Во время Рамадана на протяжении 30 дней в светлое время суток верующие должны полностью отказаться от еды и питья. В 2024 году Рамадан продлится с 11 марта по 9 апреля. Во время Рамадана на протяжении 30 дней в светлое время суток верующие должны полностью отказаться от еды и питья. В 2024 Рамадан наступит на закате 10 марта и продлится до ночи с 9 на 10 апреля.
Рамадан в ОАЭ в 2024 году: ограничения в Дубае, Абу-Даби, Шардже и других эмиратах
Подробнее про фидия садака можно почитать здесь: … Как поститься в течение дня Рамадана? Каждый день поста состоит из 2-х периодов: 1. Период воздержания — от рассвета время начала утренней молитвы Фаджр до заката солнца до начала 4-й молитвы Магриб. В это время нельзя пить, есть и иметь половые отношения с супругой супругом. Целоваться и обниматься с женой мужем можно. Это не нарушает пост. Запрещен лишь половой акт. Период когда еда, питье и половые отношения дозволены — от заката солнца с началом времени 4-й молитвы Магриб до зари начала времени утренней молитвы Фаджр , то есть ночной период суток. Традиционно этот период начинается с разговения питья чистой воды и употребления, например, финика. Время сухуров и ифтаров для города Казань можно посмотреть здесь: … Сухур и намерение на пост Сухур — это предрассветный прием пищи в период поста в течение месяца Рамадан. Сухур и намерение на пост связаны друг с другом тем, что это по сути два действия перед наступлением периода воздержания.
Пример: если молитва Фаджр начинается в 4:04, то сухур длится до 4:04. И не более того. А то, что некоторые оставляют время «про запас» и прекращают прием пищи еще в 3:34, канонического обоснования не имеет. Такой необходимости нет, тем более когда длинные дни и короткие ночи. Намерение ният — присутствие в сердце желания и решимости поститься, следуя велению Господа. Место расположения намерения — сердце, но можно произнести словесно текст намерения. Ният должен быть «задан» до утренней зари намерение поститься может присутствовать в мыслях, сердце еще после захода солнца вечером, накануне дня поста. После проговаривания намерения и с началом наступления молитвы Фаджр рассвет вы вступаете в состояние постящегося.
Связи с тем, как физически держать пост-ораза летом в Москве и тем самым работать в днем является очень невыносимым некоторые мусульманины заранее берут отпуски и тратят свои время только на очищения своих грехов и занятием благих дел. Как известно в Москве проживают около 2,38 миллионов 2024 г.
День поста.
Впервые Рамадан упоминается в Коране — священной книге мусульман, автором которой, по преданиям, был сам Аллах. Мусульмане верят, что первые стихи Корана пророку Мухаммеду были открыты именно в Рамадан, когда он находился в духовном уединении в пещере Хира, которая находится недалеко от Мекки. В Коране сказано , что «поститься следует считанное количество дней». Верующие мусульмане в течение месяца отказываются от любой еды и воды в светлое время суток — от сухура до ифтара. Сухур — это первый прием пищи. Мусульмане стараются завтракать в темное время суток, до того, как в небе появятся первые признаки рассвета.
Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Времени окончания сухура соответствует указанное в таблице время утреннего намаза фаджр.
Трапезу необходимо завершить за один-два часа до рассвета. Вечернее разговение — ифтар — начинается после вечернего намаза. Лучшей пищей для ночной трапезы считается вода и финики.
При этом воду советуют пить до еды, чтобы она не разбавляла желудочный сок. Утренний прием пищи очень важен, и его ни в коем случае нельзя пропускать, даже если есть привычка не завтракать. Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы. Сон предписан после дневной молитвы.
В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи.
На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости. При этом нужно пить достаточно воды или других напитков. На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду.
Рамазан-2024: что можно и нельзя делать во время поста
Рамадан-2024: суть, традиции, календарь, что можно и нельзя во время мусульманского поста | Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. |
Рамадан 2022: Что можно и нельзя делать - Читайте на IA-CENTR | Затем наступает время вечернего намаза, произносится азан, идет время разговения, радости, дуа. |
Начало и конец Рамадана в 2024 г. | | Когда начнется пост для мусульман, чем питаться на ифтаре и сухуре, в каких мечетях Казани откроются шатры Рамазана. |
Какого числа Рамадан 2025? | Узнайте, когда (какого числа) будет начало месяца Рамадан в 2023 году и когда наступит конец большого мусульманского поста, а также какие традиции связаны с этим периодом. |
Рамадан 2023- начало и конец поста
Какие обычаи стали неотъемлемой частью праздника? История возникновения Ислам считается одной из самых распространённых религий мира, ведь на планете насчитывается около 1 миллиарда его последователей. Практически все они отмечают Рамадан, который длится двадцать девять или тридцать дней. В арабских странах, Индонезии, Пакистане, Нигерии этот праздник приобретает особое значение, и каждая мусульманская семья ждёт его с нетерпением.
