Сырники зеленое село. Очегь заинтерисовали эти сврники в перекрестке. Неплохие, за свою цену вообще полный атас. Битва шефов на Пятнице. Смотреть онлайн все выпуски в хорошем качестве HD. Котлеты из мяса цыплят-бройлеров «Первая свежесть» «По-домашнему». Постные морковные котлеты понравятся даже мужчинам!
ГЕРМАНИЯ. ЗЕЛЕНЫЕ. ШНИЦЕЛЬ ИЗ ДЕТЕЙ.
| За прошедшие сутки ВСУ обстреляли Белгородскую область не менее 76 раз | аппетитный шницель с макаронами, пирожки, свежезаваренный душистый чай. |
| Творожное зерно "Село Зеленое" Черешня в сливках 5%, 130 гр. | Так, наделавшие много шума «зеленые» котлеты остались в прошлом. |
| Рецепт Шницели куриные Зелёное село 15.04.2024. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. | Как менялась цена на Котлеты Село Зеленое Фермерский обед рубленые замороженные 500г в магазине Атак. |
Сериал «Жизнь по вызову» 2 сезон 1 серия смотреть онлайн
Сырники зеленое село. Очегь заинтерисовали эти сврники в перекрестке. Неплохие, за свою цену вообще полный атас. Напишите первый отзыв о Котлетах Село Зелёное куриные, со сливочным маслом и зеленью, охлаждённые, 400 г. Поделитесь Вашим опытом. В рамках санитарно-экологического двухмесячника и акции #ЭКОВЕСНА2023 работники Булым-Булыхчинского сельского поселения и жители села Булым-Булыхчи вышли на субботник. Достоинства и недостатки товара — Шницель куриный Село Зеленое охлажденный в отзывах покупателей, обзорах, видео и обсуждениях. Также показывается количество калорий из белков, жиров, углеводов для продукта Шницель куриный, Село Зелёное.
КОГБУ 'Центр сельскохозяйственного консультирования «Клевера Нечерноземья»
На так называемом «Здравчасе» врио главы республики Радий Хабиров поделился впечатлениями от посещения городской поликлиники и инфекционного стационара в Стерлитамаке. Вспомнил он и о визите в поликлинику в Салавате и в роддоме в Белорецке. Его откровенно возмутило качество питания в этих учреждения.
Котлеты село зелёное 400 г. Котлеты куриные село зеленое. Котлеты сливочные Глазовская птица.
Глазовская птица котлеты домашние. Глазовская птица котлеты куриные. Глазовская птица котлеты в зелёной упаковке. Котлеты домашние замороженные. Творог зерновой село зеленое.
Творог с сохраненной структурой зерна село зеленое. Творог село зеленое стаканчик. Сыр село зеленое Тильзитер. Сыр фермерский село зеленое. Сыр российский село зеленое.
Село зеленое яйца. Курица село зеленое. Село зеленое домашние. Котлеты из индейки нежные село Птичкино. Биточки нежные состав.
Котлеты село Птичкино. Котлеты нежные состав. Творог зернистый село зеленое. Творог обезжиренный "село зеленое", 200 гр. Молоко село зеленое ультрапастеризованное 2,5.
Молоко ультрапаст. Молоко село зеленое 3. Село зеленое мясная продукция. Сосиски село зеленое. Сардельки телячьи село зеленое.
Молоко село зеленое производитель. Продукция село зеленое производитель. Село зеленое этикетка. Масло село зеленое 82. Молоко село зеленое 3,2 930г.
Код село зеленое молоко. Село зеленое логотип. Молоко зеленая марка. Иммунолакт село зеленое 290г. Село зеленое Иммунолакт 2.
Идеально получилось, мягкий и сочный. Шницель Село Зеленое куриный охлажденный, 400г Клиент 15 апреля Великолепные три шницеля!
Шницель Село Зеленое куриный охлажденный, 400г Клиент.
Block Puzzle Jewel
И главное, приготовить настоящий куриный шницель невкусным невозможно! Характеристики СЕЛО ЗЕЛЕНОЕ Состав: филе цыпленка-бройлера, кожа цыпленка-бройлера, вода, сухари панировочные мука пшеничная, крахмал кукурузный, соль, сода пищевая , клетчатка пшеничная, масло подсолнечное, соль, молочный белок, лактоза, соли молочной кислоты, регуляторы кислотности Е331, Е500, декстроза, загустители и стабилизаторы Е407а, Е508, Е415, антислеживающий агент Е551, мальтодекстрин, усилитель вкуса и аромата Е621, ароматизатор индейка , загустители Е461, Е1422, овощи, натуральные пряности, волокно пшеничное, аромат Объем:.
Торговая марка «село зеленое». Молочная продукция село зеленое.
Село зеленое яйцо куриное. Яйцо деревенское село зеленое. Село зеленое ультрапастеризованное.
Молоко село зелёное ультрапастеризованное 3. Зеленая деревня молоко. Козье молоко ультрапастеризованное зеленое село.
Молочный стандарт. Высший молочный стандарт. Сгущенка село зеленое.
Молочный стандарт молоко. Сыр село зеленое Тильзитер 400гр. Сыр Тильзитер село зеленое 400.
Сыр Тильзитер зеленое село производитель. Село зеленое ультрапастеризованное 3. Молоко село зеленое срок годности.
Молоко село зеленое штрих код. Колбаски для жарки Амурский бройлер. Село зеленое колбаски.
Колбаски для жарки село зеленое. Итальянские сосиски для жарки. Творожное зерно в сливках с клубникой.
Творожное зерно село зеленое. Село зелёное творог зерненый в сливках. Творожное зерно в сливках село зеленое.
Село зеленое латте. Коктейль молочный латте село зеленое. Село зеленое кофе.
