Цель и описание программы Синди Кроуфорд: «Секрет идеальной фигуры». «Секрет моего успеха как раз в том и заключался, что я простая американская девушка, сексуальная, но не опасная» Отличительная особенность Синди Кроуфорд — родинка над губой.
Диета Синди Кроуфорд – минус 5 кг за неделю
В интернете доступен весь курс Синди «Секрет идеальной фигуры», поэтому в любое удобное время можно начать тренировки под приятную музыку, вместе с супермоделью, тело которой мотивирует на новые спортивные подвиги. Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд. Далее предлагаем вашему вниманию другие не менее популярные комплексы, упражнения и программы тренировок с Синди Кроуфорд. Синди Кроуфорд-Как достичь совершенства. Синди Кроуфорд. Среди фиговой горы разнообразных тренировок выбрала ее. Почему:У нее идеальная на мой взгляд фигура,да и вообще думаю,что старые выпуски тренировок самые эффективные. Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд. Далее предлагаем вашему вниманию другие не менее популярные комплексы, упражнения и программы тренировок с Синди Кроуфорд. Почему компьютер зависает при загрузке видео "Синди Кроуфорд Секреты Идеальной Фигуры"?
Синди Кроуфорд: секрет идеальной фигуры после 50
Сделайте 10 раз; Из предыдущего упражнения, согните колено и сядьте на ногу, вторая- прямая, потянитесь к ней корпусом. Поменяйте ноги; В положении стоя скрестите стопы и согнитесь корпусом вниз к полу; Встаньте в положение плие и начните приседать с ровной спиной. По 10 раз на каждую сторону; Положите ладони под ягодицы и начните поднимать и опускать прямые ноги, по возможности, не касаясь пола. После этой тренировки обязательно потяните мышцы 5-10 минут. Все упражнения выполняются без перерыва между ними и в быстром темпе. Эффективность и результаты Синди Кроуфорд утверждает, что, разработанная ею система похудения, позволяет сбросить от 3 до 5 кг за неделю. Двухнедельная диета модели не только эффективно борется с лишними килограммами, но и хорошо очищает организм, за счет высокого содержания в меню полезных продуктов.
По желанию, Вы можете чередовать разные комплексы упражнений от топ-модели, которые легко найдете в сети, и тогда, похудеть будет легче и быстрее.
Питание достаточно сбалансированное. Жир уходит без возврата — до минус 5 кг за неделю. Отсутствие постоянного чувства голода.
Очищение организма от шлаков и токсинов. Доступность продуктов. Минусы диеты Кроуфорд не столь значительны, хотя тоже присутствуют. Такая система питания не подходит беременным и кормящим матерям, детям и подросткам, пожилым людям, при наличии у вас хронических заболеваний.
Также, если вы много и интенсивно работаете, все время проводите на ногах, то будьте готовы к слабости, излишней раздражительности. Сильно занятым эта диета тоже может не подойти.
Плие выполняется за коленями, выходящими за носки. При таком движении страшно возрастает нагрузка на колени. Нет никакого указания об угле сгибания ног, а именно - 90 градусов. Приседания - это просто ужас! Тело наклонено вперёд, она стоит на носках.
Наиболее популярна она была в середине 90-х годов, когда выступала лицом многих модных компаний. За свою карьеру Синди была на обложках более 600 глянцевых журналов, несколько раз попадала в пятёрку самых сексуальных и привлекательных женщин мира.
Её называли «мечтой любого мужчины» за безупречную фигуру и природную красоту. Кроме карьеры супермодели, Синди была ведущей программы о моде и стиле на телеканале MTV, составила несколько курсов физических упражнений для борьбы с лишним весом и поддержания тела в тонусе. Для того времени видеокурс «Секрет идеальной фигуры» был настоящим открытием в сфере домашних тренировок. Также успешными были и остальные её курсы тренировок «Как достичь совершенства» и «Новое измерение». Главное о курсе Этот курс представляет собой комплекс тренировок, которые подойдут женщинам, желающим избавиться от лишних килограммов, привести мышцы в тонус и добиться сексуальной фигуры, сводящей с ума всех представителей противоположного пола. Несмотря на то что комплекс был составлен Синди почти 30 лет назад, он сохранил свою актуальность и в наши дни. Кстати, на основании именно этого курса многие фитнес-тренеры составляют свои комплексы упражнений. Читайте также: Упражнения на турнике: программа тренировок для начинающих Сам курс включает в себя 2 полноценные тренировки протяжённостью около 40 минут и одну короткую длительностью 10 минут. Содержит в себе элементы гимнастики и аэробики.
