7] Головная боль, вызванная холодом, отличается от гиперчувствительности к дентину, типа зубной боли, которая может возникать при аналогичных обстоятельствах. Заболеть от холода: миф или правда?Перевод: Данис НурмухаметовРедактура: Ольга РыбкинаОзвучка: Александр ЛапшинМонтаж: Юрий ХомяковОбложка: Дмитрий КоханюкСа.
Невролог рассказал, почему может болеть голова на морозе
При ветренной погоде шапка обязательна Шапка не только защищает от холода, но и от ветра. В зимнее время ветер часто дует сильно и может охладить нашу голову быстрее, чем просто низкая температура. Без шапки мы рискуем получить обморожение или простудиться, так как организм будет оказываться под постоянным напряжением, пытаясь сохранить тепло. Холод может портить волосы Ношение шапки также предотвращает потерю влаги через голову. Холодный воздух может сушить кожу головы и волосы, делая их ломкими и тусклыми. Головной убор создает барьер между волосами и внешней средой, помогая сохранять их здоровыми. Ношение шапки в зимнее время является необходимым условием для сохранения здоровья.
Есть несколько гипотез, почему болит голова на погоду, например, влияние колебаний атмосферного давления на тонус сосудов или уровень газов в крови, дисбаланс нейромедиаторов при резкой смене температуры, уровень кислорода или влажности. На самом деле, предельно возможный перепад давления атмосферы не превышает 50 мм ртутного столба, что в разы меньше, чем при полете на самолете, а разница между температурой и уровнем влаги в разных помещениях офис, дом, супермаркет может отличаться намного сильнее, чем на улице при перемене погоды. Кроме того, в организме действует гомеостаз — способность сохранять стабильность независимо от влияния внешней среды. Поэтому боли в голове при смене погоды обычно связаны с психологическим состоянием или другими физическими причинами, потому чаще возникают у следующих категорий пациентов: беременные; с гормональными изменениями, включая менопаузу; с хроническими заболеваниями; с частыми сменами настроения, повышенной эмоциональностью, в том числе, из-за имеющихся психических или пограничных расстройств; с высоким уровнем физической нагрузки или при подверженности стрессам.
Уверены, что многие слышали такое утверждение от своих родителей или бабушек. Есть несколько его форм, для России наиболее характерны вирусные или бактериальные. Причиной вирусного менингита становятся вирусы гриппа, энтеровирусы и другие. Причины бактериального менингита — чужеродные микроорганизмы: стафилококки, менингококки, гемофильная палочка типа В и другие.
Для диагностики анемии необходимо сдать общий анализ крови. Заболевание периферических сосудов Повышенная зябкость часто отмечается, когда кровь не поступает к тканям из-за повреждения в сосудистом русле. Характерный симптом в таком случае — холодные руки и ноги. Состояния, вызывающие нарушение притока крови: нарушения свертывания крови; артериосклероз сужение кровеносных сосудов ; болезнь Рейно спазмы артерий пальцев рук и ног. Помимо зябкости, такие пациенты могут ощущать боль, покалывание, онемение в конечностях, синеватый или бледный оттенок кожи пальцев рук и ног. Сахарный диабет Это заболевание сопровождается разными изменениями метаболической, сердечно-сосудистой и нервной функций. Одно из патологических состояний при сахарном диабете — невропатия, нарушение функционирования одного или множества нервов.
Погода и головная боль: в чём связь?
При головной боли принять обезболивающие средства. Одной из причин появления головной боли весной, а также осенью (то есть при смене погодных условий) является климатическая зона проживания человека. Причины головной боли от холода точно не установлены.
Можно ли заболеть менингитом, если ходить в холод без шапки
Большинство людей после затяжной холодной зимы с нетерпением ждут наступление весны. Первый свежий теплый воздух, греющие лучи солнца, рост дня и уменьшение темного времени суток поднимают настроение. Но вместе с изменениями погоды, меняется и атмосферное давление, что влияет на самочувствие многих людей. Весной наступает новая волна вирусных и инфекционных заболеваний, просыпается большое количество возбудителей аллергии и повышается метеозависимость. Симптомов при всем этом может быть огромное множество, среди которых наблюдается в большей степени головная боль, слабость и головокружение. Основные причины Одной из причин появления головной боли весной, а также осенью то есть при смене погодных условий является климатическая зона проживания человека. В основном, болям в голове подвержены жители стран умеренного климатического пояса. Осенние боли редко связаны с чем-то помимо скачков атмосферного давления, а вот весенние могут иметь ряд причин. Температурные изменения весной трудно предсказать, даже имея в виду прогноз погоды на ближайшие несколько дней.
