Первые несколько дней рацион ребенка будет максимально скуден, но уже на 4 сутки можно постепенно вводить фрикадельки, паровые котлеты, супы на нежирном бульоне, рыбу отварную или на пару, яйца, бананы и очищенные яблоки. Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – чем можно кормить ребенка при поносе?
Питание при диарее у детей младшего возраста
| Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню | Жиров в рационе при диарее должно быть как можно меньше, нужно потреблять достаточное количество калорий и белка. |
| Что можно кушать при поносе ребенку - разрешенные продукты! | Гастроэнтеролог Сугян: промывание желудка ребенка при ротавирусе может спровоцировать пневмонию. |
| Диета при отравлении у ребенка - правила и рекомендации по питанию | Как организовать диетическое питание для ребенка при расстройстве кишечника? |
Питание при диарее у детей младшего возраста
В рационе следует ограничить количество жиров и углеводов. Слишком жирная пища повышает нагрузку на пищеварительную систему, а избыток углеводов часто приводит к усугублению диареи. С пищей должно поступать достаточное количества белка. Лучше всего, чтобы это были белки животного происхождения. Пищу нужно употреблять в теплом виде. Сегодня такие периоды голодания не назначают. Доказано, что отказ от еды не ускоряет выздоровление. Более того, «голодные диеты» снижают защитные силы организма и замедляют восстановление слизистой оболочки кишечника. Из-за длительного отказа от еды усугубляется дефицит белка. В первые часы заболевания нужно поить ребенка маленькими порциями, но очень часто. Малышам до года следует давать по 2-3 чайные ложки жидкости каждые 5-10 минут.
Детям до 3 лет дают по 1-2 столовой ложке жидкости с такой же частотой. Детям более старшего возраста можно давать пить чуть большими порциями и через более продолжительные промежутки времени. Такое частое «отпаивание» называется первичной регидратацией. В зависимости от тяжести обезвоживания она может продолжаться от 4 до 6 часов. Педиатры рекомендуют давать ребенку пить после каждой дефекации. Мясные блюда готовят на пару или варят. Из творога можно делать запеканку. Яйца варят, также из них можно приготовить омлет на пару. Подробнее о диете расскажет лечащий врач. Эта смесь полностью готова к употреблению, что обеспечит удобство ее применения в домашних условиях и в стационаре.
Благодаря сбалансированному составу, высокому содержанию белка и энергии специализированная смесь может быть единственным источником питания для ребенка для ребенка от 1 года до 6 лет.
При ротавирусе ребенку можно давать до 1-2 яиц в день. Готовьте яйца всмятку, паровой омлет и добавляйте их в блюда. Фрукты, сладости. Сахар нужно ограничить, можно есть сырые протертые яблоки, пить кисели или употреблять желе из черники, кизила, черемухи, айвы, груш.
Чего нельзя есть ребенку при ротавирусной инфекции? Даже при тяжелых формах диареи кишечник сохраняет возможность переваривать пищу, поэтому не проводите водно-чайные паузы. Голодные диеты не помогают кишечнику восстановиться, напротив, голод замедляет заживление, усугубляет проблемы с питанием и ослабляет защитные силы детского организма7. Из рациона грудных детей при ротавирусе исключают цельное коровье молоко, кефир и неадаптированные молочные смеси. Поскольку в этих продуктах присутствует белок коровьего молока, возможна реакция иммунной системы, развитие кровоизлияний в желудочно-кишечный тракт, а также усиление диареи1.
У детей старше года при ротавирусной инфекции также исключают1: черный дрожжевой хлеб и сухари из черного хлеба; бобовые, свеклу, огурцы, квашеную капусту, редьку, репу и редис; цитрусовые, свежие фрукты; глютенсодержащие каши манную и овсяную. Даже если ребенок уже перенес ротавирусную инфекцию, он может заразиться ротавирусом повторно. Дело в том, что постинфекционный иммунитет при этом заболевании сероспецифический, то есть действует только против одного из множества возбудителей этой группы3. Повторное развитие инфекции связано с проникновением другого типа ротавируса8. Препарат показан детям от 6 месяцев до 18 лет.
