Мы собрали информацию о том, что еще положено пенсионерам, кроме пенсии, и как получить дополнительные деньги или льготы от государства. Однако пенсионерам необходимо оперативно подать показания по приборам учета, чтобы избежать начисления платы за фактическое потребление ресурсов. Рассмотрим, на какие дополнительные льготы и денежные выплаты могут рассчитывать одинокие пенсионеры в настоящее время. Подмосковным неработающим пенсионерам, чей ежемесячный доход составляет ниже 18 тысяч рублей, пересчитают региональные доплаты к пенсии. Льгота распространяется только на неработающих пенсионеров, которые живут одни или с такими же пенсионерами или инвалидами.
Андрей Воробьев ввел новые доплаты для подмосковных пенсионеров
В некоторых регионах одинокие пенсионеры могут рассчитывать на льготы по услугам ЖКХ, при выплате налогов, на бесплатный проезд в общественном муниципальном транспорте, на социальную помощь, освобождение от платы за вывоз твердых бытовых отходов. Однако пенсионерам необходимо оперативно подать показания по приборам учета, чтобы избежать начисления платы за фактическое потребление ресурсов. Льготы одиноким пенсионерам, предусмотренные законом, положены в том случае, если они живут на трудовых пенсиях, но имеют статус малоимущих. Льготы одиноким пенсионерам в других субъектах РФ разнятся.
Пустая квитанция: От каких выплат освободили пенсионеров
Сегодня вопрос о доплатах был рассмотрен на заседании областного правительства. Теперь минимальная пенсия в Подмосковье с учетом региональных доплат не может составлять менее 18 тысяч рублей. Это выше прожиточного минимума пенсионера, который, напомним, в первом полугодии-2023 в области составляет 14858 рублей. Перерасчет будет произведен с начала 2023 года, то есть, помимо ежемесячной прибавки, пожилые люди получат еще и единовременную выплату за все прошедшие месяцы.
Кроме непосредственно выдачи денежных средств, помощь может быть оказана в материальной форме, виде продуктов, предметов первой необходимости и т. Региональные льготы Каждый регион самостоятельно определяет, какие льготы предоставить людям пенсионного возраста. Чаще всего это зависит от финансовых возможностей конкретной области. Обычно регионы предоставляют стандартный набор услуг для пенсионеров — бесплатный проезд на городском транспорте, скидки на лекарства, предоставление бесплатных зубных протезов и т. Но некоторые регионы могут расширять данный перечень. Например, пенсионеры Санкт-Петербурга получают возможность подключения городского телефона либо радиоточки с небольшой скидкой.
Здесь же можно на льготных условиях получить место в доме для престарелых. Социальная поддержка одиноких пенсионеров в Москве Нормативными актами Москвы предусматривается следующая социальная помощь назначаемая одиноким пенсионерам: Бесплатное передвижение на городском транспорте, включая метро и электрички; Бесплатная путевка по медицинским показаниям; Бесплатное создание зубного протеза один раз в пять лет кроме протезов из драгметаллов и металлокерамики ; Реализация медикаментов со скидкой; Пенсионеры возрастом свыше 80 лет не платят взносы на капитальный ремонт; Пенсионер может получить единовременную выплату на приобретение необходимых вещей; Предоставление льгот по имущественному и транспортному налогу; Родственникам пенсионера предоставляется пособие на погребение. Предоставление услуг в натуральной форме — посещение соцработником, патронаж и т. Доплаты и надбавки к пенсии Законом не устанавливаются какие-либо доплаты, которые могут быть назначены исключительно одиноким пенсионерам. Таким образом, на них распространяются общие условия. Так, если пенсионная выплата меньше, чем установленный по региону прожиточный минимум, то пенсионеру будут доплачивать до его размера. Если у пенсионера, есть какой-либо дополнительный статус ветеран труда, инвалид и т. В нее кроме непосредственно денежных средств входят социальные услуги, от которых можно отказаться и получать дополнительные денежные средства. Региональным законодательством могут устанавливаться дополнительные выплаты для пенсионеров.
