Так что на время поста необходимо не просто отказаться от животной пищи, но и от развлекательных мероприятий, социальных сетей, телевизора и так далее.
Великий православный пост: правила для тех, кто постится впервые
Пост служит мостом к божественному. Он изначально был предназначен для подготовки к таинству крещения. В прошлом это время было особенно значимым для язычников, стремившихся к обретению веры через отказ от прежних убеждений. Они погружались в молитвы, читали проповеди и изучали религиозные тексты. Как правило, обряд крещения проводили в Рождество или Пасху, кульминацией которой была Великая Суббота. Выражая единство с теми, кто собирался стать частью христианской общины, православные приняли на себя обязательства Великого поста, что особенно было заметно во время Страстной недели.
Наши предки показывали готовность к самопожертвованию и духовному возрождению. Так он готовился к своему земному предназначению, объяснила Наталия Фоминых. В течение 40 дней, подвергаясь искушениям диавола и воздерживаясь от пищи, Спаситель оставался непоколебим. По истечении этого времени, испытывая голод, он столкнулся с тремя коварными соблазнами, которыми злой змей стремился склонить Сына Божьего к греху. Несмотря на эти испытания, Иисус остался верен своим идеям и Господу.
Именно им было запрещено вкушать от древа познания добра и зла запретный плот. Отсюда пошла христианская традиция», — объяснила собеседница «360». Это время для духовного очищения, ухода от привычек и мыслей, которые не служат росту и развитию. В течение 40 дней верующим стоит усиленно молиться, исповедоваться и приходить на службы. Важно понимать, что без искреннего раскаяния и обращения мыслями к Богу пост теряет свою суть, превратившись в обычное воздержание от вредной пищи.
Священнослужители все чаще советуют избегать переизбытка информации, ограничив бездумное времяпровождение в социальных сетях. Православным лучше сосредоточиться на внутреннем самосовершенствовании и духовном обновлении.
Тогда он длился от 1 до 1,5 суток. В этот период времени верующим христианам запрещалось употреблять какую-либо пищу. В третьем веке многие люди по собственному желанию увеличили продолжительность поста до шести дней. Но также было немало верующих, которые продолжали поститься не более двух суток. В последующие несколько веков длительность поста увеличилась до 40 дней и стала обязательной.
Строгий запрет на прием пищи сменили серьезные ограничения в питании — все православные верующие во время поста должны питаться очень скромно и малыми порциями.
По его словам, пост учит людей отказывать себе в разных зависимостях, тем самым даруя им свободу в духовном плане. Если не осознать этого, то результата не будет, подчеркнул Конюхов. Поэтому нужно понять, что я это делаю для того, чтобы освободить некое пространство для более серьезной духовной жизни», — пояснил собеседник ОТР.
Вхождение в Великий пост для каждого индивидуально, с учетом особенностей жизни. Священник отметил: чтобы пост принес пользу, нужно уточнить у своего духовника, какой режим подойдет именно для вас. Кроме того, необходимо осознать, какие ограничения тело и душа могут осилить, а какие — нет. В пост важно уделить больше времени духовной жизни, продолжил Конюхов.
Главное — не просто признать свои ошибки и попытаться замолить их, а именно — начать путь к изменению. За каждым покаянием, подчеркнул священник, должна стоять проделанная работа над собой. Очень здорово, если он постящийся — прим. На протяжении всего Великого поста, добавил он, важно не забывать о прощении ближних.
По словам священника, начать очищать свое сердце от обид нужно в Прощеное воскресенье. Великий пост начинается сразу после Масленицы и длится 48 дней.
В период Великого поста это делать обязательно. Хотя бы один раз в этот период надо исповедоваться и причаститься. Если отказ от пищи очищает тело, то эти религиозные ритуалы способствуют очищению души.
В Родительские субботы, выпадающие в этом году на 19,26 марта и 2 апреля, надо ходить в храм и ставить свечки за упокой умерших. Это овощи и фрукты, зелень, орехи и семечки, каши, сухофрукты и мед, солености, овощные супы, грибы, макароны, постную выпечку. В еде важно придерживаться умеренность. Потому что, если наесться картошкой до отвала, то это уже не будет постом. Посмотрите также рецепты постных блюд.
