Идеи для ежедневника по системе Глеба Архангельского.
Как вести рабочий ежедневник эффективно — метод Bullet journal на русском
Всё новое — это хорошо забытое старое: оглядываясь назад, молодёжь создаст собственную эстетику на базе ушедших трендов. Милые деньги Самое время заказать банковскую выписку. В 2024 году будет модно украшать всё, что связано с финансами. Больше денег — больше шансов выделиться. Кастомизированные кредитки и копилки станут трендом, в основном, за счёт стикеров. Они буквально будут везде! Купить рекламу Отключить 13. Держи ракетку В 2024 году бадминтон станет самым популярным видом спорта. В тренде будет буквально всё, что его касается: аутфиты, эстетичные кадры игры. Эклектичный дедушка Как быть на стиле в 2024 году? Позаимствовать одежду у дедушки и разбавить её крупными яркими деталями.
Ретро в уличном стиле, элегантные кардиганы, кастом — всё это будет актуально как никогда. Акватекстура Настало время обновить аквариум. В этом году миллениалы и представители поколения Z освоят профессии аквариумного садовника и дизайнера, особо удачливым выпадет честь ухаживать за террариумом для черепах. В 2024 водная архитектура станет новым трендом домашнего интерьера. Ваши гуппи точно одобрят! Плавленные миксы Это тренд по объединению двух любимых, самодостаточных блюд для получения чего-то экстра-плавленного и насыщенного. Например, пицца-пирог, бургер-кесадилья. Ждите от 2024 года новых необычных вкусовых сочетаний или начинайте создавать их сами. Первые шаги В 2024 году все небольшие события в жизни ребенка станут ещё более значимыми для родителей. Первый зуб?
Нужно срочно заказать торт!
Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1. Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом.
В него записываются: все основные приемы пищи точное время завтрака, обеда и ужина; названия блюд; продукты, из которых они приготовлены; точный вес блюд и их калорийность; количество белков, жиров и углеводов в еде и прочие параметры , перекусы, количество выпитой жидкости, рецепты полезных блюд и многое другое. Такой дневник вы можете совмещать с журналом физической нагрузки см. Основные требования к его ведению — быть честным с самим собой, записывать абсолютно все, что поступает в организм, и делать это регулярно. Небольшой ежедневник, который будет у вас всегда под рукой, как раз и поможет не забросить привычку следить за своим питанием.
Журнал физических упражнений Неважно, делаете вы только утреннюю зарядку или занимаетесь в тренажерном зале с профессиональным тренером. Вам не помешает вести дневник вашей физической активности. С его помощью вы сможете отслеживать свой прогресс, периоды подъема и упадка физических сил, предотвращать травмы и перегрузки и многое другое. Всем, кто занимается спортом, полезно вести так называемый журнал тренировок, в котором будут указаны: дата и время тренировки, рост, вес и другие параметры человека на дату тренировки, какие упражнения и в каком количестве проделаны, были ли неприятные ощущения в ходе занятия, как менялся пульс и т.
Особенно эти записи хороши для новичков, у которых еще не сформировался план тренировок и нагрузок. Дневник поможет скорректировать программу и адаптировать ее под свой организм.
Распечатать такие изображения можно на любом цветном принтере. Если есть только черно-белый, то потом просто раскрасьте вашу картинку но и распечатывайте контурный чб рисунок. Фигурные скрепки Они выглядят очень мило, так еще и полезные. С их помощью вы можете скрепить прошлые странички, чтобы легче и быстрее перелистывать дневник на нужный разворот.
Красивые зажимы Их можно использовать как альтернативу скрепкам или вместе с ними. Зажимы могут прихватить большее количество страниц и держатся надежнее. Закладки Можно прикрепить ленточку, как в некоторых книгах, особенно легко такое проделать с ежедневником на кольцах. Еще можно купить наклейки-закладки, которые крепятся на край странички и выпирают за ее пределы, тем самым закладку видно сбоку дневника и легко перейти к нужной странице. Декоративный скотч Сейчас продается много разных видов и цена около 50 руб. Бывает бумажный, тканевый и скотч на пленочной основе.
