Фото ночной Гром зимой забег. Полумарафон «Весенний гром» проходит в Парке Мещерский, в Москве в два дня и включает забег на 21 км, женский и детский старты. Линейный забег по дорожкам веломаршрута ВЕЛО1. В Звездном городке дан старт «Гагаринскому забегу». Одно из старейших легкоатлетических мероприятий состоялось уже в 53-й раз.
Самая запоминающаяся гонка Grom Ski 30 km Mesherskiy 2023
Фото ночной Гром зимой забег. Участников из 47 регионов России собрал сегодня забег Grom Anapa Half Marafon, — сообщает наш корреспондент с места события. В ближайшую субботу, 21 октября 2023 года, на малом кольце Олимпийской велодороги пройдет традиционный забег Grom Relay Осень 2023. У нас на сайте стало привычным ругать соревнования серии Гром за непривычно высокий уровень стартовых взносов. Весенний забег в «Помощь» Мы запустили спортивный марафон под хэштэгом #бегувпомощь!
Grom Relay Осень 2023 | Ринас Ахмадеев Михаил Долгий
Рельеф трассы парка равнинный и идеально подходит для тех, кто еще ни разу не решался на столь длительное приключение. Вы еще сомневаетесь? Тогда пригласите друзей поддержать вас и вместе преодолеть 50 км снежного полотна в рамках эстафеты 4х12,5 км.
Это нужно сделать быстро и правильно, ведь времени до старта очень мало. И мы очень гордимся тем, что у нас этот механизм отлажен идеально. Плюс очень большую роль играет хронометраж — наша компания использует современные технологии, чтобы осуществлять точные замеры времени. По всей трассе мы устанавливаем контроллеры — они образуют единую сеть, посредством которой мы получаем данные в режиме онлайн. Человек бежит, и по мере того, как он пересекает эти контроллеры, его время сразу отображается на сайте — его друзья и родственники могут наблюдать за ним в режиме реального времени. Кстати, программное обеспечение, которое считывает и перерабатывает полученную информацию, разработано специально для наших мероприятий.
При этом мы, конечно, используем ещё и ручной дубль, так как ситуации бывают разные. Например, мы видим, что Наталья Потапова пробежала «десятку» за 38 минут. Теоретически это возможно, но мы о Наталье ничего не слышали — наша база выдаёт, что она пробежала так впервые. Мы считаем, что результат может быть фиктивным. Дальше мы смотрим видео и видим, что вместо Натальи бежал мужчина. Всё, дисквалификация. Или, например, система показывает, что Михаил Громов пробежал участок со второго по восьмой километр со скоростью три минуты десять секунд. Это очень быстро.
Мы начинаем проверять и видим, что Михаил Громов срезал. Дальше мы его вызываем к себе в судейскую до награждения, он не приходит, мы его дисквалифицируем. В сезон мы делаем 22 своих гонки, включая детские забеги, которыми мы очень гордимся, плюс проводим мероприятия «под ключ» — в этом году, например, организовали около 40 таких соревнований и судили по хронометражу примерно 130. Сомневаюсь, что в России есть компании с таким же огромным опытом, как у нас. Зимой мы не развиваем бег, а полностью переключаемся на родной для наших широт вид спорта — на лыжи. Надеюсь, что снег будет продолжать идти, и у нас получатся хорошие лыжные гонки — для сравнения: прошлой зимой нам приходилось телегами возить снег на трассу. В этом сезоне у нас запланировано четыре мероприятия — одна гонка на 15 километров, две гонки по 30 километров и один марафон на 50 километров. Три из них пройдут в дружественном нам Мещерском парке.
Нельзя говорить, что лыжи — это альтернатива бегу. Нет, если хочешь заниматься бегом, то нужно бегать даже зимой. Но если ты не профи и просто хочешь получать удовольствие от спорта, то лыжи — отличный способ переключиться и проработать другие группы мышц. Эффективность в том же самом беге во многом завит от развития функциональной системы организма, и лыжи эту систему заметно улучшают. И конечно, после активного лыжного сезона можно существенно прибавить и в беге. Неспроста лыжники считаются хорошими бегунами. Статьи по теме.
Во второй соревновательный день, 17 декабря, прошел забег на 90 км — Mad Fox Ultra 50 miles, а также забеги K10 и K20 на 10 км и 20 км соответственно. Завершающим стартом этого бегового уик-энда стал забег K40 на 40 км. В этом году в ней приняли участие 19 команд.
