Здоровье - 18 февраля 2022 - Новости Волгограда - 51 год (около 50-55 лет), наступление ее в возрасте 40-44 лет считается ранней менопаузой, а в возрасте 36-39 лет - преждевременной. Считается, что климакс, или менопауза, наступает не раньше 45 лет и вообще скорее состояние женщин в возрасте. Обычно климакс длится с 48 до 55 лет, но некоторые женщины могут начать переживать первые симптомы климакса уже до 40 лет. Наступление климакса в 35 лет не является нормой, и может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нарушения гормонального баланса, стрессы и другие.
Как замедлить старение после 30, 40 и 50 лет — 6 рекомендаций врача
В это время происходит интенсивная гормональная перестройка. Выделение гормона осуществляется по остаточному типу. Фолликулярная ткань яичников замещается фиброзными волокнами. Средняя продолжительность этапа от 1 до 3 лет. Постменопауза — фаза, наступающая после завершения менопаузы.
Она продолжается до конца жизни женщины. Уровень эстрогенов в организме на данном этапе падает до минимума, прекращается работа яичников, наблюдаются атрофические изменения мочеполовой системы. Некоторые дамы начинают паниковать, когда в 47 лет задержка месячных, а тест отрицательный. Организм просто начинает перестраиваться, а цикл становится нерегулярным.
Так что паниковать еще рано. Признаки наступления климактерического периода Предвестник серьезной гормональной перестройки — сбой менструального цикла и изменение его продолжительности. Этот симптом не показателен для женщин, у которых нерегулярность месячных отмечается постоянно. Признаки климакса у женщин в 47 лет выглядят следующим образом: повышение артериального давления, появление головокружений, тяжести в голове и головных болей; раздражительность, беспричинная тревога, перепады настроения; нарушение сна и развитие бессонницы; учащение сердцебиения; тошнота, проблемы со стулом; снижение сексуального влечения.
Распространенным явлением при наступлении гормональной перестройки являются приливы сильного жара. Они сопровождаются покраснением кожи, повышением температуры тела и повышенным потоотделением. Среди перечисленных синдромов, сопутствующих климаксу, особого внимания заслуживает ряд явлений, которые оказывают негативное воздействие на весь организм женщины и значительно ухудшают качество ее жизни. Климакс в 47 лет может вызывать следующие проблемы.
Психоэмоциональные нарушения. У женщин наблюдаются депрессии, тревожность, переживания беспричинного страха, быстрая утомляемость, мнительность и ранимость. Психоэмоциональные расстройства сопровождаются вегето-сосудистыми нарушениями. Расстройство сна.
У них развиваются дыхательные нарушения, наблюдается появление храпа и остановка дыхания во время сна. После пробуждения ощущается слабость, появляются головные боли. Вегетативные расстройства. Их развитие сопровождается неприятными ощущениями в виде дискомфорта и чувства сдавливания в груди.
У женщины обнаруживается подъем артериального давления, появляются жалобы на нехватку воздуха, озноб и приливы жара. Основными проявлениями данной патологии являются раздражительность, приступы страха, тревоги, агрессии, панические атаки. Понижение работоспособности. Проявления климактерического синдрома сказывается на трудоспособности женщины.
Потеря жизненного тонуса, ослабление внимания, затруднения при переходе от одного вида работы к другому понижают производительность труда, отрицательно сказываются на отношениях с коллегами и руководством. Здесь не стоит путать признаки климакса у женщин в 47 лет с последствиями от него. Нарушения обмена веществ, сбой в работе эндокринной системы. Нехватка гормона эстрадиола, отвечающего за обмен веществ, сопровождается изменением пищевых привычек, увеличением аппетита.
В результате чего растет масса тела, появляются отеки. Нарушение метаболизма приводит к росту уровня холестерина, развитию атеросклероза, сердечно-сосудистых патологий. Психосоциальный синдром. Проблемы, перечисленные выше, негативно сказываются на поведении женщины в социуме.
Происходит потеря взаимопонимания с коллегами на работе и с близкими в кругу семьи. В результате развивается депрессия и утрата интереса к жизни. Сексуальные нарушения. Падение уровня эстрогенов сопровождается истончением слизистых оболочек мочеполовой системы, развитием сухости интимных органов, болезненным ощущениям при занятиях сексом, к частым и болезненным мочеиспусканиям.
Перечисленные явления приводят к потере интереса к сексуальным контактам. Какие заболевания могут возникнуть на фоне климакса Гормональная перестройка, угасание работы яичников оказывают влияние на функционирование всех систем женского организма. Негативные проявления климактерического синдрома могут стать толчком к развитию опасных заболеваний. Это не признаки климакса у женщин в 47 лет, а уже его возможные полседствия.
Сахарный диабет. Нарушения метаболизма приводят к тому, что организм теряет чувствительность к инсулину. Повышается уровень сахара в крови, растет индекс массы тела. Уменьшение количества эстрогена сопровождается нарушением баланса витамина D и кальция, что чревато увеличением хрупкости костей.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Увеличение содержания холестерина становится причиной развития атеросклероза сосудов, инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, тромбоза вен. Болезни мочеполовой системы. Сухость слизистых оболочек, их истончение, связанное с изменение гормонального фона, повышает риск развития патологий половой системы, и атрофических явлений.
Когда требуется консультация врача Появление первых признаков климакса не должно оставаться без внимания. Самостоятельная постановка диагноза и прием лекарственных средств без назначения врача могут усугубить ситуацию. Осмотр и консультация доктора, проведение анализов помогут подобрать правильную терапию для облегчения климактерического синдрома. Задержка месячных в 47 лет имеет свои причины, одной из которых может быть климакс.
Консультация врача точно не будет лишней, особенно если есть сопутствующие симптомы. Всегда ли Вы следуете назначению врачей-гинекологов или педиатров? Конечно, они больше знают нас. Прекращение менструального цикла сопровождается сильными головокружениями.
При таких проявлениях необходимо обследование сосудов для исключения вертебробазилярной недостаточности. Усиленный рост волос на теле. Снижение количества эстрогенов может стать толчком к развитию гирсутизма. Кроме того данный симптом может быть признаком гормонально-зависимой опухоли.
