Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу.
Курорт Первая Линия Health Care Resort
У курорта нет четкой границы с природным окружением — комплекс органично и бережно вписан в экосистему благодаря рациональным архитектурным и ландшафтным решениям. Сосны, песчаные дюны, голубая вода залива — простая природная красота дополняет инновационные программы оздоровления. Интерьеры в стиле экоминимализм с панорамными окнами и просторными видовыми террасами помогают находиться в гармонии с окружающей средой. Ограниченное количество номеров с индивидуальными процедурными комнатами и особое расположение общественных пространств позволяют гостям оставаться наедине с собой и своими мыслями и полностью погрузиться в прохождение программ.
Не существует такого явления, как снижение иммунитета или его повышение, есть баланс, благодаря которому все системы работают оптимально. Глобальная цифровизация — главный тренд современности, и он, конечно, не мог не повлиять и на медицинскую сферу. Что мы видим сегодня — доктор в смартфоне, телемедицина, использование искусственного интеллекта. На ваш взгляд, действительно ли все это эффективно?
Все на самом деле так. И один из главных трендов, по версии Global Wellness Institutе, амбассадором которого я являюсь, — правильная пропорция онлайна и офлайна. Сейчас мы столкнулись с тем, что, по сути, любой врач становится, так скажем, «карманным», все доступно онлайн. Но если посмотреть вокруг, то от этого количество здоровых людей не увеличивается.
Причина в том, что при управлении здоровьем важна определенная последовательность действий. Какую-то часть исследований на самом деле несложно провести удаленно, возможно и сопровождение пациента онлайн после чек-апа, однако становление на путь изменений, по моему убеждению, нужно начинать в офлайн-режиме, если мы говорим о настоящих изменениях, которые имеют комплексную структуру и в которых терапия занимает достаточно важное место. Чтобы мозг запустил импульс для изменений, недостаточно только интеллектуальной конструкции. Часто нужно физическое присутствие человека — на диагностике и терапии.
К тому же пребывание в другом месте, правильно выстроенном и настроенном, также способствует началу изменений. Окружающее пространство играет важную роль. Само оздоровление — это не только набор определенных действий: анализы, исследования, их аналитика и выработка итогов, это еще и физическое изменение, а для него нужно физически куда-то приехать, побыть в другом месте, переключиться. Вам нужно повзаимодействовать с природой, нужна другая еда, другой сон, терапия, которая осуществляется на аппаратах.
И все это не сделать удаленно. А уже получив новые знания и практический опыт, как все это правильно делать в каждом конкретном случае, можно отправляться в реальную жизнь, где ваш ментор будет вести вас в онлайн-режиме и мониторить показатели. Но, как показывает практика, один раз побывав у нас, человек будет возвращаться в это место силы, место своей трансформации, которое помогает ему поддерживать энергичность и работоспособность, восстанавливаться, обновляться. С профессиональной точки зрения, сколько времени необходимо для полного чек-апа, о какой продолжительности курса идет речь?
Мы руководствуемся принципом — изменения начинаются с малого. Если мы говорим про управление здоровьем, то метод маленьких шагов очень здорово работает. Я считаю, лучше приехать на один день здоровья, чем не приехать вообще. И у меня есть множество примеров, когда, приехав на один день, человек после беседы с врачом и нескольких процедур менял представление о своем здоровье, уезжал с огромной благодарностью к себе и своему организму, а дальше запускалась серия таких изменений, на которые он не мог себя побудить годами.
В 2022 году мы запустили первую в России программу «Ментальный Велнес», которая содержит в себе методики, поддерживающие благополучие человека на четырех уровнях — ментальном, физическом, интеллектуальном и социокультурном. Это направление является для курорта приоритетным, а на пути к ментальному благополучию гостей поддерживают обученные коучинговому подходу врачи-менторы. Чтобы человек изменился, необходимо сформировать у него собственную мотивацию — в этом помогает менторско-коучинговый подход. С помощью беседы и правильных вопросов врач-ментор помогает гостю рассмотреть свою жизнь в позитивном ключе и взять на себя ответственность по управлению жизнью и здоровьем. Мы начали формировать такую практику, а позднее она появилась в рекомендациях Европейского общества кардиологов. Мы идем в параллели с тем, что происходит в мире, и даже немного опережаем. Важно делать это постепенно, синхронизируя перемены с внутренним побуждением человека. Во-первых, мы меняемся, когда опытным путем что-то переживаем и понимаем, что это работает, во-вторых, когда формируем собственный импульс изнутри.