В таких условиях организм не может вырабатывать достаточное количество тепла и сохранять его. Температура тела у людей с этой патологией, как правило, снижается, что приводит к повышенной чувствительности к колебаниям температуры окружающей среды. Что делать, если вам постоянно холодно? Игнорировать этот симптом нельзя, особенно если он появился недавно. Нужно обязательно разобраться с причиной — проконсультироваться с врачом. Из того, что вы можете сделать здесь и сейчас: наладьте режим сна и отдыха; исключите из рациона сладости, полуфабрикаты, фастфуд и другую вредную еду; бросьте курить попытайтесь хотя бы уменьшить количество сигарет ; введите физическую активность на ежедневной основе. Если вы занимаетесь на улице, важно делать это правильно, чтобы не заболеть.
Также может быть полезно прижать язык или большой палец к небу на некоторое время для передачи тепла. В качестве профилактики повторения данного состояния во время употребления холодных напитков или еды нужно делать медленные глотки или откусывать небольшие кусочки еды. Нужно ли обращаться к врачу и когда это стоит делать Все специалисты уверены, что "заморозка мозга" не требует медицинской помощи и обычно проходит в течение нескольких минут самостоятельно. Однако, если частота или интенсивность ваших головных болей меняются или продолжаются дольше нескольких минут, все же нужно обратиться к своему лечащему врачу, чтобы исключить серьезные проблемы со здоровьем. Кроме того, если после нескольких "заморозок мозга" интенсивность и часто мигреней только увеличиваются раз от раза, также необходимо проконсультироваться с доктором. Вероятно, потребуется дополнительное обследование, чтобы поднять причину такого рода изменений.
Если мороженое приносит вам неприятности, но есть его все равно хочется, можно оставить лакомство ненадолго при комнатной температуре, чтобы подтаяло, или даже согреть немного в микроволновке. Другой вариант — приготовить глясе, то есть добавить пломбир в кофе. Интересно, что у некоторых мороженое вызывает противоположные ощущения. Социолог из Москвы Олеся Шахматинская, наоборот, спасается холодным десертом от головной боли. Олеся Шахматинская, лечит головную боль мороженым: «Когда болит голова, что я делаю: я иду на картинг, заряжаюсь энергией, затем ем мороженое — и головной боли нет. Заряд, заряд энергии, хорошего настроения». Ученые тут лишь разводят руками и могут предложить единственное объяснение: эффект плацебо. Если ты веришь во что-то , оно тебе, вполне вероятно, и поможет. Что касается мороженого, главное — не есть его слишком много.
Почему болит голова от перемены погоды?
Когда видимых причин для головной боли вроде бы нет, обратите внимание на погоду за окном — из-за нее может болеть голова. При головной боли принять обезболивающие средства. «Заморозка мозга» — это острая головная боль, возникающая, когда вы едите или пьете что-то холодное. Правда ли, что дышать ртом на морозе вредно, отсутствие шапки на голове приводит к менингиту и отиту, а плохим настроение зимой мы обязаны недостатку солнца? Изучить "холодовую боль" ученые решили в лабораторных условиях, пригласив 13 здоровых добровольцев.
Вчера: Невролог объяснил, почему на холоде может болеть голова
Иногда боли в голове появляются после употребления в пищу чего-то холодного. Если у человека болит при холодной погоде болит голова (а он не простывал, одет тепло, не дышит напрямую холодным воздухом), то следует обратиться к врачу, чтобы проверить сосуды. Главная. Новости. Новости. Статьи. Официальные комментарии ведомства. Невролог Мацокин: из-за холода зимой чаще болит голова. Другой возможной причиной боли в голове при морозных погодных условиях является обезвоживание.
