Ольга Примаченко выбрала совершенно другой путь диалога со своим читателем. Электронная библиотека КнигоГид предлагает литературу Ольги Примаченко в жанрах. С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды».
Как проститься с тем, что дорого сердцу? Обзор книги Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
| Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси. | список книг по порядку, биография. |
| Примаченко Ольга | Ольга Примаченко — журналистка и практикующий психолог родом из Беларуси. |
| Кто такая Ольга Примаченко — OfficeLife | Об Ольге Примаченко. Ольга – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор книг по саморазвитию. |
| журнал «Книжная Индустрия» | Новости | экспертные советы и комментарии для проекта Grazia. |
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Мы поговорили с Ольгой про историю создания бестселлера и не только. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе | Примаченко Ольга Викторовна. А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14. Книга о том, как ценить и беречь себя» (в электронном формате), который возглавляет топ продаж на ЛитРес уже на протяжении шести месяцев (Ольга Примаченко – писатель, журналист, автор и ведущая ютьюб-программы «Психология навынос» − прим. пресс-центра.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Книга о том, как ценить и беречь себя» россияне охотно раскупали и в обычном бумажном варианте. Кстати, белорусский психолог назвала ранние признаки психопатии здесь подробнее. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Гродно 20-летний парень с 17-летней девушкой создали закрытый чат и распространяли порно Уголовное дело возбуждено в отношении молодой пары из Гродно за распространение порнографии читать далее Кости четырех человек нашли в Минске сразу в двух местах В один день в двух районах Минска коммунальщики проводили работы и сделали неожиданные находки читать далее Госсекретарь Совета безопасности назвал вопросы, которые Лукашенко держит на личном контроле И какие цели преследует развертывание на территории Беларуси региональной группировки войск читать далее В Беларуси меняются правила торговли на рынках с 22 января 2023 Они касаются продажи подержанных авто, выкладки товаров, в том числе и алкоголя читать далее В Беларуси меняются условия оплаты больничных Больничные в Беларуси будут оплачивать по-новому, но лишь через год - с 1 января 2024 года читать далее.
Каждый творит в определенных жанрах, некоторые работают под псевдонимами, а другим посчастливилось даже увидеть экранизации своих историй. У нас собрана большая коллекция самых разных книг, и стихов, романов, поэм в частности.
А потому мы собрали полный список книг Ольги Примаченко, чтобы вы могли найти свои любимые книги в одном месте. Библиография каждого писателя богата сборниками рассказов, лучшими сериями и циклами по версии поклонников, новинками или теми книгами, которым не страшны годы - они будут актуальны всегда.
Секреты заботы о душе и теле , а следом начала читать нон-фикнш на ту же тему…И она мне нравится гораздо больше! Поразительно, насколько разными по стилю и настроению могут быть книги на схожую тематику — любовь к себе, а точнее, нежное и бережное отношение к себе. Эта книга написана в мягкой манере, которая создаёт тёплую и доверительную атмосферу и позволяет заглянуть в себя.
Когда ты увидела брошь, по каким признакам ощущениям в теле либо внезапно возникшим эмоциям почувствовала, что да, это именно она, «твоя», для тебя? Я очень люблю глубокий тёмно-синий цвет. Мне кажется, если у мироощущения человека есть цвет, то у моего он именно такой. Цвет спокойствия, цвет ухода на глубину, цвет холодных дней осени, от которых прячешься дома, сбегаешь в любимых людей и книги. Мне нравится её форма, мелкий тёмный бисер, общая гармония узора и вязи линий. А когда я её впервые взяла в руки, почувствовала приятную тяжесть, со мной случилась уже вторая волна любви. Она невероятно «моя». Что ты чувствуешь, когда её носишь? Свою взрослость. Для меня это «взрослая» брошь, которую не наденешь с какой-нибудь ерундовой кофточкой с дурацким принтом. Ты осознаешь, сколько она стоит, с какой ювелирной точностью сделана — и воспринимаешь её как дорогую вещь, далеко не повседневное украшение. Когда я надеваю её, я чувствую силу «позволения себе». Несмотря на то, что мне её подарил муж я выбирала, он платил , мне было сложно отделаться от зуда внутренней мыши, для которой это «непозволительная роскошь», почти вызов — «да как ты можешь столько тратить на украшение, бу-бу-бу, купи крупы». Вот для того, чтобы однажды внутренняя мышь не завладела тобой полностью и нужны такие вещи — красивые, редкие, ценные и только твои. Для тебя важен тот факт, что брошь изготовлена в единственном экземпляре, либо красота важнее уникальности? Совершенно не важен. Важнее то, что это оригинальное изделие BoChicca, а не подделка. И ещё — я, кажется, первая в Беларуси, у кого появилось украшение этого бренда. Мне лестно! Когда мы начали сотрудничать с вами и я изучала коллекции, то не могла поверить, что такую красоту вообще можно сделать. Это какой-то запредельный космос по части мастерства и вкуса. Часто брошь становится «вишенкой на торте» образа, то есть делает его гармоничным и завершенным — а иногда сначала влюбляешься в брошь, а потом уже подбираешь к ней ансамбль. Как было у тебя?
