Всё про укроп, его состав и калорийность, полезные свойства и применение в народной медицине, интересные факты о укропе. Затем им можно полить укроп через 7 дней после посадки.
Опытные дачники поступают только так: зачем засаживать весь огород укропом
Для этого нужно разровнять поверхность почвы, положить семена, а потом сверху присыпать землей. Причем эту верхнюю землю можно оставить сухой тогда она не даст испаряться влаге с нижнего слоя почвы либо чуть сбрызнуть увлажнителем. Можно укрыть горшочек пленкой, поставить в теплое темное место. Но каждый день нужно на минутку открывать пленку, чтобы проветрить. Как только появятся всходы, тару нужно ставить в светлое и более прохладное место — на подоконник. Как ухаживать за «огородом на подоконнике» Уход за «огородом на подоконнике» заключается в основном в поливе и удобрении почвы. Когда вы только посадите растения, удобрять землю не надо — питательных веществ в ней и так будет достаточно. Нужно будет только поливать. Проверить степень увлажненности можно пальцем — дотронувшись до грунта.
Если палец испачкался, значит земля еще влажная. Если он лишь покрылся сухой пылью, то пора поливать, — поделилась секретом Лидия Коробова. Поливать растения нужно отстоянной в течение суток водой комнатной температуры. Можно использовать чистую талую воду. Если вы срезали растение и хотите, чтобы от корней выросла новая зелень, то тогда можно добавить в почву любое удобрение для декоративных цветов. Неплохо купить специальную фитолампу, которая обеспечит растениям нужное количество света. Ее можно включать часов на 10—12 — с утра и до вечера, если солнечного света не хватает. На ночь подсветку советуют выключать.
Увеличить количество света можно, положив фольгу на подоконник или прикрепив на штору, чтобы она отражала свет. Базилик — еще один вариант растения, которое прекрасно себя чувствует в домашних условиях Источник: Александра Мамонтова Какую зелень проще всего выращивать на подоконнике Лук Лук выращивать проще всего. Нужно срезать небольшой кусочек верхушки луковицы прямо с шелухой — до сочной мякоти. Втыкать в землю луковицы нужно примерно на половину их высоты. Причем сажать их можно вплотную друг к другу. Сначала у лука начнет расти корневая система, а потом уже пойдет зеленое перо. Выращивать лук можно даже в обычной воде, без использования почвы. Луковицы ставят в стакан или какую-то другую емкость.
В воду при этом погружают самое донце луковицы. Но после того как вы срежете выросшие зеленые перья, использовать повторно эту же луковицу для выращивания новых не получится — ее лимит на прорастание будет исчерпан. Салат Самый скороспелый вид салата — это руккола.
В дополнение к антидиабетическим свойствам укропа, трава хорошо сочетается с рыбой и яйцами. Сердце Укроп богат флавоноидами, которые, как было доказано, помогают снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.
Но это не единственная причина, чтобы использовать эту траву. Исследования на животных показывают, что укроп также может снизить уровень плохого холестерина. Питание Укроп является хорошим источником витаминов А и С, кальция. Одна чайная ложка сушеного укропа содержит 3 миллиграмма калорий, 2 миллиграмма натрия, один грамм углеводов.
Салат Самый скороспелый вид салата — это руккола. Поэтому его выращивать на окне удобнее всего.
К тому же он неприхотлив в уходе. Первые побеги обычно появляются через 5—6 дней. А полностью урожай созревает примерно через 20—30 дней в зависимости от сорта. Руккола любит хорошее освещение. При его недостатке растение будет вытягиваться, формируя слабую розетку из длинных и тонких листьев. Поэтому, если ваши окна выходят на север, на теневую сторону, требуется дополнительная подсветка.
Из салатов проще всего вырастить рукколу Источник: Александра Мамонтова Петрушка Петрушку лучше выращивать на окнах, выходящих на южную, восточную или западную сторону. При наступлении солнечных дней зелень следует притенять от воздействия прямых солнечных лучей. При проветривании комнаты горшки лучше убирать с подоконников, чтобы не подвергать растения действию сквозняков. Петрушка относится к светолюбивым растениям. Нормальное развитие предполагает освещение продолжительностью от 12 до 16 часов в день. Поэтому, возможно, придется прибегнуть к искусственной подсветке.