Дискомфорт, сухость, зуд в области половых органов. В данном случае проводится обследование на наличие инфекций. При обнаружении атрофических изменений вульвы назначаются лубриканты. Учащенное мочеиспускание, недержание мочи.
Такая деликатная проблема требует консультации уролога. Новообразования в молочных железах, маточные кровотечения после прекращения менструаций. При их обнаружении необходимо серьезное обследование для исключения опухоли груди и матки. Учащенное сердцебиение, одышка, чувство сдавливания в груди.
Это симптомы миокардиодистрофии и ишемической болезни. Для уточнения диагнозов и выбора подходящего лечения женщина должна обратиться к кардиологу. Потливость, частые приливы с тахикардией. Назначенные гинекологом растительные или синтетические гормональные средства облегчат и устранят совсем эти неприятные проявления.
Когда раздражительность, тревога, панические атаки затрудняют жизнь, рекомендации психолога или психиатра помогут вернуться к полноценной жизни. Все вышеперечисленные признаки климакса у женщин в 47 лет требуют особого внимания. Чем их больше, тем быстрее нужно проконсультироваться с врачом. Как облегчить состояние женщины при проявлениях климакса Избежать гормональной перестройки организма невозможно.
Уменьшить выраженность и количество симптомов, сопровождающих ее, поможет пересмотр образа жизни и выполнение ряда мероприятий. Женщине следует соблюдать режим дня, избавиться от привычки ложиться спать после полуночи. Необходимо отказаться от строгих диет. Питание должно быть полноценным, а ужин не откладываться на ночное время.
Включаются в распорядок дня физические нагрузки, занятия спортом. Обязательным пунктом является отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками. По рекомендации гинеколога следует принимать гормональные препараты. Заключение Климакс — не приговор, это один из жизненных циклов слабой половины нашего общества.
В этот период организм женщины требует особого внимания и защиты. Легкомысленное отношение к здоровью недопустимо. Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций помогут избавиться от негативных проявлений климактерического синдрома и сохранить молодость. Ежемесячные гормональные перестройки организма женщины фертильного возраста являются вполне естественным процессом, что не вызывает беспокойства.
В данный период женский организм […] Менструальный период знаком всем женщинам. У кого-то месячные протекают без значительных изменений в организме, другим же они доставляют немало дискомфорта. Физические нагрузки разумной интенсивности всегда благотворно сказываются на женском […] Менструация является нормальным физиологическим процессом, что проходит на протяжении всего репродуктивного возраста девушки и женщины. Из-за особенностей этого процесса меняется […] Менопауза — период отсутствия месячных в течение года.
Климакс часто начинается в 47 лет. В таком возрасте он не считается ранним. Хоть климакс в 47 — не болезнь, это все равно тяжелый в физическом и эмоциональном плане период. Сопровождается он многими симптомами.
Возраст и течение климакса обусловлены состоянием здоровья, генетикой и стрессами в жизни. Часто женщина или ее врач хотят продлить репродуктивный возраст с помощью гормональной терапии. Это, как правило, личный выбор пациента. Нужно внимательно следить за своим физическим состоянием и вести активный образ жизни.
Рассмотрим, как начинается климакс, какие у него стадии и признаки. Стадии Климакс в 47 лет делится на несколько временных этапов, которые длятся от 2 до 6 лет. Рассмотрим этапы менопаузы: Предменопауза. Этот период обычно начинается в 40 — 45 лет.
Конечно, каждый организм индивидуален, и она может начаться позже. Если предменопауза начинается раньше, то климакс считается преждевременным.
Результаты УЗИ органов малого таза? УЗИ мне написала такую запись: матка в правильном положении, не увеличена, м-эхо ровное. В семье таких проблем нет, у мамы не было раннего климакса.
Еще сдавала кровь на инфекции -отрицательные в т. Что вы можете мне посоветовать из ЗГТ.
Все проверила, снизилась выработка левым яичником фолликул, гормоны тоже на нижней границе, но в норме. Последние полгода перед наступлением месячных просто атас какой-то. Давление прыгает, бросает в озноб, мёрзну, реагирую на смену погоды-особенно к похолоданию, уходит земля из под ног плывёт, головокружение, водит. И месячные стали, как в подростковом возрасте очень болезненными. Стараюсь много ходить, чтобы кровь гоняло.
Берут 1 ст. Настойка красного клевера Для снятия приливов и головных болей. Чай из шалфея Используется при приливах для нормализации деятельности половых желез. Чай из липы Укрепляет нервную систему, обладает омолаживающим эффектом. Витамины и гомеопатические препараты У женщин после 30 лет ранний климакс приводит к появлению симптомов, указывающих на общие сбои работы организма. Во время менопаузы пациентки страдают от дефицита жизненно важных витаминов и микроэлементов A и C, группы Д, кальция. Специально разработанные комплексы способствуют поддержанию нормального обмена веществ и принимают участие в образовании гормонов. Дефицит полезных веществ приводит к последствиям: повышенной ломкости костной системы; ухудшению состояния кожных покровов, волос, ногтей, зубов; оказывает отрицательное воздействие на сердечно-сосудистый аппарат.
Климакс и его этапы
- Рекомендации для 40-летних
- Признаки и симптомы климакса у женщин в 40 лет и ранее + как отсрочить наступление менопаузы
- Климаксы у женщин: симптомы, возраст, признаки после 40 лет (лечение) :: Здоровье :: Клео.ру
- Перименопауза. Что это за период в жизни женщины и нужно ли лечение?
- У кого климакс приходит рано и как отсрочить эту встречу? Разбор с пермским гинекологом
Как замедлить старение после 30, 40 и 50 лет — 6 рекомендаций врача
Длительная слабость. Гормональная перестройка влечет беспричинный упадок сил, усталость, потерю работоспособности. Эмоциональная нестабильность. Женщины переживают внутреннюю перестройку по-разному, окружающие нередко отмечают несвойственные им раньше раздражительность, плаксивость, изменение в поведении. Иногда ухудшается настроение и возникает депрессия. Изменения в восприятии окружающего мира. Это может быть необъяснимое чувство тревоги, опасности, страха или непереносимость резких запахов, звуков. С нарушениями сна имеют дело более трети женщин, вступивших в пору климакса. Тяжелое засыпание, частые пробуждения ночью, сложный подъем по утрам усложняют качество жизни и портят настроение. Женщину, не сумевшую отдохнуть ночью, преследует усталость.
