Коврики Ляпко представляют собой набор массажных ковриков с небольшими пластинами, покрытыми мелкими шипиками из медицинской стали. Аппликатор Ляпко коврик. Так, детям рекомендуются виды аппликаторов, которые имеют шаг 3,5 мм, людям до 40 лет – 5,8 мм, а после 40 – 6.2 мм. Аппликатор — это коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а поверхность покрыта круглыми или квадратными пластинами с двойными зубцами, работающими как массажёр, акупунктурно воздействующий на организм. Игольчатые аппликаторы Ляпко: удобный каталог, ассортимент, описание моделей, как купить в интернет-магазине по цене производителя, официальные цены. Массажный коврик «Fosta F 102» — качественная и эффективная модель для борьбы с болями в спине.
Как работает колючий коврик и нужно ли вам его использовать
| Рейтинг лучших массажных ковриков (ТОП-7) 2024 | Игольчатые массажеры имеют несколько разновидностей: коврик, валик, лента, аппликатор-ромашка, мячик. |
| Применение Аппликатора (Ипликатора) Кузнецова: как пользоваться для спины, шеи и ног | | Как подобрать коврик Кузнецова? |
| Коврик с шипами. Как правильно выбрать Аппликатор Кузнецова, Ляпко, коврик Древмасс, Pranamat, Redo | Аппликатор Кузнецова — коврик или подушка с массажными шипами из пластика. |
Аппликатор для спины
Этот метод пришел с Востока и оказывает положительное воздействие на здоровье. Но не каждый имеет возможность посетить массажиста, особенно кабинет иглоукалывания. Поэтому все большую популярность приобретают приспособления для домашнего использования. Самым известным из них является аппликатор Кузнецова. Вред и польза его подробно изучены врачами, и доказано, что правильное его применение эффективно при многих заболеваниях. Что такое аппликатор Кузнецова Это удивительное по простоте и эффективности приспособление.
Представляет собой аппликатор массажный коврик с нашитыми на него небольшими пластинками с шипами. Создан он был в 80-е годы 20 века русским ученым И. Это приспособление имеет множество модификаций, а его предназначением было воздействовать на биологически активные точки самостоятельно. Можно сказать, что это массажер для ленивых, потому что всего-то и нужно, что лечь на коврик или придавить его к больному месту. Поэтому и стал таким популярным аппликатор Кузнецова.
Вред и польза его были исследована сразу, а инструкция прилагалась к нему при продаже.
Разница между ними заключается в следующем: шипы в аппликаторе Кузнецова АК сделаны из пластика и имеют острые окончания, которые при неосторожности могут повредить кожу. В аппликаторе Ляпко АЛ пластиковые иголки заменены на безопасные металлические иглы действие у АК рефлекторно-механическое и в некоторых изделиях дополнено магнитным, у АЛ оно основано на акупунктуре и гальванических токах основа АК — текстиль, АЛ — медицинская резина, срок службы АК 3 года, у АЛ до 10 лет ассортимент изделий намного шире у АЛ Оба аппликатора создают давление на нервные окончания и стимулируют кровообращение, но металлические иглы АЛ за счет токов создают ионофорез и подобие электрофореза, что является самым важным отличием. Итак, аппликаторы Ляпко предназначены для широкого применения в комплексной терапии и профилактике различных заболеваний. Это средство для укрепления и сохранения здоровья. Аппликаторы используют в лечебных учреждениях, санаториях, центрах здоровья и в домашних условиях. Безопасность и эффективность позволяют рекомендовать аппликаторы всем, в том числе и беременным женщинам. Задайте вопрос эксперту по теме статьи Остались вопросы? Задайте их в комментариях ниже — наши эксперты ответят вам. Там же вы можете поделиться своим опытом с другими читателями Мегасоветов.
Положите аппликатор на кровать или на пол. Снимите одежду с верхней части тела. Медленно и острожно лягте спиной на коврик. Согните ноги в коленях и, приподняв таз, продвиньте его вперёд, чтобы плотнее прижать поясницу к поверхности массажного коврика. Оставьте ноги согнутыми или выпрямите их.