Как реализовать положенные привилегии? Перед тем, как обращаться в любой из госорганов за получением привилегий, необходимо подготовить пакет документов. Точный перечень бумаг зависит от того, какую именно льготу хочет оформить пенсионер. Чаще всего требуются следующие бланки: Паспорт самого пенсионера, документы на его иждивенцев паспорта, свидетельства о рождении на несовершеннолетних. Документ, подтверждающий статус пенсионера — справка из ПФ, пенсионное удостоверение; Справки, подтверждающие небольшой доход пенсионера. Справки о доходах, выписки из ПФР о размере назначенной пенсии, иные документы.
Дополнительные меры социальной поддержки для пожилых граждан губернатор Подмосковья Андрей Воробьев анонсировал еще несколько дней назад, выступая с ежегодным обращением к жителям. Сегодня вопрос о доплатах был рассмотрен на заседании областного правительства.
Теперь минимальная пенсия в Подмосковье с учетом региональных доплат не может составлять менее 18 тысяч рублей. Это выше прожиточного минимума пенсионера, который, напомним, в первом полугодии-2023 в области составляет 14858 рублей.
Для пенсионеров существует льгота по уплате земельного налога, известная как «льгота на 6 соток». Пожилым людям предоставляют налоговый вычет в размере кадастровой стоимости 600 квадратных метров земли. Предположим, пенсионеру Иванову принадлежит земельный участок площадью 6 соток, он полностью освобождается от уплаты земельного налога. А в собственности у пенсионера Сидорова есть участок площадью 12 соток: налог за 6 соток Сидоров может не платить, а за остальные 6 соток налоговая начислит ему сумму к уплате, исходя из кадастровой стоимости земли. Как и в случае с имущественным налогом, льготу можно применять только к одному объекту. Если у пенсионера две дачи, за одну ему придется заплатить полную сумму налога.
Транспортные льготы Как правило, граждане преклонного возраста предпочитают не пользоваться личным транспортом — по крайней мере в городах. Обслуживание автомобилей требуется денег и времени, а управление техникой — навыков и внимания. Некоторым пенсионерам предлагают следующие льготы, которые помогут немного снизить финансовую нагрузку от использования общественного транспорта. Единой транспортной федеральной льготы для пенсионеров нет, но почти в каждом субъекте существуют региональные. Где-то власти дают пожилым людям возможность ездить в автобусах и маршрутках бесплатно, такая схема действует в Московской области, а где-то компенсируют часть расходов на поездки или устанавливают льготные тарифы. Некоторые авиакомпании предоставляют льготы пенсионерам. Скидки действуют на билеты по субсидируемым направлениям: государство компенсирует авиакомпаниям часть расходов на перевозку льготников по некоторым направлениям внутри страны. Список субсидируемых рейсов для пенсионеров устанавливается ежегодно, недавно в него попали 127 направлений, в том числе в Москву, Санкт-Петербург, Красноярск, Сочи и Минеральные Воды 1.
Социальные льготы В эту категорию мы отнесли преференции, которые не попадают под другие критерии, но, тем не менее, важны для пенсионеров. Обратите внимание, что в разных регионах страны набор таких льгот может отличаться. Пенсионеры, которые продолжают работать, имеют право на дополнительный отпуск за свой счет. К основному отпуску работодатель по желанию пенсионера может добавить 14 дней отдыха, но без сохранения заработной платы. Работающие пенсионеры могут взять два дня оплачиваемого отгула для прохождения диспансеризации, а еще — уволиться с работы в день подачи заявления без отработки двух недель. В некоторых регионах пенсионеры могут сделать бесплатное протезирование зубов. Такая льгота есть в нескольких субъектах, и условия ее получения разные. Так, по закону, за бесплатными зубными протезами раз в два года могут обращаться пенсионеры из Хабаровского края.