Именно поэтому в загородных рекреационных локациях изменения происходят эффективнее. В новых, непривычных условиях человек погружается в иную атмосферу: осознать и зафиксировать перемены тут легче, чем менять свои привычки в устоявшейся обстановке. Расскажите, что будете анализировать? Если предыдущие исследования изучали отдельные вмешательства, то мы анализируем, как работает комплексный подход «Первой Линии» Оценивается семь интервенций, в том числе гипоксические тренировки, коррекция гигиены и продолжительности сна, релаксационные методики, индивидуальное мотивирующее консультирование, повышение уровня ментального благополучия. Над научной работой трудится команда ученых, и в июле мы начнем принимать первых гостей по этой программе.
Бесконтактная терапия с помощью мультимедиа технологий и искусства оказывает мультисенсорное воздействие на все органы чувств сразу. С помощью интеграции искусства и эстетики в оздоровление стимулируется креативность человека и формируются новые нейронные связи. Для управления эмоциями, чувствами и переживания на курорте "Первая Линия" разработала практику ведения эмоционального дневника, которая помогает понять себя, свои истинные цели и сформировать мотивацию на будущее. Техника фиксации своих мыслей, чувств и действий помогает отразить взаимосвязи между самоощущениями и их последствиями, показать истинные стремления. В результате становится очевидным то, что влияет на жизнь конкретного человека сильнее всего. Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе", - говорит основатель и идеолог курорта Мария Грудина. Курорт окружен хвойным лесом. Его обширная инфрастуктура включает 35 медицинских кабинетов, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку с коллекцией фармацевтических препаратов, косметологическое отделение, лабораторию красоты, авторский ресторан персонализированной кухни и детокс-бар, фитнес с оборудованием от бренда Technogym в коллаборации с модным домом Dior. Правильное питание - одна из составляющих полноценного здоровья. Курорт предлагает более 15 prevent age программ и 30 оздоровительных модулей с глубокой диагностикой организма и терапевтическими методиками различной продолжительности и интенсивности.
| Курорт «Первая Линия» | Команда специалистов курорта превентивной медицины «Первая Линия» разработала эффективную альтернативу детоксу. |
| Санаторий Первая линия Зеленогорск | Главная OW рекомендует «Первая Линия»: мое путешествие за здоровьем и красотой на побережье Финского залива. |
| Первая Линия. Health Care Resort - YouTube | О медицине будущего, ментальном благополучии и других ключевых wellness-трендах, рассказала Мария Грудина — идеолог и основатель инновационного prevent age курорта Первая Линия. |
| Wellness-неделя на курорте «Первая Линия. Health Care Resort» | К услугам гостей курортного отеля «Первая Линия. |
Идеолог курорта «Первая Линия» — о пользе велнеса и искусства
Врачи курорта «Первая Линия» первыми в России воплотили в жизнь менторство как подход к ведению гостя. Врачи-менторы, работающие с гостями, используют, с одной стороны, коучинговые компетенции, с другой - экспертизу врача, повышая приверженность и вовлеченность гостей курорта в заботу о своем здоровье. Партнерство - всегда сильная позиция, приводящая к более эффективному и осознанному достижению целей за счет раскрытия личного потенциала и внутреннего ресурса гостя. На программе с гостем работают психологи, обладая различными видами психотерапевтического воздействия: это, в частности, когнитивно-поведенческая терапия, телесно-ориентированная психотерапия, арт-терапия. Первой, кто прошел программу, стала идеолог и основатель курорта Мария Грудина, которая поделилась своими впечатлениями: «Обновлённые мысли, перспективы и планы, внутренний ресурс для их осуществления; подтянутое, выносливое и сильное тело; совершенно иной эмоциональный настрой: опора на себя, уверенность и сила — вот мои результаты».
