Минута мудрости с психологом Анной Кирьяновой: «О поганках в лесу и жизни». В первый раз прочла статьи Кирьяновой Анны на дзене, и уже потом просто не могла с ними расстаться. Научно это состояние называется когнитивный диссонанс -【Статьи по психологии】продолжение на ⋙ Психолог Анна Кирьянова: "В моей практике был случай, когда успешный мужчина с удовольствием посещал тренинг по изменению судьбы.
Канал на дзене Анна Кирьянова. Философия Жизни.
Это и есть личный путь к достатку. Или даже к богатству… Не надо быть клоуном У Горького есть очень печальный, страшный даже рассказ «Встряска». Про маленького мальчика, который прислуживал в мастерской, голодал, терпел побои и ругань. А потом в цирке увидел великолепного клоуна в сверкающих разноцветных одеждах. Клоун так потешно, комично гримасничал, нарочно смешно падал, выделывал разные забавные выкрутасы… Публика аплодировала клоуну, все хохотали до слез!
Клоун был великолепен. Он поразил воображение бедного мальчика. И этот Мишка потом в мастерской, где выполнял грязную и тяжелую работу, повторил трюки клоуна. Он снискал успех!
У него отлично получилось развлечь и развеселить мастеров и кухарку. Это был просто триумф. К мальчику хорошо относились и хохотали над его представлением — целый день. А потом мальчик испортил случайно работу мастера.
И его подвергли жестокому наказанию — встряске. Не буду описывать эту пытку, многие помнят этот рассказ, его в школе проходили. И бывший кумир, который всех веселил, отвлекал от тяжкой однообразной работы, повышал настроение, изо всех сил повышал настроение и веселил, — лежал, поверженный, терпел страшную боль… А люди продолжали смеяться. Над ним.
Теперь просто было другое развлечение для повышения настроения. И в описании рассказа для школьников добавлена мораль: мол, надо серьезно относиться к работе и не допускать ошибок! Какая глупость. Мораль совсем в другом.
Сегодня ты всем помогаешь, всех веселишь и развлекаешь. И люди смеются, аплодируют и хорошо относятся к тебе. Ты их клоун в сверкающих одеждах, который веселит сердце. Да еще и задарма!
А завтра ты совершишь пустячный промах. И на тебя обрушится лавина злобы и жестокости. Смеяться, впрочем, продолжат. Над тобой и над твоими страданиями.
А ты будешь лежать и стараться не плакать, потому что твои слезы вызовут новую жестокость и издевательства. Вот об этом печальный рассказ. Не надо быть клоуном. А если клоун — так берите деньги за представление.
Хоть не так обидно будет потом, когда вы оступитесь и ошибетесь. И толпа навалится на вас ровно с той же степенью злобы, какова была степень восторга. Выступили, получили деньги, затем переоделись в обычную одежду и пошли к своим. И плотно закрыли двери в свой дом.
Это очень печально. Но именно так поступал успешный цирковой клоун в рассказе. Он знал, что такое «встряска». И как поступают с теми, кому аплодировали… Не просто подарок Подарок судьбы — это не просто подарок.
Вот что надо понимать. И распорядиться подарком надо правильно. Вам дали что-то не просто так, а на дело. На важное дело.
На счастье, которое вы должны построить. Подарок судьбы — это и награда, и семена счастья, и строительные материалы. Сразу три смысла у подарка судьбы. Можно просто его растранжирить, растратить, бросить в грязь.
А можно стать великим и счастливым человеком. Вот для чего дают подарок свыше. Это довольствие в пути к цели. К своему предназначению.
Художник Клод Моне жил в бедности. Он много работал. За картины платили мало, критиковали их, не понимали. Но Моне преданно служил искусству и продолжал писать картины.
Он мечтал о саде за городом. Очень любил природу; она его успокаивала и вдохновляла. Но жить за городом и иметь свой сад он не мог; бедность мешала. И этот Моне выиграл в лотерею крупную сумму!
Просто выиграл, и все. И купил себе дом за городом, разбил там чудесный сад. Там был и прудик с кувшинками — эти водяные лилии Моне писал до самой смерти. Сейчас картины с кувшинками Моне стоят миллионы… Он создал шедевры.
Конечно, в жизни у него было много утрат и страданий. Как у всех. Но был и этот великолепный подарок судьбы — выигрыш в лотерею. На самом деле это был не просто случайный выигрыш.
Награда за его верность призванию. За труд. За то, что не оставил живопись. Семена будущего счастья — в своем саду художник был счастлив.
И строительные материалы — лучшие свои работы он создал в любимом саду. Подарок судьбы можно получить! Если иметь намерение, трудиться, с честью проходить испытания и точно знать — что именно вы хотите иметь. И для чего?
Что вы хотите вырастить из семян и что построить из стройматериалов? Диккенс получил дом, в котором создал свои лучшие книги. Моне — сад, в котором написал свои лучшие картины. Что сделаете с подарком вы?
Зачем он вам? Если искренне и честно подумать над этим, сформулировать цель, шансы получить нужное увеличатся. Желаемое — это нужное. Вот разгадка.
Для чего вам это нужно? И зачем это нужно другим?.. Женщина в гостях схватила кота, посадила к себе на колени и стала гладить. И громко ему в ухо говорить разные приятные слова: «Кто это такой холесинький?
Такой сладенький? Такой симпомпончик? А потом тихонько зашипел, хвостом задергал. Женщина продолжала его удерживать и гладить.
И кот ее царапнул довольно ощутимо, а потом убежал. И женщина страшно обиделась, долго говорила, какой это плохой и злобный кот, зачем такого в доме держать? Хотя хозяева предупредили ее, что кот не любит, когда его чужие берут руками. Но женщина предупреждений не слушала.
Она говорила, что все коты всегда были просто счастливы, когда она их гладила… С людьми то же самое. У этой дамы были постоянные проблемы в общении. С мужчинами все развивалось по тому же сценарию; если мужчина проявлял хоть каплю вежливого внимания, она хватала его и начинала гладить. Образно говоря, конечно.
