Новости иван чай чем полезен для мужчин

Иван-чай – очень полезный компонент для приготовления народного средства, которое активно будет воздействовать на все жизненно важные органы. Польза иван-чая и его активное применение в народной медицине обусловлено богатым химическим составом молодых побегов и листьев. Также полезные свойства иван-чая для мужчин заключаются в том, что кипрей способен менять условно-рефлекторное поведение человека. Иван-чай всесторонне действует на мужское здоровье: укрепляет иммунные силы, возвращает молодую потенцию, улучшает общее самочувствие мужчины, уверенность в своих силах.

Иван-чай — польза и вред напитка для здоровья женщин и мужчин

Способ применения Иван-чая для укрепления эректильной функции и отзывы мужчин о его эффективности. «» рассказывает о пользе и вреде иван-чая для организма мужчин и женщин, а также о том, как правильно заваривать лечебный напиток. Способ применения Иван-чая для укрепления эректильной функции и отзывы мужчин о его эффективности. Для мужчин этот чай полезен наличием вещества, стимулирующего выработку тестостерона.

Иван-чай: полезные свойства и противопоказания

Иван-чай для мужчин одно из самых доступных и эффективных средств устранения довольно большого числа заболеваний, влияющих на сексуальную функцию. Расскажем об общей пользе иван-чая, а также о его положительном влиянии на женский и мужской организм. Несмотря на многогранную пользу иван-чая, он запрещен к употреблению детям до 6 лет; с большой осторожностью стоит употреблять отвары при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Для мужчин полезные свойства иван-чая заключаются в улучшении снабжения кровью мужских половых органов.

Иван-чай: полезные и лечебные свойства «чудо-напитка», как его заваривать?

Позитивное влияние иван-чая испытывают на себе не только молодые люди, но даже мужчины зрелого возраста, к которым возвращается сексуальное желание и возможности. Полезные свойства узколистного иван-чая обусловлены большим содержанием в листьях слизи, полисахаридов и танина. Чем полезен иван-чай для мужчин и как его употреблять, чтобы улучшить мужское здоровье, рассказывают народные целители. Иван-чай всесторонне действует на мужское здоровье: укрепляет иммунные силы, возвращает молодую потенцию, улучшает общее самочувствие мужчины, уверенность в своих силах. Чем полезен иван-чай для мужчин? Иван-чай эффективен против воспаления и деления клеток, поэтому мужчинам рекомендуется для лечения воспаления и гиперплазии предстательной железы, а также при бактериальных инфекциях мочеполовой системы. Для лечения расстройств в сексуальной сфере у мужчин существует несколько способов приготовления иван-чая.

Чай из кипрея узколистного для мужчин

Иван-чай, он же кипрей узколистный, полезен для мужчин в составе комплексной терапии заболеваний предстательной железы, мочевого пузыря, для коррекции нервных расстройств. Польза иван-чая для мужчины. Излечит простатит, аденому, повысить потенцию, провести профилактику в борьбе с разными воспалительными процессами мочеполовой сферы в домашних условиях, с помощью Иван-чая Наша группа ВК https. Иван-чай оказывает определенное положительное воздействие на здоровье мужской репродуктивной системы и организм в целом, но оно не настолько существенно, чтобы заменить им медикаменты. И действительно, польза и вред иван-чая для мужчин несопоставимы. Чем полезен иван-чай, как он выращивается и как правильно заваривать его, чтобы сохранить все свойства.

Восстанавливаем мужскую потенцию с помощью Иван-чая

Иван-чай для мужчин потенциально полезен, поскольку помогает нормализовать давление, снизить лишний вес и улучшить тонус сосудов. Несмотря на многогранную пользу иван-чая, он запрещен к употреблению детям до 6 лет; с большой осторожностью стоит употреблять отвары при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Иван-чай от простатита и аденомы простаты у мужчин может применяться в виде чая, настоя и отвара. Иван-чай с древности применяют в народной медицине как спазмолитик и средство для облегчения родовых схваток (вот, мы же говорили, что полезен не только для мужчин).