Свинина тушеная в желе особая село зеленое отзывы. Сливки 33 процента село зеленое. Сливки село зеленое 20.
Сливки село зеленое состав. Сливки село зеленое 33. Сливки для взбивания село зеленое.
Зеленое село 33 для взбивания село. Сливки 33 для взбивания зеленое зеленое село. Село зелёное масло сливочное традиционное 82.
Кстати, к родителям жены мы ездим раз в год, так как они далеко живут. Она — на месяц, я — на неделю во время отпуска. Приезжаем домой, переодеваемся. Немного занимаемся с ребенком заданиями от логопеда. Сын поздно начал говорить, поэтому мы отдали его в логопедический сад с тремя дополнительными занятиями в неделю и еще год занимались в частном центре детского развития. В промежутках ходили на всякие обследования: от мануальных терапевтов до электроэнцефалограмм. Я очень переживал, так как в три с половиной года сын произносил только обрывки фраз, а чаще отдельные слова, которые обычно понимали только мы с женой.
Но решил, что буду любить его в любом случае, если что, — а может, даже и сильнее. По дороге на работу я прохожу мимо школы для детей с особенностями ментального развития и вижу, каково бывает людям. Искренне им сочувствую, у меня каждый раз мурашки по коже. В последний год ситуация у сына стремительно исправляется, и мне гораздо спокойнее. Подобных книг у нас уже два десятка Играем с ребенком в трансформеры, валяемся на диване. Параллельно смотрим с женой ролики про ремонт на «Ютубе». Эта тема нам близка: полгода назад закончили ремонт в кухне и коридоре — видимо, до сих пор не отпускает.
Сын периодически переключает телик на мультики. Интересно, что, еще не умея читать, лет в пять он прекрасно научился пользоваться телевизором и Алисой — с помощью джойстика на пульте и голосового управления. Вообще, задержка развития речи, на мой взгляд, очень компенсируется его усидчивостью со всякими техническими вещами. Он может по несколько часов собирать «Лего», а результат даже меня часто приятно удивляет — учитывая возраст, конечно. На ужин жена сделала греческий салат, а я — пару бутербродов с рыбой. Укладываем ребенка и возвращаемся на кухню. Обмениваемся мнениями о прошедшем дне и затем занимаемся своими делами.
Я сажусь за комп, жена смотрит какой-то фильм на «Кинопоиске» и параллельно серфит соцсети. В 23:30 идет спать. Встаю из-за компа и ложусь спать. Сын будит, как обычно, стягивая одеяло с моего невыспавшегося тела. У меня нет выбора. Тру глаза, в очередной раз думаю, что надо хоть иногда высыпаться, хотя бы на выходных. Ложиться раньше и не накапливать усталость, спя по шесть с половиной часов.
Вообще, мне кажется, что нежелание ложиться спать вовремя может быть в какой-то мере связано с нежеланием просыпаться на следующий день. Вот сидишь ты расслабленный, занимаешься тем, что нравится, никто не трогает. А тут раз, заснул, просыпаешься — и бегом по делам, причем часто даже не своим. Вот и получается, что надо закончить приятное времяпрепровождение и окунуться в проблемы следующего дня. Тема для самоанализа, однако… 10:00. На этот раз семья не стала меня ждать. Делаю себе кофе, заедаю бананом и апельсином.
Заодно закидываюсь парой конфет, которые сын неудачно оставил на столе. А может, это жена ему запретила, потому что сын поглощает сладкое как пылесос в любых количествах. Оправдываюсь перед самим собой, что в любом ЗОЖ нужно иногда делать исключения. Выпуск длится около часа. Там бывают и печальные истории, и положительные. После выпуска про людей, неудачно купивших квартиру, обсуждаем с женой, что нам, в общем-то, повезло с жильем. Хотя при покупке тоже не все было гладко, в итоге продавцы оказались нормальными людьми, желающими продать квартиру и получить за нее деньги, а не аферистами — персонажами из поучительных историй.
Я для интереса часто представляю себя на месте других людей. Вот, например, сгорел бы мой дом — что бы я тогда делал и как к этому относился? А как бы я поступил, если бы выиграл в лотерею миллион долларов или получил неожиданное наследство? В итоге прихожу к логичному выводу, что бывает лучше, а бывает и хуже. Ты где-то посередине — старайся ловить позитив в том, что у тебя есть. Потому что если глобально, то главный мой успех — это любимая жена и ребенок. Самому мне нужно не так много.
Воскресенье проходит спокойно. Правда, всегда есть обратная сторона медали. Чем выше стоимость акций, которые ты когда-то купил, тем дороже тебе покупать их сейчас. А значит, и потенциальный убыток, если вложиться в них сейчас, тоже выше. Поэтому в случае дальнейшего роста следующий транш на ИИС в июне я, скорее всего, положу в облигации и буду ждать коррекции, чтобы переводиться в акции. Заодно еще раз напоминаю себе, что надо посмотреть, когда там у кого дивидендные отсечки, чтобы не продать или не купить акции на дивидендном гэпе или за неделю до него, не подозревая об этом. Жена с ребенком весь день смотрят по очереди то мультики, то рум-туры на «Ютубе».
Играем несколько партий в «Скрабл». Хотели погулять, но ребенок немного сопливит после вчерашней встречи с родителями. Решили, что проведем день дома, да и холодно пока. Летними воскресными утрами я обычно выделяю время на пробежку. Мне очень нравится расположение нашего дома: отсюда можно добежать до множества приятных мест. Курьер привез еду и хозпринадлежности, которые жена заказала в «Перекрестке». Как писал ранее, за продукты и бытовую химию отвечает она.
