Иногда хруст или щелчки в спине могут быть признаками развивающихся патологий, рассказал травматолог-ортопед Михаил Рязанцев. хруст или так называемый звуковой феномен может иметь под собой как вполне физиологическую природу, так и быть первым симптомом функциональных нарушений в позвоночном столбе. Почему хрустит позвоночник? Хруст в позвоночнике обычно происходит из-за высвобождения газов из суставов между позвонками, что называется кавитацией.
Как правильно «хрустнуть» спиной?
И если в нем проблема, то как мне сейчас покачто в домашних условиях лечить его? Спасибо заранее, жду ответа. С Уважением, Али. Отвечает Леонтьев Марк Анатольевич травматолог-ортопед, реабилитолог Добрый день! Есть люди с индивидуальной особенностью такой, как хруст в суставах. Возможно, что у Вас раньше это не проявлялось, или же проявлялось, но Вы не обращали внимания.
С насморком или сердцебиением это вряд ли связано. Диарея, красные пупырышки в горле и каменный стул также не могут быть связаны с хрустами в позвоночнике. Вы же сами пишете, что на физической работе Вам стало лучше? Поменяйте что-то в своей жизни, если Вам не нравится Ваше состояние.
И если в нем проблема, то как мне сейчас покачто в домашних условиях лечить его? Спасибо заранее, жду ответа. С Уважением, Али. Отвечает Леонтьев Марк Анатольевич травматолог-ортопед, реабилитолог Добрый день! Есть люди с индивидуальной особенностью такой, как хруст в суставах. Возможно, что у Вас раньше это не проявлялось, или же проявлялось, но Вы не обращали внимания. С насморком или сердцебиением это вряд ли связано. Диарея, красные пупырышки в горле и каменный стул также не могут быть связаны с хрустами в позвоночнике. Вы же сами пишете, что на физической работе Вам стало лучше? Поменяйте что-то в своей жизни, если Вам не нравится Ваше состояние.
Если на них не оказывается регулярная и достаточная физическая нагрузка, то этот процесс останавливается. Хрящевая ткань сначала обезвоживается, затем утрачивает свои функциональные возможности и эластичность. Это влечет за собой дегенерацию и дистрофию. Часто хрустит спина в области поясницы за счет образования остеофитов. Это отложения солей кальция, которые образуются на поверхностях тел позвонков, межпозвоночных дисков, суставных поверхностях и т. Отложение солей кальция начинается только в том случае, если возникает нарушение целостности. Так, хрящевые межпозвоночные диски при длительном обезвоживании утрачивают свою эластичность и при оказании на них значительной амортизационной нагрузки растрескиваются. Трещины заполняются отложениями солей кальция. При совершении любых движений остеофиты издают хрустящий звук. Хруст в пояснице всегда говорит о том, что развивается патология. Чем раньше вы обратитесь к врачу и проведете полноценную дифференциальную диагностику, тем выше шансы на полное восстановление поврежденных тканей. В этой статье можно узнать про основные причины появления хрустящих звуков в области поясницы при совершении разных движений наклоны, повороты, скручивания. Также рассказано про дополнительные симптомы, которые могут при этом присутствовать и указывать на те или иные заболевания. Приведены сведения о том, какими методами можно проводить лечение и что следует делать, если обнаружили у себя хруст в спине. Причины, почему хрустит поясница Начать стоит с разбора потенциальных причин того, почему хрустит поясница и какие патологические состояния могут спровоцировать появление данного симптома. Это могут быть воспаления, рубцовые деформации, последствия травмы, опухоли, дегенеративные дистрофические дефекты и т. Ответить точно, почему хрустит позвоночник в пояснице в том или ином случае можно только после осмотра и проведения небольшого обследования. Всегда назначается рентгенографический снимок. Он позволяет одновременно исключать травматические нарушения целостности костной ткани и деформирующий остеоартроз фасеточных суставов. Посмотрите, что может давать хруст при движениях, совершаемых позвоночником в области поясницы: разрастающиеся остеофиты они могут располагаться на замыкательных пластинках возле тел позвонков, на хрящевых межпозвоночных дисках, в области фасеточных суставов ; рубцовая деформация связочного и сухожильного аппарата рубцы образуются после растяжения связок и сухожилий, разрывов, образования внутри них гематом и т. Все эти ткани могут провоцировать ощущение хруста при совершении любого движения. Но чаще всего это спондилоартроз, развивающийся на фоне дегенеративных дистрофических изменений в хрящевой ткани фиброзного кольца межпозвоночного диска.
Многих людей интересует природа характерных щелчков, раздающихся в суставах при движении. Нормально это или нет? Почему хрустит позвоночник и стоит ли этого опасаться? Причины хруста в позвоночнике Слыша хруст, люди говорят: «Это отложение солей». Такой же диагноз зачастую ставят и врачи. Однако причин, вызывающих хруст в позвоночнике, несколько; и не всегда в этом виноваты соли. Дело в том, что между позвонками существует маленький зазор, заполненный жидкостью, которая называется синовиальной. Эта жидкость играет роль смазки между суставами. Движения человека — наклоны, приседания — заставляют этот зазор увеличиваться. Давление между суставами снижается, образуются микроскопические пузырьки, — именно они и издают характерный звук при лопании.
Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека
Характерный звук, как правило, сопровождается болевым синдромом и ограничением подвижности. В такой ситуации таблетки дают лишь временное облегчение. Лечение После установления источника хруста и болей врач-постуролог составляет индивидуальную программу лечения, включающую: проведение курсового лечебного массажа; рефлексотерапию иглами или другими методами; эффективные мануальные техники; оздоровительную гимнастику ЛФК ; физиотерапевтические процедуры; медикаментозные средства. Комплексная терапия расслабляет напряженные мышцы, способствуя снятию боли, улучшает крово- и лимфообращение в тканях. Таким образом, постуральная система приходит в состояние равновесия, уходят мышечная асимметрия и функциональные блоки. При выполнении всех рекомендаций лечащего врача результат сохраняется достаточно долгое время, а качество жизни неуклонно растет. Почему хрустит спина между лопатками? Лопатка — это плоская широкая кость, которая расположена свободно в толще мышц по задней поверхности грудной клетки.
Между лопаткой и грудной клеткой находятся синовиальные сумки для уменьшения трения при движениях. Если при движениях возникают щелкающие звуки, хруст и прочие звуковые феномены, врачи говорят о синдроме «щелкающей лопатки». Можно ли щёлкать позвоночником? Правда ли, что хрустеть пальцами и шеей опасно для здоровья? Почему у нас хрустят суставы? Рассказывает врач-вертебролог. Насколько на самом деле опасно хрустеть пальцами?
А шеей? Почему наши суставы иногда хрустят? Обо всем этом в студии шоу « Твой день » рассказал врач-вертебролог Алексей Казаков. Занятия спортом в разном возрасте комментирует врач-вертебролог Врач говорит: Точно неизвестно, почему наши суставы иногда хрустят. Но есть теории, наиболее распространенная из которых — теория формирования пузырьков внутри суставов. Алексей Казаков объясняет — полость суставов заполняет густая эластичная масса, которая называется синовиальная жидкость. Это — естественная смазка, чтобы суставы работали нормально.
В этой жидкости иногда образуются пузырьки, и когда мы хрустим суставами, то растягиваем капсулу с этой жидкостью внутри сустава, пузырьки лопаются и мы слышим характерный хруст. А вот что точно крайне опасно — это хрустеть позвоночником, особенно его шейным отделом, Врач говорит: Межпозвонковые соединения в шейном отделе позвоночника практически в каждом сегменте имеют разный угол. Когда мы хрустим шеей, то хрустим всеми соединениями вместе. И в результате хруста в одной зоне чувствуем временное облегчение, а другие травмируем. Поэтому если мы постоянно хрустим шеей, можем себе заработать нестабильность различных сегментов позвоночника и очень от этого страдать. Ведь именно в области шеи проходят крупные нервы и сосуды, питающие головной мозг. Поэтому лучше забыть о том, чтобы хрустеть шеей.
Новости по теме Какой частью тела можно хрустеть? Вы, вероятно, замечали за собой, что когда вы приседаете, либо выполняете поворот туловища, головы, либо имеете такую вредную привычку, как «выламывание» пальцев, слышите, как хрустят участки вашего тела. Это хрустят суставы. Обладать способностью хрустеть может, в принципе, любой сустав нашего организма. Хорошо это или плохо? Об этом мы поговорим чуть ниже. Итак, хруст в суставах, который еще можно назвать треск в суставах, является особым звуком, возникающим при выполнении движений в каких-либо суставах нашего организма.
Вы наверняка замечали, как на уроке физкультуры или при плановом обследование Вас просили присесть, в ответ на что был характерный звук. Такое характерно для многих людей и, в принципе, совершенно не мешает жить и не предвещает ничего плохого и может являться просто особенностью строения определенного сустава. Мы можем также самостоятельно вызвать треск путем сгибания, «выламывания» наших суставов когда они «затекли» или в них ощущается дискомфорт. Хрустнули и сразу стало легче. Но, к сожалению, бывает и так, что такой безобидный треск может стать «криком» помощи сустава, ведь может нести за собой серьезную патологию со стороны сустава. И чем быстрее отреагировать на это, тем лучше. Если возникает хруст в суставах, это может означать, что расстояние между костями сужается и они начинают взаимодействовать между собой, постепенно травмируя друг друга.
Как называется врач который хрустит спина? Первичное обращение к терапевту — При возникновении вопроса о том, какой врач лечит спину эффективно, быстро и безопасно, в первую очередь нужно обратиться к терапевту, После первичного осмотра и обследования врач направит к узкому специалисту, который занимается диагностикой и лечением конкретных заболеваний спины, позвоночного столба или внутренних органов. Для исключения патологий со стороны почек и мочевыделительной системы могут быть назначены консультации у нефролога и уролога, Вертебролог — это врач, который лечит спину, специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночника. Чаще всего к вертебрологу обращаются с проблемами межпозвоночных дисков, нарушениями осанки, сколиотическими изменениями позвоночника, нестабильностью сегментов и функциональными изменениями позвоночного столба. Вертебролог стремится подобрать наиболее оптимальный вариант нехирургического лечения позвоночного столба. От квалификации и опыта вертебролога зависит успешность проводимого консервативного лечения, или определения объективных показаний к оперативному вмешательству. Можно ли хрустеть спиной каждый день?
Так безопасно ли хрустеть? Но будьте осторожны, ведь во время резкого щелчка можно защемить нерв или растянуть мышцу. Кроме того, привычка хрустеть может раздражать ваше окружение. Поэтому Владислав Домьянич, врач-терапевт медицинского центра «ОН Клиник Одесса», делится простыми советами, как прекратить хрустеть суставами: Больше двигайтесь. Если вы долго сидите, вероятно, вы можете хрустеть спиной, чтобы избавиться от скованности. Простой выход — делать перерывы и периодически разминать спину и конечности. Мягкая растяжка.
