Стричь волосы в новом году можно только в первой половине января.
Лунный календарь красоты на апрель 2023 г.: благоприятные дни для стрижки и окрашивания волос
Неблагоприятные дни для смены имиджа: 4, 6, 11, 13, 25, 31. Сентябрь В начале осени избежать хандры по ушедшему лету помогут яркие цвета. Астрологи рекомендуют выбирать натуральные красители, чтобы не испортить волосы и получить насыщенные цвета. Кроме того, нельзя забывать об ухаживающих процедурах, которые сохранят блеск и силу волос. Позитивные дни для окрашивания волос: 5, 6, 11, 14, 16, 18, 21, 23, 25, Неблагоприятные дни для смены имиджа: 1, 3, 8, 10, 22, 29, 30.
Октябрь В середине осени яркие краски природы пробуждают творческие способности, усилить которые получится благодаря смене имиджа. Яркие расцветки и необычная техника нанесения краски помогут обрести не только уверенность, но и обратить на себя внимание нужных людей. Позитивные дни для окрашивания волос: 2, 5, 11, 16, 18, 19, 21, 23, 25. Неблагоприятные дни для смены имиджа: 6, 22, 24, 27, 29.
Ноябрь В ноябре разбавить серые будни удастся благодаря яркой одежде и смене цвета волос. Завершить осень на позитивной волне будет проще, если подобрать оттенок волос согласно зодиакальной принадлежности. Такая тактика высвободит энергию, необходимую для достижения поставленных задач в короткий срок. Удачные дни для окрашивания волос: 4, 7, 14, 15, 16, 18, 20, 25, 27.
Неблагоприятные дни ноября:3, 12, 21, 23, 29. Декабрь Завершить год удачно важно, и для этого необходимо заботиться о своем самочувствии. Вернуть позитивный настрой получится благодаря смене цвета волос. Правильно подобранный оттенок повысит самооценку и придаст сил для активной работы по достижению поставленных на конец года задач.
Удачные дни для окрашивания волос: 4, 5, 14, 23, 25, 26, 30.
Однако есть вероятность набрать лишний вес. Для окраски выбирайте натуральные оттенки.
Могут возникнуть проблемы со здоровьем. Для окрашивания можно выбрать натуральные темные оттенки, это привлечет успех на работе. Окрашивание может спровоцировать конфликты.
Вы обретете душевное тепло. Радикальная смена оттенка волос принесет вам здоровье и прибыль. Вы будете нравиться окружающим.
Окрашивать волосы не стоит. Исправит финансовые проблемы окрашивание волос оттеночным бальзамом или пенкой. Стрижка приведет к растратам.
Окрашивание натуральными красителями поможет в карьерном росте.
Любые действия с локонами приведут к великолепному результату. Стрижка, изменение цвета и завивка наилучшим образом отразятся на состоянии волос и настроении. Май В Близнецах Луна находится 9 и 10 мая. После окрашивания волосы не будут выглядеть безжизненными и желтыми. Холодный светлый тон окажется эффектным даже на локонах брюнеток, которые пытаются перейти в блонд. Окрашивание лучше запланировать на 13-е число. После посещения салона настроение улучшится. Луна растет в знаке зодиака Дева с 16 по 18 мая.
Эти дни вполне удачны для всевозможных действий с волосами. Обновляйтесь внешне и наполняйте душу вдохновением благодаря новому стилю. Июнь До 15:31 7 июня 2024 года — оптимальное время для окрашивания. Луна во Льве покровительствует осветлению локонов, позволяя добиться медового, рыжего и янтарного тонов. Эффективны также процедуры ламинирования или глазирования. С 12 по 16 июня наступает период, подходящий для всевозможных процедур. Здесь приобретают актуальность благородный каштановый, платиновый и серебристый оттенки. День идеален для окраски, завивки или новой стрижки. Июль В июле подходящими для покраски станут 7 и 8 июля.
В этот период Луна расположена в знаке огненного Льва. Благоприятна покраска волос в теплые и светлые тона. Также красиво смотрятся темно-русый с золотистым акцентом, коньячные оттенки, мускатный орех, апельсин.