Мне так спокойнее: один раз отдал определенную часть зарплаты — и не возникает соблазна контролировать, куда что уходит. Да и жене удобнее иметь полную финансовую картину на месяц вперед. Жена приготовила куриные крылья в духовке. Добавила к ним томаты черри и нарезала огурцов. После обеда я глажу накопившееся белье. Жена гладит на неделе, если ей что-нибудь срочно нужно. Но основная часть достается мне.
С учетом того, что у сына каждый день новый комплект одежды, да и мы с женой почти каждый день в разном — сам бы я так не старался, это ее заслуга, — гора получается внушительной. Но я даже нахожу в этом плюсы. Во-первых, к середине воскресенья я уже устаю: я интроверт и мне периодически хочется побыть одному. А глажу я в спальне, один. Во-вторых, этот медитативный процесс занимает примерно два часа, и фоном я под настроение включаю на телефоне какой-нибудь научпоп про космос, динозавров или особенности архитектуры древних славян. Жена такое не переносит, так что эти видео я смотрю соло. В этот раз, завершив глажку, не выхожу сразу из комнаты: хочу досмотреть интересный выпуск о возможности колонизации других планет.
Но жена с сыном по прекратившемуся шипению утюга догадываются, что я, возможно, уже не занят, и влетают в комнату, чтобы оценить проделанную работу. Кстати, у нас не обычный утюг, а паровая станция с большим бачком для воды в отдельном контейнере на 500 мл. Это очень удобно. Станция гораздо мощнее генерирует пар, и вещи гладятся быстрее и более качественно. Паровая станция стоила раза в два дороже обычного утюга, но покупка оказалась полностью оправданной. Станции уже больше 10 лет. Это было почти первое мое приобретение, когда я переехал в свою квартиру.
И работает до сих пор без видимых изменений, как новая. Одеваюсь, выношу мусор. Проводим время вместе в кухне-гостиной. Собираю с сыном очередную партию машинок из «Лего», играем в футбол детским мячом в коридоре, бегаем друг за другом и дурачимся. Жена делает что-то по работе на ноутбуке. Собираем игрушки. В основном этим занимаюсь я, сын помогает, но весьма вяло, а мне лень его заставлять.
Одно время я принципиально приучал его к этому процессу. Иногда даже покрикивал или угрожал не дать сладкое. А потом понял, что, во-первых, это явно не вносит позитива в семейные отношения, а во-вторых, я не хочу закреплять у сына ощущение, что уборка игрушек — это ужасный процесс, а папа — тиран. Вот будут у него дети, еще насобирается игрушек. Поэтому каждый раз смотрю по ситуации: иногда убираем вместе, иногда он сам, а иногда и я могу. В принципе, я скорее добрый родитель, стараюсь чаще хвалить сына, особенно за хорошие поступки. Но иногда, если нужно, включаю строгость.
К счастью, такие моменты длятся недолго. Основное правило в воспитании, которого я придерживаюсь, стащив с одного из тренингов личностного роста, — это критиковать и ругать действия ребенка, но ни в коем случае не его качества. Например, если сын что-то испачкал, я никогда не скажу, что он грязнуля, безответственный, неряшливый или хулиган.
Котлеты нежные состав. Творог зернистый село зеленое.
Творог обезжиренный "село зеленое", 200 гр. Молоко село зеленое ультрапастеризованное 2,5. Молоко ультрапаст. Молоко село зеленое 3. Село зеленое мясная продукция.
Сосиски село зеленое. Сардельки телячьи село зеленое. Молоко село зеленое производитель. Продукция село зеленое производитель. Село зеленое этикетка.
Масло село зеленое 82. Молоко село зеленое 3,2 930г. Код село зеленое молоко. Село зеленое логотип. Молоко зеленая марка.
Иммунолакт село зеленое 290г. Село зеленое Иммунолакт 2. Молоко село зелёное ультрапастеризованное цельное отборное 5. Молоко село зелёное ультрапастеризованное 2. Творог зеленое село 9 процентов.
Творог село зеленое срок годности. Творог село зеленое обезжиренный срок годности. Молоко село зеленое 2. Молоко село зеленое. Упаковка молоко село зеленое.
Село зеленое продукты. Безлактозное молоко село зеленое. Село зеленое низколактозное молоко. Молоко село зеленое 1. Молоко село зеленое ультрапастеризованное.
Село зеленое. Село зеленое пломбир. Мороженое село зеленое пломбир. Мороженое село зеленое производитель. Сосиски сочные село зеленое.
Сосиски село зеленое молочные.
«Пасха с Село Зелёное»
Причины зеленых, желто-зеленых выделений у кошки после течки. Вы можете приобрести шницель соевый Зеленая Линия в соусе с томатом и базиликом 200г по цене 100.00 руб. с доставкой по Варнице. На окраинах сёл Новостроевка-Вторая и Пороз противник атаковал с помощью дронов-камикадзе — по одному в каждом селе. Я хочу получать новости и предложения от Таблицы калорийности с советами для здорового образа жизни. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Село Зелёное. Стерилка.
Творожное зерно "Село Зеленое" Черешня в сливках 5%, 130 гр.
Еда - 26 апреля 2024 - Новости Челябинска - Чай Tess Daiquiri Breeze зеленый с ароматом фрукта дракона 20. Сеть кафе-столовых «Сели-съели» в Челябинске — уютные заведения, в которых удачно сочетаются традиции домашней кухни, современный интерьер, дружеская атмосфера и демократичные цены. 10 лет работы, 5 кафе в Челябинске, 200+ блюд в меню. Марсианский фермер защищает свое хозяйство от алчной корпорации. Обаятельная сай-фай-комедия.
