Выбирая способ закрепления турника дома или в квартире, в первую очередь нужно отталкиваться от типа стеновых материалов. Чтобы сделать турник для дома своими руками, предварительно распечатан листок с выбранной моделью и размерами. Как закрепить турник на стене в квартире — хитрости установки турника. Нужно освобождать площадь квартиры не только под турник, но и под дополнительное место для свободных движений.
Как выбрать турник для дома
Быстрый просмотр Запас прочности Допустимая нагрузка до 400кг. Толщина металла от 1,5 до 3 мм. Кольца для снарядов выдерживают до 150 кг.
Если ваш турник складывается и убирается под кровать, его можно считать сокровищем. В обычное время он не нарушает интерьер, а уж если хочется позаниматься, достаете его, и спортивный снаряд тут как тут. Приятно и всегда кстати. Итоги рейтинга: Выбирая турник, представьте, что это не просто покупка, а новый друг, который будет держать вас за руки каждый раз, когда вы решите оторваться от земли в попытках достать звезды... Для тех, кто всерьез взялся за свой рельеф.
Домашние тренажерыPRO «Настенный с прямым хватом» — простой снаряд на дверной проем с кольцами для подвеса боксерской груши. Комбинируйте нагрузку на разные группы мышц, не слезая с тренажера. Удачных покупок!
Два небольших настенных турника: один для подтягивания, другой для жима и «уголка» Модель 3 в 1 В дверном проеме или в узком коридоре Способы крепления съемного турника в дверном проеме Потолочное крепление Между двух стен в узком коридоре. Это разновидность турника, который устанавливается в дверном проеме. Просто длина у него больше. Отличается тип монтажа: крепится конструкция на перекрытие.
Какой тип выбрать — зависит от комплекса упражнений, который вы планируете выполнять. Для обычных подтягиваний достаточно даже обычной палки в дверях. На ней можно регулировать ширину хвата в пределах ширины дверного проема. Для более сложных комплексов потребуется нечто более серьезное. На улице Уличный турник, обычно, более сложная конструкция. Еще может быть наклонная скамья. Это минимум для тех, кто серьезно занялся своей формой.
Есть совсем простые уличные турники — две стойки с перекладиной, есть целые комплексы Универсальный вариант — со шведской стенкой и устройствами для прокачки всех групп мышц Мини-спортивный комплекс на заднем дворе А вообще, можно на наружной стене дома повесить настенный турник — вариант для летних тренировок. Выбор материалов Обычно домашний турник делают из металлических труб. Они бывают круглого и прямоугольного квадратного сечения. Прямоугольные при одинаковом сечении диаметр и диагональ и толщине стенки имеют большую жесткость, выносят большую нагрузку. Но если труба сминается, то прямоугольная резко преломляется, а круглая медленно сгибается. Чтобы этого не происходило, выбирайте стенки потолще от 2,5 мм и больше. Турник получится тяжелее, но будет более надежным, сможет выдерживать большие нагрузки.
Если стены позволяют, можно навешивать тяжелые конструкции Еще надо выбирать трубы для турника по удобству. Если говорить об эксплуатации, то удобнее в руку ложится круглая. Зато прямоугольную проще варить, так как для круглой требуется более высокая степень мастерства. Еще прямоугольная лучше «ложится» на стену, площадь опоры у нее больше. Это важно для настенных конструкций. Видимо поэтому рамы и стойки домашних турников делают из квадратной профилированной трубы, а перекладины — из круглой. Как правило, диаметр перекладины турника лежит в пределах от 27 мм до 32 мм.
Еще турники для дома делают из дерева. Но так как древесина неоднородна, трудно предсказать ее поведение при нагрузках. Если учесть что движения могут быть рывками, велика вероятность того, что деревянная перекладина треснет. Так что если хотите сделать турник, древесину лучше не использовать. Надежность — самое важное. И в конструкции и в крепеже Несколько слов о виде стали, которую можно и нужно использовать. Сделать турник для дома можно из обычной трубы — из черного металла.
После сварки ее зачищают до чистого металла, обрабатывают грунтом и красят. Этого вполне достаточно для использования в доме или квартире. Для уличных турников лучше после зачистки обработать антикоррозионным составом, после грунтом, а потом — краску в два—три слоя. Если есть возможность — нанесите порошковую краску. Она имеет неровную поверхность, не скользит под рукой.
