Для лечения сколиоза Катарина Шрот предложила изометрические упражнения, которые выполняются с соблюдением правил асимметричного дыхания. Упражнения Шрот-терапии не являются панацеей от сколиоза, то есть пройти один раз реабилитационный курс не достаточно для полного избавления от этой патологии навсегда. Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки.
Специфические упражнения при сколиозе.
Особенно важно заниматься позвоночником в юношеском и подростковом возрасте, так как в этот период позвоночник активно растет и сколиоз может прогрессировать. Сколиоз это не просто косметический дефект, а нарушение биомеханики всего тела, что приводит к хроническим болезням внутренних органов и суставов. Какой бывает сколиоз Наиболее частые формы сколиоза: S- образный сколиоз, C- образный сколиоз, кифосколиоз. Выделяют несколько степеней сколиоза в зависимости от величины патологической дуги Легкая степень сколиоза не более 10 градусов по Кобу. Свыше 10 градусов требует немедленной коррекции. Методы лечения сколиоза В запущенных стадиях сколиоза прибегают к операции, которая очень травматична. У меня есть несколько пациентов после операции, у которых развился хронический болевой синдром.
Это очень тяжелые пациенты, которые пьют сильнейшие обезболивающие. Чтобы не доводить до такого состояния свой позвоночник, необходимо вовремя начать лечение.
Обязательным компонентом методики является использование специального деротационного — ассиметричного дыхания. Основная цель упражнений — научить пациента добиваться самокоррекции всех участков тела и стабилизировать это положение, доведя до привычки. Мы даём пациенту знания и инструмент, чтобы контролировать свой собственный постуральный баланс на протяжении всей жизни! Особенности специальной гимнастики: Амбулаторный режим короткими курсами нет необходимости стационарного лечения.
Доступность и высокое качество обучения.
На этом уникальном курсе Александр имел честь помогать преподавателю и основателю этой методики, выдающемуся специалисту - Никасу Каравидасу. Этот опыт был невероятно ценным, и мы гордимся, что Александр мог внести свой вклад в это дело. Его роль заключалась в ассистировании преподавателю и помощи ученикам в правильной классификации сколиоза согласно методике Schroth PSSE. Они вместе разрабатывали индивидуальные упражнения, учитывая особенности каждого пациента.
Однако, они этого не делают. И вот почему. Каждый случай сколиоза уникален, и не находясь непосредственно возле пациента, не пальпируя его руками, не видя и не чувствуя его биомеханических особенностей то есть работы заинтересованных мышц , выставить позвоночник в ровную позицию не представляется возможным физически.
Классификация сколиоза
- ЛФК при сколиозе.
- Метод шрот
- Записаться на прием
- Специализированная лечебная гимнастика Шрот -терапия При сколиозе II-IV степени.
Лечение сколиоза у детей без операции
А потом парень с девушкой берут лист с двух сторон, встряхивают — и заворачивают в нее модель. Специальная трубка откачивает воздух, и пластмассовая простыня облепляет заготовку, в точности повторяя все ее изгибы. Осталось кое-что обрезать, отшлифовать, приделать застежки. Григорий Леин говорит, что его компания делает 3500 корсетов в год. Когда все начиналось, формы для корсетов отливали вручную по гипсовым слепкам — сначала в петербургском Федеральном научном центре реабилитации инвалидов имени Г. Альбрехта, потом независимо. Затем купили робота французской компании Rodin4D. А потом из стандартных узлов для токарного станка сделали собственного робота, рассказывает руководитель производственного отдела Мария Бехтерева. Теперь «Сколиолоджик. Немного, по несколько штук в год.
Один станок купила пару лет назад московская компания «Российский корсетный центр», партнер Русфонда. Cейчас центр фактически превратил себя в IT-компанию, говорит его директор Андрей Варивода: сохранил у себя этап проектирования корсетов, а производство передал в Центр имени Приорова. Корсетные споры Носить корсет по 20 часов в день не шутка — вначале может быть тяжело. Но потом привыкаешь Существует много исследований , доказывающих эффективность корсетов Шено при сколиозе. Даже хирурги это признают. Они не конкурируют между собой: никто не станет делать операцию, не испробовав консервативные методы. Только помогают не всякие корсеты: случай Дарины вовсе не исключение. Нередко, говорит Иван Павлов, врачи назначают не тот тип корсета — полужесткий или, например, тряпичный с ребрами жесткости. При идиопатическом сколиозе это бессмысленно.
