первом курорте prevent-age медицины, решили с мужем отправиться на лечение именно туда в середине октября 2020 года. основатель и идеолог курорта «Первая Линия». «Wellness — это не набор каких-то привычек или инициатив, а образ мысли и жизни, здоровый, целостный подход к себе, к окружающим людям и среде.
Санаторий Первая линия (Зеленогорск)
На базе курорта проводятся собственные научные разработки в сфере диагностики, омоложения и инновационных методов лечения, что ставит «Первую Линию» на один уровень с комплексами Франции, Швейцарии, Испании и США. Health Care Resort» как бенчмарк отрасли» Грудина Мария Олеговна, Идеолог и создатель инновационного курорта «Первая Линия. «Первая линия» — российский курорт, реализующий концепцию 4Р-медицины и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Только вернулась с курорта «Первая линия», где проходила восстановление по программам «Абсолютный детокс» и «Ментальное здоровье», 10 дней.
Санаторий Первая линия (Зеленогорск)
Изначально курорта «Первая линия» разрабатывался для того, чтобы каждый человек сможет оздоровиться, вернуть молодость и красоту. Только вернулась с курорта «Первая линия», где проходила восстановление по программам «Абсолютный детокс» и «Ментальное здоровье», 10 дней. это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами. Спа-комплекс «Первая Линия» — это место, где вы окунетесь в расслабляющий отдых и почувствуете мощный прилив сил. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия» запустил новое мобильное приложение — цифрового ассистента и платформу. «Уже четыре года на курорте Первая Линия мы говорим с гостями о здоровье на языке искусства.
Подробности
- Вилла Плес, Ивановская область, villaplyos.ru
- Первая Линия. Health Care Resort отметил первый юбилей
- Номинант конкурса «Золотой Трезини»: интерьер курорта «Первая линия»
- Похожие записи в блогах
- Какое будущее у российских курортов?
Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort» отметил пятилетие
Концепция «Первой Линии» в области оздоровления заключается в балансе семи составляющих стратегии здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетики, социума и культуры. За пять лет «Первая Линия» помогла более 10 тысячам пациентов обрести баланс здоровья, молодости и красоты. Скопировать ссылку:.
Подденьте его ножом и отделите. Разберите всю цветную капусту на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде.
Когда капуста сварится,... В условиях экспоненциального роста ритма жизни многие из нас уделяют неоправданно мало внимания этому компоненту здоровья — 35-40 процентов взрослых спят менее 7 часов в день. Однако сон — наравне с физической активностью и питанием — одна из 7 составляющих поддержания целостного здоровья и ментального благополучия человека. Человек не может пребывать в ментальном балансе, если у него нарушен сон... Девять шагов на пути к вечной жизни» Терри Гроссман и Рэй Курцвейл пишут - Главная цель человека сегодня — сохранить нормальное функционирование организма и остаться живым ближайшие 30 лет, а затем наука найдет способ избавить население от старения и смерти.
Забота о себе для сохранения качества жизни и ее целостности выходит сегодня на первый план.
На ваш взгляд, действительно ли все это эффективно? Все на самом деле так. И один из главных трендов, по версии Global Wellness Institutе, амбассадором которого я являюсь, — правильная пропорция онлайна и офлайна.
Сейчас мы столкнулись с тем, что, по сути, любой врач становится, так скажем, «карманным», все доступно онлайн. Но если посмотреть вокруг, то от этого количество здоровых людей не увеличивается. Причина в том, что при управлении здоровьем важна определенная последовательность действий. Какую-то часть исследований на самом деле несложно провести удаленно, возможно и сопровождение пациента онлайн после чек-апа, однако становление на путь изменений, по моему убеждению, нужно начинать в офлайн-режиме, если мы говорим о настоящих изменениях, которые имеют комплексную структуру и в которых терапия занимает достаточно важное место.
Чтобы мозг запустил импульс для изменений, недостаточно только интеллектуальной конструкции. Часто нужно физическое присутствие человека — на диагностике и терапии. К тому же пребывание в другом месте, правильно выстроенном и настроенном, также способствует началу изменений. Окружающее пространство играет важную роль.