Причём абсолютно все упражнения можно выполнять дома, не покупая абонемент в спортивный зал. Порядок выполнения упражнений не имеет значения: можно выполнить все 3 тренировки за один раз, что потребует 2 часов времени. Эту тренировку необходимо повторять 3 раза в неделю, важное условие: перерыв между занятиями не дольше 3 дней. Секрет идеальной фигуры от Синди Кроуфорд: части 1 и 2 В первой части собраны упражнения для ног, ягодиц и груди. Если вы раньше не занимались спортом, то какие-то упражнения могут быть для вас сложными.
Похожие ролики из нашего каталога
- Синди Кроуфорд раскрывает секрет ухода за кожей, который в 57 лет поворачивает время вспять
- 9 упражнений от синди кроуфорд, которые преобразят ваше тело за 10 минут в день
- Советы Синди Кроуфорд: восстановление после родов
- Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд. Фото, видео скачать бесплатно -
Приседания
- Синди Кроуфорд в молодости и сейчас: секрет идеальной фигуры
- Синди Кроуфорд - Секрет идеальной фигуры
- Советы Синди Кроуфорд: восстановление после родов
- Синди кроуфорд - секрет идеальной фигуры, видеоуроки шейпинга и отзывы о тренировках
Cindy Crawford: Shape your body
- Секрет идеальной фигуры от Синди Кроуфорд: тренировки дома
- "Секрет идеальной фигуры" Синди Кроуфорд: отзывы. Упражнения с Синди Кроуфорд
- Секреты стиля модели
- Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд
Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд доступен всем!
Но уже к началу 90-х она стала одной из самых известных фотомоделей и успела покрасоваться обложке легендарного журнала Vogue. Синди Кроуфорд — одна из самых известных фотомоделей В чем секрет Синди Кроуфорд? Что помогло ей столь стремительно продвинуться по карьерной лестнице? Конечно же, свою роль сыграли привлекательная внешность и обаяние. Но еще большую службу сослужила настойчивость, с которой Синди добивалась своих целей.
В дальнейшем эта настойчивость помогла ей сохранить идеальную фигуру после рождения двух детей, и стать воплощением самого известного комплекса физических упражнений для домохозяек, названного соответственно «Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры». Синди Кроуфорд: Секрет идеальной фигуры часть 1 Синди Кроуфорд смогла сохранить фигуру после рождения двух детей.
Затем идут упражнения, направленные на глубинную проработку ключевых мышц низа и верха тела.
Комплекс завершается тренировкой пресса и растяжкой. По мнению супермодели, идеальная фигура женщины зависит не только от регулярности занятий спортом, но и от правильного питания. Тренируясь по ее системе, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, исключая вредные продукты.
Дополнительно небольшую часть тренировки занимают упражнения для груди, талии, пресса. Выполняя на постоянной основе этот урок, вы избавитесь от лишнего жира, целлюлита, дряблой кожи на бедрах и ягодицах, улучшите форму ног, подготовите мышцы верхней части торса к более интенсивной нагрузке. Часть 2 продолжительностью в 40 минут направлена на глубинную проработку мускулатуры торса руки и плечи, грудь, талия и пресс.
Дополнительно в тренировку включен небольшой блок разгрузочных и общеукрепляющих упражнений для ног, чтобы сбалансировать физическую нагрузку во время занятия и снять напряжение, полученное после предыдущего урока. В результате выполнения второй части вы получите красивую форму рук, подтянете мышцы груди, избавитесь от лишних сантиментов в области бедер и талии. Экспресс-тренировка Третья часть программы «Секрет идеальной фигуры» Синди Кроуфорд — эффективный способ не снижать темп в случае отсутствия сил или свободного времени на полноценную тренировку.