Начинала писать десятки сообщений в сети. Не дожидаясь, когда человек напишет хоть раз первым. Звонила по надуманным предлогам и говорила о себе или задавала личные вопросы малознакомому человеку. Посылала картинки и ссылки, песни и анекдоты.
Высказывала свое мнение о том, как устроена жизнь другого человека… Она все это делала по-доброму, искренне, от души. И не обращала внимания на то, что ей отвечают все более кратко и сухо. С плохо скрываемым раздражением. И вставляют фразы: «Много работы», «Я занят», «Я не хотел бы об этом говорить», «Мы с женой», — вернее, она внимание-то обращала.
Но обидчивое внимание. Как же так, он шипит и вырывается? Надо еще сильнее его гладить и еще громче говорить. И активнее вопросы задавать… Перед тем как прекратить общение, люди подают сигналы.
Сигналы о сворачивании контакта; чаще всего так бывает, если вас неумышленно втягивают в отношения. Это очень простые сигналы: Человек кратко и сухо отвечает на пространный вопрос. Вопрос из десятков слов, ответ из одного-двух. Человек на слова отвечает только смайликами.
Перестает говорить. Человек уходит от ответов, переводит разговор на другое… Сигналы очевидны! Отпустите кота. Может, он привыкнет к вам, поймет, что вы нормальный человек, сам подойдет потом и запрыгнет на колени… И человек сам напишет или позвонит.
Обиженными и исцарапанными часто остаются люди, которые не замечают, что с ними сворачивают контакт. Подают сигналы. Вернее, отлично они это замечают, но не уважают других, вот и все. И делают то, что им хочется делать; ведь они такие замечательные и хорошие!
Разве вам не нравится сидеть у них на коленях и наглаживаться? Как коту или младенцу? В одиночестве часто остаются те, кто не желает замечать чувства других. И не желает вовремя остановиться.
А потом пишут статусы в сети. Вот один статус, который меня изумил: «Пусть плачут те, кому мы не достались! Пусть сдохнут те, кто нас не оценил! Несмотря на все сигналы, шипение и дерганье хвостом… Стечение обстоятельств От неправильного, дурного поступка хорошего человека удержат добрые силы.
Или стечение обстоятельств — можно как угодно это назвать, но смысл не изменится. Что-то удержит вас, не изнутри, а снаружи. И вы прекрасно поймете, что вас удержали. И потом поблагодарите.
Хотя сначала можете рассердиться и расстроиться. Одна женщина хотела в магазине купить бутылку напитка. В подарок одному человеку, в знак благодарности. Сначала она думала-думала, что бы такое купить.
Ничего не могла придумать. И тут на глаза попалась красивая корзинка, прелестно оформленная. В корзинке заманчиво лежит коробка с бутылкой внутри. И натыкана премилая икебана из веточек и ленточек.
Соблазнительный подарок. А ведь женщина была трезвенница по своим убеждениям. Она знала, что дарить напитки не очень-то хорошо. Но словно что-то толкнуло ее под руку и шепнуло: бери!
Что такого-то? Человек обрадуется, а тебе морокой меньше! Она взяла этот подарок и положила в тележку. И пошла к кассе.
Но сначала вышла заминка; в магазин приехала полиция, поймали воришек. Они набрали дорогие товары и спрятали под одежду. Они были нетрезвыми. Вот полиция с ними разбиралась; все отвлеклись от покупок и от оплаты.
Неприятный инцидент. Но потом женщина все же оплатила покупку. И ахнула — с карты списалось в десять раз больше денег. Не пять тысяч, а пятьдесят.
Произошла накладка, кассир ошиблась. И пришлось заново все считать, отбивать другой чек. Но деньги не вернулись. Сказали, надо подождать.
Женщина очень расстроилась. И уронила пресловутую корзинку, когда шла к машине. Бутылка разбилась, вот и все. А корзинка осталась.
Только икебана измялась и ленточки все в грязи… Женщина чуть не заплакала от злости. Ну и ну! Вот тебе и купила подарок от души хорошему человеку! А потом она поняла.
Злость прошла, наступило раскаяние. Ведь ее отец погиб от зависимости, с мужем она разошлась из-за его пьянства, сын лечился десять лет назад. И вылечился! И тогда она прокляла напитки.
И поняла, какое это зло. А теперь чуть не совершила гадкий поступок, подлый даже. Соблазнилась простотой, доступностью, золотыми буковками на коробке. Хотела подарить то, что считала отравой.
Но ей не дали это сделать! Сначала предупредили. Потом оштрафовали. А когда она не отказалась от задуманного — отобрали плохую покупку.
Плохой подарок хорошему человеку. Она понимала, что делает. И делала это вопреки своему Ангелу. Или своему подсознанию.
Если нам не дали сделать то, что нам делать нельзя, если мы упали, опоздали, потеряли деньги, лишились чего-то — часто надо поблагодарить. Это потом понимаешь. А хороших людей надо тоже благодарить. Не тем, чего мы не желали бы себе и своим близким… Другая Вселенная Полтора года назад мы выехали из города в деревню.
В городе было мрачно и душно. Не хочу говорить штампами, но в воздухе висело напряжение; как в трансформаторной будке. Тревога, страх, неясные ожидания… Нечем дышать физически и душевно. Выехали — и оказались в другой реальности.
Зеленая трава, листья уже появились, синее небо, птицы летают… Пасутся коровы; барашки идут вдоль дороги. И свежий воздух, ветер, облака бегут. Совсем другой мир, в котором можно жить. Ситуация никуда не делась.
Но мир совсем другой, хотя рядом, еще недалеко уехали! Или одна женщина сидела на кухне и еле дышала. Больной старый отец, лежит, надо ухаживать. Муж пьет напиток из банок и ругается неразборчиво и злобно.