Так получится воздействовать на несколько проблемных зон одновременно например, на бедра и ягодицы ; прижимать игольчатую поверхность к покровам руками. Эта методика позволяет корректировать интенсивность надавливания; закреплять эластичным бинтом отдельные пластинки с шипами. Таким образом хорошо устранять целлюлит на чувствительной внутренней поверхности бедер. Выбор метода применения массажера зависит от того, какую часть тела требуется проработать.
Воздействие на живот Коврик надо расстелить на твердой, ровной поверхности. Аккуратно лечь на него обнаженным животом. Делать это надо медленно, плавно, чтобы резким движением не причинить себе сильную боль. Расслабиться, полежать на иглах 5-10 минут. Хорошо прорабатывать область брюшной полости аппликатором-поясом. Его следует плотно обернуть вокруг талии. Можно отделить модули, прижать их к коже спортивным поясом из неопрена или бинтом. Воздействие на ягодицы Ягодицы обычно массируют в положении «сидя». Нужно сесть на тибетский аппликатор, руки отвести за спину, опереться ладонями о пол, ноги согнуть в коленях.
Такая поза помогает регулировать давление игл. Продолжительность первой манипуляции не должна превышать пяти минут. Постепенно ее надо увеличить до 15. Когда дерма привыкнет к «уколам», хорошо добавить некоторые упражнения для повышения эффективности. Например, можно поочередно напрягать, расслаблять ягодичные мышцы. Воздействие на переднюю поверхность бедер Для массирования этой части тела нужно лечь на живот. Коврик расположить между коленями и пахом.
Апликатор ляпко
| Аппликатор Кузнецова – польза и вред – Кладовой Здоровья | Сравнение разных видео ковриков с шипами от опытного пользователя и советы по их использованию и выбору: аппликатор Кузнецова, Ляпко, коврик Древмасс, Pranamat, Redox. |
| Аппликатор Кузнецова и Ляпко - что это такое и как его применять для лечения грыжи позвоночника? | Хочется отметить особые функции коврика Ляпко при лечении различных заболеваний позвоночника. |
Аппликатор Кузнецова и Ляпко - что это такое и как его применять для лечения грыжи позвоночника?
Помогает ли применение иппликатора Кузнецова при грыже позвоночника? Массажный комплект PRANAMAT ECO улучшает кровообращение в проблемных зонах, избавляет от напряжения, снимает боль и заряжает энергией. В продаже есть также и коврики для спины, которые применяются не только для лечения позвоночника, но и помогают справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии – головными болями, снижением тонуса организма. Аппликатор Ляпко, иппликатор Кузнецова — предок модного массажного коврика Pranamat Eco — и любой другой игольчатый массажер работают совершенно одинаково.
10 лучших аппликаторов для спины и шеи
Изделия различают по материалу изготовления, габаритам, степени оказываемого раздражения и замене массажа. По назначению есть те, которые применяются в профилактических и лечебных целях. Считаются полезными приспособлениями, но требуют осторожности в использовании. Характеристика и виды Идея создания такого приспособления давно витала в воздухе — в физиотерапии широко применяется воздействие на разные участки тела всевозможными методами с целью получения полезного эффекта. Распространенность патологий опорно-двигательного аппарата, вызванная современными реалиями повседневной деятельности человека гиподинамией, сидячим образом жизни, работой за компьютером , привела к развитию болезней позвоночника, необходимости проведения массажа при лечении. Однако этот вид активной терапии имеет противопоказания, поэтому потребовались альтернативные методы, дающие сходный эффект без дополнительных рисков. Был разработан массажный коврик для спины, прошедший через видоизменения и усовершенствования — от метода воздействия до формы и основного принципа воздействия на чувствительные участки. Не случайно второе название такого коврика — массажер для лентяев. Его применяют без особенных усилий со стороны пациента — достаточно просто лежать на коврике, надавливания или энергичные движения от пациента не требуются. Выделяют несколько основных видов.
Акупунктурный, из кокосового волокна или другого мягкого наполнителя, с иголочками небольшого размера, расположенными с минимальными интервалами. Работает за счет оптимизации кровообращения, снятия усталости и мышечных спазмов при рефлекторном воздействии на кожный покров. Аппликатор Кузнецова — медицинское приспособление в 4 расцветках, у каждого цвета есть свои особенности воздействия на проблемные области. Например, в желтом — острые шипы и магнит, оранжевый применяется только в области поясницы людьми, невосприимчивыми к боли. Для людей субтильного телосложения, детей на начальных этапах лучше всего применять зеленый — у него тупые, щадящие зубцы, но эффект от него не лечебный, а профилактический.
