Сегодня ещё несколько фанатов катались по полоске снега метров 40 на лыжне Ворошина и закрыли этот прекрасный и снежный лыжный зимний сезон! Благодарим Федерацию лыжных гонок Мурманской области и тренеров за сотрудничество, а юным лыжникам желаем успешной спортивной карьеры! Все самое интересное и полезное: от новостей и видео гонок до советов экспертов по тренировкам, восстановлению и смазке!
Ближайшие мероприятия
- Строка навигации
- Присоединяйтесь к нам
- Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе всех последних обновлений
- Новости - Форум
Лыжница Степанова заявила, что проект Малиновки "развалился в одночасье"
Лыжероллерный кемп в Рязани с 9-12 мая Кроме этого, развивают силовые показатели — силовую выносливость и мощность. Функциональные тренировки позволяют укрепить мышцы и связки, без готовности которых владение высоким уровнем техники не достижимо. Здесь тренировки нацелены не на конкретные группы мышц, а на общее развитие, без специализации. И только к концу лета начинается работа на те группы мышц, которые наиболее важны для лыжников. Специальная силовая подготовка нацелена на развитие силы конкретных мышц, задействованных в лыжных ходах — включается к концу лета после завершения периода развития общей физическое подготовки. Это и работа с отягощением, и с собственным весом. В тренажерном зале можно проводить тренировки на развитие максимальной силы и общего развития всех групп мышц.
Кроме того, важна прыжковая работа плиометрика — для развития взрывной силы. Ее можно выполнять и с помощью специальных плиометрических ящиков в зале, и на пересеченной местности, например, в подъем с лыжной имитацией. Для имитации конькового хода — прыжки из стороны в сторону, с одной ноги на другую, для имитации классического хода — попеременные отталкивания одной ногой вверх в подъем, или выпрыгивания с двух ног одновременно. Тут главное — не пренебрегать разминкой и двигаться от малого к большему в части нагрузки, не выполнять сразу большой объем такой работы, а наращивать его постепенно. Также, хорошо включать в тренировочный план — круговые тренировки для повышения силовой выносливости и гармоничного развития всех групп мышц. Подберите для себя несколько упражнений на разные группы мышц - ног, рук, спины, пресса и делайте их по кругу без отдыха.
Начинать можно с 30 секунд и увеличивать время до 1,5 минут от тренировки к тренировке.
Линн Сван в родном для нее спринтерском духе попыталась обойти препятствия в ответе на последний щекотливый вопрос. Сказала, что подвергать отдельных спортсменов наказанию «трагично», но она не думает, «что мы должны открывать двери для русских».
И вновь повторила, сославшись на свое громкое высказывание в прошлом году: «я не хочу выступать с россиянами». Но вот насчет бойкота решила не торопиться. Сегодня, мол, это сказать про будущее легко — последствий нет.
Но, что будет, если вдруг это понадобится сделать, а она будет в отличной форме и захочет участвовать в соревнованиях? Шведы без флага На выпады в наш адрес мы, конечно, реагируем болезненно. И это понятно, потому что каждый раз такие высказывания — даже не чиновников каких-то с их политическими не правами, но обязанностями, а коллег-спортсменов — как удар в спину.
Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев заявил, например, что МОК следует отстранить самих шведских лыжников за их слова в адрес России. Предположил еще, что, если задать вопрос, почему они не хотят выступать с нашими спортсменами, то ответ вряд ли будет получен. А ожидать можно лишь примитивные рассуждения на уровне Карлсона: «хороший человек — тот, у которого есть банка варенья».
Любимого всеми Карлсона в таком контексте даже жалко, хотя тот еще эгоист, конечно, был. Насколько хватит того самого хладнокровия Сван и в позиции сегодняшних противников возвращения России на мировые трассы, сказать сложно. Но вот сами члены сборной Швеции в ближайшее время испытают на себе последствия политического безумия.
Спортсменам поступили рекомендации перемещаться по миру без национальной символики. Произошло это после террористической атаки перед игрой футбольных сборных Бельгии и Швеции в Брюсселе, в результате которой погибли два шведских болельщика. О мерах предосторожности в виде и гражданской одежды, а не форме сборной Швеции, сообщила бронзовый призер Олимпийских игр в лыжных гонках Фрида Карлссон.
А, рассказывая об этом, заметила, что риски у лыжников ниже, чем у футболистов, так как их соревнования проходят в местах вроде Руки и Ливиньо, необдуманно назвав их помойкой или дерьмовым местом. Финляндия мимо оскорблений не прошла. Карлссон в ответ заявила, что не считает Руку дерьмовым местом, а хотела сказать, мол, это маленький город по сравнению с Брюсселем.