Персональный лечебный план включает в себя Ингаляцию на аппарате BreezeLite гелий-кислородной смесью Уникальная ингаляция подогретой гелий-кислородной смесью позволит восстановить легочную ткань, оптимизировать содержание кислорода в крови и насытить им все органы и ткани. Курс экспресии генов «Cell Balance» Комплексное воздействие на организм, повышение работоспособности, снижение симптомов эмоционального и физического стресса, приведение в баланс иммунной системы. Терапию в кислородной капсуле Сеансы в кислородной капсуле позволяют запустить в организме регенеративные процессы во всех тканях, что способствует омоложению и восстановлению организма на клеточном уровне. Биоакустическую коррекцию мозга Инновационная процедура направлена на гармонизацию полушарий головного мозга, восходящих и нисходящих систем головного мозга и межполушарных взаимоотношений. Лимфодренажная прессотерапия Уникальная лечебно-косметологическая процедура.
Она помогает за короткий срок вывести токсины и лишнюю влагу из периферических тканей включая целлюлитные ткани , активизирует кровообращение и поток лимфы.
Результат: снятие нервного и эмоционального напряжения; устранение причин стресса на клеточном уровне; восстановление резервов устойчивости к стрессу; увеличение концентрации памяти и внимания; улучшение самочувствия и восстановление сил. ВЕЛНЕС - 2, 3, 5, 7, 10, 14 дней Цель этой программы - качественный восстанавливающий отдых и расслабление всего организма. Программа разработана для жителей мегаполисов, позволяет за короткий срок ощутить мощный прилив сил после ежедневных массажей, приятной физической нагрузки, бальнеологических и спа-процедур, а авторское диетическое питание станет прекрасным стартом для модификации образа жизни в стремлении к здоровью. Результат: повышение жизненного тонуса; снижение уровня стресса и усталости и улучшение внешнего вида, состояния кожи; разработка стратегии здорового образа жизни. Высоко интенсивная и очень насыщенная 3 или 5 дневная программа станет мощным импульсом к перезагрузке организма, а результаты-снижение веса и омоложение будут лишь нарастать на протяжении минимум месяца после прохождения программы. Программа поможет сбросить лишний вес и очистить организм на клеточном уровне, при этом она лишена каких-либо неприятных процедур, в программу включено воздействие через лимфоочищение, солевые обертывания и массажи, водолечение, активация иммунной системы посредством озонотерапии, очищения печени. Этот модуль включает в себя оценку гормонального фона, онкомаркеров, уровня энергетического обмена в клетках, диагностику состояния основных органов детоксикации-печени и почек, позволяет оценить наличие и степень выраженности дефицита в организме важнейших витаминов и микроэлементов, выявить нарушения белкового, жирового и углеводного обмена на начальной стадии. Ключевой момент диагностики — это определение пусковых факторов старения. Старение начинается с нарушения обмена веществ и энергии, и имеет свои биохимические этапы, которые хорошо прослеживаются в показателях анализов.
Ранняя диагностика позволяет своевременно скорректировать выявленные нарушения путем разработки индивидуальной программы оздоровления для сохранения молодости и активного долголетия. Медицина будущего имеет инструменты для диагностики заболеваний на клеточном уровне. По длине теломер можно определить биологический возраст, а также спрогнозировать продолжительность жизни — и это уже реальность на курорте «Первая Линия». Но важно не только понять, что происходит с вами в данном моменте времени, но и иметь возможность влиять на работу этих показателей, собственную активность и продление молодости. К этому мы приступаем на третьем этапе модуля. Третья ступень — терапевтическая.
Витамин D , ау, где ты???
Все это относится к профилактике — той самой стадии, которой мы редко уделяем внимание. Все дальнейшие действия ведутся на основе детальных и комплексных анализов. Что со мной делали дальше: Обертывание тела — улучшает контуры тела и сразу как-то чувствуешь себя стройной, как пчела Майя. Гидромассаж — я делала его впервые: тебя активно массируют струей воды из шланга с большим напором. Ежедневный массаж — все, что могу сказать, жаль, что не провела в «Первой Линии» месяц. Сделать это можно только ради массажа. Косметология — было много различных процедур, после которых почувствовала себя юной.
Кто делал: специалисты заслуживают отдельного рассказа. Это люди, которые держат руку на пульсе самых современных тенденций и исследований в области здоровья, посещают международные конференции. Но мало знать, нужно еще хотеть делиться этим знанием и применять его в своей работе. Зачастую мы сталкиваемся с врачами, которые годами прописывают одно и то же, и головную боль по привычке лечат гильотиной. В «Первой Линии» я ежедневно встречалась с врачом, который в течение часа давал рекомендации, смотрел на изменения а они были!