Физическое недомогание. В период климакса часто возникают головные боли, сходные с мигренями, головокружения, тошнота.
Все проверила, снизилась выработка левым яичником фолликул, гормоны тоже на нижней границе, но в норме. Последние полгода перед наступлением месячных просто атас какой-то.
Давление прыгает, бросает в озноб, мёрзну, реагирую на смену погоды-особенно к похолоданию, уходит земля из под ног плывёт, головокружение, водит. И месячные стали, как в подростковом возрасте очень болезненными. Стараюсь много ходить, чтобы кровь гоняло.
Нарушения метаболизма приводят к тому, что организм теряет чувствительность к инсулину.
Повышается уровень сахара в крови, растет индекс массы тела. Уменьшение количества эстрогена сопровождается нарушением баланса витамина D и кальция, что чревато увеличением хрупкости костей. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Увеличение содержания холестерина становится причиной развития атеросклероза сосудов, инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца, тромбоза вен.
Болезни мочеполовой системы. Сухость слизистых оболочек, их истончение, связанное с изменение гормонального фона, повышает риск развития патологий половой системы, и атрофических явлений. Когда требуется консультация врача Появление первых признаков климакса не должно оставаться без внимания. Самостоятельная постановка диагноза и прием лекарственных средств без назначения врача могут усугубить ситуацию.
Осмотр и консультация доктора, проведение анализов помогут подобрать правильную терапию для облегчения климактерического синдрома. Задержка месячных в 47 лет имеет свои причины, одной из которых может быть климакс. Консультация врача точно не будет лишней, особенно если есть сопутствующие симптомы. Всегда ли Вы следуете назначению врачей-гинекологов или педиатров?
Конечно, они больше знают нас. Прекращение менструального цикла сопровождается сильными головокружениями. При таких проявлениях необходимо обследование сосудов для исключения вертебробазилярной недостаточности. Усиленный рост волос на теле.
Снижение количества эстрогенов может стать толчком к развитию гирсутизма. Кроме того данный симптом может быть признаком гормонально-зависимой опухоли. Дискомфорт, сухость, зуд в области половых органов. В данном случае проводится обследование на наличие инфекций.
При обнаружении атрофических изменений вульвы назначаются лубриканты. Учащенное мочеиспускание, недержание мочи. Такая деликатная проблема требует консультации уролога. Новообразования в молочных железах, маточные кровотечения после прекращения менструаций.
При их обнаружении необходимо серьезное обследование для исключения опухоли груди и матки. Учащенное сердцебиение, одышка, чувство сдавливания в груди. Это симптомы миокардиодистрофии и ишемической болезни. Для уточнения диагнозов и выбора подходящего лечения женщина должна обратиться к кардиологу.
Потливость, частые приливы с тахикардией. Назначенные гинекологом растительные или синтетические гормональные средства облегчат и устранят совсем эти неприятные проявления. Когда раздражительность, тревога, панические атаки затрудняют жизнь, рекомендации психолога или психиатра помогут вернуться к полноценной жизни. Все вышеперечисленные признаки климакса у женщин в 47 лет требуют особого внимания.
Чем их больше, тем быстрее нужно проконсультироваться с врачом. Как облегчить состояние женщины при проявлениях климакса Избежать гормональной перестройки организма невозможно. Уменьшить выраженность и количество симптомов, сопровождающих ее, поможет пересмотр образа жизни и выполнение ряда мероприятий. Женщине следует соблюдать режим дня, избавиться от привычки ложиться спать после полуночи.
Необходимо отказаться от строгих диет. Питание должно быть полноценным, а ужин не откладываться на ночное время. Включаются в распорядок дня физические нагрузки, занятия спортом. Обязательным пунктом является отказ от курения и злоупотребления алкогольными напитками.
По рекомендации гинеколога следует принимать гормональные препараты. Заключение Климакс — не приговор, это один из жизненных циклов слабой половины нашего общества. В этот период организм женщины требует особого внимания и защиты. Легкомысленное отношение к здоровью недопустимо.
Своевременное обращение к врачу и выполнение его рекомендаций помогут избавиться от негативных проявлений климактерического синдрома и сохранить молодость. Ежемесячные гормональные перестройки организма женщины фертильного возраста являются вполне естественным процессом, что не вызывает беспокойства. В данный период женский организм […] Менструальный период знаком всем женщинам. У кого-то месячные протекают без значительных изменений в организме, другим же они доставляют немало дискомфорта.
Физические нагрузки разумной интенсивности всегда благотворно сказываются на женском […] Менструация является нормальным физиологическим процессом, что проходит на протяжении всего репродуктивного возраста девушки и женщины. Из-за особенностей этого процесса меняется […] Менопауза — период отсутствия месячных в течение года. Климакс часто начинается в 47 лет. В таком возрасте он не считается ранним.
Хоть климакс в 47 — не болезнь, это все равно тяжелый в физическом и эмоциональном плане период. Сопровождается он многими симптомами. Возраст и течение климакса обусловлены состоянием здоровья, генетикой и стрессами в жизни. Часто женщина или ее врач хотят продлить репродуктивный возраст с помощью гормональной терапии.
Это, как правило, личный выбор пациента. Нужно внимательно следить за своим физическим состоянием и вести активный образ жизни. Рассмотрим, как начинается климакс, какие у него стадии и признаки. Стадии Климакс в 47 лет делится на несколько временных этапов, которые длятся от 2 до 6 лет.
Рассмотрим этапы менопаузы: Предменопауза. Этот период обычно начинается в 40 — 45 лет. Конечно, каждый организм индивидуален, и она может начаться позже. Если предменопауза начинается раньше, то климакс считается преждевременным.
В этот период менструации нерегулярные и скудные. Женщина испытывает проблемы с либидо. В этом периоде начинаются изменения в организме. Наступает дисфункция яичников.
