Заведующий лабораторией химии пищевых продуктов ФИЦ питания и биотехнологии Владимир Бессонов рассказал специалистам Роскачества о самых опасных Е-добавках в российских продуктах.
Запрещённые пищевые добавки
- Вызывают рак: нутрициолог назвала самые опасные «Е» в составе продуктов 02.11.22
- Запрещенные E-добавки: какие попали под запрет и чем их заменят // Новости НТВ
- Свойства добавки
- Полезные "ешки" - такие есть? Разбираемся в нюансах пищевых добавок вместе с экспертом
Разрешенные и запрещенные в РФ пищевые добавки
Что касается взрослых, то, если употреблять эту добавку редко, она не опасна. Эксперты опасаются риска генотоксичности, при этом определить ежедневные безопасные количества добавки Е171 оказалось невозможным. Показательно, что для объявления добавки с индексом «Е» вне закона достаточно подозрения в том, что добавка может быть потенциально опасной для здоровья человека.
В соли «Экстра» нашли опасную добавку
| Азбука добавок: все ли Е опасны? | Остракизму подверглась пищевая добавка Е410, в которой якобы наши опасный яд – оксид этилена. |
| Изучаем этикетки. Какие Е-добавки опасны для печени? | Добавки применяются только в разрешённом и безопасном количестве согласно регламенту. |
| Е-добавки: какие из них опасны для печени? | Ведущий научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, доктор биологических наук Ольга Багрянцева рассказала об опасных пищевых добавках и о том, как будет выполняться новый вопрос о том, есть ли прямые доказательства вреда от некоторых пищевых. |
Вызывают рак: нутрициолог назвала самые опасные «Е» в составе продуктов
Можно встретить в мясопродуктах и напитках. Е 142 — зеленый S. Е 153 — черный уголь растит. Способствует раковой опухоли, болезни желудка, аллергии. Особенно опасна детям. Встречается в кондитерке, напитках, сыре, чипсах, копченых колбасах и рыбе. Е 210 — бензойная кислота. Исследования показали, что добавка вызывает рак, сильную аллергию, нервозность, человек становится гиперактивным. Встречается в соках, напитках, консервах из мяса или овощей, чипсах, кетчупе.
Е 212 — бензоат калия. Исследования показали, что добавка способствует развитию рака, вызывает сильную аллергию, действует плохо на нервную систему, человек становится гиперактивным. Встречается в соках, напитках, консервах из мяса и овощей, чипсах, кетчупе. Е 213 — кальция бензоат. После исследований стало известно, что добавка провоцирует рак, вызывает сильную аллергию, действует плохо на нервную систему, человек становится гиперактивным. Встречается в консервах из мяса, овощей, соке, напитках, чипсах, кетчупе. Е 214-Е 215 — эфир этиловый. Плохо влияет на деток, провоцирует рак, аллергию.
Е 216 — эфир пропиловый, способствует отравлениям. Недобросовестные хозяйственники прибавляют добавку в шоколад и конфеты, консервы мясные, сухие смеси для супов. Е 219 — эфир метиловый натриевая соль. Способствует отравлениям, особенно у детей, аллергии, раку. Встречается в кетчупе, майонезах, рыбной консервации и икре. Е 230 — бифенил, дифенил. Способствует аллергии, болезни кожи, росту рака, плохо влияет на деток. Е 240 — формальдегид.
Яд, наподобие мышьяка и синильной кислоты, смертельно опасен, токсичный. Провоцирует болезни: рак, аллергию, воспаления кожи, плохо влияет на деток. Ещё встречается в колбасной продукции, напитках, сладостях. Е 249 — нитрит калия. Провоцирует рак, плохо влияет на деток. Встречается в копченостях. Е 280 — кислота пропионовая. Встречается в молокопродуктах, соусах, хлебе.
Е 281-Е 283 — пропионат натрия, кальция, калия. Провоцирует заболевание рака, мигрень и спазмы сосудов, плохо влияет на деток. Встречается в молочной и хлебной продукции, соусах. Е 310 — пропил галлат. Провоцирует высыпания на коже. Е 950 — ацесульфам калия искусственный заменитель сахара. Искусственные заменители имеют большую калорийность, чем сахар, и они вызывают аппетит, так что похудеть на них не получится. Е 952 — цикламат натрия искусственный заменитель сахара.