Польза и вред иван-чая для мужчин, рецепты при простатите и аденоме

Этом трава поможет: укрепить иммунную систему нормализовать обмен веществ в организме избавиться от лишних килограммов Чтобы иван-чай принес только пользу и здоровье, заваривайте его менее крепким, чем в классических рецептах. Берите вместо 2 мерных единиц одну. Иван-чай: как пить при панкреатите? Благодаря им он: блокирует работу свободных радикалов обволакивает слизистую оболочку поджелудочной железы противостоит воспалительным процессам и развитию панкреатита Флавоноиды, кумарины, кератиноиды, дубильные вещества и эфирные смолы растения обеспечивают пораженный орган необходимыми для выздоровления ценными элементами. Лечебный расой с иван-чаем приготовьте так: 2,5 ст л сухого сырья залейте стаканом кипятка накройте емкость и оставьте на четверть часа настаиваться принимайте по 50 мл настоя каждый раз перед и после приема пищи Если вы принимаете аптечные препараты, то до начала заваривания иван-чая в лечебных целях обратитесь к гомеопату за консультацией. Иван-чай при гастрите прозрачная чашка с ароматным иван-чаем для лечения панкриатита Гастрит воспаляет стенки желудка, вызывая тем самым болезненные ощущения и дискомфорт. Иван-чай способен устранять воспалительные процессы и противостоять развитию столь неприятного заболевания. Витаминно-минеральный состав кипрея вместе с кумаринами, флавоноидами и органическими соединениями не только блокирует развитие гастрита, но и постепенно излечивает человека. Для этих целей используйте настой листьев иван-чая так, чтобы каждый день он был свежим. Иван-чай при онкологии Цветы кипрея богаты на ханерол — вещество, улавливающее наличие раковых клеток в организме человека и блокирующих их распространение.

Среди медиков существуют мнения, что: кипрей следует вводить больному внутривенно принимать отвар и настой иван-чая как обычный напиток Иван-чай способен очистить организм человека, прошедшего химиотерапию, от интоксикации. А также помочь ему справиться с новыми атаками раковых клеток. Иван-чай: как пить для похудения? Благодаря уникальному составу он: нормализуется пищеварение и обменные процессы снижает аппетит и тягу к кондитерским изделиям регулирует уровень холестерина дубильные вещества кипрея дают ощущение сытости после выпитой чашки чая убирает отечность и запоры, которые часто сопровождают тех, кто сидит на диете Если вы решили заменить магазинный чай и кофе кипреем, а также оздоровить свой организм и сбросить лишний вес, заваривайте сухие его листья так: ложку сухого сырья залейте кипятком и настаивайте в чашке четверть часа пейте ароматный чай минимум трижды в день и плавно избавляйтесь от лишних сантиметров Иван-чай: как пить при лактации?

Кипрей способен наравне с медикаментами бороться с аденомой простаты и простатитом. Обычно эти заболевания лечат антибиотиками и гормональной терапией, однако употреблять их долгое время нельзя. На выручку приходит иван-чай, который замедляет рост опухоли и помогает избежать оперативного вмешательства. Иван-чай от похмелья С давних времен мужчины использовали иван-чай от похмелья.

А по словам фитотерапевтов, при длительном употреблении русского чая снижается тяга к алкоголю. Растение обладает очищающим и детоксицирующим действием, помогая справляться с неприятными симптомами. При регулярном употреблении напитка можно уменьшить тягу к алкоголю. Иван-чай: рецепты Как же пить иван-чай для мужчин? При сниженной потенции и бесплодии на столовую ложку сушеного сырья нужно взять один стакан свежей кипящей воды, настаивать один час, аккуратно процедить. В течение дня четыре раза принимать по четверти стакана до еды. Полный курс не менее полутора месяцев, после чего обязательный перерыв. При аденоме простаты, а также для профилактики заболевания нужно ежедневно выпивать по два стакана отвара иван-чая.

На чайную ложку сушеного сырья нужно взять стакан кипятка, настоять минут десять. Схема приема: утром после пробуждения натощак, вечером за полчаса до ночного отдыха.

Воздействие на мужское здоровье Снижение потенции происходит либо по физиологическим, либо по психологическим причинам. Большой процент среди страдающих половым бессилием мужчин занимают те, кто имеет урологические проблемы. Запущенный простатит, аденома простаты, тяжело протекающий цистит и другие хронические заболевания приводят к эректильной дисфункции. Проблема усугубляется нервными переживаниями, снижением самооценки и развитием комплексов. Мужчина замыкается в себе, избегает половых контактов. При отсутствии квалифицированной помощи симптомы снижения эрекции нарастают, приводя к импотенции. О том, как влияет иван-чай на мужское здоровье, на Руси знали травники, которые использовали сушеную траву в качестве универсального средства от всех болезней.

