Общественный деятель, руководитель социального проекта «Шаг за шагом к мечте» и команды чемпионов России и мира по фитнес-бикини «Step by Step», человек с сильным характером и непростой судьбой Наталья Каптелинина поделилась с гостями вечера своей историей. Шаг к мечте: раз и навсегда смотреть онлайн в хорошем качестве HD 1080 в русской озвучке на видеосервисе Wink.
Российский Союз Молодежи
Пилотный проект запущен в Ледовом Дворце «Рассвет», расположенный по адресу: ул. Высотная, 2 «а» и включает в себя: - удобные подъездные пути и парковка, пандусы, доступный лифт; - раздевалку с персональными кабинками, кушеткой и приспособленным туалетом, душем; - тренажерный зал с необходимым оборудованием и профессиональным тренерским составом.
Представление заявления лицом, чьи права и законные интересы затрагиваются в связи с исключением юридического лица из ЕГРЮЛ. Представление сведений о регистрации юридического лица в качестве страхователя в территориальном органе Пенсионного фонда Российской Федерации. Создание юридического лица. Если вы имеете отношение к данной фирме, мы можем добавить здесь координаты для связи с организацией — пришлите нам письмо от имени юридического лица в такой форме.
Возвращение в бизнес Спустя 4 года после аварии я вернулась в бизнес, в наш фитнес-клуб "Step by Step". Это был особый момент в моей жизни. Я так старалась встать на ноги, так пыталась «стать прежней», но травма оказалась настолько серьезной, что несмотря на все многолетние усилия даже пальцы так и не заработали. Вот тебя на руках заносят в твой клуб, сажают на знакомый диван в холле, и ты понимаешь, что твоя команда давно разбежалась, а те, кто остался, с изумлением смотрят на тебя.
Пара клиентов узнает тебя и не может поверить глазам. На глазах слезы. Ты обводишь взглядом родные стены. Ты дома, пусть и в таком состоянии. Эх, Наташа, не впервой! Соберись и засучи рукава. Работы много. Тогда я начала ежедневно работать из дома. В залах клуба мы установили видеокамеры, добавили звук, создавалась ощущение, что я вроде как в клубе.
Проблем была тьма. Нет слаженной команды, потеряно имя а возродить доверие в разы сложнее, чем выйти на рынок в первый раз , клуб постарел, а денег, как вы понимаете, нет: все высосала моя травма. Я не могу проводить собеседования, чтобы отбирать тренеров, не могу обойти клуб, чтобы выявить первоочередные проблемы, хаос в документации и в общем настроении в клубе. Работать на результат эта команда не научена. Мне пришлось отодвинуть в сторону свои тренировки, хотя это и было очень рискованно. Люди с травмами знают: нельзя сидеть неподвижно даже 3—4 часа, так как могут образоваться пролежни - раны до костей. А я в работе каждый день по 8—10 часов. Да, периодически меня поворачивают на бок, растирают тело, и я вновь сажусь за дело. Команда ждет!
Именно так возрождался "Step by Step". Бунт - в один момент люди не выходят на работу и не открывают клуб, а клиенты стоят под дверьми » Проблема - персонал Люди управляют бизнесами из офисных кресел, в моем случае все было иначе. Меня ставят в вертикализатор, я качаю в нем пресс и попутно наблюдаю по камерам, как работают администраторы в клубе. Я плачу от боли в теле и закусываю губы от досады, видя, как персонал допускает ошибки. Увольняю, нанимаю людей, которые проводят собеседования, смотрю камеры, слушаю речь менеджеров, делаю, делаю, делаю, забывая себя. От жесткости и темпа многие не выдерживают. Старый состав пытается бунтовать: как это нельзя сидеть и сплетничать, а нужно прозвонить 50 клиентов? И в один момент даже кидают нас - не выходят на работу и не открывают клуб. Клиенты под дверьми, а администраторов и уборщицы нет.
Мои родители экстренно привозят меня в клуб на коляске, сажают за стойку администратора, я говорю, что делать, - мама исполняет. Руки-то мои не работают! Возрождение клуба Я сижу уже по 12 часов в коляске, не двигаясь, но мы справляемся. Набираем новую команду, и клуб начинает набирать обороты. Именно в этот момент вокруг меня формируется то окружение людей, с которыми мы смогли возродить бренд "Step by Step". Приходят молодые, талантливые тренеры с горящими глазами. Они прекрасно понимают меня - для успеха надо много и хорошо работать. Старший тренер Алексей, который в дальнейшем неоднократно становился лучшим тренером Красноярского края, готовит команду, спортсменки бьются на сценах турниров, я за спиной в тени все освещаю и организовываю. День за днем мы строим имя и развиваем бренд.
Чтобы мотивировать сотрудников, я обеспечила хорошую ставку по зарплате и дополнительно оплачивала дорогу на соревнования, радовала премиями при достижениях, организовывала торжественные встречи чемпионов. Это каждому приятно и ценно. Самое главное, я их во всем поддерживаю и создаю все возможности для работы. А еще продвигаю каждого тренера всеми возможными способами. Наш пример - доказательство того, что добиться можно любых вершин » Создание уникальной школы фитнеса В результате тяжелой работы всей нашей команды родилась первая в России Школа Фитнес-бикини. Если раньше это были просто тренировки в тренажерном зале и подготовка участников к турнирам, то теперь у нас появилась структура. Мы готовим девочек, проводим экзамены допуска к турнирам, уделяем внимание позированию, пластике, созданию образа. У нас есть менеджеры, которые ведут учениц на турнирах. Полная офлайн- и онлайн-поддержка.
Лучшим мы предлагаем контракты со Школой, способствуем развитию медийности, устраиваем фото- и видеосъемки, спонсируем турниры. Наши ученицы - в коконе всесторонней заботы, а не просто готовятся в зале. Аналогов нашей школы нет до сих пор. Хотя нас стали копировать, пытаться открывать школы, но такой, как наша, нет и не будет. Сильно глубокий смысл в ней заложен, и непростой путь позади. Мы действительно создаем новых современных женщин. Красивых снаружи и сильных внутри. Через регулярные тренировки они формируют новый стержень, через спортивный режим - закаляют характер, через соревнования - обретают новых себя. Я абсолютно уверена в будущем каждой спортсменки, что прошла через школу.
Имея этот опыт, наши девушки будут победительницами во всем. Они примеры своим детям, мужьям, и в карьере для них не будет трудностей - лишь новые высоты, которые просто нужно преодолеть. За несколько лет спортсменки нашей команды выиграли все соревнования в России и даже Чемпионат Мира. В Москве и Санкт-Петербурге, где по привычке обитает бомонд спортивного мира, с недоумением смотрели на «выскочек из Сибири», которые приезжали и брали золото. Мы же были натянуты как струна, готовы и сосредоточены, и нас ждала очередная победа! Слезы радости, выдох - и новая цель. Это был тяжелейший путь и много-много работы. Но наш пример - доказательство того, что добиться можно любых вершин. Пусть на это и уйдет несколько лет.
Как я попала в команду Womenbz В момент, когда я почувствовала, что «сгораю» в своем клубе, что чрезмерное внимание мешает естественному развитию, что, отдавая себя, негде брать силы и эмоции, я познакомилась с предпринимателем. Проекта Womenbz, основателем которого она стала, тогда еще не было, я стала работать с ней в качестве специалиста по продвижению мероприятий. Началось все с новогоднего шоу в Олимпийском. Было забавно, как, сидя 31 декабря в пижаме дома в Красноярске, я объясняла гостям шоу, как припарковаться возле Лужников или как одеть ребенка, чтобы он не замерз. Далее было продвижение проекта Галии Бердниковой Dream Bus - это ее путешествие по Америке на переделанном школьном автобусе. А потом в нашу жизнь ворвался онлайн-курс для девушек-предпринимателей «Жизнь. Успех» сейчас он расширен и носит название «Путь Мечты». Галия позвала меня на этот проект куратором - помогать ученицам курса выполнять задания, открывать собственный бизнес , улучшать показатели уже существующего. Хотя мой бизнес процветал и все было отлично, мне нравилось с работать с Галией по найму в качестве специалиста.
Мне кажется, вообще нельзя задирать нос и считать себя руководителем, и только. Иногда нужно намеренно выходить в «поля» и делать ту же работу, что и твои работники. Так я понимаю истинную ценность и сложность задач, которые делегирую. Меня не проведешь. Да и важно не замыкаться только на себе, чтобы не перегореть. Для меня это был глоток свежего воздуха и продолжает им оставаться. А еще я просто уважаю Галию как личность. Начались каждодневные проверки домашних заданий. Каждые 2—3 часа без выходных я бежала на платформу, чтобы поддержать новую ученицу или подтолкнуть к решительным действиям.
Так прошли шесть потоков курса. И вот уже закончился первый поток «Пути Мечты», в самом разгаре второй. Главное, были люди. Сотни, тысячи учениц, неуверенных в себе девушек, не знающих, с чего начать или как продолжить свой путь.
Адрес: Набережные Челны Бригада не заморачивались с выводом опалубки в ноль, что бы потом под этот ноль залить бетон. Они сделали проще, всем новичкам на заметку, возможно тоже примените этот способ на своих стройках. Были сколочены доски между собой и поставлены вокруг вырытой траншеи щиты , потом на эти доски с внутренней стороны нанесли маркером и проколотили гвоздиками нужный уровень по всему периметру, гвоздики между собой «соединили» веревкой леской. Когда приехала бетономешалка то заливали ровно до этой веревки.
Люди с ОВЗ в Красноярске бесплатно посещают концерты и спортивные события
С 6 по 8 декабря в городе Солнечногорске Московской области проходил IV турнир по художественной гимнастике на призы заслуженного мастера спорта Александры Солдатовой «Шаг за шагом к мечте», который собрал более 400 спортсменок из Москвы, Екатеринбурга. XX Юбилейный Всероссийский фестиваль-конкурс детского и юношеского хореографического творчества «Шаг к мечте» в феврале 2024. Это потрясающий сюжет о стремлении к своей цели, достигающий трудом, непоколебимостью перед трудностями, и верой в свою мечту! За ноябрь 2019 год в копилке Народного коллектива ансамбля танца «Ютазы йолдызлары» вместе с участием в фестивале-конкурсе «Шаг к мечте» уже 13 дипломов Лауреата. Убедительная просьба заявки на участие в форуме абитуриентов «Шаг к мечте» заполнить до 01 декабря 2022 года по ссылке: https. Новости - Шаг к мечте.
Первый шаг к мечте сделан
Старшая группа студии современной хореографии «Олимп» Зеленоградского Дворца творчества детей и молодежи приняла участие в XIX Всероссийском фестивале-конкурсе «Шаг к мечте». К мечте шаг за шагом. 15 июля 2022. Шаг к мечте. Описание: Детям с синдромом Дауна непросто жить в нашем мире, но они открыты ему. Смоляне одержали победу в XIX Всероссийском фестивале-конкурсе, который прошёл в Москве в рамках фестивального движения детского и юношеского творчества «Шаг к мечте». семь шагов к реализации Мечты. Убедительная просьба заявки на участие в форуме абитуриентов «Шаг к мечте» заполнить до 01 декабря 2022 года по ссылке: https.
Российский Союз Молодежи
Семь дней Марафона - семь шагов к реализации Мечты День первый. Старт "Ярмарка идей" Основная задача первого дня для команд участников: Выбираем треки, распределяемся по командам. Представляем свою команду. Первые результаты "Визитка команды" самооценка команды, до 12 баллов. Первый день особенно важен для участников. Потому что в рамках него задаются правила, нормы. Период адаптации во многом определяет дальнейшую работу команды и отношения, которые будут складываться между участниками. На первый день не надо ставить невыполнимых задач, например, придумать всё сразу или строго расписать план работы. В первый день важно: Определиться с треком, командой, наставником; Задать нормы отношений в коллективе и правила работы в группе; Определиться с ПЕРВИЧНЫМ образом результата; Провести после основных мероприятий первую рефлексию в формате «свечки» или «разговора по душам», поделиться своими планами, опасениями, договориться, как будете решать возникающие проблемы; Не погасить желание творить в первый же день! В первый день, команда может оценить свою визитку видеооткрытку. Если командой было решено представить визитку во второй день, то протокол по оцениванию визитки сдается в штаб СОТы во второй день.