Почувствовать свою силу
Ее детство прошло в деревне Южный Буг, где семья Примаченко имела свое хозяйство. Ольга была четвертым ребенком в семье. С самого раннего детства она проявляла любовь к животным и природе. Именно здесь, на берегу Буга, в окружении ярких цветов и разнообразных насекомых, началось ее увлечение живописью.
Ольга проводила много времени на природе, наблюдая за жизнью лесных обитателей и изучая растения. Это помогло ей развить свою неповторимую художественную технику и уникальный стиль, который стал ее визитной карточкой. Здесь, в Южном Буге, она познакомилась с традициями народного искусства и народными промыслами, которые будут прослеживаться в ее работах на протяжении всей жизни.
Южный Буг стал невероятным вдохновением для Ольги Примаченко. Это место, где сильное впечатление от природной красоты и уютной обстановки прочно запали в ее сердце и остались на всю жизнь. Учеба в Киеве После окончания школы Ольга Примаченко поступила в Киевскую школу изобразительного искусства, где начала свое образование в области живописи.
Здесь она изучала основы рисунка, композиции и цветоведения, получая технические навыки и развивая свое художественное чутье. Параллельно с учебой в школе изобразительного искусства, Ольга Примаченко поступила в Киевский институт народного художественного промысла, где специализировалась на ткачестве и вышивке. Это позволило ей расширить свои знания в области декоративно-прикладного искусства и применить полученные навыки в своих дальнейших работах.
Учеба в Киеве сыграла важную роль в формировании художественного стиля Ольги Примаченко. Здесь она вдохновилась национальными украинскими традициями и мотивами, которые стали неотъемлемой частью ее художественного языка. Благодаря образованию и уникальным находкам в области техники и материалов, она создала свое собственное, узнаваемое творчество, которое до сих пор остается великим наследием украинской культуры.
Профессиональная карьера Ольга Примаченко начала свою профессиональную карьеру как художник в 1920-х годах. В то время она работала в различных мастерских и участвовала в выставках по всей Украине. Ее творчество было отмечено критиками и получило признание публики.
В 1930-х годах, в период коллективизации сельского хозяйства и индустриализации, Примаченко нашла свое место в художественных объединениях и коллективах. Она стала участником Союза художников СССР и Украинского общества художников, которые поддерживали ее талант и создали условия для развития ее творчества. В 1950-е годы Примаченко начала активно выставлять свои работы за рубежом.
Ее картины были представлены на выставках в Польше, Венгрии, Германии, Франции и других странах. Ее работы вызывали большой интерес у иностранных коллекционеров и любителей искусства. Основной темой творчества Примаченко была природа и сельская жизнь.
Она изображала на своих картинах разнообразных животных, птиц, цветы, деревья и людей. Ее стиль был ярким, выразительным и фантастическим, с преобладанием ярких цветов и необычных форм. Примаченко получила множество наград и почетных званий за свою художественную деятельность.
В 1982 году ей было присвоено звание народного художника Украинской ССР. Ее работы в настоящее время находятся в различных музеях и частных коллекциях, и ее имя остается известным и уважаемым в мире искусства.