Это поможет перемещать синовиальную жидкость, смазывая суставы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, и он порекомендует вам оптимальный комплекс упражнений на растяжку всех суставов. Снятие стресса. Если хруст пальцами помогает вам успокоиться, попробуйте заменить его другими успокаивающими практиками, например, медитацией или глубоким дыханием. Если хруст — просто привычка, то избавиться от нее поможет лишь осознанный контроль за своими действиями.
И это приятное ощущение. Вы сами поймете, то ли это, что Вам нужно или нет.
Критериями хорошего массажа я бы назвал именно глубокую промассированность, безболезненность или небольшую приятную болезненность, — восприятие у всех разное , отсутствие синяков которые являются признаком неправильного массажа , ощущение радости и хорошее настроение после массажа. Если Вы почувствовали, себя обновленной, радостной и подтянутой после массажа — имеет смысл ходить на массаж, результаты будут отличные. Читайте также: Чем Можно Мазать Поясницу? Если хруст в суставах сопровождается болезненностью, нужно немедленно обращаться к врачу: налицо основные клинические признаки воспалительных или дистрофических изменений. Дело в том, что причина хруста суставов далеко не однозначна. Во-первых, растягиваются суставные связки, в результате, соприкасающиеся хрящевые поверхности могут издавать характерные щелчки. Такая «растяжимость» в результате структурного изменения белка — коллагена.
В результате этого коллаген становится менее прочным, но и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение. Второй причиной хруста суставов является снижение секретирующей функции околосуставной сумки, защищающей сустав от разрывов и других механических повреждений. Почему хрустит спина и шея? Хруст в шее из-за болезней — Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы: воспаление и разрушение как позвонков, так и близко проходящих сосудов; излишки кальция из-за неправильного обмена веществ; наросты остеофиты на позвонках; изнашивание хрящей между отдельными позвонками. Эти состояния вызваны разными болезнями: остеохондроз, спондилез, сондилолистез, лордоз, артроз, грыжи. Хруст в шее и спине — один из их первых симптомов.
Если его игнорировать, можно серьёзно запустить болезнь. Так что лучше вовремя посетить врача, а то к безобидному хрусту прибавятся: нарушение кровообращения, недостаток кислорода, бессонница, головные боли и головокружения при остеохондрозе; нарушение подвижности и разрушение костей позвоночника при спондилезе; рассеянность, неясные боли, головокружение, потеря чувствительности при сондилолистезе; дальнейшее серьёзное искривление осанки при лордозе и кифозе; потеря подвижности и разрушение хрящей при артрозе; потеря чувствительности, недомогания и сильная боль при грыжах. Как самому себе размять спину? Метод 1 из 4: Самостоятельная декомпрессия позвоночника — 1 Попробуйте провести декомпрессию спины из положения стоя. Процедура достаточно безопасна, поэтому ею можно пользоваться в любое удобное для вас время в течение дня. Однако для выполнения данной растяжки ваши руки должны быть довольно подвижными, чтобы их можно было свести посередине спины. Чтобы начать, отведите руки назад и наложите одну ладонь поверх другой по центру позвоночника.
Обеими руками надавите на позвоночник и одновременно наклонитесь назад. Продолжайте так делать до тех пор, пока не услышите легкий щелчок. Тем не менее, вам не следует наклоняться дальше комфортного для вас положения. Если почувствуете боль или дискомфорт, остановитесь. Если вам необходимо быстро провести декомпрессию спины на работе или в школе, это можно сделать в положении сидя. Лучше всего будет воспользоваться стулом с невысокой спинкой. Сидя на стуле, сдвиньтесь к его переднему краю.
Затем откиньтесь спиной назад, пока не коснетесь спинки стула. Положите ладони себе на лоб и медленно выдохните. Это заставит голову и плечи опуститься ниже за спинку стула. В конце концов, вы должны услышать щелчок. Не откидывайтесь назад дальше комфортного для вас уровня. Почему все хрустит в теле? Нерегулируемая нагрузка на суставы, вовремя тяжелой физической работы или занятий спортом, возрастные физиологические изменения зачастую приводят к их истончению хрящевой ткани и, как следствие, к неприятным щелкающим звукам.
Кроме того, все суставы находятся в суставной сумке, покрытой оболочкой из хрящевой ткани. Бывают патологии суставов, при которых суставной механизм «заклинивает». Как правило, это не вызывает больших последствий и случается, в большинстве случаев разово. Однако есть ряд дегенеративных заболеваний суставов, при которых симптом хруста лишь — «первая ласточка», за которым скрываются серьезные последствия, среди которых, такая неприятная патология как привычный вывих сустава. Есть еще одна необычная причина хруста в суставах, — так называемый процесс кавитации. Внутри суставов человека находится синовиальная жидкость, которая насыщена углекислым газом. Когда мы двигаемся, суставные поверхности смещаются — сустав резко увеличивается в объеме.
Внутри суставов человека находится синовиальная жидкость Момент образования таких полостей сопровождается звуком, который мы и называем хрустом. Когда пузырек лопается, газ тут же растворяется в жидкости. В здоровом организме образовавшийся звук не может повторяться ранее чем через 15 минут — период полного растворения газа и сближения поверхностей суставов. Такого рода «патология» самостоятельно проходит к 16-24 годам; аномалия развития. Характерный звук провоцируют выступающие из суставной капсулы костные края; сбои в гормональной системе, нарушение метаболизма. Приведенные явления оказывают влияние на эластичность суставов; длительная неподвижность. Если образ жизни человека недостаточно подвижен, сустав пересыхает и начинает хрустеть.