Признавшись, что выразилась не корректно и извинившись, лыжница заявила: «я в очередной раз доказала, что спортсменка, а не политик».
Глава МОК Бах гарантировал безопасность на церемонии открытия Олимпиады Отцы-основатели хотели привозить в Малиновку детские секции и спортсменов-любителей из той категории, кому важен прежде всего снег. Понятия не имею, кстати, как они по "нашим" кругам катались. Инвестор хотел видеть профессионалов или очень продвинутых любителей. Массовый туризм против выборочного.
Мне неприятно это слышать. Соревнования — это нечто другое, — заявил Большунов. Александр Большунов. Тем не менее Александр выступает крайне сдержанно. Возможно, он, как и все мы, просто не понимает, зачем норвежцы вообще раз за разом возвращаются к теме Большунова и других россиян? И это действительно странно, ведь отстранение наших ещё никто не отменял, ни о каком возвращении речь пока не идёт. К тому же недавняя ситуация с непопаданием Елены Вяльбе в совет FIS говорит о том, что руководство мировых лыж явно не потеплело к России.
Наши же, к слову, на этот счёт куда более спокойны. Не пустят — не беда, будем соревноваться внутри страны, найдём чем заняться. Всё равно вечно без нас не смогут. Одного нельзя отрицать: норвежцы уже очень скучают без наших спортсменов. Скандинавам просто-напросто будет скучно в отсутствии Большунова, Якимушкина, Мальцева и других. И это понимают не только они. А потому и начинают появляться заявления, от которых всё больше пахнет здравым смыслом.
Впрочем, унывать раньше времени норвежцам не стоит, ведь до старта нового лыжного сезона ещё очень много времени.
1-3 марта 2024 г.
- Ближайшие мероприятия
- Расписание этапов Кубка мира по лыжным гонкам
- На лыжи – Telegram
- 10 лучших лыжных марафонов России в сезоне 2023-2024
- Российские лыжники продолжают подготовку к новому сезону
Лыжные гонки
Горнолыжно-бордический форум — подфорумы. Главный лыжный сайт страны и легендарный лыжный форум. Горнолыжно-бордический форум — подфорумы. Пресс-конференцию президента Федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе по итогам спортивного сезона 2023—2024 гг. Кубок мира по лыжным гонкам в этом году имеет беспрецедентный вид — без российских лыжников, которые не только соперничали с норвежскими викингами, на часто побеждали их.
Ski-Pro.Ru
Момота» состоялось подведение итогов Регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников по математике. В олимпиаде принимали участие 33 учащихся...
После встречи в субботу мы проинформируем, что оно остается в силе. У нас единая точка зрения в этом вопросе», - сказал Ууситало в интервью изданию Yle Urheilu. Когда Мишель Вион только заикнулся об актуальности рассмотрения вопроса о возвращении России, Норвегия и Швеция тут же объявили, что будут бойкотировать соревнования в этом случае. Обозреватель NRK Ян Петтер Сальтведт тот самый, что еще до Пекина-2022 писал, что наших не должно быть на Олимпиаде из-за допинговой системы считает, что Россию и Украину, которые являются сильными игроками в международном лыжном спорте, нельзя противопоставлять друг другу на трассе в соревновательном контексте. Логика в этом есть, однако в теннисе, например, в этом проблемы не видят. Лучшие украинские теннисистки регулярно встречаются с российскими и белорусскими на корте. Ангелина Калинина буквально на прошлой неделе играла с Анной Блинковой.
С ней же чуть раньше встречалась и Леся Цуренко. Марта Костюк в сентябре пересекалась по сетке с Екатериной Александровой. Так что слова того же Сальтведта о том, что «возможные последствия допуска России к участию настолько неясны, что FIS никогда не осмелится принять такое решение», ближе к истине. В ответ на публикацию NRK российская олимпийская чемпионка Вероника Степанова ответила, что «в 2020 году лыжные гонки находились на 2-м месте по популярности среди спонсоров в Норвегии - а в сентябре 2022 уже на 12-м». Только тогда у вас есть какой-то шанс аудиторию и спонсоров привлечь. И не только потому, что других равных соперников немного. Гораздо важнее, что после всего вашей прессой написанного и показанного в этом году, это будет таким "столкновением мировоззрений на лыжне". Вот тогда мои друзья из NRK, Viaplay и TV2 прямые эфиры уже из аэропорта по прибытию команд будут делать и других новостей у вас в стране просто не будет в тот день», - написала она в своем телеграм-канале.