Хороший день для отдыха. Можно отложить важные дела и начало новой деятельности на другое время. Больше времени нужно проводить на улице, естественно в том случае, если позволяет погода. Силой заставлять себя выходить и выводить других людей на свежий воздух, даже если холодно, дождь или другие неблагоприятные условия, не стоит. В старину в понедельник Светлой седмицы брали в руки веточки вербы и легонько хлестали ими родных, друзей и знакомых — для того, чтобы прогнать болезни и нечистую силу. Для этой же цели окатывали друг друга водой, поэтому первый день после Пасхи называли — Поливальный понедельник. Женщины готовили дома куличи, яйца крашенки и другие блюда, созывали гостей.
Мужчина, пришедший в гости, должен был принести с собой подарок, в качестве которого могли также выступать куличи, яйца, различные вкусности. Женщины умывались водой, в которую опускали крашеное яичко — весь год быть красивой и пользоваться крепким здоровьем. Считается, что сегодня нужно посетить своих бабушек и крёстных. Нельзя заниматься рукоделиями, особенно приниматься за новую работу. Свои хобби лучше оставить на послепраздничный период. Не стоит на этот день планировать крупные покупки и приобретения, однако для мелкого шопинга он вполне благоприятный. Можно ли убираться? Нельзя устраивать генеральную уборку и ремонт. Однако небольшое приведение своего жилища в порядок, особенно после встречи Пасхи, гостей, праздничных посиделок и застолья, вполне разрешается. Можно ли ходить на кладбище?
Не рекомендуется посещать места захоронений, поминать, проводить поминки, заупокойные службы. По поверьям, во время Пасхальной седмицы умершие оказываются рядом с райскими вратами, где получают отпущение грехов. Можно ли крестить ребёнка?
Лунный календарь красоты на ноябрь 2022 года: Когда стричься и почему стоит отложить эпиляцию
Насколько часто можно производить окрашивание, типы красок, как часто можно краситься хной или басмой, как использовать тоники и оттеночные шампуни. Можно стричь, красить и завивать волосы. Можно стричь, красить и завивать волосы. Их там нет: чем сегодня торгуют дилеры Jaguar Land Rover в России. Подробный лунный календарь стрижек на 2024 год. Полный список благоприятных и неблагоприятных дней каждого месяца для стрижки, окрашивания и ухода за волосами – в проекте Леди самые благоприятные дни.
Что нам говорит Луна
- Можно ли женщинам и мужчинам красить волосы? Спросите имама
- Лунный календарь окрашивания волос на 2023 год
- Когда стричь волосы в ноябре 2022? Лунный календарь стрижек
- Лунный календарь окрашивания волос на август 2023 года
Пора перекраситься в оттенок мечты: лунный календарь окрашивания волос на апрель 2024 года
Перманентные красители для волос При использовании таких составов результат окрашивания практически не зависит от исходного цвета волос. В процессе окрашивания участвуют перекись водорода и аммиак. Аммиак разрыхляет волос и приоткрывает его кутикулу, а перекись водорода осветляет природный пигмент. Одновременно стержень волоса заполняется новыми пигментами. Поэтому при таком окрашивании можно получить любой цвет волос, в том числе, яркие, экзотические оттенки. Но после процедуры для восстановления волос следует использовать восстанавливающий уход. Ею безопасно окрашивать волосы один раз в 6-8 недель, — объясняет эксперт по волосам Ли Спирман. Чтобы результат окрашивания между процедурами был красивым, отросшие корни можно красить перманентной краской, а длину тонировать оттеночными средствами. Это позволит сократить количество окрашиваний и сохранить здоровье и красоту волос.
На заметку! Если очень нужно сменить цвет волос, можно прибегнуть к технике «смывка». Она позволяет медленно, но уверенно добиться желаемого оттенка волос, при этом действуя максимально щадяще и сохраняя здоровье шевелюры. Как часто можно осветлять волосы Обесцвечивание волос — это самая агрессивная процедура. При обесцвечивании пряди неминуемо повреждаются, становятся сухими, слабыми и ломкими.
В этом случае шансов на успех будет больше. Нежелательно краситься в этот период — цвет продержится недолго. Сделанная в эти дни завивка быстро потеряет форму. Лучше перенести эту процедуру на более благоприятное время.