На бумажной ленте еще можно и писать сверху, что очень удобно. Ваш ежедневник будет смотреть еще привлекательнее с яркими цветными лентами. Штампы Штампы в основном применяются в скрапбукинге, но можно ими оформить и свой дневник. Мне нравятся цветочные мотивы, их можно штамповать на любой страничке и не сразу можно понять, что штамп повторяется. Леттринг Простыми словами, леттеринг — рисунок из слов. Красиво выведенные фразы могут стать изюминкой и гордостью вашего дневника.
Если посмотреть на примеры оформленных страничек — произведения искусства, не меньше! Лично я боюсь попортить такое сокровище, когда целый час вырисовывала заголовок и расчерчивала ровную табличку. Мой внутренний перфекционист запрещает мне в нем что-то черкать, исправлять, допускать ошибки и в итоге это сильно меня ограничивает. Я предпочитаю покупные планеры, я могу с тем же успехом клеить там стикеры, украшать и проявлять свое творчество, но у меня меньше жалости к нему и я понимаю, что это инструмент моего планирования.
Для тех, кто еще не знает, как оформить ежедневник в тетради или блокноте, легко поймут это, просто прочитав нашу статью. И в первый же день вы сможете убедиться, насколько важен ежедневник для успешного ведения дел. Как начать вести ежедневник с нуля Как вести ежедневник, если дел не очень много?
В этом случае необязательно покупать толстый блокнот — достаточно будет даже тетради в клетку. Можно писать просто список дел и пересматривать его в течение дня. Очень удобно разграничить страницу поставленными целями, и под ними указывать те действия, которые вам нужно совершить. Для многих оформление ежедневника становится целым ритуалом. В планере можно расписать свои привычки — такой чек-лист будет для вас мотиватором к достижению целей. Многим помогают вести ежедневник красивые и стильные распечатки, наклейки. В этом случае процесс заполнения блокнота будет вас радовать и вдохновлять.
Оформление ежедневника станет для вас хорошей традицией, если вы будете следовать пошаговой стратегии, которую мы сейчас рассмотрим. Выберите понравившийся ежедневник Свой первый планер следует выбирать таким образом, чтобы он полностью удовлетворял ваш эстетический вкус. Кому-то достаточно для этого обычной тетради, а другому необходим стильный кожаный ежедневник в красивом переплете. Выбор огромен! Главное — найти удобный блокнот, который полностью удовлетворит ваш собственный вкус. Просто начните вести! Если вы не знаете, что писать в ежедневнике, то для начала делайте заметки карандашом или стирающимися чернилами.
Даже если вы ошиблись или вам не нравятся записи, помните: это ваш личный блокнот и показывать его как идеальный образец вы никому не будете. Есть люди, которые не могут решиться и начать заполнение нового планера. Чтобы процесс пошел, можно приступить к планированию со второй страницы. Введите какое-то время для привыкания Листы для ежедневника, чтобы вам было удобно в нем работать , желательно датировать, — это придаст процессу упорядоченности. С вечера или же утром распределите свои задачи и внесите список дел в блокнот. Не забывайте просматривать ежедневник в течение дня и вычеркивать сделанное. Этот планер должен быть всегда под рукой.
Каждый человек разрабатывает для себя удобную систему планирования, указывает трекеры привычек и ставит необходимые цели. Итак, что писать в планере? Смотрите интересное видео : Как не бросить вести ежедневник?
Как вести ежедневник + идеи для оформления
Видео 20 ИДЕЙ ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНИКА И ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, страницы дневника». идеи для ежедневника и где январь я заранее раскрасила все цифры # #shorst.
Идеи для ежедневника. 50 идей списков и оформления страниц в ежедневнике.