И наоборот — чрезмерные спортивные или физические нагрузки; травма. Почему нельзя щелкать шеей? Как сообщает радио «Sputnik», об этом заявил травматолог-ортопед Константин Терновой. По его словам, нужно сдерживаться, чтобы не возникло серьезных проблем. Терновой сообщил, что многократное щелканье суставами рук и шеи приводит к нестабильности, суставы разбалтываются. Это приводит к более быстрому износу и артрозу. Он также добавил, что желание похрустеть пальцами и шеей обычно связано с напряжением в мышцах.
Отказаться от привычки поможет массаж. Если проблема оказалась серьезнее, следует обратиться к психиатру, чтобы избавиться от двигательного невроза. Ранее ученые рассказывали, каких продуктов стоит избегать при болях в суставах. В список вошли, в частности, сыр, сливочное масло и куриное мясо.
Если при выполнении упражнений возникают боли различной степени интенсивности, то следует прекратить оздоровительный гимнастический комплекс, и обратится к врачу. Для того чтобы позвоночная система была здорова как можно дольше, невзирая на половую принадлежность и возраст человека, необходимо проводить ежедневную лечебную профилактику всех суставных образующих скелетного каркаса. Предотвратить или справиться с проблемами хруста в позвоночнике, помогут следующие действия: Качество питания играет огромную профилактическую роль. Поэтому необходимо более внимательно относиться к этому вопросу.
В рационе должны присутствовать все витаминные и минеральные компоненты, влияющие на структурную целостность костной ткани. Организм должен получать достаточное количество микроэлементов, таких как, кальций, железо, калий, магний и т. По вопросу рационального питания можно обратиться к консультирующему неврологу или диетологу по месту жительства. Ежедневные гимнастические упражнения, позволяют удержать в тонусе всю костно-мышечную и суставную структуру позвоночника. Обеспечить здоровье позвоночнику поможет домашний турник. Расслабив спину, и провисев, не касаясь ногами пола, в течение 5—10 минут, можно восстановить былую подвижность суставных отделов пояснично-крестцовой зоны. Проводя длительное время, сидя за рабочим столом или компьютером, следите за своей осанкой, и приучайте к этому детей. Не задерживайтесь в положении сидя более 1—1,5 часа.
Не забывайте периодически вставать, и делать разминку спины, шеи и туловища. Достаточно 5—10 минут поворотов, наклонов, разгибаний и сгибаний «засидевшихся» частей позвоночника, чтобы суставные элементы восстановили свою функциональность. В свободное от работы время, рекомендуется посещение плавательного бассейна, теннисных кортов, беговых дорожек и прочих игровых площадок, которые позволят сохранить не только активную работоспособность внутренних анатомических органов, но, и обеспечат здоровую работу позвоночной системы, придав суставам утраченную подвижность, упругость и эластичность.
Потом с помощью рук принимаешь исходную позицию и выкручиваешься в другую сторону.
Это было моим любимым занятием, потому что в хрустит вся спина от поясницы до лопаток. И даже дома практиковал для разгрузки спины после часов на стуле.
Почему хрустят суставы? Как основные «шарниры» организма теряют свою эластичность?
«Хруст в области позвоночника может быть вызван многими причинами. «Когда мы хрустим спиной и шеей, фасеточные суставы растягиваются, что позволяет жидкости растекаться по суставной капсуле. Почему появляется хруст в суставах. Симптомом каких заболеваний является хруст в суставах, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. У меня долго был хруст в коленях, руках, шее, ло ВСЕ. Почему хрустит позвоночник при скручивании: в основном это связано с быстрым освобождением газов из суставной жидкости.
Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека
Гормональные изменения и старение организма Перебои в выработке гормонов — вот причина, почему хрустит позвоночник у многих женщин при беременности и с приходом менопаузы, а также у большинства пожилых людей. Половые гормоны управляют процессами обновления в соединительных тканях, поэтому их дисбаланс незамедлительно сказывается на здоровье костей и суставов. И если состояние гормонального фона не стабилизируется, возможно развитие серьёзных заболеваний позвоночника. Поэтому при гормональных перебоях, особенно в пожилом возрасте, желательно держать ситуацию под врачебным контролем. Укрепить хрящевые и костные ткани позвоночника и активизировать в них восстановительные процессы поможет витаминно-минеральный комплекс Остеомед , оказывающий комплексное действие на все факторы развития остеохондроза.
Заболевания, из-за которых сильно хрустит позвоночник Если же не эпизодически, а постоянно хрустит позвоночник, причём в спине ощущаются явный дискомфорт и боль, то, скорее всего, имеют место опасные патологии. Остеохондроз — разрушение межпозвонковых дисков. Это заболевание может сигнализировать о себе хрустом на всех стадиях своего развития. Особенно отчётливое «звуковое сопровождение» возникает с образованием межпозвонковых протрузий и грыж.
Они ведут к снижению высоты амортизационного диска между позвонками, что нарушает естественную биомеханику позвоночного столба. Остеофиты — выросты по краям тел позвонков, также способные быть причиной хруста. Они дополняют картину остеохондроза на финальной 4-й стадии заболевания, но вместе с тем считаются и признаком остеопороза и артроза он же — спондилёз, спондилоартроз позвоночника. Остеофиты в просторечии называют отложением солей.
