Священник Лоргус: купания в проруби на Крещение не имеют отношения к церковному уставу. Сотни людей пришли, чтобы отметить праздник Крещения Господня купанием в проруби. Мороз в минус 30 — не помеха: Россияне массово нырнули в крещенские проруби и купели. Спаси и сохрани!»: посмотрите на лица этих смельчаков, окунувшихся в прорубь на Крещение. Как свидетельствуют исторические источники, воду на Крещение, действительно, издавна святили на реке в проруби.
Море ледяных брызг и эмоций: 20 лучших фото с крещенских купаний
Затем люди набирали оттуда воду, потому как купались далеко не все. В «Толковом словаре живого великорусского языка» Владимира Даля в определении значения слова «иордань» приводится пример: «В иордани купаются, кто о Святках рядился». То есть традиционно на Руси ныряли в ледяную купель лишь те, кто в Святки участвовал в колядках и других народных забавах, не совсем соответствующих православным устоям, — это считалось возможностью «смыть грехи» перед Богом. Массовые купания в проруби на Крещение Господне в том виде, в котором мы знаем их сейчас — это относительно молодая народная традиция, возникшая после распада СССР и распространённая в России и ряде других постсоветских стран. Многие воспринимают крещенское купание как исцеляющий духовно и физически ритуал, и число желающих приобщиться к нему неизменно велико. Священнослужители же сходятся во мнении, что погружение в иордань на Крещение не имеет смысла, если человек не верующий, не посещает церковь в обычной жизни и не был на праздничной литургии.
Без понимания, что Бог с нами везде, без духовного осмысления праздника Богоявления крещенское купание превращается в спорт, любовь к экстриму. Важно почувствовать присутствие Троицы, которое пронизывает всё природное естество, и приобщиться именно к этому присутствию. А остальное, включая купание в освященном источнике, — лишь сравнительно новая традиция», — объяснял позицию церкви по этому вопросу протоиерей Владимир Вигилянский. Как влияет на организм погружение в ледяную воду: медицинская точка зрения При интенсивном контакте с ледяной водой организм испытывает холодовой шок, когда скорость охлаждения тела выше, чем скорость выработки им тепла. Под влиянием этого процесса сосуды резко сужаются, выделяется гормон адреналин, который организм продуцирует в ситуации стресса и нервного возбуждения.
Это проявляется в резком учащении пульса и скачке артериального давления, может начаться приступ судорожного дыхания. Затем начинается расслабление сосудов, усиливается кровоток и происходит выделение эндорфинов — гормонов радости и удовольствия. Человек чувствует расслабление, подъём сил, у него может возникнуть состояние, близкое к эйфории. В целом ощущения от погружения в ледяную купель можно сравнить с теми, что люди испытывают при занятии экстремальными видами деятельности. Врач рассказала о влиянии крещенского купания: плавание в ледяной воде полезно для психики и иммунитета Плавание в ледяной воде может быть полезно для стимуляции иммунитета и при депрессии, заявила профессор кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Серафима Тазина.
О влиянии крещенского купания на состояние здоровья и психику человека врач рассказала в беседе с агентством «Москва». Тазина сослалась на научные исследования, которые свидетельствуют о пользе купания в ледяной воде для здоровья. Она отметила, в частности, что такие процедуры уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний: понижаются уровень триглицеридов, резистентность к инсулину, артериальное давление. Появляется все больше свидетельств того, что тот, кто плавает в холодной воде, более устойчив к инфекционным заболеваниям, болеет реже и легче», — уточнила Тазина. При этом специалист подчеркнула, что купание требует длительной подготовки, и его можно проводить только под надлежащим наблюдением, чтобы избежать опасных последствий: холодового шока с тахикардией и неконтролируемым дыханием, периферического паралича, аритмии.
Читайте еще : Мобилизация в России — свежие новости на сегодня, 8 марта 2023. Новые инициативы и приказы Минобороны РФ по СВО и частичной мобилизации Перед процедурой и после нее, добавила она, нужно отказаться от алкоголя, а сразу после купания надо хорошо растереть себя полотенцем, переодеться в сухое белье и выпить горячий чай.