Скелет из-за недостатка кальция начинает истощаться. Повышается из-за этого риск заболеваний суставов, например остеопороза. В этот период женщина испытывает множество симптомов. Симптомы на этой стадии перестают беспокоить женщину, однако риск серьезных заболеваний возрастает.
Нужно постоянно следить за своим здоровьем и периодически проводить клинические исследования. Симптомы Рассмотрим наиболее распространенные признаки менопаузы в 47 лет. Признаки климакса у женщин в 47 лет довольно стандартные, если не брать во внимание индивидуальные проблемы каждого организма. На проявления влияют заболевания, которые беспокоили женщину на протяжении жизни и разнообразные хронические недуги.
Приливы Приливы характеризуются ощущением жара, покраснением лица и рук, наплывами духоты и резким ознобом. Также возможна потливость. Это происходит из-за того, что наступает гормональный дисбаланс, который нарушает терморегуляцию организма. Это один из признаков климакса в 47 лет.
При приливах помогает зеленый чай и различные растительные препараты. Помогает отказ от курения и черного кофе. Урологические проблемы Часто во время климакса женщины испытывают на себе такой неприятный симптом, как непроизвольное мочеиспускание. Отмечается сухость и утрата эластичность стенок мочевыводящих путей, что приводит к дискомфортным ощущениям.
Помогают упражнения Кегеля. Также терапия кремами и свечами облегчает симптомы. Это один из признаков начала климакса у женщин в 47 лет. Менструации отличаются по продолжительности, обильности, регулярности.
Часто женщина сталкивается с задержками или слишком короткими перерывами между месячными. Менопауза обычно наступает через год после последней менструации. В норме месячные должны быть скудными, а промежутки между ними должны удлиняться. Если вы наблюдаете обратную ситуацию — обратитесь к врачу.
Нередки кровотечения. Климакс в 47 лет не считается ранним, но, тем не менее, можно продлить цикл. Чаще, конечно, продлевают при ранней менопаузе. Такие особенности месячных в 47 лет при климаксе.
Бессонница Часто женщины сталкиваются с бессонницей. Это еще один из признаков климакса у женщин в 47. В борьбе помогает здоровый образ жизни, снотворные средства и некоторые настойки. Таблица симптомов в различные периоды климакса.
Психологическое состояние Нестабильное психоэмоциональное состояние называют климактерической дисфорией. К симптомам относят повышенную раздражительность, тревожность, бессонницу, постоянную утомляемость и сложности с концентрацией внимания. Часто наблюдаются проблемы с памятью. Помогает записывание в ежедневник мыслей, умственные нагрузки, аутотренинг и йога.
Также помогают упражнения, направленные на глубокое дыхание. Таким образом начинается климакс у женщин в 47 лет. Симптомы доступны выше. Лечение Лечением климакса у женщин в 47 заниматься нужно только с врачом.
Заниматься самолечением нельзя. Если вы будете следовать рекомендациям гинеколога, то неприятные симптомы не будут беспокоить вас.
Это - особенность вашего организма. Варикоз не служит противопоказанием к адекватному лечению. Результаты УЗИ органов малого таза? УЗИ мне написала такую запись: матка в правильном положении, не увеличена, м-эхо ровное. В семье таких проблем нет, у мамы не было раннего климакса.
Даже если вам немного за… Что происходит с организмом, когда вам 45?
Кроме того, яичники перестают вырабатывать эстроген, который отвечает за имплантацию яйцеклетки и подготавливает сосуды матки к питанию плода. В связи с гормональными изменениями, происходящими в климактерический период, толщина эндометрия внутреннего слизистого слоя матки становится меньше, в результате этого женщина теряет возможность выносить беременность. Этот физиологический процесс может ускориться. К факторам риска раннего климакса относятся нездоровый образ жизни, интенсивные физические нагрузки, хронический стресс, хронические эндокринные заболевания сахарный диабет, гипотиреоз , неблагоприятная экология, наследственная предрасположенность, редкая половая жизнь, избыточный вес, плохое питание и диеты. Климакс у мужчин андропауза характеризуется снижением выработки мужского полового гормона — тестостерона. Возраст его наступления также приходится на 45-50 лет, а продолжительность составляет от 2 до 5 лет. Детородная функция, как и у женщин, угасает. Виды климакса По возрасту наступления климакс бывает преждевременным до 40 лет , ранним 40-45 лет и поздним 55-60 лет. Любое такое отклонение от среднего возраста 45-55 лет считается патологией и говорит о наличии серьезных заболеваний в организме. Патологическим климаксом называют состояние, когда гормональная перестройка сопровождается выраженными нарушениями со стороны эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем и психологического состояния женщины.
Искусственный климакс наступает после удаления обоих яичников овариоэктомии при радикальном лечении тяжелых гинекологических заболеваний, после химиотерапии или лучевой терапии и в результате первичной недостаточности яичников неспособность вырабатывать эстроген. Однако угасание детородной функции происходит медленно и разделяется на три этапа: пременопауза, когда месячные еще сохраняются, но цикл становится продолжительнее или менее регулярным, а функция яичников снижается. Эти процессы длятся около 2-х лет; менопауза, когда с даты последних месячных прошло 12 месяцев; постменопауза, которая характеризуется все более серьезными перестройками в организме и полным прекращением работы яичников.
Любительницы диет и обезжиренных продуктов не понимают, что в их организм не поступают вещества, продуцирующие достаточное количество женских гормонов. Жир, пресловутый холестерин — источник половых гормонов.
Пока девочка очень худенькая — месячные не начнутся. Но есть и оборотная сторона медали. Нерациональное, чрезмерное, питание в детстве тоже приводит к гормональной дисфункции. При этом у девочек, как правило, повышается инсулин. У некоторых женщин с лишним весом даже при регулярной менструации, начинаются боли в сердце, приливы.
