет иммунитет и повышает сексуальное влечение. Для приготовления отваров и настоев используются стандартные рецепты, но перед их использованием рекомендуется проверить наличие аллергических реакций на используемые ингредиенты. Читайте также: Иван чай на страже мужского здоровья Рецепт настойки на основе иван-чая Настойка идеально подходит для длительного использования. Люди выбирают эту форму лекарства, чтобы избежать необходимости постоянно готовить быстро портящиеся отвары, настои и чаи. Один из самых популярных рецептов включает следующие шаги: Залить 500 мл спирта 200 г цветков и листьев. Оставить лекарство настаиваться в темном месте в течение 2 недель. Принимать готовую настойку по 30 мл во время приема пищи.
Этанол, содержащийся в настойке, помогает улучшить циркуляцию крови, что способствует более быстрому повышению потенции. Если у вас есть проблемы со здоровьем желудка, перед использованием настойки обязательно проконсультируйтесь со специалистом или выберите другую форму лекарства. Ограничения к применению и риск побочных реакций Индивидуальная непереносимость является общим противопоказанием для всех препаратов.
В холодную погоду теплым отваром согревались, а в жару прохладным напитком утоляли жажду. Иван-чай практически не имеет в своей структуре токсических компонентов, благодаря чему его пьют дети, взрослые и люди преклонного возраста. Еще в эпоху Ивана Грозного составлялись травники, где подробно излагались основные свойства иван-чая и способы его приготовления. Современной наукой фармакологические свойства данной культуры изучены досконально, что дает возможность дать наиболее полное объяснение терапевтическому эффекту средств, приготовленных на ее основе. Общие целебные свойства травы состоят в следующих эффектах, оказываемых на человеческий организм: обладает седативным и легким анальгезирующим эффектом, благодаря чему иван-чай часто используют при хронической бессоннице и приступах мигрени; положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, из-за чего довольно часто применяется для снижения отеков, укрепления сосудистых стенок, а также при лечении импотенции; лекарственная трава обладает способностью снижать жар во время лихорадки и облегчать симптомы общего недомогания при простудных заболеваниях или гриппе; подавляет воспалительную реакцию и способствует регенерации поврежденных тканей; способствует более скорому выведению вредных соединений из организма. Нередко иван-чай используют в качестве дополнительного элемента комплексной терапии воспалительных заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки, анемии, репродуктивном расстройстве, синусите, фарингите, кишечном расстройстве. Но, конечно, одно из самых основных действий растения — лечение эректильной дисфункции.
С годами практически всех мужчин в той или иной степени начинают беспокоить проблемы, связанные с функцией мочеполовой системы. Иван-чай в комбинации с медикаментозной терапией способствует скорому выздоровлению пациента, страдающего следующими недугами: хроническое и острое воспаление предстательной железы; аденома простаты; восстановление организма после хирургических манипуляций на предстательной железе. Отвар из иван-чая также обладает седативным и желчегонным действием. Противопоказания Обычно возникновение каких-либо побочных эффектов при употреблении иван-чая связано с нарушением режима приема и правил дозировки. Конечно, услышав о полезных свойствах этой травы для поддержания мужской силы, многие представители сильной половины человечества, пренебрегая разумной умеренностью при использовании лекарственных растений, примутся бесконтрольно принимать отвары и настойки исходя из принципа «чем больше, тем лучше». Такая тактика способна нанести значительный вред организму. Однако, те мужчины, которые дорожат своим здоровьем, должны понимать, что лекарственные средства, приготовленные на основе кипрея, нельзя принимать как вздумается. В противном случае можно столкнуться с проблемой развития неприятных побочных эффектов, а ожидаемое терапевтическое действие иван-чая так и не наступит. Кипрей содержит активные соединения кумарины, благодаря которым трава имеет специфический запах. Эти вещества имеют способность очень быстро скапливаются в печени, отрицательно влияя на ее функцию и провоцируя возникновение расстройств пищеварительной системы.
