Пастила – настоящая находка для сладкоежек, которые следят за своим здоровьем. Читайте в нашей статье о том, какие виды пастилы бывают, чем они полезны и где их купить! Натуральная фруктовая пастила без сахара полезна для здоровья, рассказала «АиФ» нутрициолог Алена ГОРДЕЙ.
Пастила — польза от продукта и как приготовить в домашних условиях
Полезна ли для здоровья Белевская пастила, даже приготовленная по старорусским рецептам и без сахара? Яблочная пастила без сахара более полезна и рекомендована людям, страдающим от избыточного веса и диабетом. вкусному и полезному угощению, изготавливаемому из ягод и фруктов. Пастила является низкокалорийным десертом, богатым витаминами и питательными веществами. Пастила детям – что это за продукт, химический состав, полезные свойства, вред от этого десерта, возрастные ограничения, рецепт классической пастилы и десерта с яичным белком, советы профессионалов. Что входит в состав пастилы, чем полезна для здоровья, есть ли вред, можно ли при похудении, состав и пищевая ценность, от чего зависит калорийность, можно ли употреблять на диете, как используется в диетологи, рецепты в домашних условиях из тыквы, яблок, сливы. Полезные свойства пастилы. Традиционный рецепт пастилы намного полезнее современного, поскольку его готовят из клюквенного, смородинового, рябинового или яблочного пюре, которые богаты витаминами и минералами.
Вред и польза пастилы: как это лакомство влияет на здоровье?
Полезные свойства. Пользу здоровью может принести только пастила, приготовленная исключительно традиционным способом, без сторонних добавок. состав, полезные свойства и противопоказания, применение в кулинарии и косметологии, как выбирать и хранить. Пастила также полезна для беременных и кормящих женщин, в эти периоды жизни организм мамы нуждается в полезных веществах. Пастилой можно заменить сладости, которые не желательны во время беременности и кормления. Яблочная пастила без сахара более полезна и рекомендована людям, страдающим от избыточного веса и диабетом. Богатый витаминами и полезными микроэлементами состав делает пастилу относительно полезным продуктом. Она содержит витамины С, А, Е, а ещё калий, железо и другие полезные вещества, благоприятно влияющие на здоровье. Пастила является весьма популярным лакомством, которое известно в России на протяжении уже многих веков.
Читать дальше
- Происхождение пастилы
- Польза пастилы. Польза и вред пастилы.
- Пастила - любимое лакомство из детства
- Традиционные вкусные десерты: яблочная пастила
- О пользе Белевской пастилы
- Уникальные свойства пастилы
Пастила из чего готовится. Пастила: польза и удовольствие
Изготавливается на основе фруктового пюре и сахара. Клеевая пастила. Основой такой пастилы является патока и загуститель — агар-агар или пектин. Бесклеевая пастила. В основе подобной пастилы лежит фруктовое пюре и взбитые яичные белки. Некоторые путают настоящую пастилу с видами зефира и воздушным птичьим молоком.
Действительно, пастила такая же воздушная, как и эти лакомства, но настоящая пастила готовится совсем по-другому — узнать о видах пастилы вы можете на сайте. В чем вред пастилы Не стоит употреблять слишком много этого лакомства, так как превышение сахара в рационе может спровоцировать такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Кроме того, если внимательно присмотреться к составу пастилы, изготавливаемой в промышленных условиях, можно ужаснуться: недобросовестные производители зачастую меняют состав пастилы, снабжая Ее такими компонентами, как искусственные загустители, ароматизаторы и красители.
В указанных продуктах есть множество полезных веществ. Но не стоит их считать за панацею, предупредил врач.
К тому же это лакомство снижает уровень холестерина и улучшает работу мозга. Кроме этого, есть неподтверждённое мнение о том, что зефир со вкусом яблок помогает выводить токсины из организма. Польза пастилы Полезные свойства пастилы примерно такие же, как у зефира.
А благодаря йоду, агар-агар также оказывает благотворное влияние на нервную систему человека. Фруктовую пастилу без сахара на основе агар-агара предлагает Айдиго. Девять уникальных вкусов: имбирь, лимон, морковь, апельсин, брусника яблоко, облепиха, смородина, ягода годжи — несут в себе еще больше пользы. Натуральная фруктовая пастила — прекрасный источник энергии. Фруктовое пюре, на основе которого изготавливается полезное лакомство, заряжает организм энергией и бодростью. Такой перекус идеален для тех, кто ведет активный образ жизни, много тренируется или испытывает умственные нагрузки.