Чем раньше начались приливы и повышается давление — тем хуже прогнозы у этой женщины по сердечно-сосудистой патологии. С этим не нужно бороться, необходимо обратиться к гинекологу-эндокринологу. Чем раньше начинаются приливы — тем раньше стоит обратиться к кардиологу. И еще очень важный момент — нормализация ночного сна. У женщины, которая поздно ложится, мало спит, сон тревожный или бессонница, начинается дисфункция яичников, которая приближает климакс.
Если нормализовать перечисленные моменты, чаще всего яичники могут возобновить свою работу без гормонотерапии. Если не получается, мы проверяем гормональный фон. Есть такой антимюллеров гормон, который показывает количество яйцеклеток в яичниках. Яйцеклетки в большом количестве закладываются внутриутробно, в течение жизни их количество уменьшается. Время наступления менопаузы зависит от того, сколько яйцеклеток находится в данный момент в яичниках, - комментирует Оксана Ледощук.
Как понять, что у тебя ранний климакс? Начинаются перепады настроения, апатия, частая усталость. Не вырабатывается гормон прогестерон, недостаток которого усиливает чувство агрессии, недовольства, нарушает сон. Из-за недостатка прогестерона меняется и качество менструации, она может стать обильнее или скуднее. Поскольку прогестерона мало, растет эстроген.
Идут в рост различные опухоли, в том числе миомы. Поэтому миомы матки начинают быстро развиваться после 40-ка лет. Возникают кровотечения, так называемые гиперплазии эндометрия. Нехватка прогестерона - спусковой крючок для развития артериальной гипертензии. Особенно для женщин после 40-ка лет.
Если вовремя не заметить эти вещи, в 50-55 лет женщина станет пациенткой кардиологов. Чем ближе к менопаузе — тем сильнее замедляются обменные процессы, растет объем жировой ткани. Даже та женщина, которая за собой следит, занимается физической нагрузкой, от 40 до 50-ти лет прибавит минимум 3-4 килограмма. Нередко о приближении климакса говорят повторяющиеся циститы.
Как снизить риск раннего климакса Если сроки наступления климактерического периода обусловлены генетикой то есть у женщины были родственницы по женской линии, у которых менопауза началась до 45 лет , повлиять на возраст начала менопаузы почти невозможно. Однако немного отсрочить климакс поможет правильный образ жизни. Также женщине нужно принимать фитоэстрогены, которые обеспечат более мягкое вхождение в менопаузу. Если женщина курит, имеет слишком низкую массу тела, плохо питается, то устранение вредных факторов в возрасте до 40 лет снизит риски раннего климакса. Активный образ жизни также помогает продлить репродуктивный возраст. Среди женщин бытует мнение, что использование гормональных контрацептивов оттягивает наступление климактерического периода. Однако клинические исследования не подтверждают это предположение: ученые выяснили, что препараты никак не влияют на климакс, они маскируют его проявления и женщина не замечает начало пременопаузы. Такое же влияние на женский организм оказывают и фитоэстрогены. Эти вещества могут частично заменять эстрогены, однако у них, в отличие от гормонов, нет побочных действий. Прием комплексов с фитоэстрогенами начинают с 40—45 лет. Например, хорошо зарекомендовал себя препарат Менсе , который включает фитоэстрогены сои, витамины, бета-аланин и другие вещества, которые нужны женщинам в возрасте от 45 лет. Не стоит рассматривать менопаузу как конец свой жизни. Это лишь новый этап. И ваша задача на этом этапе — позаботиться о своем организме, поддержать его во время гормональной перестройки, в каком бы возрасте вы с ней ни столкнулись.
На фоне этих изменений месячные прекращаются, развивается ранний климактерий, но при этом симптоматика климактерического периода полностью отсутствует. Распространенные признаки климакса в 40 лет Признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть разнообразными. Симптоматика напрямую зависит от причин ранней менопаузы. Так пациентки с синдромом резистентных яичников могут вовсе не испытывать неприятных ощущений, их может смутить лишь отсутствие менструаций или бесплодие. Именно с этими жалобами приходят пациентки на прием к гинекологу, где у них обнаруживается преждевременный климактерий. Если же причиной ранней менопаузе стали гормональные изменения, пациентка начинает ощущать приливы. Это главный симптом менопаузы. Приливы характеризуются резкими волнами жара к верхней части тела, сменяющимися ознобом и холодным потом. При этом пациентка чувствует повышенное сердцебиение и головокружение. Также среди частых симптомов климактерия отмечается резкая и беспричинная смена настроения. При этом женщины отмечают приступы ярости и гнева, которые резко сменяются плаксивостью, а позже переходят в стадию морального истощения и апатии. Этот симптом может появиться раньше других, а потому такие изменения в настроении требуют срочной консультации врача. Симптомы раннего климакса Как начинается перестройка организма, должна знать каждая пациентка, чтобы своевременно обратиться к врачу. Основным симптомом раннего меностаза является прекращение менструаций в возрасте 40—45 лет. Обычно в 45 лет женщины должны входить только в фазу предклимакса, когда начинают наблюдаться первые сбои менструального цикла. Если вдруг в возрасте от 30 лет, вы заметили, что месячные стали реже и скуднее, нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит ряд анализов, по которым будет видно, как ведут себя гормоны, есть ли их недостаток и по какой причине. Несмотря на то, что симптоматика раннего климакса может быть разнообразной, при появлении следующих нарушений следует обратиться к врачу для полного обследования и консультации, первые симптомы: Увеличение интервалов между менструациями. Сначала задержки могут составлять всего несколько дней, со временем они увеличиваются до нескольких недель. Одна задержка не может свидетельствовать о наступлении раннего меностаза. Но если отклонение повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к доктору. Болевые ощущения при сексе. При возникновении любых неприятных ощущений во время полового акта, это причина посетить гинеколога. При наступлении менопаузы боль объясняется истощением слизистой влагалища по причине гормонального дисбаланса. Приливы при климаксе. Волны жара при раннем климаксе могут отличаться по частоте и интенсивности.