Говорят, что подаяния в этом мире нищем и нуждающимся помогают нашим умершим родственникам на небе. Когда верующий дает милостыню, он может попросить, чтобы страждущий помолился за здравие покойного родственника. Можно подкармливать животных и птиц, отдавать старые вещи в детские дома, совершать пожертвования.
Чистый понедельник: что можно и чего нельзя делать 18 марта, в первый день Великого поста
Чистый понедельник: что нужно сделать. У первого дня Великого поста, помимо Чистого понедельника, есть еще несколько названий. Что надо обязательно сделать, а что делать нельзя? Чтобы соблюдать строгий и долгий пост перед Пасхой правильно, надо не только ограничить себя в питании, но и заняться своей духовной жизнью. Страстная неделя перед Пасхой: что можно и нельзя делать. Однако обычай поститься на Пасху обличает ещё святитель Иоанн Златоуст в своём «Слове на пост в Пасху».
Что нельзя делать в Великий пост 2024
Важно помнить только, что в субботу нельзя есть блюда, который готовятся для встречи Пасхи! Пасхальный кулич В такой день рекомендуется совершать добрые дела, раздавать милостыню и бескорыстно помогать нуждающимся, чтобы очистить свое сердце от злости и зависти. Также можно навестить близких и посильно помочь им. Вечером в субботу верующие собираются в храме. Приходят заблаговременно, ведь народу на Пасху бывает много, чуть задержался — придется стоять на улице. Чтобы ничто не отвлекало от молитвы, стоит позаботиться о соответствующей одежде, рассчитывая, что в самом храме может быть жарко, а вот ночной ветер улицы, куда люди выходят во время крестного хода, может оказаться холодным. Не забудьте и про удобную обувь: начинаясь около 23 часов вечера, служба заканчивается порой в 3 часа ночи, и все это время придется стоять. Впрочем, если не получается попасть в храм, то не надо расстраиваться, пасхальная радость не пройдет мимо, ведь по ТВ покажут трансляцию. Приметы и поверья на Страстную субботу Согласно поверьям, в Великую субботу нельзя выносить что-то из дома и давать в долг. Считается, что сон, приснившийся в ночь на 23 апреля, может сбыться в течение месяца. А еще люди верили, что если они не будут спать в ночь на Пасху или проснуться до рассвета, то смогут выбраться из сложной ситуации.
На Руси в Страстную пятницу нельзя было веселиться, смеяться и ходить в гости. Также было запрещено работать, убираться по дому или что-то делать в огороде. Этот день — очень строгий в посте и предусматривает полное воздержание от пищи. Великая суббота На торжественном богослужении в этот день говорят о погребении Христа. Священники уже в субботу надевают светлые праздничные облачения, освящают принесенные людьми в храм куличи, крашеные яйца и пасхи. Главная служба начинается вечером в субботу.
В Иерусалиме в храме Воскресения Христова сходит благодатный огонь. В полночь верующие встречают Пасху. Питание в Страстную неделю Страстной неделей завершается Великий пост , который в общей сложности длится 48 дней. Его последняя неделя особенно строга в плане разрешенной к употреблению пищи. Болеющим, пожилым людям и детям до семи лет обычно разрешают поста не придерживаться. Так, в первые четыре дня Страстной недели, 10—13 апреля, в рамках поста разрешается есть сырые продукты и блюда из них без растительного масла.
В четверг — небольшое послабление, позволена горячая пища растительного происхождения с маслом.
Крестный ход движется против часовой стрелки, что символизирует следование навстречу воскресшему Христу. Затем служат божественную литургию, освящают особый бездрожжевой хлеб — артос или просфору, который потом раздают верующим. Все сорок дней — с Пасхи до Вознесения — двери в алтарь, называемые Царскими вратами, остаются открытыми на протяжении всего дня и повсюду звонят колокола. Считается, что добрые дела, совершаемые в эти дни, помогают очиститься верующим от грехов. Почему на Пасху красят яйца? В христианстве ее часто связывают с притчей о Марии Магдалине, которая подарила римскому императору Тиберию яйцо как символ воскрешения Иисуса Христа.
Правитель ответил, что поверит в чудо, если белое яйцо станет красным, и оно изменило цвет. Поэтому основной цвет для окрашивания яиц на Пасху — красный. Если яйцо окрашено в один цвет — это крашенка, если покрыто узорами — писанка. Отправляясь в гости, принято брать яйца с собой и обмениваться ими с родными и близкими. Пасхальный стол на Руси был обильным. В богатых домах готовили 40 различных блюд по числу дней истекшего поста. Особое место в меню занимают кулич и пасха — символы праздника наравне с крашеными яйцами.