Этот урок хорошо подходит для возобновления занятий спортом после длительной паузы, утренней разминки или дня отдыха, после особенно интенсивной физической нагрузки. Короткий десятиминутный урок включает небольшую разминку, упражнения на ключевые мышцы тела, растяжку. Секрет идеальной фигуры: отзывы Как женщины приняли разработку супермодели?
Синди Кроуфорд старается высыпаться, не курит, не употребляет алкоголь, регулярно занимается спортом, придерживается сбалансированной диеты. Сочетание определенных физических упражнений и полноценного питания позволяет топ-модели на протяжении долгих лет сохранять параметры идеальной фигуры: 86-66-89 при росте 177 см. Совместно с одним из уважаемых тренеров по шейпингу Нью-Йорка топ-модель создала авторскую систему тренировок, благодаря которой поддерживает свою фигуру в отличной форме. Не теряя актуальности по сегодняшний день, программа упражнений Синди Кроуфорд пользуется популярностью у многих девушек и женщин мира, включая знаменитостей и звезд Голливуда.
Идеальная фигура супермодели, неизменная долгие годы, и многочисленные положительные отклики подтверждают высокую результативность этой системы тренировок для похудения и достижения прекрасных форм тела. Красивая фигура от супермодели «Секрет идеальной фигуры» Синди Кроуфорд — первая авторская система тренировок, разработанная в 1992 году. Простые, но эффективные упражнения помогают отлично сбросить лишние килограммы, проработать мускулатуру, повысить общий тонус организма. Тренируясь по методике Синди Кроуфорд, вы не только избавитесь от избыточного веса, но и, по словам супермодели, почувствуете прилив сил.
Занятия по авторской методике топ-модели не требует большого количества специального спортивного оборудования. Новичкам желательно начинать тренировки, используя небольшие гантели до двух килограмм. Более продвинутые могут выполнять все упражнения с большим весом и специальными спортивными утяжелителями. Дополнительно вам понадобятся коврик, стул, полотенце.
Во время занятий супермодель советует пить негазированную воду.
После кардио я делаю выпады, приседания, качаю пресс и бицепсы. Стараюсь придерживаться своей же фитнес-программы, составленной 30 лет назад, и обходиться без современной техники. Раз в неделю я также отправляюсь в поход вместе с друзьями — это помогает совместить полезное с приятным, на которое не удается найти время». Я не хочу быть одной из тех людей, которые говорят «О Боже, я пропустила тренировку, так нервничаю из-за этого! Мне стыдно! Баланс должен касаться не только хорошего самочувствия и питания, но и всего остального — семьи, друзей, филантропии, времени на себя, работы. В дни, когда мне удается его соблюдать — а их не так много — я чувствую себя максимально хорошо и спокойно». Моя дочь росла и видела, как я забочусь о себе — рано ложусь и рано встаю, чтобы выполнить тренировку, — поэтому мне не нужно многое ей объяснять.
Я была с ней на протяжении всего ее дебютного фэшн-сезона и единственная рекомендация от меня — спать пять-шесть часов в сутки и побольше оставаться одной. Я люблю моду и все эксперименты, в которых участвовала во время своей модельной карьеры, но люди из индустрии беспокоят тебя весь день. Звонки, приглашения на съемки, ланч с дизайнерами, примерки! От такого темпа можно сойти с ума, если не брать время на то, чтобы тебя не трогали. Смыть макияж, надеть треники, включить Netflix и отстраниться от этого прекрасного мира моды на минуту или две. Работа всех этих тревожащих тебя людей — сделать так, чтобы ты выглядела лучше, поэтому они просто обязаны все понять». О внешнем виде модели.
Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд доступен всем!
молодая, но уже очень успешная модель Кайя Гербер в новом видеоролике для американского Vogue раскрыла секрет модельной походки. Синди Кроуфорд уверена, что продлению молодости способствуют необходимые организму отдых и расслабление. Видео курс Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорт можно назвать народным любимчиком.
