Чтобы достичь успеха, Баффет рекомендует читать около 500 страниц в день. Если же новости должны приводить к принятию решений, то нужно получить больше информации, но в ином случае ваша медиа-диета не должна быть сфокусирована на них. норма, для кого-то - целая книга в день. Поэтому вопрос вроде: «Сколько страниц нужно читать в день?» — не совсем корректен. Только прочитанная книга отображается в счётчике на главной странице.
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ В ДЕНЬ НАДО ПОСВЯЩАТЬ ЧТЕНИЮ?
норма, для кого-то - целая книга в день. Варьируется не только количество прочитанных страниц в день, но и тематика, предпочтения и платформы, используемые для чтения текстовых материалов. По мнению Инны Силенок, чтобы не испытывать тревогу, нужно сократить отведенное на просмотр новостей время до получаса в сутки.
Сколько страниц нужно прочитывать в день, чтобы быть читателем?
Ингредиенты: знания (планирование) анализ времени энтузиазм (интересные сцены) Писательница Рейчел Аарон, автор фэнтези Похититель душ и других книг, рассказывает о том, как перешла с обычных 2 000 слов в день на количество 10 000 слов. Да, новости обязательно нужно читать для того, чтобы всегда быть в курсе событий которые происходят в твоём городе, твоей стране и в мире, это всё очень важно, и это всё даёт нам возможность «видеть мир». норма, для кого-то - целая книга в день. Поржал сколько надо и пошёл дальше. Ещё есть фактор самого «Вконтакте»: вы можете сделать хоть пятьдесят публикаций в день — а сколько из них алгоритм покажет пользователям? Ингредиенты: знания (планирование) анализ времени энтузиазм (интересные сцены) Писательница Рейчел Аарон, автор фэнтези Похититель душ и других книг, рассказывает о том, как перешла с обычных 2 000 слов в день на количество 10 000 слов. Чтобы определить, сколько страниц нужно читать в день, нужно знать следующую информацию.
Психолог Силёнок дала совет, сколько времени в день отводить на чтение новостей
Чтение новостей лучше всего ограничить получасом в день, чтобы избежать зависимости от негативной информации в Интернете и снизить тревожность. Так считает руководитель горячей линии психологической помощи клуба "Мы вместе" Инна Силёнок. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. Растущий поток информации в интернете уже привел к тому, что все больше людей не читают новости дальше заголовка.
Время жизни контента информационного сайта. Актуальность информации и обновление контента
Да, новости обязательно нужно читать для того, чтобы всегда быть в курсе событий которые происходят в твоём городе, твоей стране и в мире, это всё очень важно, и это всё даёт нам возможность «видеть мир». Сколько нужно времени чтобы прочитать 200 страниц? Если же новости должны приводить к принятию решений, то нужно получить больше информации, но в ином случае ваша медиа-диета не должна быть сфокусирована на них.
Современный человек читает 174 газеты в день
От новостей до блогов, от социальных сетей до поисковых запросов, чтение в интернете является неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Количество читателей страницы в день: показатели роста и последствия Первое и наиболее очевидное последствие роста количества читателей страницы в день — это увеличение трафика на вашем веб-сайте. Больше посетителей означает больше возможностей для продвижения продуктов и услуг, а также для увеличения доходов. Второе последствие роста количества читателей страницы в день связано с повышением уровня узнаваемости и авторитетности вашего бренда.
Чем больше людей читают ваш контент, тем больше людей знакомятся с вашей компанией и начинают воспринимать ее как эксперта в своей области. Третье последствие роста количества читателей страницы в день — это улучшение показателей SEO. Поисковые системы обращают внимание на популярность и релевантность контента, и чем больше людей читают вашу страницу, тем выше шансы на улучшение рейтинга вашего сайта в выдаче поисковых систем.
Четвертое последствие роста количества читателей страницы в день — это расширение вашей аудитории.
Приходилось листать назад и освежать память; Я не чувствовала вкуса еды, кофе убегал, а в транспорте отвлекалась на посторонних, на картинку за окном и на то, чтобы не проехать свою остановку. Мой опыт: никакого чтения урывками, если можешь выделить время. Но если «кусочничество» — единственный выход выделить время на чтение — то да. Мой совет — проведите собственный эксперимент. Вы ведь не такие, как я. Сколько времени или страниц читать Общее правило — выделять от 20 минут в день. Поверьте, за 20 минут можно многое успеть! Есть еще рекомендация — читать не менее 10 страниц в день. Обычно я завожу себе таймер на телефоне и читаю по 60 страниц в день, стараясь ни на что не отвлекаться.