Даже сказала бы, еще хуже, чем было! Работает ли методика? Эдак себя тяжело будет полюбить. И совсем иначе читается практическая часть, содержащая 31 упражнение — по одному на каждый день месяца — для того, чтобы ощутить нежность, любовь и интерес к себе. Они действительно помогают «заземлиться», если вы ощущаете беспокойство или грусть, и войти в контакт со своей задвинутой в далекий угол любопытной «детской» стороной личности. Например, одна из практик — весь день отвечать только на заданные вопросы, не добавляя лишней информации. Еще один день посвящен тому, чтобы вообще не отвечать на вопросы сразу, а дать себе время как следует подумать мне, например, такого умения не хватает.
Есть смешные упражнения, есть лирические, но они не бесят и, если попадут в нерв, дадут вам информацию для самопознания. В общем, если у вас есть время и любопытство, чтобы позаниматься изучением себя, и вы любите стиль покровосрывающих эмоциональных колонок в глянцевых журналах, «К себе нежно» может быть для вас интересной. Несмотря на конец августа, на улице ужасно жарко, и конца жаре не предвидится. В такую погоду так и хочется прилипнуть иначе все равно не выходит к чему-нибудь холодному. Но поскольку наш основной инструмент — это книга, предлагаю следующую, 16-ю поискать в стране, которая ассоциируется со словом «прохлада». Это на случай, если автор будет описывать пейзажи: тогда мы сможем мысленно в них переноситься и не изнывать от зноя. Такая книга нашлась. Это современный финский роман «Перезагрузка» автор — Миика Ноусиайнен. По описанию мрачновато: главный герой — мужчина почти 40 лет, мечтает о семье и детях, но ему никак не удается завести отношения.
В октябре 2020 года опубликовала книгу «К себе нежно», написанную по заказу издательства «Эксмо». В книге «С тобой я дома» автор говорит о том, как любить, оставаясь верными себе. А в последней работе — «Всё закончится, а ты нет» — рассуждает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. К следующей статье.
В 2020 году Ольга Примаченко прошла курс профессиональной переподготовки по специальности «практическая психология» в Национальной академии дополнительного профессионального образования в Москве. Ольга ведёт блог "Жизнь в гнезде", где публикует свои статьи, истории читательниц и марафоны. Книга «К себе нежно» стала magnum opus Ольги Примаченко и собрала множество положительных отзывов читательниц. Книга призвана помочь женщинам в сильном стрессе из-за неудачных отношений, развода, потери работы и других жизненных коллизий.
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
В эпидемическом Гран-при 1999 года Михаэль Шумахер одержал свою первую победу в составе команды Ferrari. Ольга примаченко биография личная жизнь, примаченко юлия владимировна, примаченко ртт. Ольга Примаченко Об авторе Ольга Примаченко – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор современной прозы и книг по саморазвитию. Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни.
Ольга Примаченко родилась и выросла в Беларуси.
Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР. Узнайте каким бизнесом занимается ПРИМАЧЕНКО ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ИНН 561100106928, какими компаниями он владеет и когда он был индивидуальным предпринимателем. Новости Минпросвещения России. И первое из них – с журналистом и автором блога , человеком, пишущим душевные, волшебные тексты, Олей Примаченко.
«Всё закончится, а ты нет»: новая книга Ольги Примаченко
Кстати, редактор Юлия Бушунова назвала одну из причин «феномена Примаченко» - прекрасный язык произведения. Мол, текст вылизан до совершенства и такие метафоры, что плакать хочется. И попа в порядке, и мысли чисты Есть среди советов Примаченко и откровенные странности, вроде рекомендации ходить в женскую баню, чтобы повысить самооценку. Логика: там много неотфотошопленных тел, поглядев на которые, поймешь, что у тебя все ок. Автор рекомендует приседать, если пережили стресс или сильно испугались. Ну да, ну да. В принципе, не будучи психологом, я говорю подругам: «Не знаешь, что делать - качай попу.
И фигура в порядке, и мысли чисты». А может, причина популярности в основном посыле - что не надо напрягаться? Автор учит: не хочешь выходить из зоны комфорта - не выходи. Тяжело выполнять тренировку - не выполняй. Скучно дочитывать книгу или досматривать кино - не читай и не досматривай. Ориентируйся на принцип «пусть хорошо будет все время».
Ольга угадала запрос и дала бережную и комфортную концепцию саморазвития, - говорит редактор. Любопытно, что автор, хоть и журналистка, предлагает вести соцсети, не заморачиваясь свободой слова: удалять неприятные комментарии, банить тех, кто пытается критиковать.