Синди Кроуфорд - Секрет идеальной фигуры - Тренировка 1
Секрет идеальной фигуры Синди Кроуфорд На протяжении всего времени программа Синди Кроуфорд «Секрет идеальной фигуры» пользуется огромной популярностью у женщин различных возрастов. Свою программу тренировок Синди Кроуфорд назвала просто и нескромно — «Секрет идеальной фигуры». Cindy Crawford photo1 Синди Кроуфорд за 40. Программа от Синди Кроуфорд “Секрет идеальной фигуры”. В интернете доступен весь курс Синди «Секрет идеальной фигуры», поэтому в любое удобное время можно начать тренировки под приятную музыку, вместе с супермоделью, тело которой мотивирует на новые спортивные подвиги. Синди Кроуфорд продолжает раскрывать «Секрет идеальной фигуры» и в части № 2. В этом видео больше упражнений с гантелями, которые направлены на укрепление рук и плечевого пояса.
Тренировки Синди Кроуфорд
Плавно наращивайте нагрузку, и в скором времени вы сможете выполнять все упражнения тренировки без перерывов. Эта сорокаминутная тренировка с Синди Кроуфорд включает в себя выполнение упражнений для рук, плеч и зоны живота. По завершении тренировки предлагается выполнить растяжку, которая поможет расслабить уставшие мышцы. Читайте также: Почему у одних женщин вся грудь и живот в растяжках, а другие после родов остаются "как девочки"?
Рекомендации к ролику:Если вам тяжело выполнять упражнения с гантелями, замените их на снаряды меньшего веса либо полностью откажитесь от утяжелений. Помните, что вес гантелей должен ощущаться, но вам не должно быть слишком тяжело выполнять упражнения. Это завершающее видео курса от Синди Кроуфорд, в котором представлен короткий вариант тренировки для тех, у кого решительно не хватает времени на занятия физическими упражнениями.
Несмотря на малую длительность, она позволяет достаточную нагрузку для поддержания мышц в тонусе. Рекомендации к ролику:Этот вариант не может заменить полноценную тренировку для похудения. Его основное предназначение — поддержать мышцы в тонусе в условиях дефицита времени на полноценные занятия фитнесом.
Если вы стремитесь избавиться от лишнего веса, 10 минут в день будет явно недостаточно, поэтому придется выделить время для полноценной тренировки. В чем заключается успех курса «Секрет идеальной фигуры» Еще до момента выпуска в начале 90-х, курсу пророчили оглушительный успех, поскольку в тот период Синди Кроуфорд находилась на пике мировой славы. В обучающем видео модель открыто говорит, что идеальное тело, и ее в том числе — это результат ежедневного упорного труда.
Подобные слова из уст одной из красивейших женщин планеты — мощный стимул, заставляющий каждый день работать над собственной внешностью. Немаловажным преимуществом Секрета идеальной фигуры является способ подачи информации: Синди непросто рассказывает об эффективности разных упражнений, но и сама их выполняет. Это создает ощущение группового занятия, а тренироваться вдвоем намного интереснее, нежели в одиночку.
Создатели видео позаботились о ритмичном музыкальном сопровождении, делающем занятие живее. Упражнения в курсе Синди Кроуфорд разнообразны, что помогает проработать все группы мышц и не дает заскучать во время тренировки. Все элементы просты, но эффективны, благодаря использованию небольших утяжелителей и множественным повторам.
Вес гантелей подбирается индивидуально, в зависимости от физической подготовки. Новичкам рекомендуется начинать с гантелей по 1 кг. Поделки из желудей своими руками детские Макияж для глаз с нависшими веками Чем можно разбавить тушь для ресниц Общие сведения Синди Кроуфорд Cindy Crawford СШАРодилась: 20 февраля 1966 гРост: 175 смВес: 56-59 кг Известная теперь бывшая супер модель — Синди Кроуфорд — сделала головокружительную карьеру в мире высокой моды.
Она пользовалась популярностью у модельеров, а ее стройная фигура не оставляла в покое мужские сердца. Синди и теперь остается обворожительным эталоном красоты и стройности, ни роды, ни годы не смогли испортить ее фигуру. Синди все так же стройна и красива, как и много лет назад.