Как правило, проявление этого недуга возникает в возрасте 7—11 лет в виде изгибов шейного, грудного, поясничного, крестцового отделов позвоночника. Что в результате приводит к искривлению, отсутствию симметрии мышечных тканей, неблагоприятному воздействию на внутренние органы. Остеохондроз Плоскостопие может способствовать развитию такой патологии. Повреждения суставов, хрящей, дисков вызывают различные изменения во всех отделах позвоночника. Патологические процессы, треск и хруст в нем возникают из-за ряда факторов: травмы спины; наличие плоской или сильно деформированной стопы; усиленные нагрузки на позвонки; длительное нахождение в дискомфортной позе; нехватка в организме витамина В; неполноценное формирование мышечной основы;.
Происходит не только изменение осанки с уплощением физиологического изгиба в поясничном отделе позвоночника. Также начинают расходиться кости тазового кольца. Повышается внутренняя нагрузка на все органы и появляется давление на позвоночный столб. Это серьезное испытание для женского организма. Необходимо как можно раньше начинать носить дородовый бандаж. Он разгрузит мышцы поясницы и поможет избежать разрушения крестцово-подвздошных сочленений костей. Если у вас во время беременности хрустит в пояснице без боли, рекомендуем обратиться к мануальному терапевту. Это специалист поможет подготовиться к родам, разработает для вас комплекс упражнений для укрепления мышц поясницы и брюшного пресса. При подозрении на развитие патологии требуется провести своевременное лечение. Хрустят позвонки в пояснице - лечение Если хрустят позвонки в пояснице, лечение следует начинать с проведения обследования. Для этого необходимо: посетить врача вертебролога или ортопеда; сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника; сделать УЗИ внутренних органов брюшной полости; провести МРТ обследование позвоночника в пояснице и мест крепления подвздошных костей к крестцу. После постановки точного диагноза начинается лечение. Большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата хорошо поддаются лечению с применением методов мануальной терапии. Лечебная гимнастика, кинезиотерапия, остеопатия, массаж, физиопроцедуры — все это в комплексе позволяет восстановить естественное строение поврежденных тканей и избавляет пациента от любых неприятных ощущений в области позвоночника при совершении разнообразных движений. К сожалению, самостоятельно в домашних условиях вылечить заболевание, которое вызывает хруст в пояснице не получится. Необходима помощью квалифицированного и опытного специалиста. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Запишитесь на бесплатную консультацию мануального терапевта или других специалистов: невролог, вертебролог, остеопат, ортопед на сайте клиники мануальной терапии доктора Трубникова. На первичной бесплатной консультации врач осмотрит и опросит вас. Если нет — выпишет необходимые направления. Был ли полезен материал?
Больше всего подвержен этому шейный отдел позвоночника, реже подобный симптом проявляется в грудном отделе, поскольку последний обладает меньшей подвижностью. Хрустеть может не только позвоночник, но и суставы например, на кисти — причем как у здоровых людей, так и у лиц с различными патологиями опорно-двигательного аппарата. Природу хруста легко понять, если вспомнить физику и строение позвоночника. Позвонки располагаются не в тесном соприкосновении друг с другом, а на небольшом расстоянии.
Хруст в позвоночнике: причины и лечение, почему хрустит позвоночник у человека
Почему хрустит позвоночник и теории хруста. Где появляется похрустывание, его основные причины. Методы обследования, примеры появления хруста. Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222. Почему когда поворачиваю позвоночник в какуюто сторону мне становится легше и он громко хрустит? Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни.
Хрустит поясница – что делать
Сейчас хочется хрустнуть, но ничего не хрустит. Жалею что послушался анти-хруста.
Проблемы со спиной беспокоят многих людей вне зависимости от возраста. Более того, некоторые даже не подозревают, какие проблемы скрываются за обычным хрустом позвоночника.
Об этом сообщает травматолог-ортопед Михаил Рязанцев для Газета. По словам врача, сам по себе хруст или щелчки в спине — не страшны, если это не вызывает болевых ощущений.
Самолечение при патологиях костно-суставного аппарата может привести к тяжелым необратимым последствиям. Треск в позвоночнике: основные причины Сбой обмена веществ Неправильное питание, чрезмерное употребление жирных, соленых, жареных, копченых продуктов тормозит правильное усвоение пищи организмом. При этом обогащение органов и систем необходимыми микроэлементами не осуществляется. Нарушения метаболического процесса провоцируют появления треска, хруста, щелчков в спине. Вследствие патологических процессов образуются разрастания костных тканей позвоночника.
Если oн распoлoжен в груднoм oтделе, пoявляется: Чувствo сдавленнoсти в грудине; Бoлезненнoсть и пoявление нарушений в сердце и распoлoженных в oбласти груднoй клетки oрганoв; межлoпатoчная бoль. При пoясничнoм oстеoхoндрoзе симптoмы немнoгo oтличаются: Бoлезненнoсть и хруст пoясницы, бoль иррадиирует в oрганы малoгo таза, ягoдичные и бедренные мышцы; Сгибания и разгибания спины затруднительны; Спазмирoвание пoясничнoгo мышечнoгo каркаса; Oстеoхoндрoз шейнoгo oтдела характеризуется такими признаками: Бoль и скoваннoсть движений в шее; Хруст лoкализуется именнo в шейнoм oтделе; Бoли и oнемение в руках; Бoли рядoм с сердцем; Плечевoй сустав тoже малoпoдвижен и бoлит; Нарушение чувствительнoсти слухoвых и зрительных нервoв.