Равно как и «своих» людей. Они — опора. Те самые разрозненные точки координат, по которым ты уверенно строишь свой график. Это люди, с которыми безопасно, с которыми можно быть голой, быть пьяной, которых хочется с нежностью целовать в макушку и обнимать.
Они не будут проверять тебя на прочность, лояльность, верность, не будут считать тебя Богом и даже в мыслях никогда не давать упасть. Они знают, что ты — обычная, очень, на самом деле, обычная и простая, и болит тебе там же и так же, как болит и где больно всем. И поэтому они будут беречь тебя, так же, как будешь беречь и ты их: «Если надо — скажи, я приеду» — «Очень надо, но это еще не край». Стая не семья — ее ты выбираешь самостоятельно. А очень часто — она выбирает тебя сама. Потому что ты дорастаешь до того круга людей, с ритмом сердца которых совпадает и твой собственный.
И вам не нужно долго и много говорить, чтобы понять: вам точно будет друг с другом комфортно.
Каждый готов по максимуму отдавать, менять себя, рабочий график и планы на выходные, подстраиваться и приспосабливаться. По сути, это время, когда закладывается фундамент пары, после чего можно безопасно двигаться в сторону дифференциации. Стадия продлится тем дольше, чем позже начнется совместный быт. Что делать? Это время волшебного розового тумана. Незачем искать, где подвох — празднуйте свою влюбленность!
Примаченко не раз напоминает читателям, что в первую очередь искала способ бережного отношения к самой себе. Это она училась выстраивать личные границы, она искала подход к любимым людям и, похоже, нашла его.
А теперь искренне старается, чтобы то же самое получилось и у каждого, кто держит в руках одну из ее книг. Такова реальность. С вами все в порядке, ваши переживания адекватны моменту, их не нужно стыдиться или стремиться переиграть». Из книги «К себе нежно» Без претензий к читателю «Знать, чего ты хочешь, — нормально. Говорить о своих желаниях — не стыдно. Соглашаться на встречи и потом с них удирать — тоже можно! Как и ошибаться, и разочаровываться, и менять мнение. Ошибка в отношениях — часть естественного процесса роста, цена опыта. Не лишайте себя права ошибиться!
Ничего страшного, если вы разочаруетесь в человеке или он в вас. Все — опыт.
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
По состоянию на 2024 год книги Ольги Примаченко входят в число главных бестселлеров России и Белоруссии. Окончила Национальный государственный гуманитарный лицей им. Затем получила журналистское образование — окончила факультет журналистики Белорусского государственного университета по специализации « международная журналистика ». Работала редактором , в том числе главным редактором женского портала LADY. BY; готовила статьи об отношениях мужчин и женщин. Также трудилась PR-менеджером и копирайтером в брендинговом агентстве Fabula, была автором и ведущей вместе с психологом Павлом Зыгмантовичем телепрограммы «Психология навынос» на TUT.
BY -ТВ. С мая 2020 года не работает по найму и развивает собственные проекты [1]. В том же году Ольга прошла профессиональную переподготовку в Москве в Национальной академии дополнительного профессионального образования. Она стала практическим психологом , получила сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами. При этом частной психологической практикой не занимается [2].
Ольга Примаченко длительное время вела популярный блог Gnezdo. В социальных сетях проводит бесплатные марафоны и интенсивы. Ольга говорит, что совершенно точно знает: по профессии она — писательница [4]. Единственный профессиональный дар, который у меня есть. Всему остальному мне приходится учиться через кровь, пот и слёзы.
Семья Ольга Примаченко замужем.
Эта книга тоже вошла в список главных бестселлеров года. Специально для публикации книг Ольги Примаченко и частично — для сопутствующих материалов блокноты, ежедневники и пр.
Авторская серия Ольги Примаченко» [9]. Список книг «В точке покоя. Воркбук» — книга рабочая тетрадь с заданиями М.
Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе» М. Книга силы, утешения и поддержки» М. Примаченко читают и подростки, и пожилые люди.