Когда побеги достигнут высоты в 10—12 сантиметро, их можно срезать. Оставляя у каждого кустика около половины листиков, можно получить второй и третий урожай. Укроп Лучше всего укроп себя будет чувствовать на окнах, выходящих на юг, запад или восток. На северной стороне потребуется дополнительная подсветка. Укроп любит влажность. Поэтому, выращивая его, следует увлажнять не только почву, но и воздух вокруг.
Укроп срезают под корень. Вырастить повторно укроп уже не получится — надо сажать новые семена. Мята Мята любит влажность. Поэтому ее нужно периодически опрыскивать. Также мята — светолюбивое растение. Если освещенности не хватает, ее стебли начинают неестественно вытягиваться, листья — мельчать и бледнеть.
Но прямой солнечный свет это растение тоже плохо переносит. Собирать зелень можно уже спустя 20 суток после появления всходов, когда стебли достигают высоты 25—30 сантиметров.
Предшественниками укропа могут быть любые растения, кроме сельдерея. Семена прорастают при температуре почвы в 5-7 градусов, при этом выдерживают краткое понижение температуры. Предварительная подготовка семян для быстрых всходов состоит в разрушении покровного слоя. Как сажать укроп семенами в открытый грунт зависит от сезона.
Так, подзимний сев делают семенами без предварительной обработки. Не стоит ускорять всходы при раннем посеве. В этом случае оптимальное время для всходов подсказывает биологический календарь растения, заложенный природой. Если посев ведётся позже, когда возвратные заморозки невозможны, всходы можно получить раньше. Для этого предварительно семена проращивают в течение 4 дней. В тёплом месте в холщевой тряпочке семена наклюнутся, и всходы появятся через неделю.
Можно предварительно посевной материал подержать в стимуляторах роста, зольной вытяжке. Вода при замачивании семян сменяется 2 раза в день. Если вырастить рассаду укропа, то развитие растений ускорится. Рассаду высаживают под вечер и в течение нескольких дней притеняют. Приживаемость растений хорошая. Посев необходимо вести на глубину в 2 см по предварительно пролитым горячим раствором марганцовки бороздкам.
Расстояние между семенами в 5 см, между бороздками в 20. Можно сажать укроп семенами в открытый грунт как уплотняющую культуру среди других овощей, оставляя достаточно места для его развития.
Как вырастить зеленый жирный укроп: все о сортах, выращивании, заготовке + мастер-класс по посеву
Но когда укроп начинает завязывать бутоны, он становится наиболее ароматным. Однако многие владельцы огородов не уделяют должного внимания процессу выращивания укропа, поэтому часто пряная трава вырастает как зря. Растение укроп – описание посадки и ухода в открытом грунте: как и когда сажать. Помогает укроп и гипертоникам, потому как активные вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют расширению сосудов. Помогает укроп и гипертоникам, потому как активные вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют расширению сосудов. Проблемы с растениями укропа встречаются довольно редко, так как эта культура обладает выносливостью сорняка.
Чтобы укроп рос зелёным и здоровым: боремся с проблемами растения
Зубцы чашечки короткие; лепестки жёлтые; подстолбие светло-жёлтое, подушковидное; столбики очень короткие, во время цветения прямые, позже отогнутые; рыльце булавовидно головчатое. Плод — вислоплодник. Семена яйцевидные или широкоэллиптические, 3—5 мм в длину и 1,5—3,5 мм в толщину. Цветёт в июне — июле. Плоды созревают в июле — сентябре. В начале цветения развёртывается до трёх наружных лепестков цветка, одновременно с высвобождением одной-трёх тычинок; впоследствии развиваются остальные тычинки и лепестки. Цветки распускаются по направлению от периферии к центру соцветия. В период цветения при благоприятных условиях цветки раскрываются в 7 утра, полное раскрытие происходит к 10-12 часам.
В зависимости от внешних условий цветение продолжается 2-4 суток [2].
Семена укропа и петрушки перед посадкой эксперт рекомендует замочить в воде при температуре 50 градусов. Налейте жидкость нужной температуры в термос, отправьте в него семена и оставьте на 30 минут. По прошествии времени посадите укроп и петрушку в грунт привычным способом. И уже через пару дней вы увидите первые всходы.
Поэтому укроп используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Благодаря противоспазматическому, мочегонному и успокаивающему действию укроп помогает при гипертонии, нарушениях сердечного ритма и атеросклерозе.