А глюкоза, входящая в состав, помогает организму вырабатывать гормон радости — серотонин, благодаря чему повышается настроение.
Лучше покупать пастилу в прозрачной и герметичной упаковке, чтобы разглядеть внешний вид продукта. Если пастила липнет к рукам, значит, нарушались условия ее хранения и на продукт попадали солнечные лучи. Если Вам известны другие правила и способы выбора качественных и полезных продуктов, пишите о них в комментариях к статьям, буду очень признателен. Как хранить. Чтобы сохранить пастилу в домашних условиях, положите ее в герметичный контейнер и поместите в темное и сухое место. Таким образом, можно хранить до 2 месяцев. Нельзя хранить пастилу в целлофановом пакете, в нем она быстро испортится и станет липкой.
Что можно приготовить? Молочный коктейль с пастилой.
Россиянам рассказали, какие сладости полезны для здоровья
Вредные свойства и противопоказания Несмотря на всю пользу этого десерта, он имеет ряд вредных свойств и противопоказаний. Начнем с того, что пастила обладает довольно высокой калорийностью и ее употребление должно ограничиваться 50—70 г в день, в противном случае это может повлечь за собой проблемы с весом и, как следствие, ожирение. При чрезмерном употреблении любой, даже самый полезный продукт может нанести вред организму, в слишком больших количествах пастила может вызвать аллергическую реакцию и резкие скачки уровня сахара в крови, что опасно для людей, больных диабетом или ожирением. Злоупотребление пастилой также грозит сбоями в работе желудочно- кишечного тракта и печени, обострением язвы или гастрита, снижением защитных функций организма и сильными головными болями.
Обязательно внимательно изучите состав продукта в магазине перед тем, как его приобрести, ведь недобросовестные производители могут использовать для изготовления этого десерта консерванты, ароматизаторы и красители, которые могут навредить организму даже здорового человека. Как оценить качество пастилы? Допускается незначительное просвечивание на нижней стороне.
Форма резной пастилы — правильная прямоугольная, без искривлений граней и ребер. Структура качественной пастилы должна быть равномерной, без раковин. Допускается наличие семян в изделиях с добавлением ягодных пюре и припасов.
Консистенция клеевой пастилы — мягкая, легко поддающаяся разламыванию. Допускается слегка затяжистая консистенция для клеевой пастилы на пектине и с различными добавками, а также затяжистая консистенция на желатине и желирующем крахмале. Цвет пастильных изделий — равномерный, свойственный наименованию, мягких тонов.
Вкус и запах — свойственные наименованию добавок ванилина, меда и т. Не допускаются посторонние запахи, резкий вкус и запах применяемых эссенций. Если пастила сухая, рассыпчатая или твердая, это говорит о нарушениях условий хранения например, низкой влажности воздуха или технологии производства возможно низкое содержание редуцирующих веществ.
Достаточно завернуть каждый рулет из пастилы в пищевую пленку. Срок хранения в таких условиях не превышает месяца. Для длительного хранения продукта домашней выработки потребуется бытовой морозильник. В нем, при температуре — 18 градусов, пастила, завернутая в пленку, сохранит свои качества в течение 12 месяцев. В домашней пастиле допускается сочетание самых разных плодов. Однако, нужно помнить, что мелкие семена земляники или малины практически невозможно отделить от мякоти. Они всегда будут чувствоваться в домашнем лакомстве. Ингредиенты к рецепту: 570 гр. Виноград: 3,5 ст. Пастила: польза и удовольствие Готовят пастилу из фруктово-ягодного пюре или сока.
