Зачем промывать нос. Промывание очищает нос от слизи, убирает загрязнения и патогены. Промывание носа солевым раствором позволяет устранить большую часть болезнетворных агентов, которые буквально смываются с оболочек.
Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний
При попадании в носовую полость микробов, вирусов и частичек аллергенов, синтез слизи усиливается. Она продуцируется в повышенном количестве для борьбы с инородными телами. Дополнительно возникает отек, блокирующий попадание инородных тел вглубь верхних дыхательных путей. Вследствие всех этих процессов возникает ринит и заложенность носа. Ринит часто проявляется в качестве одного из симптомов других болезней. Выделяют следующие виды насморка: Аллергический. Возникает из-за попадания в носовую полость частиц аллергенов. Является реакцией организма на деятельность в полости носа чужеродных вирусов, бактерий и микроорганизмов. Постоянный насморк. Возникает из-за наследственной предрасположенности, продолжительных инфекционных процессов, чрезмерной загазованности внешней среды, длительного контакта с частицами пыли.
Развивается из-за действия определенных медикаментов. Является следствием повреждений перегородки носа. Терапия ринита зависит от его вида. На рынке представлено большое разнообразие лекарственных препаратов, выпускающихся в разных формах. Наиболее безопасными являются средства для промывания носовой полости. У них нет побочных эффектов при правильном применении. С их помощь можно быстро решить проблему заложенности. Следует детальнее рассмотреть, как и чем правильно промывать нос при насморке. Промывание носовой полости Под промыванием подразумевается процедура, суть которой заключается во введении в ноздрю жидкости, с ее последующим выводом через другой носовой ход.
Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши. При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально — жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным. При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе.
Перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу манипуляции. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет. При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания. Затем делают из ваты не толстый жгутик и стараются осторожно вкрутить его в каждую ноздрю, на глубину до 1 сантиметра, чтобы забрать остатки раствора. Если есть корочки, то жгутик смачивают растительным маслом, это их смягчит.
Важно, что спрей имеет форму распыления «мягкий душ» и насадку с ограничительным кольцом, препятствующую травмированию слизистой оболочки малыша. Как правильно промыть нос в домашних условиях Для промывания полости носа в домашних условиях целесообразно использовать аптечные средства для орошения и промывания полости носа. Для этой цели можно использовать физиологический раствор, либо препараты, содержащие морскую воду. Натуральная морская вода богата бикарбонатами, калием, кальцием и магнием, в отличие от физиологического раствора. Щелочной рН и повышенная концентрация кальция оптимизируют подвижность ресничек дыхательного эпителия. Бикарбонаты снижают вязкость секрета. Калий и магний способствуют заживлению и ограничивают местное воспаление. Микроэлементы, содержащиеся в ней, оказывают благоприятное влияние на слизистую оболочку полости носа, активируют местные факторы защиты от патогенных микроорганизмов. Он деликатно очищает и увлажняет слизистую, размягчает корочки, способствует их удалению. Распыление по типу «струи» позволяет тщательно очистить полость носа от слизи, выделений и корочек, восстановить носовое дыхание.
Это связано с тем, что у маленьких детей есть риск попадания жидкости в слуховую трубу, поскольку она шире и расположена более горизонтально, чем у взрослых», — сказал Гамзатов. Кроме того, промывание важно делать ребенку самостоятельно, чтобы контролировать свои ощущения. Врачи рассказали, какие привычки и продукты помогают сохранить здоровье «Также перед промыванием нужно убедиться, что у пациента нет полной непроходимости носовых ходов. Сделать это можно на приеме у врача-отоларинголога или во время онлайн-консультации с помощью специального гаджета, который позволяет сделать фотографии или видеозапись, в том числе носа, и загрузить в приложение. Если же носовые ходы закупорены, например вследствие отека, непроходимость нужно предварительно устранить. Как правило, это делают при помощи сосудосуживающих капель», — объяснил врач.