Например, оптимальное время купания в ледяной воде не должно превышать минуты, предупредила кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Института профессионального образования Сеченовского университета Наталья Семененко. После выхода необходимо вытереться насухо, одеться в сухую тёплую одежду и обувь, можно выпить горячего чая. Нельзя употреблять алкоголь после купания", — приводит её слова РИА "Новости".
К слову, неподготовленным людям лучше вообще пропустить купание в проруби в этом году, в ином случае можно простудиться или получить обострение хронического заболевания.
Это все здорово. А когда происходят какие-то неприятности, тогда, конечно, плохое отношение. Когда люди ходят пьяные, когда в этом участвуют больные, которым врач запретил. И тут мы уже начинаем людей предупреждать, что так не надо себя вести. Не надо впадать в такие заблуждения. Зимнее купание становится предрассудком, ошибочным делом, когда оно угрожает здоровью или общественному порядку. Когда нет угрозы общественному порядку — прекрасно: гуляйте, ныряйте", — заключил иеромонах. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала главный специалист информационного агентства "Метеоновости" Татьяна Позднякова.
Будет ветрено, пройдет мокрый снег... Это нужно учитывать тем, кто собирается купаться в проруби", — подчеркнула синоптик. Количество осадков, которое мы ожидаем в крещенскую ночь, составляет от 3 до 8 миллиметров. Минимальная температура придется на самое начало ночи. В Москве будет -2…-4 градуса.
Недавно мы праздновали Рождество Христово, славословили вместе с ангелами и пастухами Воплощение в мире «нашего ради спасения» Иисуса Христа. В праздник Крещения Господня Святая Церковь напоминает нам о великой тайне Бога Троицы, явленной всему миру более 2000 лет назад в водах реки Иордан. Это реальность, которой живет Церковь, и в которую призывается войти каждый христианин. Это одна из традиций, которая, к сожалению, переросла в суеверие. Нужно подходить с рассуждением к подобным процедурам, беречь свое здоровье и не рисковать им.
Людям, которые не ходят в храм, не исповедуются и не причащаются, на мой взгляд, никакой духовной пользы от купания в проруби не будет. Многие из тех, кто традиционно погружается в прорубь на Крещение Господне, говорят потом, что по выходе из холодной воды они испытали облегчение и эйфорию: «Будто заново родился, все грехи в проруби оставил». Этому состоянию есть медицинское объяснение. Погружение в ледяную воду — большой стресс для организма. А при стрессе в кровь выбрасывается гормон адреналин, под воздействием которого и возникают подобные ощущения. Ничего общего с духовностью это состояние не имеет. Люди считают, что, придя раз в год на Крещение к проруби, они тем самым ведут христианскую жизнь. Это глубокое заблуждение. Не нужно этим убаюкивать свою христианскую совесть. Также бытует мнение, что если человек окунется в проруби три раза, Господь тут же отпустит все его грехи.
Это тоже неправда, потому что грехи отпускаются человеку в Таинстве Исповеди, и то при глубоком, сокрушенном и покаянном чувстве, когда человек изо всех сил покаялся перед Богом и начал вести борьбу с грехом. Именно тогда Господь, видя эти труды, и отпускает человеку грехи — опять же в Таинстве Исповеди, а не в проруби. Не бывает такого, что человек грешит весь год, потом приходит к проруби, окунается в ней три раза и освобождается от греха. Люди не понимают, что как жили они во грехе, так и будут жить, если не обратятся к истинному и глубокому покаянию и не приступят к исповеди. Раменское, Раменский район Московской области: — На праздник Крещения Господня и накануне — в Крещенский сочельник — совершается великое освящение воды в память Богоявления на реке Иордан. Это святая вода великой агиасмы, великой святыни. В последнее десятилетие повсеместно стали распространяться купания в святой воде. К сожалению, зачастую люди и без молитвы, и в нетрезвом состоянии, и даже с нецензурными криками погружаются в ледяную воду. Не вспоминая о Господе Иисусе Христе, великий церковный праздник превратили в развлечение и повод для греха. Многие не знают, что в крещенской воде не только нельзя купаться, но даже нельзя крестить детей.
