По старому стилю день Евдокии приходился на 1 марта — то есть на начало весны. Этот праздник на Руси праздновали весело и торжественно, а святая получила прозвище Весновка. Православные сегодня вспоминают святую Евдокию Московскую. День памяти святой Евдокии по старому стилю выпадал на 1 марта, т.е. открывал весну, а в Древней Руси был первым днем Нового года, поэтому с ним связано много обычаев, традиций и примет. На протяжении многих веков восточные славяне в 30-е сутки мая отмечают народно-церковное торжество Евдокии Свистуньи, который у православных приурочен ко Дню памяти великой Евдокии Дмитриевны. Новости Якутии и Якутска — свежие новости онлайн на сайте — ЯСИА.
Народные приметы на 14 марта
14 марта отмечено в народном календаре днем Евдокии Свистуньи и Авдотьи Весновки. 5 марта – день памяти блаженной праведной Евдокии Чудиновской. В этот день в 1948 году в селе Чудиново Октябрьского района девица Евдокия Маханькова отошла ко Господу. Чуть позднее день святой Евдокии ничем не отличался от других второстепенных церковных праздников.
Народные приметы на 14 марта: что нельзя делать в День Евдокии Свистуньи
Авдо́тья Весно́вка — день в народном календаре славян, приходящийся на 1 (14) марта по юлианскому или 1 марта по григорианскому календарю. Сегодня, 14 марта, православный праздник день святой Евдокии Илиопольской, игумении, преподобномученицы. Святая Евдокия была самарянкой по рождению. Преподобной Евдокии, в инокинях Евфросинии, великой княгини Московской (1407). Православные 14 марта вспоминают святую Евдокию Илиопольскую. Святой Евдокии в сонном видении явился Сам Господь и сказал: "Восстань, Евдокия, преклони колена, помолись, и воскреснет искуситель твой". В день памяти святой Евдокии — отмечаемый 1 (14 по новому стилю) марта – на Руси до 1492 года по византийской традиции начинался новый год. В народе этот день прозвали Евдокией (Авдотьей) Плющихой (по словарю Даля "плющиха" "снег плющит").
Сохраним «менталочку»: как справиться с тревогой, остановить панику и жить
- 7 важных дел в день святой Евдокии
- Народные приметы 14 марта
- Характер именинника и происхождение имени Евдокия
- ЕВДОКИЯ ИЛИОПОЛЬСКАЯ / СВЯТОЙ ДНЯ
- День святой Евдокии Илиопольской: что можно и нельзя делать, приметы
День святой Евдокии: история праздника, традиции и приметы
День Евдокии красный ясный — на огурцы и грузди урожай. С Евдокеи погоже — все лето пригоже. Коли на Евдокею холодно, скот кормить лишние две недели. На Евдокею мороз прилунится, так и март на нос садится. Если грач прилетел до 14 марта — быть лету мокрому, снег рано сойдёт. Метель началась — весь год будет холодным. Холодная Авдотья — к холодной и поздней весне. К тому же, снег в таком случае еще долго не растает.
Народные приметы на 14 марта 2024 года Теплый ветер дует — к мокрому лету. С какой стороны подует ветер, с той стороны будет часто дуть весной и летом. Хорошая и солнечная погода — таким будет и лето. Снег начался — к урожайному году. Ясный и солнечный день — ожидайте урожай огурцов и груздей. Холодный день — к поздней весне. Капель — к жаркому лету. Много талой воды — будет много меда.