Курс аэробики, разработанный моделью, помог многим женщинам приобрести формы, о которых давно мечтали. Синди, как и многие супер модели в 90-е годы, пыталась прославиться тем, что создавала собственные фитнесс упражнения, выпускала видео с уроками для похудения. Красивая фигура от супермодели «Секрет идеальной фигуры» Синди Кроуфорд — первая авторская система тренировок, разработанная в 1992 году.
Простые, но эффективные упражнения помогают отлично сбросить лишние килограммы, проработать мускулатуру, повысить общий тонус организма. Тренируясь по методике Синди Кроуфорд, вы не только избавитесь от избыточного веса, но и, по словам супермодели, почувствуете прилив сил. Занятия по авторской методике топ-модели не требует большого количества специального спортивного оборудования.
Новичкам желательно начинать тренировки, используя небольшие гантели до двух килограмм. Более продвинутые могут выполнять все упражнения с большим весом и специальными спортивными утяжелителями. Дополнительно вам понадобятся коврик, стул, полотенце.
Во время занятий супермодель советует пить негазированную воду. Читайте также: Стройность по умолчанию — как убрать бока мужчине? Как повысить эффективность занятий Для того чтобы занятия по тренингу «Секрет идеальной фигуры» принесли максимальный эффект, придерживайтесь рекомендаций, которые дает сама Синди: Придерживайтесь правильного питания — супермодель рекомендует питаться дробно и принимать пищу 5-6 раз в сутки.
Кроме этого, нужно прекратить употреблять вредные продукты — мучные изделия, фаст-фуд, газированные напитки, жирные и жареные продукты. Из сладкого разрешено съесть лишь немного черного шоколада. Рацион должен состоять преимущественно из отварной телятины или мяса птицы, орехов, оливкового масла, фруктов, овощей и злаков.
Также нужно потреблять много жидкости — сама Кроуфорд выпивает до двух литров воды ежедневно. Регулярность занятий — для того чтобы быть в отличной форме и оставаться молодой и красивой, нужно регулярно заниматься физическими упражнениями. Полноценный сон — для того чтобы организм качественно восстанавливался, нужно спать не менее 8 часов в сутки.
Если вы хотите ознакомиться с другими методиками похудения от Синди Кроуфорд, обязательно прочтите нашу статью «Как достичь совершенства с Синди Кроуфорд», в которой детально описывается этот тренинг. Для достижения лучшего результата шейпинга с Синди желательно придерживаться простых, но полезных рекомендаций: Соблюдать основные принципы правильного и полезного питания.
Первая и вторая часть системы по 40-45 минут дают эффективную аэробную и силовую нагрузку на ключевые группы мышц тела. Ежедневно рекомендуется чередовать комплексы, выполняя попеременно 1-й и 2-й уроки. Третья часть — короткое десятиминутное занятие. Оно поможет не сбиться с графика, если у вас нет свободного времени на полноценную тренировку или вы испытываете чрезмерную физическую усталость. Каждый урок обязательно начинается с небольшой разминки, которая подготавливает суставы и мускулатуру к более интенсивной нагрузке.
Затем идут упражнения, направленные на глубинную проработку ключевых мышц низа и верха тела. Комплекс завершается тренировкой пресса и растяжкой. По мнению супермодели, идеальная фигура женщины зависит не только от регулярности занятий спортом, но и от правильного питания. Тренируясь по ее системе, рекомендуется придерживаться сбалансированной диеты, исключая вредные продукты. Дополнительно небольшую часть тренировки занимают упражнения для груди, талии, пресса. Выполняя на постоянной основе этот урок, вы избавитесь от лишнего жира, целлюлита, дряблой кожи на бедрах и ягодицах, улучшите форму ног, подготовите мышцы верхней части торса к более интенсивной нагрузке. Часть 2 продолжительностью в 40 минут направлена на глубинную проработку мускулатуры торса руки и плечи, грудь, талия и пресс.
Дополнительно в тренировку включен небольшой блок разгрузочных и общеукрепляющих упражнений для ног, чтобы сбалансировать физическую нагрузку во время занятия и снять напряжение, полученное после предыдущего урока.