Получается, что вместе с банальным ведением дел вы ведете еще и нечто наподобие личного дневника, к которому можно обратиться чтобы освежить в памяти планы и события, а заодно и получить заряд эмоций. В дополнение к этому в ежедневнике есть отдельная графа «Промежуточные радости», обозначенная значком «Подарок», куда удобно вносить время для развлечений: встреч с друзьями, походов в кино, шопинга и других приятностей повседневной жизни. А чтобы пользователь не отвлекался, эта графа расположена внизу страницы. Ежедневник Архангельского постоянно дорабатывается и можно найти несколько его версий. Для ознакомления приведем один пример оформления страниц: Как вы заметили, вверху страницы есть графы «Лягушка» и «Слон». Эти существа уже стали классикой тайм-менеджмента: под лягушками понимаются мелкие, но не очень интересные и приятные дела, нуждающиеся в скорейшем решении этих лягушек нужно «съесть». А слоны — это сложные и масштабные задачи. Чтобы «съесть» слона, нужно «порезать» его на мелкие кусочки, то есть разделить одно большое дело на несколько маленьких. Что касается колонки «Жесткие встречи», то в нее можно вносить не только конкретно встречи, но и важные дела, привязанные ко времени. А к колонке «Гибкие задачи» относится все, что можно выполнить во время, свободное от жестких встреч и дел. По окончании дня нужно просмотреть все, что удалось сделать, выбрать самое важное и приятное и записать напротив графы «Солнышко».
По истечении месяца очень удобно просматривать свои записи, чтобы наглядно увидеть, какой объем работы был сделан. Эта же графа прекрасно демонстрирует, насколько правильно расставляются приоритеты, и какие вещи оказываются наиболее значимыми. И еще: в самом низу каждой из страниц находятся советы по бизнесу и управлению временем. Всего их насчитывается 365 штук, то есть это рекомендации на каждый день, которые можно использовать в работе и бизнесе и даже учебе , и это делает данный ежедневник еще более действенным и интересным инструментом. В дополнение ко всему вышесказанному мы хотим заметить, что вам вовсе не обязательно бежать в магазин и покупать один из рассмотренных выше ежедневников. Вы вполне можете просто взять на вооружение предложенные идеи оформления страниц для любого другого ежедневника, даже сделанного своими руками. Говоря проще, чтобы обзавестись хорошим инструментом для планирования и управления временем, совсем не обязательно тратить большие деньги. Если вы готовы применить немного смекалки и фантазии, а также уделить немного свободного времени интересному занятию, предлагаем вам сделать ежедневник своими руками. Поверьте, в этом нет ничего сложного. Это же занятие отлично подойдет для времяпровождения с детьми.
Ежедневник своими руками Создание и оформление ежедневника в том числе и ежедневника Bullet Journal своими руками не представляет никакой проблемы. Нужно лишь с умом подойти к созданию внешней и внутренней его частей, заранее подготовив канцелярские принадлежности: цветные карандаши или маркеры, картон и ватман, белую и разноцветную бумагу, клей, двухсторонний скотч и т. О том, что еще может пригодиться, читайте далее. Внешняя часть ежедневника Внешняя часть ежедневника — это его лицо, поэтому подходить к созданию нужно грамотно и правильно. В процессе можно использовать уже готовые шаблоны альбомного или блокнотного формата их можно купить в канцелярских магазинах, скачать в Интернете или заказать в типографии или же основу, сделанную самостоятельно. При оформлении внешней части ежедневника полезно работать с различными декоративными материалами. К примеру, если взять цветной картон, из него можно сделать красивые вырезки и составить из них аппликацию, которая будет служить украшением вашего изделия. А девушкам можно посоветовать поиграть с декоративным бисером — он идеально подходит для выкладки узоров и изображений по эскизу, естественно. Хотя, и мужской ежедневник может быть оформлен этим же материалом, если выложить им геометрический узор или узор в этническом стиле. Кстати, замечательно смотрятся ежедневники в стиле винтаж.