Кстати, английское название укропа dill часто связывают с древнеисландским словом dilla — «успокоение, умиротворение». Деятельность сердца улучшает и калий, которого много в листьях. Укропное масло обладает также высокой антимикробной активностью. Настой семян и листьев укропа применяют при гнойничковых заболеваниях кожи лица — для мытья, в виде масок и компрессов. Железо, аскорбиновая кислота и каротин, которыми богат укроп, делают его неплохим средством от анемии. Укроп вообще полезен как источник витаминов, фолиевой кислоты, флавоноидов, солей кальция, фосфора, железа и некоторых микроэлементов. Чаще всего используют либо настой семян укропа, либо порошок из семян.
Если это средство дают детям, его можно подсластить сахаром. Довольно неаппетитное снадобье, мазь из семян укропа на свином сале в соотношении 1:2, раньше применяли против вшей. Как ни полезен укроп, злоупотреблять им не стоит. При частом употреблении и в больших дозах укроп снижает давление и расширяет сосуды, что вредно людям с низким артериальным давлением. В особо тяжелых случаях расширение сосудов и гипотония могут привести к обморокам, временному ухудшению зрения и общему упадку сил. Но эти беды бесследно проходят при отмене укропных препаратов. Еще одним противопоказанием к укропу служит атония гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта, поскольку укроп и так ослабляет ее тонус.
Чтобы упасть в обморок от укропа, его нужно съесть довольно много. К тому же в распоряжении современных людей немало средств более эффективных, чем укроп. А древние медики для устранения неприятных последствий злоупотребления укропом рекомендовали принимать его вместе с медом, гвоздикой или корицей. Что такое укропная вода? Но делают эту воду не из укропа, а из фенхеля. Фенхель очень похож на наш обычный огородный укроп, только крупнее. В народе его даже называют аптечным укропом, однако он относится к другому роду зонтичных растений, да и запах у него совсем не укропный, а скорее анисовый.
Эту воду можно приготовить самостоятельно, энергично встряхивая масло в воде. Многие люди готовят укропную воду дома, заваривая кипятком укропное семя.
Некоторые специалисты считают, что этот показатель сильно занижен, так как невозможно подсчитать весь тот укроп, который выращивается на частных огородах и на грядках дачников. Для агрофирм, специализирующихся на производстве овощей, в укропе — большой коммерческий интерес.
На потребительском рынке он востребован круглый год. Это товар с высокой экономической отдачей. Особенно в несезонное, зимнее время. Именно зимой, когда организм требует «зеленых» витаминов, спрос на съедобную траву возрастает.
Соответственно, взлетает и цена. Хотя, если уж по-честному, вкус зимнего тепличного товара никакой. Трава — она и есть... Ранней весной парниковую продукцию «зимних» производителей начинает теснить укроп из Средней Азии, прежде всего из Узбекистана.
В мае на рынках появляются местные огородники-частники с укропчиком, выращенным в тепличках. Чуть позже они же привезут сюда укроп, выращенный на грядках под открытым небом. В фазе молочной спелости С введением продовольственных санкций импортный поток свежей пряной зелени и корнеплодов заметно снизился. Как это выглядело в цифрах в первые четыре месяца нынешнего года, изучили аналитики маркетинговой компании «АБ-Центр».
Укроп в исследовании маркетологов не выделен отдельной строкой. Он оказался в общем сегменте с петрушкой, кинзой и рукколой. Отдельная статья производства — получение растений с зонтиками в фазе молочной и восковой спелости, предназначенных для консервирования. Кстати, первыми консервировать огурцы с укропом стали французские кулинары в XVI веке.
И уж совсем отдельная статья производства — получение сырья для эфирного масла. Укроп — растение на удивление «маслянистое». Укропное эфирное масло в Европе начали получать еще в Средние века.
На этих грядках не должно быть укропа: потеряете урожай
Семена укропа и петрушки перед посадкой эксперт рекомендует замочить в воде при температуре 50 градусов. Налейте жидкость нужной температуры в термос, отправьте в него семена и оставьте на 30 минут. По прошествии времени посадите укроп и петрушку в грунт привычным способом. И уже через пару дней вы увидите первые всходы.