Противопоказан людям, страдающим болезнями почек. Е 954 — сахарин искусственный заменитель сахара. Нельзя употреблять на голодный желудок. Постоянное употребление сахарина может вызвать желчнокаменную болезнь, а большое количество — рак. Е 957 — тауматин искусственный заменитель сахара. Е 965 — мальтит искусственный заменитель сахара. Е 968 — эритрит искусственный заменитель сахара. Здесь могут быть Е добавки Некоторые добавки вызывают высыпания на коже Добавки, приводящие к расстройству желудка: Е 338 — ортофосфорная кислота и её производные провоцируют заболевания кишечника и желудка.
Е 339, Е 340, Е 341 — ортофосфат натрия, калия, кальция. Е 343 — магния ортофосфат. Провоцирует расстройства в кишечнике и желудке. Е 450 — пирофосфат. Провоцирует заболевания желудка и кишечника. Используется при изготовлении плавленых сырков и других молокопродуктов, мясных консервов. Е 461 — метилцеллюлоза. Провоцирует заболевания желудка и кишечника, негативно влияет на детский организм.
Е 462 — этилцеллюлоза. Провоцирует болезни желудка. Е 463 — гидроксипропилцеллюлоза. Е 465 — этилметилцеллюлоза. Е 466 — карбоксиметилцеллюлоза. Используется в производстве сыров и других молокопродуктов, майонеза, мороженого, сладких изделий. Добавки Е, провоцирующие расстройство желудка Добавки, приводящие к кожным заболеваниям: Е 151 — черный блестящий BN синтетический черный краситель. Вызывает заболевания желудка, кожи, аллергию.
Запрещен во многих странах. Можно встретить в молочных продуктах, фруктовых и овощных консервах, макаронах, приправах, соусах, кондитерских изделиях, мороженом, напитках. Е 160d — красный ликопин. Е 231 — ортофенилфенол. Способствует аллергии, болезням кожи, росту рака, плохо влияет на деток. Е 232 — ортофенилфенол кальция. Вызывает аллергию, болезни кожи, способствует росту рака, плохо влияет на деток. Е 239 — уротропин.
Вот только несколько примеров: химическая добавка Е171 используется при производстве многих продуктов: крабовых палочек, соусов, майонеза, тертого хрена. Там, где есть белый цвет, там есть и диоксид титана. Им осветляется мука для изготовления пельменей и другие полуфабрикаты из теста.
Диоксид титана, или двуокись титана, пищевой краситель Е171 с формулой TiO2 — химическое соединение, давно известное ученым. И как теперь выяснили ученые, копится в организме человека, а потом наносит неожиданный удар. Вот обычный крем — защита от загара, который может и не защитить вас вовсе.
Если будет нарушена технология производства, то химическая добавка — диоксид титана — ультрафиолетовые лучи будет не отражать, а наоборот, выжигать ими организм. Шампуни и кондиционеры с запахом свежести маркетологи выстраивают в магазинах в парадные шеренги. Главное — грамотно подсунуть товар покупателю.
Но не исключено, что шампунь за сто рублей окажется дешевой смесью. И с помощью добавки Е171 он будет выглядеть дорого и пахнуть хорошо. Чтобы наглядно увидеть, как химическое производство диоксида титана воздействует на окружающую среду, мы отправились на крупный завод, работающий со времен СССР.
На границе с Украиной в крымском городе Армянск из труб в небо круглые сутки идет сизый дым.
Е290 — CO2, его добавляют в газировку. Е296 — яблочная кислота, относится к разряду безвредных добавок, но детям лучше её не употреблять часто. Е300 — 302 — аскорбиновая кислота — витамин С. Е306 — 309 — витамин Е — важный витамин для растущего организма. Бывает натуральным и синтетическим. Е322 — лецитин, нужен для развития головного и спинного мозга ребёнка, отвечает за мыслительные процессы и память, способствует лучшему усваиванию жирорастворимых витаминов.