Малоимущие пенсионеры имеют право на прибавку к пенсии. Если доход пожилого человека ниже регионального ПМ, ему назначают федеральную социальную доплату, чтобы довести доходы до величины прожиточного минимума. Доплату можно оформить на максимум трех иждивенцев. Под иждивенцами подразумеваются дети, сестры, братья и внуки пенсионера, которые не имеют трудоспособных родителей и младше 18 лет, или которым до 23 лет, но они учатся очно. Также иждивенцем может считаться супруг пенсионера, если он достиг пенсионного возраста или получил инвалидность. Как оформить льготы для пенсионера Процедура оформления разных льгот может отличаться. Есть автоматические льготы, которые государство назначает само, когда гражданин получает определенный статус. Однако большинство преференций несут заявительный характер, то есть пенсионеру нужно подать заявление и приложить к нему пакет документов.
Написать заявление В зависимости от того, какая именно льгота оформляется, заявление подается в профильное ведомство. Чаще всего это Социальный фонд России, Федеральная налоговая служба или местная администрация. Также почти все льготы можно оформить через МФЦ.
Президент России подписал закон о льготах при оплате капремонта
| Единовременная выплата пенсионерам | Одинокие пенсионеры поделились опытом того, как они сейчас выживают. А экономисты рассказали, что пожилые граждане могут предпринять, чтобы более эффективно использовать свои средства. |
| Субсидии пенсионерам в 2024 году, как оформить субсидии на оплату ЖКХ пенсионерам | Какие выплаты и льготы положены пенсионерам как дополнительная поддержка к пенсии? |
| Андрей Воробьев ввел новые доплаты для подмосковных пенсионеров - Российская газета | Для одиноко проживающих пенсионеров, граждан предпенсионного возраста размер стандарта нормативной площади жилого помещения устанавливается исходя из фактического размера занимаемой общей площади жилого помещения, но не более 42 кв.м. |
| Единовременная выплата пенсионерам | Ещё есть льготы на протезирование, которые доступны на федеральном уровне одиноким военным пенсионерам или одиноким пенсионерам, награждённым орденами Героя Социалистического Труда, Героя Труда Российской Федерации. |
| Льготы пенсионерам в 2024 году: какие положены | Льготы на оплату жилого помещения и коммунальных услуг. Документы, регламентирующие предоставление гражданам мер социальной поддержки (льгот) по оплате ЖКУ и возмещение недополученных доходов организаций от предоставления гражданам льгот. |
Одиноким пенсионерам в России напомнили о положенных льготах
| Единовременная выплата пенсионерам | Особое внимание уделяется одиноко проживающим пенсионерам – они могут получить помощь государства по нескольким направлениям. |
| Нужно ли пенсионерам лично обращаться за компенсацией по оплате ЖКУ? | Одиноких пенсионеров РФ призвали оформить новую льготу. |
Субсидии одиноко проживающим пенсионерам - кому положены, порядок оформления и начисления
| За квартиру и дачу платить больше не придется. Пенсионерам РФ объявили о приятном сюрпризе | В Подмосковье все пенсионеры имеют право на льготы. |
| Льготы на жкх одиноко проживающим пенсионерам - | Государство оказывает ее малоимущим одиноко проживающим пенсионерам, если их доход ниже величины прожиточного минимума по данному субъекту РФ и это от них не зависит. |
Льготы для одиноко проживающих пенсионеров: список, как оформить, необходимые документы
Одинокий пенсионер получает статус малоимущего, если зарплаты, денежных вознаграждений за участие в общественных работах, пенсии, социальных выплат, заработка от реализации продукции личного подсобного хозяйства и иных доходов недостаточно, чтобы обладать суммой денежных средств, превышающей региональный прожиточный минимум. Пенсионером по закону признается нетрудоспособный гражданин даже если тот еще трудоустроен , получающий пособие из бюджета Пенсионного Фонда и нуждающийся в помощи членов своей семьи и государства. Льготы одиноким пенсионерам по оплате ЖКХ Если пенсионер признан одиноким и обладает правом собственности на жилую площадь, на которой проживает, ему полагаются следующие льготы по оплате ЖКУ: Субсидия на оплату коммунальных услуг — квартплату, плату за содержание и ремонт, электроснабжение, отопление, водоснабжение, газоснабжение рассчитывается по каждому виду ЖКУ индивидуально.