Шницель село зеленое отзывы
Средняя стоимость супа — 220 рублей за порцию. Источник: Жизньмарт Салатов в меню больше трех десятков. Вот несколько примеров разных по составу и оригинальности: винегрет с лесными опятами — 120 рублей; оливье с мясом — 137 рублей; зеленый салат с манго и апельсином — 288 рублей; нисуаз с тунцом — 255 рублей; салат с киноа и грибами — 211 рублей. Средняя стоимость салата — 180 рублей. Специально поискали самое дорогое блюдо в ассортименте готовой еды.
Им оказались роллы «Филадельфия». Порция обойдется в 499 рублей. Итого, если брать два блюда по средней цене, то обеды на неделю будут стоить порядка 2000 рублей Жизньмарт Стритфуд для обедов на свежем воздухе Блюда полезные, но радуют оригинальными вкусами 1 из 6 Блюда полезные, но радуют оригинальными вкусами Источник: Жизньмарт Чем лучше погода за окном, тем больше хочется проводить обеденное время вне стен кабинета.
Потом заболел или отпуск, и невозможно заставить себя возобновить. Тем более видимых изменений в первое время без занятий почти нет. А потом незаметно поправляешься на несколько килограммов, смотришь на себя в зеркало и ругаешь за слабоволие. Далее идет период активного саморазвития, который в неожиданный момент прерывается. Вот и я после рождения ребенка без тренажерки набрал за год 10 кг при среднем росте, так как после работы сразу ехал домой помогать жене.
Когда ремень перестал застегиваться на привычное отверстие, в очередной раз решил, что буду заниматься спортом. Поскольку тренироваться с набранным весом было тяжеловато, попробовал для разнообразия бегать на длинные дистанции, и мне зашло. На пике доходил до 10—12 км за тренировку, занимался два-три раза в неделю. Пару раз бегал полумарафон, но после него сильно болели колени, так что ограничился более скромной дистанцией. В конце концов, я это делаю для здоровья, а не чтобы ему навредить. В итоге я скинул 10 кг и пробежал 10 км за 50 минут на одном из любительских забегов в Санкт-Петербурге. Потом снова был перерыв, 10 кг вернулись. А с Нового года я вновь начал бегать два-три раза в неделю.
Уже слетело 5 кг. Надеюсь, запала хватит хотя бы до сентября. Главное в этом процессе — регулярность и время. Ну и за питанием надо тоже поглядывать. Жаль, конечно, что нельзя один раз привести себя в форму, а потом наслаждаться результатом всю жизнь, но придется смириться. Жизнь — это движение. Еду домой на метро. Наконец-то все более-менее растаяло и больше нет желания надеть гидрокостюм.
Мне, например, нравится Крым. И недвижимость там пока относительно человеческих денег стоит, если не очень близко к морю. Но там ни подходящей высокооплачиваемой работы, ни родственников, ни друзей. Поэтому оставляю это в разряде фантазий на пенсию и настраиваюсь на пятничный вечер. Оплатила жена, поэтому в траты не записываю. Я дома. Сын уже в кровати, успеваю прочитать ему сказку и спеть колыбельную — когда возвращаюсь непоздно, этим занимаюсь я. Обсуждаем с женой, как прошел день, ужинаем.
На ужин паста 21:00. Смотрим обзоры гостиниц в Турции, в процессе играем в «Скрабл». До этого в Турцию я ездил только за счет прошлой работы на ежегодные недельные обучающие сессии, опыта выбора отелей у меня нет. С одной стороны, хочется, чтобы было красиво, а с другой — чтобы бюджетно. Хотя понятно, что это противоречащие друг другу задачи. Может, кто-то посоветует в комментариях хорошее место? Уже проходил ее, но интересных мне новинок нет, поэтому решил повторить с несколькими глобальными модами. После вечерних процедур ложусь спать.
Сынуля будит: радостно врывается в спальню с криком, что папе пора вставать. Это, можно сказать, наша семейная традиция. По выходным сын поднимает меня пораньше, чтобы я с ним подольше поиграл. Я хочу спать, но всегда очень умиляет энтузиазм сына и его искренняя радость, что можно поваляться с папой и на папе, стащить с меня одеяло или самому под него забраться. В детстве я делал то же самое со своим отцом и помню, какой восторг испытывал, когда он наконец просыпался после стольких моих усилий. У кого есть дети, те поймут. Утренние ритуалы, а потом завтрак яичницей с зеленью, которую приготовила жена, и кофе. Играю с сыном в «Лего», периодически отвлекаясь на новостные и другие телеграм-каналы в телефоне.
Затем одеваемся и выезжаем в ботанический сад, где договорились встретиться с моими родителями. Как я уже говорил, у меня Geely. Выбирали авто долго. Заранее понимали, что ездить будет в основном жена, а машина первая — до того иногда водил родительскую. Так что хотел что-то бюджетное. Дорогая машина нам объективно не нужна: только переживать больше. Выше потеря в стоимости и сопутствующие расходы, которые можно направить на что-то другое или инвестировать для получения дохода. Жена особого интереса к выбору не проявляла, поэтому ответственность полностью легла на меня.
На финальной стадии съездили вдвоем в несколько салонов и прокатились на тест-драйвах. Мы не большие ценители, поэтому нам все машины из выбранной ценовой категории показались примерно одинаковыми. Но тогда у автопроизводителей как раз были проблемы с деталями, и в итоге даже спустя полгода новостей о сроках поставки так и не появилось. Был уже август, и вскоре нам предстояло начать возить ребенка в детский сад каждый день. Поэтому мы решили взять то, что в наличии и укладывается в изначальный бюджет. Еще две недели я каждый день ездил по автосалонам, общался с менеджерами, пытающимися тебе продать то, что ты не хочешь, и вытащить побольше денег, и наконец нашел машину, которую были готовы отдать по рекомендованной розничной цене. Так что моя уже подержанная машина в цене даже прибавила. Тем более пробеги у нас в основном по центру и на дачу к моим родителям в среднем раз в месяц.