Также он помогает организму вырабатывать энергию. Е330 — лимонная кислота, входит в состав детского питания в качестве консерванта, но не вызывает аллергию. Добавка увеличивает срок хранения, не позволяет витаминам разрушаться, а жирам распадаться. Е375 — никотиновая кислота РР, В3 — витамин. Е338, Е450 — соединения фосфора, полезны для скелета и зубов. Е440 — полезная пищевая добавка, которую получают из натуральных фруктов в основном из яблок , имеет структуру желе, собирает и выводит из кишечника вредные и ненужные вещества. Е500 — пищевая сода.
Е641 — 642 — аминокислоты, которые важны для иммунной и мышечной систем. Е916 — 917 — соединения кальция и йода — нужны организму. Используют для искусственного насыщения продуктов йодом.
Классификация пищевых добавок Е100 — Е199 — красители пищевые окрашивают. Е200 — Е299 — консерванты помогают сохранять продукт, увеличивают срок годности. Е300 — Е399 — антиоксиданты замедляют процесс окисления. Е400 — Е499 — стабилизаторы придают продуктам желаемую форму и текстуру. Е500 — Е599 — эмульгаторы придают продуктам желаемую консистенцию. Е600 — Е699 — усилители вкуса и аромата. Е700 — Е899 — зарезервированные номера для другой возможной информации.
Разрешенные добавки не должны настораживать покупателей, однако решение об их употреблении каждый принимает сам, — подчеркивает Владимир Бессонов. Список пищевых добавок, разрешенных в России, утверждает Минздрав РФ, а государственный контроль их качества осуществляют органы Роспотребнадзора. Каких добавок не стоит бояться? Человек давно и успешно использует разные «пищевые добавки». Самыми известными консервантами являются, например, соль и сахар, а красителями — сок свеклы и моркови. С введением индекса «Е» многие известные продукты стали обозначать в маркировке под определенными цифрами. Например, яблочному пектину — Е440, лимонной кислоте — Е330, аскорбиновой — Е300 и т. В маркировке эти обозначения не расшифровывают, и поэтому большинству потребителей непонятно, что это за «шифры». Да, любая из перечисленных добавок действительно может нанести вред здоровью, если употребить большое количество в чистом виде, но это противоречит здравому смыслу. К тому же, следуя этой логике, можно надорвать организм любыми полезными продуктами, например яблоками, поедая их без меры, — уточняет Владимир Бессонов.
В ряде продуктов использование некоторых добавок оправдано соображениями безопасности. Например, известный консервант нитрит натрия Е250 чаще всего используется при производстве вареных, сырокопченых, солено-копченых и вяленых мясных продуктов, так как он является фиксатором окраски колбас. Кроме этого, Е250 обладает антибактериальными свойствами и даже защищает продукт от бактерий ботулизма. Нитрит натрия Е250: для чего используется этот консервант, в каких продуктах его можно встретить и сколько можно съесть продукта, содержащего эту добавку, читайте ЗДЕСЬ.
Каталог пищевых добавок
«Для объявления добавки с индексом «Е» вне закона достаточно подозрения в том, что она может быть потенциально опасной для здоровья человека. Например, сахара аспартам (Е951), нитрит натрия (Е250) при нагревании образовывают вещества, намного опасней самих добавок. В Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС) (в него входят Россия, Белоруссия, Армения, Казахстан и Киргизия) запретят использовать 19 пищевых добавок, в том числе популярный подсластитель стевию. Рак и потеря памяти: в магазины Самары попадают смертельно опасные добавки.
Россиянам назвали самые опасные пищевые добавки. В каких продуктах они скрываются
Все пищевые добавки идентифицированы согласно «Международным стандартам на пищевые добавки и примеси». В Роскачестве назвали самые опасные Е-добавки в продукты. Далеко не все пищевые добавки опасны для здоровья, но вредные среди них все-таки есть. В настоящее время оно не настаивает на том, что добавка Е171 опасна в виде пищевой добавки.
Азбука добавок: все ли Е опасны?
Вот почему маниакально вчитываться в этикетки и учить наизусть названия вредных веществ - ненадежная стратегия защиты. Ничто не лишено ядовитости. Мы рекомендуем максимально разнообразить свой рацион питания. Часть компаний предпочитают прописывать полные названия компонентов вместо Е-сокращения, чтобы не пугать потребителей.