Как и чем промывать нос в пандемию? Главные ошибки при промывании носа
| Как промыть нос правильно: объясняют отоларингологи | DOCTORPITER | С помощью промывания носа слизистая очищается от вирусов и бактерий, снижая концентрацию провокаторов воспалительного процесса. |
| Чем промывать нос при гайморите - подбираем хороший раствор для промывания | Если нет выраженной заложенности носа, то промывать нос с «Долфином» можно по общим правилам. |
| Лучшие препараты для промывания носа: обзор, инструкция по применению и отзывы | Промывание носа при простудном насморке: чем можно промывать, из чего приготовить домашний раствор, показания и противопоказания, как правильно это делать. |
| Пресс-центр | Если вы промываете нос правильно, то из нижней ноздри, иногда изо рта, начнет вытекать раствор. |
| Как промыть нос правильно: объясняют отоларингологи | DOCTORPITER | Ошибки при промывании Есть ряд ошибок, которые мы совершаем, когда промываем нос. |
Аквалор для промывания носа и горла
Чем промывать нос. Рассказываем, как правильно промывать нос, какие растворы разрешены и чего нельзя делать. Промывание носа с использованием солевого раствора является одним из методов альтернативной медицины.
Как правильно промывать нос
Для этого используются изотонические растворы. Орошение носовых ходов позволяет не только смывать аллергены со слизистой оболочки, но и уменьшает симптомы аллергического ринита, увлажняет, очищает и восстанавливает защитный барьер слизистой носа, подготавливает ее к действию лекарственных препаратов в период лечения. Хроническое воспаление аденоидов — одна из самых частых проблем в детском возрасте, которая тяжело поддается лечению. Медикаментозное лечение этого заболевания также включает ирригационные процедуры с изотоническими растворами. По результатам исследований, регулярное промывание полости носа при гипертрофии аденоидов способствует уменьшению заложенности носа, восстановлению нормальных для данного возраста размеров глоточных миндалин, снижению случаев бактерионосительства в носоглотке, сокращает частоту оперативного вмешательства. Ирригационная терапия растворами с изотоническим содержанием соли часто применяется при лечении медикаментозного насморка и усиления действия местных стероидов. Можно ли делать промывание детям Многие родители переживают, когда у их детей возникает заложенность носа, сопли и другие признаки простуды, ведь никто не хочет с детства колоть малышам антибиотики и давать сильнодействующие медикаменты. Поэтому более разумно осуществлять промывание носа ребёнку с профилактической и терапевтической целью. При исследовании эффективности ирригационной терапии у детей, посещающих дошкольные и школьные учреждения, выяснилось, что применение регулярных процедур промывания носа практически в 3 раза снижает частоту ОРЗ и почти в 2 раза уменьшает вероятность тяжелых форм. Важно, что спрей имеет форму распыления «мягкий душ» и насадку с ограничительным кольцом, препятствующую травмированию слизистой оболочки малыша.
Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха — отит. В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса: 1. Короткие и зияющие слуховые трубы, 2. Горизонтальное расположение слуховых труб, 3. Аденоиды в носоглотке. Исходя из вышеописанного, объемное промывание — крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.
Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать спреи , или закапывать. Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия. К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор — у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости.
Она проходит через носовые проходы и выливается в противоположной ноздре, не попадая в горло. Если вода все рано попадает глотку, тогда во время проведения процедуры больной произносит звук «и». Этот метод промывки носа водой с солью является самым эффективным, но его нужно проводить опытному ЛОР-врачу. Пациенту необходимо лечь на спину, затем в две ноздри ему вставляют мягкие катетеры. В один катетер наливается приготовленное средство, через другой его отсасывают. Во время проведения процедуры больному необходимо говорить «ку-ку» вот почему этот метод называется «Кукушка». Звуки произносят для того, чтобы жидкость не попадала в бронхи. После любой процедуры слизистую можно смазать облепиховым маслом или вазелином. Так как соленая вода вместе со слизью и гнойными выделениями смывает смазку слизистой. Она становится сухой и незащищенной. Как следует промывать нос ребенку? Солевой раствор настолько безопасен, что его можно применять детям, в том числе и новорождённым. Концентрация детского средства из соли должна быть в четыре раза ниже, чем у взрослых. Конечно, очень сложно заставить ребенка промыть носовую полость. Родителям стоит постараться успокоить малыша и объяснить ему для чего это нужно. Проводите процедуру, когда ребенок спокоен, чтобы у него было нормализовано дыхание, не делайте резких движений и не торопитесь. Как промыть носовою полость маленьким детям: Чтобы промыть носовые проходы грудничку, необходимо положить его на спину. Для введения жидкости использовать пипетку. В каждую ноздрю закапайте малышу пару капель. Затем при помощи соплеотсоса аспиратора уберите все содержимое из носа. После процедуры уберите оставшиеся выделения из носика ватным жгутиком, смоченным вазелином или маслом.