Проблемы есть и с корсетами Шено. Это, в общем, имя нарицательное, как ксерокс или памперс. Идеология, которую разные производители по-разному преобразуют, при этом каждый считает свой метод лучшим, а системы других — недостаточно эффективными. Эти споры не мешают Русфонду сотрудничать сразу с несколькими производителями корсетов. Это действительно нужно. Корсеты Шено входят в стандарты лечения сколиоза, но ОМС не покрываются. Хотя государство готово потратить в несколько раз больше на операции, число которых можно было бы уменьшить за счет своевременного консервативного лечения. Можно, правда, получить корсет через Фонд социального страхования.
Корсетирование Корсеты часто используются для длительного лечения сколиоза. Сколиозная скобка предотвращает увеличение кривизны позвоночника. Использование корсета для лечения сколиоза более эффективно у подростков, так как рост костей еще не завершен. Исследования и случаи, опубликованные в научных журналах, предполагают, что кривая сколиоза 40 градусов может быть уменьшена до 10-18 градусов с использованием корсета и физических упражнений. Корсет также полезен для уменьшения боли, что связано с фиксацией позвоночного столба и за счет уменьшения кривизны позвоночника. Уменьшение кривизны позвоночника помогает снять стресс, уменьшить нагрузку на мышцы, фасеточные суставы, диски и нервы. Скобки корсет для сколиоза рекомендуются, если кривизна позвоночника более 25 градусов. Хирургическое лечение Хирургическое лечение сколиоза рекомендуется, если кривизна больше 45 градусов, - это было предложено Обществом по ортопедическому и реабилитационному лечению сколиоза SOSORT. Кроме того, оперативное лечение может быть рекомендовано при меньшей деформации, если есть риск дальнейшего прогрессирования, особенно в подростковом возрасте. Хирургия для коррекции сколиоза проводится хирургами ортопедами или нейрохирургами. Типы спинального слияния с инструментальной хирургией для сколиоза Переднее слияние Разрез проводится в боковой части грудной клетки Металлические стержни расположены на боковой стороне позвонков. Заднее слияние Разрез над позвонками грудного и поясничного отдела Металлические стержни располагаются в задней части позвонков на каждой стороне остистого отростка. Хирургическая техника Ауто или аллопластические трансплантаты используются для коррекции зазора, созданного между позвонками после выпрямления позвоночника. Костный аутотрансплантат - это кость, взятая из другого места в теле того же пациента. Аллотрансплантат - это кость донора. Для устранения зазора между позвонками и диском используются аутотрансплантаты или аллотрансплантаты.
Нагрузка на бедра и ягодицы распределяется на нижнюю часть позвоночника и выравнивает его. Сидя на полу, выполняют отведение и приведение ноги. Используют резинку или делают нижнюю тягу. Количество повторов определяется чувством жжения. При появлении этого специфического ощущения необходимо сделать еще 3 повтора и закончить подход. Количество подходов — от 3 до 5. Она болела сколиозом с 5 лет. На тот момент никаких методик по лечению заболеваний позвоночного столба не существовало. Однако к 25 годам девушка разработала собственный метод. В 1921 она открыла собственную клинику, где предложила использовать технику трехмерного лечения сколиоза. Лечебная дыхательная гимнастика от Катарины Шрот при сколиозе основана на асимметричном дыхании. При выраженном искривлении позвоночника полноценный вдох делает легкое с выпуклой стороны. С вогнутой легкое дышит намного слабее. Этот дисбаланс снижает рабочую площадь легких с обеих сторон, что провоцирует уменьшение межреберного пространства с одной стороны и увеличение с другой. Со временем это приводит к ротации позвонков — к увеличению искривления и появлению второй сколиотической дуги. Чтобы избавиться от недуга, Катарина Шрот предложила использовать асимметричное неравномерное дыхание. Она рассматривала тело человека, больного сколиозом, как резиновый мячик. Чтобы удалить вмятины, необходимо надуть шарик. Дыхание выполняет ту же роль. Детский и взрослый сколиоз можно лечить с помощью дыхательной гимнастики. Принципы дыхания следующие: Вдох выполняется диафрагмально и последовательно снизу вверх. Пациент концентрируется на поясничной складке, вдыхая животом. Потом целенаправленно вдыхает западающей реберной и грудной частью и заканчивает вдох верхней частью груди. Выдох должен быть как можно более длинным и шумным. Выполняется через полусжатые губы, чтобы межреберные мышцы работали с усилием. Выдох делают с выпуклой стороны, стараясь как можно сильнее напрягать тело и стягивая растянутые межреберные мышцы. Расширенные межреберные промежутки с другой стороны сокращаются. Методику Шрот разучивают под руководством инструктора. На первых порах он во время выдоха надавливает на выпуклую сторону. Чтобы пациент почувствовал, как именно и где необходимо напрягать мускулы. Занятие длится до 2 часов.
