Сегодня подушки могу быть наполнены синтетическим полиэфирным волокном, анатомической пеной либо латексом, специальным гелевым составом, который дает охлаждающий эффект. Какими должны быть лучшие анатомические и ортопедические подушки и составили рейтинг наиболее комфортных моделей для сна. действенный способ забыть о проблемах сна. Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна.
ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ АНАТОМИЧЕСКОЙ ПОДУШКИ
Ортопедическая подушка анатомической формы с эффектом памяти в белом цвете — отличное решение для здорового и комфортного сна! Анатомическая подушка подстраивается под фигуру человека и обеспечивает максимум комфорта при отдыхе. Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна. Ортопедическая подушка – это специально разработанное средство для комфортного сна. Подушки Icon, Travel, Memory и Анатомическая не требуют химчистки, так как их специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов.
Подушка ортопедическая для сна
Поэтому подушку для сна с эффектом памяти можно назвать незаменимым стражем полноценного отдыха во время сна. Ортопедическая и анатомическая подушки, их основные отличия, польза для сна и здоровья, советы по выбору наполнителя и высоты подушки | «Hoff Вдохновение». Какую ортопедическую подушку для сна лучше выбрать?
В чем смысл анатомической подушки: теория и выбор
Сон без подушки вызывает дискомфорт. Как правило, это неприятные ощущения от соприкосновения затылка с жёстким матрацем. Ортопедическая и анатомическая подушки, их основные отличия, польза для сна и здоровья, советы по выбору наполнителя и высоты подушки | «Hoff Вдохновение». Ортопедическая подушка – это полезный аксессуар для сна, который обеспечивает полноценный и здоровый отдых, предотвращает развитие болезней позвоночника, прибавляет бодрости и сил на весь день. Подушки для сна премиум-сегмента обладают очень хорошими ортопедическими свойствами. Анатомические подушки для сна разных размеров и формы по доступным ценам со скидкой до 50%. действенный способ забыть о проблемах сна.
Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических
Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание. Askona, Анатомическая подушка Beauty Dream, 6990 руб. Сон на такой подушке сохраняет молодость и красоту кожи лица.
Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год
Анатомические подушки имеют профилактический и лечебный эффект и подходят для людей с проблемами шеи и верхних отделов позвоночника. Модели предназначены для взрослых и детей, способствуют хорошему отдыху во время сна. В основе их действия лежит способность повторять изгибы фигуры человека, тем самым обеспечивая максимум комфорта и стимулируя циркуляцию крови внутри организма. Что это такое и что лечит? Правильно подобранная подушка улучшает качество сна и общее состояние организма. Анатомическую модель рекомендуют использовать при возникновении проблем с опорно-двигательным аппаратом. Она подходит людям, у которых диагностировали остеохондроз, сколиоз, недостаток кровообращения тканей. Такая подушка подойдет и в том случае, когда у человека чересчур напряжены мышцы или он пережил травму опорно-двигательного аппарата. Аксессуар уменьшает нагрузку на позвоночник и способствует его расслаблению.
Следует отличать такую подушку от ортопедической. Несмотря на кажущуюся схожесть выполняемых функций, анатомическая модель не заставляет человека принимать заранее заданную позу, а подстраивается под него — в этом главное отличие аксессуаров, исходя из которого определяется область их использования. Анатомическая подушка поддерживает голову в правильном положении, делает так, чтобы мозг питало достаточное количество кислорода. Она препятствует сдавливанию капилляров и обеспечивает эффективную циркуляцию крови. Поможет модель и при борьбе с бессонницей или храпом, снизит негативное воздействие изжоги и интенсивность болей в груди и пояснице. Противопоказанием к применению анатомической подушки могут стать кожные заболевания, потому перед ее применением рекомендуют посоветоваться с врачом. Преимущества и недостатки Лечебные свойства аксессуара обусловлены особенностями его конструкции. Когда человек ложится на анатомическую подушку, она продавливается и принимает наиболее удобную форму; после использования модель возвращается в исходное состояние.