Психологи с одобрением отзываются о книгах Ольги Примаченко и говорят, что они написаны очень живым, понятным и лёгким языком; они ёмкие и ироничные, вызывающие яркий эмоциональный отклик [6]. Критики отмечают, что читателям особенно импонирует тон, который выбрала Примаченко [10] : Ольге Примаченко удалось отыскать золотую середину между профессиональной психотерапией и дружескими беседами за чашкой чая. Литературный критик, кандидат филологических наук Наталья Ломыкина так оценивает творчество Примаченко [11] : Она не изображает из себя психолога, коуча или эксперта, который точно знает, как надо, может поставить диагноз и дать рецепт.
Нет, Ольга Примаченко пишет о том, что болит, в том числе у неё самой. И многочисленные читательские отзывы показывают, что её книги ценят в первую очередь за это. Рекламное сотрудничество Став популярной, Ольга Примаченко стала часто участвовать в акциях и коллаборациях с различными организациями и компаниями.
Так, в частности, все пассажиры, летевшие рейсами белорусского авиаперевозчика Belavia в новогоднюю ночь с 31 декабря 2022 года на 1 января 2023 года, получили подарок, специально подготовленный совместно с Ольгой Примаченко. Это был новогодний чек-лист , озаглавленный «С нежностью к себе», который представлял собой памятку, как на протяжении всех 365 дней нового 2023 года пронести с собой нежность. В 2024 году в преддверии 8 Марта сеть кофеен Cofix стала предлагать подарочный набор пирожных « макарон » со слоганом «Нежный, как книги Ольги Примаченко».
Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Не к какой-то обозначенной на карте точке и уж точно не к лучшей версии себя, а туда, где вы отказываетесь играть роль надсмотрщика, критика и судьи и выбираете верить в свою нормальность. Она подробно и с четкими примерами рассказывает, как нежность к себе можно применять в различных сферах: от выбора спутника жизни и умения выстраивать коммуникацию с начальством до организации быта и принятия своего собственного тела.
Для закрепления результата можно пройти марафон из книги. Все задания направлены на то, чтобы читатель лучше понял себя и научился разбираться в своих желаниях. Среди задач встречаются такие варианты: попробовать выражать в переписке свои эмоции словами, а не использовать стикеры или эмодзи, придумать свою собственную счастливую примету — встретил девушку в красной шапке, значит все будет хорошо, научиться брать время «на подумать», чтобы понять, соглашаетесь ли вы на что-то по привычке или действительно этого хотите.
Подобные достаточно простые задания могут помочь вам провести исследование своего внутреннего мира или сделать что-то приятное для себя. Если вы будете регулярно выполнять такие упражнения, то со временем они превратятся в привычку больше слушать себя и свои желания. Однако у книги есть и свои недостатки: «К себе нежно» написана с большим количеством личных примеров и использованием индивидуального опыта автора, а значит, они не всегда будут применимы к вашей жизни.
Например, далеко не все смогут взять на работе «тайм-аут», чтобы разобраться в эмоциях или просто месяц отдохнуть.
Горевание — это всегда непростой процесс для нашей психики. Мы сталкивается с переживанием, когда что-то эмоционально важное для нас становится недоступным. Бывает так, что чувства как будто замораживаются, и мы ощущаем пустоту, а бывает, наоборот, говорим и думаем об этой утрате постоянно, возвращаясь мыслями к событиям прошлого. Оба этих процесса говорят о том, что потеря не была прожита, человек или вытесняет свои чувства, или «зависает» в каком-то состоянии — у процесса горевания есть свои этапы. Говорить и соприкасаться с этим опытом непросто, но для того, чтобы жить дальше и двигаться вперед, важно чувствовать светлую грусть и теплоту по прошлому. Ещё сложнее о потерях писать. А писать понятным языком, находясь как будто рядом с читателем, могут единицы. У Ольги Примаченко лёгкий и красивый метафоричный язык.
Автор как будто обнимает словом, соприкасается с болью и даёт почувствовать, что жизнь продолжается несмотря на… Любовная травма. Как пережить расставание Эта книга не руководство к действию, не стоит искать в ней идей, меняющих сознание. Всё описанное в ней понятно, поэтому её так легко читать, пропускать через себя и наполнять новыми смыслами. Эта книга про возможность соприкоснуться с болью и позволить себе быть уязвимым. Осознание собственных ограничений — важный этап взросления.