А вот порог входной двери надо обязательно обмыть, добавив в воду несколько капель святой воды, — тогда никакая зараза в дом не попадет. Согласно церковному календарю, в эту дату вспоминают великомученицу Евдокию. В народе отмечают Явдохин день, Свистуньи, так как в этот день дуют ветры, сильно посвистывающие. По приметам, с 14 марта обычно устанавливалась теплая погода, поэтому у крестьян начинались посевные работы. Евдокию Свистунью считали большим праздником, и его было принято отмечать с размахом и очень весело. Девушки и детвора залезали на крышу и «призывали» весну — пели песни, шутили, а также выкрикивали прибаутки. Хозяйки выпекали из теста птичек-жаворонков, символизирующих весну и новую жизнь. Этой выпечкой угощали детей, а те взамен давали бумажных жаворонков. Ребятня ходила по дворам и пела песни, призывающие весну скорее согреть землю своим теплом. На Руси до 19 века 1 марта по старому стилю праздновали Новый год, поэтому этот день еще называют Новичок. Обычно сегодня поселяне освобождались от зимнего найма и нанимались на весенние работы. Женщины на Евдокию высаживали капустную рассаду, ведь согласно поверью, она не может пострадать от холодов и морозов, которые могут еще вернуться этой весной. Беременные, чтобы выносить крепкого и здорового малыша, 14 марта на рассвете выходили на угорье, снимали верхнюю одежду и показывали свой животик восходящему солнцу. После крестились и уходили, трижды оглядываясь. Девушки, которые хотели в этом году выйти замуж, в день Евдокии шли на открытую поляну, где особенно чувствовалась сила ветра, и просили у него насвистеть парню, чтобы он с печки слезал и к ней шел свататься. При этом крутились вокруг своей оси, чтобы ветерок оценил их красоту со всех сторон. После с косы снимали ленту и отпускали ее по ветру. В народе верили, что сегодняшний снег обладает особой целебной силой, поэтому его собирали и несли в дом больного. Когда он таял, полученной водой поили заболевшего. Скоро он шел на поправку. День Авдотьи считался бабьим, потому сегодня женщины читали заговоры на привлечение мужчин, а также проводили ритуалы и обряды на красоту и очарование. Ритуал на привлечение мужчин 14 марта женщина искала подальше от людских взглядов проталину. Вставала в нее, протягивала руки к небу и говорила такие слова заговора: «От земли силы возьму, небесную красоту привлеку. Чтобы мужчины на меня смотрели, забыть не смели. Очарую и околдую.
Чтобы нечистая сила в дом не проникла, важно помыть порог у входной двери, добавив в воду несколько капель святой воды. Хозяйки обязательно выпекали сдобу в форме птиц, ласточек и жаворонков - такие угощения раздавали детям. Посадить в этот день рассаду - высаженная культура будет крепкой и урожайной. Особенно благоприятными к посадке будут капуста, но сделать это нужно до восхода солнца. В старину в церкви освящали пшеничные зёрна, чтобы урожай был богатым. Несмотря на то, что порог дома сегодня обязательно мыли, от мыться полов в детской комнате отказывались, иначе ребенок мог заболеть. Ходить на кладбище в этот день не запрещено, однако, для поминовения есть наиболее удачные даты в церковном календаре, например, суббота 3-ей Седмицы Великого поста - 18 марта. Снег в этот день — к урожаю.
День Евдокии Свистуньи: что можно и чего нельзя делать 14 марта
По другой версии, святую так прозвали потому, что в этот день многие животные пробуждаются ото сна и возвещают о приближении весны своим криком и свистом. Авдотью прозвали Плющихой — потому что весной лед и снег «плющит», раздирает на клочки. Считалось, что полученная из снега в этот день талая вода обладает особой целебной силой.
После этого она отдала все свое состояние епископу Гелиопольскому, а сама приняла постриг в женском монастыре, где позже стала настоятельницей. Когда Евдокию увидел наместник Диоген, он был восхищен ее красотой и попытался овладеть ею. Несмотря на пытки, монахиня сохранила верность своему обету. По старому стилю день Евдокии приходился на 1 марта — то есть на начало весны. Этот праздник на Руси праздновали весело и торжественно, а святая получила прозвище Весновка. На Евдокию женщины, девицы и дети залезали на крыши амбаров или просто на пригорки и пели: «Весна красна!
Что ты нам принесла? Красное летичко! Преподобномученице Евдокии Илиопольской молятся о здоровье, а также о женском целомудрии, от соблазна и неверности, о семейном счастье.
Также не стоит мыть пол в детской комнате. После этого ребенок может серьезно заболеть. Не следует выходить из дома после того, как солнце сядет.
Можно навлечь на себя порчу и другие неприятности. Дети и кошки - лучшее сочетание для интернетного фото. Если на Евдокию молодой месяц с дождем, то быть мокрому лету. Снег в этот день — к урожаю и обилию грибов по осени. Метель 14 марта сулит затяжную весну и неурожай. Лужи у порога — пчеловоды в меду купаться будут.
Если курочка из лужицы напьётся, весна будет ранняя.