И сегодня чай из кипрея способен заменить собой целый арсенал аптечных препаратов. Лекарственное растение обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, обволакивающим, мочегонным свойством, предотвращает образование и развитие раковых опухолей, улучшает кровообращение. Кипрей богат полезными веществами, которые и обуславливают его целебные свойства: танины дубильные вещества , содержащиеся в растении, подавляют рост патогенной микрофлоры, уменьшают воспаление, боль и отечность в очаге воспаления; витамины и микроэлементы регулируют обменные процессы, насыщают организм недостающими веществами, способствуют повышению иммунитета; флавоноиды обладают противоопухолевой активностью, оказывают противомикробное действие; цинк стимулирует выработку тестостерона, необходимого для нормального функционирования половой системы; полисахариды, обладающие сорбирующими свойствами, связывают и выводят токсины из организма. Помимо выраженного противомикробного действия, иван-чай обладает седативными свойствами, действуя успокаивающе на центральную нервную систему. Регулярный прием отваров и настоев растения снижает тревожность, нормализует сон, улучшает настроение.

Лечебные свойства напитка: Большое количество антиоксидантов и аминокислот улучшает репродуктивную функцию, восстанавливает гормональный баланс. Напиток положительно влияет на тонус сосудов, улучшает кровоток, в том числе в малом тазу. Это позволяет избавиться от проблем с эрекцией. Противовоспалительные свойства отвара снижают проявления простатита, нормализуют мочевыделение и ночной сон. Иван-чай — хорошая профилактика опухолей простаты. Успокоительное действие напитка помогает наладить психоэмоциональное состояние, а общеукрепляющее — повысить тонус и восстановить силы. Если вас мучают бессонница или мигрени, набейте подушку листьями кипрея. Периодический сон на ней избавит от боли, хронической усталости, недосыпа и обеспечит заряд бодрости. Польза иван-чая для женщин Обладая спазмолитическим действием, кипрей устраняет болезненность при менструациях, цистите, мигренях. Полезно заваривать чай женщинам в период предменопаузы, климакса. Нейролептическое действие помогает свести к минимуму симптомы гормональной перестройки организма — перепады настроения, приливы, скачки давления и прочие. Чай часто советуют как средство, стимулирующее лактацию. Но перед применением рекомендуем проконсультироваться с врачом и вводить напиток в рацион постепенно, поскольку растение может спровоцировать диарею или диатез у ребёнка. Польза иван-чая для детей Для организма малышей в возрасте от 5—6 лет кипрей также полезен. Он укрепляет иммунитет, снижает частоту заболеваемости ОРВИ, способствует комфортной адаптации к школе, снятию стрессов, нервного напряжения. Иван-чай рекомендован детям при запорах, поскольку мягко очищает кишечник. А его вяжущие свойства оказывают лечебное действие при расстройствах пищеварения. Применение иван-чая Не обязательно заготавливать траву самостоятельно. Приобрести готовый ферментированный иван-чай можно в магазине. Оставьте на 10—15 минут для заваривания. Долейте в чашку горячую воду доверху. При желании добавьте мёд, сахар. Пить иван-чай при отсутствии противопоказаний рекомендуют один-два раза в день. Периодически делайте перерывы в употреблении чая. Например, после месяца приёма откажитесь от напитка на одну-две недели. Если это правило не соблюдать, можно столкнуться с расстройством пищеварения и диареей. Несколько рекомендаций от Екатерины Курбатовой , эксперта портала телемедицинских консультаций Arimed : «Иван-чай можно пить в любое время суток, так как он не содержит кофеин или другие сильно тонизирующие вещества. Если выпить его перед сном, он подействует как успокоительное средство и поможет быстрее заснуть. Не рекомендуется заваривать свежий кипрей, так как это может вызвать диарею.