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Роскачество опубликовало перечень пищевых добавок с буквенным кодом «Е», которые могут причинить вред здоровью, а также являются запрещенными к ввозу и продаже в России. Классификация пищевых добавок с индексом «Е» основана на определенном принципе: Е100 — Е199 — пищевые красители, Е200 — Е299 — консерванты увеличивают срок годности продукта , Е300 — Е399 — антиоксиданты замедляют процесс окисления , Е400 — Е499 — стабилизаторы придают продуктам желаемую форму и текстуру , Е500 — Е599 — эмульгаторы придают продуктам желаемую консистенцию , Е600 — Е699 — усилители вкуса и аромата. Однако далеко не все из них полезны.
Как считают учёные, такое могло произойти из-за сбоев механизмов, защищающих клетки мозга от окислительного стресса. Так же установлен очевидный вред от энергетиков.
Ошибочно полагать, что бодрящий напиток добавляет энергии — на самом деле он приносит еще большее истощение. Максимум вреда от такого воздействия наносится нервной и сердечно-сосудистой системам. Заставляя надпочечники постоянно выделять адреналин, энергетик искусственно стимулирует работу всех органов и систем. После того как прилив бодрости отступает, человек чувствует себя еще более истощенным. Красители и кислый привкус энергетика медленно приводит к проблемам с пищеварительной системой. В один прекрасный день после очередной выпитой баночки есть риск обнаружить у себя гастрит или язву. Таурин и глюкуронолактон присутствуют в энергетике в количестве, превышающем дневную потребность человека в этих компонентах в 250 раз. Причем везут к нам далеко не все самое лучшее.
И нашему покупателю часто трудно разобраться в качестве продукта. Одним из показателей качества и безопасности для употребления является то, какие пищевые добавки содержаться в том или ином товаре. Ведь для придания продукту тех или иных качеств в него добавляются различные вещества, являющиеся иногда ядами для организма. Причем некоторые производители «честно» предупреждают об этом покупателя, помещая список пищевых добавок в ингредиентах с использованием специального кода т. INS — Международная цифровая система — код из трех или четырех цифр, которым в Европе предшествует буква E. Буква «Е» — это Европа, а цифровой код — характеристика пищевой добавки к продукту. Код, начинающийся на 1, означает красители; на 2 — консерванты, на 3 — антиокислители они предотвращают порчу продукта , на 4 — стабилизаторы сохраняют его консистенцию , на 5 — эмульгаторы поддерживают структуру , на 6 — усилители вкуса и аромата, на 9 — антифламинговые, то есть противопенные вещества. Индексы с четырехзначным номером говорят о наличии подсластителей — веществ, сохраняющих рассыпчатость сахара или соли, глазирующих агентов.
Классификация пищевых добавок: E100 - E182 красители; E200 — E280 консерванты; E300 — E391 антиокислители, регуляторы кислотности; E400 — E481 стабилизаторы, эмульгаторы, загустители; E500 — E585 разные; E600 — E637 усилители вкуса и аромата; E700 — E899 запасные номера; E900 — E967 противопенные, глазирователи, улучшители муки, подсластители; E1100 — E1105 ферментные препараты. И тут важно понимать, что список этих добавок а вернее их категории , довольно неоднозначен. Существуют запрещенные добавки доказано, что применение таких добавок наносит вред организму , не разрешенные к применению добавки, которые еще не тестировались или находятся в процессе тестирования, но окончательного результата пока нет. В настоящее время их еще не запретили, однако и в официальный перечень разрешенных добавок они не включены , опасные, вредные, подозрительные и так далее. И в разных источниках, этот список вполне может разниться. По информации Минздрава России, вред организму могут нанести такие добавки, как: Е103 - алканит краситель ; Е121 - цитрусовый красный 2 краситель ; Е123 - красный амарант краситель ; Е128 - красный 2G краситель ; Е216 - парагидроксибензойной кислоты пропиловый эфир, группа парабенов консервант ; Е217 - парагидроксибензойной кислоты пропилового эфира натриевая соль консервант ; Е240 - формальдегид консервант ; Ввоз этих добавок на территорию России и реализация продуктов с ними запрещены. Источник: «Российская газета»- официальный печатный орган Правительства Российской Федерации 19.