Скрытое окрашивание: как выбрать цвета и ухаживать за волосами Контуринг. Это одна из техник частичного окрашивания, при которой осветляют передние пряди, обрамляющие лицо. Для этого, как правило, используют более мягкие оттенки, так чтобы контраст с основным цветом получился незначительным. Такое окрашивание хорошо корректирует черты лица, делая его, например, визуально более вытянутым. Сейчас эра натурального, констатирует Вячеслав Рябоконь, креативный директор Seneca. Но чтобы выглядеть модно, придется поработать с оттенками. В тренде в 2023 году «сладкие» акценты — шоколадные, карамельные, сливочные и персиковые. Любительницам быть поярче подойдет клубничный блонд, говорит Максим Майер. Из техник окрашивания на блонде или очень светлых волосах больше преобладает контуринг, добавляет Вячеслав Рябоконь. Вера Бацан, стилист сети «Персона», имидж-лаборатория «Персона Патрики» «Сливочный блонд точно можно считать трендом этого года.
Идеальное соблюдение пропорций красителя позволит добиться благородного и нежного цвета. Карамельный или мокко-блонд подойдет девушкам со смуглой кожей.
Окрашивание волос 26 апреля 2024 года неблагоприятно до 04:36 убывающая Луна в Скорпионе неблагоприятно для окрашивания Убывающая луна в Скорпионе не обеспечивает защиту ваших волос от вредных воздействий химических веществ.
Аммиак в составе красок может повредить волосяные луковицы. А осветление волос и окрашивание в более светлые тона способствует появлению эффекта ржавчины. Вероятны всякие недоразумения и оплошности при окрашивании волос.
Завивка волос 26 апреля 2024 года неблагоприятно до 04:36 убывающая Луна в Скорпионе неблагоприятно для завивки В лунном календаре убывающая луна в Скорпионе считается самой опасной и «ядовитой». Поэтому этот лунный день категорически не подходит для химической завивки. А кудри, полученные в этот день в домашних условиях, будут более жёсткими, непослушными и тяжёлыми.
Кудри и локоны будут радовать недолго.
Покраска волос по лунному календарю в июне 2022 года
Выбирая день для стрижки волос или их окрашивания, загляните в лунный календарь стрижек на октябрь 2023 или в лунный календарь окрашивания на октябрь 2023. Это не займет много Вашего времени, календарь построен удобно и просто по дням месяца. Наверняка многие наши читательницы уже оценили позитивное влияние привычки согласовывать свои планы по уходу за шевелюрой с лунным календарём. Если в Ваших планах было посещение мастера-парикмахера, ограничьтесь лишь стрижкой, причем не кардинальной, а в рамках Вашего стиля.
Эта процедура укрепит волосы, сделает их гуще. Химическая завивка может оказаться слишком долговечной, а кудри излишне тугими. Считается, что окрашивание в этот период спровоцирует нежелательные конфликты и имиджевые потери.
Защитой могут стать головной убор или даже повязка на голове. Жизненные обстоятельства потребуют принятия предельно продуманных и рациональных решений, не допускайте импульсивных решений. Релаксация и отдых — лучшее, чему стоит посвятить время.
В эти дни стрижкибудут способствовать укреплению корней волос и накоплению ими энергии. Благоприятное время для завивки, окрашивания, причем кардинальная стрижка привлечет удачу в финансовых делах. Ухаживающие процедуры маски, ополаскивания отварами трав остановят выпадение волос, улучшат их структуру.
Из этих двух лунных дней следует особой внимание обратить на 7 октября и максимально полно воспользоваться его благоприятными свойствами. Новая стрижка усилит рост волос, благотворно отразится на состоянии всего организма. Окрашивайте волосы только натуральными красками, это важно не только для здоровья шевелюры, но и привлечет успех в решении финансовых вопросов.
В октябре планер до отказа будет забит приглашениями на свидания и вечеринки, поэтому самое время заняться собой. Но помните, что ряд процедур требует последующей реабилитации, поэтому к косметологу лучше записаться заранее. Это хорошо для тех, кто желает подольше сохранить идеальную форму стрижки, но вот девушкам, вставшим на нелегкий путь отращивания волос, лучше отказаться от их подравнивания с 1 по 13 октября. Зато приветствуется любой уход и окрашивания.
Проколы могут оставить следы, возможно появление синяков. На аппаратные методики этот совет не распространяется — сеансы пройдут безболезненно. Чистки на этой неделе не принесут ожидаемого результата, поэтому лучше отдать предпочтение увлажнению и питанию кожи. Этот период — самое подходящее время для эпиляции, ноги дольше будут радовать своей гладкостью.