Взбитое пюре подсушивают и получают вкуснейшее лакомство, этакие природные конфеты. Изначально в домашнюю пастилу добавляли мёд, поскольку использовали кислые сорта яблок, кислые ягоды. Когда лакомство стали производить в промышленных масштабах, мёд заменили сахаром из соображений экономии, конечно. Позже появился ещё один ингредиент — яичный белок. Так родилась белая пастила. Именно этот вариант чаще всего продаётся в магазинах. О пользе пастилы говорится много: это витамины, витамины, витамины, пектин, клетчатка. Пастилу предлагают давать детям, есть стройным дамам, следящим за фигурой. Но так ли уж полезна пастила, предлагаемая в изобилии магазинами? Не поленитесь, прочитайте состав фабричной пастилы.
Чего там только нет: и подсластители, и красители, и стабилизаторы, и консерванты, и усилители вкуса, и вообще непонятные простым потребителям ингредиенты. Что же делать? Отказаться от вкусного продукта? Ни в коем случае! Приготовьте пастилу сами, это не так уж и сложно. Начните с классического рецепта яблочно-грушевой пастилы, которую обычно называют просто фруктовой. Когда освоите процесс, сделайте сливово-яблочную и абрикосовую пастилу с абрикосовыми косточками. Это и вкусно, и красиво — можно друзьям подарить, родных удивить, себя побаловать. А ведь ещё можно сотворить такую красоту, как пастила из фруктов от компота с ореховой прослойкой. Такой вы точно не пробовали, это вариант русского лакомства на восточный манер — вкуснятина… А если приготовить пастилу дома никак не получается?
Нет времени, нет ингредиентов, нет желания такое тоже бывает! А поесть вкусненького хочется. Что делать? Всё-таки идти в магазин за фабричной сладостью? Есть интересный вариант. Пастила фруктовая. Пастила с ароматом фруктов и меда Фруктовая пастила — это одно из незабываемых воспоминаний детства. Мы вырастаем, но порой хочется вернуться в то незабываемое время с запахом меда и фруктов. Попробуем повернуть часы вспять с помощью современных рецептов древнерусской сладости. История возникновения пастилы Уникальное блюдо под названием «пастила» известно на Руси очень давно, еще с 14 века.
По преданию, ее придумали жители из Коломны, и готовилась она из яблочного или ягодного пюре. Еще одним обязательным компонентом пастилы в старину был мед, который в 19 веке заменили на сахар. С 15 века в пастилу стали класть яичный белок: благодаря ему сладости приобретали красивый белый цвет. Традиционно для изготовления пастилы использовали русскую печь. Пасту из пюре, белка и меда наносили небольшим слоем на полотно, натянутое на рамы из дерева. Благодаря постепенному снижению уровня тепла в печи пастила подсыхала равномерно. Когда первые слои были готовы, наставало время вторичной просушки, которую осуществляли в ящиках из дерева ольхи, поместив их в печь. В советское время изготовление пастилы было поставлено на поток за счет промышленных предприятий. Такие сладости больше напоминали зефир.
Если говорить о яблочной пастиле, то нельзя не упомянуть о большом количестве железа. Оно поможет улучшить состояние здоровья людям, которые страдают анемией. О пользе яичных белков и говорить не приходится. Они полезны для человека в любом возрасте. Белок помогает развитию и росту внутренних органов. Кроме того, это настоящий строительный материал для мышц. В состав пастилы также входят витамины B2 и PP. Пектин, который также присутствует в десерте, помогает стабилизировать работу печени, желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы. Кроме того, пектин поможет восстановить организм в послеоперационный период, а также защитить его от вредных веществ из окружающей среды. Вредные свойства Конечно же, обсуждая тему пользы и вреда пастилы из яблок, нельзя не сказать о негативных моментах. При чрезмерном употреблении даже самые полезные лакомства становятся вредными. Во-первых, это десерт с достаточно высокой калорийностью. Его употребление должно быть ограничено. Обязательно изучайте состав продукта в магазине перед тем, как положить его в свою продуктовую корзину. Если человек страдает сахарным диабетом, имеет проблемы с лишним весом или зубами, то употреблять пастилу в больших количествах ему запрещено. Детям также не рекомендуется в больших количествах лакомиться пастилой, так как велик риск негативного влияния на зубную эмаль и возникновение кариеса. Недобросовестные производители часто используют для изготовления пастилы различные сиропы, консерванты и красители. Это совершенно не полезные для организма вещества, способные вызвать отравления и аллергии. Белевская пастила В далеком 1888 году в городе Белеве было открыто производство сладкого лакомства из овощей и фруктов. С тех пор оно славится отменным вкусом, приятным видом, правильной консистенцией. Если говорить о пользе и вреде белевской пастилы, то, пожалуй, негативных отзывов на данный продукт не найдется.