Климакс в 40 лет
Средний возраст наступления менопаузы — 45—55 лет. Это называется ранняя менопауза, но не преждевременная. Что ускоряет процесс потери яйцеклеток и приближает вас к менопаузе? Менопауза может наступить раньше при наличии в анамнезе: операции на яичниках резекция яичников ; химиотерапии; приема лекарственных препаратов вашей мамой в то время, когда она была беременна вами; аутоиммунных заболеваний волчанка, аутоиммунный тиреоидит и пр. Заболевание наследуется и может ухудшаться с каждым последующим поколением. Такие женщины подвержены риску иметь ребенка с умственной отсталостью. Рекомендуется пройти генетическое консультирование, если планируются дети; наличие у женщины материала хромосомы Y. Встречается редко, может быть причиной преждевременной менопаузы и рака яичников. Менопауза не наступает внезапно.
Ей предшествует перименопаузальный период, длящийся около четырех лет. В это время меняется характер менструаций: они становятся нерегулярными, цикл удлиняется или, наоборот, укорачивается. Сама менструация может быть более обильной или, наоборот, более скудной и менее продолжительной.
И женщины начинают ходить от маммолога к психотерапевту и далее. Раньше это считалось болезнью, но уже доказано, что ее проявление у женщин после 40 лет можно затормозить. Грамотные кардиологи, видя, что это не связано с органическими изменениями в сосудах, сердце, направляют таких пациенток к гинекологу-эндокринологу. Еще в этом периоде женщины отмечают рост опухолей матки, так называемых миом, фиброаденом в молочных железах, усиление мастопатии. Многие идут на операцию.
Рост опухолей начинается за счет того, что прогестерона мало, а эстрогенов больше. Баланс нарушается, и опухоль растет. У женщин с нарушением гормонального фона развиваются кровотечения, это так называемая гиперплазия эндометрия или избыточное разрастание внутреннего слоя в матке. Часто эти женщины попадают на так называемое выскабливание полости матки, иногда неоднократно. Потому что, к сожалению, они не получают правильного лечения. Лет за 5 - 7 до климакса женщины могут замечать уже снижение эстрогенов. Рецепторы к ним есть во всех органах и тканях - в центральной нервной системе, легких, печени, системе кровообращения, ЖКТ, коже, костях. Фото: kinopoisk.
Одна женщина вдруг начинает резко набирать вес, нарушается обмен веществ, может повышаться давление, глюкоза крови. Другая начинает бегать по урологам, начинаются циститы, уретриты, бесконечные жжения, воспалительные процессы во влагалище. Им раз за разом назначают антибактериальное лечение вместо того, чтобы подумать, что женщина находится в переходном периоде и, скорее всего, природа сбоев - гормональная.
Преждевременная и ранняя менопауза могут привести к повышению риска 18-ти хронических заболеваний в различных сочетаниях. К ним относятся повышенные риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов, нарушение углеводного обмена сахарный диабет второго типа, инсулинорезистентность , остеопороз, заболевания соединительной ткани, суставов, урологические проблемы, колоректальный рак, депрессии, нарушение сна, резкое снижение памяти, повышенный риск деменции. Это не только ухудшает качество жизни и здоровья женщины, но может привести к ранней смертности. Поэтому женщин, у которых менструация прекратилась до 40-45-ти лет, нужно проинформировать о вышеперечисленных рисках. При отсутствии противопоказаний им должна быть предложена заместительная гормонотерапия и наблюдение у гинеколога-эндокринолога. Распространенность преждевременного прекращения функции яичников у женщин моложе 35 лет 1: 250, моложе 40 лет - 1:100.
Причины раннего климакса Есть причины, на которые мы воздействовать не можем. В первую очередь, это наследственность. Если у родственниц месячные прекращались до 45 лет — женщину нужно заранее обследовать. К раннему выключению яичников могут приводить операции по поводу кист, эндометриоза. В начале нулевых лапароскопия считалась модной операцией без больших разрезов. Но тогда не знали, что чрезмерное тепло, которое излучают хирургические инструменты для лапароскопии, может повреждать ткани яичников. Это же белок, а он сворачивается там, где горячо. Кроме того, по ее словам, ухудшить функцию яичников могут и хронические воспалительные заболевания. Такие как хламидиоз, трихомониаз и другие.
Инфекция — большой враг женщины. Поэтому не стоит забывать про презервативы, особенно при неизвестном состоянии здоровья партнера. Курение также вызывает массовую гибель фолликулов и приближает климакс. Немало молодых курящих девушек, которые спокойно рассказывают, что выкуривают 10-20 сигарет в день. Не зная, как никотиновые смолы вредят их организму и организму их будущих деток. Если женщина курит во время беременности — она напрямую вредит своему ребенку. Оказалось, ее мама курила во время беременности. Очень вероятно, что этот фактор привел к тому, что внутриутробно у плода была повреждена ткань яичников — будущие яйцеклетки закладываются у эмбриона в возрасте 8-ми недель беременности. И теперь эта молодая еще женщина, бывший плод, принимает заместительную гормонотерапию из-за наступления раннего климакса.
К раннему климаксу могут приводить онкологические болезни и методы их лечения, химиотерапия, лучевая терапия. Таким женщинам тоже назначают гормональную поддержку, если для этого нет противопоказаний. Если в детстве или в подростковом возрасте девочки переболели свинкой или краснухой, женщины рано выходят на преждевременную менопаузу. Кто-то в 40 лет, а некоторые и в 20. Эти инфекции сильно повреждают женские яичники, предупреждает эксперт. Приближает ли образ жизни наступление климакса? Серьезнейшее влияние на женское здоровье оказывают стрессы.
Пока они кормят ребенка грудью, ходят беременными, фолликулы не растрачиваются. Менопауза наступает именно тогда, когда происходит истощение фолликулярного запаса яичников.
Половая жизнь как-то влияет на проявления климакса? Жизнь так устроена: птички в паре, котики в паре. Когда у человека есть вторая половина, есть с кем поделиться своими проблемами, на кого опереться, то все проблемы переносятся легче. Отражается ли менопауза на сексуальности? Прежде всего, это связано с тем, что из-за сухости влагалища ухудшается качество половой жизни, появляются болезненные ощущения. Поэтому женщина начинает «убегать» от этого и находит разные причины: устала, хочу книжку почитать, голова болит. К сожалению, об этом женщины стесняются говорить даже врачу, хотя проблема беспокоит многих. Можно ли забеременеть во время климакса и после его наступления? Яичники в это время еще продолжают выделять фолликулы, но в значительно меньшем количестве, потому шансы забеременеть невелики, но есть.