Можно поэкспериментировать с градиентным маникюром, когда ногти окрашены в одной гамме, но разными по насыщенности оттенками. Любительницам классики подойдет лунный френч. Можно запланировать профилактические процедуры и чекапы. Рекомендованы любые водные процедуры: баня, сауна, бассейн.
Они поднимут настроение и улучшат состояние кожи.
Направьте этот свет на себя, заполнив свою ауру и все клетки вашего тела. Слейтесь с истинно собой.
Оставайтесь в этом состоянии, пока не осознаете, что все ваши тела от физического до умственного наполнены и слиты в единую световую структуру. В течение 18-го лунного дня активна чакра Чадхиштхана О снах на 18 лунный день Сны этого лунного дня — это отражение самих себя. Если вам приснилось, чтобы вы были активными и энергичными, но в жизни, напротив, вы очень обескуражены и пассивны, тогда вы должны искать равновесие.
Вы должны стараться быть активными и энергичными в некоторых ситуациях и проявлять терпение в других. Если во сне вы такие же, как в жизни, и у вас нет желания изменить себя, тогда в вашем подсознании нет противоречий с вашими представлениями о себе.
Рекомендуется обратить внимание на садоводство. Идеально подходит для начала посадки, что способствует получению обильного урожая в будущем. Нет запретов, однако, если это не срочное дело, лучше перенести такие мероприятия на время после Пасхи. Проведение свадеб и других торжественных мероприятий, включая дни рождения и юбилеи, не приветствуется. Неуместно устраивать развлечения, танцевать, петь песни, много есть. В этот день разрешается крещение детей и взрослых.
Народные приметы на 29 апреля 2024 года Западный ветер: служит предвестником дождей и влажной погоды. Лёд всё ещё держится: предвещает неурожайный год. Земля или вода подмёрзла в оврагах: плохой урожай. Увидеть лису: считается знаком неприятностей. Встретить злую женщину: вы на правильном пути, и у вас всё получится. Стая птиц: символ удачи. Увидеть сороку: ждут неприятности или беда. Сильный дождь: ожидайте солнечную и жаркую погоду.
Гром, который звучит гулко и приглушённо: к урожаю хлеба.
Лунный календарь окрашивания волос
Это идеальный вид летнего креативного окрашивания. С ним локоны становятся более хрупкими, быстрее ломаются и сильнее реагируют на агрессивную вешнюю среду. Поэтому если ты давно хотела осветлиться, то лучше перенеси запись к мастеру на сентябрь. Для цветного окрашивания или перехода в блонд необходимо осветление. А раз его нежелательно делать, то и с цветными волосами лучше походить в другое время года. Поэтому лучше выбирать цвета с сероватым или холодным подтоном. Они точно не сделают волосы рыжими или желтоватыми.
Это позволит вам сохранить душевное спокойствие и защититься от недоброжелателей. Так вы сможете уберечь свою шевелюру от воздействия агрессивных веществ и привлечь в свою жизнь людей, которые помогут вам в решении жизненно важных вопросов.
Иначе вы рискуете создать себе лишние хлопоты и испортить настроение. Результат, полученный от окрашивания волос в эти дни, вряд ли вас порадует. Красить волосы можно в любой из них. Темные пряди помогут вам достигнуть гармонии и душевного равновесия, а светлые — привлекут материальное благополучие. Изменение цвета в эти дни может не лучшим образом сказаться на вашем настроении, а также спровоцировать конфликтные ситуации. Луна будет находиться в Весах, поэтому можете смело записываться к своему стилисту.
Еще одним новшеством в сфере окрашивания волос на сегодняшний день является элюминирование или иллюминирование волос. Подобного рода процедура чем-то схожа с лечебной манипуляцией по уходу и укреплению волос — ламинированием.
