Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам.
Почему энергетики детям пить нельзя и какую альтернативу им можно найти на полках в магазине?
За яркими баночками и приятным, освежающим вкусом напитка прячутся определенные риски, считает врач. В первую очередь из-за кофеина, который в больших дозах содержится почти во всех энергетиках, представленных в массмаркетах. Также повышенные дозы кофеина увеличивают риск ишемии миокарда и сердечной недостаточности.
При этом, как правило, люди не ограничиваются одной бутылкой энергетического напитка или же совмещают его употребление с газировками и кофе. Однако регулярный приём напитка со временем приведёт к постоянной стимуляции сердца и изменению его электрофизиологических характеристик.
Это чревато развитием гипертонии и различных видов аритмии. Кардиологи чаще всего диагностируют желудочковые экстрасистолы и фибрилляцию предсердий, или так называемую мерцательную аритмию", — рассказывает врач. Именно фибрилляция является наиболее распространённым видом аритмии, которая всё чаще выявляется у молодых людей. А количество госпитализации пациентов с этим заболеванием в качестве основного диагноза достигает 1,3 млн человек в год.
Поэтому длительное время пациенты не обращаются за медицинской помощью". Топлива не хватит Зачастую люди, особенно молодые, используют энергетики во время подготовки к экзаменам или перед занятиями спортом.
Почему энергетические напитки вредны для детей: Влияние на нервную систему: Кофеин и другие стимуляторы в энергетических напитках могут вызвать тревожность, бессонницу, нервозность и даже привести к паническим атакам у детей. Заболевания сердца: Высокое содержание сахара и кофеина в энергетических напитках может увеличить риск развития заболеваний сердца, включая аритмию и гипертонию. Повышенная активность: Дети, потребляющие энергетические напитки, могут испытывать кратковременный прилив энергии, но затем ощущать усталость и снижение активности.
Это может привести к проблемам с обучением и поведением. Зависимость: Регулярное употребление энергетических напитков может вызвать зависимость, что может создать проблемы с самоконтролем и психическим здоровьем. Почему следует избегать энергетических напитков у детей: Риск здоровья: У детей органы и системы находятся в процессе активного развития, и воздействие кофеина и сахара может быть особенно вредным.
Улучшают реакцию человека.
При этом, под воздействием энергетического напитка, мозг может дольше оставаться сконцентрированным. Он намного медленнее устает. Ученые определили, что работоспособность мозга улучшается именно за счет употребления больших объемов кофеина. Энергетик помогает во время усталости Энергетические напитки позволяют чувствовать себя бодрым, когда человек устал.
И хочет спать. Ученые выяснили, что энергетические напитки действительно позволяют оставаться бодрыми. Однако, к их потреблению стоит отнестись осторожно. Поскольку заснуть вечером будет намного тяжелее.
А сам сон может оказаться беспокойным. Энергетические напитки могут спровоцировать проблемы, связанные с работой сердца Это очень распространенное опасение среди родителей всех стран. Некоторые исследователи считают, что это правда. Поскольку в США, по статистике, 20.
При этом, энергетики действительно влияют на состояние человека: Они увеличивают давление. Учащают пульс человека. Ухудшают работоспособность сосудов. Все это негативно влияет на работоспособность сердца.
Сами энергетики вредны потому, что в них содержится слишком большое количество кофеина. Соответственно, потреблять их в больших количествах нельзя. При этом, если не перебарщивать, и не злоупотреблять, то энергетики негативно на здоровье не повлияют. Множество энергетиков обладает чрезмерным количеством сахара Существует огромное количество энергетиков, которые имеют в составе слишком большое количество сахара.
Например, в банку энергетика объемом 250мл одна компания кладет 27г сахара. Что составляет около четырнадцати чайных ложек. А другая компания кладет в пол литровую банку энергетика 54г сахара. Это примерно четырнадцать ложек.
Потреблять сахар в подобных количествах категорически не рекомендуется. В противном случае, его количество в организме повысится. Нельзя потреблять подобные напитки людям, у которых уровень сахара повышен на постоянной основе. А также тем, у кого есть диабет.
Объясните тинейджеру, что сахара в организме не должно быть слишком много. В противном случае, это спровоцирует у тела стресс, а также изжогу. Что может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Даже если у тинейджера все в порядке с сахаром, все равно поговорите с ним о вреде потребления его в больших объемах.
