Она состоит в Ассоциации консультантов естественного вскармливания (АКЕВ) – международной организации специалистов по лактации из разных стран, и является специалистом по уходу за новорожденными детьми и по введению прикорма. Волонтер, консультант Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию Ольга Кабанова рассказала нам о том, как правильно организовать грудное вскармливание, дав с десяток ценных советов. О том, чем занимаются консультанты по грудному вскармливанию, есть ли потребность в таких специалистах в Пскове, нужен ли нашему роддому штатный консультант и не мода ли это – вспышка интереса молодых мам к кормлению детей грудью?
Десять правил успешного грудного вскармливания
Новое в деятельности Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию (МОО АКЕВ). Эльвира Ибрагимова единственный в Челнах консультат по грудному вскармливанию ассоциации АКЕВ. Сегодня она представитель АКЕВ — Российской ассоциации консультантов по естественному вскармливанию, как волонтер работает в роддоме Заречного, организует курсы для будущих мам и помогает тем, кто столкнулся с проблемами после родов. АКЕВ – о Всемирной неделе грудного вскармливания 2012.
АКЕВ. Специалисты по ГВ. @akev_info в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
Она состоит в Ассоциации консультантов естественного вскармливания (АКЕВ) – международной организации специалистов по лактации из разных стран, и является специалистом по уходу за новорожденными детьми и по введению прикорма. Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность. От автора: Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию (АКЕВ) уже восемь лет поддерживает мам в России, Украине, Беларуси, Молдове, Латвии. Лактостаз, мастит, консультанты по грудному вскармливанию с медицинским образованием, консультанты АКЕВ Рязань, консультанты АКЕВ в Рязани. консультанты по грудному вскармливанию - воз. Грудное вскармливание обесценивалось и подменялось искусственным.
Кто поддержит кормящую маму?
АКЕВ – о Всемирной неделе грудного вскармливания 2012. РОО ХМАО-Югры «Центр поддержки семьи» координатор – Туманова Светлана, заместитель председателя, консультант по поддержке грудного вскармливания АКЕВ (Ассоциации консультантов естественного вскармливания) тел. +7 (904) 870-35-78. Она состоит в Ассоциации консультантов естественного вскармливания (АКЕВ) – международной организации специалистов по лактации из разных стран, и является специалистом по уходу за новорожденными детьми и по введению прикорма.
При кормлении младенца к советам бабушек относитесь с осторожностью
Спросите на форуме Ассоциации Консультиантов по Ествественному Вскармливанию! Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. Консультант по грудному вскармливанию АКЕВ Инна Кондратьева в роддоме Твери. /32ryzL Мария Гуданова, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ
Акев грудное вскармливание при беременности
Травы и специи, которые рекомендуется исключить при грудном вскармливании. Грудное вскармливание способно снижать эту неприятную вероятность. В этом материале профессиональный консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, ELACTA и мама ребенка с синдромом Дауна Тала Трацевская-Морозова рассказывает о том, что поможет маме наладить грудное вскармливание младенца с синдромом Дауна, как. консультант по грудному вскармливанию и прикорму. Грудное вскармливание. Помощь кормящим мамам. Консультант по грудному вскармливанию.
ассоциация грудного вскармливания акев
Можно пробовать ограничивать время сосания: «кушаем, пока считаю до 5-10-15», «кушаем, пока играет эта песня» и т. Можно придумать дома специальное «кормительное место» диван, кресло и т. Это позволит быстрее убрать прикладывания «пробегая мимо мамы», так как дома кормимся мы теперь строго в определенном месте. Результат этого этапа — сокращение дневных кормлений до 1-2 или полное их исчезновение.
Длительность этапа — от пары недель до нескольких месяцев в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Дальше последовательность очень индивидуальна. Но бывает и совсем другой порядок.
Каждый ребенок индивидуален. Пробуйте разные варианты. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным.
Не ждите мгновенного результата, для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут. Одна мама каждый вечер после засыпания ребенка оставляла на столе в кухне какое-нибудь лакомство апельсин, печенье, персик и т. Через несколько дней малыш сам бежал на кухню, едва открыв глаза.
Некоторые детки очень расстраиваются, если просыпаются в одночестве. В таком случае постарайтесь просыпаться чуть раньше ребенка и, едва он проснулся, сразу вовлекайте его в какое-то интересное занятие. Например: "а давай посчитаем, сколько машин припарковано под окном", "а побежали на кухню, там вкусный сюрприз", "а давай я тебе сделаю утренний массаж" и т.
Будьте готовы к регрессам. Шаг вперед, два назад. Кому-то легче начать засыпать без груди на дневной сон, кому-то — на ночной.
Ориентируйтесь по ребенку. Нужно быть готовой к тому, что дневной сон может передвинуться на более позднее время или уйти совсем особенно у детей ближе к 2-м годам. В этом случае можно попробовать организовать утренний подъем на час-полтора раньше на время адаптации.
Если есть возможность привлечь к укладыванию родственников, это может пригодиться, но не обязательно. Укладывает мама. Начать хорошо с того, что создать четкий ритуал, повторяющийся изо дня в день и помогающий малышу успокоиться и расслабиться перед сном.
Например: ужин — туалет — умываемся — чистим зубы — читаем сказку лучше, если это будет одна и та же не очень длинная сказка, которую Вы не читаете в другое время — грудь — сон. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания песенка, поглаживание спинки, легкий массаж, подержаться за ручку и т. Смотрите, что больше всего нравится малышу, что его успокаивает.
Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно не только сосать грудь, но и послушать что-то интересное, или что мама может его погладить, обнять, и что уснуть можно и без груди во рту. Если в середине сказки или песенки ребенок попросил грудь, то сказка прекращается и после этого «выдается» грудь с оговоркой, что вы дочитаете после того, как он поест.
Когда ритуал вошел в привычку, можно пробовать ограничивать время сосания и не дожидаться, когда ребенок уснет с грудью. Например, вы прочитали сказку, потом поели грудь, а потом вы предлагаете что-то еще, что очень нравится малышу погладить по спинке, сделать легкий массаж, держаться за ручку, спеть колыбельную и т. Согласился — прекрасно.
Отказался — не настаиваем, но продолжаем спокойно предлагать каждый день. Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Если на любом этапе малыш протестует и не соглашается ни на что, кроме груди — не настаивайте, значит, он еще действительно не готов.
Оставьте все на той стадии, на которой находитесь в данный момент и попробуйте снова через 2-3 недели. Другим вариантом может быть удлинение маминого отсутствия: Вы укладываете ребенка как обычно, проводите все приятные «предсонные» ритуалы, а потом вслух вспоминаете о каком-то важном деле и обещаете сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда.