Но общепринятая технология возделывания обычного укропа для кустовых сортов не подходит, так как не позволяет полностью реализовать потенциал их урожайности. Одна из главных особенностей кустового укропа в том, что у него в пазухах листьев, как пасынки у томата, отрастают боковые побеги. Они хорошо облиственные и сочные. Благодаря этому и растение становится похожим на куст.
К тому же и сам кустовой укроп вырастает до 1,5 м высотой, а в теплице и вовсе до 2,5—3 м. Но получить такой шикарный куст можно только при строгом соблюдении агротехники. Выращивать кустовой укроп надо разреженно, располагая ряды через 20—25 см друг от друга, чтобы уместилась пышная и густая прикорневая розетка листьев. Да и сам лист крупный и длинный 35—45 см , чем-то похожий на фенхель. Кустовой укроп дает много зелени. Причем почти весь сезон его листья остаются сочными и зелеными, да и не грубеют так быстро, как у обычных сортов. А по содержанию эфирных масел, то есть по ароматичности, намного превосходят их, поэтому и более пахучи.
Даешь рассаду Кустовой укроп можно высевать как сразу в грунт, так и разводить через рассаду. Да-да, не удивляйтесь, именно через рассаду. И хотя это занятие кажется хлопотным и вроде бы таким ненужным для привычного укропа, все же стоит попробовать. Хотя бы для того, чтобы сэкономить семена, площадь посева, исключить прореживание и повторные посевы, а в результате получите в 5—6 раз больше зелени. Укроп отлично удается на легких, хорошо аэрируемых почвах. Если же земля тяжелая, лучше высевать эту пряную культуру на высоких грядах. Важна для укропа и кислотность грунта: оптимальный рН 6,5—7,0, то есть близкий к нейтральному.
Благодаря своей способности бороться с болезнетворными бактериями они помогают прекратить процессы гниения в пищеварительном тракте [8]. Семена укропа помогают в качестве поддерживающей терапии при лечении сильного кашля и бронхита. Дело в том, что они способны стимулировать очищение бронхов, помогая разжижать мокроту. Лечение семенами укропа Настой и отвар из укропа используются для лечения различных заболеваний.
Выбор средства зависит от того, с какой болезнью предстоит бороться. Для этого хорошо подходят высушенные семена, которые имеют более выраженное действие. Есть много способов приготовления настоя, но в целом рецепты очень просты и схожи. Например, для приготовления настоя необходимо залить семена укропа кипятком и какое-то время настаивать, затем процедить и принимать.
Время настоя зависит от того, использовались свежие или высушенные семена, а также от конкретного заболевания, с которым вы собираетесь бороться. Есть одно общее правило: считается, что семена желательно измельчить перед тем, как заваривать, так они окажут более выраженный эффект. Чтобы сделать отвар, необходимо залить семена укропа водой и проварить. В среднем, необходимо взять 1 столовую ложку сырья на 1 литр горячей воды.
Полученную смесь нужно довести до кипения на водяной бане и томить несколько минут, а затем дать остыть и употреблять.
Сеют семена, что называется «в грязь». Засыпают смесью торфа и перегноя, прихлопывают ладошкой и накрывают полиэтиленовой пленкой, чтобы сохранить оптимальную для прорастания влажность. Через неделю пленку снимают, частые всходы прореживают, оставляя между растениями 5 — 15 см. Для кустовых сортов расстояние между растениями после второго прореживания оставляют 30 — 40 см. Укроп можно выращивать и через рассаду. Обычно такой способ применяют для получения суперранней зелени либо зонтиков в конце июня у среднеспелых и поздних сортов. Пикировку проводят при появлении первого настоящего листочка.
Высадку в открытый грунт — в фазе 3 — 5 листьев в начале мая 2. Уход за укропом в открытом грунте Прореживание. Уход за укропом не сложен. Важный момент — прореживание. В густых зарослях либо между другими культурами растение не даст обильной и сочной зелени. В сухую погоду рекомендуется поливать растения вечерами — часто и обильно, чтобы нарастало как можно больше зелени, а не выбрасывались цветочные стрелки. Однако на тяжелых почвах излишек воды может привести к гибели растения. Сигналом служит появление у зелени фиолетовых оттенков.