В принципе даже упрощенного европейского подхода рефлексотерапевтов достаточно, чтобы пытаться применять такой недорогой способ дополнительной терапии как игольчатые ипликаторы.
Контролируемый безопасный стресс запускает в организме общие адаптационные процессы, что может приводить к общему укреплению организма, положительно сказывается на свойствах иммунной системы, развивает адаптационные способности. Ипликатор как бы тренирует организм быть готовым к стрессу, перегрузке или изменениям окружающей среды.. Это действие ипликаторов спорное и активно обсуждается в медицинском сообществе. Хочется дождаться современных исследований, которые подтвердят или опровергнут эту гипотезу. Будет здорово, если эмпирически полученный результат, будет доказан в результате медицинских исследований. Что не работает в игольчатых ковриках Разные металлы Это чушь.
Не обращайте внимание на описанные якобы эффекты от разных типов металлов и якобы возникающих токах или пользе серебра. Цвет Берите то, который вам нравится и все. Патент или фирма Ипликаторы работают все одинаково, я описал физиологические эффекты выше. Берите тот что дешевле и сэкономьте на визит к доктору, физическому терапевту или массажисту. Но если с деньгами нет проблем, то берите Кузнецова, доктор старался же, придумал и испытал в клинике хорошую вещь. Попадание в биологически активные точки Так точечный массаж не работает.
При воздействии на точку выбирают одну... В этом и есть смысл активизации БАТ. Ипликатором вы воздействуете на вегетативную нервную систему, для этого точность не нужна, нужны достаточная доза и время. Не имеет значение форма расположение и частота игл. Советы великих гуру тренеров и мастеров с лысиной, бородой и сертификатами об освоении какой-то там ступени. Ориентируйтесь лучше на свои ощущения, разумность и следите за изменением своего состояния.
Согласуйте применение игольчатого ипликатора с вашим лечащим врачом. Духовные практики Для достижения физиологических эффектов, описанных выше они не нужны, вы получите эффект от ипликаторов в любом случае. Но если вам нравится, вас духовная составляющая воодушевляет, то пожалуйста. Состояние ума и ощущение себя в этом мире тоже очень важно. Виды игольчатых ипликаторов По типу материала: пластиковые, металлические, бамбуковые По форме игл: одна игла бывает разно остроты , двойная игла пластиковая , металлическая игла, гвозди бывают подпружиненные или нет По плотности и форме организации игл в группы: равномерное распределение, в форме кольца, в форме цветочка, в форме квадрата По типу подложки: ткань, резина, дерево, вспененный материал По размеру и форме: коврики, доски, валики, подушки раличного размера и формы Эффект от всех типов ипликаторов одинаковый, значение имеет только переносимость того или иного типа коврика.
От болей в суставах — закрепляется в зависимости от болезненной области: в область колена, локтя, ладоней. При пяточной шпоре, артрите пальцев ног — на коврик становятся ногами.
Процедуру можно делать сидя, поставив ноги на коврик, или стоя при не сильно выраженном болевом синдроме. При отложении солей под лопаткой, боли в ключице — в соответствующую область. Длительность процедуры — 30-40 минут. Под действием иголок в пораженной области улучшается циркуляция крови, тело разогревается, что приводит к улучшению подвижности суставов. От остеохондроза позвоночника нужно лежать по 30 минут. Курс — 2 недели. После перерыва в 10-14 дней повторить.
Остеохондрозе шейного отдела аппликатор помещают в воротниковую область, между лопатками. В области поясницы — нижнюю часть спины. Нарушении сна, стрессовом состоянии лечь на аппликатор, поместив его между лопатками или поставить стопы ног. Лучше делать массаж за час до сна. Длительность — 30-60 минут.