Сейчас развлекаюсь на диске Секрет идеальной фигуры. Там тоже 3 комплекса, первый на 45 мин вполне себе активный, второй на 40 мин значительно легче, ну а третий на 10 мин я почти не использую. Но на данном этапе я и в сладком себя ограничивать стала, поэтому 1,5 кг тихо ушли, а у меня всего их 4 туда-сюда болтаются. Занимаюсь от 1 до 4 раз в неделю, как получается.
На фото показано один из таких соков приготовлением самой модели. Любимым блюдом мисс Кроуфорд является овощной суп, приготовленный из картофеля, капусты, сельдерея, моркови и лука. Питаться им звезда может весь день, что и делает, когда находится дома в одиночестве. Настроение По мнению Синди Кроуфорд секрет красоты состоит в: отказе от курения и активной ночной жизни; употреблении только здоровой пищи; тщательном уходе за кожей лица и тела; хорошем отдыхе; умеренном потреблении солнечных лучей. Топ-модель ежедневно ложится спать в 22:00-23:00 и старается высыпаться. Полноценный отдых помогает хорошо себя чувствовать. Но главной секрет красоты, по мнению звезды, в чувстве благодарности и позитивном настрое. Мисс Кроуфорд считает, что жизненные преграды всегда нужно встречать с улыбкой и не пугаться появлению морщин. Залог красоты женщины в любви ее близких и чувстве признательности за все, что дает судьба. Косметические процедуры Синди Кроуфорд фото топ-модели приведено ниже в статье не реже раза в месяц проводит одну салонную процедуры, рекомендованную ей косметологом. Поддерживать молодость и красоту топ-модели помогает: Микродермабразия — щадящий механический пиллинг кристаллами, способствующий выработки коллагена и сужению пор. Джет пил — газожидкий пиллинг, при котором сжатый воздух насыщает кожу кислородом и питательными веществами. Фракционный пиллинг — помогающий бороться с возрастными изменениями при помощи лазерных лучей.
Секреты идеальной фигуры Синди Кроуфорд
При махах корпус не фиксирован, Синди шатается из стороны в сторону, спина согнута. Плие выполняется за коленями, выходящими за носки. При таком движении страшно возрастает нагрузка на колени. Нет никакого указания об угле сгибания ног, а именно - 90 градусов. Приседания - это просто ужас!
Сейчас я занимаюсь с другим тренером дома три раза в неделю. Он заставляет меня делать отжимания, приседать, выполнять упражнения с дополнительным весом и шагать. После того, как я родила, и перед туром с презентациями моей книги, я делала небольшой перерыв в тренировках. Но сейчас вернулась к интенсивным нагрузкам с кардио и интервальными тренировками. Я также стараюсь заниматься в выходные хайкингом вид спортивного туризма, основной целью является пешее преодоление группой маршрута по слабопересеченной местности, - прим.
Фото из Instagram Синди Кроуфорд Начинайте день с суперполезного смузи Когда я просыпаюсь, то делаю на завтрак домашний смузи со шпинатом, миндальным молоком, половинкой банана, протеиновым порошком, органическим какао-порошком и свежей мятой. Фото из Instagram Синди Кроуфорд Успокаивайтесь с помощью медитации и сауны Недавно мы всей семьей стали практиковать дома медитацию.
Это как новый инструмент, которым я научилась владеть и который расслабляет меня, когда это необходимо. Но мой любимый ритуал - это отдых в инфракрасной сауне, 30 минут с хорошей книгой - и я совершенно обновленная женщина. Фото из Instagram Синди Кроуфорд Постоянная защита от солнца Я пользуюсь средствами из своей собственной линейки Meaningful Beauty с 30 лет, позже косметика была усовершенствована и улучшена под руководством доктора Жана-Луи Себажа. Кроме того, я поклонник процедуры "микрошлифовки кожи" от голливудского бьюти-эксперта Кристины Раду, хожу на сеанс каждые четыре недели. Для меня огромное значение имеет защита от солнца, потому что моя кожа очень восприимчива к загару, я использую крем с SPF, а на пляже надеваю шляпу и сижу под зонтом от солнца.
