Анатолий рассказал нашим коллегам из The Bell @thebell_io о том, как раскрутиться в Clubhouse.
Эти истории только твои
Важные советы для владельцев животных и нет, второй не обсуждается. Ну и куда же без классики. А какими советами или мнениями вам всегда хотелось поделиться, но не было повода? Пишите в комментариях!
Это, наверное, самое страшное в депрессии: нет пока какого-то речевого аппарата, чтобы о ней рассказывать.
Поэтому я начал писать про депрессию и биполярку в свой твиттер, чтобы показать, что об этом можно и нужно говорить, это не какие-то запретные темы, которые нельзя никому обсуждать, иначе вам поставят в паспорте штамп: раз депрессия, давайте не брать его на работу. Тогда, до терапии, это выглядело так: представьте, что в детстве у вас нет никаких проблем, всё прекрасно, вы в резиновых сапогах бежите по лужам, светит весеннее солнышко, вам тепло, вы смеётесь, на вас капает немножко дождик, но пофиг, потому что всё так круто. Но в какой-то момент понимаете, что сама улица, можно сказать, превращается в беговую дорожку, и, чтобы продолжать дальше идти, вам нужно идти чуть быстрее. И солнце начинает сильнее светить, как будто тоньше становится ваша кожа, и дождь становится холодным и пронизывающим.
В какой-то момент вы уже бежите сломя голову, ничего не замечаете, как лошадь в шорах, вас сжигает солнце, как будто вы до лампочки дотронулись, и в то же самое время дождь пронизывает насквозь холодными каплями. Вы просто не успеваете разгоняться и бежать, спотыкаетесь, и вот как раз случается такой блэкаут — как меня на 18 часов выключило. Я знаю людей, которые брали кредит в три часа ночи в быстрозайме на развитие офигенного бизнеса, идея которого пришла пять минут назад в голову, получали деньги, решали их увеличить за счёт букмекеров. В итоге, за одну ночь они сливали всё, шли за новым кредитом и покупали корову.
Я знаю человека из Москвы, который купил корову в Брянской области, потому что нужно! Пока я кидаю 17 000 идей, они говорят: «Толя, три часа ночи, зачем ты это пишешь? Но чем сильнее мания, тем сильнее потом будет депрессия. Депрессия — отсутствие всего этого, период восполнения организмом неприкосновенных запасов, которые ты тратишь во время мании.
Но нет такого эйфорического восторга от всего. Я не призываю всех идти к психиатру, но если вы считаете, что что-то потенциально мешает вам жить, то лучше узнать у врача, действительно ли это так. Как пацанские цитаты Стэтхема, когда ты живёшь на районе с пацанами и можешь через свой опыт пропустить эти цитаты, и даже если там просто «Братва не кидает друг друга», то это накладывается на твой опыт, и ты такой: «А ведь правда… братва никогда не кидает. Начал кидать их в свой твиттер и получать довольно много позитивного фидбека, ведь параллельно я рассказывал, как сам проживаю биполярное расстройство.
Потом я завёл канал в телеграме «почему «Ноготочки? Когда я чувствую привкус депрессии, понимаю, что начинаю терять вкус жизни, я отматываю этот канал в рандомное место, пытаюсь понять, что меня в тот момент развеселило, как я себя в тот момент чувствовал, вспомнить тот день, пытаюсь раскрутить свою жизнь. Когда кажется, что что-то идёт не так, эти мемы как якорьки, как крючки, меня вытаскивают, и пока это очень хорошо удаётся. Либо если начну слишком сильно ускоряться и бежать, то я тоже смогу замедлиться, успокоиться.
Ровно для этого я использую медитацию, дневник настроения. Шутка — тот же мем. Она звучит так: «Trigger warning: онкология. В этом году от России на Евровидение поедет певица без образования.
Как говорят онкологи, это не первый такой случай». Да, это довольно sensitive контент… у меня бабушка от рака умерла. Я считаю, что смеяться можно над всем, и надеюсь, что тут никого это не оскорбило.
Офигенно живется. Круче всего себя чувствую, когда серьезные дядьки в выпусках новостей говорят "как написал в своем блоге пользователь анатолий ноготочки... Ну и часто приходится отвечать на вопрос про ноготочки, это классный повод завязать разговор с человеком!
Ноготочки Анатолий, купить на сайте интернет магазина «Есть все» , где можно комфортно выбрать нужный товар и купить по выгодной цене от производителя, с бесплатной доставкой со склада до пункта выдачи по всей России или курьером до двери. Этот товар доступен розничным и оптовым покупателям.