О вреде энергетиков на детский организм
Энергетические напитки предназначены для того, чтобы взбодрить пьющего за счет комбинации стимуляторов и усилителей энергии. Основным компонентом большинства энергетических напитков является кофеин. Как работают «энергетики». Энергетические напитки, вопреки своему названию, не «вливают» в организм новую энергию. Что такое энергетический напиток. Состав энергетических напитков. безалкогольный энергетический напиток, имеющий массовую долю сухих веществ не менее 10 процентов и энергетическую ценность не менее 44 ккал (184,8 кДж) на 100 миллилитров. В случае "энергетических" напитков большую роль играет высокий уровень легкоусвояемых углеводов, таких как сахароза, что создает дополнительный риск ожирения. Следует учитывать и психологические аспекты потребления детьми кофеина. Энергетические напитки состоят из следующих веществ.
Здоровое питание. Можно ли пить энергетические напитки детям
| Российский ребенок выпил энергетик с афродизиаком и попал в больницу: Общество: Россия: | описание, состав, эффект, свойство. Энергетические напитки/энергетики (ЭН) - это безалкогольные коктейли, но с высокой концентрацией кофеина с добавлением дополнительных классических для ЭН ингредиентов: таурин; глюкуронолактон. |
| Анафилактический шок, диабет и смерть. Почему в России запретят продавать энергетики детям | А к энергетическим напиткам какие претензии? |
| Госдума вновь озаботилась запретом «энергетиков» для детей: врачи поддержали | Опасно ли употребление энергетических напитков подростками? |
Почему нужно запретить продажу «энергетических» напитков детям
Материалы по теме Вместо энергетика: рецепты питательных смузи для продуктивной тренировки Таурин: хорошо, но в меру Таурин — это аминокислота, которая необходима для работы печени. Она синтезируется в желчном пузыре, участвует в ряде обменных процессов и улучшает тем самым питание клеток. Считается безвредной и рекомендуется пациентам для улучшения текучести желчи. В малых дозировках таурин полезен. Но в энергетических напитках его количество превышает суточную норму в десятки, а то и в сотни раз. С такой дозой организм справиться не в состоянии. Фото: unsplash. Наступают ещё большая усталость, бессонница и нервное раздражение. Вещество повышает умственную и физическую работоспособность, усиливает реакцию памяти, но при этом увеличивает частоту пульса и артериальное давление, что может привести к аритмии.
Совсем другое — ситуационно необусловленное повышение адреналоподобных катехоламинов, которые могут приводить к нарушению сердечного ритма, и к артериальной гипертонии, которая в свою очередь без контроля приводит к повреждению клеток мозга», — скащала она. Эффект принудительной активации в любом случае не останется без следа для вегетативной нервной системы. Именно для этого им нужны взрослые, которые выступают опорой и помогают справляться с задачами, выходящими за пределы зоны ближайшего развития ребёнка, энергетикам в таких ситуациях не место», — резюмировала психолог. Искусственный выброс адреналина после употребления энергетиков не пройдет без следа для нервной системы Фото: iStock Сколько энергетиков можно выпить ребенку относительно без вреда для его организма? Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами США советует даже взрослому человеку употреблять ежедневное не более 400 мг кофеина. В среднем в одной маленькой банке энергетика содержится 200 мг кофеина. Две такие банки, и человек уже превысил суточную норму. Детям рекомендовали вовсе не пить энергетики. В британском Агентстве по пищевым стандартам FDA рекомендовали рассчитывать допустимую норму кофеина для ребенка исходя из массы его тела — до 3 мг на кг.
Алкоголь — подавляет нервную систему, энергетики — напротив её возбуждают. Употребление энергетических напитков противопоказано людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, гипо- и гипертонией; противопоказаны они беременным и кормящим женщинам, детям, людям пожилого возраста. Остальные ответы.