Когда ныряют в прорубь и купаются на Крещение, правила проведения обряда
Во второй половине января православные верующие отмечают Крещение Господне или праздник Богоявления, неотъемлемой традицией которого является купание в проруби. Главное, помнить нужную дату — в проруби купаются с 18 на 19 января, начиная с вечера и заканчивая ночью. Чтобы первое купание не закончилось печально, в прорубь или купель надо заходить быстро и уверенно, не «прислушиваясь» к ее температуре. «СП»: Отец Иоанн, вы сказали, что перед купанием в проруби опасно принимать спиртное, а как в принципе церковь относится к употреблению его в Крещение? Что до того, что настоятель храма при МГУ «в воспоминаниях о дореволюционной России» не читал про обычай купаться в проруби на Крещение — то тут остается лишь развести руками. Россиянам назвали оптимальное время купания в проруби на Крещение.
Задержать дыхание на Крещение. Советы для тех, кто хочет впервые окунуться в прорубь
Однако, католики и православные чтят это событие в разные дни, что связано с разным календарным летоисчислением. Теодор Аксентович. Swieto Jordanu. В это время особое внимание уделяется воде, которая, как считается, в крещенский день приобретает особую, чудотворную силу. Конец ХIХ века Издавна по православной традиции повсеместно 19 января во льду замерзших рек вырубали полыньи в виде креста, называвшихся «Иорданью». К ним в больших городах и селениях с раннего утра совершался крестный ход. Воинов Константин Семенович. Таинство освящения воды в день Богоявления на речке Базаиха в Красноярске Шедший впереди всех священник окроплял путь всей процессии, за ним несли крест, большие выносные иконы и маленькие монастырские, после шествовали церковнослужители согласно рангу, а за ними — прихожане. Борис Кустодиев.
Ниже по течению от «иордани», как правило, вырубалась бельевая прорубь, в которую окунались смельчаки после того, как священник опускал напрестольный крест в воду. По их представлениям, вода мгновенно становилась святой.
Лишь после того, как ребенку исполнится 10 лет, его можно брать с собой искупаться в проруби. Однако даже в этом случае срок пребывания молодого организма в ледяной воде не должен превышать 1 минуты, а на берегу должны быть сухие полотенца и разведенный огонь. Рекомендации для тех, кто хочет искупаться в проруби Если вы сомневаетесь, стоит ли вам купаться на Крещение в проруби, то для начала измерьте свое артериальное давление.
При отклонении от нормы 120 на 80 хотя бы на 5 единиц окунаться в прорубь не рекомендуется.
Залезать в ледяную воду нужно предварительно разогревшись, как минимум попрыгайте и поприседайте несколько раз. Заходите в воду постепенно.
Не увлекайтесь, пары минут в ледяной воде вполне достаточно. Позаботьтесь о том, чтобы сразу после купания в ледяной воде одеться в теплую одежду. Кроме того, немаловажно то, что даже утреннее ныряние лучше не делать натощак.
Часа за два до погружения необходимо обеспечить организм «топливом» — для этого нужно плотно поесть. Ведь когда вы окажетесь в ледяной воде, организм начнет в усиленном режиме тратить свои ресурсы на обогрев тела. Опытные моржи не советуют нырять с головой, есть риск спазма сосудов головного мозга и, как следствие, дезориентация в пространстве.
Что опасно и в теплое время года. А отсюда еще одно правило, наверное самое главное для всех новичков: нельзя моржевать в одиночку!!! Пока вы «плещетесь» в ледяной водичке, на суше вас должен контролировать трезвый очень важно!
Но о традиции купания на Крещение речи в те времена не шло: она распространилась только после революции. А еще раньше царь Иван Грозный заставлял своих бояр снимать теплые шубы и прыгать в воду, демонстрируя всем свою доблесть. Правда, совершалось все это не только 19 января и ничего общего с церковью не имело. Впрочем, как и сейчас.
А это точно про христианскую веру? Если вы спросите у батюшки, как он относится к крещенским купаниям, он наверняка скажет примерно следующее: все эти мероприятия — отголоски язычества, и водой смыть грехи невозможно. Истинно верующие христиане стараются вести праведный образ жизни, ходят на исповедь и причастие, участвуют в богослужениях, а мечты о том, что один прыжок в прорубь раз в году сотворит чудо — это всего лишь фантазии. Грехи прощаются только во время исповеди и только священником.