Такое право есть у тех, кто является инвалидом войны, участником ВОВ, ветераном боевых действий, награждён знаком "Жителю блокадного Ленинграда", знаком "Житель осаждённого Севастополя", знаком "Житель осаждённого Сталинграда" либо является членом семьи погибшего умершего инвалида войны, участника ВОВ, ветерана боевых действий, получающим пенсию по случаю потери кормильца. С 1 марта изменится начисление ряда социальных выплат: Кому сделают прибавку Такую же компенсацию могут получить и пенсионеры с инвалидностью. Если пенсионер является инвалидом I или II группы, ему предоставляется компенсация за уплату взноса на капитальный ремонт общего имущества в многоквартирном доме, но не более установленного размера. В некоторых случаях получить в предоставлении субсидии откажут.
Например, если есть долги по коммунальным платежам. Правда, они должны быть подтверждены вступившим в законную силу судебным актом о непогашенной задолженности, образовавшейся за период не более чем три последних года. Льготы по оплате услуг ЖКХ в том числе в отношении отдельных составляющих такой платы могут устанавливаться региональным законодательством. Рассмотрим их на примере Москвы и Московской области.
Деньги зачисляются на счета получателей, открытые в банках, либо выплачиваются через организации почтовой связи, либо иной хозяйствующий субъект по адресу, указанному в заявлении. При наличии у гражданина права на ЕДК по нескольким основаниям ЕДК предоставляется по одному основанию, за исключением случаев, предусмотренных законодательством. Подать заявление на предоставление компенсации за оплату ЖКУ можно на региональном портале госуслуг. Консультации по вопросам получения компенсации за оплату ЖКУ можно получить в Домодедовском управлении социальной защиты населения.
Экспертное мнение к вопросу о том, какие документы понадобятся, чтобы оформить субсидии на оплату ЖКХ одинокому пенсионеру в 2024 году Прежде чем обращаться в уполномоченные органы для оформления субсидий, работники социальных служб рекомендуют пенсионерам позаботиться о комплектности набора необходимых документов. Он включает в себя: ксерокопию удостоверения личности паспорта РФ ; справка о составе семьи; договор социального найма квартиры или документ, доказывающий наличие прав собственности на жилье у заявителя; справка, доказывающая отсутствие долгов по ЖКУ; страховое свидетельство обязательного пенсионного страхования СНИЛС ; справка о квадратуре жилья из БТИ ; справка о размере пенсии и иных доходов; выписка с банковского счета.
Льготы для пенсионеров в 2024 году
Губернатор Московской области Андрей Воробьев объявил о дополнительных выплатах для одиноких пенсионеров старше 65 лет, проживающих в регионе. Пенсионеры смогут бесплатно посещать различные лекции о здоровом образе жизни, участвовать в мастер-классах и творческих встречах. Губернатор Московской области Андрей Воробьев объявил о дополнительных выплатах для одиноких пенсионеров старше 65 лет, проживающих в регионе. Новости. Усыновление в Московской области Очередь на санаторно‑курортное лечение Прожиточный минимум Волонтерское движение Контакты МФЦ Контактный центр Губернатора Московской области 8-800-550-50-30 О предоставлении пенсионерам компенсации расходов.