Иван-чай: полезные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

В фитотерапии иван-чай применяется уже не одно столетие [4]. На Руси напиток из иван-чая использовали для снятия всех видов боли, а женщины пили его для облегчения сильных схваток. Листьями кипрея обрабатывали пупок новорожденного, ими же лечили различные кожные заболевания. В Европе припарка из очищенных корней иван-чая применялась для снятия раздражения кожи, включая ожоги, сыпь, зуд. В племенах американских индейцев отвары из этой травы помогали в лечении ран на коже, кашля, запоров и других проблем, связанных с желудком. При этом существуют записи, предостерегающие от употребления отваров из кипрея, так как считалось, что он обладает одурманивающими свойствами [5].

Иван-чай в медицине В Комитете по лекарственным растительным продуктам Европейского медицинского агентства EMA считают достаточным накопленный за 30 лет опыт безопасного применения кипрея ивовой травы. В числе заболеваний, при лечении которых может быть использовано это растение, отмечается доброкачественная гиперплазия предстательной железы ДГПЖ и проблемы мочевыводящей системы [6]. Наличие пектиновых веществ и большого количества органических кислот в иван-чае способствует детоксикации организма. Флавоноиды оказывают капилляроукрепляющее и противовоспалительное действие. За счет кумаринов кипрей узколистный помогает снимать разного рода боль, снижать жар и бороться с микробами.

Кроме того, кипрей успокаивает нервную систему, обладает умеренными седативными свойствами и способствует снижению агрессивности и стресса. Особых противопоказаний к применению иван-чая нет.

Иван чай для Мужчин и Женщин Иван-чай оказывает благотворное влияние и на мужское, и на женское здоровье. И эффект для того и другого пола во многом схож. Иван чай для Мужчин Иван-чай оказывает благотворное влияние на мужчин при: хроническом простатите, аденоме простаты и в послеоперационный период, связанный с простатой, проблемах с потенцией для повышения , борьбе с курением, Иван-чай принимается не только с лечебной целью, но и с профилактической. Терапевтические и профилактические цели Для оказания лечебного и профилактического воздействия на мужское здоровье иван-чай следует принимать длительное время, иначе эффект будет слабым. Длительность приема зависит от цели — терапевтической или профилактической.

От этого же зависит и способ, и насыщенность настоя. Главное правило: с профилактической целью настой делается не крепким, но принимается долго. С терапевтической целью раствор «крепчает», но схема приема меняется. Например: Для повышения потенции курс рекомендован длительностью 1,5 месяца, а пропорция — 1 ст. Настаивать 1 час и принимать по 50-миллилитров до 4 раз в день. С профилактической целью при аденоме простаты и проблемах с потенцией иван-чай заваривают в пропорции 2 чайные ложки на 2 стакана кипятка, но настаивают его не долго — всего 30 минут. А употребляют два раза в день.

Для ослабления алкогольной и табачной зависимости 1 ст. Осторожность не помешает Принимая иван-чай с терапевтической или профилактической целью для мужского здоровья, нужно быть осторожным. Ведь в составе иван-чая присутствуют кумарины, которые при накоплении в печени способны нарушить ее стабильную работу. Нарушение может коснуться и пищеварительного тракта, отрицательно воздействовать на желудок. При длительном приеме возможно возникновение седативного и слабительного воздействия. Поэтому с длительностью и частотой приема необходимо быть осторожным.

Моче - и желчегонной эффект, ценный для лечения цистита, снятия отечности. Дубильные вещества в составе обладают вяжущим, обволакивающим эффектом, полезным при заболеваниях ЖКТ. Положительно влияет на нервную систему, снимает раздражительность, улучшает сон. Повышает гемоглобин и улучшает кроветворение. Богатый антиоксидантами, иван-чай служит подспорьем в профилактике онкологии. Ускоряет жировой обмен и снижает аппетит, а значит, помогает быть в хорошей форме. Обладает общеукрепляющим действием, повышая защитные механизмы. Облегчает боль и спазмы, чем издревле пользовались женщин в период менструации. Продлевает молодость кожи. Наружно в виде примочек помогает ускорить заживление ран и ожогов, снять раздражение. Сферы применения иван-чая: Пищеварительная система. Кипрей применяется для лечения язвы желудка, помогает при запорах, дисбактериозе, изжоге.