Не хотите, чтобы ребенок простужался и болел? Выход: пастила из облепихи! Она заменит магазинные сладости с пользой для организма — в ней нет сахара, консервантов и искусственных красителей. Облепиховую пастилу хорошо использовать в качестве перекуса в школе или на прогулке, или просто выпить чаю с ароматной домашней пастилой! Состав: яблоко, облепиха, мед.
Пастила — любимое лакомство из детства
В 1888 году промышленник и купец Амвросий Павлович Прохоров, почетный гражданин города Белева Тульской области, открыл производство пастилы «огневой сушки» плодов и овощей. Полезные свойства пастилы. Как приготовить домашнюю пастилу — рецепты в духовке и сушилке. Богатый витаминами и полезными микроэлементами состав делает пастилу относительно полезным продуктом. Она содержит витамины С, А, Е, а ещё калий, железо и другие полезные вещества, благоприятно влияющие на здоровье. Благодаря этим методам сохранятся все полезные свойства в каждом кусочке пастилы.
Белевская пастила: состав
Некоторые специалисты считают, что халва помогает от бессонницы, улучшает психическое состояние человека, борется с депрессией и укрепляет кости. Но врач общей практики Сергей Алендеев заявил «Царьграду», что не стоит считать какие-либо продукты панацеей. Ранее врач-диетолог рассказал , какой шашлык представляет опасность для здоровья. А какой принесёт пользу.
Домашнее приготовление десерта В домашних условиях можно приготовить пастилу не только из ягод или фруктов, но также и из овощей. Овощная пастила весьма полезна, ее можно употреблять людям, которым противопоказан сахар, например, диабетикам, или тем, кто хочет похудеть. Весь процесс приготовления домашней пастилы сводится к измельчению ягод, овощей или фруктов в блендере, смешиванию их с медом и раскладыванию на предварительно смазанный маслом противень для просушивания. При этом важно помнить о нескольких важных моментах при приготовлении десерта: При использовании натурального меда, а не сахарного сиропа, пастилу следует сушить при температуре не выше 45 градусов. Мед необходимо брать такой, который не обладает выраженным ароматом и хорошо способен кристаллизоваться. Так, например, гречишный мед для пастилы не подойдет из-за слишком выраженного аромата, способного перебить все ароматы фруктов, а акациевый — из-за слишком жидкой текстуры, которая плохо высыхает. Рапсовый мед подходит для домашней пастилы идеально. Жир для смазывания формы, где будет сушиться пастила, нужно выбирать без выраженного запаха, иначе он перебьет все ароматы основы десерта. Овощи и фрукты для пастилы могут делиться на хрупкие и вязкие. Хрупкие овощи или фрукты слишком быстро пересыхают, поэтому лакомство редко получается той консистенции, какой оно должно быть.
Какие же сладости полезны, рассказала в беседе с Лайфом врач-гастроэнтеролог, врач-эндоскопист "СМ-Клиники" Татьяна Харькина. Итак, первыми в списке полезных сладостей оказались сухофрукты. По словам врача, в них содержится много углеводов, но сахар остаётся натуральным. При этом здесь нет вредных добавок, но есть польза. В минимальных количествах плохие вещества есть и в мармеладе промышленного производства. К тому же при готовке добавляется пектин, полезный для человека.