Посмотрев на Китайскую акупунктуру он решил сделать что-то похожее из иголок для собственного лечения после ожога легких. И третье, автор иппликатора не являлся врачом. Однако, копия вышла весьма удачная и позволила ему запатентовать свое изобретение. Соответственно, вместе с размеров увеличивается и количество игл-элементов: от 60 до 384 Как подобрать коврик Кузнецова? Для начала определите для какой части тела будете его использовать. На большом удобнее стоять. Влияние иппликатор Кузнецова на организм. Эффект от коврика? Основная функция аппликатора Кузнецова это воздействие на особые точки организма, улучшение кровообращения, тонизирование работы всех органов и функций организма, а также релаксационный эффект. К положительных эффектам можно отнести: Способствует снятию мышечного напряжения с верхнего слоя мышц Подтягивает кожу, оказывает тонусный эффект Ускорение тока крови и лимфы в области применения и как следствие улучшается способность по восстановлению и ранозаживлению, восстанавливается робота кровеносной системы, снимает боль, улучшает метаболизм Сколько времени надо лежать на аппликаторе Кузнецова?
Вопрос-Ответ
Массажер Лаборатория Кузнецова игольчатый аппликатор коврик для шеи спины поясницы красный. Акупунктурный массаж с помощью игольчатого массажного коврика. Массажный коврик – наиболее распространенная и востребованная форма выпуска, часто такие аппликаторы применяют для лечения спины, грудного и поясничного отделов позвоночника.
Ортопедические массажные коврики
Аппликатор — это коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а поверхность покрыта круглыми или квадратными пластинами с двойными зубцами, работающими как массажёр, акупунктурно воздействующий на организм. МАССАЖЕРЫ. Массажные и гимнастические мячи. Аппликатор Кузнецова — коврик или подушка с массажными шипами из пластика. В целом же игольчатый коврик безопасен, кроме случаев, когда использовать его для лечения не рекомендуется вовсе. Массажный коврик для спины или аппликатор Кузнецова по отзывам людей, испытавших его действие, отлично заменяет физиотерапевтические аппараты.
Аппликатор Кузнецова, польза и вред, противопоказания, виды, как выбрать, цена
Именно это действие и влияет на процессы обмена веществ в организме. Колючие иголки, соприкасаясь с кожным покровом, вызывают в местах соприкосновения активизацию кровообращения. А усиленное кровообращение, в свою очередь, ускоряет обмен веществ, снимает напряжение мышц и значительно снижает болезненные ощущения. Первое ощущение от применения массажной подстилки — жжение и болезненность. Не стоит этого пугаться, при регулярном использовании вы привыкнете и со временем перестанете обращать внимание на этот фактор. К сведению! Китайцы, большие поклонники иглоукалывания, утверждают, что регулярное воздействие игольчатых конструкций, таких как массажные подстилки, благотворно влияет на иммунную систему и оказывает общеукрепляющее действие. Действительно, изделие взаимодействует с акупунктурными точками на спине и активизирует защитные силы организма. Массажные коврики для спины с иголками: как пользоваться Игольчатые коврики — самый популярный из возможных вариантов.
Основу конструкции составляет плотная ткань, на которую нашиты пластиковые пуговицы с колючими краями, выполненные из твёрдого пластика.
При этом могут появиться неприятные ощущения в виде жара, сердцебиения и головокружения. При дальнейшем использовании аппликатора эти ощущения пройдут. Время сеанса можно увеличивать и довести до 35 минут.
Но не более 1 часа. В день рекомендуется делать 2-3 процедуры через 1, 5 часа после еды. Если правильно пользоваться аппликатором, то можно добиться значительного улучшения состояний при различных заболеваниях. Остеохондроз При шейном остеохондрозе под игольчатый коврик подкладывается валик под шею.
Можно валик с иголками на короткое время прижимать к шейным мышцам, потом отпускать. Лечение не должно длиться более 30 минут. Если болезнь обострилась, то валик рекомендуется прикладывать 4 — 6 раз в день или лечь на него и полежать в течение 6-7 минут. Игольчатый валик улучшает кровообращение в головном мозге, а также работу легких и сердца.
При остеохондрозе пациент испытывает боли в позвоночнике, их сопровождает головокружение и шум в ушах. Используя для лечения валик или коврик, можно избавиться и от этих неприятных явлений. На иголках рекомендуется слегка перекатываться, регулируя силу воздействия иголок. Радикулит Если болит поясничный отдел позвоночника, то полезно выполнить такие действия.
На спине надо закрепить аппликатор, потом осторожно выполнять упражнения: Наклоняться влево и вправо; Поворачивать корпус в правую и левую стороны; Потянуться вверх вправо, затем вверх влево. Защемление нерва Лечебный эффект можно получить и при защемлении седалищного нерва. Для проведения сеанса расстелите коврик на полу, плотно прижмитесь к нему нижней частью спины или закрепите его бинтом на нижнем отделе поясницы. Грыжа позвоночника Большое беспокойство доставляет человеку межпозвонковая грыжа.
