Автор книги «К себе нежно» (Бомбора, 2020) Ольга Примаченко рассказала о том, как не прекращать заботиться о себе даже в таких ситуациях. Ольга Примаченко – писатель, блогер и журналист. Она родилась в Минске, а с 2017-го живет в пригороде. говорится в сообщении. Новую книгу Ольги Примаченко называют объятием, которое поддержит в трудную минуту и подскажет, за что держаться, когда земля уходит из-под ног и как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу. Книга силы, утешения и поддержки” Ольги Примаченко – это глубокое и вдохновляющее путешествие в мир преодоления жизненных трудностей и борьбы со стрессом.
Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
| Please wait while your request is being verified... | Книга силы, утешения и поддержки (Ольга Примаченко) бесплатно без сокращений. |
| Нон-фикшн-бестселлер Ольги Примаченко "К себе нежно" получит экранизацию | Книга силы, утешения и поддержки» автора Ольга Примаченко без регистрации и бесплатно начать чтение онлайн, а затем решить читать ли книгу полностью. |
| Нон-фикшн-бестселлер Ольги Примаченко "К себе нежно" получит экранизацию | В книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. |
Хватит жрать, моя хорошая. Как я училась любить себя по бестселлеру белорусского автора
Журналистка и автор книги «К себе нежно» Ольга Примаченко представила подборку книг, которые помогут вернуть волю к жизни. Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Ольга Примаченко разделила работу на три части. Подборка психологической литературы от автора бестселлера «К себе нежно» Ольги Примаченко. Поделюсь впечатлениями о книге Ольги Примаченко «К себе нежно».
Почему все хвалят книгу «К себе нежно» и правда ли в ней хорошие советы?
- О чем книга «К себе нежно»?
- Что читают в России. Примаченко, Роулинг и немного Пелевина · Город 812
- Краткое содержание
- Ольга Примаченко. Всё закончится, а ты нет Эксмо 189056683 купить в интернет-магазине Wildberries
- Описание и характеристики
- Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко Ольга
В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
| Все закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки, Ольга Викторовна Примаченко | 21 сентября выходит книга «Всё закончится, а ты нет» Ольги Примаченко — автора главного книжного бестселлера прошлого года «К себе нежно». |
| Ольга Примаченко. Всё закончится, а ты нет | Ольга Примаченко — выдающаяся литературная деятельница, автор книги «Я не могу без тебя». |
| В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко — РТ на русском | В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров К себе нежно и С тобой я дома, рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. |
| Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки - бесплатно читать онлайн полную версию | Ольга Примаченко — психолог, журналистка, писательница, автор культовой книги-события «К себе нежно», бестселлера о бережных отношениях «С тобой я дома» и воркбука «В точке покоя». |
| Ольга Примаченко. Всё закончится, а ты нет Эксмо 189056683 купить в интернет-магазине Wildberries | Так Ольга Примаченко начинает книгу, которая спустя два года станет настоящим бестселлером. |
«К себе нежно»: что читать, чтобы выстроить гармоничные отношения с собой
Уже третий год подряд он входит в топ-50 бестселлеров, а в первом полугодии 2023-го возглавил его. Может быть, эту книгу Примаченко с пьедестала потеснит её новая работа «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки». Редактор, журналист, писательница и блогер из Беларуси Ольга Примаченко стала настоящим амбассадором бережного отношения к себе. Вразгар пандемии её книга «Ксебе нежно» 2020 оказалась настоящим откровением для людей, которые выгорали взаперти дома буквально через одного. Успех помог Примаченко издать книгу о гармоничных отношениях «Стобой я дома» 2022 , а также воркбук с упражнениями для знакомства с собой «Вточке покоя» 2022.
Вроде бы удобно, практично, не видно трещин и следов от короеда. Снять клеенку со стола, провести рукой по его трещинам и годовым кольцам, омыть слезами следы его долгой жизни — это как всмотреться в свою душу. И вдруг понять, что она под пластами невыплаканного горячая, звонкая, золотая.
В эту книгу я просто провалилась, как в море. И плыла, и плыла, и мои слезы смешивались с этим общим морем, и оно и обнимало меня, и качало, и умывало. Эта книга разрешает тебе быть. Быть, когда ты не в форме, когда душа расколота, когда от печали хочется выть. Но даже тогда в тебе есть что-то непобедимое, которое укажет дорогу. Ольга Демидюк, журналист, писатель, автор телеграм-канала «Осторожно: Бог» Введение В жизни всегда есть люди, через которых Бог тебя любит. В жизни всегда есть люди, которых он любит через тебя. Нигматуллин [1] Вы держите в руках не просто книгу.