Если вы стильно совместите черный, серый и коричневый цвета, то сможете добиться впечатляющего внешнего вида. Но не ограничивайтесь бисером — используйте дерматин, кожзам или какой-то другой искусственный материал никто не запрещает работать и с натуральной кожей, просто это выйдет на порядок дороже. Не менее важной частью визуального оформления внешней части является и застежка. Сегодня есть огромное количество вариаций таковых: молнии, заклепки, ремешки, кнопки, пуговицы и другие. Здесь нет никаких ограничений, и все зависит от вашей фантазии, пожеланий к ежедневнику и соответствия выбранному стилю. Определитесь с типом ежедневника, его предназначением работа, встречи, дела, личные записи и т. Отталкиваться следует именно от этого, и данное правило касается оформления не только внешней, но и внутренней части вашего органайзера, планнера или дневника. Внутренняя часть ежедневника С внутренней частью ежедневника все обстоит не менее интересно, чем с внешней. Ее можно назвать ведущей, ведь она напрямую влияет на комфорт и удобство работы с этим инструментом, а также на удовольствие и, конечно же, личную эффективность. Внимание стоит обратить на две важные составляющие — это страницы и их разметка.
Особое значение имеет качество страниц, а также их цветовое оформление.
Одно из популярных решений — использовать монохромную гамму с различными оттенками одного цвета. Это создаст эффект глубины и уединенности, а также позволит выделить акцентные элементы, добавив контрастные цвета. Другая интересная идея — использовать контрастные цвета, такие как синий и оранжевый, зеленый и красный или желтый и фиолетовый. Такие сочетания оживят ваш ежедневник и придадут ему энергичность.
Не бойтесь экспериментировать с цветом и добавлять яркие акцентные элементы. Они могут быть представлены в виде раскрасок, вкладышей, стикеров или даже ручек разных цветов. Помимо цветовой гаммы, вы также можете использовать различные текстурные элементы, такие как бумажные клеевые листочки, тесьма или лента. Они добавят вашему ежедневнику ощущение реальности и тактильности. Помните, что главное — воплотить свои идеи и выразить себя через дизайн вашего ежедневника.
Не бойтесь быть оригинальными и делать то, что нравится вам. Итак, не забывайте следовать самому главному правилу — наслаждайтесь процессом и пусть ваш ежедневник станет отражением вашей самой яркой и креативной стороны! Использование живых цветов и растений Вы можете добавить несколько сукулентов или маленьких цветочных горшков на страницы своего ежедневника. Мягкое зелень растений поможет создать уютную атмосферу и придает ощущение единения с природой. Также можно использовать сушеные цветы или листья, чтобы добавить немного текстуры и интересных деталей.
Просто положите их между страницами или приклейте к страницам ежедневника. Не забудьте учесть потребности растений, например, позаботьтесь о поливе и освещении, чтобы сохранить их красоту на протяжении всего года. Использование живых цветов и растений поможет вам создать вдохновляющее и приятное пространство для планирования и организации вашей жизни. Рисунки и иллюстрации Вы можете использовать рисунки и иллюстрации для разделения страниц на блоки, выделения важных событий или просто для эстетического украшения. Они помогут сделать ваш ежедневник более интересным и визуально привлекательным.
Какую тему выбрать для рисунков и иллюстраций зависит только от вашей фантазии и предпочтений. Вы можете нарисовать цветы, животных, городские пейзажи или абстрактные композиции — все, что вас вдохновляет и соответствует вашему стилю. Главное — быть творческим и не бояться экспериментировать. Кроме рисования, вы также можете использовать готовые иллюстрации, найденные в интернете или созданные другими художниками. Обязательно укажите авторство источника при использовании готовых иллюстраций, чтобы соблюдать права авторов и быть честным со своими читателями.
Заведите себе блокнот, где вы сможете расписывать планы на день, неделю и месяц в свободной форме и разбавьте нудные строки списков TO DO яркими вставками, аппликациями, каллиграфией и рисунками. Про то, как все спланировать, мы говорили в прошлый раз , а сегодня — 20 крутейших идей на тему того, как оформить все это красиво.
Также Яна делает акцент на том, что творческие задачи обязательно нужно планировать, и как можно тщательнее. Так за них легче будет взяться и вы не потратите время на размышления, что вам сейчас делать. Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура». То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот. В чём плюсы Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь. Систему легко адаптировать под себя и свои потребности.