Их продавали даже в продуктовых магазинах. Аппликатор — это коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а поверхность покрыта круглыми или квадратными пластинами с двойными зубцами, работающими как массажёр, акупунктурно воздействующий на организм. Его действие рассчитано на точечную стимуляцию. Аппликатор стимулирует усиленное кровообращение, благотворно влияя на обменные процессы и регенерацию тканей.
Отсутствие болей при соприкосновении кожи с иглами объясняется тем, что организм активно начинает вырабатывать гормоны эндорфины, благодаря которым тактильная чувствительность значительно снижается, и пациент не чувствует болей при контакте с массажными шипами. Хотя лечебный эффект при этом у них несколько различается. Важно помнить, что такая терапия подходит не всем, и самостоятельно применять акупунктурное лечение без консультации с врачом нельзя! Показания к применению аппликаторов И аппликатор Кузнецова, и аппликатор Ляпко имеют свои показания и противопоказания к применению, которые нужно обязательно учитывать. Эффективным будет применение аппликаторов Кузнецова и Ляпко при следующих состояниях: При ремиссии межпозвоночной грыжи; При профилактике патологий опорно-двигательной системы организма; При наличии заболеваний позвоночника, вызвавших образование грыжи остеохондроз , смещение позвонков, искривления и др. Противопоказания А знаете ли вы, что… Следующий факт Помимо основных противопоказаний к применению любого иглоаппликатора, имеется одно важное положение: массажный аппликатор такого типа - это вещь для личного пользования. Несоблюдение гигиены использования аппликатора, передача его другим лицам, пользование чужим может способствовать передаче и получению инфекционных заболеваний. Так что аппликатор - это своего рода зубная щетка, только для нервных окончаний. Запрещено использовать иглоаппликаторы при:.
Аппликаторы (коврики с иголками)
Причем 30-40 минут такого сна равнозначны 6 часам обычного сна. Это одно из лучших и безопасных снотворных на сегодня. Проверено практикой. Главной отличительной особенностью аппликатора Коврик является самая большая площадь воздействия и самое большое расстояние между иглами, благодаря чему апликатор коврик обладает повышенной эффективностью.
Второе преимущество - разумная цена аппликатора Ляпко с учётом срока эксплуатации. Третье преимущество - долгий срок службы. Стоит однажды купить аппликатор Ляпко и Вы обеспечены домашним доктором на долгие годы.
Срок его действия неограничен. Апликатор Коврик применяется при следующих заболеваниях: Боли в спине, боли в пояснице лечение люмбаго, лечение остеохондроза Головные боли,.
Аппликатор Ляпко валик цилиндрический лицевой, шаг 3,5 мм купить в интернет-магазине Игольчатые аппликаторы Кузнецова исследовались, были популярны и использовались для оздоровления еще в Советском союзе. Сейчас ассортимент лечебных ковриков для рефлексотерапии спины и тела значительно вырос, популярны аппликаторы Ляпко, тибетские иппликаторы, валики с иголками под поясницу и шею.
Он более безопасен для кожного покрова.
Эффект коврика: Улучшает кровообращение, тонизирует кожу, делая ее молодой и упругой. Снимает отечность тканей. Воздействуя на жировые капсулы разбивает их, уменьшая в размерах. Влияя на нервные окончания, повышает тонус организма и иммунитет. Лечит больные внутренние органы.
К каждой области тела имеется свое применение: Для повышения работоспособности, по утрам следует воздействовать на стопы и затылок. От бессонницы надо нажимать в течение четверти часа на спину и основание черепа. При болях во время менструации и ПМС также надо воздействовать иглами на всю спину. Прижимая весом своего тела, можно избавиться от бугорков на ягодицах и бедрах. Можно с усилием коврик просто прикладывать к проблемным участкам.
Чтобы убрать целлюлит на животе, с внутренней поверхности бедер и в области талии, следует прижать коврик в этих местах, закрепив его эластичным бинтом. Прежде, чем начинать процедуру, следует подготовить все участки тела. Сначала принять душ, затем проскрабить кожные покровы, затем хорошенько высушить кожу, а потом пользоваться аппликатором. Сколько по времени использовать это устройство? Начинать процедуру надо с 15 минут.