Эта книга — друг сердца в темные времена души.
Комплект из 7 книг в футляре» Мосян Тунсю, «Благословение небожителей. Книга 1» Виктор Франкл, «Сказать жизни «Да! Мосян Тунсю, «Благословение небожителей. Том 3» Анна Джейн, «Твое сердце будет разбито. Книга 1» Виктор Пелевин, «Путешествие в Элевсин» В ТОП-20 художественной литературы расположились все вышедшие книги цикла «Благословение небожителей» Мосян Тунсю: первый том — 1-е место, третий том — 3-е место, второй том — 6-е место, четвертый том — 14-е место. За год на покупку всех книг китайской писательницы россияне потратили почти 100 млн рублей.
Комиксы, манга и Young-Adult-литература все еще в тренде.
Как пережить расставание Эта книга не руководство к действию, не стоит искать в ней идей, меняющих сознание. Всё описанное в ней понятно, поэтому её так легко читать, пропускать через себя и наполнять новыми смыслами. Эта книга про возможность соприкоснуться с болью и позволить себе быть уязвимым. Осознание собственных ограничений — важный этап взросления. От слез к надежде Книга условно разделена на три раздела: «Море слёз», «Время утешения» и «Свет надежды». Первая часть — про боль от потери самого дорого: близких, дома, нерождённого ребёнка, старого опыта. Эта часть, где может подниматься много чувств.
Ольга Примаченко не только помогает эти чувства обнаружить — она понятным языком описывает, как устроена наша нервная система поливагальная теория Стивена Порджеса и что необходимо делать, чтобы не застревать в конкретных состояниях. Вторая часть — про исследование себя: что нам часто мешает двигаться по жизни, на что мы можем опереться. Здесь можно найти информацию про синдром самозванца и про перфекционизм. Этот раздел про знакомство со своими ограничениями и про путь к тому, чтобы с ними сосуществовать. Как не зацикливаться на прошлом? Обзор сериала «Быть Эрикой» Третья часть — про мечты и желания.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
| Читать книги Ольга Примаченко онлайн бесплатно полностью | Forbes Woman поговорил с автором книги «К себе нежно» Ольгой Примаченко, писательницей и психологом, о том, как сохранить ментальное здоровье и позаботиться о себе в кризис. |
| Ольга Примаченко - бесплатно читать книги онлайн | Так Ольга Примаченко начинает книгу, которая спустя два года станет настоящим бестселлером. |
В «Эксмо» выходит новая книга Ольги Примаченко «Всё закончится, а ты нет»
В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Книга психолога Ольги Примаченко «К себе нежно» возглавила список российских бестселлеров 2023 года (реализовано книг на 144,3 млн рублей). С автором бестселлера «К себе нежно» Ольгой Примаченко мы встретились за две недели до того, как в издательство улетела рукопись ее третьей «книги слез, утешения и надежды». Комплект из 2-х книг Ольги Примаченко: К себе нежно + В точке покоя. Книга силы, утешения и поддержки» от автора Примаченко Ольга ISBN: 978-5-04-189060-5, с доставкой и по низкой цене.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
страница 1 текста книги: * *Ольга Примаченко удивительно тонко и профессионально лавирует между гранями «давать информацию» и обнимать. Книги Ольги Примаченко становятся бестселлерами, едва увидев свет. Ольга Примаченко (1985) — писательница, журналистка и практикующий психолог из Беларуси. Ольга Примаченко — журналист, автор блога и ведущая ютуб-передачи «Психология навынос». Автор книги «К себе нежно» (Бомбора, 2020) Ольга Примаченко рассказала о том, как не прекращать заботиться о себе даже в таких ситуациях.
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Примаченко О.В.
И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен. В новой книге Ольга Примаченко рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота.
Книга о том, как ценить и беречь себя», Бомбора Татьяна Мужицкая, «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень», Эксмо Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. В ТОП-20 аудиокниг впервые вышли авторы самиздата, digital-авторы Литрес. Роман Прокофьев с книгами «Звездная кровь» и «Звездная кровь-3.
Земли теней» и Михаил Атаманов «Искажающие Реальность. Книга 11. Неприемлемая жертва».
Автор учит: не хочешь выходить из зоны комфорта - не выходи.
Тяжело выполнять тренировку - не выполняй. Скучно дочитывать книгу или досматривать кино - не читай и не досматривай. Ориентируйся на принцип «пусть хорошо будет все время». Ольга угадала запрос и дала бережную и комфортную концепцию саморазвития, - говорит редактор.