В процессе окрашивания слабокислотные составляющие проникают в волос, заполняют его целиком пигментом и обволакивают защитной пленкой. Такая процедура считается не только щадящей, но и лечебной. Однако у нее есть один минус — стоит подобное удовольствие недешево, и проводить его желательно в салонных условиях. Тем же женщинам, у которых виднеется седина, к сожалению, не остается ничего иного, как портить свои волосы стойкой краской. Дело в том, что, не смотря на все уверения производителей, ни одно из натуральных или щадящих средств не способно качественно закрасить седину. Специалисты могут порекомендовать в такой ситуации лишь одно — если цвет волос не меняется, то лучше окрашивать только отросшие корни, а остальные волосы не трогать. Таким образом, можно будет подлечить кончики и придать им здоровый вид. В каком состоянии должны быть волосы?
Как правило, ответ на вопрос, можно ли красить грязные волосы краской, легко найти на упаковке самой краски. Производитель чаще всего указывает данную информацию в инструкции к продукту в разделе, посвященном нанесению его на волосы. Но не во всех пачках такие данные содержатся, потому стоит разобраться с этим отдельно. Если говорить о стойких красках, то нанесение их на чистые волосы может привести к непоправимым последствиям — волосы будут пересушены и повреждены. Если же окрашивать слишком грязные волосы, то даже такая сильная краска может не справиться со своей задачей. Потому оптимальным вариантом для стойких красок считаются волосы на второй-третий день после мытья. В случае с полуперманентной или безаммиачной краской состояние волос особого значения не имеет. Правда, это не говорит о том, что грязные волосы являются идеальным вариантом для окрашивания ею.
Пусть лучше они будут чистыми или 2-3 дневной давности мытья.
Календарь стрижек 1 декабря — один из самых подходящих дней для посещения парикмахерской: результаты порадуют, улучшат ваш внешний вид и будут словно магнитом притягивать доброжелательных людей. Кроме того, она может оказать благотворное влияние на нервную систему и дыхательные пути.
Окрашивание волос 2023: какой оттенок выбрать, модные техники с фото
Слышала, что мусульманкам нельзя пользоваться краской для волос. Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки и окрашивания волос в октябре 2023: список, в какие дни можно, а в какие нельзя стричь и красить волосы. Волосы начнут быстрее расти и станут меньше сечься), 29 мая, 30 мая, 31 мая. А когда после затяжной болезни решила покрасить волосы, то в салоне ей предложили пройти тест на аллергическую реакцию.
Можно ли женщинам и мужчинам красить волосы? Спросите имама
Выбор благоприятного для стрижки, окраски и причёски волос дня на основании рекомендаций лунного календаря. Можно ли сегодня гадать? Хотите знать, когда лучше подстричься или покрасить волосы? Вот даты, которые придадут твоей жизни немного магии. Можно ли срезать волосы в воскресенье.
Лунный календарь красоты на апрель 2023 г.: благоприятные дни для стрижки и окрашивания волос
Нельзя заплетать косы, стричь, красить волосы, да и просто расчесываться – можно перепутать жизненные нити и изменить не только свою судьбу, но и судьбу близких людей. Можно ли мыть покрашенные тоником волосы? Стричь волосы сегодня не рекомендуется.
Лунный календарь окрашивания волос на апрель 2024 года: идеальные дни для смены образа
Листья на берёзе распустились раньше, чем на ольхе — к засушливому лету. Если на ольхе много серёжек — к урожаю овса, а если шишек — ячменя. Целый день ветер дует — к прохладному лету. На берёзах уже висят серёжки — к урожаю овощей, фруктов и зерновых. Снег полностью растаял — май будет солнечный. Мороз — урожай пшеницы превзойдёт все ожидания. Что можно делать, старинные поверья, суеверия, предписания и запреты 17. Как провести этот день правильно, в соответствии с христианскими традициями и народными обычаями. Простыми словами, Светлая седмица — это неделя, которая следует сразу после Пасхи.
Пасхальная седмица является сплошной, то есть на всём её протяжении не нужно соблюдать пост, даже по средам и пятницам в эти дни недели верующие люди соблюдают ограничения в пище, кроме сплошных седмиц. В храмах в эти дни проходят крестные ходы и праздничные литургии. Можно подать милостыню, помочь деньгами, вещами, делом, словом. На всём протяжении Светлой недели нужно радоваться и веселиться. Потому обходите стороной тех людей, которые вызывают у вас противоположные чувства. Хороший день для отдыха. Можно отложить важные дела и начало новой деятельности на другое время. Больше времени нужно проводить на улице, естественно в том случае, если позволяет погода.
