Новости волосы расчесывать

Мокрые прямые волосы расчесывать не рекомендуется, они гораздо больше поддаются деформации и ломкости. Прямые волосы лучше не расчесывать влажными (нужно подождать, чтобы они подсохли). При расчесывании сильно спутанных волос лучше начинать с концов или самых сложных участков, а потом уже переходить к корням. Здесь важно отойти от старого представления о расчесывании волос, которое заключается в том, что чем чаще вы расчесываетесь, тем лучше. Всех нас в детстве, кажется, учили причесываться. Девочки в этом плане ещё более "обученные". Но что кроме эстетики несет в себе этот ритуал? Как подобрать для себя.

Как правильно расчесывать волосы: 5 простых правил (стоит прислушаться!)

Наталья отметила, что старается пореже пользоваться феном и, заботясь о волосах, не забывает о коже головы. И расчесываться надо очень тщательно. Наши бабушки расчесывали косы по сто раз днем и вечером, благодаря чему кожный жир равномерно распределялся по волосу.

Держите зубья перпендикулярно или под небольшим углом к поверхности волос. Вы расчесываете волосы сверху вниз «Начните расчесывать с концов, постепенно двигаясь вверх. Короткие волосы можно расчесывать сразу от корней к кончикам. Вы расчесываете кудрявые волосы Не надо так. В крайнем случае например, для распределения по волосам ухода или термозащиты используйте специальную щетку для кудрявых волос.

Вы не расчесываете волосы совсем И лишаете их тем самым всех бенефитов выработки кожного сала: защиты, гладкости и естественного увлажнения. Дважды в день берите расческу и проходитесь ею по всей длине волос, от корней до кончиков. Совместите это с массажем скальпа. После такого ухода волосы станут гладкими и будут быстрее расти. Вы путаетесь в расческах У каждой расчески есть свое предназначение, напоминает управляющий Cosmotheca Backstage Константин Гальперин. Гребень с редкими зубьями мягко разделяет влажные волосы. Скелетная расческа она же «рыбья кость» придает направление и создает прикорневой объем.

Пластиковая прямоугольная щетка, зубья которой покоятся на пневматической подушке, массирует скальп и помогает прочесать длинные густые волосы. Брашинг на деревянной основе с натуральной щетиной подходит для домашней укладки. А термобрашинг с прорезиненной ручкой создан, чтобы быстро и эффективно просушить волосы красивыми локонами.

И чем больше резинка, тем лучше. Главное, чтобы на ней не было декоративных элементов. Регулярно меняйте постельное белье, особенно наволочки.

Любая ткань впитывает в себя пот и жир, а значит, в свою очередь, загрязняет и засаливает волосы. Обладательницам жирной кожи головы лучше всего менять наволочки раз в два-три дня. Делайте выбор в пользу шелка. Он не электризуется и обеспечивает хорошее скольжение: наутро ваши волосы останутся гладкими и без заломов. Расчесывайте волосы перед сном. Ведь непричесанные пряди к утру еще больше запутаются.

Если у вас длинные волосы, уделяйте этому процессу хотя бы две-три минуты каждый вечер, а если они сильно спутались, то воспользуйтесь кондиционером-спреем, который не нужно смывать. Не спите с распущенными волосами, чтобы избежать их спутывания. Но и не делайте тугие прически — высокие хвосты, пучки и французские косички. Лучшая прическа во время сна — слабая классическая коса или нетугой хвост. Если вы спите с бигуди, убедитесь, что их можно использовать на ночь: они должны быть мягкими и с соответствующей пометкой на упаковке.

Такие составы для временного окрашивания оседают только на поверхности волосяного стержня, не проникая в него. Они легко смываются и не могут отбелить прядь, зато не причиняют волосам вреда. Еще существуют полуперманентные неокислительные краски.