Диарея — нестрашно, но… При высокой температуре во время диареи нужно срочно обратится к врачу. Понос — это нестрашно, но неприятно. Проходит это состояние в течение 2 или 3 суток при соблюдении диеты. Если же симптоматика сохраняется и нарастает, следует срочно обратиться в лечебное учреждение. Срочно к доктору: Диарея, длящаяся более 2 суток Жидкий стул в большом объеме у детей 1 года жизни Высокая температура у детей любого возраста Появление в каловых массах слизи, следов крови Изменение цвета стула. Черный цвет кала указывает на внутреннее кровотечение Боли в эпигастральной области любого характера — колющие, режущие, спазмирующей Появление признаков обезвоживания организма — потеря или спутанность сознания, синюшность и бледность кожных покровов, слабость Любой их этих симптомов — это повод для обращения к врачу. Не используйте при лечении диареи у маленьких детей лекарственные препараты для взрослых и без рекомендации специалиста. Это может только усугубить ситуацию. Придерживаться диетического питания несложно.
Сушки или галетное печенье. Если у ребенка пропадает аппетит, не следует заставлять его есть насильно. Вместо этого, лучше предложить питье, и со временем аппетит обязательно вернется. Важно также соблюдать нормы потребления жидкости, чтобы избежать рвоты, которая может негативно сказаться на водном балансе. Устранение обезвоживания При сильном проявлении диареи, важно компенсировать потерю жидкости в организме, чтобы избежать нарушения баланса. Рекомендуется давать ребенку пить небольшие порции каждые полчаса-час. Вот несколько вариантов напитков, которые можно предложить: Теплую кипяченую воду. Чай из таких трав, как ромашка, зверобой, укроп или шиповник. Немного подслащенный, не слишком крепкий черный чай. Компот из сухофруктов. Морсы из лесных ягод, особенно черники. Специальную минеральную воду, которая помогает при нарушениях пищеварения. Черный чай является тонизирующим напитком, содержащим кофеин.
Общие правила
- Лечебная диета для детей при поносе
- Диета при поносе у детей и взрослых
- Диета при диарее: что можно и нельзя, общие принципы питания
- Что делать если у ребенка понос
Питание при расстройстве кишечника у ребенка
Как правильно кормить детей разных возрастов при поносе? Диарея у детей может быть связана едой, сюда относятся такие проблемы как перекорм, пищевое отравление, избыток продуктов со слабительными свойствами, непереносимость лактозы, глютена и других веществ, несоответствие пищи возрасту ребенка. Овощи: овощи можно употреблять в пищу только в виде отваров. Что можно есть ребенку при ротавирусной инфекции? Что можно кушать ребенку при повышенном ацетоне в моче: диета после лечения, меню с рецептами, особенности питания.
Чем можно кормить ребенка при поносе: составляем меню
Давайте малышу пить каждый час. Это позволит значительно уменьшить симптомы обезвоживания. Исключайте все продукты, которые могут усилить понос. Тщательно следите за тем, что ест ребенок. Обычно в этот период дети отказываются от еды. Они могут капризничать, выпрашивать «вкусняшки». Поддаваться на провокации не стоит! Любая погрешность в лечебной диете может значительно ухудшить состояние малыша и препятствовать его выздоровлению. Продукты, являющиеся табу в меню В первые часы с начала появления поноса не нужно давать ребенку продукты, которые активизируют работу кишечника. Это может усилить жидкий стул и усугубить состояние малыша. К продуктам, которые следует избегать при поносе у детей, относятся: Капуста в любом виде отварная, тушеная.
Квашеная капуста также под строжайшим запретом. Являясь источником растительного белка, они сильно провоцируют газообразование в кишечнике. Воспаленная стенка растягивается, что в значительной степени усиливает болевой синдром. Ребенок начинает плакать. Живот надувается, любые прикосновения к нему вызывают боль. Газированные сладкие напитки. Содержащийся в них углекислый газ отрицательно воздействует на стенки органов желудочно-кишечного тракта. Соприкасаясь с нежной стенкой желудка, он сильно ее растягивает и повреждает. Обычно мамы добавляют их в суп. Деткам с поносом грибы кушать категорически нельзя!