По мере увеличения опыта и уровня подготовки, можно добавить отягощения. К тому же современные турники для дома, это не просто перекладина. Это целый многофункциональный тренажер, который выступит и в роли классического турника, и в роли брусьев, а также удобного тренажера для пресса и спины. Ну что, давайте посмотрим, какие модели нам могут предложить производители сегодня? ТОП 10 лучших настенных турников для дома 1.
Лучшие турники для квартиры
Повесить турник или организовать мини-скалодром — подбираем решения, которые можно использовать в маленькой комнате, не боясь перегрузить пространство. Обзор обновленных моделей усиленных домашних турников от популярного российского производителя. В интернет-магазине Вы можете приобрести Турники для квартиры по выгодным ценам.
Выбор турника для дома
Турники крепятся в дверном проеме, на стене, на потолке. Крепление учитывают при выборе турника и места для его монтажа. Предпочтение следует отдавать проверенным производителям с большим количеством положительных отзывов. От эргономики зависит удобство работы на тренажере. Турник должен обладать мягкими накладками, нескользящими вставками, изгибами. Такие модели обеспечивают повышенный комфорт во время тренировки. Перед покупкой необходимо обращать внимание на стоимость конструкции. В большинстве случаев высокая цена обусловлена популярностью бренда. Специалисты рекомендуют обращать внимание на средний ценовой сегмент, обходя слишком дешевые или дорогие модели.
Приобрести тренажер можно в розничных спортивных магазинах или на сайте производителя. В первом случае цена на изделие может оказаться выше. Интернет магазин чаще предлагает более лояльные цены и доставку до адреса.
Подтягивания на турнике могут выполнять все независимо от пола, возраста и уровня подготовки. Каждый спортивный снаряд снабжается ручками из неопрена, которые во время выполнения занятий не прокручиваются. Благодаря таким ручкам процесс стал еще более безопасным, так как хват более надежный, а руки не скользят по перекладине и не подвергаются мозолям. Спортивный снаряд окрашивается порошковым способом и металл не подвергается коррозии, поэтому его можно устанавливать даже на открытом воздухе. Турники напольные Если у вас уже давно есть идея заняться спортом, но нет возможности установить обычный снаряд, турник напольный — это не простой тренажер, а целый спортивный комплекс. Он включает в себя сразу три снаряда и позволяет выполнять подтягивания, отжиматься на брусьях и прокачивать пресс. Если в вашей квартире стены обшиты гиспокартоном, а потолок натяжной или навесной, именно напольный снаряд станет для вас единственным и наилучшим выбором. Напольный турник брусья пресс обладает массой преимуществ: Упражнения на турнике можно выполнять различными хватами, увеличивая или уменьшая нагрузку на определенные мышцы. Турник изготовлен из высококачественно прочно стали и способен выдерживать значительные нагрузки. Напольный турник для дома поможет любому желающему приобрести красивое и рельефное тело. Спортивный снаряд обладает мобильностью и его в любое время можно самостоятельно переместить в любое место. Весь процесс занимает несколько минут, при этом там, где прежде находился инвентарь не останется никаких следов. На напольной модели могут заниматься не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола. Напольный турник рекомендуется для тех, кто желает сформировать: Мышечный рельеф рук. Турники настенные Турник настенный — это эффективный и простой в использовании спортивный тренажер, благодаря которому тело приобретает красоту, мышечную массу и может сохранять тонус круглый год. Турник для дома изготавливается из высококачественной прочной стали, благодаря этому снаряды в зависимости от модели способны выдерживать максимальную нагрузку до 400 кг. Неопреновые ручки, которыми комплектуется каждый турник обеспечивают не только удобный, но и более надежный хват, в отличие от тренажеров без подобных ручек. Упражнения на турнике можно выполнять разнообразными типами хватов, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку на те или иные группы мышц. Подтягивания на турнике могут выполнять как опытные профессионалы, так и недавно решившие заняться собственным телом люди, не зависимо от пола. Преимущества настенных турников: Такой снаряд позволяет ежедневно выполнять упражнения, не выходя из дома и не посещая дорогостоящие спортивный залы. Благодаря турнику спортсмен может выполнять разнообразные виды упражнений, в том числе с утяжелителями, изменяя тип хвата. Постоянные занятия на снаряде способствуют увеличению выносливости, укрпелению сухожилий и связок.