Они тоже не содержат сильных реагентов, но при этом могут поднимать кератиновые чешуйки, неглубоко проникать в волосы и временно связываться с белками в их составе. Полуперманентные краски выдерживают 5—6 сеансов мытья головы и наносят здоровым волосам меньше вреда. Что в итоге. Окрашивание может быть связано с побочными эффектами, поэтому людям с поврежденными волосами использовать окислительные и полуперманентные неокислительные краски все-таки не стоит. Люди со здоровыми волосами рискуют меньше, поэтому могут пользоваться любой краской. Главное использовать средства для ухода за окрашенными волосами, не краситься окислительными красками чаще раза в месяц-полтора и соблюдать рекомендации врачей из Американской академии дерматологии: Выбирайте краситель в пределах трех оттенков вашего естественного цвета. Красить волосы в темный цвет обычно безопаснее, чем в более светлый. Осветление более чем на три тона требует большего объема перекиси, в итоге вред для волос больше.

Протестируйте купленную краску перед использованием. Если после нанесения на кожу руки небольшого количества краски появилась сыпь или покраснение, отек, жжение или зуд, у вас аллергическая реакция. Использовать эту краску нельзя.

Специалист по волосам назвала 12 вредных привычек, от которых можно облысеть

10 правил, как расчесывать волосы в домашних условиях. Советы трихологов | Femmie Чаще всего это объяснялось тем, что расчесывание усиливает приток крови к скальпу и волосы сразу начинает активно расти.
В чем заключается скрытая сила волос - самые правдивые приметы По словам специалиста, процедура расчесывания волос помогает активировать кровеносную систему, что положительно сказывается на росте волос.
Парикмахер назвала 13 грубых ошибок при расчесывании волос - Российская газета Девочка несколько лет не расчёсывала волосы и хотела их сбрить.
Влияние расчески на кожу и волосы: сравнение 7 популярных вариантов // Новости НТВ Всех нас в детстве, кажется, учили причесываться. Девочки в этом плане ещё более "обученные". Но что кроме эстетики несет в себе этот ритуал? Как подобрать для себя.

13 ошибок, которые делают владельцы расчесок

Поэтому к их выбору необходимо подойти со всей ответственностью. В первую очередь обращайте внимание на материал, из которого расческа сделана. Лучший вариант — дерево или рог. Расчески из натуральных материалов полезны для волос, приятны для кожи головы. Однако за деревом сложно ухаживать: такую расческу важно содержать в чистоте, а дерево хорошо впитывает влагу — значит, обычное мытье исключается. Расчески из рога — лучший вариант, но со временем на поверхности появляются выщербины, которые могут повредить стержни волос. Большинство специалистов против металлических гребней. Зубья у таких расчесок очень жесткие, часто неважно обрабатываются, поэтому на их поверхность остаются опасные для волос зазубрины. Самый распространенный вариант — пластмассовые инструменты для расчесывания.

Такие расчески прочные, просты в уходе, недорогие. Главный минус — волосы электризуются при длительном расчесывании. Также немаловажен вид расчески: с ежедневным расчесыванием отлично справится гребень с редкими зубьями, для вычесывания перхоти нужна расческа с частыми мелкими зубьями. То же касается щеток — если пучки щетинок редкие, то такая расческа отлично подходит для массажа головы, а щетка со слишком частыми щетинками не справится с этой задачей — просто не сможет пробиться сквозь волосы! Как ухаживать за щеткой Важно не давать расческу никому постороннему — это такой же предмет личной гигиены, как и зубная щетка. Щетка и расческа должны содержаться в чистоте. В идеале после каждого использования их мыть. Используйте для этих целей старую зубную щетку или кисть для бритья — так получится очистить зубья и щетинки от загрязнений.

Столько же стоит расческа из Германии с металлическими зубчиками и антибактериальным эффектом. Вроде бы не вырывает волосы, в отличие от других, модель из натуральной щетины за 376 рублей. Для любых волос, как настаивает производитель, подойдет классика — деревянный гребень за 250 рублей. И расческа со сдвоенными зубчиками всего за 200 рублей — вроде бы ей легче прочесывать волосы.

Насколько расчески бережно обходятся с волосами, проверили на близнецах Ксюше и Жене. Обе не стриглись около двух лет, а потом вместе покрасились. Но Женя активно использует маски и на испытание пришла после салонного ухода. А Ксюша просто помыла голову и высушила без фена.

Разница очевидна: у Жени локоны плотные и гладкие, у Ксюши — пушистые. Мастер-парикмахер сделала Жене начес, а разбирать его решила расческой за 1500. У нее очень мягкие силиконовые зубчики, они нежно всё распутывают. А Ксюше, которая высушила волосы без фена, сделать то же самое непросто: расческа начала электризоваться.

