К сожалению, морщины появляются не только на лбу. Во сколько лет появляются морщины на подбородке и на верхней губе? динамические (мимические) морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц. О том насколько быстро появятся морщины написано в наших генах поэтому если мы хотим узнать насколько быстро начнем стареть мы должны взглянуть на наших бабушек и матерей Нет единого для всех критического возраста Тем не менее не только гены определяют как скоро это.
Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Спрашиваем врача-косметолога
Все манипуляции на лице должны быть аккуратными и щадящими, сильное растирание, растяжение и трение кожи травмируют ее, приводят к более быстрому появлению морщин. Очищать кожу можно с помощью воды с мылом косметическим или детским , но лучше для этого использовать специальные очищающие средства или средства для снятия макияжа. Эти средства наносятся на ватные диски, которыми протирается лицо. Сухую кожу надо очищать увлажняющими средствами, например, молочком, а жирную — лосьонами и фруктовыми экстрактами, а при наличии угревой сыпи поможет салициловая кислота. А вот проблемной чувствительной коже подойдет обычное растительное масло, например, оливковое , а также отвары ромашки или календулы. Также для чувствительной кожи подойдет мицеллярная вода, в которой содержатся уникальные кристаллы воды — мицеллы. Мицеллы способны удалить жир, макияж и пыль, абсолютно не содержат в себе отдушек и других раздражающих веществ. Многие маски для лица также очищают кожу, к таким относятся маски с фруктами, огурцом , глиной, алоэ и другие.
Это идеальный вариант для чувствительной кожи лица. Очищающие маски рекомендовано проводить 1-2 раза в неделю. Пилинг или удаление верхнего слоя эпителия. Это необходимо для ускорения восстановления эпидермиса, а также для улучшения проникновения питательных и увлажняющих средств. Эта процедура хорошо омолаживает и разглаживает неглубокие морщинки. Важно знать, что пилинг не проводится в зонах вокруг глаз и губ, при наличии воспалительных и аллергических реакций на коже, а также перед выходом на солнце или мороз. Виды пилинга: Скраб: специальное косметическое средство, кофейная гуща, соль, овсяная мука, манка и все, что под руку попадется.
Мочалка — для лица нужна специальная мягкая мочалка, а при ее использовании нельзя делать грубых движений. Кислоты и ферменты — фруктовые кислоты, салициловая, ретиноевая кислоты, мед и прочее. Процедуры в салонах красоты: пилинг при помощи лазера, кислот, ферментов. Такие процедуры особенно показаны при наличии пигментаций. Пилинг при помощи скраба или мочалки можно проводить 1-2 раза в неделю. Более глубокий пилинг обычно рекомендуют от 2 до 6 раз в год зависимо от метода и индивидуальных особенностей. Увлажнение и питание кожи лица.
Практически любой вид очистки повреждает верхний водно-жировой слой эпидермиса или защиту нашей кожи, поэтому после нее целесообразно увлажнить кожу. Для этого используют увлажняющий и питательный крем или маску. При подборе данных средств нужно учитывать особенность вашей кожи и наличие той или иной проблемы. Маска отличается от питательного крема тем, что она способна очень быстро и эффективно напитать кожу, словно выталкивает морщины, дает видимый результат. Такую процедуру необходимо проводить раз в несколько дней или курсами. Крем же обладает накопительным эффектом и необходим для ежедневного применения. Если сравнивать эти средства между собой, то маска является более эффективным средством, чем крем, а их использование в комплексе дает тот самый желанный результат.
Также важно использовать отдельно специальные средства по уходу за кожей вокруг глаз и губ. Декоративная косметика для макияжа — неотъемлемая часть ухода за собой большинства представительниц прекрасного пола. Но неправильное ее использование приводит к более быстрому увяданию и старению кожи. Требования к декоративной косметике: Косметика должна быть качественной и максимально натуральной, не вызывать аллергических реакций и иметь хороший срок годности. Не должна забивать поры кожи. Наносится тонким слоем — толстый пласт грима никого не красит. Перед нанесением макияжа кожу надо очистить и увлажнить.