После поливов на плотных почвах необходимо проводить рыхление либо мульчирование. Если с осени или ранней весной грядку заправили удобрениями качественный компост , зола, фосфорные и калийные удобрения , то в период выращивания укропа никаких подкормок не понадобится. Если же налицо признаки голодания, например, азотного, когда укроп желтеет, можно подкормить растения слабым раствором зеленого удобрения на основе крапивы и других сорняков. Фото: R.
Необычная история УКРОПА! Почему врачи используют СЕМЕНА УКРОПА?
Несмотря на южное происхождение, укроп — холодостойкое растение, поэтому он быстро продвинулся на север и в России появился не позднее Х века. Выбирая участок под посадку укропа, нужно отдать предпочтение освещенным грядкам, хотя растение может развиваться и в полутени. Но лучше избегать соседства укропа с сельдереем, морковью и иными зонтичными растениями. Помогает укроп и гипертоникам, потому как активные вещества, содержащиеся в этом растении, способствуют расширению сосудов. Чтобы не искать свежий и вкусный укроп в магазине, огородники выращивают его на своем участке — в уходе растение неприхотливо, не требует специальных агротехнических знаний и. Не менее важно выдерживать расстояния между растениями: в плотных, загущенных посевах укроп растет плохо.
Вы точно человек?
Чтобы укроп не вытягивался первые 7-10 дней после входов, температуру снижают, открывая окно, или выносят растения на балкон. Укроп холодостоек: его всходы появляются уже при положительной температуре от +3 +4 градусов, также растение способно переносить заморозки до — 5. Исследователи аюрведы насчитывают более полусотни классических «старых» препаратов, в состав которых входит укроп или части растения. Укроп часто поражает мучнистая роса, а почернение побегов свидетельствует о поражении растений е способы борьбы с болезнями и вредителями – профилактика. Семена петрушки и укропа можно поместить в более горячую воду на 3–5 минут или замочить в водке на полчаса.
Укроп взойдет щеткой: сейте так укроп в июле - августе, чтобы получить быстрые всходы
Витамины и минералы в этом виде зелени имеются, но в небольшом количестве. Гораздо больше ученые ценят укроп за эфирное масло. Разные вещества в нем, как показали исследования, положительно влияют на здоровье: например, лимонен подает надежды в борьбе против рака, а карвон улучшает пищеварение. Шеф-повар и специалист по русской кухне Александр Волков-Медведев укроп очень уважает, считает его одним из главных вкусов России, но говорит, что изначально эту траву применяли от безысходности. Рацион был довольно скудным: щи да каша, хлеб и репа — нет в нашей стране такого разнообразия трав и специй, как в Средиземноморье. Александр добавляет укроп во многие блюда. Александр : «Это очень простой способ: как сделать так, чтобы зелень укропа очень долго могла храниться в холодильнике». Он смешал в блендере растительное масло и свежий укроп в равных пропорциях.
Нужно 5—7 минут, чтобы масло впитало в себя максимум вкуса и аромата.
Одна чайная ложка сушеного укропа содержит 3 миллиграмма калорий, 2 миллиграмма натрия, один грамм углеводов. Еда Укроп — это слегка горьковатая пряность, вкус которой сравнивают с фенхелем, анисом и сельдереем. Свежий укроп обладает несколько более сильным вкусом, чем сушеный. Помимо того, что укроп используется для ароматизации соленых огурцов, его часто добавляют к рыбе, картофелю и соусам на основе йогурта. Вот несколько идей о том, как использовать укроп в вашей повседневной жизни: Смешайте укроп с греческим йогуртом, огурцом, лимоном и чесноком, чтобы приготовить цацики Хорош лосось, сбрызнутый сливочным маслом и лимоном, сверху посыпанный этой травой Его можно использовать приправы к любой сиговой рыбе.
Но надо учитывать, что корневая система культуры представляет собой стержень, который углубляется в почву почти без ответвлений, поэтому плодородный слой грунта должен быть довольно глубоким. Корневая система укропа стержневая, главный корень веретеновидный, мясистый Для посева укропа подходят лёгкие, воздухопроницаемые почвы с кислотностью близкой к нейтральной. Закисленный грунт препятствует всхожести семян. Лучшими предшественниками для укропа являются капуста и огурцы. Непосредственно перед посадкой и даже при осенней вспашке участка не рекомендуется вносить на участок, где планируется посев пряности, известь, доломитовую муку и даже золу. Это лучше делать в предыдущем сезоне, а то и за 2—3 года до посева культуры.