Татьяна Колотвина, преподаватель парикмахерского искусства: «Слышно даже щелчки тока. В этом случае если вы не пользуетесь какими-то кондиционерами и антистатическими спреями, которые убирали бы статику волос и любите носить шапки, свитера, то этой расческой в течение дня вам будет неудобно пользоваться».

Агрессивные процедуры — окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка. Часто кожа головы реагирует на них жжением, зудом и сухостью. Поэтому перед окрашиванием обязательно нужно проводить тест на аллергическую реакцию. Немытые волосы. Грязь закупоривает поры кожи головы и утяжеляет корни волос, провоцируя болезненные ощущения. Благодаря этой процедуре седина закрашивается лучше, не бликует, а цвет получается ровным. Если для обычного окрашивания нужно просто распределить краску, то для мордонсажа волосы необходимо предварительно обработать окислителем.

Его наносят на седые участки и выдерживают около15 минут. Особенно хорош этот метод для закрашивания «стеклянной» седины, которая появляется на толстых и жестких волосах с плотно прилегающими чешуйками кутикулы. Почему же это почти не практикуют в салонах красоты? Во-первых, не все мастера знают такой метод мне этот секрет рассказала моя тетя-парикмахер. Во-вторых, это лишнее время как для мастера, так и для клиента. Ну и последнее — это дополнительная оплата расходников, а многие из посетителей салонов красоты сейчас стараются сэкономить. Под воздействием высокой температуры волос теряет влагу, становится пористым и пустым, а потом начинает сечься. Не расчесывайте влажные волосы, они тянутся и рвутся. Также не используйте старую поврежденную массажку, которая царапает кожу головы и путает локоны.

Советую покупать расчески с натуральной щетиной или с силиконовыми зубьями. Каждые 2 месяца подравнивайте пряди. Иначе секущиеся кончики расслоятся и затронут здоровое полотно волос. И всегда обращайте внимание на состояние инструмента в салоне. Если мастер использует тупые ножницы, которые закусывают и повреждают волосы, то через пару дней после стрижки к вам снова вернутся секущиеся концы. Откажитесь от филировки. Эта процедура расслаивает волосы на несколько частей, и кончики волос начинают сечься. Грамотный мастер сделает вам красивую стрижку и без филировки. Не забывайте увлажнять волосы.

В отопительный сезон они сильно сохнут и становятся ломкими. Используйте восстанавливающие и увлажняющие маски, специальные спреи и флюиды. В основном все хотят розовые пряди или кончики. К счастью, сейчас есть много безвредных способов придать волосам яркий оттенок. Мелки для волос — самый безвредный способ покрасить пряди во все цвета радуги. Мелки не сушат волосы, но цвет остается только до первого мытья. Кроме этого, есть всевозможные мягкие красящие бальзамы и спреи с яркими оттенками. Важно помнить, что некоторые из этих средств пачкают одежду. Особенно этим грешат мелки, которые быстро осыпаются с локонов.

В этот день нельзя расчёсывать волосы и плести косы. Согласно поверью, жизнь человека является нитью, которой может управлять сам Господь или ангелы-хранители. Поэтому в Благовещение легко перепутать жизненные нити, которые могут значимо повлиять или изменить судьбу семьи и близких людей. В православный праздник верующие обычно посещают церковь, молятся и дают милостыню. Священнослужители приходят на службу в голубом облачении.

Специалист по волосам назвала 12 вредных привычек, от которых можно облысеть

Секреты такого, казалось бы, простого процесса в беседе с Life. Её выбор зависит от нескольких параметров: состояния и структуры волос, ваших пожеланий. Обязательно ухаживайте за расчёской: регулярно чистите её от волос, кожного жира и уходовых средств, а также мойте каждые две недели. Можно самым обычным мылом — намыльте и сполосните, а затем дайте высохнуть». Как правильно расчёсывать волосы: 1.