В них слишком много хитина. Это вещество не всасывается и проходит сквозь кишечник. Грибы усиливают перильстатику, что значительно ухудшает ситуацию. Сухарики, чипсы, снеки. Они содержат огромное количество искусственных добавок и специй. Употребление неразбавленного молока провоцирует усиленное движение пищи по кишечнику. Такой продукт значительно усиливает все бродильные реакции. Жирные, копченые и жареные блюда. Они плохо усваиваются организмом, вызывают чувство тяжести. После употребления таких продуктов в кишечнике усиливаются процессы гниения.
Они содержат большое количество кислоты. Могут пагубно воздействовать на желудок, вызывают обострение гастрита. Это также способствует усилению поноса. Во время поноса очень важно обеспечить адекватное восполнение жидкости. Грудных детей стоит допаивать охлажденной до комнатной температуры кипяченой водой. Для детей более старшего возраста можно использовать разные напитки. Дефицит жидкости хорошо восполняют: Некрепкий черный чай. Танины, содержащиеся в напитке, оказывают тормозящий эффект, останавливая понос. Такой чай обладает закрепляющим действием. Отвар из шиповника.
Он содержит значительное количество витамина С.
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Питание ребёнка с расстройством стула: специфика лечебной диеты.
Воды должно быть достаточно, кофе, соки, газированные напитки и алкоголь следует исключить. Нужно убрать все продукты, способствующие процессам брожения в кишечнике, обладающие слабящим эффектом. Жиров в рационе при диарее должно быть как можно меньше, нужно потреблять достаточное количество калорий и белка. Также есть продукты, употребление которых во время диареи запрещено, и исключительно способствующие скорейшему выздоровлению. Что можно кушать В первую очередь стоит обратить внимание на рис. Идеальный вариант — простая рисовая каша, сваренная на воде. Не следует использовать разные добавки.
Запивать можно крепким черным чаем, закусывать — подсушенным белым хлебом, лучше — сухарями. Есть другие продукты, которые допустимы при расстройстве пищеварительной системы. Молоко и молочные продукты. Молоко можно добавлять в небольшом количестве при варке каш, однако его количество не должно превышать одну треть от самого блюда. После острой стадии поноса, когда негативные симптомы начнут проходить, можно начать есть творог с низкой жирностью. Если они не ухудшают состояние, можно включить их в рацион. Не следует съедать больше двух штук в день, лучше не варить их, а делать омлет. Мясо и рыба. Допускаются только нежирные сорта, следует варить их или вовсе готовить исключительно на пару. Каши крайне полезны во время поноса, больше всего подходит рисовая, однако можно выбрать любую, кроме перловой.
С овощами следует быть осторожнее, придется отказаться от вызывающих газообразование, лука и чеснока, поскольку они раздражают кишечник. При поносе наиболее полезна морковь. Данный фрукт способствует восстановлению микрофлоры кишечника. Лучше употреблять в запеченном или тертом виде. При сильном обезвоживании следует съедать по банану каждые четыре часа.
Важно следить, чтобы ребенок не переедал, поскольку его кишечник может не справиться с избыточной нагрузкой. Профилактика заболевания включает соблюдение правил гигиены. Ребенок должен мыть руки перед каждым приемом пищи. Также следует избегать употребления грязной некипяченой воды, так как она может стать причиной заболевания. Недостаток некоторых витаминов например, витамина A в организме снижает иммунитет и может способствовать развитию различных заболеваний, включая диарею. Читайте также: Необходимо скорректировать рацион таким образом, чтобы в нем было много продуктов, богатых витаминами. Следующее видео может оказаться очень полезным Заключение Диарея — это состояние организма, которое может быть вызвано отравлением или вирусными инфекциями. Самое опасное для детского организма при этом состоянии — обезвоживание. Поэтому очень важно следить за правильным режимом питья и готовить для ребенка специальные солевые растворы. При поносе рекомендуется употреблять нежирную и некопченую пищу, вареные овощи, а полностью исключить из рациона следует сладкое, газировку, жирную и сильно соленую пищу. Частые вопросы Какие продукты рекомендуется исключить из рациона ребенка при поносе? При поносе рекомендуется исключить из рациона ребенка продукты, содержащие большое количество жирных и жареных пищевых продуктов, острые и пряные блюда, сладости, газированные напитки, а также молочные продукты и фрукты с высоким содержанием клетчатки. Какие продукты рекомендуется включить в рацион ребенка при поносе? При поносе рекомендуется включить в рацион ребенка легкоусвояемые продукты, такие как кисломолочные продукты кефир, йогурт , отвары из куриного мяса, рисовую кашу, отвары из зерна овса, печенье из белого хлеба, бульоны на основе нежирного мяса. Как долго нужно придерживаться диеты при поносе у ребенка? Длительность диеты при поносе у ребенка зависит от индивидуальных особенностей организма и тяжести состояния.