Решение принимает оргштаб СОТы смены. Можно совместить представление визитки и представление замысла проекта на АЗС. Тогда в этот день оргштаб СОТы может принимать сразу два протокола. Напоминаем, что время проведения Марафона ограничено. Команды могут выполнять свои работы в разном темпе. Однако важно поставить «крайний срок» сдачи всех протоколов. Иначе мероприятие может затянуться, и команды так и не успеют представить свои результаты. В сборнике Методических рекомендаций для проведения первого дня вы найдёте: Ссылки на проморолики для каждого трека, разработанного нами; Описание формата мероприятия "Старт летнего исследовательского марафона "Ярмарка идей" с примерным планом по минутам ; Как организовать и провести формат "Open Space" в первый день Марафона; Как составить "Договор о намерениях". Советы наставнику команды. Опорные вопросы День второй.
Создаем дорожную карту проекта. Во второй день команды начинают работать над проектом и погружаются в материал. Поэтому здесь важно распределить время. Возможные активности для команд: Работа над созданием замысла. Уточнение темы проекта, формата представления работы образ результата на конечном этапе. Групповая работа. Рекомендуется провести знакомство с материалами выбранного трека. При знакомстве с материалами, важно выписывать идеи, вопросы, возникающие при просмотре роликов, презентаций, работе с карточками, видеоматериалами и текстами.
Самое большое количество гимнасток в одной категории - 64 человека - в группе В 2011 г. Для участников соревнований в кинотеатре был организован показ фильма "Чемпионы". В зоне мастер-классов было создано более 270 подарков от юных гимнасток для родителей и тренеров в виде новогодних игрушек, открыток и поделок из пластилина. В зоне фотосессий было сделано нескончаемое количество фотографий, которыми можно любоваться вечно! Несмотря на то, что соревнованиях были очень высокого уровня, нашим воспитанницам удалось взобраться на пьедестал и получить медали из рук самой Александры Солдатовой!
Они сделали проще, всем новичкам на заметку, возможно тоже примените этот способ на своих стройках. Были сколочены доски между собой и поставлены вокруг вырытой траншеи щиты , потом на эти доски с внутренней стороны нанесли маркером и проколотили гвоздиками нужный уровень по всему периметру, гвоздики между собой «соединили» веревкой леской. Когда приехала бетономешалка то заливали ровно до этой веревки. Еще один момент, который мне понравился, но который при самостоятельном рытье траншеи я не мог решить.
Здесь представлена карта доступности города. Теперь у каждого красноярца с инвалидностью появится возможность свободного доступа на культурные события и спортивные мероприятия города. Подобного в России нет, поэтому Красноярск в этом смысле уникален. В частности, наше учреждение «Центр спортивных клубов» ведёт активную работу с людьми с ограниченными возможностями здоровья. Также ежегодно проводятся уже традиционные сплавы по р. Полная информация и расписание работы инструкторов по спорту размещены на сайте учреждения - centrsportclub. Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Независимый Красноярск" в telegram.
Шаг за шагом к мечте
Всероссийский конкурс «Шаг к мечте». В 2016 году при поддержке Администрации в городе Красноярске стартовал проект «Шаг за шагом к мечте» – сначала в ледовом дворце «Рассвет», а потом еще в спорткомплексе «Звездный». Шаг за шагом в течение 13 дней с помощью автора Концепции Объёмного Времени Tzolahao Юлии Тотьмяниной участники будут осваивать новейший инструмент для быстрой реализации своих идей и целей на трех уровнях. Смотрите видео на тему «Международный Форум Шаг В Будущее Март 2023» в TikTok. Смоляне одержали победу в XIX Всероссийском фестивале-конкурсе, который прошёл в Москве в рамках фестивального движения детского и юношеского творчества «Шаг к мечте».