Льготы пенсионерам старше 70 лет в 2023 году: какие положены и как получить
В столице для одиноких пенсионеров и семей, в составе которых только пенсионеры, отменена плата за обращение с твердыми коммунальными отходами. Субсидии одиноким проживающим пенсионерам предоставляются в порядке, предусматриваемом при реализации мер социальной государственной поддержки. ребенок уже не имеет права на жилищную субсидию? Российским пенсионерам, живущим одним в квартире или доме, с 1 апреля 2023 года окажут новый вид социальной поддержки. "Благодаря последним изменениям в законодательстве пенсионерам больше не нужно платить налог на недвижимость. Для одиноко проживающих пенсионеров, граждан предпенсионного возраста размер стандарта нормативной площади жилого помещения устанавливается исходя из фактического размера занимаемой общей площади жилого помещения, но не более 42 кв.м.
Льготы для пенсионеров
Например, это льгота на налог по имуществу , которую можно получить только на один объект, подав заявление через кабинет налогоплательщика на портале госуслуг или в налоговой. Ещё в некоторых регионах пенсионеры-автовладельцы могут оформить льготу на автомобильный налог. Соцобслуживание одиноких пенсионеров на местном уровне предполагает помощь в уборке, готовке, прогулках, сопровождении в поликлинику и покупке продуктов. Оформить эту меру поддержки можно в органах социальной защиты.
Женщина-специалист по пенсионным вопросам, Анастасия Киреева, пояснила, что такая возможность предоставляется пенсионерам при соблюдении определенных условий. Многие пожилые граждане не знают о том, что имеют право освободиться от оплаты определенных налоговых сборов. Закон предусматривает, что после достижения пенсионного возраста и начала получения старости пенсии, человек может быть освобожден от уплаты нескольких налоговых платежей. Стоит отметить, что многие пожилые люди являются собственниками не только квартиры в городе, но и загородного дома или дачного участка. И данную льготу можно применять ко всем этим объектам сразу", - подчеркнула Киреева.
Это решение затронет более 32 миллионов граждан. Спикер Госдумы Вячеслав Володин заверил, что все необходимые средства для поддержки пенсионеров уже заложены в федеральном бюджете. Дополнительные бюджетные расходы на повышение пенсий в 2024 году составят примерно 234 миллиарда рублей. Это означает, что средний размер страховой выплаты по старости у неработающих пенсионеров увеличится на 1628 рублей и составит 23,4 тыс. Индексация затронет в общей сложности 32,6 млн получателей пенсии. Кому повысят пенсии с 1 января 2024 года Ежегодная индексация пенсий традиционно проводится с 1 января. Помимо неработающих пенсионеров, индексация выплат ждет получателей пенсий по инвалидности или потере кормильца. Также повысят размер выплат для военных, которые имеют право на гражданскую пенсионную выплату. Когда повысят пенсии в 2024 году — график индексации Разные виды выплат проходят процесс индексации в разное время. Так, 1 января происходит лишь частичное повышение пенсий — другие категории получателей ждут индексации дольше. Льготы для разных категорий пенсионеров Иногда удобнее посмотреть льготы по статусу пенсионера или по его возрасту. Например, у пенсионеров старше 80 лет будет больше льгот, чем у тех, кто еще только вышел на пенсию. Поэтому я сгруппировала льготы по нескольким категориям. Льготы одиноким пенсионерам: 1 Льготные коммунальные услуги. Право на неоплачиваемый отпуск сроком до 30 дней в любое время. Льготы пенсионерам старше 80 лет: 1 Увеличение пенсии по старости. Льготы пенсионерам старше 70 лет: 1 Льготные коммунальные услуги и частичная оплата капремонта. Федеральные и региональные налоговые льготы и компенсации Федеральные льготы положены всем пенсионерам РФ независимо от региона, где они живут. Но сможет ли воспользоваться ими конкретный пенсионер — зависит от дополнительных факторов, например от размера пенсии, наличия имущества, налогооблагаемого дохода. В регионах и муниципалитетах обычно есть дополнительные льготы для пенсионеров, проживающих в этой местности. Чаще всего это налоговые льготы, льготы по оплате коммунальных услуг и проезда в общественном транспорте, льготы на покупку лекарств и санаторно-курортное лечение. Расскажу обо всех по порядку. Льготу можно получить только на один объект каждого вида. Например, если у пенсионера есть дом, комната в коммуналке и гараж, можно не платить ни за один объект. Но если пенсионеру принадлежат квартира и три гаража, его освободят от уплаты налога на квартиру и один гараж, а еще за два гаража придется платить. К какому из однотипных объектов применить льготу, выбирает сам пенсионер. Для этого ему нужно подать заявление в налоговую. Если до 31 декабря 2017 года пенсионер уже пользовался этой льготой, повторно подавать заявление не нужно. Допустим, человек вышел на пенсию в 2016 году и подал заявление на льготу. Льготу предоставили — больше ничего писать не надо. Известить налоговую, на какой объект пенсионер планирует получать льготу, надо до 31 декабря того года, с которого льгота будет применяться. Например, человек выйдет на пенсию в 2023 году.