Wellness-неделя на курорте «Первая Линия. Health Care Resort»
Кроме того, кишечная микробиота синтезирует ряд веществ, воздействующих на центральную нервную систему, определяя настроение и ментальное благополучие человека», — объясняют специалисты курорта. Эти меры воздействуют на организм на внутриклеточном уровне. В частности, помогают повысить активность метаболизма и вырабатывать больше новых и активных митохондрий, которые играют важнейшую роль в продлении жизни клеток и сохранении их молодости. Так, специалистам удалось установить, что упражнения в сочетании с диетой с низким содержанием углеводов оптимизируют окислительную способность скелетных мышц человека и повышают генерацию энергии.
Кроме того, кишечная микробиота синтезирует ряд веществ, воздействующих на центральную нервную систему, определяя настроение и ментальное благополучие человека», — объясняют специалисты курорта. Эти меры воздействуют на организм на внутриклеточном уровне. В частности, помогают повысить активность метаболизма и вырабатывать больше новых и активных митохондрий, которые играют важнейшую роль в продлении жизни клеток и сохранении их молодости. Так, специалистам удалось установить, что упражнения в сочетании с диетой с низким содержанием углеводов оптимизируют окислительную способность скелетных мышц человека и повышают генерацию энергии.
По информации на сентябрь 2022 года в активе курорта 14 комплексных prevent age программ, среди них программы — Ментальный Велнес, Клеточное Обновление, Европейский Детокс, Биохакинг , Управление Возрастом.
Выбирая курорт «Первая линия», можно отлично отдохнуть и получить заряд бодрости. Какие оздоровительные программы существуют? Для того чтобы обеспечить комфортные условия для всех людей, а также улучшить их состояние, профессионалами было разработано несколько эффективных оздоровительных программ. Среди их числа особого внимания заслуживает несколько: программа, которая направлена на отдых и на восстановление; «Детокс»; программа, направленная на восстановления после перенесенной коронавирусной инфекции; CHECK-UP.
Изначально курорта «Первая линия» разрабатывался для того, чтобы каждый человек сможет оздоровиться, вернуть молодость и красоту. Специально для этого были подготовлены уникальные программы, каждая из которых включает перечень определенных мероприятий. Именно данный курорт считается первым, где была реализована концепция 4Р.
«Активация метаболизма»: инновационная программа курорта «Первая Линия»
Новости курорта. Авторы «Первой линии» утверждают, что проект является «первым сертифицированным 5-звездным курортом в Санкт-Петербурге» и работает на принципах 4П-медицины – предикативность, превентивность, персонализация и партисипативность (вовлечение пациента. «Первая линия» расположена всего в 40 км от Санкт-Петербурга – одного из интереснейших мегаполисов, увидеть который приезжают путешественники из самых разных уголков планеты. Курорт «Первая линия» открыл свои двери 3 года назад.
«Первая линия» запустила новое мобильное приложение
Появилось желание уделять этому вопросу гораздо больше внимания, понимая, что результат должен быть комплексным. Приезжая на программы оздоровления prevent age курорта «Первая Линия», вместо одного компонента отдыха гости получают синергию методик и подходов, что позволяет достигнуть принципиально другого результата — обновление происходит на клеточном уровне, меняется тело и самочувствие, происходит прилив сил и энергии. В распоряжении гостей «Первой Линии» 4,5 гектара территории вдоль побережья Финского залива. У курорта нет четкой границы с природным окружением — комплекс органично и бережно вписан в экосистему благодаря рациональным архитектурным и ландшафтным решениям.
Новая программа курорта соединила в себе комплекс интервенций, призванных воздействовать на все сферы ментального здоровья.
Это, в первую очередь, превентивная диагностика, как способ исследования и объективизации своего здоровья в текущий момент, с последующим подбором и коррекцией необходимых нутриентов; инновационные интервенции — методики, повышающие адаптивный ресурс организма; разнонаправленные ментальные практики; комплекс физических практик; авторское питание. Стоит отметить, что важный блок программы «Ментальный Велнес» составляют персонифицированно подобранные процедуры, которые назначаются врачом-ментором после первой встречи с гостем. Врачи курорта «Первая Линия» первыми в России воплотили в жизнь менторство как подход к ведению гостя. Врачи-менторы, работающие с гостями, используют, с одной стороны, коучинговые компетенции, с другой - экспертизу врача, повышая приверженность и вовлеченность гостей курорта в заботу о своем здоровье.