Такие напитки увеличивают риск развития сердечных заболеваний, согласно исследованию Кардиологической ассоциации США 2019 года. Также энергетики могут вызывать обезвоживание, выраженное состояние бессонницы и даже риск внезапной смерти. Молодым людям после употребления энергетиков требовалась неотложная медицинская помощь — такие случаи описаны. Например, у 21-летнего молодого человека диагностировали сердечную недостаточность после чрезмерного употребления энергетических напитков. Энергетик может истощить нервную систему, вызвать привыкание. Кроме того, в таких напитках огромное количество сахара, что может нанести большой вред подростковому организму. Норма кофеина для подростков — ориентировочно 100 миллиграммов в день. Это сравнимо с одной чашкой кофе. При этом в одном энергетике может содержаться 200 миллиграммов кофеина. Кофеин изменяет настроение, повышает артериальное давление и даже формирует зависимость, если им злоупотреблять. Кроме кофеина там много других стимулирующих веществ — таурин сульфокислота, образующаяся в организме из цистеина и метионина, относится к заменимым или условно незаменимым аминокислотам.
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
Сами по себе не обладают психостимулирующим действием. Часто вызывают аллергические реакции. Гуарана — природное психостимулирующее средство. В её составе множество органических веществ, основным из которых является кофеин. Кстати, синоним кофеина — гуаранин. Женьшень — природное стимулирующее средство. Призван помочь в борьбе с усталостью, повышает работоспособность. Побочные действия аналогичны кофеину. Также в составе красители, ароматизаторы, консерванты, усилители вкуса и другие вещества, сопровождающие сладкие напитки. Действие энергетического напитка заключается в том, что он не придает энергию извне, а вынуждает клетки нашего тела отдавать последнее. Происходит некий обман: человек наполняется энергией, ему кажется, что он может горы свернуть, но на самом деле его состояние приближается к истощению.
А если энергетик выпил ребёнок? Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. Его нельзя пить каждый день.
В любом случае, необходимо обратиться к специалисту, такому как педиатр или диетолог, для получения индивидуальной консультации.
Часто эти последствия связаны с высокой концентрацией кофеина в энергетиках, но следует учитывать, что другие ингредиенты таурин, сахара, витамины группы В могут способствовать посредством различных механизмов этим последствиям, увеличивая частоту сердечных сокращений, кровяное давление, сократительную способность сердца. Рассматривая потенциальные негативные последствия кофеина, следует также учитывать вклад кофеина из экстрактов трав, присутствующих в этих напитках, таких как гуарана, йерба, количество которого часто не указано на этикетке продукта. Более того, кофеин оказывает положительное инотропное действие изменение сократительной силы на миокард. Хотя таурину приписывается несколько полезных эффектов в качестве противовоспалительного, антиоксидантного, нейропротекторного действия при нейродегенеративных расстройствах, антиаритмической и гипотензивной активности, прием таурина с кофеином приводит к повышению кровяного давления. Сочетание этих веществ провоцирует аритмии. Низкие дозы таурина уменьшают количество желудочковых аритмий, а высокие концентрации вызывают аритмии дозозависимым образом. Это неудивительно, учитывая инотропное действие таурина на миокард.
Большинство энергетических напитков, потребляемых подростками, содержат большое количество сахаров с различной комбинацией глюкозы, сахарозы, фруктозы или кукурузно-фруктового сиропа с высоким содержанием фруктозы. Среди них фруктоза оказывает наибольшее вегетативное действие, повышая кровяное давление после употребления. Глюкоза, фруктоза, сахароза также увеличивают частоту сердечных сокращений после приема внутрь, а кофеин повышает уровень глюкозы и инсулина в крови. Эти эффекты могут усугубить не только сердечно-сосудистое воздействие кофеина, но также, при чрезмерном длительном употреблении, привести к ожирению, резистентности к инсулину, диабету, причем эти последствия являются фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины группы В тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид, биотин, инозитол, цианокобаламин участвуют во многих метаболических процессах, необходимых для правильного функционирования клеток, особенно митохондрий клеточных энергетических комплексов , занимающихся выработкой энергии. Несмотря на пользу витаминов, нельзя исключать неблагоприятного эффекта от перегрузки этими питательными веществами. Хотя известно о благотворном влиянии витамина B12 цианокобаламин на снижение сердечно-сосудистого риска, избыток B12 может иметь вредные последствия для сосудов головного мозга.
Исследования, проведённые учёными в ряде стран, доказали, что главная угроза для неокрепшего организма подростка — это стопроцентное привыкание и будущая зависимость. Со временем, чтобы достигнуть желаемого эффекта, молодому человеку придётся удваивать количество энергетика.