Я все вспоминаю женщину, которой было 49 лет, она пришла ко мне и говорит: «Доктор, я беременна». Я ей говорю: «Не дурите голову». А она мне: «Это точно, мне снилась рыба гнилая». Я только улыбнулась на такое важное «свидетельство» беременности и отправила ее на УЗИ. Выяснилось, что она действительно беременна. После этого я уже не столь категорична. Вот если у женщины стойкая менопауза, тогда уже точно не забеременеет. Говорят, и у мужчин тоже бывает климакс. Но это уже другая история.
Об этом знает андролог. Как стоит относиться к климаксу? Есть ли в нем положительные моменты? Климакс — не болезнь, а естественный этап жизни женщины. Есть в менопаузе свои плюсы. К примеру, нет месячных и можно вести половую жизнь, не предохраняясь. В возрасте, когда наступает менопауза, женщина еще довольно молода, а дети выросли. Это значит, что улучшились ее материальные возможности, она может отдыхать, уделять больше времени себе и внимания супругу, общаться с друзьями.
Что делать, если до 40 появились признаки менопаузы?
Также отмечается нестабильность цикла, когда менструации пропадают на несколько месяцев. Затем они начинаются вновь, могут быть скудными, или же, наоборот, выделения длятся дольше, чем должны. Жар и повышение потоотделения Приливы относится к стандартным признакам, с которым сталкиваются многие женщины. Количество приступов зависит от индивидуальных особенностей. Некоторые испытывают только один прилив, другие же до 50 штук в сутки. Сначала краснеет кожа на лице, в области груди и шеи. Ощущается сильный жар, который сменяется холодным потом, ознобом. Дополнительно появляется чувство тревоги, пульс учащается.
Прилив продолжается около 5 минут. Затем самочувствие возвращается в норму. Подобная симптоматика позволяет распознать тяжесть ситуации: до 15 приливов в сутки указывают на легкую форму; если максимальное количество равно 30, значит, стадия средняя; частые приливы, до 50 в сутки, указывают на тяжелую степень. Такое состояние могут спровоцировать различные факторы, включая сильный стресс, жаркую погоду, острую еду, неудобную одежду. Психоэмоциональные нарушения При нормальном функционировании женских половых гормонов, эстрогены связаны с выработкой химических веществ под названием нейротрансмиттеры. К ним относится серотонин, благодаря которому обеспечивается хорошее настроение. Когда их количество уменьшается, это влияет на психоэмоциональное состояние — раздражительность, депрессия, резкая смена настроения.
Нарушение сна Половина тех, кто сталкивается с таким диагнозом, страдает от проблем со сном. Причина связана с понижением уровня эстрогенов и уменьшением количества мелатонина. Последний гормон оказывает влияние на качество сна, который становится более беспокойным и чутким. Недосып отрицательно сказывается на здоровье, он может спровоцировать развитие сильного стресса, напряжения и депрессии. На фоне это снижается работоспособность, эмоциональный фон также страдает. Увеличение массы тела Уменьшение некоторых гормонов при преждевременном климаксе сказывается на весе. Девушка начинает набирать лишние килограммы.
В жировой ткани андрогены преобразуются в эстрогены. Но когда количество последних снижается, организм старается накопить жировую ткань, чтобы компенсировать недостаток женского гормона. Набор веса, особенно резкий, представляет опасность. Это повышает риск развития патологий сердечно-сосудистой системы. Изменения состояния кожи Этот симптом также возникает из-за дефицита эстрогена. Эпидермис теряет коллаген, что чревато появлением трещин на коже, большого количества морщин. Изменение гормонального фона сказывается на внешнем виде волос, ногтей.
Они становятся ломкими, плохо растут. Сухость влагалища Ухудшается и физическое состояние организма. В частности, слизистая влагалища становится тоньше. Эта область начинает выделять меньше секрета. Это приводит к дискомфорту, жжению и зуду. При половом контакте чувствуется дискомфорт, боль. Сухость влагалища увеличивает вероятность развития воспаления.
Нарушения мочеиспускания К признакам относится недержание мочи. Уменьшается тонус мочевого пузыря и сфинктера, в результате нарушается процесс мочеиспускания. Недержание проявляется при сильном напряжении, кашле или смехе. В течение дня женщина может начать чаще ходить в туалет. Опасность климакса, наступившего раньше времени Климактерический период, который начинается до установленной нормы, может спровоцировать различные осложнения.