Это занимает 30-40 минут. Да, медленно, но с кем я соревнуюсь? Мой заполненный трекер чтения и тетрадь с заметками по книге Как сделать чтение более эффективным? Не скорость — главное в чтении. Помните, для чего вы читаете — для саморазвития. Именно поэтому важно, чтобы что-то осталось в голове. Дайте себе время на обдумывание материала и если нужно — на работу с ним.
Для решения этой проблемы в MyTracker реализовано разделение между устройствами и пользователями. Если вы выберете пометку u users в метрике «Сессии», то всегда сможете узнать, сколько пользователей посетило ваш сайт, вне зависимости от смены устройств.
Средний показатель прироста новых пользователей среди Топ-100 новостных сайтов по всему миру в 2023 году — 18. Состав и интересы аудитории Социально-демографические показатели дают вам и вашим рекламодателям представление о целевой аудитории вашего сайта: кто вас читает, сколько им лет, где они находятся и какие у них интересы. Удобно, когда все эти показатели собраны в одном наглядном дашборде. Статистика по аудитории в MyTracker. Обычно, наиболее ценная аудитория — люди 25-34 и 35-44, потому что это платежеспособные группы населения, на которых хотят выйти рекламодатели. Оценить платежеспособность аудитории также можно по характеристикам «Занятость» и «Высшее образование». Обзор характеристик аудитории с помощью инструмента «Инсайты» от MyTracker. Аудитория по географии Геоданные показывают, откуда посетители читают ваш журнал, например: Россия, Казань. Соответственно, если вы создавали новостное издание для Казани, а значительная часть аудитории читает вас из Калининграда или Хабаровска — значит ваш контент содержит неправильные ключевые слова или неправильно настроен рекламный таргетинг.
Например, в системе аналитики MyTracker для этого есть инструмент « Инсайты ». С помощью «Инсайтов» вы можете: Уточнить интересы посетителей для добавления новых тем в контент-план и новых рубрик на сайт. Например, вы заметили, что интересы аудитории вашего журнала меняются с «Фитнеса» на «Спорт». Возможно, часть вашей аудитории переходит к более профессиональным физическим нагрузкам. Значит, вы можете добавить рубрику о подготовке к соревнованиям. Отчет "Динамика изменения интересов" в инструменте "Инсайты" в MyTracker Оценить качество трафика, исходя из интересов пользователей, и скорректировать рекламные кампании. Например, вы заметили, что определенный рекламный канал привлекает в ваш блог о развитии бизнеса людей с интересами «Покупки и мода». Так вы сможете понять, что с настройками таргетинга или с выбором канала что-то не так. Интересы аудитории в инструменте "Инсайты" MyTracker Подробнее о том, как работают «Инсайты» можно прочитать в нашем блоге.
Качество контента Оценить качество контента можно по трем критериям: Контент полезен для клиента. После прочтения пользователь сможет решить свою задачу с помощью новых знаний по теме или разобраться в сложном продукте. Контент удобен для поисковых алгоритмов. Оглавление, структура в виде подзаголовков, списки, короткие абзацы, ключевые слова в заголовках и тексте - все это помогает поисковым алгоритмам быстрее распознать качество вашего контента и поднять его в поиске. Контент выполняет цели продукта - вовлекает пользователя в контент-воронку и мотивирует его воспользоваться продуктом.
Начинать следует с 50 страниц, а дальше нужно стараться увеличивать их количество.
Кроме того, Баффет не ограничивается лишь чтением книг. Как он утверждает, его раскладушке пришёл конец.
Ценная информация или шум? Сколько времени мы тратим на чтение новостей
Сел на пенёк — открыл ленту, а там сто смешных публикаций. Хорошо же. Поржал сколько надо и пошёл дальше. Ещё есть фактор самого «Вконтакте»: вы можете сделать хоть пятьдесят публикаций в день — а сколько из них алгоритм покажет пользователям? Надо проверять. Короче, нет никакого священного числа, мол, пять в день — это стандарт.