Благодаря такой эластичности и гибкости модель обеспечивает максимум удобства. Одни модели выполнены в виде обычных подушек, у других одна из сторон утолщена, чтобы во время сна голова находилась выше. Отличительные особенности анатомических подушек: Оздоровляющий эффект. Подушки используются в комплексе лечения заболеваний опорно-двигательной системы и способствуют их профилактике. Модели изготавливаются из натурального сырья, соответствующего стандартам качества и безопасного для кожи. Доступная цена. Анатомическая подушка — долгосрочное вложение денег в свое здоровье. Ее производят многие бренды, потому можно найти вполне бюджетный вариант.
Вместе с тем не стоит гнаться за чересчур низкой стоимостью, поскольку на первом месте стоит качество аксессуара. Такие аксессуары практически не имеют противопоказаний и подходят даже грудничкам. Долгий срок службы. Способность восстанавливать свою форму продлевает время эксплуатации анатомической подушки. Она будет служить своему обладателю в течение многих лет, сохраняя хорошие внешние характеристики.
Фото из источника: poztello. Он мягче, чем латекс, но при этом всё равно довольно твёрдый.
Такая подушка отличается гладкостью, повторяет контуры шеи, головы. Однако есть и минусы - вентиляция не слишком хороша. Довольно высокая цена. Фото из источника: img. Выбирайте модели помягче, чтобы голова, которая и так повернута вбок, не запрокидывалась дополнительно назад. Лучше отдать предпочтение максимально низким моделям, высота которых колеблется в пределах 6-8 сантиметров. Фото из источника: lh4.
Правильная подушка для сна в этом случае должна соответствовать следующим критериям: 1 высота изделия должно быть равно ширине вашего плеча. Ширина должна измеряться при помощи сантиметровой ленты от кончика плеча до точки шеи. Как правило, средние значения колеблются в диапазоне 10 - 14 сантиметров; 2 подушка должна отличаться жёсткостью, оказывать хорошую поддержку голове и шее; 3 необходима анатомическая форма, предполагающая наличие подшейных валиков. При этом голова оказывается в углублении, а валик оказывает поддержку шее. Фото из источника: goodslike. Что нужно учитывать? При этом необходимо спать таким образом, чтобы подушка не попадала под плечи.
А если подложить под поясницу и колени дополнительные подушки, сон на спине окажется ещё комфортнее. Или же ту, в которой высота одного края больше, чем противоположного. Фото из источника: fiteria. Благодаря такой набивке, вы сможете сами придать им необходимую форму - актуальную для вас в тот или иной момент. Фото из источника: oasis. Способ ухода за подушкой, в первую очередь зависит от того, какой наполнитель в ней использовался. Как правило, все рекомендации о том, как следует ухаживать за подушкой, обозначаются на этикетке.
Их обязательно следует соблюдать, чтобы изделие прослужило как можно дольше. Но существует перечень общих рекомендаций. К ним можно отнести следующее: 1 Не ложитесь спать с мокрой головой и не спите на влажных подушках, так как влажная среда способствует более быстрому износу наполнителя. Кроме того, если материал не относится к гипоаллергенным, появится среда, которая создаёт благоприятные условия для того, чтобы микроорганизмы размножались. Фото из источника: problogroup. Периодичность и способы также зависят от используемого наполнителя. К примеру, те,что наполнены гречневой шелухой или шерстью, стирать нельзя.
А вот синтепоновые - можно. Подушки, предназначенные для взрослых, необходимо чистить или стирать в течение года два или три раза. Также не стоит забывать проветривать эти изделия, чтобы избавить их от влаги. Кроме того, будут полезны специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной, потому что подушка будет защищена и от воздействия пота и влаги. Таким образом, она прослужит дольше. Фото из источника: i8. У вас удобная подушка?
Но через какой период её придётся заменить на новую? В данном случае ответ на этот вопрос также зависит от того, какой наполнитель используется в подушке. Однако если изделие используется уже более трёх лет, то его в любом случае нужно будет заменить на новое. Латексные подушки - изделия, отличающиеся наибольшей долговечностью, поэтому их лучше менять один раз в три - четыре года. Фото из источника: latex. Фото из источника: eko-textile. Фото из источника: aquaristbd.