Make up должен наноситься только чистыми спонжами и кистями. Необходимо своевременно снимать макияж. Работы над собой, конечно, много, но красота и молодость требует жертв. Если ежедневно ухаживать за собой, результат не заставит себя ждать. Как скрыть морщины с помощью макияжа? Обязательное увлажнение перед нанесением декоративной косметики — это могут быть маски, крема, сыворотки, гели и прочие средства. Важно, чтобы увлажняющее средство полностью впиталось, излишки можно промокнуть чистой салфеткой.
Правильные тонирующие средства: на морщины нужны крема с шелковистой структурой, которые дополнительно будут увлажнять кожу.
Как убрать первые морщины в домашних условиях Как только заметили морщины под глазами, необходимо срочно принять меры по их ликвидации: начните с приготовления косметических средств против морщин из натуральных ингредиентов; изучите техники массажа и гимнастические упражнения, при необходимости проконсультируйтесь по этому поводу с косметологом или массажистом; организуйте свой день так, чтобы помимо регулярного массажа и качественного ухода за лицом, оставалось достаточно времени на здоровый, полноценный сон 7-8 часов. Рецепты масок , которые удалят ранние морщины и сберегут молодость лица на продолжительное время: трёхэтапное средство от дефектов вокруг глаз состоит из измельченных овсяных хлопьев 2 ст. Распаривается кожа вокруг глаз и поэтапно наносится каждая пара ингредиентов с интервалом в 7 минут. В итоге через 7-10 минут после нанесения третьей группы компонентов лицо умывается, слегка промачивается бумажным полотенцем. Сверху лицо протрите минеральной прохладной водой, подождите полного высыхания. После чего остатки обязательно смываются водой. Желтково-масляная смесь наносится вокруг глаз и через 20 минут смывается.
Множество масок и компрессов можно приготовить из следующих пар компонентов: мёд и клубника, облепиховое масло , порошок какао и капсула витамина E, оливковый экстракт с соком измельченной свежей спаржи, отвар васильков и натуральной масляной жидкости из оливок или миндаля. Для выполнения компрессов ватные диски смочите в смеси и уложите на веки и зону под глазами на 20 минут. После чего удалите и умойтесь теплой водой или травяным разбавленным отваром. Массаж и гимнастика тканей лица — активизируют ряд процессов внутри клетки, ускорят выработку коллагеновых волокон, обеспечат скорое поступление полезных веществ и элементов в клетки. После первого сеанса вы заметите здоровый цвет лица, упругость и тонус тканей, подтянутость кожи. Однако не пренебрегайте техникой выполнения массажа. В данном случае порядок, направление движений, сила воздействия — крайне важны. Вам могут пригодиться следующие методики: аюрведический массаж лица , расслабляющий массаж лица , медовый массаж лица и др.
Все они предусматривают бережное и эффективное целенаправленное действие на область возле глаз. Что касается гимнастики, то здесь намного проще. Отдельные упражнения можно выполнять в любом месте на работе и дома. Гимнастика для подтяжки овала лица , гимнастика для омоложения лица и шеи предусматривает целый комплекс упражнений, которые укрепляют мышцы и ткани лица, подтягивают контуры и преображают цвет кожи. Ранние морщины легко поддаются самолечению народными средствами. Ограничений в компонентах нет, но чему следует уделить внимание при лечении домашними средствами : нельзя наносить лечебную косметику на неочищенную кожу; маски и скрабы используйте 2-3 раза в неделю, не чаще; в состав лечебного средства добавляйте витамин E, в борьбе с морщинами он незаменим; для достижения максимального эффекта массаж, упражнения должны выполняться согласно предписаний и рекомендаций знатоков этого дела. Если вы неуверенны в достаточном умении, проконсультируйтесь со специалистом или доверьте ему обучить этому вас. Магазинные средства Крема и маски, приобретенные в магазине, тоже подойдут для борьбы с кожными дефектами.
Главное, чтобы они были соответствующего качества, правильно подобраны и не содержали спиртовые добавки, губительные для молодой кожи. Ни в коем случае не покупайте антивозрастную косметику. Для 25-30 лет она еще не нужна, кожа сама справляется с выработкой эластина, необходимо только правильно подпитать и увлажнить ее. Однако учтите, гарантировать качество компонентов, их свежесть и эффективность действия никто не может, в отличие от средств, самостоятельно приготовленных. Как убрать морщины вокруг глаз в салоне Для лечения ранних признаков увядания кожи не обязательно прибегать к радикальным мерам. Ограничьтесь мезотерапией, озонотерапией, пилингоми массажем, направленные на молодую кожу. Что еще важно для молодой кожи Питание. Полезными продуктами для предупреждения старения в раннем возрасте являются свежие спелые помидоры, малина, ягоды черники, все кисломолочные продукты, морская рыба и мёд.