Сегодня традиция купаться на Крещение стала модной: многие стремятся сделать фото и видео, запостить это все в соцсетях и похвалиться своей храбростью и набожностью, но иначе как моржеванием и применительно к соцсетям пиром гордыни, такой ритуал назвать нельзя.
Крещение 2024: история праздника, когда в этом году, традиции
Этот день посвящен воспоминанию евангельского события о том, как пророк Иоанн Предтеча крестил Иисуса Христа в водах священной реки Иордан. Крещение Господне входит в двенадцать главных двунадесятых христианских праздников, которые посвящены событиям земной жизни Иисуса Христа и Богородицы. Изначально верующие отмечали Рождество и Крещение в один день — 6 января. Праздник назывался Богоявлением, и изначальный его смысл был в прославлении явления Сына Божия во плоти. Однако впоследствии даты почитания этих событий разделили. На этом месте он рассказывал народу о покаянии и начал крестить людей в местных водах для очищения от грехов. Иисус также пришел к водам Иордана и попросил Иоанна крестить его. Сразу после с небес сошел Святой Дух в виде голубя, и окружающие услышали слова Бога Отца, назвавшего Иисуса своим сыном.
Принято считать, что именно так впервые миру была явлена Святая Троица, а Иисус с этого дня начал проповедовать на земле. Крещение Господне: расписание богослужений 18 и 19 января 2024 года В Крещенский сочельник 18 января совершаются два богослужения, утренние Царские часы и вечерняя служба с молебном водосвятия или чином Великого освящения воды. По традиции зачастую он проходит не в храме, а на ближайшем водоеме. При этом во льду чаще всего вырубается прорубь в виде креста, называемая «иорданью» и над этим местом совершается служба. Всенощная длится долго и в зависимости от храма может закончится заполночь или ближе к утру 19 января. После службы освященную крещенскую воду может взять любой желающий.
Он отметил, что погружение в прорубь не является церковным ритуалом и предписанием. Но когда свирепствует коронавирус, я лично не советую православным верующим погружаться в купель, потому что во время пандемии организм у многих ослаблен после перенесенной болезни», - сказал Илларион. Священник подчеркнул, что сам в этом году купаться не будет.
Все они находятся далеко за пределами города. Купель объединяет Главная особенность крещенских купаний в Башкирии в том, что окунуться в прорубь приходят представители разных конфессий. Мусульмане тоже с удовольствием ныряют в купель и набирают святую воду. В республике планируют оборудовать 97 мест для омовения - они появятся в каждом городе и районе. В Уфе подготовят семь купелей. Поставят палатки с обогревом для переодевания, биотуалеты, а также полевые кухни и точки с горячим чаем. А тюменцы строят для Крещения ледяную часовню. Готовят 50 купелей, 39 из них - в области. Нынче главным местом для январского купания смельчаков выбрано озеро Липовое. В Башкирии на Крещение мусульмане тоже с удовольствием ныряют в прорубь и набирают святую воду. В республике оборудуют 97 мест для омовения Вместе с моржами в купели погружаются и дальнобойщики. Водители специально подгадывают время в пути, чтобы в Крещение быть поблизости от Тюмени. Без экстрима В Пермском крае будут действовать 52 купальни. Они оборудованы на берегах Камы, прудов, речек и около родников. А вот подземное купание в Кунгурской ледяной пещере опять сорвали рачки-бокоплавы. Много лет здесь, в Большом озере, окунались все желающие. Два года назад прокуратура запретила это делать, чтобы сохранить редких крангониксов Хлебникова. Они же рачки-бокоплавы, занесенные в региональную Красную книгу. Купальщики могли погубить их.