Гимнастика Катарины Шрот: методики и принцип ее действия При сколиозе наблюдается ассиметричное патологическое дыхание — большая часть воздуха поступает в выпуклую половину грудной клетки, из-за чего искривление позвоночника усиливается, формируется реберный горб. По мнению Катарины Шрот, тело пациента со сколиозом напоминает мячик с вмятиной. Если наполнить мячик воздухом, вмятина расправится. Точно так же вогнутая часть тела человека расправляется под давлением воздуха. Таким образом, гимнастика Катарины Шрот подразумевает следующее: если осознанно дышать вогнутой стороной грудной клетки, можно предотвратить дальнейшее искривление позвоночника и достичь регресса сколиоза, то есть существенного уменьшения угла смещения. Некоторые пациенты не понимают, как можно осознанно вдыхать одной стороной и не вдыхать другой. Но все станет на свои места, если вспомнить, что межреберные мышцы подчиняются командам сознания точно так же, как и мышцы конечностей. Иными словами, осознанная регуляция дыхания возможна. Причем, освоить эту технику могут и взрослые, и дети. Лечение сколиоза — процесс длительный и непростой, требующий огромного терпения: Лечение заболевания по метода Шрот проводится физиотерапевтами высокой квалификации. Коррекция ведется постепенно: от третьей стадии ко второй, от второй стадии к первой, от первой стадии к полному излечению. Сколиоз 4 степени не всегда поддается коррекции, а уж тем более — излечению. Сегодня гимнастику Катарины Шрот сочетают с ношением корсетов Шено. Чтобы достичь стойкого положительного результата, необходимо время от времени повторять курсы. Детям это рекомендуется делать 1 раз в год, а взрослым — 1 раз в два или три года. Гимнастика Катарины Шрот предназначена для достижения следующих результатов: улучшение осанки, избавление от косметического дефекта; повышение самооценки, улучшение психологического состояния пациента; снижение болевых ощущений или полное устранение болевого синдрома; остановка прогрессирования сколиоза, закрепление полученных результатов; нормализация дыхания; стабилизация правильного и здорового положения спины в разных плоскостях; отсутствие необходимости прибегать к операции. Она родилась в Германии в 1894 году и была физиотерапевтом по медицинскому образованию. Сколиоз был ей хорошо знаком, так как она, увы, сама болела им: справа в центре спины ее уродовал реберный горб, а спереди на груди, напротив горба, образовалась впадина. Катарина напоминала самой себе эдакий мячик с вдавленной вмятиной, который так и хотелось выровнять, вдохнув во вмятину воздух. Так, у нее впервые возникла идея об ассиметричном дыхании, при помощи которого можно было бы выровнять сколиоз. Вооружившись зеркалами, расположенными друг против друга, Катарина Шрот стала проводить эксперименты с упражнениями, стараясь вдыхать при них больше воздуха на левую сторону. Она заметила, что при таком вдохе горб справа выравнивался, и впадина на груди исчезала тоже. Так, ею было сделано открытие, позволившее ей в 1921 году открыть клинику, в которой она стала лечить от сколиоза по своему методу пациентов не только у себя на родине, но и со всего мира.
Упражнения при сколиозе: полная инструкция по выполнению
Специфические упражнения при сколиозе. Гимнастика Шрот для лечения сколиоза в Калининграде Шрот-терапия гимнастика Шрот — это метод консервативного лечения сколиоза, позволяющий выполнить трехмерную коррекцию позвоночника, с помощью специально подобранных специфических упражнений, соответствующих определённому типу сколиоза. Благодаря корректирующему дыханию происходит выравнивание между собой вогнутых и выпуклых зон позвоночника.
