Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия.
Заболотный Константин Борисович
Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. 28 мая не стало врача-педиатра, ведущего российского эксперта по вопросам семейной медицины и функциональной диагностики, диетолога, технолога здоровья и удивительного Человека Константина Борисова Заболотного. Константин Заболотный слушать (1 аудиокнига): Лекции по диетологии. Баскетбол - Трагическая новость потрясла поклонников баскетбола по всему миру: бывший игрок московского клуба «Динамо» Рубен Дуглас скончался на 45‑м году жизни. Заболотный Константин Борисович скоропостижно по-кинул нас в 2021 году по причине внезапной дестабилизации диабета, с которым он жил более 20 лет, что является беспре-цедентным сроком для диабета тяжелейшей формы.
Это нужно знать всем о Кофе!
С Любовью , Наталья. Монреаль , Канада , 2014 , сентябрь. Даниил Кириллович Заболотный вошел в историю медицины как один из основоположников эпидемиологии — науки о заразных болезнях и борьбе с ними. С 1897 участвовал в командировках по изучению тропических болезней чумы и холеры в Индию, Аравию, Китай, Персию ныне — Иран.
В начале ХХ века организовал и руководил двумя противочумными экспедициями в Китай, где на практике разработал и впервые в мире научно обосновал правила борьбы с особо опасными инфекциями. Разработал и внедрил первую противочумную вакцину чумной форт в СПБ , создал и воспитал целую школу отечественных эпидемиологов, основал украинскую школу микробиологии и эпидемиологии, основал кафедру эпидемиологии в СПБ Государственном институте имени академика Павлова. Работал 1 год в Институте Пастера в Париже.
С 1899 читал курс бактериологии слушательницам Женского медицинского института ныне 1-вый медицинский институт , состоял в качестве специалиста — бактериолога в Институте экспериментальной медицины. Даниил Кириллович Заболотный в лаборатории профессора В. Пидвисоцкого в Киеве провел вместе с И.
Подозрение пало на тарбагана — маленького пушистого серо-жёлтого сурка, очень распространённого в монгольских степях. Иногда кочевники и охотники заболевали «тарбаганьей чумой», которую считали лишь подобием настоящей болезни. Очевидцы описывали , что жители степей по виду умели отличать больного зверя от здорового, но, если чума всё же перекидывалась на человека, монголы, буряты и эвенки прекращали с ним любые контакты. В случае крайней необходимости с чумным перекрикивались по ветру и никогда — против или стреляли в его сторону записками, прикреплёнными к стрелам. При этом все тарбаганы, которых ловили учёные — как правило, в период зимней спячки зверьков, как назло, оказывались здоровыми. Но Заболотный продолжал отстаивать свою гипотезу перед более консервативными коллегами. Мех тарбагана очень ценили охотники.
В какой-то момент они поняли, что при определённом способе окраски он похож на более дорогой соболиный — спрос на эту модификацию был даже в лучших ателье Европы. В начале XX века в Маньчжурии началась жестокая бойня тарбаганов, в которой участвовали теперь не только степные жители, умеющие обезопасить себя от заразы, но и понукаемые нуждой китайцы из городов. В 1910-м первые маньчжурские чумные появились именно среди китайских промысловиков. Лишь после того как эпидемию ликвидировали, стало известно, какую роль в ней сыграли тарбаганы. Опытным путём это выяснил именно Заболотный, которому удалось-таки препарировать грызуна с чумной палочкой. Чтобы сделать это, доктору пришлось многое пережить. Маньчжурская битва Заболотного Если с бубонной чумой в начале ХХ века научились справляться с помощью вакцины коллеги Заболотного, бактериолога Владимира Хавкина, то больной, узнавший о том, что у него чумная пневмония, мог считать себя покойником.
Инфекция передавалась воздушно-капельным путём, при контакте грязных рук и предметов со слизистыми. В октябре 1910 года первый официальный случай лёгочной чумы зафиксировали в Маньчжурии. Маньчжурия начала XX века — территория на стыке русской, китайской и японской сфер влияния; через неё проходила Китайско-Восточная железная дорога, принадлежавшая Российской империи, и часть земель Россия арендовала у Китая для железнодорожной инфраструктуры.
Для этого нужно заполнить форму, оставить свои данные, после чего с пациентом свяжется менеджер. Он уточнит все вопросы и укажет стоимость консультации. Образование Несмотря на определенную долю негативных отзывов врачей, Заболотный Константин Борисович - специалист, получивший лучшее образование и пользующийся доверием большинства пациентов. Частным практикующим врачом он стал в 2001 году после того, как в 1996-м окончил Санкт-Петербургскую педиатрическую медицинскую академию. До основания частной практики Константин Борисович нарабатывал опыт в качестве врача в городской больнице. Практический опыт, приобретенный за это время, не пропал даром. С 2002 года Заболотный начал применять на практике совокупность электрофизиологических методов обследования, а также диетологию, ароматерапию и нутрициологию.
С 2006 года врач продолжал повышать уровень своего профессионализма путем получения дополнительного образования и прохождения курсов: в 2006 году он проходит профессиональную переподготовку в Казанском государственном медицинском университете по профилю «семейная медицина»; в 2008 году Константин Борисович получает дополнительное образование в ФГОУДПО Национальный институт здоровье, специализируется по профилю "валеология": основы здорового питания, диагностические методики и курс фитотерапии. Сферы деятельности Свою диетологическую практику Заболотный начал только в 2002 году. Он сам разработал целый цикл видеокурсов, который помогает человеку понять основные принципы жизнедеятельности организма и разобраться в сути происходящих в нем процессов.
К сожалению, некоторым уже с детства известно, что такое болезнь, а кто-то это начинает понимать только с возрастом, когда в душе ты ещё пионер, а тело—пенсионер. Ну если и не пенсионер, то уже не такое резвое и прыткое, его больше тянет на посидеть, полежать, укрыться, погреться. Так вот, чтобы действовать, надо понимать законы своего тела, вот бы чему надо учить в школе, чтобы уже с малых лет слушать и отзываться на сигналы тела, вырабатывать правильные привычки у себя и детей. Но раз уж в школе не учат, то можно заняться самообразованием, например, прочитать книгу Константина Заболотного «Организм: перезагрузка». Сейчас выпускается достаточно много научно-популярных книг про здоровье. Я думаю, что читать их полезно, хоть иногда и сложно.
Чем больше узнаешь, тем больше шанс, что воспользуешься, что изменишь неправильные привычки. К сожалению, эффект от знаний в этой области не работает напрямую, так как применение их очень сильно зависит от нашей силы воли, а она, думаю, что не ошибусь, у большинства людей очень слабая. Я прочитала немало книг, но, к сожалению, не всем советам следую в системе, не всё выполняю регулярно, находя себе оправдания, находя причины...
Вход в личный кабинет
- Читать онлайн «Твое токсичное тело. Чистим организм правильно», Константин Заболотный – Литрес
- почему умер заболотный константин борисович | Дзен
- Книги Заболотный Константин Борисович - купить в книжном интернет магазине
- Фотографии
- Кто на завалинке
Видео: Заболотный константин борисович причина смерти - 29.04.2024
- Похожие авторы
- Предыдущий | Следующий
- Умер Константин Заболотный. Его Миссия и личная история словами самого Константина - YouTube
- Названа предварительная причина смерти молодого спортсмена в Омске — СуперОмск
Причины синдрома хронической усталости
Это правильная реакция, потому что мы понимаем, что если нам нужно увеличить давление и мы не можем поднять его выше, то увеличиваем частоту сердечных сокращений. Поэтому пульс тоже можем добавить в эти параметры. Условно в покое это 60—80 ударов в минуту. Если человек дает себе физическую нагрузку, то пульс увеличивается до 90—95 ударов в минуту. Норма частоты сердечных сокращений — 55—100 ударов в минуту. Конечно при физической нагрузке или во время полового акта пульс может доходить до 150—200, но мы даем условные нормы, чтобы понимать, как же мы определим токсикоз.
В этом состоянии наш обмен веществ замедляется, мы не можем вывести свои эндотоксины, и они начинают циркулировать в наших тканях и межтканевой жидкости — лимфе. Лимфа — это самая древняя жидкость в нашем теле, когда еще нет крови у животных в эволюционном смысле, у них есть лимфа. Вот эта лимфа возвращает межтканевую жидкость в циркуляцию, поэтому межтканевая жидкость напрямую попадает в лимфатические сосуды. Эти лимфатические сосуды в итоге своего пути по организму впадают в венозную систему. А венозная система несет кровь, бедную кислородом и богатую углекислым газом, и, соответственно, вся дрянь из межтканевой жидкости и лимфы попадает в венозную систему и со временем в правые отделы сердца или в малый круг кровообращения, а потом в легкие.
Вся венозная кровь идет в легкие для обогащения кислородом и выведения углекислого газа. Первый орган для детоксикации в нашем теле — это легкие. Летучие токсичные соединения, которые имеют очень высокую степень испарения, могут быть сразу же выведены. Многие из вас знают, что у человека появляется запах выдыхаемого воздуха. Так что мы можем понять, есть токсикоз или нет: если выдыхаемый воздух не имеет практически никакого запаха, значит летучих токсичных соединений нет в организме.
Если появился какой-то запах в выдыхаемом воздухе, неважно какой тухлых яиц, ацетона , значит, идут какие-то процессы. Мы первым делом «вынюхиваем» этот процесс, и это самый ранний признак токсикоза, который вообще появляется у высших животных. Многие животные обнюхивают друг друга в районе мордочки, у выхода дыхательных путей, и ориентируются, есть ли какие-нибудь благополучные или неблагополучные процессы в этом теле или нет. Можно принюхиваться, но человек — это существо с достаточно низкой чувствительностью обоняния, с животными нам не сравниться, и поэтому мы очень плохо чувствуем те незначительные концентрации веществ, которые выдыхаются и к которым можно принюхиваться. Животные же благодаря своему очень чувствительному обонятельному аппарату достаточно быстро определяют, от кого и как пахнет и точно дифференцируют наличие или отсутствие токсикоза.
Это приходит с опытом. И по себе, по своей врачебной практике скажу, что я — нечувствительный к запахам человек, но в целом есть определенные виды запахов, по которым точно можно определить: имеет ли человек токсикоз или нет. Условно все запахи выдыхаемого воздуха, которые вам не нравятся и которые вызывают у вас желание принюхаться, — это совершенно точно что-то неблагополучное. Можно возразить, что тут еще есть запахи из ротовой полости, желудка, которые могут смешаться с отрыгиваемым воздухом, но все-таки, согласитесь, не каждый раз человек отрыгивает воздух из пищеварительного тракта. Человек меняет зубные пасты, идет к стоматологу, и стоматолог говорит ему, что у тебя все прекрасно.
А запах все равно есть. Все устойчивые запахи изо рта в первую очередь — это не желудок и не проблемы с желудочно-кишечным трактом, а это именно признаки почечного токсикоза. Приведу в пример пьяных людей. Всем знакомая ситуация, что выпившего человека очень легко опознать, даже если он употребил совсем небольшую дозу — буквально 2—3 глоточка алкогольного вещества. Через очень короткое время включается метаболический цикл, эти метаболиты алкоголя появляются в межтканевой жидкости, в венозной крови и практически через несколько десятков минут мы уже чувствуем, что от человека появляется устойчивый запах алкоголя.
Можно говорить о том, что тело взялось за детоксикацию, все начало стабилизироваться, и мы сразу же это почувствовали по запаху. Те вещества, которые не могут быть выведены легким дыхательным путем, идут дальше, циркулируют в крови, попадают в артериальную кровь и с артериальной кровью в две главные системы: почки и печень. Почки — это орган водорастворимой детоксикации, печень — это орган жирорастворимой детоксикации. Все токсины условно делятся на две группы: растворимые в воде и растворимые в жирах. Наша метаболическая система четко их дифференцирует.
Почка, имея размер с кулак, имеет почечный сосуд размером с большой палец человека. Представьте себе объем кровотока, проходящий через этот орган. Размер почечной артерии — четвертый по размеру во всем теле из крупных артериальных сосудов. Размер печени — огромный, но самое главное, что печень — универсальный орган, способный детоксицировать практически любое химическое вещество. И в нашем опыте биохимических процессов эволюционно и генетически заложены все пути метаболизма токсических веществ.
Ну разве что за исключением каких-то очень специфичных ядов, с которыми мы справиться не можем. Для этого требуется помощь врачей-токсикологов и специфических методов детоксикации. Если же это какие-то природные вещества, продукты, растения, грибы, даже какие-то ядовитые животные, то в небольших количествах мы практически любой яд можем метаболизировать печенью. Дальше выделяется некий продукт, в частности, почка выделяет мочу — жидкость, выводящую последствия метаболизма всех водорастворимых токсинов, а печень выделяет желчь — это продукт, который несет упакованными практически все жирорастворимые токсины. Она придает калу специфический цвет, запах и все характеристики каловых масс.
Это процессы желчевыводящей системы, еще немного бактерий, случайных клеток, кишечного эпителия. Но большинство — это выведенные токсины. Как только какой-то из путей начинает сбоить и появляется дефицит выведения токсинов, это очень быстро отражается на наших метаболических показателях.
Однако необходимо помнить, что все значения выше 5,8 — это уже гипергликемия, латентный сахарный диабет. При этом все значения ниже 3,5 — это гипогликемия. Гипергликемия никак не ощущается, симптомов, которые указывали бы на значительное повышение сахара в крови - попросту нет. Этим то она и опасна. Хотя косвенные признаки все же выделить можно: чем выше сахар, тем выше степень густоты крови, отсюда — синдром густой крови и как следствие вероятность образование тромбов , сосудистые заболевания , гипертония, ВСД сосуды реагируют на падение сахаров , синдром хронической усталости, нужда в быстрых углеводах.
Хронические инфекционные заболевания также могут быть таким признаком; постоянные ангины, молочницы кандидоз, грибы рода кандида , гнойнички на коже стафилококк - сахаролитическая бактерия — для всех них поступающая из крови глюкоза является отличной питательной средой. Поэтому чем выше сахар в крови, тем лучше они себя будут чувствовать. Все это может быть маркерами диабета. Чем меньше расход углеводов мышцами, и чем больше быстрых углеводов использует человек в своем рационе питания — тем вероятнее и быстрее наступит сахарный диабет. Гиподинамия не позволяет сжигать быстрые угли. Даже бег трусцой, по словам Заболотного, не является достаточной физической нагрузкой. Человеку, мало двигающемуся, легкая группа углей противопоказана. Поэтому бухгалтерам, программистам и прочим мало двигающимся товарищам следует есть медленные углеводы.
При этом не менее важным критерием является наличие доступа к кислороду. Если его мало — анаэробный гликолиз и гипоксия как результат - вялость, апатия. Глюкоза в гипоксической среде анаэробный гликолиз — накопление лактата молочной кислоты — и как следствие головная боль. При этом, человек не понимая, что происходит - начинает использовать патологический тип обеспечения энергии — его тянет на быстрые углеводы. И таким образом он попадает в ловушку. Поэтому разные виды деятельности следует обеспечивать разными типами энергии аналогия со спорткаром и трактором: разница между качеством и свойствами бензина в которых они нуждаются. Заболотный предлагает купить шагомер, для того чтобы проверить достаточность ежедневной физической нагрузки. Для этого количество шагов следует умножить на длину своего шага, и получим пройденное расстояние в километрах.
Расстояние до 2-ух км в сутки — низкая физическая нагрузка. Более 2-ух км — средняя. При этом 3,5-4 км, но намотанные в гипоксических условиях офиса он предлагает считать — низкой нагрузкой. Более 5,5 км на свежем воздухе — высокая физическая нагрузка. Гипогликемия, в отличие от гипергликемии, имеет конкретные симптомы. И начинается как непонятное внутреннее беспокойство , нарастает паника, эдакий мандраж организм паникует ведь сахара мало, так недалеко и копыта отбросить. Мозг и сердце работают на глюкозе. Но уже на отметке ниже 3,5 организм начинает использовать гликогеновый резерв, которого хватить минут на 15.
Гликоген начинает расходоваться: в мышцах появляется слабость, вялость, возникает чувство внезапной усталости. Возникает потливость. Сосуды расширяются за счет расслабления их гладкой мускулатуры — резко падает артериальное давление.
Заболотный К. Основы правильного питания Обработка видео...
Сахарный диабет: причины возникновения и его симптомы! Обработка видео...
Естественно это все байки наших доверчивых граждан, так как по сарафанному радио в России и не такие новости передают. Приверженность к Аюверде данного «врача», можно объяснить тем, что он числиться сотрудником одного из аювердических предприятий, и естественно «толкает» неообходимые его фирме товары, своим приверженцем, по весьма дорогой цене. Данные препараты он толкает на всех семинарах, и советует их от большинства болезней, а доверчивые граждане покупают. Что ж…. К основным принципам питания согласно методу данного врача, можно отнести следующие: 1. Исключение из рациона легкой группы продуктов, содержащих углеводы, а именно: сахара, картошка, вино, банан, продукты соержание рис, манные продукты, муку пшеницы, и производные продукты ; 2.
Умер Константин Борисович Заболотный
Кто такой Заболотный Константин Борисович? Вторник, 29 Октября 2019 г.
Константин является сооснователем и экспертом Фонда изучения технологий здоровья и Центра технологий здоровья г. Ведет курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале «Тонус ТВ», передачи «Энциклопедия вкуса», «А знаете…», живые семинары и вебинары.
Факт: Чем дольше сон, тем поверхностней работают легкие и тем больше гипоксия.
Но особенность мельчайшего компонента жиров — жирных кислот, в том, что они в отличии от сахаров и аминокислот очень крупные. Аминокислоты и углеводы всасываются в кровь. Но если крупные молекулы жирных кислот зайдут в капилляр, то они могут его закупорить эмболия. Например, съели мы сало, чистый холестерин, который всосаться в кровь не может.
Следовательно его придется транспортировать другим путем для крупных молекул. И этот путь называется — лимфа. Лимфатическая система это мощнейшая транспортная система крупных молекул. Все что мелкое транспортируется кровью, а все что крупное - лимфой.
И эта система более древняя чем кровеносная есть у насекомых. И сделано это с одной целью — транспортировать жиры из кишечника. Одноклеточные паразиты вместе с жирными молекулами лимфогенным путем пытаются выйти из кишечника. Тело это знает, поэтому через некоторое время лимфатический сосуд прерывается блокпостом — лимфоузлом, в котором сидят лимфоциты.
Они то и проверяют паломников на предмет чужеродности. Поэтому на пути каждого лимфатического сосуда находятся от 5 до 12 лимфоузлов различной степени калибровки. И больше всего лимфоузлов находится в лимфатических сосудах отходящих от кишечника. Далее жиры движутся в общий лимфатический проток, который собирает лимфу со всего организма.
И почти все жиры из кишечника через 4-12 часов попадают в лимфатический проток, который открывается в венозную систему левая подключичная вена. Кровь которой богата углекислым газом и идет в легкие для его отдачи и насыщения кислородом. Поэтому вена впадает в правое предсердие. Затем в правый желудочек.
Под давление кровь выкидывается в легочные сосуды и идет в легкое. Эта кровь богата не только углекислым газом но и жирами. Практически все жиры которые мы всосали в кишечнике в первую очередь приходят к альвеолам. Чтобы первым делом жиры, которые мы усвоили, пришли для синтеза сурфактанта.
А все то, что останется можно разносить по организму, обеспечивая остальные жировые функции. Поэтому смысл лимфатического пути транспортировки жиров в кровеносную систему имеет одну единственную цель — донести жиры в первую очередь до альвеолы. Поэтому сурфактантная функция — приоритетная. А главный орган жирового обмена — это легкое.
Артериальная кровь, после синтеза сурфактанта, разносит остатки жиров по организму в ткани, для обеспечения следующих функций. Обеспечение синтеза клеточных мембран. Клетки — это белковые структуры, которые покрыты мембранным слоем. Функция мембран — защита, термоизоляция и избирательная проницаемость.
Когда белок упакован в мембрану из 13 жиров — это хорошая клетка и чем здоровее мембрана, тем дольше живет эта клетка. Кроме того, мембрана это то место, где образуется биологическое электричество. Клетка не имеющая электрического заряда — мертвая. А жизнь возникает в белковой структуре, покрытой мембраной из жиров, имеющую разность потенциалов.
Поэтому наличие жиров в питании обеспечивает целостность клеточных мембран и позволяют иметь хороший мембранный энергопотенциал. Гормональная Стероидные половые гормоны переключают ресурсную часть кормовой базы на процессы размножения, отнимая их у ростовой части направленной на рост. Чем раньше начинают работать гормоны, тем меньше у человека времени на рост. Раннее половое созревание плохо влияет на тело и рост в частности.
В нашем теле эти гормоны синтезируются из жиров. Однако могут попадать туда и извне, что не желательно. Например, на птицефабриках используют стероидные технологии ускорения роста, и используемые гормоны могут откладываться в мясе птицы, особенно в бедрах. Поэтому для мужиков холестерин очень важен.
Особенно это касается мальчиков после 12 лет, для которых лишение в питании холестерина означает пищевой и гормональный геноцид, генерирующий завсегдатаев бара «Голубая устрица». К эффектам тестостерона относят проявление агрессии и лидерства, как желания быть первым. Кризис среднего возраста — это осознание, что ты не в чем не являешься первым, лучшим, как того требует тестостерон. В таком случае может возникнуть поиск сублимаций.
Поэтому надо найти то, в чем можно стать первым, лучшим - это позволит мужику успокоиться и гармонизироваться. Энергия теплопродукции. Жиры горят медленно, постоянно и потому дают максимальную энергоотдачу. Энергоемкость жира в 2 раза больше углеводов и в 3 белков.
За счет этого мы имеем постоянную температуру — 36,6. Все что ниже 36,4 — признак нарушения теплопродуцирующей функции жиров, или говоря по другому - их дефицит. Холодные руки и ноги, зябкость и мерзлота - это из этой оперы. Пищевые источники жиров: 1 Животные жиры.
Имеют стабильную структуру - идеальную для построения клеточных мембран. Молекулы на основе этого жира стабильны и устойчивы. Поэтому прекрасно подходят для восполнения структурных функций — сурфактантной и мембранной. Содержит в себе комплекс всех необходимых жиров для формирования организма.
Икра аналогично. Животные жиры: подкожный жир — сало; жиры внутренних органов например жир сердечной сумки, костный мозг. Молоко разумеется. Чем желтее — тем больше жиров, чем белее — тем больше белков.
Имеют реактогенные свойства. В отличии от животных жиров - углеводороды с открытой цепью, в молекулах которых между атомами углерода имеются двойные или тройные связи. Непредельные углеводороды способны к реакциям присоединения по двойным и тройным связям в открытой цепи. Растительные жиры содержат ненасыщенные жирные кислоты НЖК.
Хороши тем, что мы способны их насыщать чем хотим. Другими словами, мы должны предоставлять организму ненасыщенные жиры, чтобы организм мог насытить их присоединить к ним нужные вещества в соответствии с текущими условиями. Растительные жиры содержатся в растительных маслах. Разные масла содержат разные НЖК.
Поэтому лучше всего использовать в рационе различные виды масел. А уж на что глаз ляжет в текущий момент времени на то и налегать рецепторный опыт, обратная связь и всё такое работают и в этом случае. Лучшие растительные масла это: оливковое, масло виноградных косточек, льняное, кедровое.
Серые крупы — перловка, овес, пшеница. Желтое — кукурузная крупа , пшено.
Коричневые - греча, ячмень, просо. Серый и черный хлеб — также медленные углеводы. Разумеется, медленные углеводы есть и в других продуктах. Например, в уже рассмотренных нами чечевице и фасоли. Существуют и диетические темные сахара, с примесями, замедляющими всасывание глюкозы.
Это также медленные углеводы. Продукты для диабетиков, в частности торты, также делают из медленных углеводов. Сухофрукты кроме изюма , в частности финики — также фруктоза. Мед: если пчела собирала нектар с цветов — фруктоза; если пчелу кормили сахаром — сахароза. Но в некоторых запущенных случаях повышенного уровня сахаров в крови фруктоза может быть противопоказана.
Интересный факт: небезызвестные «диета Аткинса» и «Кремлевская диета» - это как раз гипоуглеводные диеты. Все значения между этими двумя показателями является коридором нормы. Однако за последние десятки лет кормовая база людей существенно изменилась в сторону быстрых углеводов. При этом люди не стали больше двигаться, а напротив: физической активности поубавилось, люди больше времени проводят в сидячем положении. Это повлияло на изменение среднестатистического показателя уровня глюкозы в крови, повысив эти значения.
Однако необходимо помнить, что все значения выше 5,8 — это уже гипергликемия, латентный сахарный диабет. При этом все значения ниже 3,5 — это гипогликемия. Гипергликемия никак не ощущается, симптомов, которые указывали бы на значительное повышение сахара в крови - попросту нет. Этим то она и опасна. Хотя косвенные признаки все же выделить можно: чем выше сахар, тем выше степень густоты крови, отсюда — синдром густой крови и как следствие вероятность образование тромбов , сосудистые заболевания , гипертония, ВСД сосуды реагируют на падение сахаров , синдром хронической усталости, нужда в быстрых углеводах.
Хронические инфекционные заболевания также могут быть таким признаком; постоянные ангины, молочницы кандидоз, грибы рода кандида , гнойнички на коже стафилококк - сахаролитическая бактерия — для всех них поступающая из крови глюкоза является отличной питательной средой. Поэтому чем выше сахар в крови, тем лучше они себя будут чувствовать. Все это может быть маркерами диабета. Чем меньше расход углеводов мышцами, и чем больше быстрых углеводов использует человек в своем рационе питания — тем вероятнее и быстрее наступит сахарный диабет. Гиподинамия не позволяет сжигать быстрые угли.
Даже бег трусцой, по словам Заболотного, не является достаточной физической нагрузкой. Человеку, мало двигающемуся, легкая группа углей противопоказана. Поэтому бухгалтерам, программистам и прочим мало двигающимся товарищам следует есть медленные углеводы. При этом не менее важным критерием является наличие доступа к кислороду. Если его мало — анаэробный гликолиз и гипоксия как результат - вялость, апатия.
Умер Константин Борисович Заболотный
Как стало известно «СуперОмску», по предварительным данным, причиной смерти Константина стали проблемы с сердцем, однако полностью заключение патологоанатомов еще не готово. Константин Борисович Заболотный. (1970-2021). — К.Б. Заболотный,Технолог Здоровья, врач в четвертом поколении, педиатр, диетолог, врач семейной медицины, а затем – функциональной диагностики. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. нее о жизни и деятельности - Почтить память и отдать дань уважения Константину Борисовичу можно в Санкт-Петербурге. Константин Борисович Заболотный Секрет третьего состояния Человека Технологии.
Заболотный константин борисович питание детей
Заболотный Константин Борисович 3 часть семинара посвященному женскому здоровью (состоит из 4 частей). врач семейной медицины, врач- педиатр, врач- диетолог о кислородном голодании и синдроме хронической усталости. Смотреть видео про Заболотный константин борисович причина смерти.
Константин Заболотный - Технологии здоровья
CeTeZ - здоровое пространство здесь вы найдете всё необходимое для восстановления ресурсов организма... Б Константин Заболотный О вреде молока 6 лет назад. Разумные технологии здоровья и очищения, Заболотный Константин Борисович как выглядит Аджиев, Мурад Эскендерович — Википедия фотки Избавьтесь от лишнего холестерина навсегда!
Быстрые углеводы следует есть, только в том случае, если вы много двигаетесь или планируете физическую нагрузку. Во всех остальных случаях, рациональней было бы исключить их из рациона. Особенно это важно для тех, у кого сидячая работа. Сам Заболотный говорит, что не ест быстрые угли уже около 10 лет. И по его словам, первые результаты такого изменения рациона проявляют себя не раньше, чем через полгода.
Лизоцим — иммунитет в полости рта. Это белок, поэтому есть белки; 2. Не спешить проглатывать, жевать не спеша, чтобы лизоцим успел обработать пищу; 3. Щелочная среда поэтому во время ангин полощут содой — для активации лизоцима; также ощелачивает минералка ; Кандидоз — грибы любят глюкозу — если надо избавиться - убрать сахара, углеводы. Не есть кожуру фруктов и овощей — вся химия там. NaCl - желудочная кислота. Молоко для ослизнения выработки слизи , чтобы не было язвы.
Кофе перед сном хорошо, эффект через 25-30 минут речь не о натуральном Медь убивает патогенную флору. Снимать окислы. Утром движение и вода для стимуляции стула. Организм, если не может вывести токсины моча, пот , откладывает их в костях и суставах, в волосах, ногтях — отсюда и проблемы в этих местах. При токсикозе хочется углей так как они не дают токсинов. Березка для почек Восстановление клеточных мембран почек: 1 Жиры, растительные масла, рыбья икра. Это все после еды.
Бады: гингко билоба или уригард. Эти до еды Водно-солевой обмен Вода — min 1,5 л в сутки. Пить не спеша небольшими глотками. Не есть и не пить одновременно. Попить минут за 15-20 до еды. И через 30-40 мин, а лучше час - полтора после, можно попить чай, чтобы не разжижать желудочный сок. Не допускать отсутствия приемов пищи более 10 часов чтобы не было образования камней в желчном пузыре.
Поэтому —питаться не менее 3-х раз в день. Но при этом нужна мера — на ночь лучше слишком обильно не наедаться. Патогенная флора кишечника регулируется естественным образом путем увеличения количества бифидо и лакто бактерий. Поэтому идеальный поздний ужин — клетчатка это их кормовая база. Количество съедаемой клетчатки следует вводить постепенно на протяжении 6-8 месяцев. Пищевые источники клетчатки : репа пареная — 8-12 часов держать в воде и на терку , редька, свекла кормовая, топинамбур, грибы, все волокнистые фрукты и овощи, халва не сладкая, с фруктозой , крупы греча, пшено, овес, ячмень , отруби — чистая целлюлоза — отрубной хлеб ржаной.
Было так приятно осознавать, что перед тобой человек с незашореным взглядом, ищущий, думающий, выживший в суете жизни, с сильным Духом. Сложный материал был так последовательно, так четко разложен по полочкам, что осталось только хорошо запомнить, что на какой полочке лежит, и действовать. Действовать — значит жить с новыми знаниями о себе самом, значит действовать технологично. К концу веб-семинара у меня значительно прочистились пазухи носа, появилась уверенность, что я смогу справится со своим организмом сама. Ваш семинар — бесценная информация для меня. Благодарю Вас, Константин Борисович! Здоровья Вам и Вашим близким. Рада буду в дальнейшем быть участницей ваших семинаров, даже если они будут веб- Ирина Гаршина Москва Отзыв о семинаре Здравствуйте! Моим восхищениям этим Светлым человеком нет придела! До сих пор нахожусь под впечатлением, жалея только об одном, что «явление Христа народу» не случилось раньше в моей жизни. Эти семинары могу смотреть и слушать на одном дыхании целые сутки. А какая энергетика с экрана. Ждём ваших дальнейших семинаров! С уважением, Татьяна Кибиткина. И спасибо Вам за обяснение мужской и женской сути, четко и понятно. СПАСИБО за открытие молока, кроме козьего ничего пить не могла, да и его-то начала пить в 24 года с сыном по необходимости. Мои мозги встряхнулись, «семя познания» упало в подготовленную почву, я «упиваюсь топленым молоком», проехала на нем простуду, за 8 лет всего второй раз без антибиотиков, а вкусом наслаждаюсь. Трескаю сметану, творог; мясо и рыбу с превеликим удовольствием, хотя с диетами и не экспереиментировала и клетчатку на ночь. Мы с мужем а ему как понравилось подтверждение своих вкусов! Многолетние отрывочные знания выстраиваются в понятную систему, правда придется пересматривать, не все видели и слышали, понадобится время. Вытаскивала сына, училась сама, выбирались вместе. Я не хочу вдаваться в подробности, в данный момент для меня актуальнее мое личное здоровье, так как сыну уже 25 лет. А мне 47. Я знакома с аюрвердическими препаратами Индии, муж много лет сотрудничал по с индусами , знакома с препаратами Китая, хорошо знакома с Коралловым Клубом и кроме положительных отзывов обо всем перечисленном у меня нет! Стоимость указана для электронной версии диска скачивание через Интернет. При заказе данного диска на физическом носителе стоимость составит: 13 500 руб. Технологии Здоровья. Описание видеокурса: «Есть энерго-информационные механизмы и техники восстановления здоровья. А есть биологические, телесные механизмы устранения неисправностей в работе органов и систем! Это 2 пути: один — сверху вниз, другой — снизу вверх. Огромная благодарность всем организатором этого уникального семинара и, конечно, ведущему! Мало того, что Константин Борисович прекрасный лектор, каких достаточно мало, но он обладает еще уникальной возможностью донести информацию до слушателей в легкой, доступной, вкусной форме. Во время и после семинара состояние легкого шока. Оказывается все так просто и логично. Все стало с головы на ноги! Лично я получила ключ к загадке своего здоровья вернее нездоровья и направление куда и как двигаться дальше. Очень надеюсь, что Lifexpert продолжит сотрудничество с Константином Борисовичем и даст нам возможность послушать другие его лекции. С уважением, Анжелика Отзыв о семинаре «Технологии Здоровья» Ещё раз убеждаюсь в том, что в жизни не бывает случайностей… А мне до этого казалось, что я себя люблю… Семинар «Технологии здоровья» как нельзя вовремя, был на одном дыхании, просто «проглочен». Было очень интересно узнать, как же это всё происходит в моём бренном теле, то есть в физической оболочке? А то всё о высших материях, а тут трагедия, что-то не расщепилось. Семинар медленно опустил меня на землю, получила много пощёчин. Вот где сначала надо наводить порядок! Работаешь со своими тонкими телами, а физическое тело, просто изнашивается, страдает без правильного, варварского отношения к нему родному. Константин Борисович, вы доходчиво, эмоционально красиво, с юмором, мудро и тонко, поставили все точки над i. Я смеялась от души… над собой. Да ещё дали, как всё это теперь восстанавливать надо! Всё, буду жить! Лелеять и холить себя. До сих пор не могу поверить, что мне так повезло в жизни! Прекрасный материал для размышления и изменения своих взглядов, касательно питания! Очень и очень убедительно! Считаю, что ваши семинары необходимы всем людям думающим. Выражаю глубокую признательность и уважение всем кто «творил» этот семинар. Савина Мадина. Когда я услышала анонс вашего вебинара ёкнуло сердце. Я с мужем давно интересуюсь темой здорового питания и много инфы через себя пропустили сыроедение, вегитарианство , но как то полноты картины не было и ощущение не удовлетворённости присутствовало в виде сомнения. Ваша информация произвела на меня впечатление схожее с озарением. Вы так легко и доступно объяснили то, что в разрозненных умных книжках жуть как завуалировано, и хоть 5 раз их прочитать ни чего не понятно. Огромное спасибо Вам и группе единомышленников, за Любовь и внимание к нам. И ещё отдельное спасибо за заботу, так как при проведении практики по Технологии Здоровья очень важна обратная связь. С уважением, Светлана и Николай Петровы. По степени воздействия затрудняюсь с чем-либо сравнить! Объём информации такой, что впитывать придётся долго — » листая страницы семинара». Будем ждать Ваших новых семинаров, не просто ждать, а с нетерпением ждать! С уважением, Владимир Кибиткин.
Антон Заболотный футболист. Евгений Заболотный Тюмень. Заболотный Евгений Борисович Тюмень. Анатолий Днепров похороны. Анатолий Барчук похороны. Валерий Болотов похороны. Похороны Константина Глушкова. Заболотный Александр Сергеевич. Заболотный Алексей Дмитриевич. Улевич Константин Борисович. Заболотный врач. Антон Константинович Заболотный. Заболотный футболист. Заболотный 2023. Маркус Константин Борисович. Кубышенко Константин Борисович. Заболотный тюбаж. Константин Борисович Умбрашко фото. Могила Кернеса Геннадия. Прощание с Геннадием Кернесом. Заболотный диетолог книга-. Заболотный Константин Борисович токсикоз. Саулин Максим Евгеньевич. Орлов Максим Евгеньевич. Згнетов Максим Евгеньевич. Карманов Максим Евгеньевич. Максим Заболотный частный детектив. Насильник из Якутска в прямом эфире. Максим Бакучаев следователь. Якутский насильник Айдар. Величко арестован спецназам. СБУ Александр Хараберюш задержана. Роман Заболотный и Григорий Цуркану казнены видео. Трагически погиб солдат. Похороны солдата срочника погибшего. Погибшие солдаты срочники. Год смерти. Шадри Каста Войнов. Бессмертие короля касты воину.
Новости баскетбола
За месяц до кончины, в апреле 2021 Константин Борисович впал в диабетическую кому, был на аппарате ИВЛ, после небольшого улучшения снова стало хуже и скончался. В фейсбуке множество комментариев с соболезнованиями, все кто знал, все спрашивают о причинах смерти, ведь был еще совсем не старым. Приложено видео с выступлениями Заболотного К. Простым языком умел донести информацию о сложном человеческом организме и разрядить обстановку в аудитории. Подробная биография Заболотного К. Заболотный стал доктором благодаря своему прадеду — академику Заболотному Даниилу Кирилловичу, основоположнику русской научной школы эпидемиологии, основателю институтов микробиологии в Киеве, Ленинграде кафедра микробиологии 1-го Ленинградского медицинского института.
Работая в дореволюционной России с особо опасными инфекционными заболеваниями, он разработал противоэпидемические мероприятия и противочумную вакцину. Это позволило ликвидировать опаснейшие эпидемии чумы в Китае в 1903—1905 годах. Работая с командой эпидемиологов в Китае, он усыновил маленького китайского мальчика, единственного выжившего из всей семьи и оставшегося в карантине при эпидемиологическом отряде. Китайское правительство разрешило академику Заболотному усыновить ребенка. Исследовательская, гуманистическая деятельность академика Заболотного позволила, при отсутствии у него родных детей, передать родовое наследие, которое и продолжил Константин Заболотный.
Гуманистический пример Даниила Кирилловича все детские годы вдохновлял его правнука Константина и повлиял на выбор профессии. Развивая далее идеи академика о профилактической и оздоровительной миссии истинного врача, он, в конечном итоге, пришел к своей миссии — восстановление здоровья человека до того, как у него диагностирована болезнь, а разработанные им технологии могут позволить максимально приблизить организм к состоянию здоровья.
Однако если уровень сахара в крови будет избыточно низким — в этом случае может наступить остановка сердца и смерть.
Если же человек все еще живой, но в отключке, то помочь ему может только глюкоза, введенная в вену. Таким образом, от гипогликемии может склеить ласты даже абсолютно здоровый человек. Заболотный приводит в качестве примера культ гейш с одной стороны которые прежде чем начать непосредственно дело, проводят чайную церемонию, при этом на столе присутствуют сладости , и в противовес им рассказывает о так называемой «бордельной смерти» остановка сердца в результате падения сахаров во время интенсивного и продолжительного полового акта.
Также упоминает про «синдром Мачо» - когда мужик чрезмерно старается и пыхтит, пытаясь продемонстрировать способность долго продолжать половой акт, вместо того чтобы правильно разогреть женщину, выстраивая грамотную прелюдию и соответствующее к ней отношение, попадает в гипогликемию. Обычный человек может легко попасть в гипогликемию, если он не поел, а после этого начал заниматься интенсивной физической нагрузкой, особенно если таковая происходит на свежем воздухе. Поэтому в группе риска находятся: грузчики, почтальоны, дорожные рабочие, лесорубы, дачники, садоводы, охотники и т.
Как узнать свой уровень глюкозы сахара в крови Самым распространенным способом является т. Когда человек идет сдавать кровь рано утром, при этом, не поев и не попив. Однако этот способ не лишен недостатков: накануне вечером человек может активно поработать физически, или даже утром, быстрой походкой пару-тройку остановок спеша пройти в больницу на сдачу крови — все это может понизить сахар, и показатели будут в пределах нормы.
Поэтому лучше на этот способ не ориентироваться. Второй способ называется «сахарная нагрузка» - человеку дают выпить стакан глюкозы, после чего смотрят, есть ли скрытые нарушения углеводного обмена по данным об изменении концентрации глюкозы крови после ее приема. Но из-за отсутствия финансирования, в больницах денег на глюкозу нет, поэтому человека часто просят принести что-нибудь сладкое, и так как содержание глюкозы в этой сладости неизвестно — то и ориентироваться на эти показатели в подобном случае также нежелательно.
Единственный годный лабораторный критерий на сахарный диабет, по словам Заболотного — это «гликированный гемоглобин». Этот метод основан на том, что белки крови обладают способностью частично связываться с сахаром крови. Гемоглобин, который входит в состав красных кровяных телец - эритроцитов, - это тоже белок.
Вступая во взаимодействие с глюкозой, он образует так называемый сахар-гемоглобин, или гликолизированный гемоглобин. Другими словами мембрана эритроцита постепенно осахаривается, глюкозой, циркулирующей в плазме крови. Старые, осахаренные эритроциты становятся жесткими, не имеют возможности проходить в капилляры, и могут их закупоривать.
Внешне это может проявлять себя как сосудистая сетка на коже. Такой гемоглобин в небольшом количестве содержится в крови каждого человека. При диабете уровень гликолизированного гемоглобина изменяется в зависимости от содержания сахара в крови.
Чем выше уровень глюкозы в крови — тем больше «старых» эритроцитов. Поскольку длительность жизни эритроцита составляет 90-120 дней, то весь гемоглобин заменяется в среднем каждые 3- 4 месяца. Это значит, что величина гликолизированного гемоглобина отражает средние показатели сахара крови за 3-4 месяца.
Кровь на этот анализ сдают в лаборатории раз в три-шесть месяцев. В нашем теле есть и естественный фильтр - селезенка. Она собирает на себя старые эритроциты и разрушает их, и вслед за разрушенными формируются новые.
Но если «старых» эритроцитов слишком много — то они забивают ее, селезенка не может их вовремя утилизировать и увеличивается в размерах. При длительном повышении сахаров начинают гликолизироваться «осахариваться» ткани и целые органы. Поэтому люди умирают не от самого диабета, а от его последствий.
Единственный биологический смысл углеводов — пищевая энергия физической активности.
Интересный факт: в народной медицине все легочные болезни будь то кашель, простуда или туберкулез — лечатся жирами: молоком, топленым маслом. Сурфактант - ценнейшая кормовая база, на которую всегда находится желающие. Когда мы хватаем бактериальную инфекцию, которая проникает в дыхательные пути. В дыхательных путях ей очень некомфортно: там вырабатывается слизь, там есть реснитчатый эпителий, там есть иммунные клетки и ее там все время хотят убить. Поэтому вся инфекционная сволочь, залетевшая через дыхательные пути стремится в альвеолы. Потому что там тепло, очищающих факторов воздействия не существует нет реснитчатого эпителия, нет кашлевого рефлекса , слизи нет, зато: полно кислорода и есть сурфактант, которым можно питаться.
Воспаление альвеолы называется — пневмония. Воспаления до альвеолы — это бронхит. Поэтому частой причиной гипоксии может являться хроническая вялотекущая пневмония. Также на состояние сурфактанта плохо влияют жиро растворяющие вещества. Например алкоголь. Пары этилового спирта, проходя через слой сурфактанта на выдохе, разжижают его. Поэтому все алкоголики находятся в состоянии сурфактантной недостаточности и любят жирное.
Как известно, на Руси принято закусывать водку жирными продуктами - салом например. Ацетон, которым пахнет в косметических салонах; бытовая химия, порошки — вдыхаем, сурфактант разрушается. Курение — смола забивает альвеолы, блокирует синтез сурфактанта. Все курильщики страдает альвеолярным нарушением состояния переноса кислорода и живут в гипоксии. Выхлопные газы автомобилей имеют схожий эффект. Второй причиной может быть нарушение транспортировки кислорода транспортным белком гемоглобином, который содержится в эритроцитах. Основным признаком гипоксии является нежелание двигаться, снижение потребности в физической нагрузке, вялость.
Львиная доля кислорода съедается мышцами, и тело это знает. Также большими потребителями кислорода являются нервные клетки — нейроны, нуждающиеся в кислороде постоянно. Процессы питания-расщепления и всасывания пищи — очень кислородоемкий процесс, особенно синтез белка. Обеспечить кислородом и питание и мышцы одновременно сложно, поэтому мы либо работаем, либо едим. А после еды работать ну никак не хочется. Сокращение мышечного волокна происходит при одновременном расщеплении молекулы АТФ, в результате чего выделяется энергия, которая идет на осуществление сокращения. И тело пытается как то компенсировать недостаток энергии.
Увеличение потребности в углеводах, сладком — признак гипоксии, энергетический дефицит. Проблема сладкоежек это и есть проблема гипоксии. Сюда же относится синдром хронической усталости или синдром менеджера. Гипоксия безболезненна, и не вызывает никаких симптомов, поэтому убивает тихо и медленно. Признак ликвидации гипоксии — ощущение мурашек в том месте, где она была при поступлении в эти ткани кислорода. Галотерапия — очистка альвеол в галокамерах с помощью распыляемой мелкодисперсной соли. Также причиной гипоксии может быть дефицит белка, являющийся причиной ферментативной недостаточности Липазы, что влияет на возможность усвоения жиров и соответственно на качество сурфактанта.
Факт: Чем дольше сон, тем поверхностней работают легкие и тем больше гипоксия. Но особенность мельчайшего компонента жиров — жирных кислот, в том, что они в отличии от сахаров и аминокислот очень крупные. Аминокислоты и углеводы всасываются в кровь. Но если крупные молекулы жирных кислот зайдут в капилляр, то они могут его закупорить эмболия. Например, съели мы сало, чистый холестерин, который всосаться в кровь не может. Следовательно его придется транспортировать другим путем для крупных молекул. И этот путь называется — лимфа.
Лимфатическая система это мощнейшая транспортная система крупных молекул. Все что мелкое транспортируется кровью, а все что крупное - лимфой. И эта система более древняя чем кровеносная есть у насекомых. И сделано это с одной целью — транспортировать жиры из кишечника. Одноклеточные паразиты вместе с жирными молекулами лимфогенным путем пытаются выйти из кишечника. Тело это знает, поэтому через некоторое время лимфатический сосуд прерывается блокпостом — лимфоузлом, в котором сидят лимфоциты. Они то и проверяют паломников на предмет чужеродности.
Поэтому на пути каждого лимфатического сосуда находятся от 5 до 12 лимфоузлов различной степени калибровки. И больше всего лимфоузлов находится в лимфатических сосудах отходящих от кишечника. Далее жиры движутся в общий лимфатический проток, который собирает лимфу со всего организма. И почти все жиры из кишечника через 4-12 часов попадают в лимфатический проток, который открывается в венозную систему левая подключичная вена. Кровь которой богата углекислым газом и идет в легкие для его отдачи и насыщения кислородом. Поэтому вена впадает в правое предсердие. Затем в правый желудочек.
Под давление кровь выкидывается в легочные сосуды и идет в легкое. Эта кровь богата не только углекислым газом но и жирами. Практически все жиры которые мы всосали в кишечнике в первую очередь приходят к альвеолам. Чтобы первым делом жиры, которые мы усвоили, пришли для синтеза сурфактанта. А все то, что останется можно разносить по организму, обеспечивая остальные жировые функции. Поэтому смысл лимфатического пути транспортировки жиров в кровеносную систему имеет одну единственную цель — донести жиры в первую очередь до альвеолы. Поэтому сурфактантная функция — приоритетная.
А главный орган жирового обмена — это легкое. Артериальная кровь, после синтеза сурфактанта, разносит остатки жиров по организму в ткани, для обеспечения следующих функций. Обеспечение синтеза клеточных мембран. Клетки — это белковые структуры, которые покрыты мембранным слоем. Функция мембран — защита, термоизоляция и избирательная проницаемость. Когда белок упакован в мембрану из 13 жиров — это хорошая клетка и чем здоровее мембрана, тем дольше живет эта клетка. Кроме того, мембрана это то место, где образуется биологическое электричество.
Клетка не имеющая электрического заряда — мертвая. А жизнь возникает в белковой структуре, покрытой мембраной из жиров, имеющую разность потенциалов. Поэтому наличие жиров в питании обеспечивает целостность клеточных мембран и позволяют иметь хороший мембранный энергопотенциал. Гормональная Стероидные половые гормоны переключают ресурсную часть кормовой базы на процессы размножения, отнимая их у ростовой части направленной на рост. Чем раньше начинают работать гормоны, тем меньше у человека времени на рост. Раннее половое созревание плохо влияет на тело и рост в частности. В нашем теле эти гормоны синтезируются из жиров.
Дал понять всем, что единственным доктором у каждого человека является его собственный организм, что он может сам восстановиться из любой кризисной ситуации, если организм правильно поить, питать и физически напрягать. Для всех нас преждевременный уход из жизни Константина Борисовича невосполнимая утрата и наполняет меня большой печалью! Спасибо ему за труды, оставленные человечеству! Василий Васильевич Пишет 8 месяцев назад К.
Причины синдрома хронической усталости
Читайте более 39 интересных отзывов и рецензий о творчестве Константина Заболотного и подберите для прочтения лучшие книги автора. Константин Борисович Заболотный — педиатр, врач семейной медицины, функциональной диагностики, диетолог, технолог здоровья, ведущий эксперт по диагностике Накатани в России, врач в третьем поколении. константин заболотный причина смерти 50 фото. Умер Константин Борисович Заболотный | Издательство АСТ. Константин Заболотный слушать (1 аудиокнига): Лекции по диетологии.