На Пасху не полагается ездить на кладбище и совершать панихиды, поскольку этот день считается праздником возрождения. Посещение кладбищ в Светлое воскресенье, оставление на могилах еды и яиц — языческая традиция, возродившаяся и широко распространившаяся в России в советские времена: храмы были закрыты, люди шли на кладбище.
Воздерживаться конечно нужно, но не во вред семье. Выделяйте особые дни среды, пятницы, поминальные, праздников больших. Спиртное табу, даже без оговорок, разве в выходные дни немного вина можно. Немного изголодавшийся человек жаден к молитве. Он находится в состоянии эйфории, ему легче молиться, каяться, вести беседу с Всевышним.
Находясь в этом благочестивом состоянии, человеку проще осознавать свои ошибки. У некоторых, получается посмотреть на себя, свои действия со стороны, оценить ситуацию. В пост часто принимаются важные и правильные решения. Помогает в том вера и молитвенное обращение к Всевышнему. К сожалению, ввиду жизни в мегаполисах выкроить время для беседы с Богом довольно трудно, но нужно. В былые времена после окончания всех работ в поле, люди имели больше свободного времени, чаще приходили к Богу. С нашей занятостью и ритмом жизни довольно сложно регулярно выбираться на службу.
Причем совершенно неважно, утреннюю или вечернюю. Конечно это неверно, даже очень плохо. Попасть на службу в выходные дни — это святое. Тут уже оправданий перед Всевышним точно не найдется. Любой священник скажет вам, что богослужение в первую очередь нужно для вашего духовного роста, для исповеди, причастия. Молитвы в этот период особенные, они помогают человеку укрепиться в вере. Во время храмовой молитвы верующих Соборуют, вам обязательно нужно прийти на такую службу.
Уточните в храмовой лавке, когда это будет. Эта служба очень важна и крайне необходима, во время службы проходит общее покаяние. Если вы не попали после исповеди тот же час на причастие, его можно провести позже. Предварительно нужно будет прийти к вечерней, затем причаститься отстояв утреннюю. Конечно в первый постный день можно не попасть в церковь. Но не в этом вопрос, печалиться нужно человеку, что он не подготовился. Ведь для этого было 14 подготовительных дней.
Если вы намерены войти в постный период, постарайтесь попасть на службу вечером и утром для исповеди, причастия. Ведь пост это в первую очередь примирение с Господом, прощение всех сотворенных грехов. На одном из сайтов поставили под запрет сок из морковки. Непонятно только одно, разве его корова дает? Вот именно исходя из таких советов, можно в больницу попасть. Постные продукты все за исключением тех, что дают животные, в которых есть кровь. Все остальное можно и нужно кушать.
Главное не объедение, а насыщение организма. Все индивидуальны, соответственно и потребности в еде так же. Еще немаловажен факт, работа. Непосильный труд исключает следование посту, об этом вам скажет любой священник. Для трудящегося человека суточная норма калорий находится в пределах 3000. Съедая меньше, человек изнуряет себя, кому это нужно, Богу. Навряд ли он оценит такую жертву.
Ему нужно покаяние, верующее сердце, а не больной желудок. Такое правило касается детей, больных, служащих, беременных. Им поститься нужно, но не переусердствовать. Можно выбрать дни, например среды и пятницы, первый и последний день поста. При этом читать молитвы, каяться, очищаться духовно и душевно. Вот это именно та посильная жертва, которую нужно нести. Ведь вы не знаете жизни его, состояния здоровья.
Для него отказ от некоторых продуктов может быть равен смерти. Если вам позволяет здоровье, пейте воду, питайтесь в сухомятку. Только не презирайте ближнего. Каждый человек должен приступать к посту, после беседы с батюшкой, уточнения с ним списка разрешенных продуктов. Не уподобляйтесь мытарям и фарисеям. Не нужно выставлять себя на показ, «Он дома молится» — «А я в церковь иду», «Он строго постится» — «А я поклоны в церкви бью».