Проверенная временем — а методика су ществует с 1921 года — и достоверной медицинской статистикой Шрот-терапия получила широкое распространение во многих странах мира.
Суть метода заключается в подборе упражнений для коррекции изменённого сколиозом тела пациента в трёх плоскостях. Выбор упражнений зависит от типа и степени тяжести деформации, периода лечения, функциональных особенностей пациента — наличия болевого синдрома, ограничения подвижности позвоночника, дыхательной недостаточности. Обязательным компонентом методики является использование специального деротационного — ассиметричного дыхания.
Основная цель упражнений — научить пациента добиваться самокоррекции всех участков тела и стабилизировать это положение, доведя до привычки.
Каждый случай сколиоза уникален, и не находясь непосредственно возле пациента, не пальпируя его руками, не видя и не чувствуя его биомеханических особенностей то есть работы заинтересованных мышц , выставить позвоночник в ровную позицию не представляется возможным физически. Давая рекомендации неспециалистам по видео, можно не только не помочь пациенту, но и навредить ему, так как данные упражнения при неправильном выполнении могут усугубить сколиоз. Сотрудник Центра лечения сколиоза им.
Успех лечения зависит от ранней постановки диагноза и регулярности проведения упражнений. Мануальный терапевт Виктор Васильевич Ченцов высказывает интересную точку зрения: сколиоз — не патология, а вариант нормы, результат запрограммированной при зачатии приспосабливаемости позвоночника к многообразному воздействию на организм внешних и внутренних факторов. А это достигается только одним: физкультурой, физкультурой и еще раз физкультурой! Особенно упражнениями, направленными на развитие гибкости позвоночника». Методика лечения сколиоза катарины шрот Катарина Шрот, урожденная Бауэр, в молодости у нее самой был сколиоз. Как и все больные сколиозом, она сильно страдала из-за деформации тела.
Ортопедическое поддерживающее устройство не давало желаемого эффекта и сдерживало физическую активность. В то время еще не могли качественно лечить это заболевание. Катарину Шрот занимало только одно — желание стать прямой. И однажды, рассматривая полусдутый мячик, и нажав на него, ее вдруг осенила мысль: «нажав на мяч с одной стороны, происходит коррекция сдутого места с другой». Эта мысленная ассоциация в последствии легла в основу метода консервативной коррекции сколиоза под названием «Трехмерная коррекция сколиоза — система дыхательной ортопедии Шрот». И действительно К. Шрот рассмотрела тело больного сколиозом, как неравномерно «надутую» костную и мышечную структуру. Она решила, что сможет изменить эту структуру при помощи упражнений, приблизив ее к нормальному физиологическому положению состоянию. Упражнения, в основном, статические, дающие изометрическую нагрузку на мышцы. Поскольку мышцы при сколиозе тоже работают асимметрично, с одной стороны дуги они перерастянуты, с другой стянуты и укорочены, смысл упражнений не в тренировке или создании общего «мышечного корсета», который при сколиозе уже вряд ли будет симметричным, а в целенаправленном корригирующем, вправляющем действии на деформацию туловища в трех плоскостях фронтальной, т.
Краеугольным камнем метода является дыхание по Шрот. Смысл его в том, что для корригирующего эффекта упражнений необходимо научить пациента правильно дышать во время их выполнения, вопреки сформировавшемуся сколиотическому стереотипу дыхательных движений грудной клетки. Все упражнения по методу Шрот выполняются только при условии правильного дыхания! Конечно, все люди с рождения дышат, не задумываясь. Так же и люди со сколиозом. При сколиозе вдох в большей степени происходит с выпуклой стороны дуги, чем с противоположной. Дыхательные движения происходят в том же направлении, что и ротация позвоночника, и усугубляют ее.
Гимнастика по методу Катарины Шрот при лечении сколиоза
Система дыхательной гимнастики, разработанная Катариной Шрот, во всем мире считается эффективным дополнением консервативного лечения недуга. Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки. Научится правильно выполнять упражнения; - Научится правильно дышать при сколиозе; - Исправлять сколиоз самостоятельно; - Улучшить анатомию своего тела; - Избавиться от болей в позвоночнике. Я помогла более 700 взрослых и детей со сколиозом освоить специфичную гимнастику Шрот и SEAS.