Постепенно мама отсутствует все дольше. Главное, маме нужно сообщать, зачем она уходит, и если ребенок отправляется искать ее — он должен найти маму за этим самым занятием к примеру, заваривание чая или мытье тарелки. В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает кроху в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там.
В какой-то момент, вернувшись, мама увидит мирно спящего ребенка :-. Договариваемся с малышом о длительности сосания например, пока я считаю до 20, пока бегут 10 барашков и т. После этого предлагаете любое другое любимое действие.
Периодически сокращаете количество «барашков», придумывая, куда они могли деться. И так, пока последний «барашек» не исчезнет. Некоторым подходит вариант предлагать грудь перед сном не в кровати, а в другом месте в другой комнате, на кресле и т.
Если в первые дни малыш, в кроватке попросил грудь — напомните об уговоре, если настаивает — дайте, но попробуйте свести прикладывание к «символическому», ограничив время сосания описанными выше способами. Некоторые мамы выбирают вариант укачивания детей в коляске после сосания перед сном , а потом перекладывают в кроватку. Обычно это работает с детками помладше.
У некоторых мам работает такой вариант: "а давай полежим в обнимку, ты ко мне спинкой, а я тебя обниму" или "а давай полежим спинка к спинке". Предлагать это нужно сначала днем, когда ребенок спокоен и весел, в форме игры. Ребенку хорошо и спокойно: мама рядом, мама обнимает его, он чувствует маму, но при этом не "утыкается" лицом в грудь.
Когда ребенок полюбил так отдыхать днем, можно предлагать так полежать перед сном. В какой-то момент ребенок может и уснуть в обнимку с мамой, под её нашептывания-напевания. Есть дети, которых любые ритуалы только веселят и не помогают, а наоборот, мешают уснуть.
Многие мамы рассказывают, что иногда помогает просто лечь рядом с усталым малышом предварительно покормив и «уснуть». Ребенку спокойно рядом с вами, но скучно, как правило, этого оказывается достаточно, чтобы усталого малыша сморило. Если ребенок активно пытается вовлечь Вас в игру, можно сонно пробормотать что-то типа: «Малыш, я очень устала и хочу спать, и ты спи».
При этом необходимо обеспечить малышу доступ ко всему, что ему может понадобиться: вода, горшок и т. В идеале, на период адаптации все члены семьи тоже должны «засыпать» в это время. Укладывает другой близкий человек.
Почти всегда это хорошо работает с детками старше 1,5 или даже 2-х лет. Очень важно, чтобы человек, который будет укладывать ребенка, был ему хорошо знаком. Хорошо, если к моменту, когда малыша будет укладывать папа или бабушка, были уже отработаны вечерние ритуалы перед сном.
Обязательно сказать, что когда он проснется, мама будет рядом.
Смысл заключается в том, что мама должна находиться с ребенком, и с первых минут рождения ребенок питается только грудным молоком. Я могу с гордостью сказать, что перинатальный центр стоял у истоков этого движения на Кубани. Кормить ребенка грудным молоком — правильно. Это не вызывает сомнений по одной простой причине: так задумано природой.
Природа создала женщину таким образом, чтобы она могла кормить ребенка. Любые молочные смеси, самые адаптированные и хорошие, пытаются приблизиться по качеству и по составу к материнскому молоку. Но равных ему нет. Молоко меняется по качеству в зависимости от состояния ребенка, от температуры на улице, настроения — это живой организм. Альтернативы нет, и то, что это принято на федеральном уровне, — очень правильно и хорошо.
Кормление грудью не всегда дается легко, и у этого есть объяснение: высшим приматам, к которым относятся и люди, совершенно необходим пример других матерей , чтобы хорошо заботиться о своем потомстве! Так что при возникновении сложностей очень правильный шаг - поиск поддержки для решения своих сложностей. Но где же ее искать, ведь далеко не каждый совет приведет к успеху?.. Группы поддержки грудного вскармливания Объединения кормящих мам для помощи друг другу называются группами материнской поддержки, или группами поддержки грудного вскармливания. Мамы, которые хотят кормить своих деток грудью, часто находят друг друга и начинают активно общаться, ведь, как пишут известные американские педиатры Марта и Уильям Сирс , «Грудное вскармливание — это образ жизни, а не только способ кормления». Если в прежние времена в многодетных семьях передача опыта кормления грудью и ухода за детьми была естественной и не требовала специального обучения, то современные женщины зачастую на момент родов даже ни разу не видели кормления грудью. И для того, чтобы приобщаться к материнскому опыту, им нужно общение с единомышленницами. За рубежом это уже давно сложившаяся система, самой известной организацией материнской поддержки является Ла Лече Лига — La Leche League International , Международная Молочная Лига, истории которой уже более пятидесяти лет.
В группы Ла Лече приходят еще беременные и уже кормящие мамы, чтобы поделиться своим собственным опытом кормления и узнать от лидеров групп современную информацию о кормлении грудью. Встречи групп материнской поддержки происходят по-разному: кто-то вообще не причисляет себя ни к каким группам, просто регулярно встречается на прогулках и делится сложностями и радостями выращивания и кормления деток, помогая и подбадривая друг друга. Кто-то, уже поняв ценность такого общения, договаривается с каким-нибудь детским центром, клубом или церковью о том, чтобы встречаться регулярно на их территории - часто у таких встреч есть какая-нибудь тема, например «Преодоление отказа от груди» или «Кормление подросших малышей», и все пришедшие свободно обсуждают ее, делясь своими мнениями и опытом. Иногда группу материнской поддержки организовывают медицинские работники на базе детской поликлиники или женской консультации, специально приглашая на встречи мам с успешным опытом кормления, чтобы они передавали его беременным и только начинающим кормить женщинам. Как правило, спустя некоторое время после начала такого общения в группах материнской поддержки выделяются лидеры, которые ведут себя активнее прочих, сами предпринимают усилия для того, чтобы встречи продолжались, и направляют их ход. Поначалу участницы группы поддержки могут обладать только своим личным опытом и иногда теоретическими знаниями, почерпнутыми из самых различных источников, ценность которых не всегда поддается проверке. Со временем участницы аккумулируют больше опыта и знаний, и начинают активно распространять информацию о кормлении грудью не только среди знакомых, но и в СМИ, на форумах в интернете. Иногда они предоставляют свои телефоны, чтобы желающие могли позвонить и посоветоваться по вопросам грудного вскармливания.
Группы поддержки могут разрабатывать сами или распространять уже имеющиеся просветительские материалы по грудному вскармливанию, предпринимать акции в поддержку кормления грудью. Ближе к окончанию кормления мама из группы материнской поддержки обычно выбирает один из двух путей: либо постепенно отходит от общения на тему, потерявшую для нее актуальность, либо, наоборот, стремится еще активнее помогать другим и углубляет свою подготовку в области грудного вскармливания. В рамках Ла Лече Лиги ведется обучение лидеров , которые постоянно ведут собрания групп поддержки по определенному стандарту; поскольку такое обучение достаточно длительное и вместе с тем их деятельность принципиально некоммерческая, число лидеров Ла Лече Лиги в России растет очень медленно и исчисляется буквально единицами. Еще активная мама из группы поддержки может присоединиться к АКЕВ — Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию , где после базовой проверки знаний получает статус ведущей группы поддержки и может пользоваться информацией и опытом коллег. С чем обращаться к ведущей группы поддержки? Постарайтесь выйти на ведущую группы поддержки по месту жительства или на каком-либо интернет-ресурсе, если: - вы предполагаете пути к разрешению своих сложностей, но вам нужна спокойная, доброжелательная поддержка ваших решений; - у вас есть небольшие сложности или затруднения с кормлением, и вы не уверены, как именно их можно разрешить; - у вас есть желание самой активно поддерживать кормление грудью и других кормящих мам.
Например, чтобы понять, как ребенок сосет грудь при правильном захвате , она предложила консультантам пососать леденец на палочке в разной манере : 1 Положите леденец в рот так, чтобы он достал мягкое небо. В таком случае ваш язык обхватит конфету снизу и будет двигаться по ней вперед и назад. Конфета останется на месте и ее не надо будет поддерживать руками. Также сосет ребенок при правильном прикладывании. Вам будет трудно удерживать ее языком и она будет двигаться вперед-назад во рту. Так вы вскоре устанете и не захотите дальше сосать. Почти то же самое происходит с ребенком, когда он хватает маму за сосок. Вы также будете чувствовать огромное напряжение и быстро устанете. Точно так же устает сосать ребенок с короткой уздечкой, которая не дает язычку нормально сцеживать молоко из маминой груди. Мозоль на верхней губке часто может быть признаком того, что ребенок компенсирует губами то усилие, которое не может делать за счет языка при неправильном прикладывании. Майя также рассказала о результатах недавнего опроса кормящих мам. В нем был сделан вывод, что женщине важнее, чтобы ее в первую очередь выслушали, а не нашли решение проблемы. То есть консультант по ГВ должен быть ориентирован на маму и ее ребенка в первую очередь, а не на грудное вскармливание любой ценой. Точный перевод на русский язык пока подбирается, но суть заключается в том, что мама располагается в откинутой расслабленной позиции, прикладывая ребенка как бы сверху, животом к себе примерно как при самоприкладывании.
Акев статьи. Консультант по грудному вскармливанию: функции, где найти и зачем он нужен
Что касается самого малыша, то ведь для него роды - гораздо больший стресс, чем для матери. И его единственная, естественная потребность сразу после рождения - воссоединиться с мамой, с которой он провел вместе все свое существование, все девять месяцев. Оказавшись далеко от мамы, он испытывает постоянный страх и психический дискомфорт. Главное, что смущает матерей в совместном пребывании - возможная усталость. Но очень часто первые 4-6 часов после родов малыш, как и мама, спит, то есть отдыхают оба - ухода малыш как такового не требует!
А потом на помощь может прийти персонал роддома. А если все-таки не вместе? К сожалению, бывают иногда ситуации, когда по объективным причинам малыш не может быть рядом с мамой - так случается, если нужно интенсивное лечение самому крохе или его маме. И в этом случае очень важно постараться поддерживать максимальный контакт, насколько это возможно - попросите врачей о том, чтобы малыш в свободное от интенсивной терапии время был в вашей палате, или же вы приходили в детскую палату.
Если никак не получается - будьте готовы к тому, что для поддержания лактации нужно будет сцеживаться. Грудь работает по принципу спроса и предложения - если она не освобождается, то и новое молоко не будет вырабатываться! Поэтому так важно кормить ребенка по требованию, а если это невозможно - то как минимум сцеживать молоко, чтобы его выработка активизировалась. Каждые три часа, за исключением ночного перерыва, каждая грудь должна сцеживаться не менее 10 минут, чтобы лактация могла продолжаться.
Даже если при сцеживании не выделяется совершенно ничего - продолжайте делать это по часам, ведь целью в данном случае является не получение молока прямо сейчас, а сигнал организму о необходимости его выработки. Сцеживать молоко при необходимости частых регулярных сцеживаний можно и вручную, но все-таки удобнее воспользоваться электрическим молокоотсосом, который значительно экономит мамины время и силы. Во многих родильных домах сегодня имеются клинические молокоотсосы, это самый оптимальный для поддержания лактации аппарат, поэтому спросите у своего врача, могут ли вам дать его. Ну и, конечно же, если это позволяют правила роддома и ваше состояние здоровья, сцеженное молоко или молозиво - сколько бы его ни было - лучше передавать малышу для кормлений, чем просто выливать.
А когда вам разрешат кормить малыша грудью, постарайтесь обходиться без соски: это значительно облегчит переход с искусственного вскармливания через бутылку на мамино молоко из груди. Опасность резиновой соски Многие мамы искренне не понимают, в чем может быть проблема при использовании соски? Причин тут несколько, одна из них, например, та, что бутылочная соска часто служит причиной отказа от груди из-за так называемой путаницы сосков. Строение каждой груди индивидуально, она обладает собственной мягкостью и совсем по-другому устроена и действует, чем соска, даже самая «физиологичная».
Из груди ребенок получает молоко, активно работая языком и нижней челюстью, а из соски просто тянет, ему нет необходимости даже широко раскрывать рот, что обязательно при сосании груди. А «физиологичные» соски новейших разработок , глубоко входящие в ротик, упираются малышу в небо, отрицательно влияя на формирование верхней челюсти. В результате, когда кроха пытается добыть из груди молоко так же, как из соски, у него это получается плохо. Многие дети не в состоянии запомнить разницу между способами сосания груди и соски, нервничают и бросают грудь, требуя привычной бутылки даже при простом изменении интенсивности потока молока из груди.
Использование пустышки тоже совсем не безвредно. Маме нужно хорошо понимать, что пустышка - это именно заменитель маминой груди, предназначенный для деток на искусственном вскармливании. Обычно в первый раз ребенку пустышка попадает, когда он проявил беспокойство и мама не знает, как его успокоить. Чтобы успокоиться, ребенку нужно сосать грудь!
Но если мама проявляет настойчивость, он может согласиться и на пустышку. В итоге грудь будет стимулироваться хуже, снизится выработка молока, а если молока в груди становится немного - ребенок начинает требовать пустышку из-за привычки к сосанию только для еды. Кроме того, пустышка нередко портит малышам прикус и даже приводит к отказам от груди, если кроха привыкает утешаться именно резиновой соской... Конечно, есть дети, которые получают соску и параллельно кормятся маминой грудью без видимых последствий.
Но есть и дети, у которых кормление грудью закончилось из-за отказа от груди в пользу соски, и дети, которые сначала стали плохо набирать вес на фоне пустышки, а потом мама стала докармливать из бутылки все больше и больше, пока выработка молока не сошла на нет… И никто не в силах заранее сказать, в какую категорию попадет именно ваш ребенок. Риск использования соски таков, что гораздо проще не допустить его совсем, чем исправить уже возникшую проблему. Консультант по грудному вскармливанию может подсказать, какой способ докорма будет оптимален для вашей конкретной ситуации, но самое главное - что способов докорма много, бутылочным кормлением все не ограничивается! Трещины - как избежать?
Трещины сосков и боль при кормлении - то, чего под влиянием рассказов бабушек боятся многие начинающие мамы. Не все так страшно! У возникновения трещин есть четкие причины, и если их не допустить, то эта напасть обойдет вас стороной! Первая и наиболее частая причина возникновения трещин - это неправильное прикладывание ребенка к груди, когда кроха берет ее недостаточно глубоко или в неправильном положении и начинает мусолить сосок.
При правильном прикладывании, которое мы уже описали, сосок смотрит в небо, и из него просто течет молоко! Поэтому, если при кормлении вам больно - не нужно терпеть, в этом нет пользы ни для ребенка, который из-за неправильного прикладывания недополучит молока, ни для мамы, у которой будет болеть грудь. Вторая причина - как раз использование пустышек и бутылочных сосок, из-за которых ребенок начинает стремиться сосать только сам сосок, не открывая рот достаточно широко, и сосет очень небрежно, иногда буквально зажевывая сосок и натирая его деснами: ведь с резиновой соской можно обращаться как угодно, и ребенок быстро к этому привыкает… Еще одна причина - использование плохого молокоотсоса. Особенно в самое первое время кормления очень важно, чтобы молокоотсос мог регулироваться по силе сцеживания.
Если такой возможности нет, то сцеживание с большой силой может повредить соски, еще не привыкшие ник частым кормлениям, ни к сцеживаниям. Особенно серьезные повреждения груди способны нанести простейшие молокоотсосы с резиновой грушей, их лучше вообще избегать. Наконец, еще одна вероятная причина появления трещин - это слишком частое мытье груди. На коже ареолы можно разглядеть маленькие бугорки: это железы Монтгомери, задачей которых является выработка специальной смазки, защищающей кожу ареолы и соска от пересушивания и защита от вредных микроорганизмов, которые этой смазкой обезвреживаются.
И если часто мыть грудь, особенно с мылом, то при нежной коже сосков уже этого может хватить, чтобы пошло сначала шелушение, а затем и трещины. Грудь достаточно мыть один раз в сутки, этого вполне хватит для поддержания чистоты и не будет нарушения естественного баланса кожи. Если избежать всех этих сложностей, то, скорее всего, вы и не узнаете, что такое трещины сосков, и кормление будет приносить вам радость, а не боль! Приход молока Польза молозива - хорошо известный факт.
Но вместе с тем бытует мнение, что одного молозива недостаточно ребенку, чтобы насытиться, и если ему не давать что-нибудь еще, то он будет голодать. Но природа предусмотрела именно такой вариант, ведь, согласитесь, еще несколько сотен лет назад матери нечем было докормить только что рожденного ребенка без риска для его жизни! Так что получение малышом сначала только молозива и уж потом грудного молока эволюционно обусловлено. Мамам обычно кажется, что молозива очень мало, и действительно в одной порции, которую получает ребенок, его от одной чайной до одной столовой ложки.
Но по сравнению со зрелым молоком оно очень концентрированно и гораздо более питательно. Воды в молозиве совсем немного, потому что малыш пока не в силах перерабатывать большие объемы жидкости: его почки не в состоянии пройти мгновенную адаптацию от внутриутробного периода. Вместе с тем ребенок уже рождается с запасом воды, предохраняющим его организм от обезвоживания, пока не прибыло богатое жидкостью молоко. При этом есть такая закономерность: на вторые-третьи сутки жизни, при условии совместного пребывания с мамой, даже спокойные и редко сосущие малыши внезапно начинают требовать приложиться буквально каждые полчаса.
Это означает, что кроха уже дозрел до получения пищи более обильной, чем молозиво - и благодаря более частым прикладываниям к груди у мамы начинается выработка молока. Обычно именно в этот момент молодые мамы пугаются, что кроха «голодает», и бегут за смесью, стараясь накормить хоть чем-нибудь, лишь бы ребенок не «висел на груди». При этом наевшийся смеси малыш обычно засыпает на несколько часов, но это происходит не просто потому, что он сыт, а потому, что смесь переваривается намного тяжелее грудного молока. У детского организма попросту не хватает сил ни на что другое, кроме сна.
И, конечно, приход молока у мамы при этом неизбежно отодвигается. Кроме того, есть последствия и для здоровья ребенка: даже одно кормление смесью в сутки приводит к тому, что развивается дисбаланс кишечной флоры - то самое явление, которое обычно называют дисбактериозом. При этом целый ряд исследований показал, что мамы, дети которых докармливались смесью в первые дни жизни, обычно прекращали кормление грудью раньше, чем если бы ребенка с самого рождения кормили исключительно грудью. Вместе с тем бывают, конечно, случаи, когда докорм смесью объективно необходим - его назначает врач, и, как правило, связано это с тяжелым состоянием либо самой мамы, либо малыша.
Если она находится в пространстве между зеленой и красной линией на графике - вес малыша в норме. Не нужно стремиться привести вес ребенка к средней зеленой линии! Это средняя математическая граница графика. Норма в данном случае - широкий диапазон, к ней относятся все значения внутри красных линий. Если ребенок родился с весом, находящимся около зеленой линии, для него будет нормальным, если в дальнейшем его вес будет колебаться в районе этой линии. Если ребенок родился с весом, находящимся около красной линии, для него будет нормальным, если с возрастом его вес будет продолжать придерживаться красной линии.
Младенец не берёт грудь. Что делать: Если ребенок не чувствует, что грудь во рту, выполняйте упражнения для повышения чувствительности ротовой полости и языка 4. Что делать: Проверьте, нет ли у малыша короткой уздечки. Обратите внимание на положения и прикладывание. Общие принципы успешного ГВ: Обращайтесь за помощью, если кормить не получается. В природе мы бы учились кормить грудью у другой женщины.
За 300 тысяч лет ничего не поменялось. Нужно решить, как кормим - по требованию или по режиму. Если по требованию, то кормим, когда малыш начал шевелиться во сне, глаза ещё закрыты, в сутки будет получаться 15—20 кормлений для ребенка до 3-х месяцев, сцеживаться после кормления и допаивать водой, использовать пустышку нет необходимости. Сцеживаем одну грудь не дольше 15 минут, то есть максимум 30 минут на обе.
Чем чаще в течение дня удаляется молоко и чем более эффективно это происходит, тем быстрее оно вырабатывается. Именно таким образом матерям может хватать молока для кормления двойни и тройни. И это так! Мы даже зарегистрировали случаи, когда у матерей было достаточно молока для четверни.
Как у них это получается? Они кормят своих детей круглосуточно, всякий раз, когда малыши проявляют признаки готовности к кормлению поворачивают голову из стороны в сторону, тянут руки в рот, беспокоятся. Очень частые кормления или сцеживания дают организму сигнал поддерживать быструю выработку молока. Верно и обратное: «Наполненные железы вырабатывают молоко медленнее».
Малыш может хотеть сосать по нескольку раз в течение часа. Есть малыши с очень большой потребностью находиться у груди — они «висят» на ней день и ночь в первые недели после рождения. Это тоже нормально - безопасность, тепло, общение, питание — все это дает мамина грудь и руки. Не ограничивайте время сосания: кормление может длиться и 5, и 25, и 45 минут… Малыш сам регулирует поток молока, скорость сосания и отпустит сосок, насытившись и успокоившись. Так вы сможете быстро реагировать на призыв малыша пососать грудь, малыш спокойнее возьмет грудь, не успев начать плакать и звать вас из кроватки, а значит прикладывание также будет спокойнее и комфортнее. Вы сможете кормить и отдыхать, не вставая с постели. Важно кормить в раннеутренние часы для того, чтобы выработка молока в течение дня была хорошей.
чПКФЙ ОБ УБКФ
Это касается детей, находящихся на искусственном питании из бедных стран, в которых преобладают заболевания инфекционного характера. Грудное молоко влияет на умственное развитие. Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, показывают более высокие показатели развития, чем дети на искусственном кормлении. Грудное молоко — надежная защита от ожирения. Согласно статистическим данным, дети, пребывающие на искусственном вскармливании, впоследствии страдают от избыточной массы тела в 11 раз чаще, чем малыши, выросшие на материнском молоке. Данная программа по гв позволяет сократить рост смертности детей от 1 до 5 лет в странах с неблагополучной экономической ситуацией.
Принципы кормления по ВОЗ подразумевают получение материнского молока непосредственно из груди. Если кормить малыша из бутылочки грудным молоком или молочными смесями, он не получит той пользы хотя нормы прибавки веса согласно таблице по месяцам могут быть соблюдены , которую получает грудничок, слушая биение маминого сердца, ощущая ее ласку и теплоту. Данный аспект очень важен, поскольку влияет на эмоциональный контакт между матерью и ребенком. Практическое руководство по питанию детей состоит из 10 принципов. Они должны помочь кормящим и персоналу медучреждений правильно организовать процесс грудного вскармливания по месяцам.
Стоит ознакомиться с этими принципами грудного вскармливания более детально. Поддержка принципов грудного вскармливания По рекомендациям ВОЗ каждое медицинское учреждение обязано создавать комфортные условия для молодых мам, для улучшения процесса лактации в первые дни появления ребенка на свет. Это поможет кормящей маме быстрее адаптироваться и избавиться от всех переживаний относительно грудного вскармливания. Просвещение медицинского персонала К сожалению, не все медицинские учреждения могут предоставить квалифицированную помощь молодым мамам. Долгие годы вопросу грудного вскармливания не уделяли особого внимания.
Женщинам не хватало определенных знаний, из-за чего многие отказывались кормить ребенка грудью. На сегодняшний день ситуация постепенно меняется. Как кормить своего новорожденного малыша каждая женщина решает сама. Этот важный вопрос решается задолго до рождения ребенка, и влияет на это решение, как правило, где-то услышанные страшные истории о кормлении грудью, о возможных застойных появлениях в груди, плохом самочувствии и постоянно плачущем и голодном ребенке. Чтобы предотвратить негативное отношение к естественному процессу кормления, медицинский персонал обязан консультировать будущих мам на этапе беременности, а также непосредственно после рождения малыша.
Первая помощь по грудному вскармливанию для рожениц По рекомендациям ВОЗ первое прикладывание новорожденного к груди должно произойти не менее чем через 30 минут после рождения. В этот период у женщины активируется процесс выработки грудного молока, а ребенок, уставший во время процесса родов, сможет подкрепиться и заснуть. Если вовремя не приложить малыша к груди, то он уснет, и у молодой мамы не будет прибывать молоко. Вначале у молодой мамы выделяется только. Многие недооценивают его роль для малыша.
Однако даже эти незначительные капли могут принести огромную пользу для ребенка, ведь молозиво: Укрепляет иммунитет, защищает организм ребенка от инфекций. Помогает очистить кишечник от мекония, тем самым снижая количество билирубина. Заполняет пищевой тракт полезной микрофлорой. Обогащает организм ребенка витамином А. Сохранение грудного молока в случае временного раздельного пребывания матери и ребенка Бывают случаи, когда новорожденного и его маму необходимо временно разлучить по состоянию здоровья.
В этом случае персонал во многих медицинских учреждениях старается накормить малыша искусственной смесью. Ребенок быстро привыкает к тому, что ему не нужно напрягаться, ведь материнское молоко нужно «добывать», а из бутылочки оно беспрепятственно льется само. В большинстве случаев, ребенок перестает требовать грудь. В такой ситуации молодой маме стоит регулярно сцеживать молоко, и не паниковать, если его количество будет совсем небольшим. Главное, что грудь получит сигнал о кормлении, и постепенно процесс лактации наладится.
Если пребывая в родильном доме, молодая мама еще может получить необходимую консультацию от медицинского персонала, то после выписки, дома, многих женщин мучают вопросы, ответы на которые получить не всегда удается. В этом случае рекомендуется осуществлять грудное вскармливание исходя из принципов и рекомендаций ВОЗ: В первые дни новорожденному вполне хватит молозива. Поскольку наладить успешное грудное вскармливание сразу получается не у всех, не отчаивайтесь, малышу будет вполне хватать небольшого, но не менее ценного количества молозива. Помните, что вода перегружает почки новорожденного. Не стоит допаивать малыша, ему вполне хватит молозива.
Не кормите малыша смесью. Часто это приводит к нарушениям микрофлоры кишечника. Круглосуточное пребывание малыша с мамой. Совместное пребывание роженицы с ребенком придаст уверенности им обоим - малыш будет спокоен и защищен, а молодая мама сможет быстро адаптироваться к новым условиям. Грудное вскармливание является одним из самых эффективных путей для обеспечения здоровья и выживаемости детей.
Начало грудного вскармливания в течение первого часа после рождения, исключительное грудное вскармливание на протяжении первых шести месяцев жизни и продолжающееся грудное вскармливание до двухлетнего возраста могли бы способствовать ежегодному спасению жизни примерно 800 000 детей. Для того чтобы матери и семьи начинали и поддерживали оптимальную практику грудного вскармливания необходимо проводить надлежащее консультирование и поддерживать грудное вскармливание. ВОЗ активно пропагандирует грудное вскармливание в качестве наилучшего источника питания для детей грудного и раннего возраста. В настоящей подборке фактов показаны многочисленные преимущества этой практики и то, как постоянная поддержка матерей может способствовать расширению масштабов грудного вскармливания во всем мире. ВОЗ рекомендует исключительное грудное вскармливание на протяжении первых шести месяцев жизни.
В возрасте шести месяцев следует вводить твердую пищу, такую как фруктовое и овощное пюре, в дополнение к грудному вскармливанию, продолжающемуся до двухлетнего возраста и позже. Кроме того: грудное вскармливание следует начинать в течение первого часа после рождения грудное вскармливание следует проводить «по требованию», так часто, как того хочет ребенок, и днем и ночью следует избегать использования бутылочек и сосок-пустышек. Преимущества для здоровья детей Грудное молоко является идеальной пищей для новорожденных и детей грудного возраста. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития. Оно безопасно и содержит антитела, способствующие защите детей от распространенных детских болезней, таких как диарея и пневмония, которые являются двумя основными причинами смерти детей в мире.
Грудное молоко легкодоступно и приемлемо по стоимости, что способствует обеспечению надлежащего питания для детей грудного возраста. Преимущества для матерей Грудное вскармливание обеспечивает также преимущества для матерей. Исключительное грудное вскармливание связано с естественным но не гарантированным методом регулирования рождаемости 98-процентная защита в первые шесть месяцев после родов. Оно снижает риски развития рака молочной железы и яичников позднее в жизни, диабета типа 2 и послеродовой депрессии. Долговременные преимущества для детей Помимо непосредственных преимуществ для детей грудное вскармливание вносит вклад в обеспечение хорошего здоровья на протяжении всей жизни.
Подростки и взрослые люди, находившиеся в детстве на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют излишний вес или страдают от ожирения. Они с меньшей вероятностью имеют диабет типа 2 и демонстрируют более высокие результаты тестов на интеллектуальное развитие. Почему не детские смеси? Детские смеси не содержат антител, обнаруживаемых в грудном молоке. Долговременные преимущества грудного вскармливания для матерей и детей нельзя воспроизвести с помощью детских смесей.
В случае ненадлежащего приготовления детской смеси существуют риски, связанные с использованием небезопасной воды и нестерильных принадлежностей или с потенциальным присутствием бактерий в сухой смеси. Чрезмерное разбавление смеси в целях «растягивания» запасов может приводить к недостаточности питания. Запасы грудного молока поддерживаются благодаря частому грудному вскармливанию, поэтому в случае, когда использовавшаяся детская смесь становится недоступной, возврат к грудному вскармливанию может оказаться невозможным из-за уменьшенной выработки грудного молока. ВИЧ и грудное вскармливание ВИЧ-инфицированная мать может передать инфекцию своему ребенку во время беременности, родов или грудного вскармливания. Антиретровирусные препараты АРВ , предоставляемые матери или ребенку, подвергающемуся риску воздействия ВИЧ, снижают риск передачи инфекции.
Грудное вскармливание в сочетании с АРВ обладает потенциалом для значительного улучшения шансов на выживание детей, остающихся ВИЧ-неинфицированными. Регулирование заменителей грудного молока в 1981 г. Он призывает размещать на всех этикетках детских смесей информацию о преимуществах грудного вскармливания и рисках заменителей для здоровья не стимулировать продажу заменителей грудного молока не предоставлять бесплатные образцы заменителей беременным женщинам, матерям или их семьям не распространять бесплатно заменители и не предоставлять на них субсидии работникам здравоохранения и медицинским учрежден Необходима поддержка матерей Грудному вскармливанию необходимо учиться.
Это не медицинские организации. Это сообщества матерей, имеющих успешный опыт грудного вскармливания и готовых поделиться им со всеми, кому он необходим. Опыт грудного вскармливания передается от матери к матери. Никак по-другому он передан быть не может. Так считают люди, относящиеся к грудному вскармливанию, только, как к источнику пищи для ребенка.
Таких людей сейчас большинство. Ему нужно общение с матерью во время прикладывания к груди. Отвечая на беспокойство и плачь прикладыванием к груди, не задумываясь, нужно ли сейчас ребенку есть, пить или спать, мама формирует у малыша уверенность в ней, в том, что она всегда придет на помощь, в том, что окружающий мир доброжелателен к малышу и любит его. Все это необходимо человечку для формирования уверенности в себе и устойчивой психики, для благополучной социальной адаптации и многого другого. Если мама действует исходя из физиологических и психологических потребностей ребенка, постепенно приучая его к пище взрослых, то замещения кормлений прикормом не происходит. Переход ребенка на общий стол и грудное вскармливание — это параллельные процессы, а не взаимозаменяемые действия. Они даже иногда пересекаются, так как попробовав новую для себя пищу, ребенок может прикладываться к груди, запивая еду молоком. Замещать кормления прикормом ребенку, находящемуся на правильно организованном грудном вскармливании не возможно еще и потому, что у ребенка основные прикладывания-кормления связаны со снами: ребенок сосет грудь засыпая, и после пробуждения.