Оформление заказов доступно для физических и юридических лиц. Заказ можно оформить в любое время, нажав на кнопку "Купить". Далее, нажав в правом верхнем углу сайта на кнопку "Корзина покупок", перейти к оформлению заказа.
Издательство «Книма»
- Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм слушать онлайн на Яндекс Музыке
- Книги, автор: Ноготочки Анатолий
- Про драники, завещание и «Сяоми»: пользователи Сети делятся непрошеными советами
- Записывайте билеты на ноготочки
- Прямой эфир
- Выпуск 13. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм
Пользователи Twitter запустили флешмоб, в рамках которого начали публиковать свои варианты рекламных объявлений, стилизуя их под объявления женских салонов красоты. Фрезеровочный цех, кто еще с пальчиками, записываемся поскорее», — пошутил один из них.
Но эта книга — не просто сборник твитов Анатолия Капустина, это книга-высказывание, манифест новой нетоксичной мужественности. Каждую тему открывают небольшие эссе-размышления друзей Толи о том, что думает современный мужчина о себе, своей идентичности, об ожиданиях общества, о сексе, отношениях, отцовстве, карьере, а еще что он чувствует и чего боится в эпоху стремления к гендерному равноправию, размывающихся границ и новой этики.
Да потому что, на мой взгляд, рассуждения о переосмыслении "мужественности" косвенно подводят и к переосмыслению "женственности", а также того, насколько эти понятия актуальны. Мы привыкли к стереотипам, которые заставляют нас верить: мужчины думают о том-то, хотят того-то, в этой ситуации обязательно поведут себя конкретным образом, а кто не поведёт, тот и не мужчина вовсе. Анатолий Капустин и его друзья, написавшие несколько глав для книги, напоминают - эти стереотипы ошибочны, а в 21 веке глупо и даже опасно жить по этим стереотипам, верить в них.
Выбрали лучшее.
Есть действительно полезные советы. В комментариях многие пишут про работу и отношение к ней. Некоторые вспомнили правила русского и не только языка, которые стоит знать всем.
ТрендыРунета\Новая маскулинность: что та
Я очень испугался, заказал такси, дома меня ждала девушка, которой тоже не особо понравилось, что я так пропал на 18 часов и сбрасывал её звонки, не очень понятно, что вообще происходит. У меня есть предубеждение против психиатров. Психологи, психотерапевты — это всё немножко входит в норму, а психиатр как будто бы для тех, кто совсем кукухой поехал. Я подумал, что должен исключить самое страшное, и записался к психиатру. Но в конце сеанса он сказал, что у меня биполярка. Спасибо моей девушке и работодателю, что они приняли это.
На работе я взял отпуск на неделю, девушка очень помогла это принять в моменте. Если представлять себе синусоиду, то депрессия — это когда ты в самом низу графика, а сверху — мания. Есть те периоды, когда настроение не так сильно прыгает — не на сто пунктов вверх или вниз, а, допустим, как у обычных людей, на десять пунктов. Это ремиссия — когда нет резких выбросов. Депрессия, как бы ни говорили люди в интернете, которые в неё не верят, это не просто грустняшка от людей, которые не хотят работать или которые разочаровались в седьмом классе в левых идеях и пытаются найти свою айдентити.
Я бы описал это как состояние потери всего. Не то чтобы мир становится чёрным. Даже для меня мир становился даже не серым, а бесцветным — у еды пропал яркий вкус, сейчас удобно представить в сравнении с ковидом — нас наверняка слушают переболевшие. Не то что ты зашла в баню и тебе сразу жарко, организм выделяет пот, то есть физические реакции. Если в бане постепенно повышать температуру, для организма будет меньше стресса, и он быстрее привыкнет.
Тут примерно также — просто руки опускались, мог ходить только на работу, я почти не мог спать, ел только пиццу и «Макдональдс», комфорт-фуд, который можно заказать. Я как-то засекал время: от того, как я открыл глаза утром, и до того, как я смог оторвать себя от постели и пойти почистить зубы, проходило 3-4 часа. Это не потому что «ой как классно, субботнее утро, я поваляюсь, потянусь, закажу себе сельдереевый смузи», а просто потому что нет ни сил, ни настроения, ни возможности просто поднять руку. Это не такая усталость как от спорта, когда у вас отрицательные силы и мышцы болят, это просто ноль. Я понимал, что в жизни моей нет смысла.