Поэтому абсолютно при любом лечении средствами, в состав которых входит иван-чай, спустя месяц регулярного приема необходимо сделать перерыв не менее, чем на 3 недели. При нарушении правил приготовления или неверной дозировки средства, в состав которого входит иван-чай, у мужчины могут развиться следующие побочные реакции. Данная трава обладает выраженным послабляющим действием, поэтому при одновременном приёме других подобных средств могут возникнуть подобного рода кишечные расстройства. Отвар, который простоял более 3 суток, непригоден к употреблению, так как в нём начинают скапливаться вредные соединения. Проблемы с печенью. Кумарин, который содержится в структуре растения, имеет свойство оказывать гепатотоксическое действие. Поэтому следует четко соблюдать схему приема и терапевтическую дозу. Абсолютные противопоказания к употреблению иван-чая: гипотония стойкое снижение артериального давления ; индивидуальная чувствительность. Если мужчина не страдает этими недугами, то он может без опаски принимать средства, изготовленные с использованием этой уникальной лекарственной культуры для лечения и профилактики заболеваний при комплексной терапии.
Восстанавливаем мужскую потенцию с помощью Иван-чая
Смесь нужно настаивать примерно 5 минут. Затем состав нужно процедить. При простатите настой на основе кипрея готовят на водяной бане. Две столовые ложки сухой смеси сначала заваривают стаканом кипятка, а затем держат над паром примерно минут 20. После этого состав нужно снять с огня и настаивать еще 50 минут. После этого настой следует довести до первоначального объема с помощью кипяченой воды. Принимать следует по половине стакана до еды. Лучше приготовить несколько порций отвара и хранить его в холодильнике.
Один курс таких лекарственных настоев чаще всего включает две недели приема, затем неделю перерыва и опять две недели приема отвара. При хроническом простатите можно использовать вариант лечения по методу Огаркова. На столовую ложку травы берется стакан горячей воды. Напиток настаивается два часа, а затем процеживается. Пить нужно за 20 минут до еды по половины стакана 3 раза в день. Противопоказания Полезен ли иван — чай зависит от правильного использования травяного отвара. Проблема может возникнуть при неправильном применении напитка на протяжении длительного времени.
Рассмотрим, что вредного может быть в этом отваре. Ведь любое целительное средство нельзя пить постоянно. В составе иван-чая содержатся активные компоненты кумарины, придающие особый запах. Но эти вещества быстро накапливаются в печени и начинают плохо влиять на ее работу, а также нарушают процессы системы пищеварения. Рекомендуется при любых схемах лечения делать перерыв на три недели. Также стоит учитывать, что отвар обладает слабительными и седативными свойствами, что важно учитывать при утреннем применении. Нельзя пить такой чай вместе с седативными средствами, так как это увеличит сонливость.
Некоторые называют кипрей «пожарником». Такое название связанно с тем, что растение часто растет на пепелище.
Как и когда собирать Верхушку растения снимают, когда начинается цветение, при этом бутоны должны быть открыты не до конца. Молодые побеги срезают в мае, а корешки — поздней осенью. Ферментация Соцветия срезают и раскладывают на ткани, затем скручивают в рулон и выжимают сок. Остальные части растения чистят от загрязнений, высушивают в тщательно проветриваемом помещении. Готовую сухую заварку держат в затененном месте в плотно закрытой емкости. Приготовление Есть несколько разных методов заваривания огненной травы.
Эксперимент прекратили как неудавшийся. Неудачно закончились исследования 2005 года в группе из 19 больных с возвратным гормонозависимым раком простаты. Видно, что хорошие результаты получаются на ранних стадиях заболеваний или даже на этапе профилактики. Положительный эффект получен также и с аденомой простаты, правда, не на чистом чае: группа Е. Это биологически активная добавка; ее капсулы содержат экстракты капусты разных видов, в том числе брокколи 90 мг, индол-3-карбинол и чая 15 мг, EGCG. Группа из 31 пациента в возрасте от 51 до 75 лет с аденомой простаты на протяжении четырех месяцев ежедневно получала по четыре капсулы «Индигала», что в пересчете на EGCG соответствовало всегоодной-двумчашкам зеленого чая. Тем не менее по всем показателям курс лечения прошел очень успешно. При лечении чаем и микробиота доставляет меньше проблем. Они начинают всасываться в кровь уже в тонком кишечнике. Конечно, они тоже подвергаются метаболизму по обе стороны барьера желудочно-кишечноготракта. Однако в опытах на мышах и на людях установлено, что такие полифенолы проникают в ткани простаты и удерживаются там. В ткане простаты