Для процедуры можно использовать обычный физраствор чайная ложка соли на 2 стакана кипяченой воды или готовые препараты на основе солевых растворов, которые продаются в любой аптеке. Повысит эффективность промывания носа добавление в теплую воду настойки прополиса, приготовление раствора ромашки, шалфея, календулы, эвкалипта и других лекарственных растений, обладающих противовоспалительным и антибактериальным эффектом. При выполнении обращайте внимание на следующие моменты: температура готового раствора должна быть 25-30 градусов; если используете для процедуры травяные растворы, то готовьте их каждый день; после завершения промывания обязательно хорошо высморкайтесь для удаления остатков раствора; около часа оставайтесь дома для предупреждения появления простуды.
Правила самостоятельного промывания носа: что надо знать?
После одного промывания нужно высморкаться и промыть нос еще 2-3 раза. Для лечения инфекции оптимально промывать нос 3-4 раза в день, с перерывами 4-5 часов между процедурами. Правильней вначале промывать солевыми растворами АкваЛор, Аквамарис нос, затем нужно прополоскать горло хлоргексидином, (фурацилином или раствором соль-сода-йод). Промываем нос правильно: что надо знать о технике орошения носа у грудничков и детей постарше, какие средства подходят и почему солевые растворы помогает лучше обычной воды.
Промывание носа как эффективный метод борьбы с ОРВИ
MedAboutMe рассказывает, что надо знать про растворы и техники промывания в разном возрасте, и как уменьшить стресс и недовольство малыша от подобных манипуляций. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Зачем промывать нос? Медицинские эксперты советуют очищать или промывать носовые ходы ежедневно. А если ребёнок болеет, то «умывать носик» надо намного чаще. И хотя детям это чаще всего не нравится, от процедуры лаважа много пользы.
Читайте также про устройство Долфин тут. Приобрести устройство можно за 250 р. Бутылочка для промывания Для облегчения симптоматики при ЛОР-заболеваниях рекомендуется применение специальной бутылки для промываний. Приспособление выглядит, как большая прозрачная емкость объемом 500 мл с загнутой под острым углом насадкой. Для доставки лечебного раствора в воспаленную зону нужно сделать надавливание на стенки посудины.
Благодаря этому вымывается грязь, пыль и остатки слизи, обеспечивается свободное дыхание. Использовать такое приспособление для лаважа могут взрослые и дети старше 12 лет, но под родительским присмотром. Лейка Для промывания носа также рекомендованы специальные лейки. Процедуру с ними следует проводить так: взять лекарственную жидкость, нагретую до 38 градусов; голову слегка наклонить вперед и чуть развернуть в сторону; дышать ртом; медленно влить состав в нос, чтобы он начал вытекать из противоположной ноздри; завершив очищение одного прохода, повторите процедуру со вторым; манипуляции лучше проводить утром, после пробуждения либо перед завтраком. Почему при промывании носа вода не вытекает из другой ноздри Больные во время проведения лаважа сталкиваются нередко с проблемой закупорки противоположной ноздри, из-за чего не происходит вытекание из нее лекарственной жидкости. Это происходит из-за нарушенной проходимости между носовыми пазухами. Для борьбы с таким нарушением рекомендовано воспользоваться препаратами с сосудосуживающим эффектом Нафтизин, Санорин.
Например, раньше считалось, что удаление аденоидов снижает иммунитет. А в 2019 году учёные выяснили , что это не так. Однако клинические рекомендации Минздрава — инструкции для врачей по постановке диагноза и назначению лечения, — не меняются так же быстро, как выходят новые исследования с высокой степенью достоверности.
К сожалению, из-за этого многие врачи продолжают назначать лечение, эффективность которого была опровергнута уже несколько лет назад. В этой статье мы собрали 9 устаревших методов и рассказали, что использует доказательная медицина в оториноларингологии. Нет доказательств, что курс промывания миндалин сокращает частоту образования «пробок» Промывание миндалин Это модная, но почти всегда ненужная процедура. Объясним, почему. Миндалины напоминают по своему строению губку и могут впитывать остатки пищи и отмершие клетки бактерий. Их скопление называют «пробками» или тонзиллолитами. Так выглядят «пробки» в миндалинах Раньше отоларингологи считали, что «пробки» — одно из проявлений хронического тонзиллита. А тонзиллит, в свою очередь, опасен для сердца, почек и суставов. Поэтому врачи назначали пять-десять процедур промывания. А вместе с этим сдачу анализов на ревматоидный фактор и С-реактивный белок, которые показывают пагубное влияние тонзиллолитов на организм.