Что можно есть при поносе ребенку?
Какой должна быть диета при диарее у ребенка? Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – чем можно кормить ребенка при поносе? Здравствуйте, подскажите пожалуйста, у ребенка панос 4-5день, ему 8,5 месяцев, кушает с 5 месяцев овсянку на молоке и немного разводим водой,это основное питание, врачи сказали нельзя молочку давать при диарее. Острая диарея способна ухудшить алиментарный статус ребенка по следующим причинам: (а) анорексия и отмена ряда пищевых продуктов препятствуют нормальному поступлению в организм питательных веществ; (б) углеводы, жиры. Продукты, которые можно есть при диарее.
Чем кормить ребенка при поносе: питание при диарее в 2-4 года
Как организовать диетическое питание для ребенка при расстройстве кишечника? Диета при поносе у ребенка, чем кормить после рвоты и поноса. Если говорит о том, какие каши можно есть при диарее, то больше подойдут рисовая и геркулесовая. Как правильно кормить детей разных возрастов при поносе?
Питание при кишечной инфекции у ребенка
Так может проявиться целиакия: индивидуальная непереносимость глютена. Он входит в состав многих каш и мучных продуктов. Идеальное питание для грудничка — материнское молоко. Ни в коем случае не стоит отказываться от грудного вскармливания. Оно формирует пассивный иммунитет ребенка. Недостаточное поступление питательных веществ плохо отражается на росте и развитии малыша. При поносе маме следует проанализировать и свое питание.
Вполне возможно, что накануне она съела какой-либо продукт, который спровоцировал у малыша такую реакцию. При возникновении поноса у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, стоит уменьшить объем порции молока за один раз. Существует и второй метод. Можно поить ребенка чистой кипяченой водой. Коровьим молоком восполнять дефицит жидкости в организме малыша не стоит. Питание для детей старше 1 года Лечебная диета для малышей, возраст которых — 1 год и более, должна быть составлена по следующим принципам: Разделенное на несколько приемов пищи дневное меню с исключением вредных продуктов.
Кормить ребенка нужно в одно и то же время, исключая пропуски. Обязательное включение в диету различных круп. Каши обладают отличными противопоносными свойствами. Они очень питательны, быстро насыщают, оставляют чувство сытости надолго. Отдайте предпочтение не цельным злакам, а перемолотым хлопьям. Они гораздо легче усваиваются, обеспечивая организм ребенка энергией.
Можете спокойно выбрать гречку, овсяные и рисовые хлопья. Варить их следует на воде, без молока. Через 3-4 дня можно расширять рацион. Добавляются овощные протертые пюре или сильно разваренные и измельченные овощи. Отличным гарниром могут стать картофельное пюре или протертая морковка. От свеклы лучше на некоторое время отказаться.
Она способна активировать моторику кишечника, усиливая понос. В меню обязательно должны быть белковые продукты. Для малышей можно готовить мясные тефтельки или фрикадельки. Их лучше делать на пару или в мультиварке. Сливочный или томатный соусы запрещены. Они могут спровоцировать усиление поноса, а также изжогу у ребенка.
Выбирайте мясные продукты, которые быстро перевариваются в детском организме. Это может быть индейка, а также кролик. Отлично подойдет обыкновенная курица. Питьевой режим — наверное, самый важный пункт, который нужно соблюдать всегда. Теряя огромное количество жидкости, организм малыша быстро истощается. Восполнять водный баланс нужно постоянно.
Давайте малышу пить каждый час. Это позволит значительно уменьшить симптомы обезвоживания. Исключайте все продукты, которые могут усилить понос. Тщательно следите за тем, что ест ребенок. Обычно в этот период дети отказываются от еды. Они могут капризничать, выпрашивать «вкусняшки».