После финиша медики взяли девушку под руки, идти сама она уже была не в состоянии. Спортсменка уже после финиша рассказывала, что не могла ни согнуть, ни разогнуть ноги, когда попыталась снять лыжи. Просто присела, а встать уже не получилось. Организм отказал. Вот так непросто Жамбаловой далось 6 место в гонке, в которой её запомнили. Анастасия Фалеева из Санкт-Петербурга — королева спринта. Она победила в пяти из 9-ти гонок на коротких дистанциях. В общем зачёте Кубка России именно Фалеева стала первой в этой дисциплине, она опередила даже Веронику Степанову.
Правда, сезон для Фалеевой можно разделить на две части: до Спартакиады сильнейших и после. Именно на Спартакиаде в Тюмени петербурженка выиграла своё последнее золото в спринте в сезоне. Затем — тишина. На чемпионате России в Малиновке, на заключительном этапе Кубка страны в Кировске она даже не попала в призы. От молодого таланта, призёра Олимпийских игр ждали, что он станет королём спринта. Ну или, по крайней мере, составит серьёзную конкуренцию Большунову, хотя бы в своей коронной дисциплине. Однако не удалось. До Нового года у Терентьева были серебро и две бронзы, а потом и вовсе, как отрезало.
В 2024-м Александр блеснул лишь в одной гонке: вместе с командой Архангельской области взял золото эстафеты чемпионата России в Малиновке. Возможно, дело в болезни. Терентьев перенёс грипп, долго восстанавливался, но, судя по всему, ему так и не удалось набрать оптимальные кондиции. Вероятно, дело не только в проблемах со здоровьем. Сразу после завершения сезона чета Терентьевых Александр вместе с супругой, олимпийской чемпионкой Натальей Терентьевой объявили о том, что они, начиная со следующего сезона, переходят из группы Юрия Бородавко к другому наставнику — Егору Сорину. Позже, на пресс-конференции, посвящённой итогам сезона Елена Вяльбе обмолвилась, что Терентьевы ждут ребёнка. Тогда зачем Наталье нужны были такие резкие шаги? Вероятно, она может пропустить большую часть следующего сезона.
То есть, напрашивается вывод, что Александр Терентьев недоволен сотрудничеством с Бородавко? Не знаю, в чём причины, но сезон у Александра не задался. И он решил руководствоваться принципом — надо что-то менять. Дмитрий Пузанов — открытие года. До спринта на заключительном этапе Кубка страны в Кировске о нём никто не знал, кроме, близких, друзей и самых продвинутых юзеров лыжных гонок. Но бронза сделала его известным. О нём заговорили все: и болельщики, и коллеги-спортсмены, эксперты, да что там, парня выделила сама Елена Вяльбе, президент федерации лыжных гонок России. А олимпийский чемпион Александр Легков подарил Пузанову пару лыж.
Вот только этот успех стал единственным для Дмитрия в нынешнем сезоне. Хочется верить, что он ещё порадует Хабаровский край своими успехами, и бронза кировского спринта не станет единственной гастролью дерзкого юниора с Дальнего Востока. Пожалуй, главным открытием у женщин стала юная Алина Пеклецова. Да, девушка, которой в декабре исполнилось 18, заявила о себе ещё в минувшем cезоне, но нынешний показал, что сейчас это уже звёздочка, которая в будущем превратится в большую звезду.
Заключительным аккордом сезона лыжных гонок в России стал финал Кубка страны в Кировске Мурманская область , организованный в формате мини-тура. Соревнования венчал масс-старт в гору, как на «Тур де Ски». Подъем свободным стилем на 10 километров выиграла молодёжь — 20-летний Савелий Коростелёв и 18-летняя Алина Пеклецова. А в общем зачёте мини-тура первенствовали лидеры сезона — Олимпийские чемпионы Александр Большунов и Вероника Степанова. Они же стали обладателями Больших Хрустальных глобусов за победу в общем зачёте Кубка России, а также двух малых глобусов: Большунов выиграл дистанционный и спринтерский зачеты, Степанова стала сильнейшей дистанционщицей и лучшей лыжницей в возрасте до 23 лет. В женском спринте суммарно победила Анастасия Фалеева.