Почему принято купаться в проруби на Крещение? В праздник Крещения Господня вся вода считается святой, поэтому для окунания и омовения можно использовать все природные водоемы. Однако следует помнить, что для собственной безопасности необходимо выбирать только знакомые места, а не стихийные первые попавшиеся реки и озера. Если вы не хотите окунаться в прорубь в Крещение, а также использовать воду из каких-либо других водоемов, для омовения можно использовать водопроводную воду. Церковь не накладывает никакие запреты на ее использование, однако для успокоения души водопроводную воду можно отнести в храм для традиционного освящения. Крещенские купания — когда можно купаться в 2023 году В ночь с 18 на 19 января, а также в течение трёх следующих дней все желающие могут окунуться в ледяную воду. При этом церковный устав не регламентирует купание на крещение, то есть не обязывает верующих совершать данный ритуал. Окунаться в прорубь или иордань после праздничной службы в храме, когда происходит освящение воды, примерно после 20. Поэтому можно уже погружаться прорубь с крещенской водой. Много желающих погружаться в воду около полуночи, поэтому приходят к проруби, даже мороз. Обязательного требования к окунанию в иордань в церкви для верующих не существует. Крещенские морозы. Почему на Крещение всегда стоит мороз? Празднование Крещения действительно часто совпадает с морозами, которые потому и стали называть «крещенскими». Однако нет каких-то установленных природных закономерностей, вызывающих холода именно в конце второй декады января. Морозы в разные годы приходят раньше или позже в зависимости от формирования циклонов и антициклонов, а холода с датой праздника Крещения связывают лишь народная примета и особенности климата на большей части страны. На самом деле бывает, что 18-19 января, наоборот, случается оттепель. Что нельзя делать возле проруби На что наложен запрет и категорически нельзя делать Ругаться, ссориться, сквернословить. Не заниматься бытовыми нуждами больше, чем духовными. Стирать белье. Гадать только 18 января, в последний день Святок. Разбавлять крещенскую воду, она потеряет свою силу. Шить, вязать, вышивать, стричься, давать деньги в долг, просить в долг.
Обязательно ли окунаться в прорубь на Крещение?
купаться на Крещение можно лишь в проруби, где обустроен специальный вход в воду. Несмотря на то, что крещенские купания связаны с церковным праздником Крещения Господня, многие представители Русской православной церкви воспринимают эту народную традицию критически. Смотрите видео онлайн «Безопасность при купании в проруби на Крещение» на канале «ГУ МЧС России по Калужской области» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 19 января 2023 года в 11:29, длительностью 00:01:15, на видеохостинге RUTUBE. Петербуржцам напомнили, кому противопоказано купаться в купели на Крещение. Что до того, что настоятель храма при МГУ «в воспоминаниях о дореволюционной России» не читал про обычай купаться в проруби на Крещение — то тут остается лишь развести руками. Освящённую, крещенскую воду набирают на Крещение с вечера 18 января до вечера 19 января в храмах или прямо из проруби.
Россиянам назвали оптимальное время купания в проруби на Крещение
Но о традиции купания на Крещение речи в те времена не шло: она распространилась только после революции. Считается, что купание в проруби на Крещение смывает грехи и приносит здоровье и благословение. Если вы сомневаетесь, стоит ли вам купаться на Крещение в проруби, то для начала измерьте свое артериальное давление. Когда купаться на Крещение Богоявление или Крещение Господне, как и Рождество или Светлую Пасху, отмечают все без исключения христиане. После крещенских купаний такие проруби часто остаются в «рабочем» состоянии до весны, так как деревянные помосты, поставленные для удобства купающихся часто вмерзают в снег. Для большинства жителей России купание на Крещение – довольно экстремальное действие, так как окунаться приходится в ледяную воду.
Когда купаться на Крещение Господне в 2024 (как окунаться в прорубь, до какого времени)
Подготовка к крещенским купаниям Нырять в холодную воду в мороз без предварительной подготовки очень опасно для здоровья, есть риск спазмировать сосуды. Следует за несколько месяцев начать закаливать организм, например, принимать холодный душ. Прямо перед погружением нужно слегка размяться, тонизировать мышцы. Как правильно нырнуть в прорубь Совершать ритуальное омовение в проруби нужно, соблюдая технику безопасности и религиозные рекомендации. Пренебрежение ими грозит обратным от желаемого эффектом. Например, можно нанести непоправимый ущерб здоровью и навлечь на себя беду. Священник Савченко рассказал, какими волшебными свойствами обладает крещенская вода Основные правила купания: Нужно трижды окунуться в воду с головой, каждый раз крестясь и произнося: «Во имя Отца, Сына и Святого Духа». Совершать обряд стоит в благостном расположении духа, нужно абстрагироваться от всего мирского и мыслить лишь о вере.