Диетолог перечислила самые опасные Е-добавки в популярных продуктах Фото: Pixabay Продукты, которые могут содержать опасные Е-добавки — одни из самых любимых и покупаемых: маргарин, паштеты, сухие завтраки, кондитерские изделия. По словам диетолога сервиса «СберЗдоровье» Маргариты Макуха, корзина продуктов без добавок может оказаться не только полезнее, но и дешевле, сообщают РИА Новости. Е-добавки — это вещества, которые используют для увеличения срока годности, нейтрализации окисления, достижения нужного вкуса или консистенции продукта.
Пищевые добавки Е: какой вред они наносят?
Вещество запрещено в большинстве стран мира. Запрещено в России, а в США используется в сладких газировках, конфетах, алкоголе, мороженом и даже в молочных продуктах. Е123 Амарант красный , который оказывает негативное влияние на репродуктивную функцию, вызывает насморк и сыпь. Встречается в сухих завтраках, смесях для выпечки и желе, косметике. Е128 Не запрещена, но ограничена. Добавка используется для приготовления сосисок с содержанием зерновых и бобовых культур. E216 Повышает риск развития рака молочной железы у женщин.
Вклад жевательных резинок незначителен по сравнению с кондитерскими изделиями, включая выпечку, освежающие дыхание конфеты, соусы, салаты и спреды для сэндвичей, безалкогольные напитки и сыр. В исследовании, основанном на данных Голландского национального исследования потребления продуктов питания, продуктами, вносящими наибольший вклад в потребление TiO2 детьми младшего возраста 2—6 лет , являются кондитерские изделия сладости, шоколадные изделия и жевательные резинки и мелкая выпечка печенье и проч. Это решение мотивировано тем, что TiO2 рассматривался как неактивный ингредиент и что ни значительное поглощение, ни отложение в тканях после приема TiO2 внутрь невозможно.
Судьба TiO2 в живом организме После приема внутрь частицы TiO2 проходят через пищеварительный тракт, начиная с ротовой полости, за которой следует желудочно-кишечный тракт ЖКТ , включающий пищевод, желудок, тонкий и толстый кишечник и прямую кишку. Во время прохождения через пищеварительные жидкости частицы TiO2 в основном агломерируются под воздействием белков и электролитов, но небольшая часть всё еще находится в наноразмерном диапазоне. При диспергировании агломераты способны разрушаться, что приводит к увеличению количества «свободных» наночастиц. На степень агломерации и количество «свободных» наночастиц дополнительно могут влиять условия в пищевых продуктах и в среде ЖКТ. Низкая абсорбция TiO2 и, наоборот, высокий процент диоксида титана, выводимого из организма с фекалиями, ранее считались доказательством отсутствия какого-либо неблагоприятного эффекта. Однако новые данные о кишечном отделе ставят это под сомнение. Когда частицы TiO2 преодолевают защитную триаду слизь — микробиота — эпителий, они в некотором количестве попадают в системную циркуляцию и проникают в печень и почки, а также обнаруживаются в легких, селезенке и мозге с периодом полувыведения 12,7 дня, что показано на грызунах. Исследования на крысах показали длительный, 200—450 дней, период полувыведения частиц с размером 7—90 нм. Следовательно, в организме накопленные частицы TiO2 регулярно пополняются, что предполагает биоаккумуляцию, то есть накопление в организме.
Способствует расстройствам в кишечнике. Е 627 — гуанилат натрия. Е 628, Е 629 — калия, кальция гуанилат. Способствует диарее. Е 630 — инизиновая кислота. Е 631 — инизинат натрия. Е 632, Е 633 — калия, кальция инизинат.
Е 634, Е 635 — кальция, натрия рибунуклеотиды. Здесь могут быть Е добавки, приводящие к кишечным расстройствам Добавки, повышающие артериальное давление: Е 154 — коричневый. Е 250 — нитрит натрия. Применяют как краситель, консервант и приправу. Добавка влияет раздражающе на нервную систему, особенно у детей, мешает усвоению витаминов, вызывает кислородное голодание, пищевые отравления и рак. Используют при копчении бекона, мяса и рыбы, в изготовлении ветчины, сосисок, колбас. Е 252 — нитрат калия.