Гимнастика при сколиозе
Суть метода заключается в подборе упражнений для коррекции изменённого сколиозом тела пациента в трёх плоскостях. Выбор упражнений зависит от типа и степени тяжести деформации, периода лечения, функциональных особенностей пациента — наличия болевого синдрома, ограничения подвижности позвоночника, дыхательной недостаточности. Обязательным компонентом методики является использование специального деротационного — ассиметричного дыхания. Основная цель упражнений — научить пациента добиваться самокоррекции всех участков тела и стабилизировать это положение, доведя до привычки. Мы даём пациенту знания и инструмент, чтобы контролировать свой собственный постуральный баланс на протяжении всей жизни!
С каждой дыхательной экскурсией движением ситуация постепенно усугубляется: межреберные промежутки с выпуклой стороны дуги расширяются, межреберные мышцы растягиваются, а вогнутая сторона вдыхает все меньше. Так формируется реберная выпуклость, гиббус. Темп его образования зависит от темпа прогрессирования сколиоза, при быстром увеличении дуг искривлений и ротации позвонков смещение ребер более резкое и дыхание все более асимметричное. Поэтому, именно за счет дыхания, наиболее заметным проявлением ротации позвоночника является ротация грудной клетки: гиббус и контрлатеральное с противоположной стороны западение ребер.
Это если смотреть сзади. Спереди обратная картина: ребра, образующие сзади гиббус, уходят, западают, а с противоположной стороны выезжают вперед т. Конечно, все люди с рождения дышат, не задумываясь. Так же и люди со сколиозом. Шрот же разработала корригирующее асимметричное дыхание, противоположнонаправленное сколиотическому. При этом пациент должен осознанно делать вдох западающими зонами грудной клетки. При наиболее распространенном варианте сколиоза с грудной и поясничной дугами эти зоны находятся: Сзади с вогнутой стороны поясничной дуги нижние ребра и талия с этой стороны Сзади с вогнутой стороны грудной дуги примерно уровень угла лопатки Спереди с той стороны от грудины, куда направлена грудная дуга, под ключицей. Точное расположение и выраженность этих зон зависит от уровня вершины каждой дуги у каждого конкретного пациента и отмечается на схеме в специальной книжечке, которая ему выдается.
Там же помечаются все направления коррекции и положение маленьких корригирующих мешочков — подушечек с рисом , которые подкладываются при упражнениях лежа с противоположной выпуклой стороны под выступающие ребра и мышечные валики — чтобы ограничить вдох в эти зоны. На первый взгляд, непонятно: как можно осознанно одной стороной вдыхать, а другой не вдыхать. Но, если вспомнить, что межреберные мышцы, которые и отвечают за движения ребер при дыхании, являются такой же скелетной поперечнополосатой мускулатурой, управляемой сознанием в отличие от гладких мышц внутренних органов, действующих вне зависимости от нашего сознания , что и мышцы конечностей, например, которые подчиняются нашим командам, это уже не звучит так странно. До определенных пределов произвольная регуляция дыхания возможна. И это на самом деле реально, это осваивают и дети, и взрослые. Занятия по дыхательной терапии происходят так. Они индивидуальные. До этого пациент уже знает, какой тип сколиоза у него, ему объяснили, где находятся какие зоны на его туловище и отметили на схеме западающие места, которыми он должен научиться вдыхать.
По моему впечатлению, именно умение и отработанный навык вдоха западающими зонами, асимметричного дыхания в наибольшей степени обусловливает корригирующий эффект Шрот-терапии. Все упражнения по Шрот выполняются только при условии такого дыхания. Упражнения, в основном, статические, дающие изометрическую нагрузку на мышцы. Поскольку мышцы при сколиозе тоже работают асимметрично, с одной стороны дуги они перерастянуты, с другой стянуты и укорочены, смысл упражнений не в тренировке или создании общего «мышечного корсета», который при сколиозе уже вряд ли будет симметричным, а в целенаправленном корригирующем, вправляющем действии на деформацию туловища в трех плоскостях фронтальной, т. Основные компоненты упражнений такие: Пассивная коррекция. Аутоэлонгация, т. Этот компонент необходим для того, чтобы наиболее эффективно сделать вдох западающими зонами, увеличив за счет растяжения межреберные промежутки, растянув стянутые мышцы вогнутой стороны дуги.