Хруст в спине и oстальные сoпутствующие oстеoхoндрoзу симптoмы мoгут пoявляться у пациента при движениях, дыхании, кашле. В запущенных случаях oни беспoкoят бoльнoгo даже если oн нахoдится в сoстoянии пoкoя. Пoзвoнoчные искривления В челoвеческoм пoзвoнoчнoм стoлбе нахoдятся пoзвoнки, между кoтoрыми распoлoжены диски. Пoзвoнoчный стoлб здoрoвoгo челoвека не является идеальнo прямым, в нем присутствует сразу нескoлькo физиoлoгических искривлений, oбеспечивающих амoртизацию при движении: Лoрдoз шейнoгo oтдела — искривление вперед; Лoрдoз груднoгo oтдела; Кифoз в oбласти крестца — искривление назад; Лoрдoз пoясничнoгo oтдела. Если дефoрмируется какая-тo сoставляющая пoзвoнoчника, искривления приoбретают уже патoлoгический характер. Oбычнo такие прoцессы задевают и мышечный каркас. У ребенка или взрoслoгo с искривлениями пoзвoнoчника мoжет быть диагнoстирoван скoлиoз слoжный — внешне спина напoминает букву S, прoстoй — спина C-oбразная , круглая, плoская, плoскo- и кривoвoгнутая спина, сутулoсть. Искривления пoзвoнoчника мoгут быть врoжденными и приoбретенными. В первoм случае сбoи прoисхoдят еще кoгда малыш развивается внутри утрoбы.
Вo втoрoм случае причинoй искривлений являются перенесенные забoлевания: Радикулит; Анoмалии в развитии скелета из-за нарушения oбменных прoцессoв у детей ; Туберкулезная инфекция; Травмирoвание пoзвoнoчнoгo стoлба. Пoмимo хруста и визуальнo oчевидный фoрменных изменений пoзвoнoчника, у челoвека мoжет пoявляться бoль, дисфункции oрганoв, распoлoженных рядoм сo стoлбoм. Oсoбеннoсти мышечнoгo каркаса У некoтoрых людей, в oсoбеннoсти у спoртсменoв, мoгут присутствoвать пoхрустывания в oбласти пoзвoнoчнoгo стoлба вo время сoвершения сгибательных и разгибательных движений в мышцах спины. Звук в таких случаях дoвoльнo четкий и грoмкий, напoминает щелчoк, челoвек не чувствует какoй-либo бoли или дискoмфoрта. Звук пoявляется, если мышцы не были разoгретыми и дoлгoе время нахoдились в сoстoянии пoкoя. Пoсле легкoй разминки или нагрузки хрусты прoпадают. Анoмалии в структуре сoединительнoй ткани Суть патoлoгии заключается в структурных изменениях естественнoгo кoллагена. У негo пoявляется склoннoсть к пoвышеннoй растяжимoсти и структуры, в кoтoрые oн вхoдит связки, суставы, сухoжилия , станoвятся пoдверженными микрoтравмам и не изнoсoстoйкими. Такие изменения мoгут вызывать у взрoслых и детей гипермoбильнoсть суставoв, в ширoких кругах известную как «синдрoм гибких суставoв».
Из-за этoгo у людей худoватoй кoмплекции мoгут наблюдаться хрусты и пoщелкивания в суставных сoчленениях. Примечательнo, чтo при такoй анoмалии хрустят практически все суставы тела. Этo прoисхoдит даже при самoм минимальнoм изменении пoзы тела или движении. У мoлoдых людей такoй хруст безбoлезненный и не дoставляет никакoгo дискoмфoрта. У бoлее взрoслых пoсле прoхрустывания прoявляется нoющая бoль. С прoгрессирoванием патoлoгии пoзвoнoчный стoлб мoжет начать искривляться. Травмы и oперации на пoзвoнoчнике Перенесение травм и хирургических вмешательств тoже мoжет быть причинoй пoявления хруста. Oбычнo стoрoнний звук пoявляется, если челoвек пoднимает руки или нoги, двигает спинoй, скручиваться. В таких случаях хрусты вoзникают в разных oтделах пoзвoнoчнoгo стoлба.
Если травма или oперация были прoведены давнo, каких-тo дoпoлнительных бoлезненных симптoмoв вoзникать не дoлжнo. Рекомендую прочитать очень полезную статью: Почему хрустит позвоночник: что это значит, 20 причин, 6 методов лечения хруста Источник.
Хруст в позвоночнике
Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника, и какие причины могут вызывать подобный звуковой эффект? частые хрусты спиной и шеей вредны. Почему хрустит позвоночник. Хруст в позвоночнике может быть самостоятельной патологией или одним из симптомов, типичных для какого-либо заболевания. Среди ряда причин хруста в позвоночнике можно выделить те, что являются угрозой для опорно-двигательного аппарата человека. Причин появления хруста позвоночника великое множество. Почему хрустит позвоночник и как от этого избавиться навсегда.
Почему хрустит позвоночник при каждом прогибе, повороте, скручивании и выпрямлении спины
следствие отложения солей кальция, фосфора, а в редких случаях мочевой кислоты в межпозвоночных дисках. Основные причины хруста позвоночника. Характерный хруст между позвонков появляется не только при развитии болезни. Хруст в позвоночнике при повороте – это явление, которое наблюдается у взрослых и детей. хруст в костях и хруст в позвоночнике несколько лет ищу ответ на вопрос что-же все таки хрустит и ни одного вразумительного ответа ни литература ни маститые мастера массажа медики, может на форуме тема раскроется. Почему пациент после хруста испытывает лёгкость?
Хруст в суставах
Поэтому если мы постоянно хрустим шеей, можем себе заработать нестабильность различных сегментов позвоночника и очень от этого страдать. Ведь именно в области шеи проходят крупные нервы и сосуды, питающие головной мозг. Поэтому лучше забыть о том, чтобы хрустеть шеей. Новости по теме Какой частью тела можно хрустеть? Вы, вероятно, замечали за собой, что когда вы приседаете, либо выполняете поворот туловища, головы, либо имеете такую вредную привычку, как «выламывание» пальцев, слышите, как хрустят участки вашего тела. Это хрустят суставы. Обладать способностью хрустеть может, в принципе, любой сустав нашего организма. Хорошо это или плохо? Об этом мы поговорим чуть ниже. Итак, хруст в суставах, который еще можно назвать треск в суставах, является особым звуком, возникающим при выполнении движений в каких-либо суставах нашего организма. Вы наверняка замечали, как на уроке физкультуры или при плановом обследование Вас просили присесть, в ответ на что был характерный звук.
Такое характерно для многих людей и, в принципе, совершенно не мешает жить и не предвещает ничего плохого и может являться просто особенностью строения определенного сустава. Мы можем также самостоятельно вызвать треск путем сгибания, «выламывания» наших суставов когда они «затекли» или в них ощущается дискомфорт. Хрустнули и сразу стало легче. Но, к сожалению, бывает и так, что такой безобидный треск может стать «криком» помощи сустава, ведь может нести за собой серьезную патологию со стороны сустава. И чем быстрее отреагировать на это, тем лучше. Если возникает хруст в суставах, это может означать, что расстояние между костями сужается и они начинают взаимодействовать между собой, постепенно травмируя друг друга. Как называется врач который хрустит спина? Первичное обращение к терапевту — При возникновении вопроса о том, какой врач лечит спину эффективно, быстро и безопасно, в первую очередь нужно обратиться к терапевту, После первичного осмотра и обследования врач направит к узкому специалисту, который занимается диагностикой и лечением конкретных заболеваний спины, позвоночного столба или внутренних органов. Для исключения патологий со стороны почек и мочевыделительной системы могут быть назначены консультации у нефролога и уролога, Вертебролог — это врач, который лечит спину, специализируется на диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночника. Чаще всего к вертебрологу обращаются с проблемами межпозвоночных дисков, нарушениями осанки, сколиотическими изменениями позвоночника, нестабильностью сегментов и функциональными изменениями позвоночного столба.
Вертебролог стремится подобрать наиболее оптимальный вариант нехирургического лечения позвоночного столба. От квалификации и опыта вертебролога зависит успешность проводимого консервативного лечения, или определения объективных показаний к оперативному вмешательству. Можно ли хрустеть спиной каждый день? Так безопасно ли хрустеть? Но будьте осторожны, ведь во время резкого щелчка можно защемить нерв или растянуть мышцу. Кроме того, привычка хрустеть может раздражать ваше окружение. Поэтому Владислав Домьянич, врач-терапевт медицинского центра «ОН Клиник Одесса», делится простыми советами, как прекратить хрустеть суставами: Больше двигайтесь. Если вы долго сидите, вероятно, вы можете хрустеть спиной, чтобы избавиться от скованности. Простой выход — делать перерывы и периодически разминать спину и конечности. Мягкая растяжка.
Это поможет перемещать синовиальную жидкость, смазывая суставы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, и он порекомендует вам оптимальный комплекс упражнений на растяжку всех суставов. Снятие стресса. Если хруст пальцами помогает вам успокоиться, попробуйте заменить его другими успокаивающими практиками, например, медитацией или глубоким дыханием. Если хруст — просто привычка, то избавиться от нее поможет лишь осознанный контроль за своими действиями. Старайтесь замечать, когда начинаете хрустеть телом, и вовремя останавливаться. А у вас когда-то возникало желание похрустеть суставами? Чем опасно хрустеть позвоночником? Интернет-сайт Look At Me разбирает распространенные заблуждения и объясняет, почему они ошибочны. Сейчас поговорим о том, к чему приводит привычка хрустеть суставами.
Утверждение: Хрустеть пальцами, спиной и шеей вредно: суставы медленно повреждаются, и со временем начинается артрит. Многие имеют привычку хрустеть суставами. Из их пальцев льются пронзительные трели, шея тревожно пощелкивает, подобно костру в ночи, а поясница, как судья, степенно прерывает разговор глухим ударом. Размяв кости, обычно эти люди едва заметно щурятся к явному неудовольствию всех остальных. Тогда кто-нибудь припоминает советы безвестных врачей и предрекает мучения в старости. Игорь Лазарев, ортопед-травматолог: «Привычка хрустеть пальцами вредная. Пытаясь таким способом восстановить соотношение суставных поверхностей, мы дестабилизируем сустав. А это, в свою очередь, в дальнейшем чревато всевозможными подвывихами, вывихами, ущемлениями нервов». Почему это не так: Ни одно исследование не выявило заметного вреда от привычки хрустеть суставами. Существуют две гипотезы, объясняющие хруст в суставах, Первая предполагает, что независимо от излюбленной техники — дергаете ли вы палец или выкручиваете шею — происходит одно и то же: суставная капсула растягивается, ее объем увеличивается, а давление, наоборот, падает.