Ограничение по весу составляет 150 кг. Поперечины могут быть раздвижными, съемными и фиксированными. Настенный турник Рейка крепится к стене с помощью четырех винтов. Конструкция прочная и надежная. Он подходит для монтажа дополнительного оборудования. Многофункциональные модели выбираются для тренировки всей группы мышц. Преимущества настенных тренажеров: возможность выполнения различных упражнений, комфорт во время тренировки. Турник для дверного проема Турник — это горизонтальная перекладина для подтягиваний. Устанавливается между двумя вертикальными опорами. Для использования в дверных проемах или узких коридорах. Для установки требуется прочная дверная коробка. Существует риск повреждения дверной коробки. Выдерживает максимальный вес 100 кг. Основными преимуществами данной модели являются низкая стоимость, компактные размеры и простота установки и демонтажа. В зависимости от способа установки они подразделяются на: Раздвижные — планка крепится с помощью фланцев. Благодаря телескопической конструкции легко установить необходимую длину. Механически разнесенные — изделие фиксируется путем скрепления деталей болтами. Не выдерживает больших нагрузок. Съемная — модель для дверей. Состоит из перекладины и кронштейнов, прикрепленных к опоре. Подходит для детей и взрослых. Напольные модели Напольные модели представляют собой полноценные тренажеры. Они состоят из вертикальной конструкции с перекладинами и опоры для толкания. Они занимают много места в комнате. Из каких материалов изготавливают? При покупке турника обратите особое внимание на качество материала. Некоторые модели изготовлены из низкокачественной низкоуглеродистой стали. Во время работы таких устройств рабочий брус изгибается, опорные конструкции деформируются.
К тому же современные турники для дома, это не просто перекладина. Это целый многофункциональный тренажер, который выступит и в роли классического турника, и в роли брусьев, а также удобного тренажера для пресса и спины. Ну что, давайте посмотрим, какие модели нам могут предложить производители сегодня? ТОП 10 лучших настенных турников для дома 1.
Рейтинг лучших турников для дома на 2024 год
Потолки-то в квартирах низковатые для турника. Турник распорный для дома в дверной проем 72-97см с уровнем. О том, как грамотно выбрать и установить турник для дома, а также какие бывают турники, вам расскажет MedAboutMe.
Как выбрать турник для дома: советы и рекомендации
Прочитав данную статью вы сможете выбрать себе турник для дома настенный. Турник настенный Absolute Champion Aktiv разборный Aktiv АЧ 9952 черный. Посмотрите больше идей на темы «турник, тренажеры, домашние тренажеры». Турник для подтягивания work out/ ворк аут.
Лучший турник для дома
Турники и брусья — это простое спортивное оборудование, используемое в тренировках на силу и выносливость. Брусья - Пресс 3 в 1 лучше всего. Турник для домашних занятий не рекомендуется вешать слишком высоко, как уличные турники для "воркаута". Если на обычном турнике у тебя идет сила хвата, а тут ты получается висишь на пальцах и 2 минуты провисеть это сложно. Профессиональный турник HOMFIT с 4-мя анатомическими хватами. Чтобы сделать турник для дома своими руками, предварительно распечатан листок с выбранной моделью и размерами.
Турники премиум
Лучшие производители спортивного снаряжения для дома Лучшие производители спортивного оборудования: Компания Barfits производит спортивное оборудование по европейским стандартам с 2014 года. Компания осуществляет доставку по всей России. В специализированных магазинах можно приобрести турники, шведские стенки, платформы, боксерские мешки и другое спортивное оборудование. MironFit — российская компания.
Она работает на рынке спортивных товаров с 2007 года. Производитель предлагает покупателям высококачественное, надежное спортивное оборудование. Она производит продукцию для домашних тренировок, фитнес-центров и тренажерных залов.
Тренажеры изготовлены из износостойкого материала с грузоподъемностью до 350 кг. Каччуло — это общенациональная компания. Она производит сертифицированную продукцию по доступным ценам.
Ассортимент продукции компании включает настенные турники, турники, спортивные снаряды. МК Уралспорт производит спортивные товары высокого качества. Она специализируется на производстве фитнес-оборудования «3 в 1».
Спортлим» — российская компания. Она производит и продает спортивное оборудование. В каталоге компании представлены шведские стенки, тренажеры, скамьи для жима лежа.