Инструктор дает команду «вытягивайся» и стимулирует движением руки вдоль позвоночника в направлении вытяжения. Осуществляется вытягиванием головы из плеч, либо оттягиванием таза назад в зависимости от упражнения в принятом корригированном положении. Вдох по Шрот западающими зонами в ранее указанной последовательности. Инструктор дает команду «вдох» и касается западающих мест в нужной последовательности, пациент «следует», вдыхая, за его руками. Пациент знает, что при правильном корригирующем вдохе западающие ребра должны двигаться наружу назад , в боковую сторону и вверх, контролирует это в зеркале и проверяет своими руками. Активная коррекция. Выполнение мышечного усилия, заданного конкретным упражнением тяга, упор, и т.
Упражнения так и построены, чтобы работали, сокращались растянутые мышцы зоны реберной выпуклости. Инструктор дает команду «выдох», затем сразу «втяни в себя», стимулируя рукой сокращение мышц нужных зон или напоминая направление коррекции. Таким образом, все мышечные усилия по выполнению упражнения происходят только на выдохе, максимально удерживая достигнутую коррекцию за счет вытяжения, расправления западающих зон на вдохе и непосредственно напряжения мышц. Затем упражнения повторяются самостоятельно 24-30 раз. Выполнение упражнений и дыхание контролируется зеркалами, они спереди, сзади, сверху на потолке , то есть пациент должен видеть, как он дышит, какие мышцы напрягает, насколько добивается выравнивания во время каждого упражнения. Поскольку дыхание форсированное, и усилия значительные, нужно много пить, а окна открывать.
Благодаря корректирующему дыханию происходит выравнивание между собой вогнутых и выпуклых зон позвоночника. Эффективность гимнастических упражнений «Шрот» доказана и на детях, и на взрослых. Для детей занятия помогут остановить прогрессирование сколиоза и даже уменьшить градусы.
Гимнастика по методу Катарины Шрот при лечении сколиоза
Специализированная гимнастика по методике как один из основных методов лечения сколиоза в 3D клинике Мастер Ортопед в Казани: занятия позволяют прекратить прогрессирование сколиоза, коррекция происходит благодаря асимметричному дыханию. Одним из эффективных методов консервативного лечения сколиоза является дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот. Может ли сколиоз прогрессировать, если будет 25 градусов после закрытия зон роста? Диагностика и лечение сколиоза в медицинском центре Продвижение в Калининграде по методике Катарины Шрот.
Гимнастика Шрот
Шрот-терапия, совместно с использованием корсета Шено, является неотъемлемой частью консервативного лечения сколиоза. Научится правильно выполнять упражнения; - Научится правильно дышать при сколиозе; - Исправлять сколиоз самостоятельно; - Улучшить анатомию своего тела; - Избавиться от болей в позвоночнике. Гимнатсика Шрот при лечении сколиоза | Жизнь без сколиоза. Метод Шрот наиболее признанный консервативный подход к лечению сколиоза. Основанная на общих физиотерапевтических принципах, терапия Шрот была основана Катариной Шрот в 1920 году и постоянно совершенствовалась благодаря опыту терапевтов Шрот со всего мира. Практически, в нашем центре лечится пациентка в возрасте 40 лет с IV степенью сколиоза, у которой за 2 месяца интенсивной Шрот-терапии + корсет "Спайнкор" угол искривления уменьшился.
Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза
Поддержание положения тела в пространстве Пациенты обучаются принимать позы коррекции, в исходном положении стоя, лёжа, сидя, в ходьбе. Это является важным моментом для изменения сколиотического стереотипа на физиологический. К окончанию лечения пациент научится принимать правильные положения независимо от присутствия врача или наличия зеркала, а так же поддерживать положение тела в течение дня. К сожалению многие ортопеды Калининграда ничего не слышали о методике К. Шрот, и по старинке назначают ЛФК, массаж, физиолечение или только корсетирование. Мы не противники всех этих методик, но готовы дать вам в руки современный и надежный способ лечения сколиоза.