В чём минусы Метод не подходит для тех, кто не распоряжается своим временем. Так, врач не выбирает, когда ему делать экстренную операцию. Планировать дела таким образом сложно, если на работе у вас строгие правила — к примеру, всего один перерыв. Как можно оформить Изначально ежедневник «365 дней очень творческого человека», выпущенный на основе этой системы, напоминал раскраску.
User account required
Ежедневник трекер спорта / Полли Пай Ютуб. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. » Дачный декор» Идеи для ежедневника (77 фото).
Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — идеи для творческого планирования и вдохновения
Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, планинг». Примеры зимнего и новогоднего оформления уголков и разделителей для ежедневника и личного дневника. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, январь, ежедневник». Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, личные планировщики».
Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — идеи для творческого планирования и вдохновения
Ежедневник трекер спорта / Полли Пай Ютуб. Ищите и загружайте графику Шаблон ежедневника бесплатно. Ежедневник из пинтереста. Идеи для плейлиста в ежедневнике. Идеи для ежедневника Пинтерест. Блокнот буллет джорнал идеи. У нас вы еще найдете фотографии Оформление ежедневника, Идеи для ежедневника легкие, Идеи для ежедневника Пинтерест и Блокнот буллет джорнал идеи. Пинтерест идеи для ежедневника оформление.
Как правильно вести ежедневник девушке — мой опыт, 26 образцов и идей
Возвращение джаза В 2024 году миллениалы и представители поколения Z сменят электронные биты в наушниках на винтажный джаз. Этот тренд выйдет за рамки музыкальных направлений: популярны будут наряды, вдохновленные джаз-культурой, приглушенный свет в заведениях, лоу-фай. Всё новое — это хорошо забытое старое: оглядываясь назад, молодёжь создаст собственную эстетику на базе ушедших трендов. Милые деньги Самое время заказать банковскую выписку. В 2024 году будет модно украшать всё, что связано с финансами. Больше денег — больше шансов выделиться.
Кастомизированные кредитки и копилки станут трендом, в основном, за счёт стикеров. Они буквально будут везде! Купить рекламу Отключить 13. Держи ракетку В 2024 году бадминтон станет самым популярным видом спорта. В тренде будет буквально всё, что его касается: аутфиты, эстетичные кадры игры.
Эклектичный дедушка Как быть на стиле в 2024 году? Позаимствовать одежду у дедушки и разбавить её крупными яркими деталями. Ретро в уличном стиле, элегантные кардиганы, кастом — всё это будет актуально как никогда. Акватекстура Настало время обновить аквариум. В этом году миллениалы и представители поколения Z освоят профессии аквариумного садовника и дизайнера, особо удачливым выпадет честь ухаживать за террариумом для черепах.
В 2024 водная архитектура станет новым трендом домашнего интерьера. Ваши гуппи точно одобрят! Плавленные миксы Это тренд по объединению двух любимых, самодостаточных блюд для получения чего-то экстра-плавленного и насыщенного. Например, пицца-пирог, бургер-кесадилья. Ждите от 2024 года новых необычных вкусовых сочетаний или начинайте создавать их сами.
Первые шаги В 2024 году все небольшие события в жизни ребенка станут ещё более значимыми для родителей.
Каждый рабочий час делится на блоки: 45 минут для творческой или интеллектуальной работы, а остальное время — для рутинных занятий. В эту пятнадцатиминутку лучше заниматься теми задачами, которые не требуют умственного напряжения. Если работаете дома, можно помыть посуду или полить цветы. Если в офисе — рассортируйте бумаги, снимите копии с документов. Также Яна делает акцент на том, что творческие задачи обязательно нужно планировать, и как можно тщательнее. Так за них легче будет взяться и вы не потратите время на размышления, что вам сейчас делать. Не просто «написать статью», а «понедельник — ищу материал, вторник — составляю план, среда — пишу черновик, четверг — редактура». То же и с рутинами: составьте список занятий, которым следует уделять время ежедневно, еженедельно и ежемесячно, затем внесите их в блокнот.