В то время простые люди в России не пили настоящий чай, а использовали различные отвары, и кипрей был очень популярным из-за своей широкой доступности. В результате, нашему аналогу китайского чая было дано имя "Иван", так как оно ассоциировалось со всем русским. Важно знать! Напитки из этого целебного растения остаются актуальными и сейчас. Их используют как дополнение к схеме лечения сниженной потенции или как основное средство для лечения незначительных отклонений. Это связано с полезным воздействием состава, который богат витаминами, микроэлементами, танинами и флавоноидами. Состав растения и его особенности Кипрей узколистный остается популярным в лечении различных заболеваний благодаря своему богатому составу полезных веществ. Растение содержит много белка, который необходим для повышения энергии, а также обилие витаминов и микроэлементов. Особенно интересно то, что в нем содержится больше аскорбиновой кислоты, чем в цитрусовых. Полный список составляющих включает витамины группы В, аскорбиновую кислоту, токоферол, ретинол и рутин, а также микроэлементы медь, магний, марганец, кальций, бор, цинк, калий и железо. Кипрей способен оказывать комплексное воздействие на организм благодаря сочетанию этих полезных веществ. Специалисты отмечают, что у пациентов улучшается работа практически всех органов, ускоряется процесс выздоровления и снижается риск развития различных патологических процессов. Это достигается благодаря ряду эффектов, свойственных кипрею: повышение естественной защиты организма, вывод токсинов, нормализация температуры тела, очищение крови, снижение воспаления, вывод избыточной влаги, профилактика ранних стадий онкологии, повышение энергии, улучшение работы ЖКТ, балансирование гормонов, профилактика заболеваний предстательной железы, улучшение потенции, снижение нервного напряжения, снижение уровня холестерина и повышение стрессоустойчивости. Это действие полезно для лечения и предотвращения многих заболеваний. Однако результаты не достигаются сразу, требуется длительный курс приема, регулярное наблюдение у врача и предварительное исключение наличия опасных патологических процессов. Характер влияния на мужскую потенцию Средства, приготовленные на основе кипрея, улучшают питание простаты и способствуют синтезу половых гормонов. Это помогает справиться с проблемой, связанной с потенцией. Длительное применение кипрея стимулирует выработку мужских гормонов, таких как тестостерон, что повышает либидо и потенцию у больных. Кипрей также улучшает кровообращение, благодаря содержанию флавоноидов, которые укрепляют сосуды и усиливают кровоснабжение простаты и полового члена во время эрекции. Иван-чай также полезен в профилактике патологий мочеполовой системы, таких как аденома простаты и простатит, которые негативно влияют на потенцию. Кипрей содержит алкалоиды, которые помогают убрать психологический фактор, часто являющийся основной причиной снижения мужской силы. Кроме того, рутина, содержащаяся в кипрее, стимулирует нервные окончания, что повышает возбудимость. Иван-чай рекомендуется использовать для повышения потенции у мужчин, испытывающих дефицит полезных веществ. Напиток насыщает организм необходимыми микроэлементами и витаминами, улучшает кровоснабжение полового члена, снижает нервное напряжение и стимулирует выработку тестостерона.

Навигация по записям

  • Братьям по полу
  • Иван-чай для мужчин — Энциклопедия Природы
  • Иван-чай: полезные свойства и противопоказания
  • Странный сигнал
  • Иванов чай узколистный: полезные свойства

Польза и вред иван чая для мужчин: лечение простатита и рецепты отваров

Несколько веков назад кипрей входил а тройку лидеров по объему экспорта. Наравне с мехами, тканями. Кроме того, он был известен под названием русский чай. Также его называют копорский чай. Это название трава получила по названию местности Копорье, находящегося под Санкт-Петербургом. Издревле в этом поселении выращивали кипрей и производили большое количество всемирно известного чая из него. В Европе копорский чай пользовался большим успехом. Настой подавали к столу при королевском дворе в Англии. В энциклопедии, изданной в Англии три столетия назад существует большая статья, посвященная русскому чаю.