Сейчас расскажу почему. Golden Ring Ultra Trail проходит с 2015 года, на глазах вырос из камерного трейлового забега для друзей в крупнейший в России фестиваль трейлраннинга для всей семьи. Проходит фестиваль в Суздали на берегу реки Каменка, в одном из самых древних и красивых русских городов с более чем тысячелетней историей. По числу памятников истории Руси, уникальных строений, церквей и объектов деревянного зодчества ему нет равных, а с 1992 года включен ЮНЕСКО в список объектов Всемирного наследия в частности, белокаменные памятники города , настоящая жемчужина Золотого кольца России. Евгения Кухарчик, участник GoldFinch Team Программа фестиваля растет от года к году и предлагает участникам состязания для любого уровня подготовки - есть дистанции для новичков — Т10 и Т20 - хорошая отправная точка для тех, кто никогда не пробовал трейловые забеги. А есть дистанции и для более подготовленных участников — такие как Т30, Т50, Т80 и Т100. Кроме того, в этом году будут дополнительные дистанции для тех, кто хочет приехать заранее, и провести больше времени в Суздали. В пятницу 22 июля начнется выдача стартовых комплектов, и в полночь с пятницы на субботу будет дан старт ночной гонки с препятствиями "Night Hard 10k", c 16:00 — старт детских гонок от 0 до 10 лет в режиме Fun Run, и забег на 3 км для подростков "Teen Trail Race 3K", а уже в 19:00 субботы пройдет быстрый "Sprint GRUT 5K" для желающих размяться перед основной гонкой в воскресенье. Ну и самый главный день фестиваля — 24 июля, воскресенье — с 4 до 8 утра стартуют участники дистанций от 10 до 100 км,.
Так что, если вы решитесь поехать на фестиваль трейлраннинга, то можно ехать всей семьей — всем найдется развлечение по душе, это и осмотр достопримечательностей, и забег в один из дней, а может и в оба! Я в Суздали была на 2-й год проведения в Golden Ring Ultra Trail в далеком 2016 году, и мой выбор тогда был популярная Т30. Что запомнилось из подготовки и поездки на ультрамарафон? Ну, во-первых — это грамотный выбор дистанции. Я уже тогда начала с того, что посмотрела результаты участников 2015 года и очень удивилась, что лидеры были не так быстры, как на асфальтовых забегах. На момент регистрации у меня не было уже завершенных трейловых гонок. Оценила, исходя из своих мест в рейтингах по асфальту с каким временем я прибегу 30 км по пересеченке и поняла, что даже к 30 км нужно достаточно серьезно готовиться. Тем более, что это оказались не 30, а 33 км, так как на трейлах разметка не так точна, как на асфальте.
Grom-забег в Краснодарском крае
Enjoy the enternal sunset, and look at the always changing sky above you. Run your special race in the special city. Fall in love with Saint Petersburg again and again. Start, speed up and cross the avenues with those who light up the city tonight.
Гром ски трасса. Мещерский парк лыжи. Grom Ski Night 2022. Лапландия Брянск лыжные гонки.
Лыжные гонки 22. Летний горнолыжный склон. Гром ски 05. Ski Grom лыжная гонка.
Старты Grom. Гром ски 30 км. Мещерский парк лыжная трасса. Мещерский парк лыжные трассы.
Гром 30 лыжи. Grom Ski 30k Meshersky 2023. Мещерский парк Лыжня. Парк Мещерский соревнования по лыжным гонкам.
Мещерский парк лыжная трасса 2021. Grom 10 км Мещерский. Парк Мещерский Grom Kids. Grom Ski фото.
Гром лыжные соревнования. Ночные лыжные гонки. Лыжные гонки с фонариками. Лыжная гонка с фонариками.
Лыжные гонки ночью. Лыжная Академия Никиты Крюкова. Никита Крюков. Громов лыжник.
Финиш лыжи. Grom Ski 50k трасса. Михаил Громов Grom. Байкальский лыжный марафон Будунов.
Гонка героев зима 2022. Масленица Вологда. Масленица в Семенково Вологда 2023.
В новом видео Юра Калашников постарался передать атмосферу этого забега, с его фантастической поддержкой одноклубников и электричеством командного единства. Своими эмоциями после финиша поделились Ринас Ахмадеев, Михаил Долгий и другие участники. Приятного просмотра!
А девушки бежали 5 км и первой стала Юлия Крюкова, преодолевшая дистанцию всего за 00:17:18. Это был последний беговой старт в сезоне под брендом Grom, но впереди любителей спорта ждут лыжные гонки.
А новые «громы» будут греметь уже в следующем году. По традиции мы собрали для вас самые яркие моменты «Осеннего грома».
Фото-обзор прошедшего праздника бега «Весенний Гром» в парке Мещерский
бег по пересеченной местности с элементами кросса и дистанциями на любой вкус. Mad Fox Ultra, Crazy Owl 50, Vottovaara Mountain Race. 10 апреля Grom Relay Крылатское 24 апреля Grom Kids & Girls 5k 25 апреля Весенний гром 21.1к в парке Мещерский. Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. И именно из космоса будет дан старт забега», — поделилась руководитель оргкомитета полумарафона «» Ксения Шойгу.
Славянский район
И именно из космоса будет дан старт забега», — поделилась руководитель оргкомитета полумарафона «» Ксения Шойгу. Ксения Волхонцева Забегов 2/2. Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Забег-спутник 4,2 км. Результаты. Лидеры.
Movement is life!