При хорошей переносимости манипуляцию можно увеличить до часа. Процедуры рекомендуется выполнять через день в течение 2-х недель. Можно ли лежать животом? На животе очень чувствительная кожа, поэтому на область живота нужно воздействовать особенно нежно. После процедуры нельзя использовать скрабы, антицеллюлитные разогревающие крема и обертывания.
А вот использование крема с алоэ коже не повредит. Коврик для похудения Эти же процедуры полезны для похудения. Можно просто, расстелив на полу, лечь на него животом, и в течение 10 — 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Таким же образом можно проработать области бедер и ягодиц. Читайте также Тема: «Процедуры против целлюлита в салоне» важна для тех, у кого есть… Как вылечить проблемы ног Игольчатый коврик очень полезен для ног.
Если у вас плоскостопие, то ежедневно топчитесь на коврике в течение 10-15 минут.
После каждого сеанса массажа изделие следует вымыть щёткой с мыльным раствором. На кончиках иголок могут оставаться органические вещества, которые вызовут раздражение при малейшей царапине. Первое использование коврика с шипами для спины обязательно должно быть непродолжительным — не больше четверти часа. Последующие сеансы постепенно увеличивают на три-пять минут каждый, доводя время массажа до получаса Внимание! Использовать игольчатые коврики нельзя при беременности, онкологических заболеваниях, инфекционных болезнях и повреждениях кожи. Электрические массажные коврики для спины: принцип действия Разработчики электроковриков оснастили их электронным управлением. Принцип действия отличается от простой модели с пластиковыми иголками.
Воздействие на акупунктурные точки осуществляется через электроды, вшитые в ткань. Такие устройства используют при различных заболеваний опорно-двигательной системы. Особенно эффективны подобные сеансы при остеохондрозе Важно!
Массажные коврики для спины
| Массажный коврик для спины (с иголками, электрический), ляпко-аппликатор для позвоночника | В целом же игольчатый коврик безопасен, кроме случаев, когда использовать его для лечения не рекомендуется вовсе. |
| Аппликатор Кузнецова, или «колючий коврик»: полезно или только больно? | Pranamat — это также массажный коврик, но уже не с простыми иголками, а лотосами, чьи лепестки имеют заостренную форму. |
| Ортопедический массажный коврик для ног и спины для взрослых | Сеансы массажа на таком коврике, которые стоит проводить ежедневно по 15-30 минут, позволят снять боли в пояснице и спине, расслабиться после долгого напряженного дня. |
| Аппликатор Кузнецова: польза и вред, инструкция по применению, отзывы | Игольчатые аппликаторы Ляпко: удобный каталог, ассортимент, описание моделей, как купить в интернет-магазине по цене производителя, официальные цены. |
Аппликатор Ляпко: отзывы. Мнения врачей о массажере
Массажный коврик для ног Massage Road Массажный коврик для ног Massage Road. Для спины лучше подходят простые массажные коврики соответствующего размера. Игольчатые массажеры имеют несколько разновидностей: коврик, валик, лента, аппликатор-ромашка, мячик. Аппликатор Кузнецова – массажный коврик с небольшими пластиковыми шипами для воздействия на биологически активные точки организма. Массажный коврик делится на несколько разновидностей. Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.
Вопрос-Ответ
Если Вам нужно воздействие на всю спину или на большие площади тела, то тут подойдут: самый большой – Коврик, Ромашка или длинные пластины для укладки вдоль спины. Массажный комплект PRANAMAT ECO улучшает кровообращение в проблемных зонах, избавляет от напряжения, снимает боль и заряжает энергией. Аппликаторы Ляпко, массажеры игольчатые для рефлексотерапии: аппликатор Кузнецова, тибетские для спины и всего тела, валики и коврики с иголками. Для спины лучше подходят простые массажные коврики соответствующего размера. Как правильно пользоваться массажным ковриком для спины, шеи, поясницы, какой лучше выбрать акупунктурный коврик для ног (стоп) и можно ли лежать животом на аппликаторе Кузнецова. Если Вам нужно воздействие на всю спину или на большие площади тела, то тут подойдут: самый большой – Коврик, Ромашка или длинные пластины для укладки вдоль спины.