Улучшение сна При помощи обычной расчески можно значительно улучшить качество сна. Дело в том, что подобная манипуляция повышает циркуляцию крови и уменьшает нагрузку на мозг. Многие люди в течение дня испытывают стресс и решают сложные проблемы, в результате которых повышается уровень артериального давления и теряется возможность полноценно отдохнуть. А если вы будете медленно, плавно и тщательно расчесываться, уровень негатива уменьшится.

Вы погрузитесь в комфортное для себя состояние, расслабитесь и спокойно заснете крепким сном. Здоровье волос Ни для кого не секрет, что ломкие, тусклые и безжизненные волосы портят настроение. И когда человек постоянно лечит свои истощенные локоны от выпадения и других негативных особенностей, он не может чувствовать себя бодрым и счастливым. Эта проблема автоматически отпадет, если вы станете правильно ухаживать за волосами. Расчесывать их нужно несколько раз в день.

В таком случае их следует смывать в унитаз, уж там никто не найдет волосы, но часто так тоже не стоит делать.

На улицу не следует выбрасывать волосы, потому что люди могут по ним топтаться, а из-за этого у хозяйки будет постоянно болеть голова. Не желательно выбрасывать волосы в раковину, потому что так она может забиться. Каждая девушка должна расчесывать волосы только своей расческой. Это касается не только личной гигиены. Так нужно делать для того, чтобы не привлечь на себя чужие болезни. В темное время суток не желательно расчесывать волосы, потому что можно преждевременно состариться.

Куда девать остриженные волосы Раньше люди верили во все приметы, поэтому старались всегда сжигать состриженные волосы. Сегодня такой способ не актуален. Сейчас можно рассматривать следующие способы утилизации волос: если волос мало, то их можно собрать все вместе, поместить в металлическую емкость и сжечь на балконе или в камине, если он есть в доме; состриженные волосы следует завернуть в бумагу и выбросить в мусор.

Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок. Какие бьюти-процедуры не полезны при алопеции Существует 5 процедур, которые нежелательно проводить при наличии проблемы повышенного выпадения волос.

К ним относятся: химическая завивка — очень травматичная процедура, которая изменяет саму структуру волос; кератиновое выпрямление, в ходе которого волосы нагреваются и обрабатываются специальным составом, в результате чего они становятся более подверженными негативным внешним воздействиям; окрашивание, которое, хотя и не может стать причиной облысения, повреждает волоски и ослабляет их; наращивание — данная процедура может спровоцировать облысение отдельных участков уже после снятия нарощенных волос также нежелательно в случае облысения оказывать на волосяные фолликулы дополнительную нагрузку в виде плетения африканских косичек или дредов ; сушка феном — такая процедура очень негативно влияет на ослабленные волосяные фолликулы. Перечисленные бьюти-процедуры не способны вызвать алопецию сами по себе, но в комплексе с другими негативными факторами могут ускорить выпадение ослабленных волосков. Это не означает, что к ним не стоит вообще прибегать. Однако делать их можно только если волосы здоровые. Если вы лечитесь от облысения, то эти бьюти-процедуры вам точно противопоказаны. Процедуры для роста волос в клинике «Доктор Волос» Если у вас началось сильное выпадение волос, важно не заниматься самолечением, а записаться на прием к грамотному врачу, который выяснит основную причину алопеции и назначит правильное лечение, а также направит при необходимости к другим узким специалистам. В трихологическом центре «Доктор Волос» вы сможете пройти качественное обследование и лечение облысения, вызванного самыми разными причинами.

Также с нашей помощью вы сможете избавиться от себореи, перхоти и других заболеваний волосистой части кожи головы. Прием в клинике, которая успешно работает с 2008 года, ведут врачи высшей категории. У нас можно пройти курс процедур, направленных на остановку выпадения и на стимуляцию роста волос, курс массажа кожи головы, лазерную терапию, мезотерапию, озонотерапию и другие процедуры, а также сделать пересадку фолликулов при любой степени облысения.

Почему 6 мая женщинам запрещено расчесывать и стричь волосы

Но стоит провести по голове расчёской, как на ней остаётся отмершая шевелюра. В этом и заключается важнейшая функция «гребня» — удалять скопившиеся волосы. Иначе они будут запутываться в здоровых, утяжелять их и сокращать их жизнь, пояснила Алёна Романова изданию «Доктор Питер». К слову, так и появляются дреды. Правда, чтобы они сформировались, нужно отказаться от расчёсывания и другой гигиены года на 2—3.