В христианство Евдокию обратил монах Герман. После этого она отдала все свое состояние епископу Гелиопольскому, а сама приняла постриг в женском монастыре, где позже стала настоятельницей. Еще одно прозвище Евдокии — Свистунья. Оно связано с тем, что в её праздник обычно дули ветры. По другой версии, святую так прозвали потому, что в этот день многие животные пробуждаются ото сна и возвещают о приближении весны своим криком и свистом. По традиции в этот день начинался новый сельскохозяйственный год, сеяли семена капусты, готовили сельхозинвентарь, чистили крыши от снега. Было принято «кликать весну», народ напевал веселые песенки-весняшки.
Именины Евдокии
Чуть позднее день святой Евдокии ничем не отличался от других второстепенных церковных праздников. 14 марта православные чествуют память праведницы и преподобной мученицы Евдокии Илиопольской. Эксперты рассказали о народных поверьях, которым следует довериться в этот день. Происхождение: Имя Евдокия появилось в Византии, образовалось оно от слова «эудокиа», что в переводе с древнегреческого языка означает «благоволение».
Приметы на 14 марта: что можно и нельзя делать в день Евдокии Свистуньи (Авдотьи Плющихи)
Люди верили, что великомученица получила от Господа особые ключи от весны и вправе была сама решать, когда наступит потепление и природа пробудится от зимней спячки. Считается, что именно в день святой Евдокии, 14 марта, весна обретает полные права. До этой даты нельзя начинать полевые работы, так как это может рассердить великомученицу, и вместо тёплых, солнечных дней наступят заморозки. Люди верили, что дальнейшая погода во многом будет зависеть от того, как прошёл праздник Явдохи. Они обращали внимание на поведение плиц, наличие ветра и солнца. Кроме того, существует ряд традиций, соблюдение которых даровало населению богатые урожаи, благополучие в доме и счастье в семье. Давние традиции Святую Евдокию 14 марта встречали весёлым и торжественным празднованием.
В этот день устраивали гуляния, проводили различные обряды, молились о своём здоровье и начинали сельскохозяйственные работы. Многие традиции по сей день соблюдаются в сёлах, и вот некоторые из них: Чтобы в доме царил достаток, хозяйки с самого утра принимались печь печенье в виде жаворонков. Молодые девушки и дети ходили с этим лакомством по дворам, пели призывные веснянки и славили начало весны. Для благополучия в семье нужно было кинуть горсть земли в сторону пролетающих ласточек, которые в это время возвращались из тёплых краёв.
Преподобномученице Евдокии Илиопольской молятся о здоровье, а также о женском целомудрии, от соблазна и неверности, о семейном счастье. Не стоит осуществлять какие-либо крупные покупки, особенно важные - не послужит долго и быстро придет в негодность. Нельзя отказывать людям в помощи и милостыне - на жадного человека перейдут грехи умерших родственников. Если вы совершили добрый поступок, то нельзя им хвастаться - типун на языке выскочит. Женщины не должны в этот день делать стрижку - мужчины перестанут любить и внимание обращать. Чтобы нечистая сила в дом не проникла, важно помыть порог у входной двери, добавив в воду несколько капель святой воды. Хозяйки обязательно выпекали сдобу в форме птиц, ласточек и жаворонков - такие угощения раздавали детям. Посадить в этот день рассаду - высаженная культура будет крепкой и урожайной.
А сама приняла крещение и стала монахиней. Фото: czerkovnyj. Через некоторое время Евдокию назначили игуменьей. Получив дар чудотворения, она исцеляла молитвами больных, которые приходили в монастырь издалека. Но недобрые люди оклеветали монахиню. По приказу властителя ее бросили в тюрьму, подвергли пыткам, заставляя признаться в том, чего она не совершала, а потом обезглавили. В Древней Руси эта дата считалась днем Нового года. Связывая с ним большие надежды, люди особое внимание уделяли приметам. RU Овдотья Плющиха считалась временем начала оттепели. Сугробы к 1 марта распадались на множество островков, которые наши предки называли «плюшками». Поэтому и праздник получил название Авдотьи Плющихи. Есть еще одна версия. Лед и снег к началу весны начинало «плющить» на куски. Другое название праздника — Евдокия Свистунья — было связано с ветрами. В это время они и завывали, и свистели. И в этом случае имеется еще одна версия: на Евдокию пробуждались от зимней спячки животные, сообщавшие об этом свистом и кряхтением. Начало весны наши предки встречали шумно и весело. На Евдокию Свистунью женщины, девушки, дети залезали на крыши домов и начинали громко петь: «Весна красна! Что ты нам принесла?