Такое вот извращённое понимание этого всего. И вот окно есть, но это нужно встать с кровати, дойти до окна, открыть окно, собраться с мыслями. Это же столько действий! Четыре часа мне нужно, чтобы просто почистить зубы. Нет, пожалуй, решения я не готов принимать, и вот это длилось также по три-четыре часа, я лежал на кровати и перекладывал мысли из одного кармана в другой.
У друзей такое свойство, и никто не может их за это упрекнуть: если тебя позвали пять раз куда-то, а ты не пошёл, на шестой раз, возможно, тебя не позовут. Не потому что они плохие друзья, а потому что так работает общение.
Например, записаться на кремацию.
Или в кандидаты в президенты на 2018 год. Некоторые пошли дальше и предложили совсем странные «услуги».
Книга о новой маскулинности важна для всех: и для мужчин и для женщин, чтобы мы разрешили уже друг другу чувствовать себя собой и быть счастливыми Тексты к книге также написали: Костя Филоненко, Ваня Филиппов, Митя Достоевский, Паша Федоров, Денис Власенко, Сережа Король и Никита Алексеев.
Проблема, которую я поднимаю, остаётся и на момент подписания книги в печать, в июле 2021 года, однако некоторые сравнения, как мне справедливо подсказывают в Твиттере, могут показаться не совсем корректными. Например, конструкция «Х не делает вас геем» может для кого-то считаться, будто бы быть геем — стыдно или плохо, а это, конечно же, не так. Так как это книга по треду, я не стал переписывать мысли Толи из 2019, но дополнил их мыслями Толи из 2021. Если вам кажется, что в книге есть взаимоисключающие параграфы — вероятно вы правы. Если вы найдёте что-то спорное в книге — напишите мне, и я постараюсь исправить формулировки для второго издания. Если вы найдёте книгу возмутительной — напишите лично или публично, обещаю объяснить свою позицию или принять критику. Как пользоваться этой книгой Меня всегда бесило, что издатели книг дают очень мало места на полях, и свои заметки и мысли приходилось писать на стикерах или мелким шрифтом, а тут, раз эта моя книга — я решил, что все должно быть иначе: пишите свои мысли, спорьте, дополняйте твиты, делайте все, что захотите.
Книги должны жить, а не стоять грузом на полках. Если вы начнете раскрашивать иллюстрации или вдохновитесь сделать свои — я тоже не против, а если решите поделиться этим в соцсетях — отмечайте меня! В конце книги будут пустые формы твитов — пишите в них свои правила, представления, мысли, формируйте свое видение. Толя Капустин Введение Я не очень силен в текстах больше 280 символов, именно поэтому я и завел Твиттер. Но когда друг предложил мне издать мой популярный тред про нетоксичную маскулинность в формате книги — я не смог отказаться. Эта книга — не социологическая работа, не введение в гендерную теорию, книга не расскажет, как и почему общество пришло к кризису маскулинности. Идея сделать книгу по мотивам треда в Твиттере может показаться легкомысленной, но этот тред, набравший более трех миллионов просмотров, подарил трибуну, дал голос мне и моим друзьям — не просто сказать о чем думает, чего боится, что чувствует современный мужчина, но и зафиксировать это на бумаге в 2021 году. В России не очень много чисто мужских формальных и неформальных сообществ, на ум приходят только спортивные бары, бани да армия, но ни одно из них мне не подходило.
Очень хочется, чтоб появилось какое-то публичное мужское движение, которое бы в своём позиционировании не отталкивалось от патриархального статуса кво и не пыталось бы строить свою идентичность на борьбе с феминистками и геями. Лично мне не нужен Домострой, в котором женщина просто инкубатор для моих детей в свободное от готовки борщей время. В моей картине мира отмена призывной армии и разрушение романтичности фразы «ты мужик, терпи» — гораздо важнее. Это книга как раз про это. В моей картине мира отсутствие возможности плакать на людях и страх быть избитым за покрашенные ногти — такие же издержки патриархальной системы для современных мужчин, как и для женщин. Эта книга не против феминизма. Смысл в том, чтобы отказаться от одного единственного представления о мужчине как о сильном и безэмоциональном добытчике, а разрешить самые разные формы чувствования и поведения. Новая маскулинность представляет образ не нового мужчины, а новых мужчин во всем их многообразии.