В итоге получается 10—12 тысяч километров в год. Моя машина. Я доволен ею, особенно за такие деньги Периодически подмывает добавить пару миллионов и купить что-нибудь побольше и попрестижнее. Но, во-первых, из практических соображений обновлять машину не требуется: пробег — 26 тысяч километров. Так что пока выбрал проценты. К тому же жена уже пару раз приложила нашу не самую большую машину о парковочные столбики во дворе. Столбики при этом не пострадали, а на дверях остались вмятины, и в этих местах слезла краска. Это меня весьма расстроило, ведь машина была почти новой.
Но обошлось без жертв. Еще пару раз я ездил вызволять наш пепелац со штрафстоянки, так как жена не увидела, что стоянка запрещена. Приезжаем к ботаническому саду, оплачиваю парковку сразу на три часа. Проводим часик на экскурсии, осматриваем оранжерею с кактусами и временную выставку тюльпанов. Сыну особенно понравились черепашки, плавающие в небольшом пруду в конце экспозиции. Затем прогуливаемся до пиццерии. Общаемся, обсуждаем, у кого как дела и какие планы на отпуск. В целом в последнее время мы общаемся с моими родителями легко, без напрягов и претензий, что я очень ценю.
Да, мы не обсуждаем глобальные вопросы мироздания, зато никто не лезет с ценными советами о том, как жить, и не обижается потом на реакцию. С возрастом я понял, что часто лучше сказать «да», а потом сделать как тебе надо, чем насмерть отстаивать точку зрения, о которой никто и не вспомнит через неделю. Вот и тут нас немного потроллили за чрезмерный, по мнению родителей, контроль за ребенком. Мы не стали развивать тему, просто сказали, что мнение учтем и оно очень ценно для нас. Нет сопротивления — нет поводов спорить. Кстати, к родителям жены мы ездим раз в год, так как они далеко живут. Она — на месяц, я — на неделю во время отпуска. Приезжаем домой, переодеваемся.
Немного занимаемся с ребенком заданиями от логопеда. Сын поздно начал говорить, поэтому мы отдали его в логопедический сад с тремя дополнительными занятиями в неделю и еще год занимались в частном центре детского развития. В промежутках ходили на всякие обследования: от мануальных терапевтов до электроэнцефалограмм. Я очень переживал, так как в три с половиной года сын произносил только обрывки фраз, а чаще отдельные слова, которые обычно понимали только мы с женой. Но решил, что буду любить его в любом случае, если что, — а может, даже и сильнее. По дороге на работу я прохожу мимо школы для детей с особенностями ментального развития и вижу, каково бывает людям. Искренне им сочувствую, у меня каждый раз мурашки по коже. В последний год ситуация у сына стремительно исправляется, и мне гораздо спокойнее.
Подобных книг у нас уже два десятка Играем с ребенком в трансформеры, валяемся на диване. Параллельно смотрим с женой ролики про ремонт на «Ютубе». Эта тема нам близка: полгода назад закончили ремонт в кухне и коридоре — видимо, до сих пор не отпускает. Сын периодически переключает телик на мультики. Интересно, что, еще не умея читать, лет в пять он прекрасно научился пользоваться телевизором и Алисой — с помощью джойстика на пульте и голосового управления. Вообще, задержка развития речи, на мой взгляд, очень компенсируется его усидчивостью со всякими техническими вещами. Он может по несколько часов собирать «Лего», а результат даже меня часто приятно удивляет — учитывая возраст, конечно. На ужин жена сделала греческий салат, а я — пару бутербродов с рыбой.
Перетаскивайте блоки с драгоценными камнями на сетку 9x9 и удаляйте их, заполнив полностью строку, столбец или квадрат 3x3. В ходе игры могут появляться блоки, которые не удается подобрать - их можно временно поместить в специальную ячейку хранения. Удаляя сразу несколько линий или квадратов, вы получаете дополнительные очки. Однако будьте внимательны - игра закончится, когда свободное место на сетке закончится.
Но основная часть достается мне. С учетом того, что у сына каждый день новый комплект одежды, да и мы с женой почти каждый день в разном — сам бы я так не старался, это ее заслуга, — гора получается внушительной. Но я даже нахожу в этом плюсы. Во-первых, к середине воскресенья я уже устаю: я интроверт и мне периодически хочется побыть одному. А глажу я в спальне, один. Во-вторых, этот медитативный процесс занимает примерно два часа, и фоном я под настроение включаю на телефоне какой-нибудь научпоп про космос, динозавров или особенности архитектуры древних славян. Жена такое не переносит, так что эти видео я смотрю соло. В этот раз, завершив глажку, не выхожу сразу из комнаты: хочу досмотреть интересный выпуск о возможности колонизации других планет. Но жена с сыном по прекратившемуся шипению утюга догадываются, что я, возможно, уже не занят, и влетают в комнату, чтобы оценить проделанную работу. Кстати, у нас не обычный утюг, а паровая станция с большим бачком для воды в отдельном контейнере на 500 мл.
Это очень удобно. Станция гораздо мощнее генерирует пар, и вещи гладятся быстрее и более качественно. Паровая станция стоила раза в два дороже обычного утюга, но покупка оказалась полностью оправданной. Станции уже больше 10 лет. Это было почти первое мое приобретение, когда я переехал в свою квартиру. И работает до сих пор без видимых изменений, как новая. Одеваюсь, выношу мусор. Проводим время вместе в кухне-гостиной. Собираю с сыном очередную партию машинок из «Лего», играем в футбол детским мячом в коридоре, бегаем друг за другом и дурачимся. Жена делает что-то по работе на ноутбуке.