«Заморозка мозга»: почему болит голова на холоде — отвечают неврологи
Невролог, нейрофизиолог Александр Будик рассказал в интервью радио Sputnik о том, что мороз способен вызывать головные боли. Изучить "холодовую боль" ученые решили в лабораторных условиях, пригласив 13 здоровых добровольцев. Боли вроде вполне реальные, которые усиливаются при сильном холоде плоть до тошноты. Нередко причиной болей в голове от холода служит давящий головной убор или переохлаждение. Головная боль от внешнего сжатия возникает в результате сдавливания кожи головы или лица тесными головными уборами, масками, очками, наушниками и другими аксессуарами. Головные боли у метеозависимых людей. Метеозависимость – симптомы, лечение, как избавиться от метеозависимости?
Вчера: Невролог объяснил, почему на холоде может болеть голова
От холода могут страдать три уха человека — наружное раковина и слуховой проход , среднее барабанная полость и слуховая трубка и внутреннее каналы, отвечающие за равновесие и положения тела в пространстве. Но не всегда это прямое влияние холода. По словам отоларинголога Артема Чарушина, когда холод воздействует на наружное ухо, речь может идти только об обморожении ушной раковины. Но наружный отит может возникнуть и летом, на его появление влияют попадание воды, травмы и воспаление кожи слухового прохода. В таком случае холод снижает способности иммунной системы, повышается риск ОРВИ с насморком и поражением слизистой носа. А это уже причина развития среднего отита — воспаления барабанной полости и других отделов, — объясняет врач. Отит внутреннего уха еще называют лабиринтитом — это осложнение отита среднего ушного отдела. Лабиринтит возникает, когда воспаление из носа и среднего уха перетекает в глубинные ушные каналы — лабиринты. Острому среднему отиту в основном подвержены малыши. Она шире, чем у взрослых, и работает «по открытому типу» — то есть взрослый должен что-то проглотить, чтобы ухо открылось, а у детей оно открыто само по себе и расположено более горизонтально. Также дети рискуют больше, потому что часто находятся в горизонтальном положении и сопли могут затечь в ухо.
Третья причина — несформировавшийся иммунитет. Переохлаждение — это общий фактор риска для ОРЗ и среднего отита, — уточняет лор. Сколько времени нужно находиться на холоде, чтобы возникли проблемы? По словам лора, это происходит индивидуально.
Полковая, д. Политика, экономика, происшествия, общество. Экспертный взгляд на жизнь регионов РФ Информационное агентство «ФедералПресс» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор 21.
При высокой чувствительности рецепторы сильнее реагируют на холод. Избежать этого можно с помощью шапки.
Эксперт объяснил, как завести машину в аномальный мороз При этом, если верхнее, систолическое артериальное давление у человека не повышается до 200 мм, сосуды функционируют нормально, в том числе и на морозе, отметил эксперт. Если показатель повышается — происходит «срыв регуляции», который приводит к головной боли. Кроме того, есть люди, у которых головная боль начинается при поедании чего-то холодного.
«Заморозка мозга»: почему болит голова на холоде — отвечают неврологи
Оказывается все дело в том, что городских жители, приехав на свежий воздух расслабляются после городских будней. Из-за этого артериальное давление, что может стать причиной головной боли. По другой версии все дело в концентрации кислорода. Когда мы отправляемся на дачу или на пикник, нам хочется расслабиться. От этого снижается тонус, напряжение уходит.
Давление понижается, и это вызывает головную боль», — поясняет этот механизм главный терапевт Национального медико-хирургического центра им. Пирогова Владимир Тюрин. Когда мы выезжаем на природу, кислорода становится в разы больше. Организм может не сразу принять такое количество свежего воздуха.
От этого может быть головная боль», — объявляет Землянухина. Дело в том, что в новой обстановке могут обостриться заболевания о которых человек раньше и не знал. По мнению специалиста чаще всего это бывает мигрень или гипертония. Отвечает терапевт Карина Мышевских.
Избежать подобной реакции можно, если заранее их потренировать. Вечером проветрите квартиру и ложитесь спать в прохладной комнате. Утром примите прохладный душ или умойтесь холодной водой. Если вы будете повторять подобные процедуры каждый день, чувствительность рецепторов со временем снизится.