Мне бы очень хотелось прочитать такую книгу самому, а не писать ее, но я за то, чтобы мы находили в себе силы выстраивать свои собственные идентичности, поэтому я сделаю это сам. Надеюсь, для вас опыт взаимодействия с этой книгой будет таким же полезным, как для меня был опыт тезисного формулирования своей картины мира, которое и легко в основу треда в Твиттере. Толя Капустин Глава 1 Мужчина и сила В этой главе говорится о том, что мужчина не определяется количеством кубиков на животе, звездочек на погонах и выпитых бутылок пива. О власти ожиданий Костя Филоненко — социолог и автор книги «Путеводитель по современным страхам. Социология стрема» Вся эта книга посвящена разным ликам маскулинности, Анатолий в своих текстах пытается понять, переосмыслить и где-то пересобрать понятие маскулинности. Самое общее, что можно сказать о том, что такое мужественность здесь я использую это слово как синоним «маскулинности» — это то, как ведут себя мужчины. Что имеется ввиду: в обществе через очень разные механизмы формируется восприятие какого-либо явления. Я объясню это через самые грубые примеры: есть события, которые воспринимаются как априори положительные в жизни человека — если вы начнете сочувствовать семейной паре, в которой только что родился ребенок, в лучшем случае, посчитают, что вы шутите, а скорее всего, эти люди перестанут с вами общаться.
Или, например, свадьбы и окончание учебы в школе или вузе. Хотя обстоятельства бывают очень разные, для некоторых эти события являются как раз-таки страшными, приводящими к самым негативным последствиям. Однако мы априорно считаем, что такие этапы в жизни человека, как окончание учебы, свадьба и рождение ребенка — это безусловно хорошо и достойно поздравления.
Ноготочки Анатолий
загрузка не требуется. Выпуск 13. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм. Здесь можно подключиться к видеоконсультациям Павла Гурова по маркетингу и блогерству: Твиттер Анатолия Капустина: https.
Анатолий Ноготочки: Новая маскулинность. Что такое и зачем она нужна
| Анатолий Ноготочки «Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна» | Сам ник «Анатолий Ноготочки» был выбран, потому что звучит несерьезно. |
| Анатолий Ноготочки «Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна» - ВСЕ СВОБОДНЫ | предлагаем вашему вниманию подборку лучших и самых известных книг писателя - Книжный сервис Livelib. |
анатолий ноготочки💅 on Twitter
анатолий ноготочки on Twitter. “Гречка, НиксельПиксель и Монеточка”. легенда твиттера, взрывающая интернет, Как набрать первую 1000 подписчиков. предлагаем вашему вниманию подборку лучших и самых известных книг писателя - Книжный сервис Livelib. анатолий ноготочки Если дерёшься с водителем маршрутки, то надо бить его пятитысячной купюрой ПОТОМУ ЧТО ОН НЕ СМОЖЕТ ДАТЬ СДАЧИ БЕССИЛЕН.
АНАТОЛИЙ НОГОТОЧКИ - легенда твиттера, взрывающая интернет
все по оптовым ценам! Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм» автора Александры Рудко в формате epub, fb2, rtf, mobi, pdf себе на телефон, андроид, айфон, айпад. В наличии "Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна" автора (Анатолий Ноготочки), АСТ в интернет-магазине Book24 со скидкой! Отрывок из книги, отзывы, фото, цитаты. В конце 2019-го года блогер Анатолий Капустин с ником «анатолий ноготочки» запустил тред в Twitter «Давайте напишем, как парням жить в 2020 году» (ссылку не приводим из-за наличия в. Слушайте онлайн полную версию подкаста «Выпуск 13. Анатолий Ноготочки — twitter, нюдсы и активизм» автора Александра Рудко с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной.
Ноготочки Анатолий
- Ноготочки Анатолий
- Анатолий Ноготочки - все книги скачать или читать онлайн бесплатно
- Терминальное чтиво - Турбо-подкаст #17: новая маскулинность. Анатолий Ноготочки Капустин
- КАРТИНКА №581050
- Анатолий Ноготочки, все книги автора
Анатолий Ноготочки
Анатолий Ноготочки про микро-блогерство, троллинг smm-щиков и Tik-Tok. Анатолий «Ноготочки» родился в военном городке в Подмосковье, бросил универ, служил в армии. Анатолий Ноготочки про микро-блогерство, троллинг smm-щиков и TikTok. Смотрите онлайн короткое видео (shorts) «Анатолий «Ноготочки» рассказывает про свою книгу «Новая маскулинность: что такое и зачем она нужна»» на канале.