Существует несколько признаков того, что подушку пора менять: 1 часто после сна вы испытываете головную боль, или боль и напряжение в плечах; Фото из источника: kalendar-beremennosti-deti. Фото из источника: vsyachyna. Предстоит покупка подушки? Какие лучше выбрать - анатомическую, эргономическую или ортопедическую? И в чём между ними разница?
Лучше спать на работе в удобном месте», — пояснил представитель Itoki. По данным СМИ, исследования учёных разных стран подтвердили, что небольшой восстановительный отдых в середине рабочего дня повышает продуктивность сотрудников. Только зарегистрированные пользователи могут участвовать в опросе. Войдите , пожалуйста.
Вы спали в офисе в обед или другое время?
Особенно это актуально для людей, страдающих остеохондрозом шейного отдела позвоночника и иными проблемами в этой области. Смещение позвонков может привести к сильным головным болям, онемению конечностей и многим другим опасным симптомам. Избежать искривления позвоночника во время ночного отдыха помогут ортопедические подушки, выбор которых на сегодня достаточно велик. Как же не запутаться и правильно определить, какой вариант ортопедического изделия подходит именно вам. Сделать это лучше с помощью врача, иначе вместо пользы можно получить противоположный результат. Для ориентира надо знать, что аксессуары для сна выпускаются различных размеров. Самые компактные — 30 х 50 или 40 х 50 см предназначены для подростков и взрослых, не отличающихся широкими плечами и большим весом.
Ортопедическая и анатомическая подушка – в чем разница?
| Подушка для сна: какие подушки лучше по мнению врачей? | Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. |
| Подушки с микросферами: спасение от болезней или шарлатанство // Новости НТВ | В продаже появились подушки, которые, как обещает реклама, не только помогут погрузиться в крепкий сон, но и избавят от болезней. |
Секрет здорового сна. Как правильно выбрать подушку: рекомендации специалиста
Так, и в том и в другом случае изделия изготавливаются из натуральных материалов, способных пропускать воздух и не вызывающих аллергических реакций. Другие отличия Существуют и другие отличия между двумя изделиями, схожими между собой на первый взгляд. Разница заключается в следующем. Ортопедические подушки, как правило, дороже анатомических. Но расхождение в цене не является существенным. Анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, а вот ортопедическую лучше приобретать по назначению врача.
Теоретически ортопедическую подушку можно купить и без рецепта, но в этом случае она может только навредить. В качестве набивки для анатомической подушки используется лёгкий наполнитель. Ортопедические изделия в большинстве случаев наполняют полистиролом и латексом, которые отличаются жёсткостью.
Любителям спать на боку можно выбрать подушку с выемкой для плеча или специальным валиком. Оптимальная высота 9—13 см. Если плечи широкие или есть лишний вес, выбирайте подголовник повыше — 14—16 см. Тем, кто привык спать, уткнувшись лицом в подушку, ортопеды рекомендуют мягкие подушки, чтобы не появлялись заломы и лишние морщины. Тем, кто спит на спине, производители тоже постарались угодить.
Ортопедическая подушка поддержит правильный наклон шеи и не даст захрапеть. Высота таких изделий обычно 6—11 см. Учитывайте материал При выборе подушки обращайте внимание на материал. Пух и перья ортопеды предлагают оставить в прошлом. Лучшие современные подушки делают из технологичных материй: Латекс — упругий натуральный материал. Он отлично подстраивается под контуры тела и не вызывает аллергии. Пенополиуретан мягко «обнимает» голову и плечи спящего, а утром возвращается в «исходное положение». Его часто называют «пеной с эффектом памяти» или Memory foam.
Независимые металлические или латексные пружины, как в матрасе, равномерно распределяют нагрузку и снимают напряжение с головы и шеи. Самый недолговечный, но при этом недорогой материал — волокна полиэстера. Они могут быть длинными или в виде шариков. Такие подушки обычно самые мягкие среди ортопедических. Инновационный материал — термогель, который позволяет комфортно регулировать температуру тела во время сна. Он может выступать в подушках сольно или в комплексе с другими материалами. Учитывайте форму подушки Форма может быть привычной: квадратной или прямоугольной. Также встречаются ортопедические подушки в виде подковы, звезды, с выемками и ложбинками.