Лучший молодой гонщик у мужчин —Коростелёв. Должно быть, Вы удовлетворены их выступлением в сезоне? Оба выполнили максимальные задачи на главных стартах. Понятно, что Большунов в этом сезоне сильнее всех. Значит, есть куда расти, будем ставить более высокие цели. Отмечу также результаты как Вероники Степановой, так и Елизаветы Пантриной, занявшей в общем зачёте 2-е место. Трёхкратный Олимпийский чемпион финишировал из последних сил. Сказываются последствия болезни? Или Коростелёв силён в горах? Он участвовал в «Тур де Ски», показывал достойные результаты на этапах в гору.
Притом нельзя было сказать, что это его конёк. Вместе с тем мы не знали, как будет себя чувствовать на длинном подъёме Коростелёв. Оказалось, что он «горняк».
Норвежцы цифрами доказали, что без России в лыжах случится катастрофа
Лыжная гонка Ленинского района, памяти Алешина А.Я., Екатеринбург, Межшкольный стадион. Горнолыжные курорты в России рейтинг, горные лыжи в Красной поляне Абзаково. Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе назвала соперничество Александра Большунова с Сергеем Устюговым украшением лыжных гонок России. Лыжный спорт сегодня — Спортивные выходные с «Известиями». Лыжник Большунов объяснил провал в спринте на этапе Кубка России в Кировске. На форуме "Лыжного спорта" собираются участники, обсуждающие СПОРТИВНЫЕ проблемы лыж.
Внуки «Викинга». Шведы и норвежцы не хотят соревноваться с лыжниками из РФ
Лыжные гонки сегодня: Вяльбе: «Решения о возвращении россиян на турниры принимают далекие от спорта люди». Биатлонисты и лыжники бросают сборную ради внутреннего. На детском первенстве прошла вторая лыжная гонка / 23 мар, 2023. Кубок мира по лыжным гонкам в этом году имеет беспрецедентный вид — без российских лыжников, которые не только соперничали с норвежскими викингами, на часто побеждали их. Контрольная тренировка по лыжным гонкам "закрытие лыжного сезона". Приморский район, Карелы, л/с однозначно поэтому завидуют я бы еще лыжной палкой такую стукнула.
Кубку мира не хватает российских лыжников. Что об этом говорят иностранцы?
Инвестор хотел видеть профессионалов или очень продвинутых любителей. Массовый туризм против выборочного. Интересы в итоге разошлись", - написала Степанова в своей колонке на сайте "Матч ТВ". Материалы по теме:.
Сравнение призовых двух лучших лыжников В общей сложности Йоханнес пополнил банковский счет на сумму, большую в пять раз.
Российские лыжники забыли про норвежцев Коростелев выиграл масс-старт в финале Кубка России, Большунов стал третьим. Егор Сорин — о конфликте с комментатором Интервью с тренером сборной России — о Большунове, звездной болезни и медийности. В Кировске есть все условия для такой гонки» Гонка в виде конькового масс-старта на 10 км пройдет в Кировске 7 апреля.
Но наша финансовая поддержка все равно крепче, чем у большинства.
Да и вообще сильных лыжников на международной арене стало меньше", — рассуждает Тургейр Бьёрн. Он отмечает, что многие страны выступают намного слабее, чем всего лишь несколько лет назад. Но российская команда почти на одном уровне с нами", — говорит Бьёрн. В начале осени генеральный секретарь Международной федерации лыжного спорта Мишель Вион допустил, что россияне смогут принять участие в соревнованиях уже в этом сезоне.
Разгорелся жаркий спор. Норвежцы и шведы недавно пригрозили бойкотом, если россиян допустят до чемпионата и кубка мира. И в ряде других видов спорта существует широкий консенсус, что единственно верный выход из текущей ситуации — это дальнейшая дисквалификация. Бьёрн отмечает, что, по имеющейся у него информации, выпускать Россию на лыжню прямо сейчас нецелесообразно.
Телеаудитория сокращаетсяНаконец, решение будет иметь коммерческие последствия для всей лыжной федерации. В последние годы Россия буквально спасала телевизионщиков от краха. Прошлой зимой лыжные гонки собрали самую скромную телеаудиторию за пять лет.
Также, хорошо включать в тренировочный план — круговые тренировки для повышения силовой выносливости и гармоничного развития всех групп мышц. Подберите для себя несколько упражнений на разные группы мышц - ног, рук, спины, пресса и делайте их по кругу без отдыха. Начинать можно с 30 секунд и увеличивать время до 1,5 минут от тренировки к тренировке. После завершения круга делайте перерыв 1-2 минуты для отдыха и повторите снова несколько раз. Круговые тренировки можно делать как одному так и в группе. Также в этот период включаются тренировки на технику, в том числе на скорости, где главной задачей выступает техника и координация движений в соревновательном темпе, например, в режиме марафона. Научиться кататься на лыжероллерах ты можешь вместе с нами!