В чём плюсы Просто разобраться, подойдёт любая удобная тетрадь. Систему легко адаптировать под себя и свои потребности.
Оформляя его в стиле Пинтерест, ты создашь яркую и запоминающуюся подборку своих впечатлений и эмоций. Использование цветовой гаммы Создание стильного и красивого ежедневника в стиле Пинтерест включает в себя использование различных цветов и оттенков. Цветовая гамма поможет улучшить общий вид и эффект визуальной привлекательности ежедневника. Вот несколько идей, как использовать цвета в вашем планировщике: Тематическая цветовая гамма: Выберите основной цвет, который будет присутствовать на каждой странице вашего ежедневника.
Дополните его другими сочетающимися цветами для создания гармоничного общего вида. Цветовые метки: Используйте разные цвета для обозначения различных категорий или задач в своем ежедневнике. Например, вы можете использовать зеленый цвет для дел, связанных с работой, синий — для личных задач и красный — для срочных дел. Это поможет легко ориентироваться и управлять своим временем. Омбре-эффект и градиент: Создайте интересный градиентный эффект, используя несколько оттенков одного цвета. Например, начните с темного оттенка синего и плавно переходите к светлому оттенку синего.
Это сделает ваши страницы ежедневника стильными и уникальными. Цветовые блоки: Разделите страницы ежедневника на разные секции, используя цветные блоки. Например, вы можете создать блоки для графика задач, блоки для записей или блоки для заметок. Это поможет сделать ваш планировщик более организованным и удобным в использовании. Используя различные цветовые элементы, вы сможете создать стильный и уникальный ежедневник в стиле Пинтерест, который будет радовать глаза и вдохновлять вас каждый день. Не бойтесь экспериментировать с цветами и искать свою уникальную цветовую гамму!
Идеи для украшения страниц с цитатами Цитаты могут быть великим источником вдохновения и мотивации, а также являться прекрасным украшением в ежедневнике.
Даже обычный ежедневник превращается в профессиональный планнер расширенный вариант органайзера со многими полезными функциями. Он пригодится бизнесменам и людям, желающим всегда держать все свои дела и задачи в порядке и под контролем; людям, понимающим ценность временного ресурса. Ежедневник по системе Кови состоит из двух частей: основной части и вкладки. Основная часть — это расчерченные страницы для составления ежедневных планов. Сюда вносятся задачи и дела, либо требующие скорейшего выполнения, либо те, что нужно сделать в точно назначенное время. Вторая вкладка предназначается для еженедельных и ежемесячных записей, отражающих основные цели, а также ценности человека для нее отводится отдельное место.
Оформление страниц выглядит следующим образом можете взять этот пример за шаблон : Именно благодаря четкому разграничению и приоритизации задач, дел и целей что сделать сейчас, что — завтра, что — в следующем месяце и т. С помощью него можно заниматься не только ежедневным и еженедельным планированием, но и составлять глобальные планы, ведущие к успеху и достижению целей. Ежедневник по системе Глеба Архангельского Представленный ежедневник является авторской разработкой российского специалиста в области тайм-менеджмента Глеба Архангельского. Методика считается на сегодняшний день одной из наиболее эффективных подробнее о ней читайте в нашей статье « Тайм-менеджмент Глеба Архангельского ». Ежедневник четко структурирован, благодаря чему задачи разделяются на первостепенные и второстепенные. Но это не единственная фишка — другая особенность состоит в том, что работать с данным инструментом очень интересно. Для этого на страницах автор в юмористической, но, конечно же, точной и емкой форме описывает разные повседневные задачи.