Посмотрим на некоторые метрики, которые помогут оценить количество вашей аудитории. Сессии Сессия — это промежуток времени, в течение которого пользователь не прерывает работу с приложением. Эта метрика показывает общую активность на сайте и может быть индикатором эффективности ваших маркетинговых усилий, SEO-оптимизации и качества контента. Важно понимать, что сессии — это не посетители. Средняя продолжительность одной сессии в большинстве систем веб-аналитики равна 30 минутам.
То есть, если один уникальный пользователь провел на сайте час или перезагрузил страницу, то это будет считаться за две сессии. Аналитика веб сессий в MyTracker При взаимодействии с вашим сайтом пользователи могут менять веб-браузер или даже устройства - например, перейти с ноутбука на смартфон. Как в таком случае вести учет количества посещений? Эта метрика помогает оценить, насколько эффективно ваш сайт или рекламная кампания привлекает новых пользователей. С помощью этой метрики можно оценить, как пользователи реагируют на изменения. Например, изменилась ли активность после редизайна блога — стали ли пользователи чаще или реже совершать целевые действия. Отчет "Активные пользователи" в MyTracker Системы веб-аналитики определяют уникальных пользователей с помощью специальных идентификаторов. Например, Google использует файлы cookie , которые хранят IP-устройства. Однако если пользователь зайдет на сайт с другого устройства или браузера, то он будет считаться новым пользователем. Для решения этой проблемы в MyTracker реализовано разделение между устройствами и пользователями.
Если вы выберете пометку u users в метрике «Сессии», то всегда сможете узнать, сколько пользователей посетило ваш сайт, вне зависимости от смены устройств. Средний показатель прироста новых пользователей среди Топ-100 новостных сайтов по всему миру в 2023 году — 18. Состав и интересы аудитории Социально-демографические показатели дают вам и вашим рекламодателям представление о целевой аудитории вашего сайта: кто вас читает, сколько им лет, где они находятся и какие у них интересы. Удобно, когда все эти показатели собраны в одном наглядном дашборде. Статистика по аудитории в MyTracker. Обычно, наиболее ценная аудитория — люди 25-34 и 35-44, потому что это платежеспособные группы населения, на которых хотят выйти рекламодатели. Оценить платежеспособность аудитории также можно по характеристикам «Занятость» и «Высшее образование». Обзор характеристик аудитории с помощью инструмента «Инсайты» от MyTracker. Аудитория по географии Геоданные показывают, откуда посетители читают ваш журнал, например: Россия, Казань. Соответственно, если вы создавали новостное издание для Казани, а значительная часть аудитории читает вас из Калининграда или Хабаровска — значит ваш контент содержит неправильные ключевые слова или неправильно настроен рекламный таргетинг.
Что бы там ни говорили ученые, профессиональное обучение и желание быть первым в своей области так или иначе заставляют нас читать быстрее. Если взять за основу скорость чтения, свойственную людям с разным уровнем образования, то можно получить очень интересные цифры. Ради интереса мы решили подсчитать, сколько времени займет чтение нескольких книг, вышедших в «Эксмо» в этом году, у разных людей. И вот что у нас получилось. Профессора и аспиранты, если отвлекутся от своих научных работ, успеют пролистать оба тома « Убийства командора » Харуки Мураками за два-три свободных вечера, или 9,5 часов. Тем, кто успел получить только среднее образование, на те же 830 страниц придется потратить более 15 часов. А специалисты по скорочтению обгонят всех, справившись с этой задачей за 7-8 часов.
Собственно что из этого получилось: Давайте разберёмся какую информацию можно получить с первого взгляда: 1. В какие дни я читал книги. Сколько страниц я прочитал в соответствующие дни. Примечание: если навести курсор на клеточку, то во всплывающей подсказке конкретная дата и точное количество прочтённых страниц. Среднее количество прочитанных страниц по дням недели справа от дней недели клеточка цвета соответствующего количеству страниц. Средняя скорость чтения 58 страниц в день. Как вы понимаете, до этого я читал в среднем 1-2 книги в год.