Кабардино-Балкария с показателем 16 100 рублей входит в список регионов с минимальным размером пенсии. На втором месте — Дагестан 16 300 , следом идет Калмыкия 17 300 , на четвертую строчку поднялась Карачаево-Черкессия 17 500. Замыкает топ-5 «неудачников» — Республика Крым, где пенсионеры получают 17 900 рублей. Пенсионеры российской столицы получают ежемесячные выплаты по старости в районе 22 тысяч рублей, как и в Приморском крае.
Пустая квитанция: От каких выплат освободили пенсионеров
Компенсация расходов на оплату ЖКУ На федеральном уровне действует система компенсации взносов на капитальный ремонт для пожилых россиян. Компенсация расходов на газификацию Одинокие пенсионеры с низким уровнем доходов имеют право на компенсацию расходов на газификацию своего жилища. Юрист Ирина Сивакова объяснила, что в следующем году размер компенсации должны увеличить до 100 тысяч рублей. В некоторых регионах пенсионерам предоставляют льготы на покупку газовых колонок и газовых плит. Обслуживание на дому Правом на социальное обслуживание на дому обладают одинокие пенсионеры, которым уже тяжело справляться с бытовыми обязанностями.
Все социальные карты выдаются жителям Московской области на пять лет. По истечении этого срока социальную карту нужно заменить. Для оформления социальной карты жителя Московской области обращайтесь в многофункциональные центры городского округа Домодедово.
Консультации по вопросам определения права на оформление СКМО можно получить в Домодедовском управлении социальной защиты населения.
Положены они не всем пенсионерам, а только тем, чей ежемесячный доход настолько мал, что прожить на эти средства практически невозможно. Так, первая надбавка призвана увеличить пенсию до размера столичного прожиточного минимума. В этом году он равен 16 257 рублям. Если размер пенсии, которую москвич получает ежемесячно, меньше этой суммы, то доплата устанавливается в автоматическом режиме. Еще одна форма социальной доплаты в данном случае — надбавка до городского социального минимума. По подсчетам специалистов столичного Департамента труда и социальной защиты населения, каждый москвич должен получать по 23 313 рублей в месяц, чтобы его уровень жизни можно было назвать приемлемым. Оформить доплату до социального стандарта можно, обратившись с соответствующим заявлением к городским властям.
Для этого нужно заполнить специальную форму на портале мэра и правительства Москвы. К заявлению следует приложить документы, подтверждающие уровень ежемесячных выплат ниже стандарта и регистрацию в столице по месту жительства. С полным перечнем можно ознакомиться здесь. Какие льготы по оплате коммунальных услуг могут получать пенсионеры старше 70 лет? Столичные власти помогают пожилым москвичам и с оплатой счетов за коммунальные услуги. В данном случае предусмотрены различные скидки в зависимости от категории, в которой находятся пенсионеры. Если оплата услуг ЖКХ становится слишком большой нагрузкой для бюджета пенсионера, он имеет право получить компенсацию за расходы на коммунальные платежи. Это правило сработает в том случае, если на счета уходит 22 процента ежемесячного дохода пенсионера.