Также на каждой странице имеется место для события дня вы, естественно, определяете его сами. Получается, что вместе с банальным ведением дел вы ведете еще и нечто наподобие личного дневника, к которому можно обратиться чтобы освежить в памяти планы и события, а заодно и получить заряд эмоций. В дополнение к этому в ежедневнике есть отдельная графа «Промежуточные радости», обозначенная значком «Подарок», куда удобно вносить время для развлечений: встреч с друзьями, походов в кино, шопинга и других приятностей повседневной жизни. А чтобы пользователь не отвлекался, эта графа расположена внизу страницы. Ежедневник Архангельского постоянно дорабатывается и можно найти несколько его версий. Для ознакомления приведем один пример оформления страниц: Как вы заметили, вверху страницы есть графы «Лягушка» и «Слон». Эти существа уже стали классикой тайм-менеджмента: под лягушками понимаются мелкие, но не очень интересные и приятные дела, нуждающиеся в скорейшем решении этих лягушек нужно «съесть».
А слоны — это сложные и масштабные задачи. Чтобы «съесть» слона, нужно «порезать» его на мелкие кусочки, то есть разделить одно большое дело на несколько маленьких. Что касается колонки «Жесткие встречи», то в нее можно вносить не только конкретно встречи, но и важные дела, привязанные ко времени. А к колонке «Гибкие задачи» относится все, что можно выполнить во время, свободное от жестких встреч и дел. По окончании дня нужно просмотреть все, что удалось сделать, выбрать самое важное и приятное и записать напротив графы «Солнышко». По истечении месяца очень удобно просматривать свои записи, чтобы наглядно увидеть, какой объем работы был сделан. Эта же графа прекрасно демонстрирует, насколько правильно расставляются приоритеты, и какие вещи оказываются наиболее значимыми.
И еще: в самом низу каждой из страниц находятся советы по бизнесу и управлению временем. Всего их насчитывается 365 штук, то есть это рекомендации на каждый день, которые можно использовать в работе и бизнесе и даже учебе , и это делает данный ежедневник еще более действенным и интересным инструментом. В дополнение ко всему вышесказанному мы хотим заметить, что вам вовсе не обязательно бежать в магазин и покупать один из рассмотренных выше ежедневников. Вы вполне можете просто взять на вооружение предложенные идеи оформления страниц для любого другого ежедневника, даже сделанного своими руками. Говоря проще, чтобы обзавестись хорошим инструментом для планирования и управления временем, совсем не обязательно тратить большие деньги. Если вы готовы применить немного смекалки и фантазии, а также уделить немного свободного времени интересному занятию, предлагаем вам сделать ежедневник своими руками. Поверьте, в этом нет ничего сложного.
Это же занятие отлично подойдет для времяпровождения с детьми. Ежедневник своими руками Создание и оформление ежедневника в том числе и ежедневника Bullet Journal своими руками не представляет никакой проблемы. Нужно лишь с умом подойти к созданию внешней и внутренней его частей, заранее подготовив канцелярские принадлежности: цветные карандаши или маркеры, картон и ватман, белую и разноцветную бумагу, клей, двухсторонний скотч и т. О том, что еще может пригодиться, читайте далее. Внешняя часть ежедневника Внешняя часть ежедневника — это его лицо, поэтому подходить к созданию нужно грамотно и правильно. В процессе можно использовать уже готовые шаблоны альбомного или блокнотного формата их можно купить в канцелярских магазинах, скачать в Интернете или заказать в типографии или же основу, сделанную самостоятельно. При оформлении внешней части ежедневника полезно работать с различными декоративными материалами.
К примеру, если взять цветной картон, из него можно сделать красивые вырезки и составить из них аппликацию, которая будет служить украшением вашего изделия.
Идеи для ежедневника,лд и планера
Вы можете выделить специальные листы для записи текущих дел и целей, к которым стремитесь. Можно к ним делать комментарии или пометки о том, что понадобится для достижения. Спустя определенное время будет очень интересно читать и отмечать, что получилось сделать, а что нет. Это очень полезная практика, поскольку позволяет проанализировать свои действия, выделить важное и первостепенное для себя, а также понять то, куда стоит двигаться дальше.
Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов Все мы так или иначе занимаемся саморазвитием, смотрим разные фильмы и читаем книги. Поэтому можно в ежедневнике выделить место для того, чтобы записывать те произведения, которые планируете посмотреть или прочитать. Как ни странно, информация, которую мы получаем из этих источников очень сильно влияет на дальнейшие действия и жизнь в целом.
Записывать мини-рецензии на книги или фильмы — хороший способ переосмыслить все для себя и отметить наиболее важные моменты. С помощью такого своеобразного каталога вы сможете посоветовать своим друзьям стоящий, интересный фильм или книгу. Радостные моменты жизни В повседневной жизни очень часто происходят приятные маленькие моменты радости.
И в то время кажется, что это запомнится на всю жизнь. Но уже через месяц вы можете не вспомнить тех чувств и эмоций, которые испытали. Поэтому используйте часть ежедневника для записи радостных моментов, из которых складывается целая жизнь.
Я пользуюсь им уже два года и почти полностью сроднилась. Мне нравится в нём то, что он чёрно-белый и очень ненавязчивый. Элиз старалась создать его таким образом, чтобы он не давил на психику, что его нужно как-то идеально заполнять. Каждый месяц начинается с принта на перфорации, который можно вырвать из ежедневника и повесить на свою пробковую доску. Есть ежемесячный обзор, страницы для планирования проектов и классные страницы для подведения итогов каждого месяца. Каждая неделя занимает разворот и начинается с понедельника, хотя американская система обычно считает, что неделя стартует с воскресенья никогда этого не могла понять! Есть десяток вариантов дизайнов, из которых можно выбрать. Каждый — индивидуальный. Какие-то минималистичные, а где-то буйство цвета, каллиграфии и акварельных картинок. Многие используют этот планер как арт-бук, вклеивая в него фотографии, и украшая наклейками.
Кстати, в дополнение есть огромное количество разных тематических наклеек. Особенно меня привлекает система крепления. Это не стандартная спираль, а диски. С их помощью можно переставлять страницы, вставлять новые. Хотя это не классический ежедневник — всё-таки дела в небольшие ячейки будет сложновато записывать. Но для планирования блога не могу себе представить лучшего инструмента, который под одной обложкой объединяет в себе и цели для блога и редакционный календарь и все идеи тем для постов.
На бумажной ленте еще можно и писать сверху, что очень удобно. Ваш ежедневник будет смотреть еще привлекательнее с яркими цветными лентами. Штампы Штампы в основном применяются в скрапбукинге, но можно ими оформить и свой дневник. Мне нравятся цветочные мотивы, их можно штамповать на любой страничке и не сразу можно понять, что штамп повторяется. Леттринг Простыми словами, леттеринг — рисунок из слов. Красиво выведенные фразы могут стать изюминкой и гордостью вашего дневника. Если посмотреть на примеры оформленных страничек — произведения искусства, не меньше! Лично я боюсь попортить такое сокровище, когда целый час вырисовывала заголовок и расчерчивала ровную табличку. Мой внутренний перфекционист запрещает мне в нем что-то черкать, исправлять, допускать ошибки и в итоге это сильно меня ограничивает. Я предпочитаю покупные планеры, я могу с тем же успехом клеить там стикеры, украшать и проявлять свое творчество, но у меня меньше жалости к нему и я понимаю, что это инструмент моего планирования. Но в сравнении с буллет джорнал, у планеров нет такой свободы, там уже за тебя решили, где закончится план на месяц, а где можно записать предстоящие покупки. Про планеры у меня есть отдельная статья. Все зависит от ваших целей и предпочтений. Возможно, стоит попробовать все варианты и перебрать несколько дневников, чтобы понять, какой метод планирования и организации вам подходит больше всего. Всех проблем буллет джорнал не решит, но он сильно облегчит вашу жизнь и поможет вам быть более сконцентрированным и продуктивным. Олеся Акимова Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!
Поверьте, планер вас точно не подведет. Как Планировать? Чем Оформлять? Как начать ежедневник и не забросить? Хотите новых идей? Это видео с советами, идеями и лайфхаками для ваших... Просмотры: 2706472.