А пока результат не заметен, одевайтесь соответственно погоде. Шея, голова и руки при выходе на холод должны быть закрыты, шарфом можно прикрыть и нижнюю половину лица. Однако ни шапка, ни шарф не должны быть тугими. Иначе будут пережиматься сосуды, а это не снижает, а увеличивает риск возникновения головной боли.
Если же голова все-таки разболелась, разотрите виски и щеки руками и как можно быстрее зайдите в теплое помещение. Если есть возможность, выпейте какой-нибудь горячий напиток. Примерно через 15—30 минут боль должна пройти. Оградить себя от «вредной» погоды, увы, невозможно.
Несмотря на то что симптомы могут быть неприятными, простуда обычно не представляет серьезной угрозы для здоровья и проходит сама по себе в течение недели или двух. Восприимчивость к ОРВИ есть у всех людей, независимо от пола и возраста. При этом есть ряд факторов, которые могут влиять на нее. Триггеры развития вирусных инфекций Переохлаждение. Хотя само по себе оно не является причиной ОРВИ, переохлаждение может ослабить местный иммунитет дыхательных путей, что делает их более уязвимыми для вирусных атак.
Сниженный иммунитет. Сниженный иммунитет, который может быть вызван недостаточным питанием, стрессом, хроническими заболеваниями или недостатком сна, делает организм более уязвимым к вирусам. Посещение переполненных мест и закрытых общественных пространств. Школы, общественный транспорт и другие места большого скопления людей увеличивают риск передачи инфекции, особенно в холодное время года. Недостаточная гигиена рук.
Немытые руки — один из основных путей передачи респираторных вирусов, особенно после контакта с инфицированными поверхностями или людьми. Переохлаждение и простуда Когда человек переохлаждается, это может привести к ряду физиологических реакций: Сужение кровеносных сосудов для сохранения тепла, которое также может уменьшить иммунную активность в дыхательных путях, поскольку меньше белых кровяных телец достигает поверхности слизистых оболочек, что увеличивает риск инфекции. Снижение общего иммунного ответа.
Невролог рассказал, что может вызвать головную боль на морозе 23. Она возникает в ответ на перемену погоды или резкие перепады атмосферного давления. Об этом рассказал невролог, нейрофизиолог Александр Будик в интервью радио Sputnik. Врач уточнил, что болевые ощущения не имеют отношения к состоянию сосудов головного мозга, если у человека не повышено артериальное давление. За частую боль в голове возникает, когда человек выходит на улицу из теплого помещения.
При этом на период сна лучше оставлять минимальное открытие окна, а, если температура на улице -30 и ниже, или дует сильный ветер — закрывать окно. Не заменять завтрак «пустым» кофе или чаем, стараться употреблять в пищу горячую еду, например, кашу. Принимать пищу в одно и то же время, выработать режим питания. Не употреблять продукты и препараты мочегонного действия вечером, чтобы обеспечить себе спокойный сон ночью и предотвратить обезвоживание организма. В случае, когда прием таких препаратов необходим, согласовать минимальную «ночную» дозу с врачом. Не сидеть на диетах с резким ограничением углеводов и жиров. Сбалансировать рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали все необходимые для жизнедеятельности человека витамины и микроэлементы.
Перед наступлением холодов пропить поливитаминный курс по согласованию с врачом. Каждый вечер принимать теплую ванну с морской солью или эфирным маслом например, лаванды. Делать это нужно не позднее, чем за два часа до ночного сна. Сократить употребление кофе. В период наиболее сильных холодов перейти на чай. На обед и ужин в холодные дни стараться принимать горячие блюда. Днем это супы, вечером — блюда на пару из овощей, мяса.
Список литературы При написании статьи врач-невролог использовал следующие материалы: Морозова, Ольга Александровна Головная боль. Морозова ; М-во здравоохранения Чувашской Республики,. ISBN 978-5-386-01248-9 Классификация головных болей, краниальных невралгий и лицевых болей и диагностические критерии для основных типов головной боли : [Пер. Головная боль : диагностика и лечение : учеб. Жулев [и др. Болеутоляющий и оздоровительный массаж. Но немногим известны истинные причины их проявления.