Страстная седмица: что ни в коем случае нельзя делать в самые строгие дни Великого поста
И все-таки еще немного про еду С другой стороны, допускаемые послабления тоже должны быть разумны. И, поверьте, взрослый, условно здоровый человек обходиться без животной пищи в течение семи недель без ущерба для здоровья может вполне. Да, при этом немного меняется физическое состояние, к этому просто надо привыкнуть. При переходе на растительную пищу есть, как правило, хочется чаще особенно если на улице холодно. Может, особенно поначалу с непривычки, меняться настроение.
Как правило, подобные проблемы переносятся легче, если в пост входить плавно и использовать Масленицу именно как «сырную седмицу», а не «блинную обжираловку». Выход из поста тоже требует определенной умеренности, но мы пока не об этом. Разумный подход надо проявить и тем, кто регулярно занимается спортом. Если вы не член олимпийской сборной, то до Пасхи вполне можете удержаться от рекордов — ведь ресурсов стало меньше, а организм не железный.
Зато спортивное упорство и выдержка пригодятся вам вполне. Православный пост — время молитвы Многажды говорилось, что главная цель поста — молитва. Собственно, для того, чтобы немного «вынуть» человека из его обычного состояния и направить на молитву, и придуманы все пищевые ограничения. В общем же, пост призван стать временем наблюдения себя, внутреннего спокойствия и ясности.
Молитвенные упражнения, предписанные верующим во время Великого поста, — это ряд особенных общих служб и ваше личное молитвенное правило. Мера того и другого, опять же, в разумных пределах, колеблется. Службы в православный пост Понятно, что присутствовать постом на всех церковных службах так, как это делали иногда древнерусские крестьяне поскольку полевые работы в средней полосе в это время еще не начинались , современный человек, особенно житель мегаполиса, позволить себе не может. И все же есть несколько особенных богослужений, побывать на которых желательно.
В понедельник, вторник, среду и четверг первой недели поста, а затем вечером в среду пятой недели формально — на утренней службе четверга в храмах читают Великий покаянный канон Андрея Критского.
К этому виду также принадлежат кремы, сгущенка, сметана, сливки и остальные блюда, в которых есть хоть даже минимальная доля обработанного молока. Многие также задумываются и о том, как соблюдать пост без подсолнечного, сливочного и оливкового масел. Это еще больше может спугнуть тех, кто собирается начинать поститься. Наверное, для большинства это будет просто шоком то, что их любимая рыбка тоже не будет присутствовать на столе. Карпов, лещей, карасей и семги на нем не должно быть. Ужаснувшись от столь суровых правил, можно сразу представить, что теряется вероятность употреблять все необходимые продукты на такой долгий период. Но это далеко не так.
В меню пребывают еще овощи, фрукты, злаки, орехи и многое другое. Теперь о них более детально. Как правильно соблюдать пост с хорошими продуктами Как было сказано ранее, самые жесткие требования Великого поста затрагивают начальную и заключительную недели. Середина воздержания тоже полна различных трудностей и испытаний. Разрешается лишь сухая пища без дополнения разных соусов и масел , которую можно есть в период первой, четвертой, а также седьмой недели. Все кушанья, лежащие на столе именно в эти недели, следует употреблять в холодном виде или комнатной температуры. В другие дни можно благодушно кушать отварные овощи, а также остальные продукты, приготовленные на пару. В Страстную пятницу разрешено отведать только сухую еду.
В субботу, перед самой Пасхой, дозволено съесть отварную пищу. В течение всех семи недель по выходным дням допускается поесть рыбки. Но она должна быть обыкновенной, то есть обитать в местных озерах, не привозная. Не нарушая поста, необходимо разработать свой распорядок — употреблять еду четко в назначенные часы. И нужно не забывать пить водичку в любых объемах. Допустимые и недопустимые напитки Как соблюдать Великий пост, не нарушив порядка употребления определенных напитков? Ведь чаи, кофе, морсы, соки, пиво, водка, вино и кисломолочные напитки пьются постоянно на всей планете.