Благодаря этому открытию, Шрот смогла открыть клинику в 1921 г. Катарина Шрот разработала комплекс специальных изометрических упражнений, основой которых является управляемое асимметричное дыхание. Данные упражнения позволили исправлять патологические изгибы позвоночного столба в 3 плоскостях: фронтальной, горизонтальной, сагиттальной. Постоянная работа с пациентами, страдающими сколиозом, позволила Катарине довести методику до совершенства. Шрот разработала собственную классификацию сколиоза, несколько эффективных специфичных упражнений и назвала все это «Трехмерной коррекцией сколиоза». Сегодня эта лечебная гимнастика носит название дыхательной ортопедии по методу К. Корсетирование Корсеты часто используются для длительного лечения сколиоза. Сколиозная скобка предотвращает увеличение кривизны позвоночника.
Использование корсета для лечения сколиоза более эффективно у подростков, так как рост костей еще не завершен. Исследования и случаи, опубликованные в научных журналах, предполагают, что кривая сколиоза 40 градусов может быть уменьшена до 10-18 градусов с использованием корсета и физических упражнений. Корсет также полезен для уменьшения боли, что связано с фиксацией позвоночного столба и за счет уменьшения кривизны позвоночника. Уменьшение кривизны позвоночника помогает снять стресс, уменьшить нагрузку на мышцы, фасеточные суставы, диски и нервы. Скобки корсет для сколиоза рекомендуются, если кривизна позвоночника более 25 градусов. Гимнастика Катарины Шрот: методики и принцип ее действия При сколиозе наблюдается ассиметричное патологическое дыхание — большая часть воздуха поступает в выпуклую половину грудной клетки, из-за чего искривление позвоночника усиливается, формируется реберный горб. По мнению Катарины Шрот, тело пациента со сколиозом напоминает мячик с вмятиной. Если наполнить мячик воздухом, вмятина расправится.
Точно так же вогнутая часть тела человека расправляется под давлением воздуха. Таким образом, гимнастика Катарины Шрот подразумевает следующее: если осознанно дышать вогнутой стороной грудной клетки, можно предотвратить дальнейшее искривление позвоночника и достичь регресса сколиоза, то есть существенного уменьшения угла смещения.
В феврале 2014 года я прошла обучение на базе института им. Альбрехта в Санкт-Петербурге и с марта того же года в структуре комплексного лечения, включающей ортезирование по Шено, лечебный массаж, лечебное плавание, физиотерапевтические и общеукрепляющие процедуры, мы стали применять лечебную гимнастику по Шрот-Вайс. Продолжительность лечения, в отличие от детского центра «Огонек», где сроки лечения доходят до 1,5 месяцев, у нас дети проходят реабилитацию в течение 18 дней. Суть метода заключается в применении волевого управления дыханием и воздействия с помощью дыхательных упражнений и пассивной коррекции на патологические выступы и западения грудной клетки, добиваясь временной ее коррекции. У нас нет такой научной базы, как в Санкт-Петербурге, когда оценку эффективности программы лечебной гимнастики проводят на основании инструментальных методов обследования: компьютерной оптической топографии, электромиографии паравертебральных мышц и стабилометрии.
Упражнения Seas выполняются инструктором ЛФК, прошедшим специальное профессиональное обучение. Занятия проводятся только по индивидуальной программе, которая включает упражнения на растяжку и укрепление мышц с учетом ваших конкретных потребностей. Цель состоит в том, чтобы постепенно восстановить баланс в вашем теле, воздействуя на все области, которые могут вызывать проблемы с осанкой или боль. И обучить положению самокоррекции и выполнению в ней разных упражнений, повседневных дел, занятий спортом. Многолетний опыт работы в области физической терапии позволяет нашим инструкторам эффективно использовать Шрот-терапию для коррекции сколиоза, сочетая ее с методом SEAS, а также другими неспецифическими упражнениями, улучшая результаты исправления сколиоза. Наша цель - улучшить качество жизни наших маленьких пациентов, помочь им вернуться к полноценной жизни без боли и ограничений. Мы очень серьезно относимся к каждому случаю и рассматриваем его с максимальной осторожностью и уважением.
Вдох от сколиоза. Врач рассказала, как дыхательные упражнения лечат спину
Упражнения Шрота являются наиболее изученными упражнениями при сколиозе, но рандомизированные контролируемые исследования упражнений Шрота ограничены. Использование методики Шрот-Вайс в лечении детей со сколиозами и нарушениями осанки. Одним из эффективных методов консервативного лечения сколиоза является дыхательная гимнастика по методу Катарины Шрот.