Расписание тренировок в клубе Составить план тренировок на лето и не растерять мотивацию - поможет тренер и участие в соревнованиях летом. Это могут быть и старты на лыжероллерах, и беговые старты - шоссе или трейл. Выбирайте то, что вам ближе. Это позволит провести лето активно, не растерять форму, которую приобрели за лыжный сезон и заложить базу для предсоревновательного периода и нового лыжного сезона. О том, что делать лыжнику осенью мы расскажем чуть позже. Продолжение следует. Читайте также.
Болталка лыжников
Но вторую топовую звезду потерять — это настоящий удар по легендарному «Туру». Но нет — все это было только началом большого падения вниз. На норвежского лыжника Симена Крюгера напали собаки прямо во время тренировки. Потом выяснилось что еще и Иво Ниисканен тоже простыл после этапа в Тронхейме. И это еще было не все.
Ришар Жув из сборной Франции сказал — все, лечиться буду, а не гонки ваши гонять на новогодние праздники. Я возобновил тренировки, но у меня ничего не получается. Я очень устал, поэтому всё сложно. Я понятия не имею, что со мной.
У меня были все возможные симптомы, которые могли быть: головные боли, боли в животе… Это всё меня изматывает, и мне очень трудно тренироваться и восстанавливаться, — жалуется Жув в интервью французским СМИ. Венг осталась без Игр-2022 из-за болезни.
Инвестор хотел видеть профессионалов или очень продвинутых любителей. Массовый туризм против выборочного. Интересы в итоге разошлись. Не хочу быть неверно понятой: мне и моим коллегам юные лыжники никак не мешали, хотя их присутствие на неподходящих трассах нас всегда удивляло, я об этом не раз писала. Но в идеале жить и тренироваться профессионалы должны отдельно, наши потребности сильно отличаются от других лыжников. А с юными лыжниками проводить открытые тренировки на их базах, на их трассах.
Our projects have ranged in size from a single volunteer downloading the data to a small-but-critical site, to over 100 volunteers stepping forward to acquire terabytes of user-created data to save for future generations. The main site for Archive Team is at archiveteam. This collection contains the output of many Archive Team projects, both ongoing and completed.
Thanks to the generous providing of disk space by the Internet Archive, multi-terabyte datasets can be made available, as well as in use by the Wayback Machine , providing a path back to lost websites and work. Our collection has grown to the point of having sub-collections for the type of data we acquire.
Шикарный комплекс, отличная подготовка трасс, качественное судейство, удобное проживание, домашнее питание в столовой позволило организаторам соревнований провести замечательный трехдневный праздник. Победители и призеры определялись в 23 возрастных группах. По итогам соревнований первое место заняла команда Татарстана, на втором месте команда г. Москвы, на третьем месте команда Омской области.
Русская серия лыжных марафонов
- Лыжный сезон 21 - 22
- Лыжники достали
- Лыжные гонки [Лыжи] | Skiing
- Новости - Форум
NRK: без российских спортсменов и телезрителей лыжные гонки ждет катастрофа
Лыжные марафоны Russialoppet 2024: даты, треки Strava, советы, видео. Соревнования организованы Российским любительским лыжным союзом. Лыжные гонки сегодня: Вяльбе: «Решения о возвращении россиян на турниры принимают далекие от спорта люди». Биатлонисты и лыжники бросают сборную ради внутреннего. В субботу решится вопрос, допустят ли россиян до лыжных соревнований нынешней зимой, сообщает NRK. Логотип Федерации лыжных гонок России. Федерация лыжных гонок России. Cross Country Skiing Federation of Russia.
О тренировках лыжника в межсезонье
однозначно поэтому завидуют я бы еще лыжной палкой такую стукнула. Благодарим Федерацию лыжных гонок Мурманской области и тренеров за сотрудничество, а юным лыжникам желаем успешной спортивной карьеры! новости лыжный спорт, биатлон, лыжные гонки, бег, триатлон, лыжероллеры, лыжи. Новости лыжного спорта, интервью с ведущими мировыми спортсменами, обзоры лыжной экипировки, лыжные трассы и многое другое. все о лыжных гонках на