Такого рода зависимость ничем не отличается от алкогольной или наркотической, лечиться придётся в соответствующих учреждениях. Пострадает и нервная система: частые депрессии, неудовлетворённость, раздражительность, потеря контроля над собственными эмоциями, и социальный статус.
Бессонница и язва желудка. Чем опасны энергетические напитки для подростков
Госдума вновь озаботилась запретом «энергетиков» для детей: врачи поддержали «Формируются разные аритмии» Поделиться Госдума вновь, в который раз озаботилась темой запрета продажи «энергетиков» несовершеннолетним. Дело в том, что федерального закона так и нет, хотя его пытались принять много лет, начиная с 2014 года, и в 28 регионах РФ «губительную по мнению врачей смесь» спокойно продают детишкам. Фото: duma. В этой связи председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин запустил у себя в Телеграме опрос, следует ли ввести такие ограничения повсеместно, то есть, на федеральном уровне?
Многие из комментаторов настроены радикально: «Их не только детям нужно запретить, а всем! Они даже взрослым вредны — сердце стучит даже от одной банки». Самое ужасное, что «энергетики» сейчас можно беспрепятственно купить даже в образовательных организациях.
Но это не такие безопасные напитки, как кому-то может показаться. Помимо большого содержания сахара и кофеина, в них есть вредные вещества.
Обычно это ромашка, фенхель, мята и мелисса. Такие травы успокаивают, улучшают работу нервной системы. Именно они показаны детям вместо стандартного черного чая. В составе зеленого чая гораздо больше кофеина, чем в черном.
Поэтому, если черный чай можно давать детям, начиная с 2 лет, то с зеленым чаем необходимо подождать, пока ребенку не исполнится 11-12 лет. Ведь в составе напитка выше концентрация кофеина, энергетиков, психостимуляторов. Обязательно контролируйте состав чая, старайтесь избегать напитков, в которых содержатся ароматизаторы. Не разрешайте потреблять малышам напитки, в которых содержатся травы, неразрешенные для приема детям. Поэтому если состав чая вызывает у вас подозрение, не давайте его ребенку. Почему детям нельзя пить аспирин?
Не только некоторые напитки опасны для ребенка. Существует ряд медицинских препаратов, которые популярны среди родителей, но не одобрены медиками для приема детям. Одним из таких препаратов является аспирин или ацетилсалициловая кислота. Почему детям нельзя пить аспирин: Этот препарат разрешен для приема детям с 16 лет. Но многие родители по старинке считают, что это лекарство абсолютно безопасно для детей, если необходимо быстро снизить температуру. Как показывают исследования ученых, этот препарат может привести к серьезным осложнениям.
В мировой практике, в частности в Европе, аспирин находится под строгим запретом и ни в коем случае не назначается детям для снижения температуры, спровоцированной вирусами. Аспирин воздействует на клетки мозга как вирус гриппа и гепатит. Это может стать причиной токсического поражения головного мозга. В результате этого возникает серьезный недуг, который называется синдром Рея. Из-за этого недуга возникает отек головного мозга, гепатоз печени, что приводит к серьезным последствиям и смерти. Как ни странно, но синдромом Рея страдают исключительно дети.
Для взрослых аспирин абсолютно безопасен. Поэтому ни в коем случае не давайте детям жаропонижающих средств, на основе аспирина и ацетилсалициловой кислоты. Для снижения температуры можно давать ибупрофен, парацетамол. Парацетамол — не самое безопасное лекарство, поэтому ни в коем случае не превышают дозы. Препарат дают детям лишь в том количестве, в котором порекомендовал педиатр. Аспирин Можно ли детям пить молоко?
Коровье молоко — это полезный продукт, который раньше считался одним из заменителей грудного молока, если у женщины его не было. Однако по мере проведения исследований, научные сотрудники выяснили, что коровье молоко — это плохая альтернатива кормлению грудью. Это связано с тем, что в составе коровьего молока гораздо больше кальция и жира, чем в грудном молоке у женщины. Можно ли детям пить молоко: Для ребенка коровье молоко не годится в качестве основного источника питания. Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить коровье молоко в детский рацион не раньше 7-8 месяцев. Причем вводят его не как самостоятельный продукт, наливая в бутылочку, а в составе каш или пюре, для улучшения вкуса овощных блюд.