Поддаваться на провокации не стоит! Любая погрешность в лечебной диете может значительно ухудшить состояние малыша и препятствовать его выздоровлению. Продукты, являющиеся табу в меню В первые часы с начала появления поноса не нужно давать ребенку продукты, которые активизируют работу кишечника. Это может усилить жидкий стул и усугубить состояние малыша. К продуктам, которые следует избегать при поносе у детей, относятся: Капуста в любом виде отварная, тушеная. Квашеная капуста также под строжайшим запретом.
Являясь источником растительного белка, они сильно провоцируют газообразование в кишечнике. Воспаленная стенка растягивается, что в значительной степени усиливает болевой синдром. Ребенок начинает плакать. Живот надувается, любые прикосновения к нему вызывают боль. Газированные сладкие напитки. Содержащийся в них углекислый газ отрицательно воздействует на стенки органов желудочно-кишечного тракта.
Соприкасаясь с нежной стенкой желудка, он сильно ее растягивает и повреждает. Обычно мамы добавляют их в суп. Деткам с поносом грибы кушать категорически нельзя! В них слишком много хитина. Это вещество не всасывается и проходит сквозь кишечник. Грибы усиливают перильстатику, что значительно ухудшает ситуацию.
Сухарики, чипсы, снеки. Они содержат огромное количество искусственных добавок и специй.
Учет объема молока, полученного за кормление, возможен взвешиванием. Если мать считает, что малыш употребляет мало еды, дополнительно можно использовать воду или раствор Регидрона. Искусственное вскармливание детей первого года жизни на время поноса должно базироваться на использовании адаптированных низколактозных смесей Фрисопеп, Фрисосой, Нутрилон. Если причиной поноса малыша после года явилась лактазная недостаточность она известна надо дать фермент лактазу назначает педиатр.
Можно использовать питание безлактозными кисломолочными продуктами, обогащенными лактобактериями Лактофидус. Диета при поносе у ребенка после года должна включать продукты, не вызывающие раздражения кишечника. Обычно питание приближено тому, что получал малыш до года. Питание детей при диарее с ограничениями меню можно использовать только небольшое время, не более 2-3 дней. При появлении аппетита у детей питание становится обычным. Меню детей должно соответствовать возрасту.
Детям 2-3 лет предлагают кисломолочные продукты, чаще кефир, которым надо кормить по 100-200 мл каждые 3-3,5 часа за первые сутки, затем можно есть другую разрешенную еду, соответствующую возрасту. Продукты, которые можно давать детям с поносом, должны содержать нужное количество белка, необходимого для восстановления работы кишечника. Ограничивается содержание жиров, углеводов. Не используется овсяная крупа, есть этому причины — усиление бродильных процессов от такой еды. Есть можно только теплую пищу, приготовленную в виде пюре. Набор продуктов, которыми можно кормить детей с поносом старше 3 лет, особенно разнообразен.
Он содержит кефир, свежий творог, сливки. Можно давать кушать нежирные мясо и рыбу, картофель и яйца, фрукты. Не разрешается кормить продуктами, вызывающими брожение.
Обычно для ребенка после года вводится еще дополнительно 2 приема пищи. В первое время количество употребляемой ребенком еды должно быть минимальным. В начале заболевания ребенку разрешено есть супы и каши из риса, гречки и перловки. Из овощей можно картофель, морковь, кабачок и тыква. Они содержат пектин, который вбирает в себя лишнюю воду, остатки микроорганизмов, токсины.
Также в кислой среде он, распадаясь на микроэлементы, в том числе и кальций, снимает воспаление и восстанавливает кишечник. На сладкое можно предложить ребенку кисель из ягод, черничный морс, желе, компот, мусс с лимонным и клюквенным соком. Спустя 3 дня можно начать употребление кисломолочных продуктов Ацидофиллин, Биокефир, Нарине. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника.
Во время поноса кишечник находится в раздраженном состоянии, и последнее что хотелось бы в такой ситуации — это скушать именно тот продукт, который сильно усугубит ситуацию. А некоторые продукты и в обычной жизни могут вызвать симптомы диареи при неправильном употреблении. Так какие продукты стоит кушать во время заболевания?
В первый день при появлении симптомов лучше вообще отказаться от употребления какой-либо пищи. Однако стоит соблюдать строгий питьевой режим и употреблять как можно больше жидкости для восстановления равновесия и правильного водно-солевого баланса в организме. Взрослому человеку каждый час во время бодрствования следует выпивать не менее половины стакана чистой воды, «Регидрона» или минеральной воды без газа. А вот что делать, если аппетит не пропал, и даже при плохом самочувствии хочется кушать? Какие продукты разрешены для употребления? Рисовая крупа в виде каши на воде, без добавления соли и сахарного песка. Желательно чтобы каша была сильно разварена в полужидком состоянии.