Расскажем подробнее, как правильно соблюдать Великий пост. Рацион верующих включает каши и другие блюда из круп овсяной, гречневой, пшенной, перловой , кушанья из картофеля и других овощей, сушеных грибов белых, груздей, маслят, лисичек, опят , различные соления и др. Вам будет легче соблюдать ограничения в питании, если вы составите меню таким образом, чтобы оно включало привычные для вас кушанья, но без ингредиентов, имеющих животное происхождение. Чтобы вы могли восполнить недостаток полезных веществ, практически любому запрещенному продукту можно найти аналогичную замену. Отказавшись от скоромной пищи, готовьте больше блюд из фасоли и гороха, грибов, ешьте орехи. Они содержат много растительного белка, который прекрасно заменяет белок животного происхождения. Чтобы разнообразить меню, в каши и десерты можно добавлять кусочки фруктов и сухофруктов изюм, чернослив, курагу. Чтобы избежать авитаминоза, ешьте цитрусовые апельсины, мандарины, лимоны , пейте фруктовые соки, компоты из ягод и фруктов. Однако учитывайте, что постом ограничивается не только состав пищи, но и ее количество, и есть нужно в меру. В эти дни нужно отказаться от употребления спиртных напитков, особенно крепких. Однако церковным уставом в отдельные дни дозволено красное вино. Наш рассказ о том, как правильно держать Великий пост, будет неполным, если не упомянуть о том, что правила имеют исключения. Если вы пришли в гости, и вас угощают едой, которую запрещает пост, но хозяева приготовили ее с любовью и вы не хотите их огорчать, вы можете попробовать немного такой пищи. Большого греха от этого не будет. Если по каким-то причинам вы нарушили рекомендации поста, не оставляйте своих намерений все же соблюсти его. Обратитесь за советом к священнику.
Известно, что в РПЦ поддерживают предложение сделать некоторые дни Страстной недели выходными. RU в своем материале рассказывает, как православные готовятся к празднику Воскресения, какие события вспоминает Церковь и от каких действий стоит воздерживаться в этот период. Даты Страстной недели в 2024 году Страстная неделя в 2024 году будет проходить с 29 апреля по 4 мая. Вербное воскресенье, с которого начинается эта неделя, приходится на 28 апреля. Светлое Христово Воскресение в этом году отмечается 5 мая. Страстная неделя считается последней неделей Великого поста и предшествует празднованию Пасхи — главного христианского праздника. Суть названия Суть названия «Страстная неделя» в христианской традиции заключается в воспоминании страданий и чудес Сына Божьего перед распятием, что придает этой неделе высокую значимость. В русской церковной практике отдельные дни этой недели также получили название «Великий понедельник», «Великий вторник» и так далее, каждый из которых символично связан с событиями последних дней Христа на земле. Великий понедельник Великий Понедельник — начало Страстной недели в православной церкви, посвященный святому Иосифу Прекрасному. Его жизнь ассоциируется с жизнью Христа из-за испытаний и страданий, которые он перенес. Принужденный братьями в рабство, как Христос предан Иудою, Иосиф благодаря вере и мудрости добился верности фараону. Он прощал и верил, пережил гибель, но вернулся к семье. Вечером этого дня проводится Чин мироварения с использованием миро, символизирующий приближение страданий Спасителя. Великий вторник Великий вторник — день в Страстной неделе, когда верующие вспоминают проповеди Иисуса в Иерусалимском храме и за его пределами. Христос раскрыл свою суть ученикам, рассказав две притчи: о талантах и о десяти девах. По притче о талантах, каждому даны способности для развития и использования. Притча об умных и глупых девах учит о готовности к Второму пришествию Христа и о значимости подготовки к встрече со Христом. Великая среда В Великую среду христиане вспоминают два важных события из Евангелия: помазание Христа миром и предательство Иуды Искариота.
Без искушений, злобы и переедания – все, что нужно знать о Великом посте
Великий пост считается у христиан самым важным и строгим, призванным подготовить верующих к Пасхе, празднованию воскрешения Христа. Что нужно знать мирянам о подготовке и проведении Пасхи? Страстная неделя, предшествующая Пасхе, в 2023 году начинается с 10 апреля, а завершается 15-го числа, перед Пасхой.
Страстная неделя: что и когда надо непременно сделать, а что делать нельзя
Но делать это нужно грамотно, так как при резком отказе от этих продуктов организм, привыкший к мясу, будет испытывать серьезный стресс. Великий пост считается у христиан самым важным и строгим, призванным подготовить верующих к Пасхе, празднованию воскрешения Христа. Великий пост 2024: что категорически нельзя делать. Смотрим, что можно есть в пост, что запрещено делать, в чем суть Великого поста и меню по дням. Что надо сделать в последний день перед Пасхой.