Также в рамках созданной стратегии были определены необходимые для привлечения новой целевой аудитории каналы коммуникации и создана полная пресс-база. На втором этапе были проанализированы рекламные размещение за 2022 и первую половину 2023 года на предмет их эффективности, а также перераспределены бюджеты на будущие рекламные размещения в целях получения новой высокодоходной целевой аудитории. Третий этап дал старт реализации утвержденной стратегии до конца 2023 года, а также создания новой качественной PR и рекламной стратегии на 2024 год. Общий показатель AVE составил более 9 млн.
Клиники первого сегмента, среди которых — «Кивач», Luciano Татарстан , Verba Mayr Подмосковье , предлагают оздоровительные услуги и спа. Реабилитационные услуги категории премиум от 40 тысяч рублей за сутки пребывания ограничиваются профильными отделениями EMC и «Мать и дитя». Медицина 4П практикуется и в московской клинике «Атлас». Кроме того, по информации Vademecum, до конца 2018 года совладельцы крупной отечественной фармкомпании «Валента Фарм» Дмитрий Шульженко и Святослав Петрушко откроют в Москве на Славянском бульваре клинику превентивной и спортивной медицины и реабилитации для элитарной публики. Стартап первоначальные вложения оцениваются в 200 млн рублей запустится на площадях закрывшегося в 2017 году рехаб-центра Physical Park. Источник Vademecum.
Поправить здоровье на Финском заливе: инновационный курорт "Первая Линия"
Санаторий Первая линия (Зеленогорск) – цены на 2024 год, фото, официальный сайт Лечение в Ленинградской области в санатории Первая линия от 0 руб. в сутки с человека. на территории охраняемая стоянка, есть wi-fi, spa процедуры, есть крытый бассейн. Приветствие от идеолога и сооснователя курорта «Первая Линия» Марии Грудиной Скачать. Курорт «Первая Линия» Санкт-Петербург по лучшим ценам на 2024 год.
Санаторий Первая линия Зеленогорск
Полное наименование учреждения: Санаторий Первая линия Зеленогорск. Курорт Первая Линия Healf Care Resort открыли в присутствии губернатора Санкт-Петербурга. LWCOM в рамках продолжения сотрудничества с ГК «Пионер» объявила о внедрении современной, отвечающей всем требованиями безопасности ИТ-инфраструктуры для оздоровительного курорта «Первая Линия. Wellness курорт "Первая линия" от туроператора Дельфин: официальные цены 2024, подробное описание с фотографиями. Первая Линия – первый в России инновационный курорт превентивной медицины, расположенный на берегу Финского залива. Постоянные гости санатория знают, что даже несколько дней в Санатории «Знание» можно приравнять к настоящему отпуску, проведённому с пользой для души и тела.
Современный российский курорт «Первая Линия»
| «Первая линия»: курорт на берегу Финского залива | По данным собственного исследования «Первой Линии», только 28 санаториев в России соответствуют представлениям о современных объектах, а это в на всю страну. |
| Идеолог курорта «Первая Линия» — о пользе велнеса и искусства | РБК Стиль | Wellness курорт "Первая линия" от туроператора Дельфин: официальные цены 2024, подробное описание с фотографиями. |
| В Ассоциации курортов Северо-Запада новый Председатель Правления | Санаторий Первая линия (Зеленогорск) – цены на 2024 год, фото, официальный сайт Лечение в Ленинградской области в санатории Первая линия от 0 руб. в сутки с человека. на территории охраняемая стоянка, есть wi-fi, spa процедуры, есть крытый бассейн. |
Поправить здоровье на Финском заливе: инновационный курорт "Первая Линия"
«Первая Линия» – первый в России prevent age курорт, реализующий подход 4Р-медицины: Prediction – предупреждение возникновения заболеваний. Омолаживающий курорт «Первая линия» | Журнал Домашний очаг. «Первая Линия» – первый в России курорт, который при оздоровлении организма учитывает не толко физическое, но и ментальное состояние гостей. «Первая Линия» — уникальный российский курорт, известный благодаря программам и квалификации медперсонала, а также гостеприимству и предоставляемым преимуществам, таким как. в бассейнах, ваннах, в качестве полосканий, ингаляций, обертываний, для питьевых лечебных курсов и т.д.