Потолок давно пора белить, в люстре всего одна лампочка горит, остальные перегорели. Холодильник почти пустой. И нечем дышать — воздух тяжелый и липкий… Зашла соседка, позвала к себе на пирог. А там все иначе; дети галдят.
Яркие игрушки повсюду, книжки-раскраски, фломастеры разноцветные на ковре… Пахнет пирогом. На подоконнике розовые цветы расцвели, так красиво. И белые занавески. И кот свернулся на стуле.
Столько воздуха и света; столько цвета! А ведь все это рядом, за стеной, в нескольких шагах совсем другой мир! Другая Вселенная. Они есть, другая Вселенная и другой мир.
Иногда в шаге от нас. Совсем рядом. Иногда можно туда попасть и спастись. Иногда — временно нельзя.
Как правильно Желать и Хотеть. Откликается ли мир на наши желания и намерения? Как начать ценить и уважать себя? Ответы знают философы.
И поэтому тетради учеников проверяла очень строго. Сурово, я бы сказала. Вечером сядет перед горой тетрадей и проверяет.
И ставит очень строго оценки. То кол, то двойку, то тройку. А я, маленькая, играла рядом. И внимательно слушала бабушку, которая мне разъясняла, какие ошибки делают ученики из-за неграмотности и невнимательности. Поэтому я уже в четыре года была довольно грамотной. Но еще я была очень жалостливой и доброй. И я прямо всю ночь не могла уснуть, представляя, как ученики получают свои тетрадки, а там — колы да двойки...
Я все думала, как они заплачут. Может, даже заболеют от горя. И я тихонечко ленинградской белой ночью встала и взяла бабушкину ручку красную. И терпеливо во всех тетрадках вывела цифру «5». Довольно кривобокую, но вполне ясную. А плохие оценки зачеркнула. Потому что не надо никого огорчать.
Ребята старались, писали письменными буквами. Которые я еще не умела даже читать. Пусть им за это будет пятерка. Пусть улыбаются и еще лучше учатся. Вот такой мелкий случай из моей жизни. И я думаю, что невидимые ангелы тоже очень добрые. Как некоторые дети.
И, может, они тоже тихонечко смотрят, что мы написали. Что сделали. Как старались. И в последний момент они тоже могут перечеркнуть плохие оценки, которые нам суровая жизнь выставила, и поставить «отлично». За старание. И чтобы мы не огорчались... Воспоминания о прошлом Однажды на телекомпании, где я работала, устроили вечеринку.
И пригласили рекламодателей, которые приносили доход. Чтобы сделать им приятное и укрепить сотрудничество. Я не люблю вечеринки. И вынужденное общение — особенно. Недаром считается, что в тюрьме люди больше страдают не от лишения свободы, а от вынужденного общения с сокамерниками. И я тихо сидела в уголке и размышляла. Особенно меня раздражала такая крупная высокая женщина, которая громко кричала и хохотала, простите, как гиена, собственным шуткам.
И выражалась. И была разряжена, как трансвестит... И ко мне обращалась на «ты», рассказывая о своих проблемах «с мужиками». Я пошла одеваться в гардероб, а она — за мной. Кричит, шумит, задает личные вопросы... Я раздражилась донельзя, но терплю. Приличия соблюдаю.
И вдруг эта вульгарная тетка пристально смотрит на меня и спрашивает: «А у тебя случайно не было в детстве собачки Белочки? Когда я еще маленькой девочкой жила у родственников в чужой семье. И была не очень счастливой маленькой девочкой. И пелена упала с моих глаз; вот все встало на свои места. Я узнала девочку Люсю, с которой гуляла во дворе вместе с собачкой Белочкой. И Люся была сирота и жила с дедушкой. И мы с Люсей прятали собак дворовых от собачников, которые на специальной машине ездили по дворам с крюками и веревками.
А мы прятали щенков внутрь деревянной горки и кормили их. И вместе побили мальчишку-садиста, который мучил котенка. И Люся была такой бледной и худенькой девочкой с косичками. Как и я. И мы узнали друг друга и даже прослезились. И Люся перестала орать и выражаться, и мы тихо и нежно поговорили обо всем. И я вспомнила слова Платона о том, что любовь и дружба — это просто узнавание тех людей, которых мы знали еще до рождения.
Мы их просто узнаем, вспоминаем и начинаем любить с такой же силой и нежностью, как прежде. Хотя сами не знаем почему. Самое трудное — это узнать, вспомнить. Увидеть сердцем... О бездарности Император Нерон был страшным человеком. Его кровавые злодеяния просто ужасны. Мучил и убивал людей, предавался разврату, наслаждался чужими страданиями, отбирал имущество...
До самоубийства доводил. Даже Рим поджег. И все как-то сходило ему с рук. Как многим кровавым тиранам. И свергли его из-за сущей ерунды. Нерон повадился петь и танцевать в театре. Пел и танцевал он бездарно.
Зрителей насильно удерживал и принуждал аплодировать. И вот этот пустяк вывел людей из себя. Народ и сенаторы возроптали и свергли Нерона. И в летописях описываются его чудовищные преступления. Но даже великие историки все время сбиваются на упоминание о бездарных песнях и стихах тирана. Понятно становится, как он всех достал и разгневал именно своим так называемым творчеством. И, сидя в театре или на поэтическом вечере, иногда чувствуешь такую же неловкость и злость, как зрители на концертах тирана.
Мне лично становится невыносимо стыдно, как будто я сама выступаю на сцене с бездарными виршами или танцами. Просто не знаешь, куда глаза девать. Телевизор сразу переключаешь, когда бездарные актеры играют в бездарном фильме. Потому что очень стыдно за них. Или вот один писатель хорошо написал о выступлении психолога: «Как тяжело, как стыдно слушать, как он говорит, словно лопатой скребет по асфальту... Он деликатный был человек. Может быть, оттого и скончался рано.