его накапливается даже больше, чем мономеров. Теафлавин в модельных исследованиях также проявил антиканцерогенные свойства, но отклик простаты на черный чай изучают мало: на клеточном уровне и на животных преимущественно работают с EGCG. Бескофеиновые экстракты чая и БАДы в объявленную тему не входят, о них и не говорим. Принцип действия Интерес фармакогнозии и фитохимии к обыкновенному чаю побуждает задуматься о том, как именно все перечисленные вещества препятствуют развитию рака. По сути, полифенолы чая — это фитоандрогены. Название аналогично тому, что дано их противоположностям — фитоэстрогенам, которыми богата, например, соя. Те и другие — вещества, по строению близкие к половым гормонам и в определенных случаях проявляющие сходную биоактивность. В простату гормоны попадают с кровью, за исключением дигидротестостерона DHT. В присутствии другого фермента, ароматазы, тестостерон превращается в эстрадиол E. Гормоны взаимодействуют с рецепторами, комплексгормон-рецепторпереносится в ядро и стимулирует транскрипцию целевых генов. В гормональной регуляции роста простаты участвует много персонажей: мужские обозначены ромбиками и женские овалы гормоны, их рецепторы фигуры с выемками соответственно в виде уголков и ямок , а также ферменты. Лекарства и растительные препараты могут действовать на некоторые из них и тем самым уравновешивать чаши весов. Поскольку этот этап хрестоматийный, он не расписан на подготовленной автором схеме рис. Клетки последнего типа и могут перерождаться в раковые. О связи заболеваний простаты с гормональным статусом организма догадывались давно: впервые успешную терапию рака простаты провели в 1941 году. Тогда канадец Чарльз Хаггинс, работая в Чикагском университете, помимо хирургического удаления железы, стал применять «химическую кастрацию», используя для этого синтетический эстроген диэтилстилбестрол. В 1966 году он получил Нобелевскую премию «за открытия, касающиеся гормонального лечения рака предстательной железы». Диэтилстилбестрол подавляет у мужчин синтез тестостерона, и размножение клеток простаты замедляется на схеме разомкнут верхний замок. Потом нашли более щадящие средства такой блокады: понятно, что любое вмешательство в область гормонального регулирования чревато неприятностями, особенно такое мощное. Через четыре десятилетия после Хаггинса был сделан еще один важный шаг. Это был так называемый ложный гермафродитизм: к 12 годам первичные половые признаки менялись на мужские, но простата на всю жизнь оставалась маленькой. Зато она никогда не болела, вступление в половую зрелость у ее обладателей не сопровождалось появлением угрей, а потом они и не лысели. В 1992 году ее препарат финастерид был одобрен FDA для лечения аденомы, а в 1997 году и для лечения облысения по мужскому типу. По структуре он сходен со стероидными гормонами. Уже найдено средство против обеих изоформ фермента, но и сейчас финастерид входит в первую линию препаратов при аденоме. Ингибиторы ароматазы существуют, однако при заболевании простаты их применяют много реже, чем при раке молочной железы — антисимметричного гормонозависимого заболевания. У основных полифенолов зеленого чая как и уролитинов меньше структурного сходства с половыми гормонами, чем у финастерида. Кроме того, EGCG ингибирует ароматазу. Видимо, именно так, мягко, не изменяя гормональный статус, все упомянутые в статье растительные вещества и оказывают свое профилактическое действие, когда изменения в простате еще не зашли слишком далеко. Эпигенетическое лекарство? Медики, причастные к разработке и продвижению препарата «Индигал», утверждают в своей статье ссылку см. Дальнейший прогресс терапии и профилактики рака простаты лежит в области комбинации антиандрогенных препаратов с новыми лекарственными средствами, блокирующими иные механизмы выживания трансформированных клеток». Общий «генетический портрет», то есть комплекс генов, отклонения в которых встречаются у больных разными видами рака простаты, уже опубликован. Персонализированная онкология теперь может основываться непосредственно на геноме пациента. Однако заболевание может возникнуть и без повреждения генов — в ситуации, когда «хорошие» гены отключены, а «плохие» активны.
Ботаническое описание
- Польза и вред иван-чая для мужчин, рецепты при простатите и аденоме
- Что из себя представляет иван-чай?
- Иван-чай: польза и вред для мужчин, рецепты, способы применения
- Чай из кипрея узколистного для мужчин
Иван-чай – эффективное средство для потенции
- Химический состав
- Иван чай: лечебные, полезные свойства и противопоказания для мужчин и женщин
- Иван-чай: польза и вред, свойства напитка | РБК Стиль
- Может спасти от заболеваний предстательной железы
- Виды иван-чая