Однако связь между «пробками» и тонзиллитом не доказана. Сами по себе «пробки» не являются заболеванием и не требуют лечения. Когда их образуется слишком много и это вызывает дискомфорт, можно промыть миндалины, но только один или два раза. Этого должно быть достаточно. Если неприятные ощущения или запах изо рта сохраняются после процедуры, отоларинголог должен выяснить причину. Чаще всего виноват гастроэзофагеальный рефлюкс: заброс содержимого желудка в гортань усиливает появление «пробок». Им приходится периодически промывать или удалять миндалины. Назначение антибиотиков для подстраховки Ещё одна методика, не доказавшая своей эффективности, — местные антисептики при тонзиллите. Спреи и пастилки просто проглатываются и не достигают нужной концентрации в толще миндалины. Тем не менее местные антисептики до сих пор входят в российские стандарты лечения.
Также стандарты предписывают врачам назначать антибиотики. Но суть доказательной медицины в том, чтобы не прописывать ненужные препараты, которые могут навредить. Сначала врач должен оценить вероятность стрептококковой инфекции с помощью шкалы Центора и МакАйзека. Шкала показывает вероятность бета-гемолитического стрептококка группы А В зависимости от количества баллов врач назначает стрептатест и посев на бета-гемолитический стрептококк группы А. Положительный результат говорит об эпизоде острого тонзиллита. В этом случае пациенту необходимо провести десятидневный курс антибиотиков. Если за последний год у вас случалось по семь таких эпизодов или по пять — за два года, или по три — за три года, — миндалины требуют удаления.
Его нужно перелить в устройство для промывания, взять емкость в руку, наклонить голову над раковиной или ванной, открыть рот и приложить носик устройства к ноздре.
Раствор в ноздрю нужно наливать медленно, так, чтобы он вытекал из второй ноздри — старайтесь избегать чрезмерного напора, чтобы не получить осложнений. Аналогичные действия нужно повторить для второй стороны. После процедуры нужно высморкать остатки средства из носа. При выполнении промывания можно произносить «ку-ку-ку», это поможет приподнять небо и снизить вероятность попадания жидкости в ротоглотку, такую процедуру еще называют «кукушкой». Домашний раствор для промывания носа нужно готовить перед каждой процедурой. Обычно взрослому человеку хватает объема стандартного стакана. Секретолитическое действие препарата состоит в снижении вязкости слизи носа в результате чего очищаются полости носа и околоносовые пазухи. Он выпускается в форме таблеток и капель для приема внутрь, последние можно применять у детей с двух лет.
Специалист поставит диагноз и назначит грамотное лечение.
Аквалор для промывания носа — кому подходит и как правильно использовать
При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь. Средства для промывания носа: чем промывать нос при насморке. Наиболее эффективным средством для промывания носа является солевой (физиологический) раствор. Итак, промывание при заложенности носа делается для удаления налета, излишков выделений с гноем с назального слизистого покрытия.
Спа для носа
Если промывать нос регулярно в течение длительного времени, это может вызвать повреждение ресничек слизистой оболочки носа», — резюмировал отоларинголог. Промывание носа следует перестать считать лишь сопутствующим методом лечения заболеваний синоназальной области. Промывание носа при насморке – неотъемлемая процедура при ОРВИ и ОРЗ, облегчающая течение из носа и позволяющая быстрее выздороветь.
Промывание носа как эффективный метод борьбы с ОРВИ
Технология промывания носа В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести. Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю.
Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю.
Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.
Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере. Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2—3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см.
Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.
Недавние работы подвергают сомнению лежащие в основе применения этого метода допущения. Исследователи метода промывания полости носа указывают на его несомненную эффективность в отношении синоназальных заболеваний. Помимо улучшения симптоматики, метод также снижает объем принимаемых препаратов. Совмещение промывания полости носа с другими способами терапевтического воздействия снижает частоту хирургического вмешательства. В частности, пациенты, применяющие гипертонический раствор NaCI для промывания носа, утверждают об улучшении состояния. В рамках метода существуют различные техники и применяются различные устройства.