Часто молоко вводят при приготовлении пюре из тыквы, других овощей, которые дети не очень любят.
Попадая в организм, его вещества создают крайне агрессивную среду внутри: разрушают клетки, ткани и слизистую, а также сводят на нет иммунную систему. Если вовремя не будут приняты соответствующие меры, можно даже прийти к такому страшному заболеванию, как энцефалопатия. Употребляя энергетические напитки, человек должен отдавать себе отчёт в том, что таурин, содержащийся в них, в несколько десятков, а то и сотен раз, превышает суточную норму, с которой здоровый организм способен справиться.
Моя позиция по поводу запрета употребления энергетиков пока сдержанная, инициатив запретительных много, надо смотреть конкретно, что это за продукт, почему хотим запретить, какое влияние он оказывает», — подчеркнул он. Скляру хотелось бы «сначала рассмотреть все аспекты»: «Со всем, что касается экономики, — надо действовать очень аккуратно». Прежде чем давать оценку инициативе, необходимо посоветоваться с медиками, считает депутат Госдумы Елена Драпеко «Справедливая Россия». В этом случае, по словам депутата, парламентарии могут и поддержать предложение. Запрет рекламы энергетиков, по мнению Драпеко, также будет иметь смысл в случае, если будет обосновано негативное влияние этих напитков на организм.
А так вот взять и запретить энергетические напитки... Ну запретим один напиток, будет другой.
Энергетики под запретом. Депутаты и врачи призвали не продавать тонизирующие напитки детям
Напитки-энергетики можно найти в продаже не только в магазинах и супермаркетах, но и в небольших киосках. Детям нельзя разрешать пить кофе и энергетики до достижения ими возраста 16–17 лет, поскольку их употребление нарушает работу организма и грозит серьёзным последствиям для здоровья. Вред энергетических напитков для детей и подростков. Регулярное употребление энергетических напитков детьми при физических нагрузках может быть смертельно опасным. Наталья Комарова, начальник Республиканского контрольно-испытательного комплекса по качеству и безопасности продуктов питания: «Энергетические безалкогольные напитки проверяются в нашем комплексе по показателям качества и безопасности.
Энергетические напитки: можно ли подросткам?
Что такое энергетический напиток. Состав энергетических напитков. Энергетические напитки и алкоголь. Алкогольные тонизирующие напитки вызывают ложное ощущение трезвости. Энергетические напитки сегодня можно купить на каждом углу без всякого возрастного ценза. Слабоалкогольные энергетические напитки с кофеином, высокой долей сахара и тонизирующими компонентами запрещено продавать лицам младше 18 лет. С этой целью в магазине у покупателя могут потребовать паспорт. Энергетики негативно воздействуют на здоровье детей и подростков, так как в них содержится большое количество кофеина, норму которого легко превысить из-за маленькой массы молодого организма. Об этом «Вечерней Москве» заявил врач-терапевт Алексей Водовозов.
Врач объяснил, почему запрещать продажу энергетиков детям странно
330 мл - то есть, выпив одну банку, человек укладываются в суточную норму потребления. Что касается детей, тонизирующие напитки им в принципе не рекомендуются - и производители обязаны предупреждать об этом. Сама я энергетические напитки не употребляю. Энергии столько, что её и так достаточно. — Состав энергетических напитков крайне неблагоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему детей и подростков. Кофеин усиливает секрецию адреналина, запуская тем самым ряд обменных процессов. Кому категорически нельзя пить энергетики?
Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым
Письмо Министерства здравоохранения РФ от 4 февраля 2023 г. Тутельяном рассмотрело письмо Комитета Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации по вопросам семьи, женщин и детей от 10. В соответствии с п. Вместе с тем, согласно п. Таким образом, сбор статистической информации о выявленных случаях отравления несовершеннолетних безалкогольными тонизирующими и безалкогольными энергетическими напитками за 2021 - 2022 г. В отношении вреда потребления безалкогольных тонизирующих и безалкогольных энергетических напитков для здоровья несовершеннолетних сообщаем следующее.
В настоящее время научными исследованиями установлен вред потребления высоких доз энергетических напитков 1 , повышение рисков гипертонии при их потреблении 2 , 3 , риск их потребления при беременности 4 , а также вред их потребления для детей и подростков 5 , 6. Energy drinks cause concern for health of young people.