В конце девятнадцатого — начале двадцатого столетия популярность иван-чая стала ослабевать. Это связано с появлением в Европе чаев из Китая и Индии. Массовое заготовление сырья и производство чая для экспорта прекратилось после революции 1917 года. Теперь в моде здоровый образ жизни и правильное питание. Благодаря этому, травяные сборы вернули утраченную популярность. В специализированных магазинах можно обнаружить большой выбор кипрея зелёного и ферментированного, гранулированного и листового, с разными добавками, способными усилить его эффективность и решить проблемы со здоровьем. Интересный факт, листья кипрея можно не только заваривать и настаивать, также в свежем виде их добавляют в зелёные салаты. Корни и корневища можно отваривать в чуть подсоленной воде и употреблять в качестве гарнира.

Особо практикуют этот рецепт вегетарианцы. Как заварить чай Способ заваривания копорского чая очень прост. В заварочный чайник из стекла или глины необходимо поместить 2 чайные ложки сухой травы на каждый стакан воды. Температура воды должна составлять 85-90 градусов, залить смесь водой и настаивать не менее 15-20 минут. Рекомендуется использовать заварку несколько раз, чтобы получить из нее максимальную пользу и эффективность. Сахар использовать не стоит, кроме дополнительных калорий он ничего не привнесет. Лучше использовать натуральный мед. Иван-чай в сочетании с чабрецом В сочетании с чабрецом кипрей приобретает уникальный вкус и аромат.

Травы усиливают положительные свойства друг друга.

Это растение имеет и другие названия, но в народе его издавна называют Иван-чаем. На самом деле его название — узколистный кипрей. Так же его называют ивовой травой из-за того, что его листья схожи с листьями ивы.

Длительность выведения из запоя 3 дня. В дальнейшем применения кипрея благоприятно влияет на психику, снижает тягу к алкоголю и способствует лечению алкоголизма. Рецепт приготовления: 1 ч. Процедить и хранить в холодильной камере. Целебный фиточай с сабельником Фиточай с кипреем и сабельником для мужчин активизирует функциональность мышц, поддерживает мужской организм, оказывает лечебное действие при воспалении предстательной железы и мочеточника, заболеваниях мочевого пузыря.

Вместе с кипреем устраняет воспаление, стимулирует кровяное обращение в половых органах, улучшает потенцию, уменьшает боль. Кроме того такой чай купирует дизурический синдром, тормозит увеличение простаты. Как приготовить: к пакетику налить 250 мл горячей жидкости, дать постоять 15 минут. Пить раз в день во время приема пищи.

Спустя 2-3 минуты к иван-чаю добавляют еще 250 мл. Оставляют под крышкой на 20 минут. Используют настой кипрея по 175 мл. Панкреатит Разрешается включать в терапевтический комплекс иван-чай при панкреатите в разных видах. Для настоя: Берут 2 ст. Помещают в фаянсовую посуду. Заваривают 0,5 л. Под сложенным вдвое полотенцем оставляют на 20 минут. В профильтрованном виде слегка согретый настой иван-чая пьют по 50 мл. Курс длится две недели. Для изготовления более насыщенного средства: 1 ст. При медленном нагреве варят 12-15 минут. Снятую с плиты емкость плотно закрывают крышкой. Оставляют на два часа. По 20 мл. Благодаря разнообразным полезным характеристикам иван-чая, прием настоя или отвара растения предупреждает обострение воспалительных процессов, стабилизирует функции пищеварения, нормализует деятельность поджелудочной железы. Подагра Иван-чай при подагре помогает снизить боль, устранить воспаление. Положительный эффект связан со способностью травы выводить токсины, шлаки, соли мочевой кислоты. С целью лечения 2 ч. Спустя 15 минут фильтруют. Употребляют настой иван-чая по 25 мл. Гипертония Вызывает интерес ответ на вопрос: повышает или понижает давление иван-чай, обладающий уникальными лечебными свойствами. Анализ показывает, что кипрей способствует стабилизации давления, если правильно рассчитать дозировки средств, изготавливаемых на основе растения. Полезен иван-чай при гипертонии, так как за счет мочегонного эффекта снимает отеки. Кипрей укрепляет сосудистые стенки, разжижает кровь, способствует выработке эритроцитов. Регулярное использование иван-чая способствует устранению головокружений, облегчению головной боли, снятию нервозности. Давление снижается мягко без резких перепадов. Необходимо 2 ст. Употребляют настой иван-чая в утреннее и вечернее время по половине стакана. Можно сделать понижающую давление смесь из сосновых почек и кипрея в одинаковых долях: Перекладывают 1 ч.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий