Лента новостей Забайкалья. Официально. Во Владивостоке стартовал форум «Разговоры о важном для взрослых: женский взгляд». «Реальное время» ― интернет-газета деловых новостей и отраслевой аналитики, актуальной информации о развитии экономики и технологий в Татарстане, России и мире. Главная Новости В Уфе открылась фотовыставка «Женский взгляд». Новости часового мира. О том, чем сегодня живет часовой мир. Евразийский женский форум – крупномасштабное международное мероприятие, собравшее на нескольких площадках Петербурга около 800 делегатов из 80 государств.
Other news
- Новый выпуск «Проверено на себе. Женский взгляд» (видео)
- О нас пишут. "Женский взгляд на жизнь"
- Первый выпуск программы "Женский взгляд" посвятили теме местного самоуправления
- Женский онлайн-журнал : проводник в жизни современной женщины | WOMAN
Женский взгляд на науку
Галина Бурьян и Светлана Мельник — преподаватели Рыбницкой детской школы искусств. Свой талант и своё умение они передают молодому поколению. Название выставки — «Женский взгляд» — очень символично, считают организаторы. Ведь во все времена именно женщина была образом красоты мироздания и оплотом семьи и общества.
Именно женщина способна дарить любовь во всех её проявлениях, сохраняя способность творить, не теряет искру созидания, подаренную ей свыше от рождения.
Новость «Женский взгляд на хоккей» — блог Виктории Васильевой. Девушки, которая ломает стереотипы. Своим контентом она доказывает, что женщины могут разбираться в таком «мужском» спорте как хоккей! И иногда делают это даже лучше некоторых мужчин. Так же Вика помогает другим девушкам быть услышанными, создавая различные проекты, где они могут принимать участие. В этом интервью я узнала, как к Виктории пришла идея самовыражения через личный блог, и как ей удалось создать такое комфортное комьюнити, где у девушек есть шанс свободно и без осуждений высказаться о любимом спорте.
Через неделю после моего рождения мы всей семьей переехали из маленького городка Подмосковья в Ярославль, куда его пригласили играть, а тогда ярославская хоккейная школа была одной из лучших, в принципе, как и сейчас. Дальше начались наши путешествия и закончились только в период совершеннолетия брата, я же пошла в сад. И сколько бы я не ходила на хоккей, мне это особо интересно не было. Как говорит мама, меня больше привлекали машины для заливки льда и маскоты. Также, я с особым интересом изучала ледовую арену. А вот когда мне исполнилось четырнадцать лет, брата взяли в «Спартак». Каждый раз после игры он приходил и слушал мнение родителей о матче, и тогда я поняла, что тоже хочу разбираться и быть услышанной.
Именно поэтому сейчас у меня есть постоянная рубрика на канале — анализ матчей. С ее помощью я высказываю свое мнение и мнение аудитории по поводу игр, чтобы у людей тоже была возможность быть услышанными. Как ты справляешься с этим стереотипом и сталкивалась ли когда-то с осуждением окружающих? Когда я выхожу из ледового дворца после проигрыша команды, в голове складывается пазл того, что пошло не так, что случилось с командой. Некоторые же просто открывают комментарии в социальных сетях и начинают поливать грязью команду, но себя они конечно считают хоккейными аналитиками. На эту тему прошлым летом я снимала большой фильм, в котором встречалась с огромным количеством причастных к спорту девушек. Мы общались, высказывались.
Работа безумно объемная, поэтому находится в стадии разработки. Я не раз сталкивалась с ситуациями, где был хейт в мою сторону, и чаще всего, это происходило не в интернете, а в реальной жизни. Именно эти ситуации давали мне идеи для новых проектов, где главные роли отдаются девушкам. Расскажи, как приняла такое решение, откуда возникла идея и о процессе ее реализации. Хотелось бы верить, что я приду в одну из хоккейных команд, на меня просто посмотрят и возьмут. Но это больше похоже на сказку, нежели жизнь, именно поэтому — блог. Это старт, он дал мне много единомышленников, идей, путешествий, огромное количество знакомых и людей, которые помогут и поддержат.
Спасибо моим девочкам, я всегда им буду благодарна.
Техподдержка Woman. Здесь вы найдете советы и подсказки, как правильно худеть, что надеть на вечеринку и как создать незабываемый женственный образ. Женский сайт Woman.
В каждом из разделов сайта представлены статьи, освещающие все важные жизненные аспекты жизни женщины.
Елена Петухова из тех, кто уверен, что и у своего дома, и на территории поселения все должно быть красиво, уютно и комфортно. А вот для чтения книг — еще одного увлечения Елены Николаевны — возможностей остается все меньше. Сегодня все свободное время женщина уделяет четверым внукам, которые обожают бывать у нее. Сколько же тепла в словах нашей героини, когда она рассказывает о своей семье, о любимом селе и работе! Ее жизнь наполнена заботами и радостями, без которых она себя не мыслит.
У них с мужем Иваном, коренным мосальчанином, двое детей. Максиму уже 21 год, Мария — шестиклассница. Когда-то Алия отучилась на бухгалтера-экономиста и устроилась на работу в колхоз, который спустя два года разорился. Тогда девушка приняла решение организовать свой бизнес. Ее родители держали животных и научили дочь тому, что умели сами. Профессиональное образование помогло справиться с трудностями, когда Алия открыла дело, связанное с торговлей мясом.
Сейчас Сишкины поставляют землякам этот качественный и необходимый продукт. Иван, инженер по образованию, поддерживает жену и в работе, и в быту, и во всех начинаниях. Супруги работают добросовестно, профессионально и с душой. Максим также старается помочь, когда позволяет учеба в колледже, Мария постепенно постигает азы семейного дела и по возможности вносит свой вклад. Однако достаток в доме и личный успех — не единственное, что волнует Алию. Благодаря усилиям и предприимчивости Сишкиных в Тараскове работает магазин, в котором местные жители могут приобрести все самое необходимое.
К открытию торговой точки здесь всегда свежий хлеб. Общественная деятельность, участие в жизни села — тоже важная составляющая мировоззрения Алии. К примеру, наша героиня считает своим долгом поддерживать в надлежащем состоянии местную детскую площадку хотя свои детки уже выросли , так же, как и другие важные объекты. Участвует в организации субботников, в мероприятиях по благоустройству. Конечно, в Тараскове, как и во многих других сельских населенных пунктах, всегда есть над чем работать, есть что улучшать. Но некоторые вопросы может решить только власть.
Говоря о перспективах развития ставшего родным села, Алия выражает пожелание местных жителей, чтобы сюда вернулся медпункт, чтобы имелся свой Дом культуры с библиотекой. Люди с активной позицией крайне необходимы в каждом сельском поселении. Именно они дают власти понять, что больше всего волнует жителей, и помогают строить планы, опираясь на мнение земляков, ради которых все это и делается. С верой и правдой В Боровенском поселении Мосальского района умеют трудиться, любят родной край и приветствуют перемены.
Other news
- Женский взгляд – особый взгляд
- Женский взгляд – особый взгляд
- Содержание
- Испания – женский взгляд
- Очаровательный взгляд
Женский взгляд на финансовую грамотность и независимость
Женский взгляд – особый взгляд. Один из признаков гармонии жизни – когда утром человек с радостью идет на работу, а вечером с удовольствием возвращается домой. Женский Взгляд. Пт 22:08. Комментарии. Женский взгляд (он же female gaze) — понятие феминистской теории, представляющее женщин в визуальных медиумах как субъектов, обладающих агентством.
"Настоящее и будущее: женский взгляд"
| «Женский взгляд» на бизнес - новости Владимирской области | Телепрограмма. Новости. |
| Women's view of the world after the pandemic | Главной темой первого выпуска новой еженедельной программы "Женский взгляд", запущенной в студии Экспертного института социальных исследований (ЭИСИ) на выставке-форуме. |
| Женщины смотрят: что такое «женский взгляд» в кино | Существует ли женский взгляд на профессию? |
Женский взгляд на футбол
Наука в ИГУ — женский взгляд – подробная информация на сайте ИА Сибирские новости. Актуальные новости Иркутска женский взгляд на войну. С 12 по 13 марта во Владивостоке проходит окружной женский форум «Разговоры о важном для взрослых: Женский взгляд». Главные новости. Женский взгляд. Новости. Происшествия.
Женский взгляд
Здравствуйте подписчики. Расскажу вам о проблеме, знакомой многим горожанам: Земли много, а машину поставить негде. Кто виноват? Когда застройщик показывает генеральный план будущего микрорайона, там всё сказочно красиво: Широкие аллеи, мини-парки, садики и школы и самое главное большие парковки, из расчёта 2 машиноместа на одну квартиру. Это подкупает первых дольщиков, инвестирующих денежные средства на этапе "котлована". Далее в ходе 1-го этапа строительства в план вносятся изменения и уже ближе к сдаче комплекса оказывается, что домов стало в два раза больше... Показываю, что получилось фото Моя мама купила 3 мозаики в надежде, что станет коротать вечера не за кроссвордами, а за новым хобби.
Но вот прошла одна неделя за другой , а она так и не начинала работу. Я попросила одну картинку и села в субботу вечером за тол разложив пакетики и налив себе чай.
Всего форум посетят около 400 представителей всех регионов ДФО. Источник: Telegram-канал "75.
А еще держат на подворье корову, поросят, телят. Близки Елене Кауковой и жизнь, и чаяния земляков. Человек неравнодушный, она всей душой желает, чтобы наконец-то в их поселение пришло голубое топливо. Людям не нужно будет тратить время и силы на заготовку дров. А для поселения в целом газификация станет импульсом к дальнейшему развитию, — уверена она. Училась в восьмилетней школе в деревне Быстрое, а после ее окончания поступила в Мещовское педагогическое училище.
Как признается Елена Николаевна, она не представляла себя никем другим — только учителем. Особенно нравилось проверять тетради, — улыбаясь, рассказывает Елена Петухова. Получив профессию учителя младших классов, вернулась в родную школу. К этому времени вышла замуж за местного парня из деревни Речицы и, немного поработав, отправилась в декрет. А когда ребенок чуть подрос, Петухову ждала открывшаяся в селе Боровенск небольшая школа, рассчитанная на три начальных класса. Там Елена Николаевна была единственным учителем и заведующей. Позднее школьников стало больше, а педагогов уже трое.
Учителем она проработала 23 года. За свои заслуги на профессиональном поприще удостоена звания ветерана труда, имеет много грамот и благодарственных писем. Для работы здесь необходимо быть человеком увлеченным, энергичным и организованным, любить детей и свое дело. За время ее руководства была обновлена материально-техническая база Дома творчества, увеличилось число воспитанников, педагоги и дети стали активнее участвовать, а нередко и побеждать в различных конкурсах. День Елены Николаевны расписан по минутам — успеть надо много. Добираться на работу в Мосальск приходится из Боровенска, где она живет. Домашние дела тоже требуют внимания, но она откладывает мысли о бытовых хлопотах на вечер и с головой уходит в рабочие задачи.
А дома наша героиня любит трудиться на участке, на котором они с супругом выращивают овощи. Но особенная ее отрада — цветник. Елена Петухова из тех, кто уверен, что и у своего дома, и на территории поселения все должно быть красиво, уютно и комфортно. А вот для чтения книг — еще одного увлечения Елены Николаевны — возможностей остается все меньше. Сегодня все свободное время женщина уделяет четверым внукам, которые обожают бывать у нее. Сколько же тепла в словах нашей героини, когда она рассказывает о своей семье, о любимом селе и работе! Ее жизнь наполнена заботами и радостями, без которых она себя не мыслит.
Однако, как считает Ирина Дамешек, серьезный подход к науке установился только с докторантуры. Она с любовью рассказывает о науке, но отмечает, что эта сфера деятельности требует полной отдачи: — Докторантура — это иной труд: длительные поездки для работы в архивах, огромные коробки собранного уникального материала, но и этого всегда мало. Главная задача — анализ, обработка данных. Докторскую я защитила в 33 года, но воспоминания такие яркие, будто это произошло вчера.
Тогда я четко осознала: чтобы достичь результата, нужно упасть — без ошибок опыта не приобретешь. Не просто работать, когда настроение есть, а работать регулярно. Об этом я часто говорю своим студентам. Историей о своей научной деятельности поделилась Надежда Витковская, доктор химических наук, заслуженный профессор ИГУ.
Всю жизнь она занималась только тем, что любит — училась и учила: 46 лет проработала преподавателем, доцентом, а затем профессором на химическом факультете ИГУ, последние 6 лет — заведующая лабораторией квантовой химии университета: — Все это время я занимаюсь квантовой химией, ежегодно со студентами мы готовим и защищаем курсовые и дипломные работы. Мной подготовлено 2 доктора химических наук и 14 кандидатов химических наук. Работа моя и моих коллег была поддержана в разное время 11-ю грантами РФФИ, а в 2020 году мы получили многомиллионную поддержку Минобрнауки России на создание новой лаборатории квантовохимического моделирования молекулярных систем. Разве после такого списка заслуг можно усомниться в стойкости и упорстве прекрасного пола?
Не стоит забывать, что наука — это не только исследования, сложные термины и трактаты о ранее неизученном, но и постоянное взаимодействие с людьми, которое дает не меньше полезной информации и помогает достичь необходимых результатов.
Женский взгляд
Экспозиция организована российским журналом «Russian Business Guide» при содействии посольства Азербайджана в России и представительства Россотрудничества. Корреспондент «Москва-Баку» побывала на фотовыставке, которая рассказывает истории непохожих друг на друга женщин. Талантливые, необычные и яркие - каждая из них любит свою родину, чтит и помнит ее обычаи и традиции, объединяет культуры двух государств. В экспозицию вошли портреты атташе по культуре посольства Азербайджана в России Нигяр Ахундовой, руководителя гуманитарных программ российского представительства Фонда Гейдара Алиева Тамиллы Ахмедовой, министра культуры Подмосковья Нармин Ширалиевой, оперных певиц Динары Алиевой и Эльнары Мамедовой, художницы Джеммы Саттар, юриста и создателя народного азербайджанского ансамбля песни и танца «Одлар Юрду» Саадет Караевой и многих других. Как отметила в беседе с корреспондентом «Москва-Баку» главный редактор журнала «Russian Business Guide» Мария Суворовская, фотопроект является продолжением прошлогодней экспозиции, посвященной предпринимателям и общественны деятелям, родившимся в Азербайджане, но с успехом ведущих свою работу в России. Эти прекрасные и сильные женщины вносят свой значимый вклад в развитие двусторонних отношений, укрепление культурных и деловых связей между Россией и Азербайджаном, - говорит Мария Суворовская. Вчера встречались с помощником президента Азербайджана по общественно-политическим вопросам Али Гасановым и получили одобрение на издание отдельного журнала «Russian Business Guide Azerbaijan», который будет посвящен российско-азербайджанскому деловому сотрудничеству». Выступившая на открытии выставки «Москва-Баку. Женский взгляд» председатель Госкомитета по проблемам семьи, женщин и детей Хиджран Гусейнова отметила, что наши страны тесно связывают дружба и многовековая история, масштабные культурные, гуманитарные и экономические проекты.
Мужчинам уж точно наплевать на маникюр, педикюр, очередной новый цвет волосы и модные лосины, если за всем этим не стоит пышной копны волос на голове, точеной фигуры и в целом здорового цвета лица. А что же делать? Нужно не обмазываться всё большим и большим количеством волшебной и очень дорогой косметики, которая каким-то образом сама должна решить все твои проблемы, а наоборот — отбросить лишнее и делать главное. А что главное? Главное — это конечно фигура и здоровье тела в целом. Отложим пока высокопарные разговоры об интеллекте и богатом внутреннем мире — об этом потом, в отдельной статье. Сейчас поговорим о мирском — внешней привлекательности. По сути, среднестатистической женщине не так уж много надо, чтобы по-настоящему быть красивой и здоровой. Если у тебя нет серьезных заболеваний, ты — обычная, молодая, здоровая девушка или женщина, то всё, что тебе нужно — это одно упражнение в зале! Всего одно упражнение! Это одно упражнение — присед со штангой на плечах с постоянным наращиванием весов. Женщины часто приходя в зал и там тоже начинают делать много лишнего: бегать на дорожке, прыгать на фитболе, занимаются аэробикой, тягают гантельки, выполняют 100500 никому ненужных и неэффективных упражнений в разных позах и через неделю бросают в связи с отсутствием результата. А результата и не будет, потому что всё это — бесполезно. По крайней мере, если наша цель — красивая фигура и здоровье. Что нужно для результата? Приседать со штангой и наращивать вес.
Это была встреча ведущих российских и американских женщин-политиков, которую организовала Валентина Матвиенко, когда возглавляла комиссию Верховного совета СССР по делам женщин, охраны семьи, материнства и детства, рассказала «Парламентской газете» историю снимка вице-спикер Совета Федерации Галина Карелова. И мы нашли этот снимок и отправили его всем представительницам США, которые принимали участие в той встрече. Три из них откликнулись и приехали на форум, в том числе и Сара Хардер», — сообщила Галина Карелова. Сара Хардер — в прошлом лидер Ассоциации женщин с университетским образованием и действующий почётный профессор Висконсинского университета, много лет занимается вопросами гендерного равенства в мире. Такие проекты у Хардер есть и в России. Например, по продвижению девочек в математике, рассказала Галина Карелова. Программа получила название STEM — от английских science, technology, engineering, math наука, технология, инженерия, математика — дисциплин, которые ранее традиционно считались мужскими. Последователи Сары Хардер есть во всём мире. На ещё одной фотографии из архивов Форума Алия запечатлена с юными лауреатками математического марафона, участницы которого решили 30 тысяч примеров и установили мировой рекорд.
Королёва созданы все условия, чтобы девушки могли реализовать свои исследовательские амбиции в любой научной сфере. По данным управления подготовки научных кадров, в аспирантуре обучается больше трети амбициозных ученых, представляющих прекрасную половину человечества. Среди женщин, как и среди мужчин, всегда есть такие люди с горящими глазами, пылкими сердцами, которые будут на шаг впереди в поиске ответов на самые сложные вопросы, - отмечает ректор Владимир Богатырев. В Самарском университете мы придерживаемся именно такой позиции.
36 портретов азербайджанок представлены на фотовыставке «Москва-Баку. Женский взгляд» (фото)
Для этого можно использовать ресурсы и программы, разработанные в рамках Проекта Минфина России по повышению уровня финансовой грамотности: портал вашифинансы. Для женщин также доступны бесплатные практикумы по диагностике финансового здоровья, просветительские и образовательные мероприятия в рамках Всероссийской недели для детей и молодежи, Всероссийской недели сбережений, Семейных финансовых фестивалей. На площадке Форума также работал стенд Проекта Минфина России по повышению уровня финансовой грамотности и развитию финансового образования, где были представлены информационные материалы по теме Проекта. На стенде все участницы форума смогли пройти тест и проверить свой уровень финансовых знаний. В общей сложности Форум по финансовой независимости посетили около 700 женщин. Перед ними в качестве спикеров выступили более 30 признанных экспертов — финансисты, психологи, ученые, преподаватели, журналисты, блогеры и бизнес-леди. Справка о Проекте: Проект Минфина России «Содействие повышению уровня финансовой грамотности населения и развитию финансового образования в Российской Федерации» реализуется с 2011 года.
Независимо от жанра все фотографии излучают добро и теплоту. В этом, по мнению организаторов, и основное отличие работ мужчин и женщин фотографов.
Работы фотохудожниц абсолютно не похожи. Регина Иванова предпочитает пейзажи. Ее снимки насыщенные и яркие.
In general, it is a resource that allows you to bring people to projects, which is necessary to achieve national development goals. The signed amendments to the law expand our opportunities for the development of the charitable and non-profit sector, - noted Natalya Komarova. Ugra: Scaling the Experience The regions are also looking for more effective mechanisms aimed at supporting the social sphere, citizens and non-profit organizations. Governor of Ugra Natalya Komarova told how the district feels the burden of social responsibility in this difficult time. According to her, regional responsibility is broader than corporate responsibility, since it includes responsibility both for those who work and for those who, for example, have not found their place in the labor market or do not work for objective reasons. In April-May, the number of unemployed in our country increased 3. This is quite noticeable for our region, - said the head of Ugra, adding that such an increase in the district is recorded as alarming, despite the objectively low level of unemployment in the region.
According to the governor, the stabilization of the labor market is one of the priorities of the recovery period, for this is the regional plan of priority measures to ensure sustainable development of the economy, synchronized with the National Action Plan. The second priority is the non-profit sector.
Итак, что же увидит то меньшинство, которое ещё не увлечено футболом до мозга костей. Во-первых, это стадион: огромный и шумный как океан, там нет места безразличию. Во-вторых, игроки. Они прекрасны, как греческие боги! В-третьих, если сразу разобраться кто голкипер, а кто нападающий, можно с захватывающим интересом наблюдать за путешествием мяча на поле. Вроде всё понятно: «Мяч круглый, поле ровное».
Но как заметил Жан-Поль Сартр: «В футболе все усложняется присутствием соперника». А если оба соперника хороши, вот тут начинается настоящая игра! Профессиональный футбол подобен войне.