Принято нырять в прорубь, когда церковная служба уже закончилась. До этого момента купаться запрещено. Согласно правилам безопасности, купаться нужно только в отведенных для этого специально оборудованных местах, где дежурит МЧС и скорая помощь. Находиться в ледяной воде допускается не более 60 секунд, чтобы не нанести серьезный ущерб здоровью.
Материалы по теме Закаливание: пережиток советского прошлого или самое доступное спа? Чем полезны крещенские купания?
Многие решают окунуться в том числе и в оздоровительных целях. По данным Гарвардской школы общественного здравоохранения, купание в ледяной воде стимулирует иммунитет. После такой «стрессовой» ситуации организм становится более привычен к низким температурам и устойчив к болезням. А некоторые утверждают, что после регулярных погружений исчезли симптомы хронических заболеваний. Укрепление сосудов. Внезапный холод заставляет кровь быстро приливать к коже.
Соответственно, в момент погружения капилляры, вены и артерии усиленно работают, что улучшает циркуляцию крови.
В некоторых храмах воду будут раздавать в течение нескольких дней. В Богоявленском кафедральном соборе воду можно будет набрать 18 января с 12:00 до 19 января 23:00.
В Воскресенском храме крещенскую воду будут раздавать 18 января с 12:00 до 17:00, 19 и 20 января с 08:00 до 22:00. В Петропавловском соборе томичей приглашают за великой агиасмой 18 января с 12:00 до 17:00, 19 января с 02:00 до 19:00, 20 и 21 января с 9:00 до 17:00. Считается также, что святой в Крещение становится не только вода, но и снег, свежим снегом считается полезным умыться в праздник.
На Крещение по всей России проходят богослужения и крещенские купания. Для этого на водоемах делают специальные проруби, а на площадях городов и поселков устанавливают купели. В народе считается, что такой обряд очищает душу и приближает их к Богу, хотя купание в холодной воде в Крещение не является церковным обрядом.
Церковь учит, что грехи смываются только покаянием через таинство Исповеди, а купание — это просто традиция, которая необязательна для исполнения. Куда важнее, по словам духовенства, присутствовать на праздничном богослужении в храме. Вместе с тем священнослужители освящают воду в иорданях для желающих совершить купания.
В Роспотребнадзоре ранее подчеркивали, что по многолетней статистике в первые сутки после крещенских купаний в больницах возрастает число пациентов, перенесших инфаркт и инсульт. Купание в ледяной воде, по словам экспертов, противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы; центральной и периферической нервной системы; болезнями дыхательных путей; желудочно-кишечного тракта; мочеполовой системы; воспалительными заболеваниями носоглотки; эндокринными заболеваниями.
Однако ее нельзя использовать для бытовых нужд, мытья или стирки. Хранить святую воду рекомендуется в доме, ее нельзя ставить на пол и лучше держать поближе к иконам. Зачем люди окунаются в прорубь Как правило, ночь на Крещение Господне всегда выдается морозной, как и за пару суток до и после самого праздника. Этот холодный период назвали Крещенскими морозами. По установленным нормам и правилам, крещенские проруби на ледовой поверхности формируют в форме креста. Но чаще всего рядом просто ставят Крест.
Священник обязательно освящает воду, после в нее погружаются православные верующие. В прорубь входят с молитвенными словами: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа», затем, перекрестившись, трижды окунаются с головой. Прорубь в эту ночь называют также купелью и иорданью — по названию реки Иордан, где крестился Иисус Христос, погружаясь в освященные воды.