Так же хорошо пить рисовый отвар, ведь он сам по себе способен справиться с недугом; Другие виды каш, за исключением овсянки, но приготовленные на воде без сливочного или растительного масла; Белковый омлет несоленый приготовленный на пару или в микроволновке; Домашние сухарики не сильно зажаренные, приготовленные в духовке или тостере без добавления специй, приправ и т. Через 2-3 дня после первого симптома в рацион можно включить немного нежирного мяса или птицы филе , так же можно приготовить и бульон, сварив его без специй, но с добавлением овощей и зелени. Всю пищу немного можно присаливать, но добавлять приправы нельзя категорически. Восстановить минерально-витаминный состав можно при помощи овощей и свежей зелени. Но только не в свежем виде. Их необходимо отваривать, готовить на пару или запекать в духовке с каплей растительного масла. Начинать рекомендуется с картошкой, которая богата калием, а затем вводить остальные овощи и зелень.
Что можно кушать при диарее и рвоте взрослому Что кушать при диарее взрослому? Первое, что нужно при рвоте и диарее — это восполнить как можно быстрее недостаток жидкости в организме. Что касается разрешенных продуктов, то список выглядит следующим образом: Крупы — рисовая и гречневая; Котлеты — из нежирной говядины или телятины, филе курицы или индейки, которые были приготовлены на пару. Но белковой пищей особенно злоупотреблять не стоит, даже после исчезновения симптомов; Отварные вкрутую яйца исключительно белок и паровые белковые омлеты, можно с картофелем, приготовленным в мундире, для сытности; Овощные пюре — из картофеля, тыквы или кабачка; Фрукты — термически обработанные яблоки; Блюда из куриной грудки: рецепты Что можно кушать при диарее беременной Что кушать при диарее беременной женщине? Для облегчения симптомов и скорейшего выздоровления беременной женщине при поносе следует употреблять такие продукты, как: Биойогурты без добавок и подсластителей; Все виды диетического мяса — кролики индейка, куриное филе; Рисовая или гречневая каша; Сухарики из черствого белого хлеба; Яйца, отваренные вкрутую или омлет с овощами. Так же желательно включить в меню постный супчик с добавлением лапши, в идеале домашней, с рисом или овощами. Ни в коем случае даже при поносе беременной женщине не стоит голодать, хотя бы несколько сухариков, но нужно заставить себя скушать, запив и крепким чаем с сахаром.
Самые полезные каши на завтрак Что нельзя кушать при диарее Что не стоит кушать при диарее? Как только появился первый понос, тут же следует пересмотреть свое питание и сесть на строгую диету, которая поможет в скорейшем выздоровлении.
Питание при диарее у детей младшего возраста
Спасаемся только титькой.... И меня слегка мутит тоже, видимо, подзацепило... Анализы сдали завтра к врачу платному пойдем. Наша-то врачиха вообще сразу нам АБ прописала, но я пока не даю...
Самым частым возбудителем является коровье молоко. Среди других продуктов, которые могут вызывать диарею: яйца, орехи, курица и рыба. При пищевой аллергии у ребенка появляются диарея, вздутие живота, резкие боли в области кишечника. В некоторых случаях может возникнуть рвота, появляются отеки и крапивница.
Если вы наблюдаете подобные симптомы — обратитесь к своему педиатру. Он проведет осмотр, а также назначит дополнительные консультации с аллергологом и гастроэнтерологом, если сочтет нужным. Диарея от антибиотиков Если ребенок употребляет антибиотики и у него появился понос — скорее всего, страдает микрофлора его кишечника. В этом случае не стоит самостоятельно прекращать прием лекарств. Лучше всего изменить питание, включив в него кисломолочные продукты, диетические бульоны и кисели. А также проконсультироваться с лечащим врачом. Источник фото: shutterstock.