Если взглянуть на темы книг, то среди них вы найдёте: Художественные Специализированные экономика, статистика, квантовая физика и т. Менеджмент Программирование На этом закончу свою повесть о том, как чётко сформулированная цель, отличное издательство, поддержка семьи и удобный сервис помогли мне за год прочитать столько книг, сколько я прочитал за предыдущие 10-15 лет. Читайте книги и спасибо за внимание! UPD: Отвечаю сразу всем, кому кажется, что цель должна была включать в себя «интересность» книг, а не только их количество: от того, что цель будет звучать «прочитать 100 интересных книг» количественная оценка никуда не денется.
Сколько времени в неделю тратят россияне на чтение — исследование
Жаль, что с бумажными изданиями этот номер не проходит. Проблема в том, что все мы читаем с разной скоростью: это зависит от уровня развития наших навыков, поставленных целей и характеристик самого текста. Средняя скорость Педагоги и психологи считают среднюю скорость молчаливого чтения на русском языке равной примерно 200-300 словам в минуту. Вдвое медленнее, согласно государственным образовательным стандартам, должен читать ученик четвертого класса: по 100-120 слов в минуту вслух и 150-170 «про себя». И такие цифры не случайны: темп речи человека, который спокойно с кем-то разговаривает, колеблется именно в этом диапазоне. Когда же мы хотим объяснить что-то важное, или, например, рассказать детям сказку на ночь, мы замедляемся до 60-100 слов в минуту — так у слушателя больше шансов нас понять. Стремление все успевать и достигать большего уже много лет обеспечивает популярность разнообразным методикам скорочтения.
Одни эксперты считают, что при быстром чтении глаза утомляются меньше, чем при медленном, а еще повышается уровень понимания прочитанного. Но есть и те, кто считают, что для достижения результатов прочитывания в 1000-1500 слов в минуту нужно прекратить внутреннее проговаривание, а это негативно отражается на качестве и глубине восприятия текста. Кто же из них на самом деле прав — это может проверить только читающий человек на собственном опыте. Вероятно, что для одного любителя чтения быстрый процесс действительно окажется более эффективным, а для другого требуется медленный процесс изучения литературы, чтобы досконально понять содержимое.
Какая существует норма чтения в день? Норма чтения связана с возрастом читающего. Если речь идет о дошкольнике, уже умеющем читать, то в день на чтение ему можно уделять всего 5-10 минут. Если заставлять маленького ребенка читать дольше, то высок риск перенапряжения глазных мышц и повышенной утомляемости. Детям из старшей и подготовительной группы можно зрительно нагружать себя на протяжении 15-20 минут. Ребенок школьного возраста уже может спокойно читать книгу без перенапряжения в течение 45-50 минут.
Сколько в день можно читать книги? Сколько книг читать в день? Известный миллиардер Уоррен Баффет однажды сказал, что нужно читать по 500 страниц каждый день, чтобы достичь успехов в жизни. Он подчеркнул, что все это могут делать, но немногие станут. А действительно ли нужно столько читать в день? Сколько в день человеку можно читать книги, есть ли какие-то нормативы? Давайте в этом разберемся. Насколько быстро может читать человек? Психологи и педагоги отмечают, что средняя скорость молчаливого чтения составляет 200-300 слов в минуту. Согласно современным стандартам вдвое меньше должен читать четвероклассник.
Но полное информационное голодание не выглядит правильным сравнением. Тем не менее, многие новости и пресса больше похожи на картофельные чипсы, чем на здоровые альтернативы, которые нам следует потреблять. Недостатки чрезмерного количества новостей Самый очевидный недостаток обилия новостей заключается в том, что многие из них не имеют большого значения. В большинстве своем то, о чем сообщается в новостях, не имеет каких-либо значимых последствий для читателя, а если даже и имеет например, помощь при стихийных бедствиях или предстоящие выборы , практический смысл редко когда выступает основной частью сообщения. Внимание к политической ситуации, по крайней мере, в демократических странах, часто рассматривается как гражданский долг. В противном случае плохие парни побеждают на выборах, поэтому, если вы не хотите следить за последними поворотами в разворачивающейся драме, то нарушаете эту обязанность. Однако выборы все же происходят гораздо реже, чем длятся циклы политических новостей. Даже если вы считаете, что должны участвовать в политической жизни, непонятно, как в этом поможет обилие новостей. Слишком много новостей может быть хуже, чем слишком мало, поскольку новизна каждого сообщения постоянно отодвигает на второй план что-то важное. Вместо того, чтобы выбирать лидеров на основе тщательно продуманных политических мнений и кропотливых суждений о характере, поток информации смывает прошлые суждения, так что запоминается только самый последний эпизод. Идеальное количество новостей? На мой взгляд, нужно получать то количество новостей, которое позволит сформировать общее представление о том, что происходит. Если же новости должны приводить к принятию решений, то нужно получить больше информации, но в ином случае ваша медиа-диета не должна быть сфокусирована на них. Идеи и теории, которые должны быть вне времени. Меньше новостей, больше классики Новости фокусируются на том, что происходит сейчас.