Продукция изготовлена из качественных и надежных материалов. На все товары предоставляется гарантия. Borabo производит спортивное оборудование для детей, тренажеры для дома, офиса и фитнес-центров.
Продукция отличается высоким качеством сборки, экологически чистыми материалами и функциональностью. Лучшие настенные турники Barfits Агат черный Средняя цена — 2 300 рублей. Универсальный турник для детей и взрослых.
Его грузоподъемность составляет до 250 кг. Он оснащен дополнительной планкой для надежного соединения деталей. Руль имеет противоскользящее покрытие.
Он имеет два кольца, на которые можно повесить боксерский мешок, систему TRX. Он крепится к стене с помощью анкерных болтов. Барфитс Агата Черный шиннинг-бар.
Эта категория представляет собой самую разнообразную и наиболее распространенную разновидность оборудования. У нас Вы можете купить турник настенного типа с разными типами хвата, различными способами конструкции, с наличием колец для снарядов и другими отличительными особенностями. Потолочные турники. Данная категория идеально подходит для использования в помещениях с ограниченной площадью. Здесь также можно заказать турник с любым видом хвата, что позволяет подобрать оптимальную модель, согласно Вашим потребностям. Распорные турники. Покупка этого вида спортивного оборудования позволяет использовать для занятий узкие коридоры и другие помещения, которые мало подходят для других способов эксплуатации. В этом разделе находятся комбинированные модели оборудования.
Заказ турника такого типа позволит существенно сэкономить не только средства на приобретение двух отдельных устройств, но также на занимаемой спортивным инвентарем площади Вашего помещения. Эта категория является еще более универсальной с точки зрения возможностей ее применения. Причем у нас Вы можете заказать лучшие турники комбинированного типа по вполне доступным расценкам.
Далее, будем работать с квадратными обрезками доски. В них необходимо сделать прорезь, по ширине равную сплющенной части металлической трубы. Далее, крепим данные обрезки доски к стенам друг напротив друга , как показано на фотографии ниже. Прорезь должна быть сделана в верхней грани обрезка доски.
Дело в том, что при определенных обстоятельствах выполнение виса на перекладине противопоказано. К ним относятся: наличие грыж, остеопороза или остеохондроза; сильно развитый сколиоз; Если имеется хоть одна из перечисленных проблем, без консультации специалиста не обойтись. Избыточный вес — еще одно противопоказание к выполнению виса на турнике. Если во время виса на турнике в теле возникают неприятные ощущения, упражнение нужно сразу прекратить, аккуратно слезть и не повторять подход, не посетив врача для консультации.
Рейтинг лучших турников для дома на 2024 год
Далее, будем работать с квадратными обрезками доски. В них необходимо сделать прорезь, по ширине равную сплющенной части металлической трубы. Далее, крепим данные обрезки доски к стенам друг напротив друга , как показано на фотографии ниже. Прорезь должна быть сделана в верхней грани обрезка доски.
Для удобного и комфортного хвата ручки должны быть прорезиненными с антискользящей поверхностью.
Настенный инвентарь лучше выбирать с укосами снизу или сверху. Очень важно проверить качество сварки и болтовые соединения. Еще один важный параметр — максимально допустимая нагрузка. Для детей подойдёт любая модель.
Взрослым стоит присмотреться к усиленным конструкциям. Специалисты рекомендуют к покупке модели российского производства. Покупать лучше в специализированных магазинах. Продавцы-консультанты помогут подобрать модель в зависимости от Ваших предпочтений.
Приобретая спортивный инвентарь в интернет-магазинах не всегда возможно проверить качество продукции. Лучшие производители спортивного снаряжения для дома Лучшие производители спортивного снаряжения: Barfits производит спортивные товары по европейским стандартам с 2014 года. Компания осуществляет доставку по всей России. В специализированных магазинах можно приобрести турники, шведские стенки, площадки, боксерские мешки и другой спортивный инвентарь.
MironFit — российская компания. Работает на рынке спортивных товаров с 2007 года. Производитель предлагает покупателям качественный, надежный спортивный инвентарь. Выпускает продукцию для домашних тренировок, фитнес-центров, спортивных залов.
Тренажеры изготавливают из износостойкого материала с допустимой весовой нагрузкой до 350 кг. Качайтело — отечественная компания. Выпускает сертифицированную продукцию по доступным ценам. В ассортименте компании шведские стенки, турники, спортивный инвентарь.