Любопытно, что автор, хоть и журналистка, предлагает вести соцсети, не заморачиваясь свободой слова: удалять неприятные комментарии, банить тех, кто пытается критиковать. Аргументация - метафорическая: - Если вам пытаются всучить чувство вины - его можно не брать, как на переходе отказываются от рекламных листовок словами «спасибо, мне не нужно». В жизни не захочу общаться с человеком, который всегда уверен в своей правоте, не воспринимает критику и банит в соцсетях по малейшему поводу. Это называется токсичность.
Хотя поговорить с Ольгой на эту тему не удалось. В духе названия книги к себе автор относится с нежностью. А редакторы всячески предупреждают: не спрашивать у нее острого, соленого, кислого. Чтобы ненароком не обидеть.
Самая полезная глава Так что вопросы были нежными-нежными. Например, про то, какую часть книги Ольга считает самой важной.
Автор рассказывает о том, что может стать опорой для человека в самые неспокойные и смутные времена. Когда кажется, что земля уходит из-под ног, а то, что было дорого сердцу, ускользает навсегда. Ольга Примаченко делится тем, как обрести твердую почву под ногами, относиться к себе с заботой и вниманием.
Жизнь продолжается, несмотря ни на что. В ней всегда будет место для надежды, мечты и веры в лучшее.
Примаченко и Оруэлл: названы самые продаваемые электронные книги уходящего года
Уважая себя, вы уважаете и партнера: прислушиваетесь к его «вот так мне нравится, а вот так — нет», «вот на эту мозоль не наступай, пожалуйста», «вот здесь мне больно». Навык слышать себя автоматически развивает и навык слушать, что говорит другой человек, и это самым позитивным образом влияет на качество отношений. Ее, конечно, можно было проявлять, но не часто что это за «телячьи нежности»! Это как с курением: можно много говорить про его вред и показывать страшные картинки с черными легкими, но пока человек впервые не кашлянет кровью или не сможет подняться на второй этаж без одышки, до него не дойдет. С любыми системами ценностей так же: мотивация их разделить должна исходить изнутри. Пока человеку «и так хорошо», не нужно его обращать ни в какую «веру» — пусть живет как привык жить, он взрослый человек, сам разберется, во что верить. На счастье не нужно спрашивать чужого разрешения и благословения. Мы не знаем, сколько нам отмерено, и полагать, что в запасе еще много времени — наивно Когда же человек доходит до момента, что все, так больше жить нельзя, надо что-то менять, иначе я просто помру — плевать он будет на то, что скажут другие, как на него посмотрят.
Он сам себя начнет вытаскивать за шкирку из болота недовольства и разочарований — и сделает это быстрее, чем любой спасатель извне. YES: Каким образом современным родителям транслировать эту философию детям, чтобы они как можно раньше приучались быть нежными к себе, но в то же время не росли нытиками и нюнями? И вообще, надо ли это делать? И если да, то с какого возраста? Когда ребенок видит, что мама и папа не запивают любую проблему водкой на кухне под монологи о том, какие все кругом уроды и жизнь — дерьмо, а начинают искать решения, он учится мыслить конструктивно. Не «ой-ой-ой, конец света, все пропало», а «так, конец света — надо подумать, что делать дальше». Когда ребенок видит, что не доесть еду на тарелке, когда уже сыт, — это нормально, он и в себя не будет пихать все до последней крошки.
Через то, как мама принимает комплименты, чем себя радует, как относится к его чувствам боится его истерик и злости или относится к ним спокойно — он понимает, что это все совершенно нормально: радовать себя, делать себе приятное, принимать любые свои — и чужие чувства и знать, что ты от них не развалишься, они тебя не убьют. Родители ничего вам не должны. Свой дом, свою семью, свою карьеру, смыслы и будущее строить только вам Детям все равно, что ты говоришь, родительская речь для них часто белый шум — но они очень чувствительны к тому, что родители делают, как себя ведут. Тот жизненный период, когда еще не выработался цинизм среднего возраста, еще очень много энергии и сил, а забот, напротив, меньше. Но как у любого возраста, и у этого, очевидно, есть свои типичные проблемы. Какие вы, как психолог, могли бы выделить и обобщить? Цинизм это вызывающе-презрительное отношение к культурно-нравственным нормам и традициям, а я что-то не замечала среди своих ровесников людей, готовых танцевать на могилах.