И странно, что так на нас действуют неопасные и вполне обычные вещи. Ну, играет человек плохо. Ну, написал галиматью. Ну, читает вслух или публикует. Ну, потерпи, послушай, похлопай. Ведь ничего плохого он не делает. Никого не убивает, не мучает...
В том-то и дело, что мучает. Как вот пенопластом водят по стеклу, и звук такой невыносимый получается. И становится тошнотворно плохо. И начинаешь понимать, почему в Риме и Древней Иудее предусматривались физические наказания для бездарных актеров. Наказывают же бездарных врачей. Потому что они причиняют вред. Мне большой вред нанесли строчки одного поэта: «Следы остались на дороге: здесь пробежали чьи-то ноги».
Меня буквально преследуют теперь эти страшные, отдельно от туловища бегущие ноги. А слушать пришлось. Как-никак литературный вечер. И даже пришлось аплодировать, как Нерону. И хочется мне повторить слова Аверченко, которые он сказал молодому писателю: «Вы милый, добрый человек! У вас вся жизнь впереди! Пожалуйста, не пишите!
А бездарным актерам и поэтам пусть попадется такой же бездарный психолог. Который говорит, как лопатой скребет по асфальту... О комплексе спасителя В последнее время читаю советы психологов. Раньше в основном так американские коллеги рассуждали. А теперь и наши соотечественники принялись внушать: не надо ничем жертвовать. Если вам захочется помочь человеку пьющему, больному, несчастному, — это вы сами больной. Это у вас комплекс спасителя.
Или — спасительницы. Надо в любых отношениях в первую очередь заботиться о своих интересах. Чтобы вам лично было хорошо и удобно. Сразу, так сказать, определить границы в отношениях с мужчиной, например. Это — мое. А это — твое. Это — мои проблемы.
А это — твои. И, если что не так, отношения следует рвать. А лучше всего — и не начинать их вовсе. А то вдруг человек окажется недостойный. Или пить примется. Или заболеет. И, конечно, помешает вам жить.
Делать карьеру. Деньги придется тратить, усилия прилагать. Вот зачем вам это надо? Живите для себя. Разумный эгоизм. В 19 веке доктора Гааза, который даром лечил тех, кто сидел в тюрьме, вымаливал для них прощение у властей, на каторгу провожал и делился деньгами, называли святым доктором Гаазом. А нынче психиатры пишут, что он страдал мазохизмом и комплексом спасителя.
И, если женщина спасла алкоголика или наркомана, как жена Булгакова, если вышла замуж за инвалида или бедняка, — она попросту ненормальная. С комплексом спасительницы. Надо было поискать нормального, обеспеченного человека. А калеку немедленно бросить. И жить для себя. Делать карьеру, вкусно кушать, сладко спать и заниматься духовным развитием. Посещать тренинги и другие интересные мероприятия для духовного роста.
И мне вспомнились показания одного юноши из уголовного дела столетней давности. Была такая секта — скопцы. Они добровольно лишали себя, извините, органов воспроизводства. Из высоких духовных соображений. И один скопец, одинокий богатый человек, начал заманивать юношу в эту секту. Предлагая отрезать некоторые части тела. И привел паренька в подвал.
И показал ему полный сундучок золотых монет. Видишь, говорит, как я богат! Сколько у меня золота скоплено! А все потому, что у меня нет жены-транжиры. Я один. И все тебе оставлю. Да и ты немало скопишь, если последуешь моему вдохновляющему примеру.
Юноша в ужасе убежал и дал показания в полицейском участке. И я бы убежала. И даже показания бы дала. Потому что любовь и совместная жизнь невозможны без жертв и спасения. И никакой сундучок с золотыми монетами не заменит милосердия и сострадания. А комплекс спасителя — мне нравится это название. Потому что я знаю, кого Спасителем называли.
О славе и Пушкине В Екатеринбурге меня многие знают. А в Санкт-Петербурге — немногие. Но и там я стала знаменитостью однажды. Среди китайцев. Мы с ними ждали «Метеор», чтобы плыть в Петергоф. И я с одной китайской туристкой разговорилась. Милая такая китайская женщина.
И я ей рассказала, что мой дедушка воевал на финской, на Отечественной, а потом — в Китае. Сбил десять американских самолетов. И Мао Цзедун подарил ему на личной аудиенции свой портрет. Дедушка живет в Пушкине. И китаянка стала очень оживленно и громко что-то кричать по-китайски. И меня окружила целая толпа китайцев. Они показывали на меня пальцами, и качали головами, и восхищенно переглядывались.
Я даже покраснела от удовольствия. Что так им пришлись по душе подвиги дедушки. А китаянка говорила громко, уже по-английски: «Смотрите, это внучка Пушкина! Такой маленькой, что, когда меня спрашивали, сколько мне лет, я показывала три пальчика. Хотя мама меня уже ругала за это. Надо было голосом отвечать: три годика. И я преотлично помню все, что происходило.
И одну странную историю помню. Про шахматы. Папа играл на гитаре, мама — на рояле. Шахмат дома не было, и они мне очень понравились, когда я их впервые увидела. В гостях. Мы с мамой пришли в гости к ее пациентке, Бэлле Соломоновне. Тогда это было нормально — доктор мог подружиться с пациентом и пойти в гости.
Чаю попить, поговорить об искусстве. Тогда врачи и пациенты разговаривали об искусстве. Бэлла Соломоновна была очень старая. Лет сорока с лишним. Седые волосы. Очень добрая. Она мне подарила замечательные карандаши.
И даже дала бумагу, усадила за стол в другой комнате и разрешила рисовать. И все трогать, что я хочу, а не только глазками смотреть. И они с мамой пошли пить чай. А на столе стояли шахматы, в коробке. Я коробку открыла и стала удивительные фигурки рассматривать. И в комнате как-то появился большой мальчик. Он мне стал все объяснять.