А завтраки, обеды и ужины, во время которых он знакомится с новой пищей, происходят во время его бодрствования. Мамин организм не знает, что у ребенка сегодня день рождения и не начинает вырабатывать жидкость второго сорта. Молоко и на втором и на третьем году лактации содержит все необходимые ребенку белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, гормоны, защитные факторы и многое другое. Во время инволюции лактации, когда грудное вскармливание заканчивается естественным образом, грудное молоко приближается по своему составу к молозиву. Это необходимо, чтобы максимально защитить мамину грудь и здоровье малыша в сложный период отлучения от груди. Малыш, пососав несколько месяцев молоко на фоне инволюции и получив большие количества иммуноглобулинов и других защитных факторов, которыми и богато молоко во время инволюции, после отлучения не болеет по крайней мере в течение полугода. И его мама, отлучив малыша, никогда не сталкивается с проблемами и виде мастита, в отличие от женщины, прекратившей стабильную лактацию несвоевременно и неграмотно. Так что молоко после года полезно ребенку, так же, как необходимы ему и прикладывания к груди.
Малыш после года прикладывается к груди, когда засыпает и во время ночного сна, утром, когда просыпается, прикладывается днем, чтобы заснуть, просит грудь, когда хочет пить или запить другую еду, когда расстроен, обижен, нуждается в утешении, подбегает к маме пососать, когда соскучился по ней. С возрастом потребность в прикладываниях к груди уменьшается, так как уменьшается потребность в абсолютной материнской защите.
Но родители маленьких детей были явными победителями. Они смогли определить контекст плача младенцев, даже если они никогда раньше не слышали плача этого ребенка.
Родители подросших детей и те, у кого есть профессиональный опыт, плохо справлялись с незнакомыми криками. Это может звучать удивительно, но профессиональные педиатры менее успешны в распространении этой способности на незнакомых им младенцев. Учёные объяснили это тем, что у специалистов может развиться сопротивление, которое снижает их чувствительность к акустическим сигналам боли. Полученные данные показывают, что плач младенцев содержит важную информацию, закодированную в их акустической структуре.
В то время как взрослые настроены на эту информацию, наша способность расшифровывать ее и определять, когда ребенок испытывает боль, улучшается с опытом.
В 2011 году Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию объединила 220 участников в 76 городах России и ближнего зарубежья. Общий отчет о работе АКЕВ составлен на основании данных из 213 отчетов о личной деятельности. Нас становится больше, и объем помощи кормящим матерям растет: на свои горячие линии мы приняли без малого 40 тысяч обращений. Многие мамы выбирают консультирование через электронные методы связи: 39579 консультаций дали наши участники на форумах и 6259 - посредством скайпа, ICQ, в личной переписке. Мы стараемся активно давать информацию о кормлении грудью еще на этапе беременности, ведь многие сложности гораздо легче предотвратить, чем исправлять их потом: наши участники провели лекции о грудном вскармливании при медучреждениях для 10650 будущих мам, а при немедицинских центрах и клубах для более чем 6000. Надо заметить, что после родов кормящие мамы гораздо охотнее посещают для лекций, встреч и семинаров немедицинские центры и клубы: там побывали 5044 матери против 1403, кто приходил на лекции в медицинские учреждения.
АКЕВ. Предрассудки, связанные с грудным вскармливанием.
Как выяснило большое исследование, проведенное в 77 странах мира в прошлом году, положение с грудным вскармливанием в мире заметно улучшилось! Очень большую роль в этом сыграли широкое распространение групп поддержки грудного вскармливания и различные службы помощи кормящим матерям, такие, как организации консультантов по грудному вскармливанию. К примеру, в России в 2004 году была основана Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию АКЕВ и за восемь лет прошла путь от нескольких энтузиасток до организации, объединяющей две с половиной сотни участниц более чем в 80 городах России и ближнего зарубежья, которые помогли уже десяткам тысяч матерей. Также именно в этот десяток лет в Россию пришла и стала развиваться инициатива "больниц, доброжелательных к ребенку" БДР — уровень поддержки грудного вскармливания в роддомах и поликлиниках, доброжелательных к ребенку, лучше, чем в лечебных учреждениях без такого звания. Тем не менее есть и критические точки, на которые WABA предлагает обратить особое внимание. В наших российских реалиях это точки следующие: - соблюдение Кодекса маркетинга заменителей грудного молока.
Как выяснило большое исследование, проведенное в 77 странах мира в прошлом году, положение с грудным вскармливанием в мире заметно улучшилось!
Очень большую роль в этом сыграли широкое распространение групп поддержки грудного вскармливания и различные службы помощи кормящим матерям, такие, как организации консультантов по грудному вскармливанию. К примеру, в России в 2004 году была основана Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию АКЕВ и за восемь лет прошла путь от нескольких энтузиасток до организации, объединяющей две с половиной сотни участниц более чем в 80 городах России и ближнего зарубежья, которые помогли уже десяткам тысяч матерей. Также именно в этот десяток лет в Россию пришла и стала развиваться инициатива "больниц, доброжелательных к ребенку" БДР — уровень поддержки грудного вскармливания в роддомах и поликлиниках, доброжелательных к ребенку, лучше, чем в лечебных учреждениях без такого звания. Тем не менее есть и критические точки, на которые WABA предлагает обратить особое внимание. В наших российских реалиях это точки следующие: - соблюдение Кодекса маркетинга заменителей грудного молока.
Тренировочный процесс Один из самых распространенных мифов — тренировки не совместимы с грудным вскармливанием. Это не так. Противопоказаний для занятий спортом в период грудного вскармливания нет. Есть ряд исключений, при которых физическую активность лучше отложить на время: травмы груди, лактостаз, мастит, кисты молочной железы. Если же мама здорова, то физическая нагрузка пойдет ей только на пользу.
Тренировки sekta имеют несколько вариантов интенсивности, так что каждая мама с помощью куратора сможет подобрать для себя оптимальный вариант. С физиологической точки зрения тренировки не влияют ни на качество молока, ни на его количество. Техника безопасности: Соблюдение техники выполнения упражнений во избежание травм. Правильно подобранное белье, которое не сдавливает, но хорошо поддерживает грудь. Соблюдение питьевого режима. Во время занятий спортом организм теряет достаточно большое количество жидкости вместе с потом, важно вовремя восполнять потери. Если вам кажется, что после тренировки ребенок ведет себя на груди беспокойнее обычного, сядьте, расслабьтесь и выпейте воды. Подождите, пока нормализуется сердцебиение, сходите в душ и покормите малыша в максимально спокойном состоянии. В отличие от интенсивных тренировок, посильная нагрузка не несет в себе никаких психологических неудобств — есть большая вероятность, что она станет регулярной. Если вы только начинаете заниматься спортом, то главное — добавлять нагрузку постепенно.
Не занимайтесь через силу, если вы устали, не высыпаетесь или чувствуете слабость. Такие тренировки не пойдут вам на пользу и могут негативно сказаться на количестве грудного молока.
Но бывает и совсем другой порядок. Каждый ребенок индивидуален. Пробуйте разные варианты. А когда малыш вас находит, отвлеките его чем-нибудь интересным или вкусным.