Великий пост — как правильно поститься?
Тесто раскатываем в очень тонкую лепешку, сверху смазываем маслом и посыпаем луком. Сворачиваем тесто с начинкой в рулет, немного его приминаем, скручиваем улиткой, а хвостик подгибаем вниз. Перекладываем лепешки на противень с пергаментом, руки смазываем маслом и начинаем их разминать. Для луковой начинки можно использовать любые другие специи — карри, все виды перца, тмин, тимьян, розмарин или даже универсальную приправу для овощных блюд. Что можно пить в Великий пост При составлении меню на каждый день для мирян важно знать, что в Великий пост 2024 запрещено пить крепкие алкогольные напитки, разрешается выпить немного красного вина только в субботу, воскресенье и на православные праздники. Из других напитков можно пить разные кисели, компоты, морсы, соки, чай, кофе и воду.
Оно выпало в 2024 году на 28 апреля.
Великий пост, стол Во время Великого поста рекомендуется есть различные крупы, все виды бобовых, грибы. Кроме того, рацион можно дополнить свежими овощами и фруктами, орехами, сухофруктами, грибами в любом виде. Также разрешен мед и хлеб. В отдельные праздники — Благовещение, Лазарева Суббота, Вербное Воскресенье — разрешено приготовить рыбу. Также разрешается выпить бокал красного вина. В 2024 году это будет с 29 апреля по 4 мая.
В указанные дни у православных будет самый строгий пост, когда не допускается употреблять даже рыбу. Важно помнить, что пост подразумевает также и духовное очищение. Одним из самых строгих дней на названной неделе считается Страстная, или Великая пятница, когда Иисуса Христа распяли на кресте. В данный день отказываются от всевозможных работ и развлечений. День проводят в скорби и тишине. Великий пост, что нельзя делать В период Великого поста важно исключить из рациона употребление молочных и мясных продуктов.
По праздникам разрешается включать в меню рыбу. Это Вербное воскресенье в 2024 году оно выпадает 28 апреля и Благовещение Пресвятой Богородицы отмечается 7 апреля. К числу праздников, отмечаемых православной церковью в это время, также относится Лазарева суббота в 2024 году отмечается 27 апреля , когда можно подавать к столу рыбную икру. Расскажем подробнее, как правильно соблюдать Великий пост.
Рацион верующих включает каши и другие блюда из круп овсяной, гречневой, пшенной, перловой , кушанья из картофеля и других овощей, сушеных грибов белых, груздей, маслят, лисичек, опят , различные соления и др. Вам будет легче соблюдать ограничения в питании, если вы составите меню таким образом, чтобы оно включало привычные для вас кушанья, но без ингредиентов, имеющих животное происхождение. Чтобы вы могли восполнить недостаток полезных веществ, практически любому запрещенному продукту можно найти аналогичную замену. Отказавшись от скоромной пищи, готовьте больше блюд из фасоли и гороха, грибов, ешьте орехи.
Они содержат много растительного белка, который прекрасно заменяет белок животного происхождения. Чтобы разнообразить меню, в каши и десерты можно добавлять кусочки фруктов и сухофруктов изюм, чернослив, курагу. Чтобы избежать авитаминоза, ешьте цитрусовые апельсины, мандарины, лимоны , пейте фруктовые соки, компоты из ягод и фруктов. Однако учитывайте, что постом ограничивается не только состав пищи, но и ее количество, и есть нужно в меру.
В эти дни нужно отказаться от употребления спиртных напитков, особенно крепких. Однако церковным уставом в отдельные дни дозволено красное вино. Наш рассказ о том, как правильно держать Великий пост, будет неполным, если не упомянуть о том, что правила имеют исключения. Если вы пришли в гости, и вас угощают едой, которую запрещает пост, но хозяева приготовили ее с любовью и вы не хотите их огорчать, вы можете попробовать немного такой пищи.
Но при этом запрещено объедаться едой и услаждаться чем-то вкусным, — предупредил Савченко. Не следует веселиться, заниматься празднованиями и бурно радоваться. Он также отметил, что в дни воздержания нельзя впадать в ханжество и показывать окружающим, что пост дается тяжело. Нужно, наоборот, сохранять скромность, сдержанность и показывать только радость.