Если вы не собираетесь в ближайшее время улететь на Ямайку и пытаться сойти там за своего, то этот вариант не для вас.

Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте spb. Использование материалов, опубликованных на сайте spb. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал spb.

Они повреждают кутикулы, которые являются верхним защитным слоем волос, что делает их слабыми и ломкими», — сообщил он изданию DailyMail. Он назвал утверждение, что мы должны проводить расческой по волосам 50-100 раз — мифом, и объяснил, что он пришел из тех времен, когда люди не мыли волосы и им приходилось долго их расчесывать, чтобы избавиться от загрязнений и пыли. А как считаете вы, стоит ли отказываться от расчесок? Эту и другую любопытную информацию ищите на нашем сайте и страницах PDF-журнала. Фото: dailymail.

Дела это нужно утром и вечером. Волосы необходимо расчесывать периодически, чтобы активировать кровеносную и лимфатическую системы. Благодаря этому вы дадите импульс росту волос, — рассказала Залия Шигапова. Наряду с этим трихолог объяснила, обусловлено ли выпадение волос генетическим фактором. Генетически нам передается форма ушей, размер глаз, овал лица, рост, размер ноги...

Почему выпадают волосы: популярные мифы и научные факты

Сколько раз в день на самом деле нужно расчёсывать волосы 30 марта 2024, 00:05 Для того чтобы сохранить красоту волос, важно не только научиться правильно мыть их, но и правильно расчёсывать, передает Sports. Секреты такого, казалось бы, простого процесса в беседе с Life. Её выбор зависит от нескольких параметров: состояния и структуры волос, ваших пожеланий. Обязательно ухаживайте за расчёской: регулярно чистите её от волос, кожного жира и уходовых средств, а также мойте каждые две недели.

Можно самым обычным мылом — намыльте и сполосните, а затем дайте высохнуть».

Важно также в процессе мытья тщательно удалить с волос излишки шампуня. Оставшееся на волосах моющее средство сослужит вам плохую услугу: уже через несколько часов волосы могут снова выглядеть загрязненными, а также в них обнаружится перхоть. Неправильное использование масок и кондиционеров Часто женщины наносят на волосы маски и кондиционеры непосредственно после мытья. Однако вода не дает питательным веществам проникнуть в структуру волос. Поэтому максимального эффекта от использования этих средств достичь не удастся. Необходимо после мытья сначала подсушить волосы полотенцем, а потом нанести средство по всей длине, но не втирать в кожу головы. Неправильная сушка волос Большинство женщин начинают сушить волосы феном сразу после мытья. Но для лучшего результата их необходимо сначала промокнуть полотенцем, а потом в течение нескольких минут дать подсохнуть естественным путем. Не сушите волосы горячим воздухом — это только для укладки.

Чтобы просто просушить волосы, нужен теплый воздух. Воспользуйтесь соответствующим температурным режимом в фене. Вырывание седых волос Иногда приходится слышать совет вырывать появившиеся седые волосы — мол, тогда на их месте вырастут волосы нормального, природного цвета. Единственная причина, по которой следует вырывать седые волосы — косметическая. Это имеет смысл делать, если вы не хотите, чтобы седина была видна.

Однако реальное воздействие окрашивания на волосы зависит от ряда условий. Расскажем о них подробней.

Чем чаще человек красит голову, тем серьезнее вред для волос. В первую очередь это касается окислительных красок. При первом обесцвечивании кератиновые чешуйки приподнимаются и могут растрескаться, но в целом волосы могут перенести окраску с минимальными повреждениями. А если человек повторно воспользуется окислительной краской меньше чем через месяц, кератиновые чешуйки могут просто оторваться. Из-за этого белки в составе стержней волос начинают вымываться. В итоге повторно обесцвеченные волосы быстро становятся тусклыми, хрупкими и сухими. Волосы, поврежденные перманентной укладкой, солнечными лучами, горячими выпрямителями или щипцами для завивки, с большей вероятностью пострадают от окраски, чем здоровые.