История Рамадана неразрывно связана с возникновением самого ислама. Когда же всё началось? Как считают историки, приблизительно в 610 году нашей эры выходец из Мекки, именуемый Мухаммедом, стал получать откровения от Аллаха.
Посредником между человеком и Всевышним выступал ангел Гавриил. Эти послания были собраны в главах Корана, священной книги мусульман. Сам же Мухаммед стал последним пророком, через которого Всевышний обращался к людям, наставляя и обучая их.
Согласно преданиям, откровения Аллаха пророк получал именно в период девятого месяца мусульманского календаря. Впоследствии священное время стали называть Рамаданом. Рамадан 2023 В 2023 году праздник Рамадан начинается 23 марта, а закончится 21 апреля.
Строгие правила Рамадана Европейские путешественники, побывавшие в исламских странах, отмечают необычный колорит торжества.
От чего стоит воздержаться во время поста? В период Рамадана, кроме отказа от пищи и воды в светлое время суток, мусульманам следует отказаться от курения сигарет и кальяна, употребления алкоголя и интимной близости. Также необходимо проявлять особую осторожность при принятии душа и чистке зубов, чтобы не глотать воду. Кроме того, во время Рамадана важно духовно очищаться и избегать проявления любых негативных эмоций, таких как гнев, ярость, жадность, злоба, зависть.
Нужно стараться избегать ссор и использования нецензурных слов, так как в это время мусульманам крайне важно поддерживать духовную связь с Богом и находиться в состоянии внутренней гармонии. Что и когда можно есть? Во время поста мусульманам положены только сухур и ифтар. Сухур — прием пищи и питья до рассвета, ифтар — прием пищи после того, как последний солнечный луч скроется за горизонтом. Принимать пищу следует после вечерней молитвы, в кругу семьи, избегая кафе и ресторанов.
Ифтар лучше начинать со стакана воды с финиками. В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду. Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день.
Во время месяца Рамадан мусульманам не рекомендуется употреблять большое количество жирной, соленой и копченой пищи, сладостей и газированных напитков.
Мусульмане стремятся встать пораншое, чтобы позавтракать до рассвета. По окончании сухура наступает фаджр — время утреннего намаза, до этого времени надо успеть принять пищу. Ифтар — это время разговления в Рамадан, время второго приема пищи. Ужин у последователей пророка Мухаммеда по времени совпадает со временем вечернего намаза, который называется магриб.
В этот момент солнце уже село за горизонт. В некоторых частях мира пауза между утренним и вечерним приемом пищи может достигать 19 часов. Однако, если выдержать ее сложно, верующие могут поститься по часам Мекки время московское. Так что сухур может начинаться по местному времени, а вот ифтар — по времени Мекки, таким образом промежуток между двумя приемами пищи сократится. Подготовку к торжеству начинают заранее — наводят порядок в домах, все моют, выкидывают старые вещи, покупают красивую одежду, готовят вкусные праздничные блюда и приглашают гостей.
Бедным обычно дают деньги или же угощают их разными блюдами.
В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и продлится до 9 апреля. Праздник Ураза-байрам, приуроченный к окончанию поста, придется на 10 апреля.
Пост в Рамадан будут соблюдать около 10 млн россиян Фото Мурата Хутова То есть, в России проживают от 7 до 12 млн мусульман. Это означает, что пост будут соблюдать около 10 млн человек. Суть Рамадана и его значение Суть Рамадана — в воздержании от еды, питья и интимных отношений от рассвета и до заката солнца, чтобы научиться смирению и покаянию.
В духовном смысле значимость Рамадана неизмеримо шире. Председатель совета улемов Духовного управления мусульман России Шамиль Аляутдинов пояснил "Интерфаксу", что пост — это "одна из форм поклонения Господу, Творцу всего сущего, и этим уже многое сказано". Читайте также Великий пост в 2024: что можно, а что нельзя "Пост — это не ограничение, это новая свобода со своим особым ароматом и вкусом", — отметил Аляутдинов.