Постоянное их употребление повысит иммунитет клеток, активизирует важные функции, обеспечит необходимыми витаминами, минералами, избавит от недостатка влаги и ранних морщин вокруг глаз. Здоровый сон. Исключите объемные подушки, не спите на животе и в одной позе. Длительность полноценного сна считается 7-8 часов не меньше. Отказ от вредных привычек. Категорически избавьтесь от курения, алкоголя. Даже дым от сигарет оказывает отрицательное действие на кожу лица. Займитесь фитнесом, йогой.
Прогулки на свежем воздухе тоже полезны для молодой кожи лица. Сколько раз каждая девушка и женщина с ужасом задумывается, почему появляются морщины вокруг глаз? Пожалуй, много. Чтобы развеять эти страхи, изучим их изнутри, вооружимся знаниями как с ними бороться. Обычно первые морщины появляются вокруг глаз. Сначала это могут быть небольшие линии, которые, если не обратить на них должного внимании, со временем превращаются в глубокие складки, портящие эстетичный вид и старящие человека. Что же является причиной возникновения морщин вокруг глаз? Почему первые морщины появляются именно вокруг глаз?
Причиной такой уязвимости этого участка кожи заключается в ее сухости и практически полном отсутствии мышц. Когда человек испытывает определенные эмоции и переживания, это целиком отражается его на лице. Поэтому кожа вокруг глаз больше всего страдает от проявления эмоций — на нее приходится огромная нагрузка. Когда люди выражают свои чувства с помощью мимики, они напрягают определенные группы мышц, вследствие чего кожа над ними сжимается и растягивается. В молодости она легче справляется с такой задачей, но с возрастом, когда теряется эластичность, возвращение в исходное состояние становится более трудным. Отчего и появляются первые морщинки. Поэтому причиной первых морщин вокруг глаз может служить и чрезмерная подвижность лица. Также некоторые люди имеют привычку щуриться от ветра и солнца.
В таких случаях рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые снизят уязвимость глаз. Однако необходимо выбирать очки только из стекла, так как пластик не защищает глаза от ультрафиолета, и ношение таких некачественных очков принесет только вред, а не пользу. Главной причиной возникновения морщин является биологическое старение, когда в организме человека происходят необратимые процессы, затрагивающие все органы и системы. Кожа, являясь одним из органов человека, с возрастом постепенно увядает, что обусловлено такими причинами: ухудшением циркуляции крови; ослаблением и частичным прекращением выполнения функций потовых и сальных желез; ухудшением процесса регенерации; уменьшением и частичным исчезновением подкожной жировой клетчатки; уменьшением количества эластина и коллагена в дерме кожи и др. В каком возрасте появляются первые морщины? Дерматологи утверждают, что процесс старения кожи начинается в возрасте 25 лет.