Как фигурки расставлять. Как они называются. И даже успел объяснить, как пешка ходит по доске, на другую клеточку. Мальчика звали Павлик. Он был очень взрослый, но ласковый и добрый. Я улыбалась и фигурки расставляла. И мне было совсем не скучно.
Потом в комнату зашли мама и ее пациентка. Мама изумилась, как я фигурки расставила. Вас разве в садике учили? А я плечами пожала. Потому что прекрасно поняла, что про большого мальчика говорить нельзя. На прощанье Бэлла Соломоновна меня поцеловала, погладила по головке. Она была очень грустная.
И мы с мамой пошли домой. И по дороге мама мне рассказала, что Бэлла Соломоновна оттого грустная, что у нее год назад умер сын, Павлик. В пятнадцать лет. Сердце остановилось. А он был подающий надежды юный шахматист, очень добрый и хороший мальчик. И это его шахматы были. И было мне так грустно на душе и радостно.
И потом, уже во взрослой жизни, теряя самых любимых и близких, я имела силы не отчаиваться до предела. Меня очень шахматы утешали. Не сами, конечно, шахматы — я в них так и не выучилась играть. А вот эта давняя история. Из которой я не вывожу никакой морали и не делаю выводов. Просто искренне рассказываю о том, что было. Взаправду, как мы в детстве говорили.
О Юпитере Я часто погружаюсь в свои мысли. Почти всегда. Все размышляю и размышляю. О связи событий окружающего мира и внутреннего состояния человека. Думала: как прекрасно было в греческих пьесах устроено. Попал человек в безвыходное положение. Спереди — засада, сзади — западня.
Выхода нет. Враги одолевают. Молнии сверкают. Земля горит под ногами. Полное отчаяние. Или, как говорил пациент-уголовник, амба. И тут человек взывает к богам.
Предположим, к великому Юпитеру. И вызывает его на подмогу. И сверху на сцену спускают при помощи такого приспособления, машины, этого бога на веревочке.
Все статьи в свободном доступе, это практическая психология для повседневной жизни. Канал Анны Кирьяновой на Яндекс. Большой популярностью пользуются сборники эссе, в которых психотерапевт делится своим опытом. Психологическое эссе».
Психологическое эссе из жизни». Как жить, чтобы все было хорошо». Анна — энергичный и целеустремленный человек, никогда не останавливается на достигнутом. Она всегда стремится к самосовершенствованию, старается учить людей принимать себя и любить, налаживать свою жизнь. В её планах на ближайшие несколько лет — написание художественной литературы и философской публицистики, создание и развитие авторских программ. Личная жизнь Анны Кирьяновой Анна Валентиновна не слишком много рассказывает о своей личной жизни. Она поделилась тем, что была замужем 3 раза, есть взрослая дочь София.
Первый брак вспоминает с нежностью — это была первая любовь, которая закончилась свадьбой. Но быт убил влюбленность. Первый муж Анны Кирьяновой С первым мужем у Анны прекрасные отношения, они дружат и активно интересуются жизнью друг друга.
Публикации анны кирьяновой
Скачать бесплатно книги Анны Кирьяновой в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без регистрации. Личное Предназначение может прийти на пороге старости | Анна Кирьянова. Научно это состояние называется когнитивный диссонанс -【Статьи по психологии】продолжение на ⋙ Добрые новости. Добавить народную новость. Анна Кирьянова Обыкновенное чудо. К тому же практикующий психолог и философ Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее легко и просто.
Сайт Анны Валентиновны Кирьяновой
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
Яндекс Дзен канал Философ, член Союза писателей России, автор книг и практикующий психолог Анна Кирьянова рассказывает. Как преодолеть трудный период в жизни? Как сохранить физическое и психологическое здоровье? Интересные факты из жизни знаменитых людей.
Как правильно Желать и Хотеть. Откликается ли мир на наши желания и намерения?
Как начать ценить и уважать себя? Ответы знают философы.
Мир по-новому Нил Доналд Уолш Ошо Пауло Коэльо Ричард Бах Руми Ссылки Счастье Танец Шарль С Патриков Экхарт Толле Энтони де Мелло Юмор ангелы бесконечность благодарность буддизм весна волшебные цитаты время все гораздо проще все изменяется вселенная горы дети доверие друзья душа желания женщина иллюзии искренность намеренья космос кошки луна магия медитация между строк мужчина музыка дня небо непривязанность не сдавайся! Истории, стихи, притчи, иллюстрации и видео о том как оставаться вконтакте со своим сердцем и жизнью внутри.
Журнал состоит из тысяч разных материалов, собранных в интернете как звёзды.
Анна Кирьянова. Философия Жизни. Яндекс Дзен канал
/ Фотография Анна Кирьянова (photo Anna Kiryanova). Анна Валентиновна Кирьянова родилась 8 октября 1969 года в городе Свердловске. Анна Кирьянова – известная российская психотерапевт, писательница, философ, автор методик по решению психологических проблем. Аглая Датешидзе Анна-Валентиновна Кирьянова Антуан де Сент-Экзюпери Аука Бог Богатство Волшебные новости Волшебство Генри Нувен Действуй! Анна Кирьянова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. Психолог, философ Анна Валентиновна Кирьянова.
Психолог Анна Кирьянова рассказала, что притягивает в дом болезни и ссоры
Советы философа Анны Кирьяновой 12 минут 19 секунд. Фотография со страницы Анны Кирьяновой в Facebook Многие из нас в своей жизни сталкивались с особой категорией людей, которые сделали своим хобби, а иногда и смыслом жизни написание жалоб в различные инстанции по любому поводу. Психолог и философ Анна Кирьянова на своем Ютуб-канале рассказала о «магнитах неудач», которые притягивают ссоры и болезни в дом. |.
Анна Кирьянова: «Кризис превращает людей в ходячих мертвецов»
Здесь есть возможность читать онлайн «Анна Кирьянова: Уютные люди. Как жить, чтобы все было хорошо Анна Кирьянова. Анна Кирьянова Обыкновенное чудо. Анна Валентиновна Кирьянова родилась 8 октября 1969 года в городе Свердловске. Читайте нас на Facebook.