Методы положительного и отрицательного давления, вероятно, более эффективны, чем распылители. Кроме того, распространенное мнение, будто раствор для промывания обязательно должен быть стерильным, также подвергается сомнению. Промывание носа в проблеме заболеваний синоназальной области Промывание носа следует перестать считать лишь сопутствующим методом лечения заболеваний синоназальной области. Метод является недооцененным в своей эффективности. Некоторые вопросы получат ответы лишь в ходе дальнейших исследований. Резюме Практического руководства Медицинской ассоциации пров... Важно, что любой способ терапевтического воздействия на синоназальные заболевания заслуживает пристального внимания.
Промывание носовой полости в лечении синоназальных заболеваний - простой, доступный и довольно эффективный метод. Метод промывания носа можно применять при целом ряде состояний. Метод используется при лечении острого и хронического риносинусита, аллергического и неаллергического ринита, неспецифической назальной симптоматики включая стекание слизи по задней стенке глотки , перфорации перегородки носа и с целью послеоперационного ухода за полостью носа. В некоторых случаях применение метода промывания носа позволяет сократить число назначаемых медикаментов. Промывание носа часто считают дополнительным методом лечения. Нередко в работах на тему синоназальной симптоматики о нем говорят лишь вскользь. Например, в совместной публикации от Американской Академии Отоларингологии - Хирургии Головы и Шеи и Академии аллергии, астмы и иммунологии метод промывания носа заслужил лишь краткое упоминание.
Однако этот метод часто более чем просто сопутствующий. Он является одним из важнейших методов лечения синоназальных заболеваний. К сожалению, исследования по промыванию носа часто незначительны и плохо контролируемы, вследствие чего нередко делаются ложные выводы. По применению метода промывания стандартных рекомендаций не существует. Более того, и по поводу механизма воздействия есть целый ряд теорий. Способов промывания носовой полости множество: доступны как «домашние рецептуры», так и средства промышленного производства порошки и растворы ; можно выбрать как изотонический, так и гипертонический солевой раствор, с добавками или без, с различным уровнем pH, в специальных устройствах или без них. Показания к применению промывания носа Целый ряд публикаций свидетельствует о важности промываний носа при лечении такого распространенного заболевания, как синусит.
Гамиолс Hamilos и Сураманян Suramanian и др. Беннингер Benninger и др. Многие годы Талбот Talbot и др. В своей последней работе Рабаго Rabago и др. Пятьдесят два пациента получали гипертонический солевой раствор, а 24 пациентам промываний не делали совсем. Пациенты, применявшие раствор, указали на существенное улучшение качества жизни и общей симптоматики. Также было снижено применение стероидных назальных спреев.
Информация для пациентов. Что такое синусит. Какие бывают си... Тумока Toomoka и др. Авторы заявляют, что пациенты, применявшие промывания полости носа при синоназальной симптоматике указали на статистичетически существенное улучшение по 23 из 30 симптомов. Промывание носа также эффективны при рините, как аллергическом, так и неаллергическом. Атрофический ринит - довольно сложно поддающееся лечению заболевание, часто эффективно лечится именно с помощью этого метода.
Пациентам, перенесшим хирургическое вмешательство, также часто назначают метод промывания. Он применяется наряду с обычным эндоскопическим промыванием и аспирацией. Вероятность послеоперационной адгезии появления спаек сведена к минимуму. Пациенты находят этот метод довольно эффективным при решении проблемы сухости слизистой и для устранения корок, часто сопутствующих хирургическому вмешательству. Другие заболевания, сопровождающиеся образованием корок, также поддаются лечению с помощью промываний.
При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость обычно в среднем ухе среда относительно стерильная. Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха — отит.
В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса: 1. Короткие и зияющие слуховые трубы, 2. Горизонтальное расположение слуховых труб, 3. Аденоиды в носоглотке. Исходя из вышеописанного, объемное промывание — крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей. Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать спреи , или закапывать.
Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.
Дополнительно процедура дает хороший дополнительный эффект при сильной усталости, депрессии, головной боли, бесоннице и других проблемах за счет улучшения качества очистки поступающего воздуха и облегчения дыхания вы моментально ощутите ясность в голове после промывания. Если же вы будете выполнять процедуру регулярно, то снизите вероятность простудных заболеваний до 10 раз. Чем выполнять промывание носа?
Что для носа лучше - Аквалор или Долфин?
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Как промывать нос Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Промывать нос физ. раствором можно каждый час, в особенности в первые дни острого ринита, он поможет снизить тяжесть протекания этого заболевания.