Отлично, если она у вас с конвекцией, процесс будет идти быстрее быстрее. Для многих становиться сюрпризом то, что слой не засыхает до конца, а на поверхности образуется липкий сироп. Причин подобному может быть две: первое — слой получился не равномерным, где-то толще, где-то тоньше; вторая причина если не оставить дверцу духовки открытой. Также большое значение имеет покрытие противня, или что вы стелете на его дно. Можно использовать пекарскую бумагу, но если ваша пастила тонкая, её будет трудно отделить, скорее всего будет просто рваться. Высыхает она постепенно, от краёв к центру. Как вариант можно попробовать просушив, отделить её от бумаги, перевернуть пласт и досушить ещё несколько часов. Бумага тоже бывает разная, если одна сторона гладкая, она однозначно лучше обычной. Но легче всего будет работать с массой, если раздобудете силиконовый коврик подходящего размера. Он прослужит долго и не создаст трудностей. И масло тогда использовать не придётся. Переходим к готовке: 1. Использовать можно все яблоки, которые у вас окажутся под рукой. И хорошие, и побитые, любых сортов. Тут главное определиться как будет сделана первая обработка. Можно отварить их в казане, можно нарезать на куски и запечь в духовке. Если варить, то смесь получиться равномерной. При запекании, разные сорта могут быть разными по твёрдости. Мы будем варить в чугуном казане, или кастрюле убедитесь, что она имеет толстые стенки, и в ней не будет пригорать. Это делается для того, чтобы пастила получилась эластичной и не трескалась. Фрукты, промываем, очищаем, срезаем подпорченные места, нарезаем кусочками и складываем в кастрюлю. На 5 литровую кастрюлю добавляем примерно 100-150 мл воды. Если затрудняетесь определить необходимый объём, то сначала влейте в кастрюлю воды на 1 см от дна, а затем отправляйте туда яблоки. Доводим до кипения и убавляем огонь. Нужно сварить потушить яблоки. Накрываем крышкой, но периодически за ними поглядываем, при необходимости перемешиваем. Если вдруг начинает подгорать, то можно подлить ешё немного воды. Готово будет тогда, когда все яблоки станут мягкими. Снимаем с огня и при помощи погружного блендера измельчаем до пюреобразной массы. Очень хорошо если у вас получиться однородная масса. Тут небольшой момент о добавках, если яблоки кислые можно подсыпать немного сахара. Это по вкусу. Или же у вас есть желание сделать пастилу поинтересней, часто добавляют корицу или ваниль. Включите обратно нагрев на плите и доведите до кипения, постоянно помешивая Используйте все меры предосторожности, булькать может сильно, брызгая по сторонам кипящим сиропом 4. Получившаяся масса по объёму будет примерно вдвое меньше. Это значит что и жидкости у нас выпарилось достаточно. Берём противень, и покрываем пергаментной бумагой, её можно смазать тонким слоем обычного рафинированного масла. Черпаем из кастрюли по нескольку ложек равномерно распределяем по всей поверхности. Оптимальная толщина слоя 5 мм, учтём что масса ещё усохнет, на выходе будем иметь пастилу в 3 мм. Это очень хорошо. Если вы готовите пастилу в духовке с конвекцией, то устанавливайте сразу режим «верх-низ». Также нужно оставить небольшую щель между дверцей и стенкой духового шкафа, можно подложить дощечку, карандаш или деревянную ложечку. Из всего пюре выходит примерно 2 противня, в процессе готовки их можно менять местами для равномерной готовности. Готовиться минимум 4 часа, если у вас очень тонкий слой получился. Но может потребоваться больше времени, поэтому смотрим на ощупь, не должно быть влажным или липким. Даём немного остыть и начинаем отделять пастилу от бумаги. Если в центре она всё-таки окажется не до конца готовой, можно перевернуть пласт и досушить ещё немного. Всё уже готово. Теперь только остаётся разрезать пастилу на удобные кусочки.
Чем полезна натуральная пастила?
| Полезные свойства пастилы | Полезные свойства пастилы преобладают перед высокой калорийностью, чего нельзя сказать о тортах и конфетах. |
| Пастила из чего готовится. Пастила: польза и удовольствие | Полезные свойства пастилы. Традиционный рецепт пастилы намного полезнее современного, поскольку его готовят из клюквенного, смородинового, рябинового или яблочного пюре, которые богаты витаминами и минералами. |
Пастила: польза и вред для здоровья, пошаговый рецепт с фото
| Пастила. Польза и вред для здоровья, калорийность 1 штука, на 100 грамм с сахаром и без. Рецепты | Полезные свойства пастилы преобладают перед высокой калорийностью, чего нельзя сказать о тортах и конфетах. |
| Пастила, состав, польза и вред пастилы | Пектин, содержащийся в пастиле, выводит из организма вредные вещества, что особенно полезно при диете, а сладкий вкус активизирует работу мозга. |
| Яблочная пастила: польза и вред для организма человека | Полезным делают пастилу и белки, которые являются строительным материалом для организма. |
| Фруктовая пастила: сладкая и полезная вкуснятина | Жевательный мармелад не менее полезен, чем обычный, но его часто перегружают красителями и консервантами. |
| Яблочная пастила: польза и вред для организма человека > Семья и дети, давление, сосуды | Одним из наиболее полезных, является зефир, в производстве которого используется агар-агар. |
Пастила, состав, польза и вред пастилы
| Пастила как полезное угощение | Одним из наиболее полезных, является зефир, в производстве которого используется агар-агар. |
| Яблочная пастила: польза и вред для организма человека | Гипотеза: яблочная пастила полезная природная сладость. |
| Польза пастилы. Польза и вред пастилы. | Известный диетолог предостерегла любителей пастилы: это только считается, что она не содержит сахара. А на самом деле в её составе та же самая фруктоза и глюкоза, только под другим названием. |
| Польза и вред пастилы фруктовой, белевской, без сахара | Но так ли уж полезна пастила, предлагаемая в изобилии магазинами? Не поленитесь, прочитайте состав фабричной пастилы. |
| Пастила: польза и вред для организма человека, калорийность и отзывы | Пастила – вкусный и полезный десерт русской кухни. |
Не только белёвская и не только яблочная: всё про русскую пастилу от Средних веков до наших дней
Пальму первенства, я бы не смогла отдать ни одному из этих двух видов пастилы. Коломенская пастила, превосходит своих «подружек» по яблочности, легкости и является менее сладкой и плотной, но ни в коем случае, коломенская и белевская пастила не являются конкурентками. Производители пастилы и из Коломны, и из Белёва стараются продолжать русские традиции по производству натурального лакомства, а польза и той, и другой пастилы налицо. При покупке на wildberries. Напишите нам в директ чтобы получить кешбек. Эта акция продлится до 30.
Можно ли давать детям? Если нет аллергии на фрукт,значит, на пастилу ее также не будет. Состав настоящей пастилы это примерно три слагаемых:яблоки, яичный белок, натуральные добавки ягоды,орехи,мёд и т. Многие педиатры рекомендуют детям до трех лет вообще не давать сахар.
А вот пастилу — можно. Подводя итоги, пастила - это натуральный продукт,которые содержит в себе все необходимые витамины и аминокислоты. Она станет прекрасной альтернативой вредных сладостей, и при этом удовлетворит ваши потребности. Вы сможете с лёгкостью прийти в форму,без лишних и ненужных запретов.
Главная » Новости » Полезные свойства пастилы Полезные свойства пастилы в Новости 16. Наверное, нет таких народностей на земле, которые бы не додумались готовить в сезон изобилия ягод и фруктов пастилу по собственным национальным рецептам. Она прекрасно хранится и может радовать своим оригинальным вкусом и полезными свойствами вплоть до нового урожая. О том, кто, как и где готовит пастилу — читайте ниже, а заодно вы узнаете пару-тройку рецептов приготовления этого полезного лакомства. Тонизирует В сладости содержится большой объём сахара, который, попадая в организм, преобразовывается в энергию.
Среди полезных свойств пастилы можно выделить следующие: Содержание глюкозы и простых углеводов, которые быстро и эффективно восполняют энергию в организме, способствуют повышению настроения. Если в составе есть мед и нет сахара, то такой продукт оказывает тонизирующее действие, бодрит, ускоряет обмет веществ. Большое количество растительных волокон благотворно влияет на работу пищеварительной системы, кишечника. Так как в ней присутствует яблочное пюре, то пастила богата железом, которое необходимо для избавления от анемии. Благодаря пектину токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества быстро выводятся из организма. Также это вещество способствует восстановлению работы печени, щитовидной железы.
Польза фруктово-ягодной пастилы
Выбираем качественную и полезную пастилу Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой. – На что вы рекомендуете обращать внимание при покупке пастилы в магазине. Врач Иванов заявил, что пастила и горький шоколад являются самыми полезными сладостями. Полезные свойства пастилы. Современная пастила не обладает таким огромным количеством полезных свойств, как традиционная.