Он подчеркнул, что "тот, кто никогда не пробовал соблюдать пост, не может рассуждать о его сложности и не должен вселять страхи и сомнения в сердца новичков". Что можно и нельзя делать в Рамадан? Еда и питье Читайте также Что происходит с организмом, если пить кофе?
Польза и вред Главная задача верующих во время Рамадана — соблюдение поста. Человек не просто ограничивает свой рацион, а полностью исключает еду и питье в определенное время суток. Однако, если в период поста верующий по забывчивости что-то съел или выпил — это не считается нарушением.
Рамадан в 2023 году: сколько дней продлится и календарь времени намаза по месяцам
Владимир Астапкович Interfax-Russia. Многие знают, что в это время верующим нельзя есть и пить до наступления темноты. Распространяется ли запрет на чистку зубов, банные процедуры и супружескую жизнь? Когда празднуют Рамадан в 2024? Рамадан, или Рамазан — девятый месяц лунного календаря мусульман. Считается, что в это время пророку Мухаммеду был ниспослан Коран, поэтому месяц считается священным. Во время Рамадана принято держать строгий пост до заката, совершать добрые дела и усердно молиться. В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и продлится до 9 апреля.
Праздник Ураза-байрам, приуроченный к окончанию поста, придется на 10 апреля. Пост в Рамадан будут соблюдать около 10 млн россиян Фото Мурата Хутова То есть, в России проживают от 7 до 12 млн мусульман. Это означает, что пост будут соблюдать около 10 млн человек. Суть Рамадана и его значение Суть Рамадана — в воздержании от еды, питья и интимных отношений от рассвета и до заката солнца, чтобы научиться смирению и покаянию. В духовном смысле значимость Рамадана неизмеримо шире. Председатель совета улемов Духовного управления мусульман России Шамиль Аляутдинов пояснил "Интерфаксу", что пост — это "одна из форм поклонения Господу, Творцу всего сущего, и этим уже многое сказано".
Многие торговые предприятия предлагают значительные скидки в Рамадан в Дубае, что является для многих приятной компенсацией незначительных неудобств. К последним относится также запрет на употребление пищи, напитков и курения, даже в собственном или арендованном автомобиле. Интересный обычай, возникший в соседнем эмирате со столицей в Абу-Даби, несколько лет назад появился и в Дубае.
На территории мегаполиса усилиями местной полиции установлено около полутора десятков артиллерийских орудий. Пушки часто расположены рядом с мечетями, а их залпы извещают население об окончании дневного поста, когда мусульманам разрешается приступать к вечерней трапезе. С недавнего времени только эмират Дубай принял закон о некоторых исключениях из общих правил. Ряд баров получил возможность на торговлю крепкими напитками с начала до конца Рамадана 2024 года в ОАЭ. Работа банков и магазинов во время Рамадана В период весеннего Рамадана для туристов в ОАЭ возникает еще одно небольшое неудобство. Дело в том, что по традиции во время праздников деловая и светская активность мусульманского населения заметно спадает. Многие учреждения работают по сокращенному графику, с которым необходимо ознакомиться заранее, чтобы не приехать к банку или торговому центру в часы, когда они уже закрываются. Если во время отдыха запланировано посещение определенных развлекательных объектов, то следует подумать, ехать ли в Рамадан В ОАЭ, так как часть достопримечательностей на этот период может быть закрыта для туристов. Некоторые учреждения могут перейти на индивидуальный рабочий график, решая эти вопросы в частном порядке.
Наибольшая вероятность столкнуться с закрытыми пляжами, дверями парков и развлекательных центров возникает в последние 10 дней священного месяца. Порядок посещения музейных и культурных объектов практически не меняется для туристов, но повышается внимание администрации к слишком открытым нарядам, к которым в другое время проявляется большая лояльность.
Лучшей пищей для ночной трапезы считается вода и финики. При этом воду советуют пить до еды, чтобы она не разбавляла желудочный сок. Верующим советуют придерживаться трех правил: пить воду после или до еды с разницей примерно в 40 минут.
Утренний прием пищи очень важен, и его ни в коем случае нельзя пропускать, даже если есть привычка не завтракать. Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы. Сон предписан после дневной молитвы. В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа.
Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи. На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости.
При этом нужно пить достаточно воды или других напитков. На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду. В вечерние часы лучше отказаться от кофе и чая, ради крепкого сна, на который отводится не так уж много времени не более четырех часов.