В сегодняшнем материале мы хотим вам рассказать почему болит голова, если ходить без шапки. Почему после прогулок без шапки в мороз болит голова? Головные боли нередко возникают, если долго ходить без шапки в мороз или при сильном холодном ветре. Особенно склонны к этому неприятному чувству представительницы прекрасного пола, которые нередко не хотят испортить укладку, забывая, что ходить без шапки зимой опасно. Взрослые люди иногда интересуются, можно ли заболеть менингитом, если ходить зимой без шапки? Сразу проясним, что ходьба без головного убора не является прямой причиной менингита. Сильное переохлаждение головы может усугубить хронические заболевания, а это постепенно приведет к более опасной болезни.
Симптомы боли Диагностировать головные боли после ходьбы без шапки нетрудно. Обусловлены они переохлаждением и проявляются симптомами: боль острая, кратковременная и не пульсирующая; боль появляется моментально при охлаждении головы; приступ проходит после попадания в теплое помещение. Многим людям, кто зимой ходил без шапки и испытывал боли в голове, знакомы перечисленные симптомы. Что делать, если после прогулки без шапки болит голова Если головная боль на холоде возникла внезапно и стала очень сильной, постарайтесь поскорее попасть в теплое помещение: зайдите в кафе или магазин поблизости. Аккуратно разотрите руками щеки и виски. Болевой синдром должен слегка отступить, но не спешите возвращаться на улицу. Попав в кафе, выпейте горячий чай, чтобы еще лучше согреться.
Если подобный дискомфорт вас стал преследовать постоянно, не ходите без шапки, чтобы голова снова не заболела. Если после ходьбы без шапки болит голова и поднялась температура, возможно вы уже заболели, поэтому по приходу домой постарайтесь принять соответствующие меры: выпить горячий чай с лимоном, употребить ударную дозу аскорбиновой кислоты и дополнительно выпить какой-нибудь порошок или таблетку от простуды на основе парацетамола. Читать еще: Нейропатия — поражение полового нерва Профилактические меры Иногда после прогулок без шапки даже в прохладную погоду болит голова. В этом случае необходимо позаботиться об укреплении организма. Сделать это нетрудно, но важна регулярность и упорство: Займитесь спортом, а вечером выходите гулять на свежий воздух. Не ешьте мочегонные продукты на ночь. За несколько часов до сна принимайте ванны с эфирными маслами, массируя стопы и кисти рук для стимуляции кровообращения.
Перед сном проветривайте комнату. Начните принимать контрастный душ. Делайте это планомерно, начиная с незначительной разницы температур и постепенно ее увеличивая. Для повышения общего тонуса утром принимайте настой элеутерококка, который продают в аптеках. Всегда плотно завтракайте и выпивайте чай. Желательно исключите кофе, который повышает восприимчивость рецепторов к перепадам температуры это может поспособствовать болям в голове на холоде. Не курите на холоде.
Носите шапку. Последний совет является одним из наиболее актуальных. Если вы обратитесь к врачу с жалобами на то, что болит голова, а вы ходите без шапки, врач вас за это не похвалит. Мигрень из-за мороза, или Как снять головную боль домашними методами Выпейте стакан воды — последние исследования убедительно доказали, что зачастую головную боль провоцирует именно недостаток жидкости. Тугое бинтование головы — повязка уменьшает приток крови, который является источником болевых ощущений, к голове. Массаж головы — согревающими движениями помассируйте волосистую часть головы, шейные и лицевые мышцы. Массаж оказывает отвлекающее действие — он раздражает те же рецепторы в тех же сегментах, откуда происходит головная боль.
Массаж будет эффективнее, если его сделают близкие. О головной боли и методах её лечения рассказывает Гюзель Табеева, профессор, заведующая отделом неврологии и клинической нейрофизиологии Научно-исследовательского центра 1-го МГМУ им. Сеченова, президент Российского общества по изучению головной боли. Многие в эти дни жалуются на нестерпимую головную боль. Существует даже отдельная форма, которая так и называется — холодовая головная боль. Она возникает как ответ организма на низкую температуру. Я сталкивалась со случаями, когда головная боль у пациента появлялась после употребления мороженого.
Но всё же чаще голова болит во время жары, а не в период холодов. А головная боль? Ведь мозг — бесчувственный орган, лишённый нервных окончаний.