Фруктовая пастила: сладкая и полезная вкуснятина
Большинство сладких десертов часто имеет в своей формуле приготовления немного полезных для человеческого организма веществ, а вот пастила отличается тем, что в ней очень много химических элементов, без которых невозможна нормальная жизнедеятельность организма. Пастила выгодно отличается от остальных сладостей не только приятным вкусом и ароматом, но и массой полезных свойств. Полезные свойства пастилы. Современная пастила не обладает таким огромным количеством полезных свойств, как традиционная. Врач Иванов заявил, что пастила и горький шоколад являются самыми полезными сладостями. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. В состав пастилы входят полезные желирующие вещества такие, как пектин и агар-агар.
Россиянам рассказали, какие сладости полезны для здоровья
О том, кто, как и где готовит пастилу — читайте ниже, а заодно вы узнаете пару-тройку рецептов приготовления этого полезного лакомства. Тонизирует В сладости содержится большой объём сахара, который, попадая в организм, преобразовывается в энергию. Благодаря этому человек быстро заряжается силами на длительный период времени. Оптимизирует процесс метаболизма Во многих видах пастилы используется мёд и присутствует фруктовая клетчатка. Эти элементы способны нормализовать пищеварение и синтетические процессы в организме, что способствует ускоренному расщеплению и выводу сахара.
Кстати, эффект "надутого" живота может возникать именно из-за фруктов и ягод. Вы даже не заметите, как съедите целый рулон пастилы, потому что фруктоза блокирует рецепторы к гормону лептину, отвечающему за насыщение», - пишет Павлова. Также эндокринолог указала на высокую калорийность варенья - в 100 граммах обычно содержится около 290 калорий, и его точно не стоит употреблять диабетикам и людям, страдающим от ожирения.
К тому же, оба продукта сильно страдают от термической обработки, которая выжигает из них полезные элементы, а в варенье зачастую содержится канцероген оксиметилфурфурол, от которого развиваются гастрит и болезни печени. Но в зависимости от вида и производителя в неё добавляют сахар, ароматизаторы, красители и различные стабилизаторы: агар, пектин, желатин.
Коломенские монахи использовали для приготовления взбитое яблочное пюре.
Чаще всего брали зимние сорта яблок. К ним добавляли яичные белки и мед. После смешивания всех ингредиентов масса наносилась на специальную деревянную раму, на которой была натянута ткань.
Сушились рамы в дровяной печи. После того как яблочная масса доходила до нужной консистенции, ее аккуратно снимали и сворачивали рулетом. Затем он нарезался на кусочки равного размера.
Название лакомства происходит от старославянского слова «постлано», то есть постелено. Во времена Ивана Грозного польза и вред пастилы для здоровья даже не обсуждалась. Сладость «пОстила» готовилась в большом количестве и была любима всеми господами.
Лишь в начале двадцатого века буква «О» сменилось на «А», в итоге любимое поколениями лакомство приобрело новое название. В четырнадцатом веке производство пастилы считалось чудом. Добавляя взбитые яичные белки в массу, монахи получали очень нежную консистенцию, буквально производя снежное легкое облачко.
Долгое время рецепт, конечно же, держался в секрете. Пастилу готовили исключительно к царскому столу. Спустя несколько веков рецептура приготовления стала народным достоянием.
С тех пор и ведется обсуждение о пользе и вреде пастилы. Состав Так уж случилось, что пастила, которую готовили наши предки, и то лакомство, которое мы покупаем в современных супермаркетах, две совершенно разные вещи. Найти сегодня десерт, приготовленный по тому старинному рецепту невозможно.
В советские времена была изобретена технология производства пастилы, которая упрощала и убыстряла процесс. На выходе получалось лакомство, которое больше напоминает зефир.
Давайте разберемся. Зефир Это нежное и легкое лакомство из взбитых белков и сахара. Он содержит небольшое количество жира и калорий, что делает его отличным вариантом для людей, следящих за своим весом. Кроме того, зефир обогащен пектином, который благоприятно влияет на пищеварение и улучшает обменные процессы в организме.
Мармелад Это яркое и ароматное лакомство, изготавливаемое на основе пюре из фруктов или ягод. Он богат витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и помогают бороться с вирусами и инфекциями.