Психолог рассказала, сколько времени в день нужно отводить на чтение новостей
Придумайте себе стимул читать. Перечислите плюсы чтения книг, что они могут вам дать, если вы начнете отводить этому занятию больше времени и сил. Вы станете грамотнее, с вами будет интереснее вести беседы, вы прокачаете свою эрудицию. Просто вообразите на минутку, каких успехов вы добьетесь и сколько получите новых знаний, если прочтете 1000 качественных книг в последующие несколько лет.
Заведите свой дневник достижений и фиксируйте свои успехи в чтении. Организуйте себе комфортное место для чтения. Читать в кровати идея не из лучших, потому что постель воспринимается нашим мозгом как место отдыха, а значит высок риск того, что это чтение не будет для вас продуктивный.
Предпочтите кресло за столом или диван. Освещение — важно. Не стоит ставить под удар свое зрение, читая книги при плохом свете.
Более того хорошее освящение не позволит вам клевать носом, теряя смысл прочитанного. Читайте в удобной позе. Сгорбившись и вообще как-то непонятно расположив свое тело, вы не сможете читать долго.
А если и сможете, то ваши плечи, спина и шея вряд ли скажут вам спасибо и могут даже привезти к проблемам с циркуляцией крови и головным болям. За компьютером используйте специальные очки. Они не позволяют яркому свету раздражать глаза.
Пусть они всегда будут на виду у монитора, чтобы вы могли снизить утомляемость и сберечь зрение. Прерывайтесь каждые полчаса. Старайтесь перемежать чтение с физическими упражнениями.
Мозг в этом случае отдохнет, а тело немного поработает чтобы дольше оставаться в тонусе. Отключите все лишние мысли, тщательно и правильно дышите, чтобы насытить мозг кислородом. Даже просто вставать время от времени со стула будет не лишено пользы.
Периодически давайте отдых глазам. Если вы чувствуете, что ваши глаза устали сделайте следующее упражнение: разотрите ладони и закройте глаза так, чтобы обеспечить полную тьму. Вглядывайтесь в точку в середине черноту, как бы пытаясь увидеть что-то сквозь эту завесу.
Это поможет снять с глаз напряжение. Научитесь скорочтению. В какой-то момент вы будете отличать хорошие книги от плохих.
Поэтому стоит уделить время тому, чтобы обучиться скорочтению, чтобы прочесть как можно больше. Техника быстрого чтения позволит понимать большую часть информации, при высокой скорости. Можете отбрасывать куски текста, если вам не интересно их читать или вы чувствуете их бесполезность.
Читайте с подставкой. Используйте подставку с школьных времен, она значительно облегчит процесс. Выбросьте телевизор.
Откажитесь от него раз и навсегда и отдайте предпочтение книгам. Сериалы тоже вычеркните из своей жизни. Ни один режиссер не сможет приблизить экранизацию к вашему воображению.
Оно больше всего достойно Оскара и чтение может значительно расширить ваше воображение. Устройте марафон. Например, прочесть 15 книг за две недели.
Можно опять-таки поспорить с друзьями или скачать шаблон для распечатки и устроить одиночный челлендж. Книги в подарок. Не стесняйтесь просить у друзей на день рождения подарочные сертификаты в книжный или, если они хорошо знают ваш вкус, дарить книги.
Они всё равно потратят деньги, так избавьте их от удовольствия ломать голову и потом увидеть проблески разочарования на вашем лице. Жертвуйте сном. Отоспаться можно потом.