Священник Савченко рассказал, что категорически запрещено делать в Великий пост
А завершается Святым Христовым Воскресением. Почему неделя называется Страстной В церковных писаниях слово страсть употребляется в двух случаях: когда говорят о зависимости от чего-либо алкоголя или разврата и когда имеют в виду страдания души. Неделя получила название как раз из-за второго значения, так как последние дни земной жизни Иисуса Христа были наполнены страданиями, несмотря на то, что сам он был безгрешен. Это неделя перед Пасхой, когда мы вспоминаем Страсти страдания Господни — предательство Христа Иудой, одиночество и молитву до кровавого пота в Гефсиманском саду, арест и осуждение Христа на Крестную смерть, отречение учеников, Крестный ход на Голгофу, распятие и смерть на Кресте, погребение и трехдневное сошествие Христа в ад. А уже Воскресение Христа отмечается Пасхой. Однако ограничение не распространяется на повседневный труд. Свободное время в Страстную седмицу следует посвятить молитве и посещению храмов. В Великую субботу освящают куличи, пасхи, мясо и яйца, которые появятся на праздничном столе после пасхальной службы.
А сама торжественная пасхальная служба начинается в ночь с субботы на воскресенье. По сути, люди празднуют победу жизни над смертью. В Страстную седмицу положено соблюдать и духовный пост, то есть не таить в себе злобы, не ругаться и избегать ссор. Вместо этого лучше направить свои мысли на принятие и прощение. Безусловно, пост подразумевает отсутствия и увеселительных мероприятий. Последний день недели, который называют Тихим. К этому моменту завершаются все приготовления к праздничной пасхальной трапезе.
В церквях освящают куличи, пасхи, яйца и другие продукты.
Готовясь к посту нужно составить предварительное меню на все семь недель. Только так можно закупать необходимые для приготовления продукты сразу на всю неделю. При полном ассортименте необходимых ингредиентов веселее готовить, вкуснее выходит приготовленное блюдо. Также стоит помнить о питательности продуктов, калорийность в этот период удержать в норме до 2000 кал вряд ли выйдет. Чтобы не истощать себя нужно употреблять продукты богатые белками, например, орехи, бобы — они насытят организм. Крупы, фрукты наладят метаболизм. Не стоит забывать о сладостях.
Сухофрукты, джемы и повидла не содержат запрещенных продуктов. Добавляйте их к постным блинчикам, гренкам, тостам. В сладком нуждается печень, мозг, почки, не истощайте их. Более того, именно сладкое дает ощущение счастья, радости, позволяет не думать о запретной еде. Отдельно нужно выделить рыбу, ее разрешается кушать только по определенным дням. Учтите это при составлении меню, она крайне важна для поддержания баланса. Также стоит ввести на этот период витамины, лучше если это будет комплекс микроэлементов. Правильная подготовка, вместе с положительным настроем, Божьим благословением, помогут стойко пройти все семь недель.
Исповедь Великий пост В церковных правилах нет обязательного исповедания. На исповедь идут для очищения, избавления от грехов. Пост, особенно перед Пасхой, это время отведенное на очищение, покаяние. Это две стороны одной медали, которые сильно взаимосвязаны. Как можно очиститься не покаявшись, как можно покаяться не придя на исповедь. Какой смысл постной жизни в это время, если душа не чиста, если совесть мучит. Вот в этом и есть ответ на главный вопрос. После исповеди батюшка благословит вас, это придает сил, уверенности.
С Господним благословением легче выстоять в постный период. Причастие Великий пост Во время причастия нам дают частичку хлеба и вина, которые есть частью самого Спасителя. Это завершающий этап очищения, который следует после исповедания. Если священник допустил вас до причастия, это значит, что все ваши прегрешения прощены Всевышним. Теперь вы с ним единое целое, подтверждение тому его плоть. Перед предательством Иудой, Христос дал напутствие своим ученикам, ломая хлеб: Причащаться нужно, без этого действия жизнь верующего теряет смысл. Не причащенный человек живет без Господнего благословения, он как изгой в вере своей, блуждает в потемках, ищет выход, просветление. К причастию идут после исповедания, когда батюшка дает свое разрешение.