Полагаю, вы имеете в виду то, что люди среднего возраста, по сравнению с young adult, более ироничны и саркастичны — но это не цинизм. Это формы здорового чувства юмора, помогающие не сойти с ума от вызовов большого мира.
Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.
Безусловно, они не обязаны это делать — они вполне могут решить, что им проще вас потерять из числа друзей и знакомых, чем так заморачиваться. Что ж, это их выбор. Но и ваше право — не терпеть среди своего окружения людей, которые делают вам больно. Как же тогда сочетать нежное отношение к себе и людям и новый тренд на силу, жесткость, отстаивание своих принципов? Оставаться верными себе и спрашивать себя: а вот эта мода на нежность — она мне вообще как, нравится? А вот этот тренд на силу и жесткость — он про меня вообще или мне себя придется ломать? И действовать исходя из ответов. Если нет потребности «сочетать», то и вопрос этот не возникнет. Вы просто слушаете себя и делаете то, что вам нравится, что оказывает благотворный эффект на вашу жизнь, а не то, что «в тренде». Ольга Примаченко В вашей биографии были примеры, доказывающие, что определенное отношение к себе обладает целительным эффектом? Вся моя жизнь такой пример. Я каждый день выбираю, чему сказать «да», чему — «нет», чему — «да, но чуть позже», а чему — «я вообще не собираюсь это делать». Когда мне предложили написать книгу, я могла испугаться и решить, что я еще не доросла до такого масштаба, да и кто меня будет слушать — какую-то неизвестную девочку из Беларуси, «мамку в декрете», к тому же не имеющую психологического образования… Да, я написала «К себе нежно», не имея психологического образования — полученный позже диплом не сыграл никакой роли в ее успехе. Но страх — это еще не все, из чего мы можем выбирать, так что я решила попробовать — и ввязаться в это приключение. К тому же я испытывала острую потребность занять чем-то мозг, помимо материнства. Это и есть нежность к себе — идти по следу того, что тебя вдохновляет, что вызывает интерес, что откликается внутренним «Ух ты, мне это нравится, я сюда хочу! Если бы я тогда испугалась, я бы никогда не узнала, что такое быть автором книг с читательской аудиторией в несколько миллионов человек… И черт возьми, мне бы не хотелось пропустить такой опыт. Кстати, о дипломах и их ценности.
Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу — будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе — и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее. Эта книга — остров с множеством маяков, которые светят во все стороны.
Курсы валюты:
- Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
- Ольга Примаченко читать все книги автора онлайн бесплатно без регистрации
- Аннотация:
- Всем довольна – Telegram
Аннотация:
- «Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
- Описание и характеристики
- Чего ждать от книги
- Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки. Море слёз (Ольга Примаченко, 2023)
В России началась работа над экранизацией книги «К себе нежно» Ольги Примаченко
О свободе и внутренней силе человека». В пятерку самых продаваемых электронных книг также вошли произведения Татьяны Мужицкой «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень», Фредерика Бакмана «Тревожные люди». Самым популярным автором в 2022 году стал Борис Акунин.
Если люди чувствуют связь с человеком, то им не важен уровень его образования или послужной список. Важно, что ему удалось сформулировать то, о чем они только догадываются. Человек всегда больше, чем его регалии и должности. Писательский опыт Ольги Примаченко — лучшее тому доказательство.
Пока мои книги не стали бестселлерами в традиционном издательстве, я даже думать не могла, чтобы сказать о себе «писательница». Слово застревало в горле, как рыбная кость. Я давилась и чувствовала себя самозванкой. У тебя две книжки в самиздате, собранные из постов из блога. Так вообще любой может! Ольга Примаченко, Всё закончится, а ты нет.
Главное, что книга позволяет понять: безвыходных ситуаций не бывает, разве что те, из которых человек просто не хочет выходить. А рецепт выхода может быть разным. Можно использовать опыт Ольги, можно, опираясь на него, найти свой путь. Да, многие вещи кажутся известными. Но иногда очень важно их проговорить с кем-то. Это был мой вариант. Антонина Денисова Добавлен: 15.
Она родилась в Минске, а с 2017-го живет в пригороде. Окончила белорусский Национальный государственный гуманитарный лицей им. Коласа и факультет журналистики Белорусского государственного университета по специализации «Международная журналистика». Долгое время работала по профессии, а весной 2020 года решила развивать собственные проекты. Прошла переподготовку на практического психолога в Национальной академии дополнительного профессионального образования в Москве, получив сертификат специалиста по работе с метафорическими ассоциативными картами.