Уберите из рациона колбасы и другие копчености, грибы, тяжелое мясо и рыбу. Отдавайте предпочтения индейке и кролику. Не давайте малышу свежие фрукты и овощи, так как они могут вызвать вздутие живота. Временно исключите свежий хлеб и другую выпечку, молоко и молочные продукты, яйца. Консервы, сладости, фастфуд, газировка, свежевыжатые соки также под запретом. Не давайте ребенку кислые фруктовые чаи, отвары из шиповника, смесь из трав, крепкий чай или кофе. Они могут усилить перистальтику кишечника и вызвать ненужные осложнения.
Питьевой режим Независимо от вида диареи ребенок во время дефекации теряет много воды, баланс которой необходимо восполнять.
С трех лет малыш уже переведен на общий стол, поэтому рекомендации по разрешенным и запрещенным продуктам питания будут обширнее. Список продуктов Нельзя Мясные продукты Жирное жареное мясо — это то, что категорически нельзя есть при поносе ребенку. Здесь же мясные консервы, субпродукты, копчености, колбасы Рыба Опять же — исключаем жирные сорта, консервы, пресервы, копченую и соленую рыбку.
Супы Диета при диарее у детей исключает все супы, сваренные на наваристом овощном и рыбном бульоне. Также нельзя грибной и молочный суп. Крупы и макаронные изделия Из круп исключаем пшено и перловку, макаронные изделия запрещены все, за исключением мелкой вермишели Овощи Диета при жидком стуле у ребенка подразумевает, что все овощи будут проходить кулинарную обработку, в сыром виде их есть запрещено. Полностью исключается редька, репа, редис, чеснок, лук, белокочанная капуста, все овощные консервы Фрукты и ягоды Также должны пройти термообработку.
Исключены полностью все фрукты и ягоды кислых сортов, например, цитрусовые, красная смородина, кислые яблоки, клюква Хлеб и сладости Запрещаются торты и пирожные с жирным кремом, сдобная выпечка, свежий белый и любой черный хлеб, шоколад, изделия из слоеного теста Напитки Под запретом газированные напитки лимонады, квас, кисломолочные , фруктовые соки, крепкий чай Можно Нежирные сорта мяса и птицы, отварные, протертые, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек Молоко Цельное молоко противопоказано, его можно лишь добавлять в готовые блюда и напитки. А вот кисломолочные продукты — это как раз то, что можно и нужно кушать ребенку при поносе. Особенно кефир и молочная сыворотка — эти напитки особенно богаты полезными бактериями, которые положительно влияют на все процессы пищеварения Хлеб и сладости Хлеб — только вчерашний белый или сухари из него. Сухое печенье, крекеры, галеты, сухой бисквит — все это тоже не возбраняется.
Через 2-3 дня после первого симптома в рацион можно включить немного нежирного мяса или птицы филе , так же можно приготовить и бульон, сварив его без специй, но с добавлением овощей и зелени. Всю пищу немного можно присаливать, но добавлять приправы нельзя категорически. Восстановить минерально-витаминный состав можно при помощи овощей и свежей зелени. Но только не в свежем виде. Их необходимо отваривать, готовить на пару или запекать в духовке с каплей растительного масла.
Начинать рекомендуется с картошкой, которая богата калием, а затем вводить остальные овощи и зелень. Что можно кушать при диарее и рвоте взрослому Что кушать при диарее взрослому? Первое, что нужно при рвоте и диарее — это восполнить как можно быстрее недостаток жидкости в организме. Что касается разрешенных продуктов, то список выглядит следующим образом: Крупы — рисовая и гречневая; Котлеты — из нежирной говядины или телятины, филе курицы или индейки, которые были приготовлены на пару. Но белковой пищей особенно злоупотреблять не стоит, даже после исчезновения симптомов; Отварные вкрутую яйца исключительно белок и паровые белковые омлеты, можно с картофелем, приготовленным в мундире, для сытности; Овощные пюре — из картофеля, тыквы или кабачка; Фрукты — термически обработанные яблоки; Блюда из куриной грудки: рецепты Что можно кушать при диарее беременной Что кушать при диарее беременной женщине?