Анна Валентиновна Кирьянова. Вам нравятся её советы?
В высшем смысле — корона, символ власти. Шапка церковного иерарха — то же самое. Намек на связь с высшими силами. Шапками награждали и подчеркивали статус. Или наоборот — на еретиков надевали колпак безобразный, шутовской, чтобы унизить.
И шут носил тоже такую дурацкую шапку — с бубенчиками, нелепую и странную. Что означало его полную ненормальность. Оторванность от законов общества. Подчеркивало уродство и тела, и психики.
Давало возможность говорить все, что вздумается. И особенно я отметила, что психически ненормальные люди с вычурной, причудливой психикой тяготеют к таким же странным и манерным головным уборам. Своеобразным и несколько диким. Как говорится, что в голове, то и на голове.
Дама просто глаз с меня не сводила. В раздевалке я платок завязала. Продолжая интересную тему. А доктор достала из рукава шубы очень странный головной убор.
С такими меховыми колбасками кругленькую шапку, расшитую бусинами. А на кончиках колбасок — металлические шарики. Вроде бубенчиков... И мрачно надела ее на свою голову.
И я скомканно попрощалась. Покраснела от стыда. И мне до сих пор стыдно, когда вспоминаю. Идиотское положение...
О вранье Вранье отвратительно. Вранье отталкивает. Ржа ест железо, а лжа — душу, — как говаривал Горький. Когда человек врет, он проявляет неуважение — считает окружающих доверчивыми глупцами.
И о таком вранье мы еще напишем и поговорим. Но есть такое вранье, которое у меня лично вызывает умиление. И разоблачать не хочется. Век бы слушала...
Трогательное вранье. Как у писателя Карла Мая, который врал, что знает девяносто три языка. Финский, норвежский и диалект апачей при этом он не считает. Таких успехов он достиг, потому что спит всего три часа в неделю: скажем, со вторника на среду — час и потом еще в выходные — два.
А остальное время изучает языки. И пишет свои приключенческие романы из жизни индейцев. Это Карл Май рассказывал своим читателям, отвечая на письма, в которых читатели интересовались, как ему удалось стать таким умным и гениальным. Письма читателей он тоже сочинял сам.
Очень восторженные, хвалебные письма. Ровным счетом ничего страшного нет в таком вранье. Или вот седой генерал в отставке очень любил со мной гулять вечерами. Во дворе.
Он меня был старше на сорок пять лет. И был участником войны, награжденным многочисленными орденами за храбрость и мужество. Но мне он рассказывал, как его захватили гестаповцы. И у них в гестапо работала очень красивая дама-психолог.
Чем-то похожая на меня. Я понимала, что в гестапо никаких психологов не было. А были палачи и убийцы. Но с удовольствием слушала увлекательную историю про то, как эта дама-психолог раздобыла такие «кошки» — ну, знаете, как раньше у электриков были.
И, подчинившись влиянию речей генерала — тогда еще лейтенанта, помогла ему организовать побег. Он слез по отвесной скале, держа в зубах парашютно-десантный нож. А потом помог этой даме порвать с фашистами и начать новую жизнь. И даже подарил ей столик на колесиках и огромный букет алых роз.
Так мы гуляли во дворе вечерами. Он был очень старенький, хромал, но держался с военной выправкой. Я очень его любила. И его дикие истории — тоже.
Особенно — историю про дирижабль, на котором над фронтом пролетал товарищ Сталин. И вот этак вот помахал рукой лично моему другу. Я знала, отчего сочинял свои истории генерал. Он был очень одинокий.
Совсем один. И очень старенький и больной. И он боялся, что, если он будет рассказывать правду о кровавых боях и потерях, я не стану с ним гулять. Правда — она жестокая и не слишком интересная.
Вот он и придумывал истории, как дряхлая Шахерезада. Чтобы мы ходили по двору под ручку и я ему поправляла шарф. Который всегда сбивался оттого, что генерал бурно жестикулировал, изображая товарища Сталина на дирижабле. А потом он умер.
И я горько плакала. И когда кто-то вот так вот врет — или фантазирует, — я никогда не разоблачаю и не спорю. Это от одиночества. От такого одиночества, когда сам себе готов письма писать, как автор приключенческих романов Карл Май...
О перекрестках Один автор собирает истории о перекрестках Екатеринбурга. Памятные истории и важные факты. Я тоже про перекресток написала. Который произвел на меня давным-давно большое впечатление...
Можно, конечно, много о перекрестках написать. Например, что издревле перекресток считался особенным, мистическим местом. Там, где дороги пересекались, возникала и существовала особенная энергия. Там ставились магические столбы и жертвенные камни.
Там закапывали вампиров, не забыв вбить осиновый кол в сердце. Там творили любовную магию и оставляли вещи больного человека, чтобы доверчивый путник взял одежду себе, а вместе с ней — и болезнь... Я другое расскажу. Когда я была маленькой девочкой с ключом от квартиры на шее так тогда ходили маленькие девочки , я самостоятельно шла в садик.
Тогда это было нормально и естественно. И сама переходила дорогу. А на перекрестке всегда стоял такой мужчина-мальчик с синдромом Дауна, с такими круглыми коричневыми глазками. Бог знает, сколько ему было лет.
В клетчатом пальто и шапочке с помпоном. И с велосипедиком. Он не катался, конечно, на велосипедике — не умел. Но всегда его катил рядом с собой.
Ему очень велосипедик нравился. И вот этот мужчина-мальчик всех переводил через дорогу. На зеленый сигнал светофора. Его, наверное, мама научила правильно переходить дорогу.
И он очень ответственно к этому отнесся и всех стал переводить. Он каждое утро дежурил на перекрестке и всех переводил. Многие, конечно, пугались. И даже грубо отказывались.