Само оздоровление — это не только набор определенных действий: анализы, исследования, их аналитика и выработка итогов, это еще и физическое изменение, а для него нужно физически куда-то приехать, побыть в другом месте, переключиться. Вам нужно повзаимодействовать с природой, нужна другая еда, другой сон, терапия, которая осуществляется на аппаратах. И все это не сделать удаленно. А уже получив новые знания и практический опыт, как все это правильно делать в каждом конкретном случае, можно отправляться в реальную жизнь, где ваш ментор будет вести вас в онлайн-режиме и мониторить показатели.
Но, как показывает практика, один раз побывав у нас, человек будет возвращаться в это место силы, место своей трансформации, которое помогает ему поддерживать энергичность и работоспособность, восстанавливаться, обновляться. С профессиональной точки зрения, сколько времени необходимо для полного чек-апа, о какой продолжительности курса идет речь? Мы руководствуемся принципом — изменения начинаются с малого. Если мы говорим про управление здоровьем, то метод маленьких шагов очень здорово работает.
Я считаю, лучше приехать на один день здоровья, чем не приехать вообще. И у меня есть множество примеров, когда, приехав на один день, человек после беседы с врачом и нескольких процедур менял представление о своем здоровье, уезжал с огромной благодарностью к себе и своему организму, а дальше запускалась серия таких изменений, на которые он не мог себя побудить годами. Однако если говорить о лечебных программах, то они начинаются от трех дней, например, Биохакинг, где очень сильные диагностическая и терапевтическая части. Три дня — тот минимальный срок, который позволит ощутить улучшение качества жизни уже в моменте, а также заложит предпосылки для последующих изменений.
Какие важные тренды на рынке велнес- индустрии вы бы отметили?
И даже если вы не проходите программы оздоровления курорта, а просто питаетесь в нашем ресторане персонализированной кухни, вы уже оздоравливаетесь. У нас гениальный шеф-повар, что не раз подчеркивали наши гости. Безусловно, мы являемся оздоровительным курортом, поэтому в наших блюдах низкое содержание соли, легко усвояемые белки, определенное фиксирование по калорийности. Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога. Еда — важный компонент программы. Для каждой программы разработано индивидуальное меню.
Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение работы организма — «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» — шеф-повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлементами для продуктивной работы над здоровьем. В большинстве наших программ питание полноценное, где нет ограничений в еде. Когда мозг работает в режиме ограничений — это не про баланс. Наоборот, когда вы находитесь на правильном персонализированном питании, то организм входит в состояние баланса и это дает лучшие результаты. А какой у вас распорядок дня? Целый день расписан? Мария: В основном да, наше расписание насыщенное: исследования, курация врача-ментора, терапевтические процедуры, SPA-бальнеологическая часть, физическая активность, то есть функциональные нагрузки, скандинавская ходьба, групповые занятия. Но есть у нас одна программа, сформированная по иному принципу. Это Cell Sabbatical — очень популярное сейчас в мире направление, когда человек уезжает в творческий отпуск, чтобы побыть наедине с собой и своим здоровьем.
В этой программе только две процедуры в день, а все остальное время человек может заниматься учебой, саморазвитием, работой онлайн. Программа рассчитана на 21 день, за которые человек полностью меняет и свое тело, и парадигму мышления, иногда даже переосмысляет что-то глобальное в своей жизни. Жизнь на курорте в правильном циркадном ритме: прогулки на свежем воздухе, курсы массажа, персонализированное питание и естественные физические нагрузки — это те простые, но важные для пересмотра отношения к себе и своему здоровью компоненты. Именно из них складывается программа Cell Sabbatical. Скажите, а кто к вам приезжает? Какой контингент? Мария: Осознанные люди, которые задумались о своем здоровье. Это могут быть политические деятели, лидеры мнений, главы крупнейших компаний, своего рода интеллектуальная элита России. Люди, которые управляют глобальными процессами и глобально думают о своем здоровье.
Наша задача — позволить взрослым активным работоспособным людям заботиться о себе. Поэтому детей мы просим не брать на курорт, это часть нашей концепции. Гости приезжают и парами, и по одному. Для пар мы даже рекомендуем брать два разных номера, чтобы, с одной стороны, продолжать коммуницировать, а с другой — позволить побыть в своем мире, погрузиться в себя, в свое тело. В наше время это своего рода роскошь. Со временем у нас сложилась уникальная социокультурная среда, определенный нетворкинг. При этом даже при полноценной загрузке курорта у нас 70 комфортабельных номеров , присутствие других людей не замечается. В SPA-зоне всегда 1—2 человека, в ресторане все очень камерно, персонализировано.