На ифтар нужно потреблять то, что быстро переваривается.
Как помощь нуждающимся И конечно, весь месяц будет идти благотворительный марафон «Рамазан — месяц добрых дел», в ходе которого благотворительный фонд «Закят» также планирует оказать помощь 20 больным детям из нуждающихся семей. У Рамазана-2023 три героя. Это 11-летняя Ильзира Кабирова. Ее диагноз — спинальная мышечная атрофия, сколиоз 3-4 степени. И шестилетний Андрей Герасимов. Диагноз — внутренняя постгеморрагическая гидроцефалия, состояние после ВПШ, краниостеноз, поражение ЦНС, расстройство аутистического спектра.
На номер карты «Сбербанка» они начнут работать с 23 марта 2023 года : 5469 9801 5775 7903 Ильнур Махмутович А. Напрямую через сайт: www.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Согласно математическим расчетам держать уразу в городе Москве мусульманину придется отказаться от пиши в течении 19,50 часов в дневное время в одну сутку и только 4,5 часов имеет время чтобы кушать в ночное время. Как видите в Москвичи которые держать пост не имеют почти времени чтобы ночью спать спокойно и потом в дневное время идти и работать на рабочем месте. Уж ко всему причина летный период что делает светлое время длинным и жарким что очень знойно для мусульман в Москве.
Начало и конец священного месяца каждый год приходится на разные даты, так как определяется по лунному календарю. В 2024 Рамадан наступит на закате 10 марта и продлится до ночи с 9 на 10 апреля. А с рассветом 10 апреля придет праздник Ураза-байрам в первый день месяца Шавваль.
Расписание поста Рамадан по дням в 2024 году Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля. В течение всего времени, пока длится пост, от рассвета до заката мусульманам нельзя принимать пищу и пить воду. Поэтому важно знать, когда правильно начинать и заканчивать соблюдать каждый день священного месяца Рамадан. В этом и может помочь расписание Уразы на каждый день 2024 года, где указаны время Сухура предрассветного приема пищи и Ифтара ужина , котрое соотносится с восходом и закатом солнца.
Завершится месяц празднованием Ураза-байрам. Священный для мусульман месяц Рамадан в 2024 году выпадает на март-апрель. Его начало — 11 марта, конец — 9 апреля. Представляем 30-дневный календарь Рамадана, в котором указано точное время закрытия и открытия поста. Важные дни месяца Рамадан В течение последних десяти дней месяца верующие стараются проводить довольно длительное время за молитвами. Последняя треть Рамадана в этом году приходится на 31 марта - 9 апреля.
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Рамадан 2023- начало и конец поста
Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.
Ид намаз — особая молитва, читаемая во время праздника Ид аль-Фитр или Ураза-байрам. В каждой исламской стране существуют свои самобытные традиции. В странах Персидского залива дети ходят по улицам в традиционных костюмах, стучат в двери своих соседей и поют песни. А соседи одаривают их за это конфетами. В других странах, таких, как Кувейт и Катар, — "Гарангао" и отмечается после двух недель в священный месяц — на 14-й день — в течение трех дней. На Мальдивах на Ифтар готовятся различные местные блюда, такие, как "кулхи боакибаа" рыбный торт , "фонибоакиба" мучный пирог и "гульха" рыбные шарики.
После еды чтецы читают стихи поэзии Райвару — мальдивская древняя традиционная форма поэзии. В Марокко жители красят свои дома в яркие краски, убирают их и освещают кухонную утварь, а также приглашают своих друзей и родственников на пиршество. Некоторые местные жители также посещают могилы древних королей и почитают общественных деятелей. Что можно делать в Рамадан Мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться при условии, что вода не попадет в рот , целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь, или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. Что нельзя делать в Рамадан Во время поста под запретом: употребление пищи и жидкостей; вдыхание благовоний и сигаретного дыма; вызов рвоты; выход крови если это не ранение, донорство или кровопускание. Если же у нарушителя нет уважительной причины, в качестве санкций предусмотрены дополнительные дни поста и помощь нуждающимся.
Значение Ночи Предопределения аль-Кадр Наиболее важной из последних десяти ночей священного месяца Рамадан считается ночь на 27 Рамадана в 2024 году ее будут отмечать с 5 на 6 апреля — "Лейлат аль-кадр" "ночь могущества" или "ночь предопределения". Мусульмане верят, что в эту ночь Аллах может коренным образом изменить судьбу каждого человека. Какие продукты можно есть во время Рамадана В светлое время суток верующим запрещено утолять голод и жажду. Если быть точнее, есть и пить нельзя от сухура до ифтара, заменяющих обычное трехразовое питание.