Спонтанность может сыграть злую шутку — есть риск быть обманутым или потерять деньги. Нельзя есть кашу и макароны в этот день. Не стоит отправляться в поездку в эту дату, а также заводить новые знакомства. Это к несчастьям. Опасно ходить в лес — змеи просыпаются и могут укусить.
14 марта день Святой Евдокии: что категорически нельзя делать в этот день
| Что принято делать в День святой Евдокии и как отмечать этот праздник | 14 марта отмечено в народном календаре днем Евдокии Свистуньи и Авдотьи Весновки. |
| ДЕНЬ ПАМЯТИ ЕВДОКИИ ЧУДИНОВСКОЙ | Свято-Казанский женский монастырь | Согласно православному календарю день святой Евдокии отмечается 14 марта. |
| Что категорически запрещено делать 14 марта. Народные приметы на день Евдокии и Авдотьи | На Руси этот день выпадал на 1 марта (по старому стилю) и символически являлся первым днем весны, поэтому отмечался торжественно как большой праздник, которому свойственно множество ритуальных символических действий, связанных со встречей и зазыванием весны. |
| Приметы на Евдокию 14 марта – история праздника, народные приметы, обряды | День Памяти апостолов Петра и Павла, Рождество Иоанна Предтечи, День памяти святых покровителей семьи Петра и Февронии — это далеко не все праздники, которые православная церковь отмечает в июле 2023 года. |
| День Евдокии Свистуньи: что можно и нельзя делать 30 мая | Православные сегодня вспоминают святую Евдокию Московскую. |
Толкование снов 14 марта
- Народный праздник Авдотья Весновка отмечается 14 марта
- День памяти святой Евдокии в 2024 году: история, традиции, приметы
- О погоде летом судили на Руси по сегодняшнему дню
- Евдокия Свистунья имеет свои традиции, чаще всего связанные с сельским бытом
- Евдокия Свистунья: что можно и что нельзя делать 14 марта, приметы и традиции – Учительская газета
Евдокия Свистунья
| День Евдокии Свистуньи: что можно и чего нельзя делать 14 марта | По народному календарю, 14 марта 2023 года отмечается день Евдокии Свистуньи, православная церковь вспоминает святую Евдокию Илиопольскую, раннехристианскую мученицу. |
| 14 марта день Святой Евдокии: что категорически нельзя делать в этот день » Территория новостей | Православная церковь в этот день почитает преподобную Евдокию Дмитриевну, а также апостола от семидесяти Андроника и святую Иунию. В этот праздник нельзя употреблять в пищу кашу или макароны. |
| Евдокия. Что можно и нельзя делать по народным приметам 14 марта | День памяти святой Евдокии Илиопольской в 2024 году — что можно и нельзя делать. |
| ЕВДОКИЯ ИЛИОПОЛЬСКАЯ / СВЯТОЙ ДНЯ | Православная церковь в этот день почитает преподобную Евдокию Дмитриевну, а также апостола от семидесяти Андроника и святую Иунию. В этот праздник нельзя употреблять в пищу кашу или макароны. |
| День Евдокии Свистуньи, преподобной Ефросинии, 30 мая 2023 года будет отмечать православная церковь | Православные сегодня вспоминают святую Евдокию Московскую. |
День Евдокии Свистуньи: что можно и нельзя делать 30 мая
| Приметы на 14 марта: что нельзя делать, чтобы страшное предсказание не сбылось | 14 марта отмечено в народном календаре днем Евдокии Свистуньи и Авдотьи Весновки. |
| 14 марта: Евдокия Веснянка. Что можно и чего категорически нельзя делать в этот день | 1 июня – день благоверного князя Димитрия Донского и преподобной Ефросинии (Евдокии), великой княгини Московской. |
| Евдокия Свистунья | По народному календарю отмечаем праздник — День Евдокии Свистунья. |
| О погоде летом судили на Руси по сегодняшнему дню | Тридцатый день мая наши предки называли «Евдокия Свистунья». Такое наименование объясняется сильным ветром, который характерен для предпоследнего дня. |
Народные приметы на 14 марта
На протяжении многих веков восточные славяне в 30-е сутки мая отмечают народно-церковное торжество Евдокии Свистуньи, который у православных приурочен ко Дню памяти великой Евдокии Дмитриевны. Узнайте список дат именин Евдокии по православному календарю, когда отмечаются дни ангела Евдокии по святцам и церковному календарю. Православные 14 марта вспоминают святую Евдокию Илиопольскую. Первым весенним праздником является день святой Евдокии, который по новому календарю выпадает на 14 марта, а ранее его встречали 1 марта. День памяти святой Евдокии Илиопольской в 2024 году — что можно и нельзя делать.