Не ждите мгновенного результата, для начала можно просто давать грудь не сразу, а через пару минут. Одна мама каждый вечер после засыпания ребенка оставляла на столе в кухне какое-нибудь лакомство апельсин, печенье, персик и т. Через несколько дней малыш сам бежал на кухню, едва открыв глаза. Некоторые детки очень расстраиваются, если просыпаются в одночестве. В таком случае постарайтесь просыпаться чуть раньше ребенка и, едва он проснулся, сразу вовлекайте его в какое-то интересное занятие. Например: "а давай посчитаем, сколько машин припарковано под окном", "а побежали на кухню, там вкусный сюрприз", "а давай я тебе сделаю утренний массаж" и т.
Будьте готовы к регрессам. Шаг вперед, два назад. Кому-то легче начать засыпать без груди на дневной сон, кому-то — на ночной. Ориентируйтесь по ребенку. Нужно быть готовой к тому, что дневной сон может передвинуться на более позднее время или уйти совсем особенно у детей ближе к 2-м годам. В этом случае можно попробовать организовать утренний подъем на час-полтора раньше на время адаптации.
Если есть возможность привлечь к укладыванию родственников, это может пригодиться, но не обязательно. Укладывает мама. Начать хорошо с того, что создать четкий ритуал, повторяющийся изо дня в день и помогающий малышу успокоиться и расслабиться перед сном. Например: ужин — туалет — умываемся — чистим зубы — читаем сказку лучше, если это будет одна и та же не очень длинная сказка, которую Вы не читаете в другое время — грудь — сон. Можно удлинять и добавлять новые детали в ритуал засыпания песенка, поглаживание спинки, легкий массаж, подержаться за ручку и т. Смотрите, что больше всего нравится малышу, что его успокаивает.
Здесь важно, чтобы с этого момента развлечение и сосание груди никогда не происходили одновременно. На этом этапе цель мамы - чтобы ребенок привык, что перед сном можно не только сосать грудь, но и послушать что-то интересное, или что мама может его погладить, обнять, и что уснуть можно и без груди во рту. Если в середине сказки или песенки ребенок попросил грудь, то сказка прекращается и после этого «выдается» грудь с оговоркой, что вы дочитаете после того, как он поест. Когда ритуал вошел в привычку, можно пробовать ограничивать время сосания и не дожидаться, когда ребенок уснет с грудью. Например, вы прочитали сказку, потом поели грудь, а потом вы предлагаете что-то еще, что очень нравится малышу погладить по спинке, сделать легкий массаж, держаться за ручку, спеть колыбельную и т. Согласился — прекрасно.
Отказался — не настаиваем, но продолжаем спокойно предлагать каждый день. Через некоторое время малыш станет иногда засыпать без груди во рту. Если на любом этапе малыш протестует и не соглашается ни на что, кроме груди — не настаивайте, значит, он еще действительно не готов. Оставьте все на той стадии, на которой находитесь в данный момент и попробуйте снова через 2-3 недели. Другим вариантом может быть удлинение маминого отсутствия: Вы укладываете ребенка как обычно, проводите все приятные «предсонные» ритуалы, а потом вслух вспоминаете о каком-то важном деле и обещаете сейчас вернуться. Первоначальное время ухода может составлять 20-30 секунд, потом мама возвращается и укладывает малыша как всегда.
Постепенно мама отсутствует все дольше. Главное, маме нужно сообщать, зачем она уходит, и если ребенок отправляется искать ее — он должен найти маму за этим самым занятием к примеру, заваривание чая или мытье тарелки. В таком случае мама не сердится на малыша, а просто заканчивает свое дело и возвращает кроху в кроватку, попросив в другой раз дожидаться ее там. В какой-то момент, вернувшись, мама увидит мирно спящего ребенка :-. Договариваемся с малышом о длительности сосания например, пока я считаю до 20, пока бегут 10 барашков и т. После этого предлагаете любое другое любимое действие.
Периодически сокращаете количество «барашков», придумывая, куда они могли деться. И так, пока последний «барашек» не исчезнет. Некоторым подходит вариант предлагать грудь перед сном не в кровати, а в другом месте в другой комнате, на кресле и т. Если в первые дни малыш, в кроватке попросил грудь — напомните об уговоре, если настаивает — дайте, но попробуйте свести прикладывание к «символическому», ограничив время сосания описанными выше способами. Некоторые мамы выбирают вариант укачивания детей в коляске после сосания перед сном , а потом перекладывают в кроватку. Обычно это работает с детками помладше.
У некоторых мам работает такой вариант: "а давай полежим в обнимку, ты ко мне спинкой, а я тебя обниму" или "а давай полежим спинка к спинке". Предлагать это нужно сначала днем, когда ребенок спокоен и весел, в форме игры. Ребенку хорошо и спокойно: мама рядом, мама обнимает его, он чувствует маму, но при этом не "утыкается" лицом в грудь. Когда ребенок полюбил так отдыхать днем, можно предлагать так полежать перед сном. В какой-то момент ребенок может и уснуть в обнимку с мамой, под её нашептывания-напевания. Есть дети, которых любые ритуалы только веселят и не помогают, а наоборот, мешают уснуть.
Многие мамы рассказывают, что иногда помогает просто лечь рядом с усталым малышом предварительно покормив и «уснуть». Ребенку спокойно рядом с вами, но скучно, как правило, этого оказывается достаточно, чтобы усталого малыша сморило. Если ребенок активно пытается вовлечь Вас в игру, можно сонно пробормотать что-то типа: «Малыш, я очень устала и хочу спать, и ты спи». При этом необходимо обеспечить малышу доступ ко всему, что ему может понадобиться: вода, горшок и т. В идеале, на период адаптации все члены семьи тоже должны «засыпать» в это время. Укладывает другой близкий человек.
Почти всегда это хорошо работает с детками старше 1,5 или даже 2-х лет. Очень важно, чтобы человек, который будет укладывать ребенка, был ему хорошо знаком. Хорошо, если к моменту, когда малыша будет укладывать папа или бабушка, были уже отработаны вечерние ритуалы перед сном. Обязательно сказать, что когда он проснется, мама будет рядом. И мама, и человек, который будет укладывать ребенка, должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что все получится. Если у кого-то есть сомнения, неуверенность, страх — почти наверняка ребенок не уснет и тоже будет паниковать и нервничать.
Мама обязательно должна именно уйти, спокойно попрощавшись с ребенком, и четко сказать, когда вернется. Не надо сидеть в соседней комнате. Дальше варианта два. Помощник в точности повторяет установившийся ритуал, исключая этап прикладывания к груди.