Причем навредить им могут даже полуперманентные неокислительные краски. Если после использования окислительной краски человек использовал бессульфатные шампуни после окрашивания, кондиционеры, которые закрывают кератиновые чешуйки, и несмываемые средства для волос с УФ-фильтром, цвет будет держаться дольше, а сами волосы будут выглядеть лучше. Все краски можно разделить на два больших типа: окислительные и неокислительные. Окислительные красители содержат аммиак или сходное по действию вещество, которое поднимает кератиновые чешуйки на поверхности волоса и пропускает к ороговевшим клеткам перекись водорода, обесцвечивающую содержащийся в них меланин. Подобные составы наиболее стойкие, но аммиак делает волосы пористее, а перекись может нарушать структуру клеток — поэтому эти краски действительно могут повредить стержень волоса.

В годы, когда императорский престол занимал Диоклетиан, его в течение восьми суток подвергали жестоким мучениям за вероисповедание христианства, а затем обезглавили. Перед гибелью молитвами Георгия были разрушены идолы в храме Аполлона, обращена в христианство Александра, супруга императора. Георгий назван Победоносцем за убиение змея, опустошавшего земли. Что можно делать 6 мая.

14 мифов об уходе за волосами, в которые давно нужно перестать верить

Миф: Нужно расчесывать волосы 100 раз ежедневно. Неправда: При каждом расчесывании волосы выпадают и ослабляются отдельные волоски. Если приходится расчесывать влажные волосы, их, по словам Толстоносовой, нужно сначала помокнуть полотенцем, убрав лишнюю влагу. Нельзя заплетать косы, стричь, красить волосы, да и просто расчесываться – можно перепутать жизненные нити и изменить не только свою судьбу, но и судьбу близких людей. Миф 9. Расчесывать мокрые волосы вредно. Действительно, расчесывание обычными расческами наносят повреждения,но для это существую щетки которые не наносят вред. Миф: Нужно расчесывать волосы 100 раз ежедневно. Неправда: При каждом расчесывании волосы выпадают и ослабляются отдельные волоски.

Мифы о расчесывании волос

Если волосы постоянно не расчёсывать, у корней начинают образовываться своеобразные колтуны. Влажные волосы расчесывают плоским гребнем с широко расставленными зубьями. Если приходится расчесывать влажные волосы, их, по словам Толстоносовой, нужно сначала помокнуть полотенцем, убрав лишнюю влагу. Девочка несколько лет не расчёсывала волосы и хотела их сбрить. Если волосы сильно запутались, важно не тянуть их вниз, воспользоваться гребнем с широкими зубцами и уделить больше времени, чтобы аккуратно их расчесать. Расчёсывайте только сухие волосы.

Мифы о расчесывании волос

Трихолог рассказала, когда ни в коем случае нельзя расчёсывать волосы Мокрые пряди особенно чувствительны к механическому воздействию: нельзя не только их расчесывать, но и подвергать трению о наволочку.
Трихолог объяснила, как правильно расчесывать волосы и почему это важно топтать росу, иначе накликаете на себя болезни; женщинам расчесывать и стричь волосы — так можно красоту потерять.
Отказ от расчесывания сделает волосы красивее? Сразу после мытья наши волосы очень хрупкие и уязвимые, поэтому их можно расчесывать только расческой с широкими зубьями, либо щеткой.
Почему выпадают волосы: популярные мифы и научные факты Частое и неправильное расчесывание Хотя расчесанные волосы выглядят более красивыми и аккуратными, процесс расчесывания нередко приводит к расщеплению кончиков волос.
13 ошибок, которые делают владельцы расчесок Если держать расчёску вертикально, расчесать волосы будет значительно легче.

Сколько раз в день на самом деле нужно расчёсывать волосы

Как только вы начнете расчесывать волосы, используйте расческу с широкими зубьями и начинайте короткими движениями от кончиков вверх. Смотритель расчесывает волосы к старшей женщине на доме престарелых заботясь для пожилых людей на съемке солнечного дня на красно. Расчесывать можно чуть влажные или полностью сухие волосы. Хотя интенсивное расчесывание вредит волосам, совсем не расчесывать их тоже вредно. Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Волосы, которые невозможно расчесать, — не неряшливость, а генетическая особенность.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий