Смотрите видео на тему «мело постучись в мою дверь как похудела» в TikTok (тикток). Как удалось похудеть звезде «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел: раскрываем секрет. Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. Вы наверняка помните Эду из сериала «Постучись в мою дверь». Ирина Котова озвучка Постучись в мою.
Как похудела актриса Ханде Эрчел: секреты снижения веса и фото до и после
Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». Турецкая актриса Эльчин Афаджан прославилась после выхода на экраны сериала «Постучись в мою дверь». Похудела до неузнаваемости: в этой стройной красотке невозможно узнать Мело из «Постучись в мою дверь». Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь».
Мелисса Денгель: как худеет звезда сериала «Постучись в мою дверь»
Главную базу диеты для похудения Ханде Эрчел можно свести к борьбе с инфекциями натощак и избавлению от накопившихся в организме токсинов. Пугачева вместе с детьми покинула Израиль. Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь».
Помните толстушку Мело из сериала "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать
- Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения
- Report Page
- Мелек из «Постучись в мою дверь» похудела на 20 кг и превратилась в настоящую светскую львицу
- Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса
Актриса Эльчин Афаджан опубликовала фото в свитере с открытыми плечами
Сама же турецкая звезда заявляла, что смогла добиться таких результатов благодаря дисциплине, изнурительным тренировкам и правильному питанию. Хотя ряд экспертов считаю, что без хирургического вмешательства здесь не обошлось. Она скорректировала свой подбородок, а также изменила форму щек. Возможно, была сделана и пластика век. После таких изменений Ханде Эрчел сразу же получила главную роль в сериале «Постучись в мою дверь».
Данный проект стал одним из самых популярных в разных странах мира, включая Испанию, Италию и Россию. Сама актриса получила большое количество рекламных контрактов, а также новых ролей.
А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса. Это определенно ставит артистку в один ряд с самыми привлекательными турецкими звездами. Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте — теперь уже в главной роли. К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах.
Она утверждает, что никогда не голодала и не придерживалась жестких диет, обеспечивающих кратковременный эффект. Слухи по поводу похудения Мисс Турции ходили разные. Кто-то считает, что она употребляла восточный чай, способствующий сжиганию жировых отложений. Другие думают, что знаменитость перешла на вегетарианскую пищу. Рассматривался также вариант с пластикой липосакцией — удалением жировых отложений хирургическим путем. Секреты похудения Ханде Эрчел Главный секрет похудения актрисы — правильное питание с обилием белка в меню. Она много занималась спортом, йогой, пилатесом, вела активный образ жизни. В турецкой прессе пишут, что у актрисы имеется личный тренер, следящий за ее весом. Он контролирует, чтобы звезда не набрала лишнего. Главные роли в фильмах и сериалах достаются полным актрисам в редких случаях.
Стройность Ханде Эрчел является одним из секретов ее успеха. Примечательно, что родная сестра актрисы Гамзе также стройняшка. В основе диеты, которой придерживалась звезда, лежит выведение накопленных в организме токсинов. Для этого Ханде употребляет большое количество жидкости между приемами пищи. Чаще всего она обедает салатами. В овощах содержится большое количество клетчатки, уменьшающей аппетит, за счет чего уходит вес. К преимуществам салата также относится тот факт, что он предотвращает переедания. В меню актрисы также были зеленые смузи, ягоды годжи, бурый рис, авокадо, различные специи и прочие продукты, модные среди турецких селебрити, способствующие сжиганию жировых отложений. Звезда налегала на фрукты, свежие и запеченные овощи, полностью отказавшись от продуктов с трансжирами, тяжелых блюд, десертов, кондитерских изделий. Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала.
А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс. Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета.
Своим главным подспорьем Ханде называет обильное питье. В течение дня она выпивала большое количество воды. И, конечно, диета.
В период похудения Эрчел исключила из рациона сахар, а также быстрые углеводы, налегала на белковосодержащие продукты и овощи, богатые клетчаткой.
Как похудела Ханде Эрчел: секреты стройного тела звезды сериала "Постучись в мою дверь"
Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте теперь уже в главной роли! К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах. Стало известно, что в России снимут адаптацию Постучись в мою дверь. Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса Кадры и Фото.
Что думаешь? Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
И хотя она все равно стесняется фотографироваться в купальниках, на кадрах из соцсетей видно, как изменилась ее фигура. Кроме того, экранная Мелек обрезала длинные волосы. А вот от веснушек и пухлых щечек избавиться так и не удалось.
Учитывая напряженный график ее съемок легко понять, что нагрузка у Афаджан поистине огромная. Правда, выглядит она действительно сногсшибательно. Актриса выглядит шикарно. Фото: социальные сети Теперь звезда турдизи может легко носить обтягивающие мини-платья и с гордостью демонстрировать свою изящную талию и длинные ноги. Ее улыбка по-прежнему манящая и доброжелательная, впрочем, как и она сама. В сериале «Крупье» Эльчин предстает перед зрителями в новом образе. Фото: стоп-кадр из сериала В настоящее время Эльчин Афаджан снимается в сериале « Крупье », где поклонники могут увидеть ее абсолютно в ином амплуа, нежели в ромкоме « Постучи в мою дверь ».
Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь»
Ханде Эрчел, кадр из фильма «Sen Çal Kapımı» (Постучись в мою дверь). Звезде сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел исполнилось 30 лет — фото. Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел.
Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы
Героиня проекта всегда попадала в нелепые ситуации и всегда спасали ее хорошие друзья. Данную роль воплотила актриса Эльчин Афаджан. За это время актриса резко изменилась, а поточнее смогла сбросить лишний вес. После окончание проекта Эльчин решила полностью изменить и начала вести здоровый образ жизни. Она прибегла к профессиональной помощи и разработала индивидуальный план тренировок и питания.
И правда, глаз не отвезти! А вот, как актриса выглядела в сериале до потери веса. Кадр из сериала «Постучись в мою дверь».
После шоу звезда сильно похудела и изменилась до неузнаваемости. Как сейчас выглядит Афаджан, смотрите в материале «Рамблера». Поклонники «Постучись в мою дверь» откровенно восхищаются внешностью исполнительницы главной роли Ханде Эрчел Эда. Девушку даже признали самой красивой и самой востребованной турецкой актрисой.
В многосерийной картине «Хайреддин», которая будет транслироваться на канале TRT1 и была задумана как продолжение исторического сериала « Барбароссы: меч Средиземного моря », Мелиса на этот раз готовится появиться на экране в главной женской роли. Актриса, чье партнерство с Толгаханом Сайышманом уже стало предметом любопытства, вновь полностью изменила свой имидж для сериала! Она выкрасила волосы в темный цвет и нарастила искусственные пряди.
Мелиса Донгель готовится выйти на экран в своем новом образе, который снова не оставит зрителей равнодушными. Актриса, которая с особой тщательностью готовится к историческому проекту, полностью обновила свой имидж! Фото Мелисы в последнем образе, удивило всех, кто в последний раз видел её блондинкой с короткой стрижкой!
Игра на ощущение времени
- Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после
- Помните толстушку Мело из сериала "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать
- Как похудела из Постучись в мою дверь? Ответы на вопрос: 25
- Актриса из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой
Звезда «Постучись в мою дверь» показала фигуру после сильного похудения
- Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», после похудения?
- Помните толстушку Мело из сериала "Постучись в мою дверь"? Теперь ее не узнать
- Пишет издание Гедже
- Куда пропали щечки? Ханде Эрчел: фото до и после похудения | STARHIT
- «Больше не пышечка»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей
- Как похудела Ханде Эрчел: секреты стройного тела звезды сериала "Постучись в мою дверь"
Мело похудела
| Фанаты переживают за здоровье Ханде Эрчел, звезды сериала «Постучись в мою дверь» | Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» запомнили не только главную экранную пару, но и доброжелательную Мело. |
| Бьюти-эволюция Ханде Эрчел: как менялась звезда сериала «Постучись в мою дверь» | Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. |
| Ханде Эрчел из «Постучись в мою дверь» пугает экстремальной худобой — актриса тает на глазах | После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. |
Как выглядит турецкая актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», после похудения?
| Звезда сериала «Постучись в мою дверь» похвасталась идеальным прессом | Актриса которая играла Мело в Постучись в мою дверь изменилась до. |
| Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды | Очаровательная Эльчин Афаджан покорила зрителей ролью пышки Мело в «Постучись в мою дверь», но теперь актриса преобразилась и может поспорить в привлекательности с самой Ханде Эрчел. |
| «Больше не пышечка»: звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 30 кг и стала горячей красавицей | Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. |
| Звезда сериала «Постучись в мою дверь» изменилась до неузнаваемости | Ханде Эрчел в сериале «Постучи в мою дверь» В начале 2020 года актрису пригласили участвовать в новом проекте. |
(c). приходи сериал посмотрим. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»?
Звезде сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел исполнилось 30 лет — фото. Главную базу диеты для похудения Ханде Эрчел можно свести к борьбе с инфекциями натощак и избавлению от накопившихся в организме токсинов. Актриса Эльчин Афджан прославилась благодаря роли толстушки Мело в телевизионном сериале «Постучись в мою дверь». За кулисами телевизионных съёмочных площадок уже давно обсуждается новость о расставании Керема Бюрсина и Ханде Эрчел, которые познакомились и начали влюбляться на съёмках сериала канала Fox «Постучись в мою дверь», в котором они сыграли главные роли. Ханде Эрчел в сериале «Постучи в мою дверь» В начале 2020 года актрису пригласили участвовать в новом проекте. Похудела до неузнаваемости: в этой стройной красотке невозможно узнать Мело из «Постучись в мою дверь».
Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь»
Правда, секреты своего похудения красотка не раскрывает. Девушка поделилась в личном блоге снимками в рождественском наряде. Красное бархатное мини-платье подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин. А опасную длину актриса дополнила еще роскошным декольте до пояса.
Во время загрузки произошла ошибка. На одном из кадров Эрчел показала себя в черном кроп-топе и джинсах.
Поклонники восхитились идеальным прессом звезды и пожелали ей отлично провести время в путешествии.
Но, похоже, выводы оказались поспешными. Актриса Эльчин Афаджан, запомнившаяся по роли простодушной и обаятельной подруги главной героини, после выхода сериала изменилась до неузнаваемости, сильно похудев. Фото Энде до и после метаморфоз в галерее: 11 Теперь Эльчин носит облегающие наряды и мини-платья. Правда, секреты своего похудения красотка не раскрывает.
Керем Бурсин идеально подошел на роль красивого, но холодного бизнесмена. А Ханде Эрчел, в свою очередь, быстро вжилась в образ импульсивной и невероятно миловидной цветочницы.
К слову, актеры прониклись друг другом и в реальной жизни, став парой. Правда, сейчас с их отношениями ничего не ясно. Одни утверждают, что Бурсин изменил Эрчел. Другие верят, что актеры просто продолжают держать в тайне подробности личной жизни. Ханде Эрчел Как бы то ни было, а Ханде за последние несколько месяцев резко изменилась.
Как похудела Ханде Эрчел: секреты стройного тела звезды сериала "Постучись в мою дверь"
| Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» — THE PAPARAZZI | Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. |
| Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы | Она взялась за свою фигуру всего несколько лет назад и стала обладательницей титула «Мисс Турция».Ханде ЭрчелНастоящие фанаты турецких сериалов помнят, как актриса Ханде Эрчер выглядела до съемок в нашумевшей ленте «Постучись в мою дверь». |