Ночной период. Период, когда можно употреблять еду, жидкости и иметь половые отношения. Это время заката солнца наступление вечерней молитвы Магриб. Важным моментом является точное определение начала и конца мусульманского дня, так как начало поста позже появления зари и окончание поста разговение раньше заката солнца, делает такой пост недействительным. Узнать точное время начала поста Фаджр и его окончания Магриб для любого населённого пункта вы можете на нашем сайте. Есть местности, в которых отсутствуют рассвет и закат солнца: ночь или день длятся постоянно на протяжении нескольких месяцев например, заполярье. В таких регионах для определения времени начала и окончания поста применяются корректировки в расчётах. Либо же местным джамаатом принимается решение использовать расписание ближайшего населённого пункта, где возможно провести наблюдения или сделать расчёт. Сухур и ифтар. Трапезы предрассветного приёма пищи и разговения Сухур Сухур — это приём пищи перед наступлением утренней молитвы Фаджр. Сухур является сунной желательным действием и должен быть завершён до наступления истинного рассвета: «Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку рассвета от черной, а затем поститесь до ночи» Коран, Сура «Аль-Бакара» Корова , 2:187. Ифтар Ифтар — это приём пищи вечером с наступлением заката солнца Магриб. Из продуктов употребляются финики либо другие продукты, быстро насыщающие кровь глюкозой, такие как выпечка, свежие или сухие фрукты, а также стакан воды. Далее совершается вечерняя молитва Магриб и верующие приступают к основному приёму пищи в джамаате или в кругу семьи.
С наступлением темноты мусульманам разрешается кушать, а также вести половую жизнь. Также во время Рамадана следует вести себя благородно и сдерживать свой нрав, стараться во всем самосовершенствоваться и делать благие поступки. Одно из таких — накормить постящихся после заката. Ранее сообщалось , что у православных христиан 27 февраля начался Великий пост. Он продлится 48 дней и закончится одним из самых главных праздников в церковном календаре — Пасхой. В этом году ее отметят 16 апреля.
У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан
Рамадан (Рамазан) это девятый и священный месяц лунного мусульманского календаря, один из самых важных в году для верующих. В это время мусульмане с рассвета до заката держат строжайший пост. Когда начнется и сколько продлится Рамадан в России в 2024 году – в материале РИА Новости. В 2023 году начало месяца Рамадан наступит 22 марта после захода солнца (вечером), а первый день поста будет 23 марта. В 2024 году Рамадан продлится с 11 марта по 9 апреля.
Рамадан: начало и конец поста, традиции, запреты
Месяц Рамадан 2024 года — начало и конец, Ураза Байрам в 2024 году: дата. Рамадан в 2024 году: какого числа начинается и когда заканчивается. Согласно расчета, Рамадан в 2023 году начинается с заходом солнца 22 марта 2023 года. Мы собрали полную информацию о правилах Рамадана, действующих условиях и запретах с пояснениями что можно и что нельзя делать, чтобы Вам было легче подготовиться к этому периоду.
Рамадан в ОАЭ в 2024 году: ограничения в Дубае, Абу-Даби, Шардже и других эмиратах
Рамадан в 2023 году: начало и конец поста | Согласно расчета, Рамадан в 2023 году начинается с заходом солнца 22 марта 2023 года. |
Ораза-2024 в Казахстане: полное расписание: 04 марта 2024 16:11 - новости на | Главная» Новости» Месяц рамадан в 2024 году начало. |
Расписание намаза в г. Махачкала | Стамбул во время Рамадана 2024, что происходит в Стамбуле во время праздника Рамадан, погода в Стамбуле в марте и апреле. |
Можно ли в месяц Рамадан заниматься любовью и целоваться | В 2024 году священный месяц Рамадан начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. |
У мусульман начинается священный месяц Рамадан
11 марта начинается священный для всех мусульман месяц Рамадан! Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля. Каждый год священный месяц Рамадан выпадает на разные даты – точное определение поста зависит от астрономического вычисления или прямого наблюдения за фазами Луны. Рамадан (Рамазан) это девятый и священный месяц лунного мусульманского календаря, один из самых важных в году для верующих. В это время мусульмане с рассвета до заката держат строжайший пост.