Для облегчения симптомов и скорейшего выздоровления беременной женщине при поносе следует употреблять такие продукты, как: Биойогурты без добавок и подсластителей; Все виды диетического мяса — кролики индейка, куриное филе; Рисовая или гречневая каша; Сухарики из черствого белого хлеба; Яйца, отваренные вкрутую или омлет с овощами. Так же желательно включить в меню постный супчик с добавлением лапши, в идеале домашней, с рисом или овощами. Ни в коем случае даже при поносе беременной женщине не стоит голодать, хотя бы несколько сухариков, но нужно заставить себя скушать, запив и крепким чаем с сахаром. Самые полезные каши на завтрак Что нельзя кушать при диарее Что не стоит кушать при диарее? Как только появился первый понос, тут же следует пересмотреть свое питание и сесть на строгую диету, которая поможет в скорейшем выздоровлении.
Первые 2-3 дня можно вообще не кушать, но пару сухариков и большое количество жидкости в рационе больного непременно должны быть. Если же аппетит остался по прежнему обычным и даже при плохом самочувствии хочется кушать, то каждый прием пищи должен сопровождаться приемом лекарственных средств. А так как при поносе рекомендуется питаться небольшими порциями и часто, то медикаменты можно чередовать с лечебной минеральной водой, предварительно выпустив из нее пузырьки газа. Чтобы быстрее поправиться, следует придерживаться таких правил, как: Сразу же начать часто и помногу путь; Исключить из рациона все приправы и специи, острое и жирное. В пищу можно употреблять лишь немного сахара и соли; Быть аккуратнее с употреблением большого количества белковой и углеводной пищи; Готовить на пару, в микроволновой печи или все запекать в духовке; Исключить из меню все консервы; Принимать пищу в теплом состоянии, около 39-40С, тщательно ее пережевывая, при этом порции должны быть небольшими.
Категорически необходимо исключить такие продукты, как: Кофе, какао и шоколад, различные сладости, в том числе и мед. Разрешается добавлять немного сахара в крепкий чай; Любую острую, соленую или жирную пищу; Сладкие газированные напитки, которые будут раздражать слизистую ЖКТ; Те продукты, в которых много растительной клетчатки и белка, например фасоль и горох; Фруктовые соки в чистом виде. Диета при диарее в домашних условиях В острый период — первые 2-3 дня по возможности стоит вообще исключить употребление какой-либо пищи, оставив в рационе лишь подсушенные в духовке сухарики из белого хлеба, рисовый отвар и кашу на воде. Рецепты Пить много жидкости, а затем уже можно постепенно вводить в рацион разрешенные продукты и блюда из них. И можете не сомневаться, эти блюда могут быть вкусными.
Рассмотрим несколько рецептов поподробнее.
Чем кормить ребенка при поносе: питание при диарее в 2-4 года
| Чем кормить ребенка при поносе: что можно есть при диарее | Если ребенок категорически не хочет есть (обычно такое состояние характерно для первого дня диареи), заставлять нельзя, пусть пьет теплую жидкость. |
| Питание у ребенка при поносе | Острая диарея способна ухудшить алиментарный статус ребенка по следующим причинам: (а) анорексия и отмена ряда пищевых продуктов препятствуют нормальному поступлению в организм питательных веществ; (б) углеводы, жиры. |
| Что кушать при диарее ребенку и взрослому в домашних условиях | Детям до полугода при смешанном вскармливании при положительной динамике со стороны ЖКТ можно вводить прикорм уже на третьи сутки. |
| Питание детей при диарее | Список рекомендуемых продуктов для ребенка с поносом будет составлен врачом-педиатром после установления точного диагноза. |
| Чем кормить ребенка при ротавирусе | Есть еще несколько вариантов сделать полезный раствор для ребенка, с помощью которого можно восполнить уровень питательных веществ в организме. |
Диета при поносе у детей и взрослых
Второй момент, который беспокоит карапузов и их родителей – чем можно кормить ребенка при поносе? Что можно есть и пить при диарее на завтрак, обед и ужин, рацион питания для взрослого человека, какие продукты запрещены, ответы на популярные вопросы. Что можно кушать? Какие продукты разрешено давать ребенку при диарее в зависимости от его возраста.
Что можно есть при поносе ребенку и чем его кормить (как кушать)
Для обеспечения питьевого режима ребенку во время диареи можно воспользоваться следующими рецептами. Детям во время поноса можно есть тоже самое, что и взрослым. Если диарея у ребенка сопровождается примесями крови в кале, полным отказом от воды и еды, резким повышением температуры, нужно обратиться за экстренной медицинской помощью.