Особенностью растения является короткий вегетационный период, поэтому все питательные вещества должны находиться в почве в доступной для растения форме. Исходя из этого требования можно сказать, что лучше всего пряность будет расти на окультуренных, богатых перегноем и заправленных достаточным количеством минеральных веществ почвах. Для хорошего роста укропу в первую очередь нужен азот, калий и кальций, чуть меньшая потребность у него к содержанию в почве фосфора и магния. Органику можно вносить осенью 2—3 кг на кв.
Для летней посадки выбирают июль или август. Сеют семена в междурядьях на грядках с морковью, баклажанами, капустой, томатами. Рекомендуется высаживать вдоль забора — зелень препятствует прорастанию сорной травы. Схема и процедура посадки такая же, как на грядке. При посадке зелени осенью урожай собирают в начале весны. Важно поместить семена в бороздки, полить и посыпать мульчей — смесью песка, опилок, листвы. Мульча защищает от образования корки, удерживает влагу и питает корни растения. Выращивание в открытом грунте Выращивать укроп легко, главное — соблюдать правила посадки в открытый грунт, режим поливов и подкормок. Как ухаживать за укропом, рассмотрим далее. Особенности посадки на грядке Высаживают зелень густо — между кустиками не должно быть расстояний более 5 см. Грядки для зелени выбирают любые — это могут быть садовые дорожки, междурядья, углы участка, земля вдоль забора. Высаживают во влажную землю, предварительно перекопанную, очищенную от мусора и сорной травы. Почва должна быть легкой и рыхлой, укроп предпочитает супесчаную питательную землю. Глинистые участки для посадки не подходят — укроп не вырастет. Рекомендуется высаживать укроп в землю с пониженной кислотностью. Для этого осенью после перекопки почвы огородники вносят молотый известняк. Полив Зелень любит влагу, поэтому поливают его раз в 3-4 дня. На одно растение расходуют около 500 мл воды. Если лето дождливое, количество воды уменьшают. Увлажняют грунт ранним утром или вечером, чтобы избежать солнечных ожогов и быстрого испарения воды. Для удобства огородники используют капельную систему — она экономит воду, не нужно тратить время и силы на ручной полив. Особенности ухода В начале формирование грядки прореживают: оставляют кустики, находящиеся на расстоянии 3-4 см друг от друга, остальные убирают.
Как вырастить укроп?
Он является традиционной летней зеленью и приправой в русской кухне. Особенно подходит укроп к сезону летних блюд — легкие салатики, окрошка, соления. Как сообщает турецкое издание Sabah, растение к тому же помогает справиться со многими проблемами и оздоровить организм. К полезным свойствам укропа относится: укрепление иммунной системы; регуляция пищеварительной системы; улучшение обмена веществ; обеспечение здорового функционирования пищеварительной системы зеленые овощи и растения всегда полезны для пищеварительной системы ; развитие детских костей, поддержание в тонусе костной структуры пожилых людей.
Источник фото: Фото редакции Укроп зачастую выращивают на одной грядке с морковью, луком, огурцами и даже помидорами. Но по словам агрономов, выращивать укроп так ни в коем случае нельзя, это наносит вред другим культурам.
Все дело в том, что у укропа при росте есть одно необычное качество, он выделяет в почву ряд веществ, которые являются губительными для ряда культур.
Дело в том, что данное вещество имеет высокий уровень токсичности и в больших дозах может быть опасно для человека и животных. В умеренных пропорциях им опрыскивают растения в период вегетации, когда обнаруживаются насекомые-вредители. За несоблюдение федерального закона предприятию выдали предписание. Оно обязано устранить нарушения и в дальнейшем учитывать период распада пестицидов. К 11 сентября при повторной проверке государственным инспектором было установлено, что предприятие выполнило предписание.
Но это не единственная причина, чтобы использовать эту траву. Исследования на животных показывают, что укроп также может снизить уровень плохого холестерина. Питание Укроп является хорошим источником витаминов А и С, кальция. Одна чайная ложка сушеного укропа содержит 3 миллиграмма калорий, 2 миллиграмма натрия, один грамм углеводов. Еда Укроп — это слегка горьковатая пряность, вкус которой сравнивают с фенхелем, анисом и сельдереем. Свежий укроп обладает несколько более сильным вкусом, чем сушеный.