Наши направления
Функционирование подобного объекта невозможно без надежной ИТ-инфраструктуры. Для комплекса заказчика необходимо было спроектировать и внедрить сеть передачи данных и высокопроизводительный вычислительный кластер. Решение В рамках данного проекта специалисты LWCOM разработали дизайн будущей инфраструктуры передачи данных и инфраструктуры хранения и обработки данных, предложив заказчику различные варианты решений.
Дети на курорте принимаются только с 9 лет. Часто задаваемые вопросы Сколько денег брать с собой в санаторий? Зачем ехать в SPA-отель? Санатории для детей - что нужно знать Где и как сделать санаторную карту? Диагностика в санатории На сколько дней ехать в санаторий? Какие документы нужны в санаторий? Это место, где высококлассная медицина объединяется с премиальным гостиничным сервисом, предлагая широкий спектр программ оздоровления, включая биохакинг, экспресс-детокс, управление возрастом, клеточное обновление, активацию метаболизма и многие другие.
Каждая программа включает check-up, питание в авторском ресторане персонализированной кухни, проживание в комфортабельном номере выбранной категории, курацию врачом-ментором и формирование персонализированной стратегии здоровья, исходя из задач гостя. Команда курорта объединяет ведущих специалистов в сфере медицины и сервиса, включая высококвалифицированных врачей и кандидатов наук. На курорте активно ведется научная деятельность по разработке антивозрастных программ.
Об этом сообщается в пресс-релизе, поступившем в редакцию «Мосленты». Отмечается, что за минувшие годы объект стал лидером в области well-being и проектом, активно ведущим научно-исследовательскую деятельность в области управления возрастом и здоровьем лидеров будущего. В частности, на базе курорта была открыта полноценная академия биохакинга, реализующая программы по оптимизации работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки, технологий и глубоких знаний о физиологии человека. Одна из последних разработок — комната ментального благополучия, где бесконтактная терапия с помощью мультимедиа технологий и искусства способна оказывать мультисенсорное воздействие на все органы чувств человека.
Health Care Resort» постоянно развивается. Здесь открыта академия биохакинга, где тестируются программы по оптимизации работы организма, состояния здоровья и самочувствия. Сегодня каждый гость курорта может пройти тест Phenoage, который позволяет точно определить биологический возраст и, отталкиваясь от полученных данных, повлиять на процессы возрастных изменений. Одна из последних новинок — комната ментального благополучия. Здесь в формате бесконтактной терапии с помощью мультимедийных технологий и искусства происходит мультисенсорное воздействие на органы чувств, включая зрение, слух, тактильные ощущения и обоняние.
Какие оздоровительные программы существуют?
- Последние новости
- Инновационный курорт Первая Линия
- Мария Грудина, «Первая Линия»: «Мне очень нравится просветительская миссия!»
- Про санаторий
- Мария Грудина , идеолог и основатель курорта Первая Линия: Первые
Курорт «Первая Линия»
Санаторий Первая линия (Зеленогорск) – цены на 2024 год, фото, официальный сайт Лечение в Ленинградской области в санатории Первая линия от 0 руб. в сутки с человека. на территории охраняемая стоянка, есть wi-fi, spa процедуры, есть крытый бассейн. Встреча с идеологом и основателем Марией Грудиной и главным врачом Анной Ратниковой В программе: 16:00–16:45 Презентация концепции инновационного курорта 16:50–17:30 Практическая реализация биохакинга и управление возрастом на курорте «Первая Линия». Курорт "Первая Линия" оснащен всем необходимым современным техническим оборудованием, что позволяет проводить любое мероприятие на высочайшем уровне. «Первая линия» расположена всего в 40 км от Санкт-Петербурга – одного из интереснейших мегаполисов, увидеть который приезжают путешественники из самых разных уголков планеты. «Уже четыре года на курорте Первая Линия мы говорим с гостями о здоровье на языке искусства.