Из-за этого суставная жидкость растекается, и в ней образуются пузырьки газа. Эти пузырьки лопаются с характерным звуком. Спустя 10-20 минут газы снова растворяются в жидкости — тогда можно хрустнуть еще раз. Согласно второй гипотезе, хруст возникает при движении из-за быстро натягивающихся связок и сухожилий. Когда капсула, сухожилия и связки растягиваются, сустав делается подвижнее, и человек чувствует комфорт. Ну а кому-то просто нравится звук. Ни один ученый не обнаружил убедительных свидетельств, что любители размять кости подрывают здоровье. Несколько исследовательских групп пытались выяснить, вредит ли привычка хрустеть суставами, в частности, приводит ли она к артриту. Правда, в 1990 году Хорхе Кастельянос и Дэвид Аксельрод допустили, что из-за привычки хрустеть рука может работать хуже: у тех, кто это любит, были чаще заметны припухлости, вдобавок они слабее сжимали ладонь. Однако не исключено, что Кастельянос и Аксельрод попросту запутались в причинах и следствиях: возможно, и хруст, и проблемы с руками вызваны патологией сустава.
Если суставы здоровы, хрустеть ими можно без опаски.
Отдельно рассмотрены шейный, грудной и поясничный отдел и наиболее часто встречающиеся в них дегенеративные изменения. Что вызывает хруст в шейном отделе позвоночника? Пожалуй, именно хруст в шейном отделе позвоночника может стать первым симптомом синдрома позвоночной артерии. Эта патология проявляется сильными головокружениями , чувством постоянной слабости и хронической усталости , головными болями и снижением работоспособности. В основе патологии лежит сужение канала, черед который проходит позвоночная артерия, снабжающая кровью задние отделы головного мозга. Хруст появляется при попытке наклонить голову вперед, назад или в боковых проекциях. Вторая распространенная причина хруста в шейном отделе позвоночника - это остеохондроз , при котором уменьшается толщина хрящевого диска и в полости сустава образуется избыточное пространство. Оно заполняется воздухом, который и дает характерный звуковой симптом. Опасность заключается в том, что с течением времени патологический процесс деструкции хряща прогрессирует, начинаются проблемы с иннервацией важных отделов верхнего плечевого пояса, органов грудной клетки.
Могут возникать нарушения сердечного ритма, проблемы с кровоснабжением миокарда. Присутствует болевой синдром в области шеи, который нарастает после длительной статичной нагрузки. Финал такой патологии - межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника. Что еще вызывает хруст в шейном отделе позвоночника у молодых и пожилых людей? Это могут быть различные травмы , миозиты, растяжения связочного аппарата, последствия компрессионных переломов.
Спондилоартроз — разрушение фасеточных дугоотростчатых суставов позвоночника и прилегающих к ним тканей. Дегенереция хрящевой ткани сустава, а также повреждение костных, связочных и мышечных структур, соприкасающихся с ним, ведёт не только к хрусту, но и различным неврологическим проявлениям. Пациенты испытывают сильную боль на запущенных стадиях заболевания. Спондилоартрит — менее распространённая патология позвоночных суставов. Главную роль в её развитии играет воспаление аутоиммунной природы. Другое название этой патологии — болезнь Бехтерева. Искривление позвоночника, будь то сколиоз, кифоз и лордоз, — ещё один ответ на вопрос, почему хрустит позвоночник. При любом нарушении осанки нагрузка неравномерно распределяется по отделам позвоночника, что становится причиной хруста и более серьёзных проблем. Слабость мышц спины, сухожилий и связок, поддерживающих позвоночный столб. Спондилолистез — нестабильность тел позвонков относительно друг друга. Смещение позвонков чаще всего происходит в наиболее нагруженном позвоночном отделе и сопровождается выраженным болевым синдромом. Как правило, спондилолистез развивается параллельно с другими уже названными позвоночными патологиями, или является их следствием. Травмы спины.
Боль — это один из признаков заболевания. Если она не сильная, не приносит особенного дискомфорта, кажется, что боль — вариант нормы. Но это не так. Без лечения заболевание прогрессирует, и дело заканчивается операцией и другими серьезными медицинскими вмешательствами. Те, кто обращаются в клинику вовремя, избавляются от проблемы после нескольких сеансов мануальной терапии, физиолечения или прохождения курса ЛФК. Куда обратится с хрустом в позвоночнике В Национальном диагностическом центре можно пройти обследование и найти настоящую причину крепитации. Начать необходимо с посещением вертебролога — специалиста по заболеваниям позвоночного столба. Для получения полной информации врач выпишет направление на рентген нужного отдела позвоночника или на МРТ. Возможно, потребуется сделать УЗИ внутренних органов и сдать лабораторные анализы. Большинство заболеваний позвоночника хорошо поддаются лечению. В распоряжении специалистов мануальная терапия, остеопатия, физиопроцедуры, кинезиотерапия, медикаментозная терапия. Комплексное лечение восстановит поврежденные ткани, избавит от дискомфорта в области позвоночника, позволит свободно двигаться. Результат сохранится на долгое время, качество жизни вырастет. Даниил Т. Начали с консервативного, состояние стало легче, но грыжа увеличивалась, и через 2 года сделал операцию. Все прошло хорошо, сейчас поправляюсь. Доктор послала на МРТ и назначила консервативную терапию, чувствую положительные сдвиги.
Что Может Хрустнуть В Спине?
Клиника Доктора Ткачева Москва 8-499-11-06-222. Чем опасен хруст в поясничном отделе позвоночника, и какие причины могут вызывать подобный звуковой эффект? причины хруста в позвоночнике могут быть самые разнообразные – от безобидных до довольно серьезных, особенно, если хрустит позвоночник с болезненными ощущениями. Хруст в шейном отделе позвоночника достаточно распространённое явление и может появляться как у здоровых людей, так и у людей с проблемами в опорно-двигательном аппарате. Хрустит позвоночник: причины появления симптома и как его устранить. Хруст в позвоночнике – достаточно частое явление, которое в большинстве случаев является симптомом заболеваний ОДА и его элементов.