А я соглашалась. Он меня брал за руку такой короткопалой рукой и, катя свой велосипедик, переводил через дорогу. Исключительно на зеленый свет. И я всю жизнь его вспоминаю.
Когда трудно и тяжело. И думаю, что, когда придет пора переходить на ту сторону, в другой мир, он снова появится. В пальто, в шапочке с помпоном, с велосипедиком. И меня ответственно и добродушно переведет, куда надо.
Абсолютно молча. Потому что о чем, собственно, можно разговаривать с ангелом? О женском идеале У каждого мужчины есть идеал. Это красавицы.
Брюнетки и блондинки. Очень изящные и элегантные. Иногда — известные актрисы, просто ослепительно прекрасные и ухоженные. Не обращайте внимания.
Я училась в художественной школе в детстве. И там был один преподаватель-художник. Такой типичный художник: с длинными волосами. В мятом берете.
С бородой, в которой что-то вкусное осталось с завтрака. В тяжелых разбитых ботинках. Но с очень возвышенной душой. Он писал восхитительные картины с женскими образами.
Фантастически красивыми и утонченными. В реальной жизни таких не встретишь. Это просто ангелы какие-то были, а не женщины. И потому он жил один.
Мне по секрету учительница сказала, что он ищет свой идеал. И, конечно, найти такого утонченного ангела непросто. Поэтому он выпивает. Проще говоря, пьет запоями и пропускает занятия.
Но его можно понять. Тоска по идеалу мучает. И, как следствие, одиночество. И алкоголизм.
И вот однажды я стояла и во все глаза глядела на романтического страдальца. Страшно сочувствуя. А он во все глаза глядел на довольно дикую сцену: два хулиганистых мальчика как-то обидели девочку Альбину. То ли палитру отобрали, то ли мольбертом стукнули.
То ли кисточкой мазнули по лицу. Альбина тоже была похожа на знаменитость. На актера Жерара Депардье. Даже прическа такая же.
И фигура. Крупная, коренастая девочка. И она себя защитила: схватила одного хулигана за волосы, а другого — за ухо. И планомерно стала колотить их о подставку с натюрмортом.
Приговаривая хрипло и грубо: дескать, я вам покажу, как должны себя вести юные художники! Я вас отучу пакостить! Вы у меня станете примерными пионерами, гады! А мальчишки так визжали, помните: «Уй-я!
Я просто похолодела от такой грубой сцены. На глазах у утонченного преподавателя-идеалиста. Но он посмотрел на меня растроганно и сказал: «Вот, Аня, кому-то повезет... Кому-то такая жена достанется!
Но не мне, не мне... Воплощать очередной творческий замысел в тоске по идеалу... Добрые и светлые силы постоянно предлагают нам помощь и посылают знаки. Их просто нужно увидеть и понять.
А мы в рутине жизни, в раздражении и суете просто не видим мосты и дороги, которые приведут нас к счастью. Или хотя бы к решению насущных проблем. Вот звонил и звонил мне старик. И властным дребезжащим голосом говорил: «Это Эдуард?
Эдуард, ты смотрел новости? Ты надел шапку? На улице холодно! Будил меня.
И напрасно я отвечала, что я — не Эдуард. Хотя имя красивое. И объясняла, что он не туда попал. Старичок очень упорно звонил снова и снова.
Это было как назойливый звон сигнализации. И можно было просто ее отключить. Чтобы не тревожиться и спать. Но я не стала отключать телефон или блокировать старичка.
Я все же выспросила у него про таинственного Эдуарда. Старичок плохо слышал и предпочитал говорить сам, но я поняла, что Эдуард — его внук. И живет в Ленинграде. И все стало понятно.
Мой телефон 8-912 и так далее. А код Санкт-Петербурга 8-812. И старичок вместо восьмерки набирал девятку. Так что я запросто дозвонилась до Эдуарда из Санкт-Петербурга.
И сообщила, что мне звонит его дедушка. И, может, дедушке нужна помощь или просто внимание. Эдуард познакомился со мной. Сообщил, что дедушка живет в Екатеринбурге.
И да, часто звонит, но плохо видит и слышит, потому что ему уже за девяносто. Он полковник в отставке. Живет на Уралмаше. Не хочет ни с кем жить или в приют отправляться.
Его навещают родственники, а доктор Эдуард приезжает раза четыре в год. А сам Эдуард живет в Санкт-Петербурге. Точнее — в Пушкине, бывшем Царском Селе. На улице Школьной.
И в Пушкине, на улице Школьной, живет мой дедушка. Которому тоже за девяносто. И он тоже не желает никуда уезжать. Он участник трех войн и полковник в отставке.
И я за него все время переживаю и тревожусь... И мы с доктором договорились, что я буду навещать его дедушку. Если что. А он — моего.
Если будет нужно. Тем более телефоны друг друга знаем... И адреса. Так что дедушки теперь под присмотром.
И спать я стала гораздо лучше. Только иногда меня будит дедушка из Екатеринбурга. Про политику говорит. Про Украину.
Велит надеть шапку. И, хотя он называет меня Эдуардом, все равно на душе спокойнее. Потому что добрые силы присматривают за нами. Надо всего лишь быть внимательнее.
И добрее. Об индульгенции Индульгенцией в Средние века называлась такая специальная бумага, в которой черным по белому было написано: обладателю сего прощаются все грехи. Некоторые — даже вперед, авансом, так сказать. Католические церковники вполне бойко торговали индульгенциями, приумножая доход церкви.
Заплатил деньги — получил индульгенцию. Лет на десять вперед, если хорошо заплатил. И мне сама идея очень нравится. Только не за деньги, а за добрые поступки можно давать индульгенцию.
И прощать ошибки и неправильные поступки. Вот был поэт Брюсов. Довольно неприятный персонаж; изображал демоническую личность, писал вполне искусственные стихи, какая-то психопатическая поэтесса из-за любви к нему застрелилась. После революции примкнул к большевикам.