В старости вы будете жалеть о праздных часах под одеялом. И речь не о том, чтобы сидеть в два часа ночи, прихлебывая энергетик и утомляя зрение ярким светом лампы. Можно вставать на полчаса-час раньше.
В общем, как корабль назовёшь, так он и поплывёт. Один у меня сайтец раз в пятилетку обновлялся и всё ок было. Как только начинаешь активно публиковать 2-3 статьи в неделю , падение посещаемости хотя по логике должно быть наоборот.
Google News не даёт однозначного ответа на этот вопрос. В одной из интернет-энциклопедий сказано: «Google News будут искать контент достаточной длины, по крайней мере, 250 слов, которые могут обеспечить ценность для читателей новостей»[2].
Откуда эта цифра взялась, непонятно. Предмет и объект исследования Цель предмет исследования состоит в определении среднего количества слов в хорошей новости. Объект исследования — новостной контент новости. Оговорка: далеко не весь контент, в том числе на новостных сайтах, является новостями в понимании Google News.
Айтрекинг или окулография — это технология отслеживания перемещения взгляда пользователя на экран. Выводы исследования актуальны и для русскоязычных сайтов. Модели чтения похожи в разных языках и культурах, потому что они основаны на поведении человека. Различия исследователи находили, если сравнивали американскую или европейскую культуры с азиатскими, вероятно это связано с особенностями письменности. Пользователи не читают, а сканируют взглядом «Мы говорим об этом с 1997 года: люди редко читают в интернете — они гораздо чаще сканируют, чем читают слова по порядку.
Это одна из основополагающих истин поведения при поиске информации в интернете, которая не изменилась за 23 года», — Nielsen Norman Group. Читатели прыгают взглядом по странице, пропускают некоторый контент, возвращаются к пропущенным местам и повторно просматривают то, что уже прочитали. Так они хотят найти на странице информацию, которая больше всего соответствует их текущим потребностям, но не тратить время на чтение всего материала. Слева просмотр сайта по F-модели в начале 2000-х годов на сайте 1900storm. Стало меньше зон сосредоточения и фокусировки взгляда. Сравнение F-моделей чтения Количество времени, которое пользователь готов потратить на чтение, зависит от четырех факторов: Уровень мотивации: насколько ему важна эта информация? Тип задачи: пользователь ищет конкретный факт, просматривает новую или интересную информацию или исследует тему в общем? Уровень внимания: насколько сосредоточен пользователь на поставленной задаче? Личные характеристики: тот конкретный человек проявляет склонность к сканированию информации или он в принципе очень внимателен к деталям?
Читатели не хотят тратить время или силы в сети, поэтому единственный путь владельца сайта — не пытаться заставить пользователя прочитать контент, а направлять его к той информации, которую он хочет найти. В этом поможет правильное оформление текста: Четкая понятная структура с заметными заголовками и подзаголовками, отражающими суть материала, чтобы пользователи ориентировались по ним в содержании. Содержание с якорными ссылками на блоки статьи, чтобы люди могли сразу оценить, что им даст материал. Методы форматирования, позволяющие зацепиться взглядом: маркированные списки, полужирный текст, цитаты с ключевой информацией. Простой язык для краткости и понятности, наглядные форматы представления контента — например, сравнительные таблицы. Картинки для иллюстрации — что можно показать, лучше показать наглядно, а не описывать словами. Мы привыкли читать текст слева направо, но картинки привлекают нас в первую очередь. Многие сайты располагают текст и картинки зигзагообразно, поэтому взгляд двигается по строчкам, как газонокосилка по траве. Схематично это выглядит так: Модель «газонокосилка» К примеру, так выглядит карта перемещения взгляда пользователя по лендингу.
Картинки и текст на странице скомпонованы зигзагообразно, пользователь движется по последовательно от картинки к тексту, потом к следующей картинке вниз и опять к тексту.
У кого сколько страниц в день? (авторам)
Очень важно также отбирать книги, которые вам действительно интересны и которые будут полезны для вашего личного и профессионального развития. Не стоит застревать на одной книге, если она не захватывает и не приносит удовольствия — лучше переходите к следующей. Еще один совет — использовать аудиокниги и читать книги в электронном формате для удобства и экономии времени. Однако чтение книг не должно ограничиваться лишь их прочтением.