МК «Уралспорт» выпускает спортивную продукцию высокого качества. Специализируется на производстве тренажеров 3 в 1. Sportlim — российская фирма. Производит и продает спортивный инвентарь.
В каталоге компании представлены шведские стенки, тренажеры, скамейки для пресса. Продукцию изготавливает из качественных, надежных материалов. На все товары предоставляется гарантия.
Каждый спортивный снаряд снабжается ручками из неопрена, которые во время выполнения занятий не прокручиваются. Благодаря таким ручкам процесс стал еще более безопасным, так как хват более надежный, а руки не скользят по перекладине и не подвергаются мозолям. Спортивный снаряд окрашивается порошковым способом и металл не подвергается коррозии, поэтому его можно устанавливать даже на открытом воздухе. Турники напольные Если у вас уже давно есть идея заняться спортом, но нет возможности установить обычный снаряд, турник напольный — это не простой тренажер, а целый спортивный комплекс. Он включает в себя сразу три снаряда и позволяет выполнять подтягивания, отжиматься на брусьях и прокачивать пресс. Если в вашей квартире стены обшиты гиспокартоном, а потолок натяжной или навесной, именно напольный снаряд станет для вас единственным и наилучшим выбором.
Напольный турник брусья пресс обладает массой преимуществ: Упражнения на турнике можно выполнять различными хватами, увеличивая или уменьшая нагрузку на определенные мышцы. Турник изготовлен из высококачественно прочно стали и способен выдерживать значительные нагрузки. Напольный турник для дома поможет любому желающему приобрести красивое и рельефное тело. Спортивный снаряд обладает мобильностью и его в любое время можно самостоятельно переместить в любое место. Весь процесс занимает несколько минут, при этом там, где прежде находился инвентарь не останется никаких следов. На напольной модели могут заниматься не только мужчины, но и представительницы прекрасного пола. Напольный турник рекомендуется для тех, кто желает сформировать: Мышечный рельеф рук. Турники настенные Турник настенный — это эффективный и простой в использовании спортивный тренажер, благодаря которому тело приобретает красоту, мышечную массу и может сохранять тонус круглый год. Турник для дома изготавливается из высококачественной прочной стали, благодаря этому снаряды в зависимости от модели способны выдерживать максимальную нагрузку до 400 кг.
Неопреновые ручки, которыми комплектуется каждый турник обеспечивают не только удобный, но и более надежный хват, в отличие от тренажеров без подобных ручек. Упражнения на турнике можно выполнять разнообразными типами хватов, тем самым увеличивая или уменьшая нагрузку на те или иные группы мышц. Подтягивания на турнике могут выполнять как опытные профессионалы, так и недавно решившие заняться собственным телом люди, не зависимо от пола. Преимущества настенных турников: Такой снаряд позволяет ежедневно выполнять упражнения, не выходя из дома и не посещая дорогостоящие спортивный залы. Благодаря турнику спортсмен может выполнять разнообразные виды упражнений, в том числе с утяжелителями, изменяя тип хвата. Постоянные занятия на снаряде способствуют увеличению выносливости, укрпелению сухожилий и связок. Турники потолочные Турники потолочные - станут идеальным выбором для тех, кто имеет большое желание заниматься спортом в собственной квартире, но не имеет возможности установить стандартный настенный снаряд.
Да, такое оборудование занимает больше места, чем альтернативные изделия, но иногда это единственный доступный вариант для квартиры. К тому же, смотреться такой инвентарь будет стильно и брутально. Ознакомиться с каталогом продукции Подумай о комфорте Перекладины изделий BARFITS прорезинены, а ручки выполнены из неопрена, благодаря чему хват становится более надёжным, безопасным и приятным в плане тактильных ощущений.
Благодаря такому решению при интенсивных тренировках руки не будут скользить и на них не появится мозолей, что важно для комфорта при дальнейших занятиях. В комплектах с брусьями подлокотники мягкие, с плотным наполнителем, который не позволяет продавливать их до твёрдого каркаса, что нередко вызывает болевые ощущения и является проблемой у многих других производителей. Анатомическая подушка для пресса регулируется по высоте для обеспечения оптимальной нагрузки на поясницу. Всё это имеет немаловажное значение для тех, кто ответственно подходит к упражнениям.