Морщины на шее образуются у любителей чтения в постели, а также у людей с неправильной осанкой или сидячей работой, при которой необходимо постоянно наклонять голову. Провоцирующим фактором является и сон на высокой подушке. Профилактические меры против раннего увядания кожи Появление морщин связано с разрывом и повреждением коллагеновых и эластиновых волокон, находящихся в эпидермисе человека. Запуск необратимых процессов обусловливают следующие причины: курение активное и пассивное , нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, гормональные сбои, резкие перепады температуры, излишне сухой или влажный воздух в помещении, долговременное воздействие солнечных лучей, интенсивный загар или обветривание кожи, злоупотребление тональными средствами, неправильное использование декоративной косметики, частое умывание лица, проблемы с обменом веществ и кровообращением, эмоциональные стрессы, чрезмерная усталость, неправильный режим дня, несбалансированное меню и недостаточное употребление жидкости. Чтобы предотвратить образование ранних морщин, необходимо уменьшить влияние неблагоприятных факторов на организм и постараться исключить вредные привычки. Для профилактики мимических складок не стоит чрезмерно гримасничать, улыбаться, хмуриться. Поддержать хорошее состояние кожи помогают базовые правила по уходу, которые должны стать частью обязательных ежедневных процедур: нужно выработать собственную систему очищения, тонизирования, скрабирования и тщательно ей следовать, применяя специальные гели, молочко, пенки для демакияжа, тоники и лосьоны, пилинги, технику гоммаж, эпидермис необходимо регулярно насыщать влагой с помощью средств, которые сохраняют кислотный баланс рН и усиливают защитные свойства кожи — кремов, легких эмульсий, сывороток, лицо очень важно беречь от ультрафиолетовых лучей, способствующих старению — обычный дневной или тональный крем должен быть с SPF-защитой, особое внимание следует уделить пищевым привычкам, так как они влияют на активизацию выработки эластина и коллагена за счет действия полезных веществ и микроэлементов, получаемых из специальных уходовых средств ночных кремов, масок, сывороток. В рационе рекомендуется увеличить объем потребления белковой пищи. Вегетарианки должны обратить внимание на кедровые орехи: необходимые элементы из этого продукта усваиваются полностью, а содержание ценного белка выше, чем в некоторых видах мяса. Средства для борьбы с первыми морщинами Убрать признаки старения кожи помогают омолаживающие процедуры в косметологических салонах: мезотерапия, уколы препаратов, содержащих ботулотоксин ботокс, диспорт , химический пилинг, заполнение эпидермальных складок гиалуроновой кислотой, пластика овала лица, фотоомоложение. Однако к подобной интенсивной терапии лучше обращаться после 30-35 лет. Избавление от первых морщин начинается с легкого массажа и правильно подобранных средств для ухода, соответствующих возрасту женщины и типу ее кожи.
Носогубные складки могут проявиться уже в возрасте 25—30 лет, и чем раньше начать их коррекцию , тем лучше будет результат. Как устранить. Скелетизация орбиты глаз, западения, круги и синяки под глазами Круги и припухлости под глазами делают взгляд Мадонны немолодым и уставшим «Исследования доказали, что связи между привлекательностью женщины и размером ее глаз не существует. Гораздо важнее, чтобы вокруг глаз не было темных кругов, и глаза не казались усталыми. Кожа здесь всего в четыре раза тоньше, чем кожа лица, и составляет всего полмиллиметра. Если уход начат вовремя, от темных кругов помогут препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие сосудистую стенку, средства, содержащие витамины K и С, экстракт петрушки, а от мешков и отеков — средства, улучшающие кровоток и способствующие лимфодренажу: с кофеином, экстрактами черники, подорожника, арники; компрессы из зеленого чая и протирание кубиками льда. Во-первых, не курить, так как курение дополнительно провоцирует появление сеточки морщин возле губ. Во-вторых, регулярно ухаживать за губами в домашних условиях, используя бальзамы с пчелиным воском, витаминами, экстрактами лекарственных трав. Чудо, не правда ли? Это не значит, что надо непременно колоть гиалуроновую кислоту с самого рождения.
Ранние морщины
| Первые морщины на лице - во сколько лет появляются и как бороться | Морщины рано или поздно появляются у всех. Но есть способы отодвинуть этот неприятный момент и дольше оставаться молодой и красивой. |
| Мимические морщины | Во сколько лет появляются морщины на подбородке и на верхней губе? К 40 годам. Как и морщины на шее (у читающих в постели и спящих на высокой подушке они появятся раньше). |
| В каком возрасте появляются морщины? | Бесполезно угадывать, во сколько лет появляются морщины, этот процесс индивидуален, но затрагивает всех без исключения. |
| Какие признаки первыми выдают возраст? | Вся необходимая информация о морщинах: причины появления, как убрать морщины и ухаживать за кожей. |
| Ранние морщины: причины старения кожи и лучшие методы омоложения | Нет морщин | Во сколько лет появляются морщины? На этот вопрос нельзя ответить однозначно или определить какую-то конкретную цифру, всё очень индивидуально. |
Преждевременные морщины
Косметолог Татьяна Энтель: ранние морщины появляются из-за стрессов и недостатка сна. Первыми на лице после или до 30 лет проявляются мимические морщины — в уголках глаз (гусиные лапки), лучики вокруг губ, тонкие носогубные складки. Они пока слабо заметны, но в зеркале вы их уже разглядите. Морщины: почему появляются и как правильно с ними бороться. Косметолог Татьяна Энтель: ранние морщины появляются из-за стрессов и недостатка сна.