Собираем игрушки. В основном этим занимаюсь я, сын помогает, но весьма вяло, а мне лень его заставлять. Одно время я принципиально приучал его к этому процессу. Иногда даже покрикивал или угрожал не дать сладкое. А потом понял, что, во-первых, это явно не вносит позитива в семейные отношения, а во-вторых, я не хочу закреплять у сына ощущение, что уборка игрушек — это ужасный процесс, а папа — тиран. Вот будут у него дети, еще насобирается игрушек. Поэтому каждый раз смотрю по ситуации: иногда убираем вместе, иногда он сам, а иногда и я могу. В принципе, я скорее добрый родитель, стараюсь чаще хвалить сына, особенно за хорошие поступки. Но иногда, если нужно, включаю строгость. К счастью, такие моменты длятся недолго.
Основное правило в воспитании, которого я придерживаюсь, стащив с одного из тренингов личностного роста, — это критиковать и ругать действия ребенка, но ни в коем случае не его качества. Например, если сын что-то испачкал, я никогда не скажу, что он грязнуля, безответственный, неряшливый или хулиган. Я скажу, что в этот раз он поступил плохо, но дам понять, что это не делает его плохим или менее любимым. Это только поступок, которого в следующий раз можно не совершать, чтобы не расстраивать нас с мамой. Конечно, не всегда хватает на такое силы воли и терпения. Но когда чувствую, что начинаю вскипать оттого, что сын не слушается или сделал что-то, что мне очень не понравилось, стараюсь себя одергивать и выдыхать. В конце концов, это моя проблема, что я не могу относиться к этому спокойно, а не его. Тренинги я активно посещал, когда это еще не было мейнстримом с «инфобизнесменами» на яхтах, — на последних курсах университета и пару лет после его окончания. Плюс в Москве моими соседями по общаге были ребята с факультетов психологии и философии. Они очень интересно рассказывали о своих предметах, вызывая интерес и уважение к этим темам.
Из пяти или шести посещенных тренингов несколько оказались относительно годными. В целом они помогли разобраться в себе, осознать свои личные ценности и, возможно, замотивировали на какие-то свершения. Хотя и не со всем в них я был согласен. Как и в любом деле, надо подходить к тренингам критически и брать только то, что подходит именно тебе. Доедаем оставшиеся с обеда крылья, я дополнительно закидываюсь питьевым йогуртом. Пьем чай с парой предварительно конфискованных у ребенка конфет. У нас с женой свободное время. Вношу показания счетчиков онлайн и оплачиваю счета за коммуналку. Не знаю, может, мне так везет, но счета стали просто конскими и явно с форой перегоняют официальную инфляцию. Это единственная трата на сегодня.
Отрываюсь от виртуальных дел. Водные процедуры затянулись: я взял с собой в ванную телефон, чтобы посмотреть последние события на фронте и заодно заполнить дневник трат. В итоге глаза закрываются только в 00:50. День пятый, понедельник 07:45. Откладываю будильник на пять минут, потом просыпаюсь. Жена с сыном уже ушли в детский сад. Стандартные ритуалы и завтрак. К бутербродам с кофе добавился банан. Как всегда, выхожу из дома на пять минут позже запланированного. На работу попаду в 09:10, потерял около трех минут: подвели неудачно расположенные светофоры, еще и поезд метро уехал перед носом.
Тут же отмечаю, что раньше я вообще вставал в 08:00. Собирался на работу за полчаса и все равно приходил на 5—10 минут позже. Так что дело не в том, во сколько встаешь, а в том, во сколько выходишь. Да и лечиться это должно по-другому. Например, если бы в конце недели рассылали список нарушителей режима трудового распорядка, таких как я, даже без депремирования, я бы всегда приходил вовремя. Но руководство, думаю, никогда на это не пойдет, потому что само же и будет перманентным участником этого рейтинга. Так что не такая уж это и проблема. Ладно, проехали. Начинается рабочий день. Можно уделить немного времени дневнику, пока открытых задач нет.
Раньше в такой ситуации я подходил к начальнику и говорил, что у меня нет работы. Теперь стал умнее и просто сижу, занимаюсь своими делами и невербально демонстрирую, что готов сразу накинуться на любую задачу, которая доберется до моего рабочего стола. Для начальника, получается, это тоже становится задачей — занять сотрудника чем-то. Поэтому в такой ситуации обычно поручали сделать то, не знаю что, так, не знаю как. А потом отчитаться. Чтобы не терять время, начинаю предварительно заполнять форму отчетности, которую надо будет сдать в июле. Уже несколько раз так делал. Когда во время июльского аврала я открою уже заполненную наполовину форму, буду очень рад, что позаботился об этом заранее. Приходит новость, что нам вернули на доработку один из документов, который запускали по процессу согласования на прошлой неделе. Обсуждаю с руководителем, приступаю к интеллектуальной деятельности.
К нам присоединяется третий коллега, обсуждаем всякие общие темы. В этот раз идем в новое для нас заведение. Вернулись с обеда. Пришел новый документ по моему профилю, и я назначен ответственным за подготовку сводных замечаний от нескольких подразделений. Моя задача — сохранить документ на сетевом диске с правильным названием и по правильному адресу, чтобы все сразу понимали, что это, откуда и для чего; внести основную информацию в специальную базу данных, чтобы потом можно было быстро его найти; сделать таблицу в стиле «было — стало», а затем показать и рассказать все руководителям, чтобы те приняли решение о том, что мы будем с этим делать. Кроме этого, нужно выделить в рабочем расписании время на сбор необходимой информации и придумать, как я вообще это буду делать. Меньше чем за неделю собрать информацию с трех десятков человек, часть из которых в отпуске, часть в командировке, часть на больничном, свести в единый формат, удалить дубликаты и снова со всеми согласовать, притом что у них могут быть разные позиции по одним и тем же вопросам, — весьма нетривиальная задача. Все это плюс пара мелких поручений занимают время до конца дня. В промежутке беру кофе в кофемате. Выключаю комп и иду в зал.
Бегаю свои 10 км, делаю три подхода по 12 отжиманий и упражнений на пресс. Меня и самого иногда посещают такие мысли, но в итоге прихожу к выводу, что я к этому всегда и стремился: стабильная работа, любимая жена и ребенок. К тому же непонятно, как это поменять без глобальной перетряски себя самого и своей семьи, да и зачем. Дни будут идти один за другим независимо от того, буду я плыть по найденному когда-то спокойному течению или биться головой о скалы. Так ведь и навредить себе можно, а внутренней тяги к экстремальным приключениям в моем характере никогда особо не наблюдалось. Я это называю ловушкой среднего дохода, как в макроэкономике. Даже если представить, что в мои ценности входит обязательное движение вперед и вверх по карьерной лестнице, для этого надо выбираться из зоны комфорта, брать на себя дополнительные обязанности. Так и помереть можно от сердечного приступа, не дожив до заслуженного отдыха. К тому же мой доход вместе со всеми нематериальными бонусами от работодателя, по крайней мере раньше, был явно выше средней зарплаты на похожих местах — либо мне просто хочется так думать, чтобы оправдать свою пассивную позицию. Сейчас, наверное, ежегодная индексация не покрывает в полной мере роста зарплат, который был бы, если метаться из компании в компанию.
Но в этом плане меня частично успокаивает наличие корпоративной программы негосударственного пенсионного обеспечения.
Eating Schnitzel vectors
Средний привес на доращивании молодняка составляет 500 граммов в сутки, а на откорме доходит до килограмма. На комплексе для его работников с начала зимовки организованы завтраки - аппетитный шницель с макаронами, пирожки, свежезаваренный душистый чай. Все это за чисто символическую плату - 10 рублей. Дело в том, что людям на работу надо приходить рано утром, многие дома не успевают поесть. На фермах давно введена двухсменная работа доярок. Зарплата у доярок - по 10 тыс.
Спасибо моим родителям. В это время большая часть их свободных денег уходила на репетиторов, так как жили мы совсем небогато: у отца была десятилетняя Лада, в которой постоянно разряжался аккумулятор, а из однокомнатной квартиры переехали, когда мне было уже 14 лет. Бакалавриат окончил в Санкт-Петербурге, а затем учился в магистратуре в Москве. На втором курсе бакалавриата начал работать, чтобы снимать с другом комнату в коммуналке рядом с университетом вместо общаги в Петергофе, от которой надо было добираться полтора часа на трех видах транспорта. Два года проработал мерчандайзером, делал обход аптек и помогал выставлять продукцию, а также записывал остатки на складе, чтобы планировать поставки. В начале четвертого курса устроился аналитиком в небольшую фирму, где был на побегушках у финансового менеджера. Делал презентации, занимался подсчетами, работал с таблицами и данными, искал информацию в интернете. При этом я старался хорошо учиться, часто по итогам сессии получал повышенную стипендию. В первый год в Москве работать было невозможно из-за большой нагрузки в университете, а на второй год магистратуры устроился в «Данон» в отдел планирования спроса. У нас были огромные таблицы, в которых мы планировали поставки в разные регионы и торговые сети, чтобы, с одной стороны, всегда хватало товара на полках, а с другой — пустых полок или, наоборот, затоваривания. Для анализа в основном использовали километровые макросы, которые постоянно ломались. На той работе научился хорошо в них разбираться. Порой приходилось задерживаться до 11 вечера, если долго не находил, почему сломался очередной макрос. Ушел за месяц до защиты диплома, так как хотел устроиться на работу по специальности, плюс надо было активно готовиться к защите. После магистратуры я искал работу параллельно и в Санкт-Петербурге, и в Москве. К концу лета нас попросили съехать из общежития, а тратить деньги на аренду, не имея постоянного источника дохода, было рискованно. К тому же родители очень хотели, чтобы я жил поближе. Поэтому переориентировался на Питер. Сначала попробовал устроиться в KPMG. Сходил на тестирование, но мне так и не перезвонили. Через пару недель меня пригласили в другую компанию большой четверки в отдел, который занимается внутренним контролем. Там не требовались глубокие бухгалтерские знания, я понравился эйчару и менеджеру. Собеседование с партнером было уже формальностью. Думаю, ключевую роль сыграло мое образование, хорошее знание английского, так как рабочие бумаги мы заполняли именно на нем, и репутация вуза, в котором я учился. Причем до этого я ходил на собеседование в финансовый отдел небольшой российской компании, и там меня полностью разнесли, я не ответил ни на один вопрос. Наверное, правильно говорят: если у вас что-то не получается, возможно, вы просто не на том месте. После каждого проекта ты пишешь свой отзыв о нем: что понравилось, что нет, что не получилось и как это можно поправить в будущем. Менеджер также пишет внутренние отзывы обо всех участниках, отмечая сильные стороны и то, что можно улучшить. Иногда опрашивают клиентов. Много проектов — много менеджеров со своими подходами. Раз в несколько месяцев встречаешься с коучем — чаще всего это один из менеджеров. Если отношения между вами сложились, он подходит к процессу не с формальной точки зрения, а действительно подсказывает что-то, дает советы. С ним же можно обсудить перспективы, возможность перевода в интересующее направление, переезда в другой офис или в другую страну — в долговременную командировку, обычно на пару лет. У менеджеров процесс происходит примерно так же, но их коучи — это уже директора или партнеры. По итогам года тебе выставляют общую оценку, по