Добавка влияет раздражающе, особенно у деток, мешает усвоению витаминов, вызывает кислородное голодание, пищевые отравления и рак. Можно встретить при копчении мяса, колбас, рыбы, бекона, при производстве ветчины, сосисок. Есть добавки Е, повышающие давление Добавки, вредящие детскому организму: Е 270 — молочная кислота. Добавка — сильный антиоксидант, содержится в кисломолочных напитках, квашеной капусте, соленых огурцах. Молочная кислота улучшает флору в кишечнике, усвоение углеводов, добавляет энергии в организме. Используется в изготовлении лекарств, сыров, йогуртов, майонеза. Маленьким детям продукты с добавкой давать осторожно и понемногу, поскольку часто встречается непереносимость её.
Детям до 5 лет нельзя употреблять продукты даже с самыми безопасными добавками. Детям продукты с Е добавками нужно давать осторожно, чтобы не навредить Опасные добавки многие страны запретили их использовать в еду, в России и Украине применяются , действие их пока ещё до конца не изучено: Е 101а, Е 106 — натриевая соль, фосфат натрия. Добавка вызывает аллергию, ухудшает зрение, болезни почек. Встречается в сухом детском питании, молокопродуктах, сладких изделиях, напитках. Е 102 — тартразин. Вызывает астму, пищевую аллергию, мигрень, ухудшается зрение. Её добавляют в конфеты, кондитерку, напитки и мороженое.
Е 103 — алканин. Провоцирует проявление рака. Встречается в кондитерке. Е 105 — прочный AB. Добавка способствует росту злокачественных опухолей, токсична. Можно встретить в кондитерке и напитках. Е 110 — желтый «Солнечный закат» FCF.
Весьма опасная добавка, канцерогенная, вызывает тошноту, аллергию. Можно встретить в молокопродуктах, сухариках, соусах, приправах, консервах, сладких изделиях. Е 111 — альфа-нафтол. Добавка канцерогенна. Е 120 — карминовая кислота. Опасность средняя. Вызывает аллергию.
Используется в колбасах, йогурте и остальных молокопродуктах, напитках, конфетах и соусах. Е 121 —цитрусовый 2 красный. Добавка способствует проявлению рака, очень токсична. Можно встретить на упаковке мороженого, леденцов, напитков, на шкурке апельсинов. Е 124 — красный понсо 4R. Добавка — канцероген, вызывает аллергию. Е 125 — красный понсо.
Способствует проявлению рака. Е 126 — красный 6R понсо. Е 127 — красный эритрозин. Опасен аллергией, особенно у детей. Е 129 — очаровательный АС. Е 130 — индантрен RS. Приводит к росту раковых клеток, заболеваниям желудка, негативно влияет на детей.
Е 143 — прочный FCF. Способствует росту рака. Встречается в консервах, овощных и фруктовых, соусах и приправах, мороженых, сладких изделиях. Вызывают заболевания желудка. Встречаются в мороженом, шоколадном масле, напитках, соусах, сладких изделиях. Е 152 — черный уголь искусственный. Приводит к раку, заболеваниям желудка.
Встречается в сырах, кондитерке. Е 155 — шоколадный коричневый HT. Опасная добавка, провоцирует аллергию у взрослых и детей. Е 180 — рубиновый литол ВК. Способствует болезням печени, аллергии. Е 201 — сорбат натрия. Провоцирует аллергию.
Опасна детям. Встречается в сыре, маргарине, майонезе, пельменях и кондитерке, при переработке растительного масла. Е 211 — бензоат натрия.
Сохраняют консистенцию и внешний вид продукта. Сюда относят всевозможные желатины, пектины, крахмалы, камеди. Е5 — эмульгаторы. Благодаря им сохраняется структура продукта. Эмульгаторы добавляют в такие продукты как сливочное масло, майонез, шоколад. Е6 — усилители вкуса и запаха. Именно из-за них привычный продукт кажется особенно вкусным и ароматным. Е7 и далее — другие добавки. Например, антибиотики, глазирующие агенты, улучшители хлеба. Но есть и запрещенные в России «Е»-добавки. Поэтому приобретая продукты, стоит проверять, нет ли их в составе. Такие добавки очень серьезно могут навредить здоровью. В России запрещены следующие пищевые добавки «Е»: 1. Синтетический краситель Е121 цитрусовый красный.