Фитоэстрогены — это растительные вещества, дальние «родственники» женских гормонов эстрогенов. Попадая в организм, они частично подменяют настоящие эстрогены, дефицит которых становится не таким острым — а значит, и неприятные проявления менопаузы уменьшаются. Если начать принимать фитоэстрогены уже в период перименопаузы, можно смягчить симптомы климакса. Безусловно, можно принимать и настоящие гормоны. Но, к сожалению, у заместительной гормональной терапии ЗГТ много побочных эффектов и противопоказаний. Каждая женщина рано или поздно встает перед серьезным выбором: начать заместительную гормональную терапию или использовать природные средства Гормональные препараты для менопаузы токсичны для печени, они повышают тонус сосудов, свертываемость крови и увеличивают риск инфаркта и инсульта. Гормоны противопоказаны при ряде хронических заболеваний. Кроме того, во время приема таких препаратов нужно тщательно контролировать некоторые показатели крови, регулярно показываться специалистам, сдавать анализы. Неудивительно, что многие женщины боятся гормональной терапии или просто не могут ей воспользоваться. Фитоэстрогены — безопасная альтернатива гормонам. Они мягко корректируют гормональный баланс, не вызывая побочные эффекты, характерные для гормональной терапии. Существует несколько типов фитоэстрогенов. Наиболее изучены изофлавоны сои. Эти вещества, нормализуя гормональный баланс, замедляют старение кожи, улучшают усвоение кальция и укрепляют костную ткань. Предупредить и облегчить неприятные симптомы менопаузы, вызванные снижением уровня эстрогенов, поможет комплекс «Менсе». Помимо фитоэстрогенов изофлавонов сои , бета-аланина и витамина Е, «Менсе» содержит еще ряд полезных микронутриентов: витамины В6 и В12, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, витамин С. Также в состав препарат входит натуральная аминокислота 5-гидрокситриптофан, которая улучшает сон и снижает аппетит, таким образом препятствуя набору лишнего веса. Подробнее на сайте. Совет 6. Физические нагрузки — ваши лучшие друзья Безусловно, каждой из нас приходится ежедневно решать миллион проблем, но постарайтесь выделить хотя бы полчаса в день для физических нагрузок. Время для занятий спортом, зарядки или даже обычной прогулки — это время для вашего здоровья. Многочисленные исследования показывают, что женщины, которые ведут активный образ жизни, проще переносят менопаузу и реже страдают от приливов жара. Не пренебрегайте физическими нагрузками, они подарят вам чувство уверенности и помогут легче пройти через испытание климаксом Если нет возможности посещать спортклуб — не беда! Проводите больше времени на свежем воздухе, ходите пешком, занимайтесь дома. Кстати, очень хороший эффект дает йога или бодифлекс дыхательная гимнастика. Какой бы вид физической активности вы не выбрали, он должен быть вам приятен. Иначе, у вас едва ли получится заниматься регулярно и на протяжении длительного времени. Совет 7. Найдите время для себя и для него Многих женщин в этом возрасте мучают мысли о том, что их основное жизненное предназначение выполнено — дети выросли и больше не нуждаются в родительской заботе. Из-за этого они теряют смысл жизни.
Разные люди в хорошем смысле слова. У меня все началось в 45, в итоге подобрали терапию и сейчас я себя чувствую прекрасно, во всяком случае все яркие симптомы отпустили и жить стало легче.
Симптомы при климаксе у женщин после 50 лет Осложнения, связанные с менопаузой Женские половые гормоны играют огромную роль в организме. Они отвечают не только за детородную функцию, но и за поддержанием здоровья в целом. Именно поэтому с наступлением климактерия пациентки наиболее подвержены развитию различных и порой опасных для жизни патологий. Среди самых опасных осложнений климакса можно выделить: Сердечно-сосудистые патологии. Резкое снижение эстрогена негативно отражается на эластичности сосудистой стенки и липидном обмене. Именно по этой причине значительно возрастает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Своевременная профилактика этих заболеваний может снизить риски развития кардио болезней, но для этого нужно придерживаться основ здорового образа жизни и правильного питания. Деминерализация костей. Несколько лет после наступления климактерического периода женский организм теряет кальций. До полной перестройки гормонального фона, этот минерал буквально вымывается из костей, делая их хрупкими и ломкими. Эта патология носит название остеопороз. Избежать развития данной болезни поможет регулярный прием препаратов кальция. Дозировку, частоту и форму приема должен подбирать врач. Нужно учесть, что препарат назначенный врачом нужно пить несколько лет, иначе деминерализации не избежать. Избыточный вес. В менопаузе женщины часто сталкиваются с проблемами лишнего веса. Для того чтобы избежать полноты и всех сопутствующих ей болезней, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Исключите из меню все жирные, жареные, копченые и соленые продукты. Ограничьте употребление сладостей и полуфабрикатов. Также следует заниматься спортом. Регулярные занятия не только нормализуют вес, но и снизят интенсивность проявлений климакса. Именно в менопаузе у пациенток чаще всего диагностируются опухоли матки, яичников и молочных желез. Врачи также связывают это с возрастными изменениями гормонального фона. Чтобы своевременно выявить болезнь, нужно не реже 1 раза в год проходить профилактические осмотры гинеколога и маммолога. Также эти осмотры позволят выявить и другие женские заболевания, которые могут развиваться в пожилом возрасте. Любое из этих возрастных заболеваний сегодня можно с легкостью избежать.
Климакс в 40 лет
При наступлении раннего климакса у женщины в 40 лет значительно возрастает риск развития таких патологий неврологического характера, как паркинсонизм и болезнь Альцгеймера. Когда климакс дает свои первые признаки в 40 лет, следует обследоваться у врача, чтобы определить причины такого явления. "При ежегодной диспансеризации лицам старше 40 лет рекомендуется сделать анализ — кал на скрытую кровь. «У 5–7% женщин климакс приходит в 40–45 лет (тогда его называют ранним), а у 1–2% — до 40 лет (преждевременный).
Ранний климакс у женщин: симптомы, причины и признаки преждевременной менопаузы
Хотя у большинства женщин менопауза наступает около 40 лет, возраст, в котором начинаются симптомы менопаузы, может варьироваться. Менопауза (климакс) — естественное возрастное изменение, которое означает конец репродуктивного периода. утрате интереса к жизни, депрессиях. Во время климакса в организме происходят серьезные перемены, о которых женщины обычно знают очень мало. Запись на онлайн-консультацию в Директ или kolllkaa@ Instagram ?igshid=1nwsta9kfpfj0——Ссылка на коллаборацию. Подобная причина раннего климакса у женщин может приблизить менопаузу на 10-12 лет.
Частые вопросы
- 16 важных вопросов гинекологу про менопаузу
- «Климакс не нужно терпеть»: вопросы гинекологу о менопаузе
- Виды климакса
- Ранний климакс: всё о проблеме
- 16 важных вопросов гинекологу про менопаузу
Женщины, пережившие менопаузу в 40 лет, рассказали свои истории
Преждевременной считается менопауза, начавшаяся в возрасте до 40 лет. Как правило, преждевременная менопауза вызывается некоторыми заболеваниями или является следствием гинекологической операции. Общие экспертные данные, полученные из четырех стран, показали, что у женщин, у которых менструация началась в 11 лет или младше, повышенная вероятность наступления менопаузы до 40 лет. Преждевременной считается менопауза, начавшаяся в возрасте до 40 лет. Как правило, преждевременная менопауза вызывается некоторыми заболеваниями или является следствием гинекологической операции. Менопауза (климакс) — естественное возрастное изменение, которое означает конец репродуктивного периода.