Распределял пайки между поэтами и писателями. И многие его ненавидели. Считали предателем. И, наверное, обижались из-за маленьких пайков.
А этот Брюсов в голодные годы взял к себе жить маленького сироту, мальчика четырех лет. Кормил его и воспитывал. И даже учил различать архитектурные стили и отличать ямб от амфибрахия. Главное — жить к себе взял и кормил...
Ахматову вот обвиняют, что она имела много связей с мужчинами и небрежно относилась к воспитанию сына. Но когда люди умирали с голоду, она отдавала молоко Чуковскому, для его ребенка. А в войну отдавала хлебные карточки сыну Цветаевой. Хотя у него свои были.
И своему сыну отправляла посылки в лагерь, выстаивая дикие очереди в тюрьмах. И уже совершенно неважно для меня, насколько морально она себя вела в личной жизни. Маяковский как поэт мне не очень нравится. Но он тайно отправлял деньги одиноким старикам.
А Мандельшам был слабовольным человеком, брал в долг, не отдавал, мог приврать. Но в страшные годы вырвал у чекиста из рук расстрельный список с фамилиями.
Как строить отношения с другими людьми. Как стать счастливым? В чем мое предназначение, моя личная миссия? Как правильно Желать и Хотеть.
Одна женщина вспомнила, как к ней постоянно приезжали дальние родственники погостить на пару недель. А ведь жила она с мужем и детьми в крохотной комнате. И почему она молча принимала и обслуживала столь невоспитанных гостей? Кому-то приходилось уживаться с дебоширом и пьяницей, который звался мужем. Большинство людей привыкло терпеть, лишь бы никого не обидеть. Но теперь, на склоне лет, многие понимают, как важно было вовремя отказать и поставить обидчика на место. Когда один раз за семь дней в квартире появлялась горячая вода, к одной знакомой заявлялись все родственники, чтоб постирать и выкупаться. При этом свои трое детей в ванну не попадали. И только в возрасте девяноста лет она была готова категорично отказать, но время ушло.
Сэкономить на любимом человеке, на друге, на ребенке, на стареньком родителе - это у себя же и отнять. Схитрить можно. Дать меньше, чем взял. Или просто дать похуже, поменьше, чем себе оставил. Но это неизбежно приведёт к нулю. Обманываешь-то в итоге себя самого. Кажется, выгодно дать поменьше. Но и тебе дадут меньше: и люди, и мир. Все меньше и меньше будешь получать радости, здоровья, сил, возможностей, любви и дружбы. Энергию сэкономить невозможно.
«Весной появится ясность с вакцинацией». Психолог — о том, чего ждать от 2022 года
Сейчас астролог и психолог издает художественную литературу, пишет трагикомедии, проводит личные консультации. Её опыт собран в нескольких сборниках эссе, в которых она излагает философские воззрения и дает ценные жизненные уроки читателям. Также Анна Валентиновна ведет собственную передачу на телевидении и канал на Youtube. Семья Воспитанием Анны Кирьяновой занимался дедушка — её родители много времени уделяли карьере и не могли долго оставаться с дочерью. Виктор Николаевич работал в институте, закончил в УрГУ факультет журналистики и всю жизнь «горел» любимым делом. Девочка с любопытством наблюдала за работой дедушки и внимала его воззрениям. Образование В 1987 году после успешного окончания школы Анна поступает в УрГУ на факультет философии. С 1990 года молодой философ начинает практическую деятельность — проводит консультации, помогает людям разобраться в себе. С 1991 года начинает вести программы на радио и ТВ. Приход на радио и телевидение Свою карьеру психотерапевт начала в 1991 году с выступлений на радио «107,6 FM», где оставалась гостьей и ведущей вплоть до 2000 года.
Её авторские программы, посвященные психологии и саморазвитию, получили широкую известность среди населения. В 1993 году Анна начинает вести лекции на канале «АСВ», в 1997 году получает приглашение на «41 канал», а в 2000 году она попадает на «АТН». Это были первые шаги Кирьяновой к популярности. В 2004 году она получает образование психолога и продолжает свою деятельность уже в сфере индивидуальных консультаций.
Сетевая литература от А до Я. Включен в перечень социально значимых интернет-ресурсов России. Отправляя любой текст через специальные формы на сайте, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности данного сайта.
Ноль друзей.
У того, кто старается взять побольше, а дать поменьше, будет ноль друзей. Рано или поздно и энергии будет ноль. Энергией надо честно обмениваться. И даже побольше давать, чем взял. Тогда силы будут прибывать. И люди будут прибывать; а от отношений с людьми зависит наше положение в жизни. Сэкономить на любви, на дружбе, на самом ценном и важном, - значит, лишить себя энергии и поддержки. Сэкономить на любимом человеке, на друге, на ребенке, на стареньком родителе - это у себя же и отнять.
Схитрить можно.
Мы наследуем не только цвет глаз или тип нервной системы, мы наследуем реакцию на стресс, который пережили наши предки. Бедность — это хронический стресс, который вызывает серьезные изменения в организме. Меняется площадь коры мозга, длина теломеров, много изменений происходит, болезненных, неполезных изменений.
И они передаются потомству. Несправедливо критиковать бедного человека за его «неправильные» поступки и мышление. Он их унаследовал от предков, которые не могли вырваться из бедности. Ну зачем бедному человеку вкладывать деньги в выгодные акции, если ни денег, ни акций не было, например?
Бедный был озабочен поисками пропитания на день. Или зачем бедному открывать лавку, начинать торговать, если у него забирали последнее зерно в приказном порядке? А за лавку могли казнить, да и все? Стратегии бедных были правильными для выживания в тех условиях.
В условиях хронического стресса бедности. И болезнь бедности передалась потомкам. Она «дремлет» в генах, но в стрессовой обстановке может проснуться. И можно «заболеть бедностью», эта программа активируется и начнет развиваться.
По мнению исследователей, чаще всего бедность передается через поколение.