ПЕРВЫЕ МОРЩИНЫ НА УЛИЦЕ ВО СКОЛЬКО ЛЕТ ПОЯВЛЯЮТСЯ И КАК БОРОТЬСЯ
После 50 лет кожа еще больше загрубеет и начнут образовываться пигментные пятна. Линии старения станут глубже и более отчетливыми. Все вышесказанное относится и к так называемым «линиям скорби» - носогубный треугольник. Это условная часть лица, которая образуется от переносицы и до краев губ.
Складки в этой части лица закладываются еще с юности. Но, пока кожа молодая и упругая, складки не видны разве что во время улыбки видно. Но, с возрастом, носогубный треугольник становится все более отчетливо виден.
Природа здесь такая же как с другими возрастными морщинами. Лучшим методом защиты от морщин была есть и будет профилактика.
Но косметика бессильна, если речь идет о носогубных складках, межбровных морщинах, птозе мягких тканей, грыжах верхнего и нижнего века. В формировании этих явлений задействовано большое количество подлежащих структур: кости, связки, фасции и мышцы.
В любом случае не существует единственного чудодейственного средства «от морщин». Скорее, можно говорить об адекватной программе ухода за кожей, которая включает в себя: Щадящее очищающее средство с рH 5,5 без агрессивных ПАВ. Это необходимо для очищения кожи без нарушения эпидермального барьера. Кислотный состав подбирается исходя из особенностей кожи.
Не все типы кислот можно использовать при куперозе, сухой или, наоборот, жирной коже. Но в целом домашние пилинги промышленного производства способны укрепить эпидермальный барьер. Главная цель применения кислот — утолщение дермы и живых слоев эпидермиса, а также увлажнение. Все это способствует сглаживанию микрорельефа.
Увлажняющий крем, в состав которого входят холестерин и церамиды, способствующие укреплению эпидермального барьера и повышающие уровень увлажненности кожи, а следовательно, ее тургор и эластичность. Крем или сыворотка с ретинолом. Эти средства можно по праву назвать средством от морщин. При правильном подходе ретинол может довольно сильно преобразить возрастную кожу.
Антиоксиданты витамин С , ниацинамид и др.
На состоянии кожи лица и тела отражаются: привычки вредные в том числе ; образ жизни; уход или его отсутствие, или неправильно подобранные средства ; вредное воздействие ультрафиолета; общее состояние здоровья. Чем раньше начать пользоваться антивозрастной косметикой, тем позже появятся морщины Основные проблемы молодой кожи как правило, жирной или комбинированной — повышенное салоотделение, угревая сыпь или акне, недостаток увлажнения и необходимость тщательного очищения. Косметику по уходу нужно подбирать с учетом именно этих моментов, иначе толку от средств не будет или их использование добавит проблем — угрей и шелушения. Через 5 или 10 лет эта же кожа будет выглядеть совершенно иначе. Возможно, она станет суше, потеряет эластичность и упругость — вот тогда потребуется найти отличный anti-age крем сыворотку. Более того, кожа век обычно раньше начинает требовать антивозрастного ухода. Жирная кожа стареет медленнее Этот миф возник, когда женщины узнали, что мужчины, часто обладающие жирной кожей, внешне начинают стареть несколько позже своих ровесниц. Однако следует учесть тот факт, что кожа у представителей сильного пола еще и более плотная, толстая об этом вы можете почитать в нашем недавнем материале.
А когда морщины все же появляются, то сразу оказываются глубокими. На самом деле морщины появляются из-за того, что кожа начинает терять способность расправляться обратно — от движений мимических мышц лица, например. Коллагена и эластина именно они отвечают за эластичность и упругость кожи в эпидермисе становится меньше примерно с 20 лет.
Обновление кожи регулируется несколькими системами: иммунной, эндокринной и нервной. Под их воздействием клетки делятся. С течением времени эти процессы стопорятся, что неблагоприятным образом сказывается на состоянии эпидермиса. После того как подкожные жировые клетки отмирают, кожа становится чешуйчатой и менее увлажненной, поскольку не может удерживать влагу. С возрастом количество активных клеток уменьшается.