При этом в одном энергетике может содержаться 200 миллиграммов кофеина.
Кофеин изменяет настроение, повышает артериальное давление и даже формирует зависимость, если им злоупотреблять. Кроме кофеина там много других стимулирующих веществ — таурин сульфокислота, образующаяся в организме из цистеина и метионина, относится к заменимым или условно незаменимым аминокислотам. Нормы сахара в энергетиках тоже сильно превышены.
Все это вместе оказывает очень сильный стимулирующий эффект, что ведет к тревоге, беспокойству, затрудненному дыханию, проблемам с сердцем, боли в животе, желудочно-кишечным проявлениям. С какого возраста и в каком количестве можно разрешать его пить? Подросткам можно выпить максимум одну чашку кофе в день.
В ней содержится 100 миллиграммов кофеина. Норма кофеина для взрослых — 400 миллиграммов кофеина. Это четыре чашки кофе в день.
Отмечу, что речь идет о сваренном кофе, а не растворимом.
A Врач объяснил, почему запрещать продажу энергетиков детям странно Председатель Госдумы Вячеслав Володин запустил в телеграм-канале голосование. Спикер нижней палаты поставил вопрос: нужен ли федеральный запрет на продажу энергетических напитков несовершеннолетним.
Сейчас дети могут свободно покупать энергетики в 28 регионах. Врач-кардиолог Алексей Эрлих объяснил, почему введение подобных ограничений выглядит странным и отдаёт банальным антизападным пиаром. Люди жалуются, что такие напитки продают детям.
Закон может вступить в силу 1 сентября 2023 года. Она рассказала MSK1. RU, что эта идея «зрела давно» и ответила, пробовала ли энергетики. RU депутат.
Останина не смогла привести примера негативных последствий от приема энергетиков, который бы объяснил внесение законопроекта. Тем не менее политик убеждена, что распитие энергетических напитков ведет к зависимости от запрещенных веществ.
Энергетические напитки: Вред и польза. Стоит ли разрешать пить их подростку? Рекомендации
| Запрет на продажу энергетиков детям: подробности законопроекта, когда вступит в силу | 360° | Почему энергетики вредны для детей и подростков. |
| Волгоградцам рассказали, почему детям до 18 лет нельзя пить энергетики | описание, состав, эффект, свойство. Энергетические напитки/энергетики (ЭН) - это безалкогольные коктейли, но с высокой концентрацией кофеина с добавлением дополнительных классических для ЭН ингредиентов: таурин; глюкуронолактон. |
| Кардиолог из Челябинска рассказала, почему детям нельзя пить энергетики | Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым. |
| Можно ли пить энергетики детям, вред для здоровья | Энергетик нельзя пить просто так, когда захотелось. |
| Энергетические напитки: можно ли подросткам? | А к энергетическим напиткам какие претензии? |
Почему от энергетиков нужно отказаться прямо сейчас, и не только подросткам
| Запрет на продажу безалкогольных энергетиков подросткам: что говорят об инициативе РПЦ - Ведомости | Энергетические напитки и алкоголь. Алкогольные тонизирующие напитки вызывают ложное ощущение трезвости. |
| Энергетики под запретом. Депутаты и врачи призвали не продавать тонизирующие напитки детям | о запрете употребления энергетических напитков детьми. |
| Можно ли пить энергетики детям? | Энергетические напитки и алкоголь. Алкогольные тонизирующие напитки вызывают ложное ощущение трезвости. |
| Какой вред организму наносят энергетические напитки | Чем, кроме кофеина, опасны для детей энергетики и почему их с осторожностью нужно пить взрослым. |
| Почему нужно запретить продажу «энергетических» напитков детям | Последнюю попытку запретить продажу энергетиков детям предприняли в начале 2023 года. |
Какой вред организму наносят энергетические напитки
Почему детям нельзя пить колу, аспирин, молоко? Какие напитки нельзя давать детям? Энергетические напитки не рекомендуются ни детям ни подросткам из-за большого количества кофеина, сахаров и других ингредиентов. 330 мл - то есть, выпив одну банку, человек укладываются в суточную норму потребления. Что касается детей, тонизирующие напитки им в принципе не рекомендуются - и производители обязаны предупреждать об этом.