Женский взгляд на мировые проблемы представили в метро
| Взгляд – последние новости | Сессии конференции затронули все аспекты жизни, среди которых: «Политические решения в интересах женщин», «Женский взгляд: инвестиции в будущее» и «Наука для женщин». |
| Женский взгляд на мужскую специальность | Женский взгляд Оксаны Пушкиной (НТВ, 5.11.2005) Анастасия Волочкова. |
«Женский взгляд» XIV Международного экономического форума «Россия – Исламский мир: KazanForum» 2023
Женский взгляд». В новом выпуске военный журналист проясняет различие между ВАИ и ГАИ, узнаёт, есть ли в армии гонщики, и рассказывает, кто же следит за военными. Смотрим новости. Прямой эфир. Трансляции. Наука в ИГУ — женский взгляд – подробная информация на сайте ИА Сибирские новости. Актуальные новости Иркутска Телепрограмма. Новости. Во Владивостоке стартовал форум "Разговоры о важном для взрослых: женский взгляд". Он проходит в одном из корпусов кампуса ДВФУ. Во Владивостоке стартовал форум "Разговоры о важном для взрослых: женский взгляд". Он проходит в одном из корпусов кампуса ДВФУ.
Женский взгляд
Иными словами, олицетворение женского взгляда на окружающий мир. Для него характерно особая чувствительность к деталям, внимание к эмоциональной глубине, особое восприятие и интерпретации реальности. В рамках выставке можно увидеть широкий спектр творческих направлений: живопись, графика, текстильные коллажи.
На площадке «Красота и здоровье по стандартам Шариата» соберутся женщины, работающие в индустрии красоты и здоровья халяль. Здесь обсудят тренды халяль-мейкап, перспективы халяль-медицины, а также основные тенденции халяль в области косметологии и диетологии. Участницами секции «Тренды исламской моды» станут представительницы исламского мира, представляющие fashion-индустрию. Модуль «Халяль бизнес: старт» направлен на поддержку халяль бизнес-стартапов начинающих женщин-предпринимателей. На площадке «Благотворительность: бумеранг добра в Исламе» обсудят темы международного взаимодействия в сфере благотворительности. Во второй половине дня в рамках «Женского трека» состоится презентация международной премии Halal business women 2023 имени Хадиджи Бинт Хувайлид названа именем супруги пророка Мухаммеда. Планируется, что она будет вручаться в двух номинациях: Halal business womаn и Halal charity womаn.
Сейчас на площадке идет работа секции «Страна героев. Женский взгляд». В повестке двухдневного форума - вопросы реализации государственной демографической политики, роли женщины в разных сферах и возможностях ее реализации на работе, в семье, политике и общественной деятельности. Всего форум посетят около 400 представителей всех регионов ДФО.
Им никакой новый цвет не поможет стать красивее. Ну и конечно же какая разница, какой у тебя педикюр, если твоя фигура — это что-то среднее между Ждуном и голлумом из Властелина колец? Мужчинам уж точно наплевать на маникюр, педикюр, очередной новый цвет волосы и модные лосины, если за всем этим не стоит пышной копны волос на голове, точеной фигуры и в целом здорового цвета лица. А что же делать? Нужно не обмазываться всё большим и большим количеством волшебной и очень дорогой косметики, которая каким-то образом сама должна решить все твои проблемы, а наоборот — отбросить лишнее и делать главное. А что главное? Главное — это конечно фигура и здоровье тела в целом. Отложим пока высокопарные разговоры об интеллекте и богатом внутреннем мире — об этом потом, в отдельной статье. Сейчас поговорим о мирском — внешней привлекательности. По сути, среднестатистической женщине не так уж много надо, чтобы по-настоящему быть красивой и здоровой. Если у тебя нет серьезных заболеваний, ты — обычная, молодая, здоровая девушка или женщина, то всё, что тебе нужно — это одно упражнение в зале! Всего одно упражнение! Это одно упражнение — присед со штангой на плечах с постоянным наращиванием весов. Женщины часто приходя в зал и там тоже начинают делать много лишнего: бегать на дорожке, прыгать на фитболе, занимаются аэробикой, тягают гантельки, выполняют 100500 никому ненужных и неэффективных упражнений в разных позах и через неделю бросают в связи с отсутствием результата. А результата и не будет, потому что всё это — бесполезно. По крайней мере, если наша цель — красивая фигура и здоровье.