Выбрать можно на любой вкус. Топ лучших ортопедических подушек Специалисты говорят, что подушку стоит «примерить» в салоне. Так можно понять, какая форма и размер подойдет лучше.
Особенностью этой модели является наличие гелевого слоя на поверхности, он обладает приятным охлаждающим эффектом. Чехол несъёмный из сатина. Наполнитель — orma-gel и memorix без химикатов в составе, а значит, неприятный запах или токсические вещества отсутствуют. Отзывы покупателей Подушка полностью расслабляет мышцы шеи и способствует качественному отдыху от дневной нагрузки. Многие в отзывах отметили, что сон стал более глубоким, продолжительным, после пробуждения нет ощущения усталости и недосыпа. Легко найти комфортную позу для сна. Материал долговечный и упругий, повторяет контуры тела.
Голова не проваливается, а словно лежит на мягком облаке. Некоторые покупатели всё же заметили сторонний запах, но по заверениям бренда, это аромат алоэ, который быстро выветривается. Цены на подушки Орматек MemorySleep Компания занимается разработкой и производством товаров для здорового сна, в том числе и подушек как профилактического, так и специализированного ортопедического направления для пациентов с заболеваниями шеи, позвоночника. В большинстве моделей используется современный наполнитель высокоэластичный меморифоам с эффектом памяти. У компании MemorySleep есть не только производственные помещения, но и собственная лаборатория, где технологи проводят тесты новой продукции. Лучшая подушка от MemorySleep — модель «Classic» Подушка классической формы производится из итальянского сырья, имеет эргономичный дизайн, полностью соответствует европейским стандартам качества. Может использоваться и в целях профилактики болей в суставах, и для лечения болезней позвоночника, шеи, плечевого пояса. Подушка обеспечивает правильное физиологическое положение тела во сне. В комплекте чехол из мягкого трикотажа, он снимается, его можно стирать. Отзывы покупателей Из плюсов: упругая, хорошо разгружает шею, качественные швы, тактильно приятная ткань чехла, комфортная средняя жёсткость.
Из минусов можно отметить неприятный запах на первых порах, также подушка сильно проминается. Не всем подходит высота этой модели. Цены на подушки Memory Sleep Фабрика облаков Компания специализируется на производстве и продаже именно подушек для взрослых и детей, но в ассортименте есть и другие товары: матрасы, коконы для новорождённых, детская одежда.
Подушка имеет упругую текстуру и насыщенность, не теряет форму и при этом обеспечивает прекрасную поддержку головы и спины. Она изготовлена из высококачественного, безопасного, материала — полиэстер, что гарантирует гипоаллергенность и надежность, обеспечивая удобство и комфорт во время сна. Инновационный эффект памяти сохраняет качество и форму подушки в течение долгого времени использования. Ортопедическая подушка с эффектом памяти — это идеальный выбор для любого человека, который серьезно относится к своему здоровью и качеству своего сна. Она также может быть полезна для мужчин, которые страдают от храпа, благодаря правильной поддержке шеи и головы в ночное время. Уникальная форма позволяет использовать не только дома для сна, а также сидя в кресле или за рулем.
Может ли ортопедический матрас исправить осанку, а подушка — избавить от боли в шее?
| Анатомическая подушка: отличия, как пользоваться | Анатомическая подушка способствует расслаблению и улучшает качество сна. |
| Лучшие ортопедические подушки 2022 года: рейтинг (ТОП-10) популярных изделий | Somia обеспечивает максимальное расслабление во время сна и правильное положение позвоночника для предотвращения сколиоза и остеохондроза. |
| Лучшие ортопедические подушки для сна и отдыха: рейтинг 2024 - Я Покупаю | Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание. |
Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача
| Анатомические подушки: что это такое, плюсы и минусы, как выбрать анатомическую подушку для сна | Купить Анатомическая подушка с массажным эффектом от производителя “Архитектория”. |
| Анатомическая подушка от морщин - что это и как она работает | Ортопедическая подушка анатомической формы с эффектом памяти в белом цвете — отличное решение для здорового и комфортного сна! |
| Чем отличаются анатомические подушки от ортопедических | Подушки Icon, Travel, Memory и Анатомическая не требуют химчистки, так как их специальная микрофлора препятствует возникновению вредных организмов. |