Не зря Воробьёвы горы считаются лучшей смотровой площадкой Москвы. Схемы главной дистанции 21,1 км: Стартовав у университета, спортсмены бежали по улице Косыгина под тенью осенних лип и кленов. Погода в день проведения стояла солнечная и сухая. Призовой фонд забега 500 000 рублей. Победители и призёры на главных дистанциях 21,1 км 1.
В абсолютном зачете на 10 км среди мужчин лучший результат у Алексея Мамарина из Ростова-на-Дону. Среди женщин победитель — Аделина Мартыненко из Краснодара. На дистанции 21,1 км победил Вячеслав Шаламов из Крымска, пробежав путь за час десять минут.
Да, мы пытаемся адаптироваться, мы пытаемся развиваться. И у нас это даже получается, но только очень медленно. Могли бы быстрее. У нас нет чиновников, которые хотят что-то развивать. Самый частый ответ, который я слышу — бегайте в парках. Но я не могу делать полумарафон на 2 000 человек в парке — мы там просто не поместимся. Но их это не волнует. Уже сейчас в нашей среде есть три-четыре компании, которые конкурируют друг с другом. И на мой взгляд, это неправильно. Нас и так мало, поэтому мы должны работать сообща, как единое целое. Сейчас, когда я думаю о своём офицерском прошлом, я вспоминаю это состояние одиночества — у меня не было единомышленников, окружающие смотрели на меня как на больного. И наша задача — рассказывать о том, что бывает по-другому. Ведь есть очень много людей, которые хотят изменить свою жизнь, но их окружение не даёт им этого сделать. Они слишком плотно сидят в этой среде. И в наших силах показать такому человеку, что можно жить иначе. Приезжай, выступай, общайся, знакомься — всё возможно. Как сделать своё спортивное мероприятие лучшим в стране Организация спортивного мероприятия — это всегда работа над деталями. Какой должна быть дистанция? Сколько людей должно быть на трассе? Так много, чтобы даже самый несообразительный человек не смог повернуть не туда. Как должна быть организована регистрация? Без очередей. Когда должны быть доступны результаты? Иными словами, нужно учесть всё. Нужно сделать декомпозицию сложного процесса — разделить его на маленькие составляющие и начать прорабатывать каждую деталь отдельно. Основа основ — это процедура регистрации, точность и правильность дистанции и подведение результатов. Самое сложное — это, конечно, дистанция. Для начала её нужно очень точно измерить, ведь каждый участник хочет установить свой личный рекорд, а чтобы это сделать, нужно быть уверенным: заявленная дистанция соответствует действительности. Мы гарантируем: в «громовских» соревнованиях она всегда ей соответствует. Мы измеряем дистанцию задолго до мероприятия, причём делаем это двумя разными инструментами, и уже непосредственно накануне забега расставляем людей на правильных отсечках, выставляем сетки и оборудование.
С размещеним в Суздали нет особых проблем, можно воспользоваться рекомендованными организаторами гостиницами — так вы сэкономите время до старта, и не будете тратить время на дорогу. Для того, чтобы расположиться удачно — забронируйте размещение заранее, не оставляйте это на потом. Как добраться? Поездом и такси В Суздаль можно добраться из Москвы на Сапсане через Владимир примерно 2 часа в пути , далее примерно 30 минут на такси. Автобусом Трансфер можно оплатить вместе со слотом на гонку. На сайте при регистрации выбрать удобные рейсы из Москвы в Суздаль. На автомобиле Можно рассмотреть вариант поездки на авто, но не забудьте заложить в маршрут пробки, так как летом дачники создают дополнительный трафик в пятницу вечером, отправляясь на дачи. Для тех, кто планирует поехать на GRUT, пригодятся заметки бывалых о том, что нужно приготовить и учесть на гонке: Подготовить медицинскую справку Не забудьте, что для допуска к участию вам понадобиться медицинская справка. Получить стартовый пакет заранее Спланируйте поездку так, чтобы отдохнуть с дороги и выспаться, если есть возможность получить стартовый пакет в Москве, сделайте это заранее каждый год такую возможность организаторы предоставляют , если ваш старт ранний — то ложитесь спать пораньше, чтобы быть бодрыми в день X. Правильно экипироваться 1 Подойдите ответственно к выбору одежды для забега. Так как нужен рюкзак и гидратор, то оптимальный вобор верха — это футболка, защитит кожу от потертостей. Низ лучше выбрать закрытый - во-первых, крапива и высокая трава будет царапать ноги, и если уж вы не сторонник тайтцев, то хотя бы не забудьте про гетры. Во-вторых, не забывайте про насекомых, они могут беспокоить на части трассы и садится на открытые участки, чтобы ужалить — это мухи, слепни и прочие обитатели полей. Тут неплохо бы еще аэрозолем от насекмых обработать открытые участки. Не забудьте про защиту головы от солнца — кепка, бандана —то, что привычнее и удобнее на тренировках. Выбрать оптимальные кроссовки По обуви — учитывайте, что часть гонки пройдет по асфальту примерно 8 км , а далее — уже бездорожье. Если накануне был дождь — может быть грязь, поэтому смотрите прогноз и подберите оптимальный вариант для себя с учетом погодных условий.