Силой заставлять себя выходить и выводить других людей на свежий воздух, даже если холодно, дождь или другие неблагоприятные условия, не стоит. В старину в понедельник Светлой седмицы брали в руки веточки вербы и легонько хлестали ими родных, друзей и знакомых — для того, чтобы прогнать болезни и нечистую силу. Для этой же цели окатывали друг друга водой, поэтому первый день после Пасхи называли — Поливальный понедельник.
Лунный календарь на май 2024 В мае нужно гулять и наслаждаться жизнью, а не сидеть в парикмахерской до вечера. Поэтому советуем сделать стрижку и все, что ты хочешь, заранее читай: в апреле. А в мае пробовать новые укладки и экспериментировать с аксессуарами.
Лунный календарь на июнь 2024 Шестой лунный день обещает быть худшим для похода в салон. А вот восьмой и девятый, наоборот, могут стать настолько удачными для новой стрижки, что твои волосы будут благодарить тебя потом еще долго. Лунный календарь на июль 2024 Во второй половине июля луна будет находиться в фазе «лучше меня не злить», поэтому твоим лучшим решением будет воздержание от похода в салон в конце месяца. А вот в первой половине стоит избегать только трех дней, отмеченных красным. Лунный календарь на август 2024 Первая половина августа будет довольно противоречивой. Не запутайся в лунных сутках, чтобы ненароком не ухудшить состояние своих волос.
Они и так вряд ли в хорошей форме после трех месяцев нескончаемого солнечного излучения. Лунный календарь на сентябрь 2024 Сентябрь — отличное время, чтобы отрезать сухие и поврежденные волосы и почувствовать себя новым человеком. Причем делать это лучше в первой половине месяца. Лунный календарь на октябрь 2024 В октябре наблюдается больше неблагоприятных дней для похода в парикмахерскую, чем обычно. Но если в детстве ты хорошо играл в «Сапера», победа над луной уже у тебя в руках. Лунный календарь на ноябрь 2024 Последний месяц осени пережить довольно сложно, но новая прическа или цвет волос способны сделать ноябрь немного радостнее.
В этот день разрешаются блюда из рыбы, растительное масло, даже немного красного вина. Однако стоит отказаться от работы и домашних дел, в том числе уборки и шитья. Не нужно ссориться, сквернословить, таить обиду и иметь злые умыслы. Следует также отказаться от распития спиртного и развлекательных мероприятий. Лучше сделайте доброе дело, а еще попросите прощения у близких. После Вербного воскресенья наступает Страстная неделя, или Великая седмица.
Это последняя неделя Великого поста перед Пасхой.
Лучше не экспериментировать с внешностью и отказаться от похода в салон красоты: 9,15,16,23,29 августа. Спа Наиболее благоприятные дни для процедур по уходу за лицом и телом: 1,4,5,6,7,8,11,12,13,14,18,19,20,21,25,26,27,28 августа. Очищающие процедуры и антицеллюлитный массаж: 2-16 до 12. Омолаживающие процедуры для тела и укрепляющий массаж: 1, 16 с 12. Удаление мозолей и натоптышей лучше проводить на убывающей Луне — 2-16 до 12. Избавимся от лишнего Депиляция, удаление мозолей, натоптышей, пигментных пятен, веснушек, родинок, татуажа: 2-16 до 12. Коррекция бровей и депиляция усиков женщинам : 2-16 до 12.
Благоприятные и неблагоприятные дни для ухода за волосами в каждом месяце
- Календарь окраски волос на Апрель 2024
- Можно ли окрашивать волосы сегодня
- Календарь ухода за волосами на Май 2024 года
- Польза от окрашивания
Стрижка волос при Луне в знаках зодиака
- Как часто можно красить волосы: честное мнение специалистов | MedAboutMe
- Можно ли стричь и окрашивать волосы сегодня, 6 июля 2023 года
- Лунный календарь стрижек на сегодня
- Лунный календарь окрашивания волос на 2024 год: разбираемся в нюансах
Дни лунного календаря благоприятные для стрижки, окраски и причёски волос
Священнослужитель русской православной церкви Николай Савченко рассказал, позволительно ли православному человеку красить волосы в яркие цвета. 29 февраля: можно ли делать стрижку или красить волосы. Так, нельзя стричься, заплетать и красить волосы, иначе лишитесь здоровья.