Евдокия. Что можно и нельзя делать по народным приметам 14 марта
Все купленное не прослужит долго. Нельзя отказывать в помощи, в милостыне. Если вы сделали добрый поступок, нельзя им хвастаться. Не рекомендуется выходить из дома после захода солнца — к неприятностям. Женщинам не следует делать стрижку — мужчины перестанут любить и обращать внимание. Запрещено 14 марта убирать изморозь и морозные узоры со стекол окна — нечисть будет заглядывать внутрь жилища и творить различные пакости. Нельзя обижать ласточек, ловить, ругать их, разрушать ласточкины гнезда.
Иначе ждите большое несчастье.
Чаще всего приметы называют этот день Авдотьей Плющихой. Обычно в марте устанавливается теплая погода, сугробы начинают таять и лежат на земле уже не сплошным покрывалом, а отдельными островками-«плюшками». Второе название 14 марта в приметах — Евдокия Свистунья, и объясняется оно сильными и порывистыми, свистящими мартовскими ветрами. Кроме того, в старину взрослые и дети специально выходили на улицу и дули в свистелки, чтобы поспособствовать наступлению весны. Авдотья, или Евдокия — почитаемая в христианстве преподобномученица Важно! В народной традиции есть также названия Авдотья-весновка и Авдотья-замочи подол. Первое связано с наступлением весны, а второе — с мартовскими оттепелями и обильным таянием снегов. Образ жизни она вела распутный, чем смогла заработать огромное состояние, но впоследствии приняла христианство.
Все свои деньги она отдала на нужды церкви, а сама постриглась в монахини и в конечном итоге стала игуменьей. Легенда рассказывает, что однажды местные власти узнали о сокровищах, якобы спрятанных в монастыре, и захотели их отобрать. Евдокия не пустила их в святую обитель, но вышла навстречу воинам. Те подвесили ее на дереве и начали бичевать. Божья кара настигла обидчиков в тот же день, а Евдокия приобрела большую славу и продолжала жить в монастыре до своей мученической смерти около 170 года. На протяжении жизни преподобномученица помогала странникам и исцеляла больных, поэтому ее память 14 марта верующие чтут до сих пор. Приметы на 14 марта С днем 14 марта связано огромное количество народных примет. Некоторые из них позволяют предсказать погоду, другие — заранее определить урожайность сезона. На погоду Народный календарь советует внимательно присмотреться к погоде на Авдотью Плющиху: Считается, что каким будет 14 марта, такого следует ждать и лета.
Теплый ветер на Евдокию Свистунью и ранний прилет грачей предвещают дождливые июнь, июль и август.
Социальная политика Лайфхак Фото: ShutterStock Испокон веков наши предки восточные славяне 30-е сутки мая называли «Евдокия Свистунья». Такое наименование объясняется сильным ветром, который очень часто донимал жителей сел в предпоследний день весны. Этот майский день еще называли «Андрон с дождём» из-за осадков, которые тоже часто приходятся на этот день. У наших предков считалось, что летом погода будет такой же, как и на Евдокию Свистунью. Традиции дня 30 мая В этот день незамужние девушки гадали так: девица глядела в окно и подмечала, кто первым пройдет, если молодой мужчина, тогда она долго в девках не засидится. А если первой попадется женщина, то с женитьбой придется обождать. Женщины постарше готовили голубцы, они получались очень сытными, ими можно было накормить всю семью.
А по тому какой ветер дует на Евдокию предсказывали какая погода будет на протяжении летних месяцев.