При этом увеличивается роговой слой. Если в молодости срок замены клеток составляет примерно 28 дней, то с течением времени он достигает показателя 45-60 дней. Погибшие клетки медленнее отслаиваются, а дерма становится более тонкой. Важно заметить, что скорость старения кожи женщин является индивидуальной. Она во многом зависит от генетической предрасположенности. К дополнительным факторам, ускоряющим этот процесс, можно отнести среду обитания человека, образ его жизни и выбранное им питание.
Ранние морщины: причины старения кожи и лучшие методы омоложения
Такие морщины появляются не столько из-за процесса старения, сколько из-за обезвоживания кожи. Мимические морщины на лице возникают из-за активных движений мимики. Косметолог Татьяна Энтель: ранние морщины появляются из-за стрессов и недостатка сна. Разберемся, что же это такое, какие факторы влияют на их раннее проявление, а также во сколько лет появляются первые морщины. Во сколько лет у вас появилась первая мимическая морщина. К сожалению, морщины появляются не только на лбу.
Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. Спрашиваем врача-косметолога
| Первые морщины: как остановить время? | Такие морщины появляются не столько из-за процесса старения, сколько из-за обезвоживания кожи. |
| Во сколько лет появляются морщины — Маски Для Лица | | уже в 25 лет проблема "гусиных лапок" вокруг глаз более чем актуальна. |
Когда и почему на лице появляются морщины
Бесполезно угадывать, во сколько лет появляются морщины, этот процесс индивидуален, но затрагивает всех без исключения. Такие морщины появляются не столько из-за процесса старения, сколько из-за обезвоживания кожи. Однако есть и другие признаки, которые выдают наш реальный возраст. Мне 22 и в этом году появились первые мимические морщинки, немного на лбу и между бровями полоска. На работе часто щщурусь и брови в куску вместе с глазами и. Во сколько лет появляются первые морщины? Это зависит от интенсивности мимики во время общения с людьми, своевременного и качественного ухода за кожей и ее увлажнения, а также образа жизни и привычек. Рассмотрим общие причины появления морщин подробнее.
Можно ли избавиться от первых морщин
Как ни странно, даже лицо без морщинок может выглядеть старо: об этом ясно дают понять опущенные брови, сморщенная мочка уха, морщины на шее и руках, а также расплывшийся овал лица. Когда, во сколько лет появляются морщинки? Например, недавно было показано, что у людей азиатского происхождения морщины появляются в среднем на 10 лет позже, чем у европейцев, хотя в возрасте 50+ их количество постепенно сравнивается. Тегиво сколько появляются морщины, во сколько лет появляются морщины у женщин. Между бровей мимическая появилась лет в 28-29.
Какие особенности первыми выдают наш возраст?
| Возрастные изменения кожи на лице у женщин: признаки и типы старения | Например, недавно было показано, что у людей азиатского происхождения морщины появляются в среднем на 10 лет позже, чем у европейцев, хотя в возрасте 50+ их количество постепенно сравнивается. |
| Первые Морщины На Улице Во Сколько Лет Появляются И Как Бороться | динамические (мимические) морщины появляются, в первую очередь, вследствие регулярного сокращения мимических мышц. |
| Первые морщины на лице - во сколько лет появляются и как бороться | Ранние морщины –заломы на коже, которые появляются в возрасте до 30, а то и 25 лет. |
Морщины и их виды. Причины раннего появления морщин. Как образуются, и как от них избавиться?
В каком возрасте появляются морщины – возрастные признаки по годам от 25 до 60 лет. Как ни странно, даже лицо без морщинок может выглядеть старо: об этом ясно дают понять опущенные брови, сморщенная мочка уха, морщины на шее и руках, а также расплывшийся овал лица. Бесполезно угадывать, во сколько лет появляются морщины, этот процесс индивидуален, но затрагивает всех без исключения. Бороться нужно начинать еще смолоду, тогда срок образования складочек отодвинется на долгий срок. А если точнее, почему у кого-то морщины появляются уже после 25 лет, а у кого-то лицо и шея выглядят идеально и после 40?