Крещение Господне в 2023 году: какого числа, когда купаться в проруби и набирать воду
Это все здорово. А когда происходят какие-то неприятности, тогда, конечно, плохое отношение. Когда люди ходят пьяные, когда в этом участвуют больные, которым врач запретил. И тут мы уже начинаем людей предупреждать, что так не надо себя вести. Не надо впадать в такие заблуждения. Зимнее купание становится предрассудком, ошибочным делом, когда оно угрожает здоровью или общественному порядку. Когда нет угрозы общественному порядку — прекрасно: гуляйте, ныряйте", — заключил иеромонах. Об этом в беседе с Москвой 24 рассказала главный специалист информационного агентства "Метеоновости" Татьяна Позднякова. Будет ветрено, пройдет мокрый снег...
Это нужно учитывать тем, кто собирается купаться в проруби", — подчеркнула синоптик. Количество осадков, которое мы ожидаем в крещенскую ночь, составляет от 3 до 8 миллиметров. Минимальная температура придется на самое начало ночи. В Москве будет -2…-4 градуса.
Категорически запрещено купание в холодной воде людям с хроническими заболеваниями сердца, страдающим циститом, нефритом, нестабильным давлением. Как подготовиться к купанию в проруби Начать подготовку к погружению в прорубь с ледяной водой следует за несколько месяцев. Специалисты советуют употреблять в пищу овощи и фрукты, которые имеют красный и оранжевый цвета. Такие продукты способствуют выработке гемоглобина, который улучшает кровообращение. Также следует начать закаливание, постепенно понижая температуру воды.
Помочь организму адаптироваться к низкой температуре поможет контрастный душ. Перед самим погружением в холодную воду необходимо сделать несколько разогревающих упражнений: 10-15 приседаний и отжиманий. В первый раз окунаться лучше по шею, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Погружаться в воду в первый раз надо на задержке дыхания. Чтобы не допустить переохлаждения организма специалисты рекомендуют купаться в проруби не больше одной минуты. После выхода из воды нужно хорошо растереть тело.
Традиция окроплять углы дома и человека, несет смыл в том, чтобы отогнать злые силы. Вечером, хозяйки накрывали стол, готовили вареники, блины, голубцы, сочиво. Этот вечер называли крещенским сочельником. Обязательно, в доме должны быть колосья пшеницы, это символ достатка и благополучия. На столе было сочиво из пшеницы, узвар, и постные пампушки, вкушая еду люди обменивались пожеланиями мира, добра и счастья. С 20 числа начинался мясоед и длился он до самой Масленицы. Когда купаются в проруби на Крещение 19 числа, ранним утром нужно было не только умыться, но и искупаться. Такой ритуал давал сил и здоровья на целый год. Люди верили, что вся нечистая сила покидает воду и она становится святой. С рассветом, отправлялись на реку, но заранее люди рубили прорубь. Сейчас, все больше принято это делать в форме креста. Ранее надевали чистую длинную рубаху, а сейчас погружаются в плавках и купальниках. Сама процедура подразумевает трехкратное окунание, с молитвой, обязательно перекрестившись.
Они же рачки-бокоплавы, занесенные в региональную Красную книгу. Купальщики могли погубить их. Тем не менее любители экзотических погружений в подземелье надеялись, что запрет отменят. Не отменили. Еще одно популярное место для крещенских купаний в Прикамье - водопад Плакун. Неделю назад появились объявления, что набираются группы для поездки в это место в Крещение. Но через пару дней организаторы сообщили, что тур отменяется. О причинах не известили. На заметку Нельзя сказать, что только вера толкает людей погружаться в купели. Моржевание, обливание холодной водой, обтирание снегом становятся атрибутами здорового образа жизни. Но если это пока не стало для вас нормой, надо себя поберечь. Люди поскальзываются, ударяются о лед, о ступеньки лестницы. Может стать плохо с сердцем, с сосудами, - предупреждает начальник отдела здравоохранения администрации Невского района Петербурга Юрий Илюшин. Бывало, кого-то приходилось срочно госпитализировать". Поэтому прежде, чем окунаться, настоятельно советует Юрий Илюшин, нужно подумать о состоянии своего здоровья. Людям, имеющим хронические недуги, "не лишней будет консультация лечащего врача". В Красноярском крае Роспотребнадзор накануне Крещения напомнил своим землякам, что вода в прорубях не предназначена для питья или приготовления пищи. Были, оказывается, такие прецеденты.