Важно делать записи после прочтения, сводить выжимки и выводы вместе с практическими заданиями. Так вы не забудете прочитанное и научитесь применять новые знания на практике. Попробуйте BrainApps бесплатно Чтение книг — это образ жизни, который позволяет не только развиваться, но и находить внутренний покой.
Именно поэтому нужно относиться к этому процессу серьезно и находить время на чтение. Найдите свою вескую причину для действий Часто бывает, что нам кажется, что мы делаем что-то только потому, что «надо», и никакой настоящей мотивации у нас нет. Однако, чтобы действительно достигать своих целей и продвигаться на пути саморазвития, важно найти в себе вескую причину для своих действий.
Что это может быть? Возможно, вы хотите расширить свой кругозор и узнать больше о мире вокруг нас. В этом случае, позвольте себе быть любопытным, не бояться задавать вопросы и искать новые знания.
Или, может быть, вы хотите стать экспертом в конкретной области. Тогда делайте все возможное, чтобы изучать эту область, читайте книги и статьи, общайтесь с людьми, для которых эта область является профессиональной. Кроме того, возможно, вы просто хотите проверить свои способности или выйти из зоны комфорта.
В этом случае, не бойтесь бросить вызов себе и делать то, что вам может показаться трудным или страшным. Помните: только преодолевая себя, мы сможем расти. В любом случае, когда на пути к вашей цели возникают трудности или хочется бросить, важно вспомнить о той причине, которая послужила вашей мотивацией.
Напомните себе, зачем вы это делаете, и почувствуйте, как вновь появляется вдохновение и энергия. Однако, многие люди сталкиваются с проблемой постоянного чтения книг. В этой статье мы рассмотрим три шага, которые помогут вам начать читать книги каждый день в течение недели и достичь масштабной цели.
Шаг 1: Найдите мотивацию Перед тем как начинать читать книги каждый день, вам нужно найти свою мотивацию. Возможно, у вас есть цель, которую вы хотели бы достичь, но не хватает знаний для ее реализации. Или, может быть, вы просто хотите узнать что-то новое.
Проанализируйте свои цели и мечты, и найдите ту книгу, которая их поддержит. Шаг 2: Читайте каждый день Чтобы чтение стало для вас привычкой, необходимо в течение недели читать книгу каждый день. Резервируйте время ежедневно для чтения — это может быть даже 15-30 минут перед сном.
Установите цель и придерживайтесь расписания, не смотря на любые препятствия. В итоге, чтение книг станет для вас неотъемлемой частью дня. Шаг 3: Установите масштабную цель Чтение книг каждый день в течение недели, — это первый шаг для достижения масштабной цели.
Выберите книгу, которую вы хотели бы прочитать за год, и разбейте ее на более мелкие части.
Сейчас это кажется смешным. Но человеческий мозг очень пластичен и он хорошо усваивает и обрабатывает информацию, даже если ее очень много", - объясняет Мартин Гильберт. Сегодня у каждого человека дома хранится количество данных, эквивалентное примерно 600 тыс.
Теперь каждый день человек получает информацию, которая бы уместилась в 174 печатных изданиях", - говорит Гильберт. Ученый предупредил, что сейчас мы находимся лишь в самом начале информационной эпохи.
Ведь вам каждый раз нужно снова собраться с мыслями. Где вы остановились в своей работе? Где и как сохранили рабочий документ? Чем собирались заняться до того, как увлеклись новостями?
Период переключения всякий раз отнимает у вас от двух до трех минут. И добавим среднее время — пусть дважды по пять минут — на обдумывание истории, переваривание впечатлений: например, у вас перед глазами стоит картина железнодорожной катастрофы. Теперь это минимум полтора часа в день. Не слишком ли много? За неделю вы теряете рабочий день. При самых скромных подсчетах — месяц в год.
Да-да, целый месяц! Скажем, у меня в году двенадцать месяцев, а у вас если вы интересуетесь новостями остается всего одиннадцать. Улучшили ли вы свою компетенцию в профессиональной сфере? Научились ли принимать более разумные решения? Легко ли вам сосредоточиться? Способны ли вы теперь чаще наслаждаться душевным покоем?
Такие цифры приводятся в новом исследовании Mediascope, представленном на форуме РИФ 2022. При этом основная доля времени интернет-потребления приходится на мобильные устройства.