Проще говоря, эта норма предусмотрена городскими властями для малоимущих людей, уже вышедших на пенсию. Но для тех, кто достиг 70-летнего возраста предусмотрена дополнительная льгота. Плата за капремонт для таких людей сокращается ровно наполовину. Цель 50-процентной скидки на эту услугу — поддержать пожилых людей и дать им возможность сэкономить. Если же столичные пенсионеры перешагнули рубеж в 80 лет, оплата капремонта снимается с них полностью. Также не должны платить за капитальный ремонт ветераны и инвалиды Великой Отечественной войны, а также ветераны труда. Если у вас есть долги по счетам за «коммуналку», льгота окажется недоступной до их погашения.
В филиале «Центральный» улица Большая Якиманка, дом 38 специально для пожилых москвичей регулярно собирается психотерапевтическая группа. На занятиях они приобретают навыки самостоятельной психокоррекции, у них появляются новые интересы, друзья. Записаться в группу можно по телефону: 8 499 238-02-04. Записаться на очную консультацию в одно из подразделений МСППН или позвонить по номеру 8 499 173-09-09. Появляются перепады настроения, скука и уныние, плаксивость, а то и вовсе апатия, нежелание что-либо делать. Человеку кажется, что все самое лучшее позади, впереди ожидают старость и болезни, беспомощность и одиночество... Особенно остро это проявляется у людей, которые по каким-то причинам остались без семьи: нет супруги или детей с внуками. Как в такой ситуации взять себя в руки? Все ресурсы и возможности скрыты в самом человеке, просто порой их трудно отыскать. Одна из ошибок — убеждать себя в том, что все еще будет. Лучше отметить, что вокруг очень много хорошего, именно сейчас, в настоящий момент. Попробуйте объективно оценить свое состояние души и тела. Скорее всего и то, и другое можно изменить. Запретите себе унывать и сожалеть о том, что уже недоступно. Пока человек жив, у него по-прежнему есть возможности заниматься тем, что ему интересно и доступно. Всегда можно улучшить свою физическую форму, сделать тело более тренированным, а самочувствие — более бодрым. Если есть хронические болезни, регулярно наблюдайтесь у врача и соблюдайте его рекомендации. Хорошее самочувствие сильно влияет на душевное состояние, а позитивный настрой поистине целебен для физических недугов. Отсутствие рядом родных и близких — не повод замыкаться в себе. Посещайте городские учреждения и мероприятия, где можно заняться чем-то новым для себя, найти таких же единомышленников из людей старшего поколения», — рассказала Екатерина Игонина, психолог Московской службы психологической помощи. Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы расположены в каждом районе. Всего задействовано 1295 организаций столицы, занятия проводятся совершенно бесплатно. Выбрать себе активность есть из чего: работают 12 основных направлений. Информационные технологии, английский язык, общая физическая подготовка ОФП , танцы, фитнес и тренажеры, гимнастика, скандинавская ходьба, художественно-прикладное творчество, рисование, «Здорово жить», пение, шашки и шахматы. Плюс четыре спецпроекта: медицинская реабилитация «Тренировки долголетия», «Серебряный университет» по профессиональной переподготовке, «Добрый автобус» для экскурсий по столице и театральные студии «Московский театрал».
Льготы одиноким пенсионерам по оплате ЖКХ в 2024 году
ребенок уже не имеет права на жилищную субсидию? Например, в Москве все одинокие пенсионеры и семьи из пенсионеров могут не платить за вывоз мусора, в Московской области они получают скидку на эту услугу, а в Татарстане у пенсионеров этой льготы нет. Например, в Москве все одинокие пенсионеры и семьи из пенсионеров могут не платить за вывоз мусора, в Московской области они получают скидку на эту услугу, а в Татарстане у пенсионеров этой льготы нет.