Бывают ситуации когда к исповеди нужно прийти повторно, основательно подготовившись. Причащают на пустой желудок, в утренние часы. Для этого обязательно стоят вечернюю службу, после 12 ночи не едят и не пьют. В некоторых церквях считается, что даже нельзя чистить зубы, иначе в организм попадает вода. А это уже упущение, после исповеди первое, что должен вкусить человек «Плоть Спасителя» К причастию нужно готовиться, читать молитвы покаянные. Как правильно пройти его можно расспросить у батюшки, он вам истолкует правила церкви. Стесняться не стоит. Если вы попали на службу с Соборованием, это не избавляет вас от исповеди, только после нее можно идти к причастию.
Общее покаяние не освобождает от исповеди. Причащение проводят к концу литургии. Такие службы не проводят каждый день. Причаститься можно после утренней субботней или воскресной службы, в дни среды и пятницы. Малышей и деток постарше положено причащать только в выходные. Можно и нужно причаститься в день воскрешения Христова, на Пасху. Как соблюсти Великий пост Слово настроиться люди понимают по разному. Одни настраиваются на принятие каких-то шагов, другие просто настраиваются и ждут чуда.
Настроится на важное дело это колоссальная работа, которая влечет за собой действия, а не банальное желание. Поэтому для правильного вхождения в пост нужен не просто положительный настрой, нужно научиться радоваться каждому дню, прощать людей, просить прощенья, усилить свою веру, рано вставать и молиться, возносить хвалу Всевышнему, не осуждать и не обвинять. Чтобы вышеперечисленное имело силу, приносило радость, нужно работать над собой, своими взглядами, мыслями, желаниями. Обитель Господняя по этому поводу говорит, семь недель нужны человеку для изучения науки покаяния, ведь без этого никому не откроется путь в Царство Небесное. Каяться — это своего рода получение паспорта, вид на жительство рядом с Господом нашим. Это светлый луч, который помогает пройти душе сквозь тьму кромешную.
И всё-таки мы должны помнить, что надо исходить из необходимости этого всегда. И тогда наши действия будут спокойными, более ли менее свободными и совершенными». Прощёное воскресенье перед Великим постом Последнее воскресенье перед Великим постом называется Прощёным. Оно считается кульминацией подготовительного периода.
В этот день принято просить друг у друга прощения. В храмах на вечернем богослужении настоятель просит прощения у присутствующих на службе, и то же самое делают прихожане. То, что Прощёное воскресенье наступает именно перед Великим постом, обосновано концепцией православия. Пост и покаяние считаются жертвой христианина Богу. А принесение жертвы уместно только тогда, когда с ближними установлен мир. Родительские субботы в Великий пост На Великий пост приходятся сразу три родительские субботы — дни особого поминовения усопших, когда в церкви читают специальные заупокойные молитвы. Это суббота второй, третьей и четвёртой недель Великого поста. В 2024 году они выпадают на 30 марта, а также 6 и 13 апреля. Она посвящена воспоминаниям о последней неделе жизни Иисуса Христа, а также о его страданиях и мучительной смерти. Особенное значение на Страстной неделе имеют Великий четверг, Страстная пятница и Великая суббота, когда Иисуса Христа предали, судили, мучили, распяли и погребли.
Завершается же пост Пасхой, светлым Воскресением Христовым. Это величайший христианский праздник, установленный в память о воскресении Иисуса Христа.
Чем заменять продукты, которые нельзя в пост? Чем чреват дефицит и чем их можно заменить? Исключение из рациона белого и красного мяса - это прямая дорога к железодефицитной анемии.
То есть к усталости, вялости и раздражительности: "встала - уже устала", "хочу поспать днем". Чтобы избежать упадка сил, обратите внимание на бобовые, семена и каши с повышенным содержанием белка. В частности, гречку и перловку. Отсутствие в рационе морепродуктов - рыбы, мидий и кальмаров - прямая дорога к дефициту йода. А йод - это про интеллект и обмен веществ, хорошую отлаженную работу щитовидной железы.
Кроме того, морепродукты содержат большое количество микроэлементов. В частности, цинк и селен, которые принимает непосредственное участие в обмене веществ, то есть результатом их нехватки может стать набор веса и при хорошем иммунитете. Следующая группа - молочные продукты. Они содержат большое количество кальция и пробиотиков. Во время поста обратите внимание на семена - в частности, льна и кунжут последний содержит много кальция.
Чтобы не заработать остеопороз и остеохондроз, употребляйте и семена бобовых. Кстати, их нужно пережевывать или перемалывать, иначе они попросту пройдут "транзитом".