результатам которой индексируют зарплату, повышают или в редких случаях оставляют на том же уровне. Обычно это намекает на то, что здесь ты добрался до максимума своих компетенций и тебе пора найти себе новое применение. После такой системы работы с персоналом то, что происходит в большинстве российских компаний, вызывает во мне полное уныние. Особенно неприятно было столкнуться с такой философией: зачем помогать коллегам или учить их, это же просто растрата своего ресурса и потеря личных конкурентных преимуществ. Это была хорошая школа, но, как и в любой школе, должен быть выпускной класс. У меня есть знакомая, которая до сих пор в той системе и весьма успешна. Но ее образ жизни — с круглосуточной работой, консалтинговыми проектами в разных странах и без детей к 35 годам — уже не соответствует моим ценностям. Хотя я их никому не навязываю. С другой стороны, если бы это был мужчина, рассуждал ли бы я иначе? А где же равноправие и равенство? Это открытые для меня вопросы. Люди разные, и нужно нам тоже разное. Да и вообще, насчет «судить других» была в одной известной книге неплохая фраза. Возвращаемся с обеда, работаю. Отправляюсь в тренажерный зал в офисе. Мог бы пойти и в 16:45, но не хотелось оставлять незаконченные дела на понедельник. Надеваю наушники и иду на беговую дорожку. Я начал заниматься бегом после рождения ребенка. До этого лет с 20 ходил в качалку, нерегулярно: то занимался два-три раза в неделю, то делал перерыв до года. Думаю, это стандартная история. Вроде собрался, ходишь. Потом заболел или отпуск, и невозможно заставить себя возобновить. Тем более видимых изменений в первое время без занятий почти нет. А потом незаметно поправляешься на несколько килограммов, смотришь на себя в зеркало и ругаешь за слабоволие. Далее идет период активного саморазвития, который в неожиданный момент прерывается. Вот и я после рождения ребенка без тренажерки набрал за год 10 кг при среднем росте, так как после работы сразу ехал домой помогать жене. Когда ремень перестал застегиваться на привычное отверстие, в очередной раз решил, что буду заниматься спортом. Поскольку тренироваться с набранным весом было тяжеловато, попробовал для разнообразия бегать на длинные дистанции, и мне зашло. На пике доходил до 10—12 км за тренировку, занимался два-три раза в неделю. Пару раз бегал полумарафон, но после него сильно болели колени, так что ограничился более скромной дистанцией. В конце концов, я это делаю для здоровья, а не чтобы ему навредить. В итоге я скинул 10 кг и пробежал 10 км за 50 минут на одном из любительских забегов в Санкт-Петербурге. Потом снова был перерыв, 10 кг вернулись. А с Нового года я вновь начал бегать два-три раза в неделю. Уже слетело 5 кг. Надеюсь, запала хватит хотя бы до сентября. Главное в этом процессе — регулярность и время. Ну и за питанием надо тоже поглядывать. Жаль, конечно, что нельзя один раз привести себя в форму, а потом наслаждаться результатом всю жизнь, но придется смириться. Жизнь — это движение. Еду домой на метро. Наконец-то все более-менее растаяло и больше нет желания надеть гидрокостюм. Мне, например, нравится Крым. И недвижимость там пока относительно человеческих денег стоит, если не очень близко к морю. Но там ни подходящей высокооплачиваемой работы, ни родственников, ни друзей. Поэтому оставляю это в разряде фантазий на пенсию и настраиваюсь на пятничный вечер. Оплатила жена, поэтому в траты не записываю. Я дома. Сын уже в кровати, успеваю прочитать ему сказку и спеть колыбельную — когда возвращаюсь непоздно, этим занимаюсь я. Обсуждаем с женой, как прошел день, ужинаем. На ужин паста 21:00. Смотрим обзоры гостиниц в Турции, в процессе играем в «Скрабл». До этого в Турцию я ездил только за счет прошлой работы на ежегодные недельные обучающие сессии, опыта выбора отелей у меня нет. С одной стороны, хочется, чтобы было красиво, а с другой — чтобы бюджетно. Хотя понятно, что это противоречащие друг другу задачи. Может, кто-то посоветует в комментариях хорошее место? Уже проходил ее, но интересных мне новинок нет, поэтому решил повторить с несколькими глобальными модами. После вечерних процедур ложусь спать. Сынуля будит: радостно врывается в спальню с криком, что папе пора вставать. Это, можно сказать, наша семейная традиция. По выходным сын поднимает меня пораньше, чтобы я с ним подольше поиграл. Я хочу спать, но всегда очень умиляет энтузиазм сына и его искренняя радость, что можно поваляться с папой и на папе, стащить с меня одеяло или самому под него забраться. В детстве я делал то же самое со своим отцом и помню, какой восторг испытывал, когда он наконец просыпался после стольких моих усилий. У кого есть дети, те поймут. Утренние ритуалы, а потом завтрак яичницей с зеленью, которую приготовила жена, и кофе. Играю с сыном в «Лего», периодически отвлекаясь на новостные и другие телеграм-каналы в телефоне. Затем одеваемся и выезжаем в ботанический сад, где договорились встретиться с моими родителями.
Попробуйте, и вы не сможете остановиться! Как играть 1. Перетаскивайте блоки с драгоценными камнями на сетку 9x9 и удаляйте их, заполнив полностью строку, столбец или квадрат 3x3. В ходе игры могут появляться блоки, которые не удается подобрать - их можно временно поместить в специальную ячейку хранения.
Точная информация о дате и времени доставки будет доступна только после подтверждения заказа СберМегаМаркет. Сроки доставки Возможность доставки, точные сроки и доступные интервалы зависят от времени подготовки товаров Продавцом и указанного адреса получения заказа. Даты и интервалы, доступные для доставки, будут указаны в «Корзине» при оформлении заказа.