На Евдокию особенно почитали наш второй хлеб - картофель. Блюда из картофеля обязательно должны быть на столе в этот день. А чтобы картошечка дала хороший урожай всходы непременно нужно окучить на Евдокию, можно произнести такие слова «Вершки жук не поест, а корешки проволочник не испортит» Народные приметы По погоде на Евдокию судили о том, каким лето будет - дует северный ветер - жди холодного лета; западный ветер - лето будет тёплым, но дождливым; южный ветер - теплое, сухое лето; восточный ветер - погода будет переменчивой. Если вы заснули днём и увидели сон - он исполнится в течении ближайшего месяца. Что женщина пожелает от чистого сердца - всё сбудется.
День Евдокии Свистуньи, преподобной Ефросинии, 30 мая 2023 года будет отмечать православная церковь
Откажитесь от прогулок на природе, работая на собственном участке, будьте внимательны. Старайтесь не отвлекаться на улице и всегда смотреть под ноги. День Евдокии не подходит для принятия серьезных и важных решений. Перенесите все переговоры на завтра. Старайтесь меньше общаться с сомнительными и малознакомыми людьми — высок риск обмана. Кроме того, вечером этого дня нельзя печь хлеб. В эту дату лучше отказаться от путешествий и любых длительных поездок.
Тем не менее в июне Троицу выставили в храме Христа Спасителя. Помимо преподобного Андрея Рублева, 17 июля вспоминают семью последнего русского императора Николая II. В 1918 году русского царя, его жену и пятерых детей расстреляли в Екатеринбурге. В 2000 году семью Романовых причислили к лику святых в качестве страстотерпцев. Он связан с явлением чудотворной иконы Божией Матери, которое произошло в Казани в 1579 году. После пожара, уничтожившего большую часть города, десятилетней девочке Матроне во сне явилась Богородица, велевшая откопать ее икону на пепелище. Позже на месте явления иконы указом Ивана Грозного построили Богородицкий девичий монастырь, его первой монахиней стала та самая Матрона, принявшая имя Мавра. В 988 году он принял христианство от Константинопольской церкви и сделал православие государственной религией Киевской Руси. За это его причислили к лику святых как равноапостольного. Как лучше отметить православные праздники? По словам иерея Святослава Шевченко, центром любого церковного празднования всегда является главное богослужение — литургия. Она завершается совместным участием верующих в таинстве причастия. Поэтому самое главное, что нужно сделать в православный праздник, — посетить храм. Праздничный день христиане стараются провести без суеты, раздражения и конфликтов, поэтому всю работу по дому совершают накануне. Если этот день выпадает на будни, то верующие, если есть возможность, отпрашиваются с работы Святослав Шевченкосвященник Русской православной церкви, православный блогер Верующим рекомендуется провести праздничные дни в молитве и помощи ближним.
Если к утру она замерзнет, то весна будет холодной. Перед сном смотрели на сосульки: если они долгие, то лён будет хороший. С этой даты женщины всерьез брались за ткачество, занимаясь этим до наступления посевных работ. Натканные полотна старались выбелить в мартовской воде, которой приписывали особые качества. Вообще считалось, что снег, выпавший 14 марта, обладает целительными качествами. Заботы — заботами, а первый весенний праздник отмечали торжественно и весело. Девушки и дети выходили «кликать весну». С этой целью собирались на пригорках или взбирались на крыши строений и пели веснянки. Бывало, что веснянки, запеваемые с этого дня, пели до Троицы. В народе 14 марта — день милости. Кто этот обычай соблюдает, тот подает не только за себя, но и за усопших предков. Через добрый поступок покойным прощаются грехи. Подавая милостыню, старайтесь, чтобы немногие это видели. Чем скромнее делается доброе дело, тем величественнее оно перед Господом. Народные приметы на 14 марта 2023 года Авдотья красна, и весна красна. Какая Евдокия, такое и лето. На Плющиху погоже — всё лето пригоже. Капель с крыш — к теплому лету. На Авдотью ясно — год прекрасный, пасмурно — к плохому году.
Старайтесь не отвлекаться на улице и всегда смотреть под ноги. День Евдокии не подходит для принятия серьезных и важных решений. Перенесите все переговоры на завтра. Старайтесь меньше общаться с сомнительными и малознакомыми людьми — высок риск обмана. Кроме того, вечером этого дня нельзя печь хлеб. В эту дату лучше отказаться от путешествий и любых длительных поездок.