Фото из Instagram Синди Кроуфорд Кондиционер для волос на ночь и во время тренировок Я считаю, что можно делать сразу две полезные процедуры одновременно, поэтому стараюсь ухаживать за собой во время тренировок. Например, если я знаю, что собираюсь помыть голову после упражнений, то наношу на волосы увлажняющее средство и собираю их в хвост.
Но смогли стать успешными в выбранных профессиях. Сёстры вышли замуж, сменили в результате этого фамилию. Они занимаются воспитанием детей.
Семья Кроуфорд пережила трагедию. Младший брат супермодели тяжело заболел и умер. В честь него Синди занимается благотворительной деятельностью. Она собирает деньги, которые впоследствии помогают больным ребятишкам бороться с лейкемией и другими видами онкологии. Звезда модельного бизнеса Оставив учебу, в 1986 году Синди переехала в Нью-Йорк, где заключила контракт с нью-йоркским филиалом Elite Model Management.
Обворожительная кареглазая шатенка с пикантной родинкой чуть выше губ стремительно завоевывала симпатии публики и выстраивала блестящую карьеру. В начале карьеры родинка Синди воспринималась как дефект, ее убирали Изначально Кроуфорд появлялась на обложках Cosmopolitan и Vogue без родинки — ее старательно ретушировали фотографы. Но позже бренды, которые представляла Синди, стали попросту «эксплуатировать» то, что раньше считалось «дефектом» на лице модели. К примеру, рекламируя шоколад, Кроуфорд кокетливо делает вид, что слизывает родинку. Достаточно сказать, что в числе его клиентов на тот момент были Бьянка Джаггер и Кельвин Кляйн.
Именно он заложил основы будущих методик и тренировок, которые популяризировала Синди: Период, когда Кроуфорд вошла в число мировых супермоделей, пришелся на рубеж 80-х и 90-х. Более десяти лет она была амбассадором тогда говорили просто — лицом косметического бренда Revlon. Дома Версаче и Эскада избрали ее для самых известных показов своих коллекций. Реклама кока-колы с Синди Кроуфорд 1992, 2002, 2018 Фотосессия с Кроуфорд до сих пор считается самой удачной в доме высокой моды Версаче, хотя бренды также представляли такие известные модели как Линда Евангелиста, Карла Бруни, Кристи Тарлингтон. Синди также считается самой смелой моделью, поскольку первой из профессионалок снялась обнаженной для журнала «Плейбой».
Фотосессия Синди Кроуфорд для Versace В это время Кроуфорд работала с известным модельным фотографом Гербом Ритцем, который придумал для нее образ Джорджа Вашингтона для обложки нового журнала Джона Кеннеди-младшего. Ей исполнился 21 год, когда она познакомилась с самым завидным холостяком Нью-Йорка. Синди Кроуфорд в купальнике 1998 Все шло хорошо, но когда дело дошло до концепции — долго решали, как нарядить модель, которая представит издание, посвященное вопросам политики и массовой культуры. Ритц со всей тщательностью подошел к этому вопросу. Кроуфорд вспоминала позже, что визажист Кэрол Шоу сделала ей прекрасный макияж и от души напудрила.
Питером Савиком был изготовлен парик — абсолютная копия изображенного на однодолларовой купюре. Стилист Кейт Харрингтон отправилась в музей одежды, где тщательно изучила униформу и заказала точную копию для модели. Самым гениальным решением, благодаря которому фото «выстрелило», стала идея с обрезанной рубашкой, из-под которой был виден мой обнаженный пресс.
Секреты идеальной фигуры Синди Кроуфорд
Синди совсем не опускает тело на пол, изгибается чуть ли не до стойки на лопатках, вместо этого просто достаточно небольшого силового подъёма “. Промо лоты. 100 р. Видеокассета VHS Комплекс упражнений от знаменитой топ модели Синди Кроуфорд. Аэробика с Синди Кроуфорд для идеальной фигуры пользуется большой популярностью, и сегодня она пытается разнообразить спорт. Синди Кроуфорд: секрет идеальной фигуры после 50. Синди Кроуфорд: секрет идеальной фигуры после 50.