Турецкая актриса Эльчин Афаджан запомнилась фанатам своей ролью Мело, лучшей подруги главной героини Эды Йылдыз, в сериале «Постучись в мою дверь». Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. После участия в сериале «Постучись в мою дверь» Эрчел стали приглашать к сотрудничеству именитые бренды. Кажется, и такая Мело пришлась по душе поклонникам турецких сериалов. Похудев на 20 килограммов, актриса сериала «Постучись в мою дверь», продолжает строго следить за собой, так как, по ее словам, она склонна к полноте.
Фанаты переживают за здоровье Ханде Эрчел, звезды сериала «Постучись в мою дверь»
Однако, чтобы достичь длительных результатов, рекомендуется комбинировать его использование с правильным питанием и умеренной физической активностью. Снижение веса и объема талии. Улучшение общего состояния организма. Повышение энергии и улучшение настроения. Улучшение работы пищеварительной системы. Снижение уровня холестерина в крови. Однако, перед использованием мела для снижения веса, необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или проблемы с пищеварением. Важно помнить, что мел должен быть использован в сочетании с здоровым образом жизни, включающим регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание. Также необходимо следить за своими питательными потребностями и избегать переедания, даже при использовании мела. Использование мела для снижения веса может быть эффективным инструментом, но это не замена для здорового образа жизни и правильного питания.
Перед началом использования мела для снижения веса рекомендуется проконсультироваться с профессионалом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и получить максимальную пользу.
В своем микроблоге 30-летняя актриса делится с поклонниками красивыми видами и достопримечательностями Страны восходящего солнца.
Во время загрузки произошла ошибка. На одном из кадров Эрчел показала себя в черном кроп-топе и джинсах.
На своей странице в социальных сетях девушка поделилась рядом новых фотографий и ее поклонники с удивлением отметили, как сильно она похудела и насколько лучше стала выглядеть.
Действительно, за прошедшие несколько месяцев Афаджан смогла избавиться от пары десятков лишних килограмм. Актрисе удалось избавиться от лишнего веса. Фото: социальные сети Еще во времена съемок романтической комедии, турецкая актриса несколько раз говорила в своих интервью о том, что она не представляет своей жизни без регулярных занятий спортом.
Правда, тогда ее словам мало кто поверил, а зря. Ведь для того, чтобы получить роль Мело звезде турдизи пришлось набрать несколько десятков килограмм. После окончания съемок Эльчин молча решила вернуть себе прежнюю форму.
Думаем, что после такого преображения талантливая девушка точно должна сняться в новом проекте теперь уже в главной роли! К слову, совсем скоро турецкая история получит вторую жизнь на российских экранах. Стало известно, что в России снимут адаптацию Постучись в мою дверь. Интересные статьи про звезд кино и шоубизнеса Кадры и Фото.
Мело похудела
Скулы звезды стали более острыми и отчетливыми. Возможно, дело в удалении комков Биша — процедуре, к которой прибегала Ким Кардашьян, — или в обычных филлерах. Заметны также изменения в районе подбородка — в этой зоне Ханде избавилась от лишней жировой ткани благодаря липолитикам — специальным препаратам для коррекции проблемных зон, которые вводятся под кожу с помощью тончайших игл и позволяют убирать жировые отложения. Молодая звезда изрядно постаралась сама, сбросив около 20 килограммов с помощью жесткой диеты и занятий спортом. С детства малышка отличалась пышными формами, и лишь начав строить актерскую карьеру, осознала, что внешность — едва ли не главный параметр, который позволяет прочно закрепиться в кинематографе.
Впервые она появилась на экране в сериале «Элиф». В начале своей актерской карьеры наибольшее внимание она привлекла персонажем Дениз в сериале « Наша история ». Сейчас актриса играет все более смелые и заметные роли! У Донгель был еще один прорыв в карьере с персонажем Джерен в популярном проекте « Постучись в мою дверь ». Затем она снялась в ещё одном романтическом комедийном сериале под названием « Любовь Логика Месть » и в многосерийной мелодраме Disney Plus « Между миром и мной ». В последний раз Мелиса появилась на экране в сериале канала Fox « Идеальный арендатор ».
После шоу девушка похудела и изменилась до неузнаваемости. Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети С момента похудения Эльчин делится множеством фотографий и показывает, что гордится своим похудением. А фанаты поддерживают актрису и пишут, насколько она похорошела.
Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети Эльчин Афаджан Фото: соцсети С момента похудения Эльчин делится множеством фотографий и показывает, что гордится своим похудением. А фанаты поддерживают актрису и пишут, насколько она похорошела. И правда, глаз не отвезти!
Из булочки в кошку: как звезда «Постучись в мою дверь» похудела на 25 кг
Видео о Мелек из 'Постучись в мою дверь' изменилась до неузнаваемости | Sen Çal Kapımı, Мелиса Донгель ушла из сериала 'Постучись в мою дверь', 3 года спустя. Не только Мело из «Постучись в мою дверь»: 8 фактов об Эльчин Афаджан. Звезде сериала «Постучись в мою дверь» Ханде Эрчел исполнилось 30 лет — фото.
Как выглядит Мело из «Постучись в мою дверь» после экстремального похудения
Заглянуть на кухню к самой яркой звездочке турдизи — пожалуйста! Вон и тот самый перекус в виде фруктовой нарезки Актриса утверждает, что какое-то время сидела на вегетарианской диете, но надолго ее не хватило, и она выбрала совершенно другую стратегию: увеличить количество белка и снизить процент углеводов. Между тем, в каждый прием пищи она обязательно добавляет овощи и в течение дня пьет много воды. Вот и все секреты, которые совсем не секреты. Но что если внимательно рассмотреть фото Ханде Эрчел до и после похудения? Особенно ее лицо.
Теперь Ханде просит визажистов особенно подчеркивать ее высокие скулы А была ли пластика? Многие сомневаются, что спортом и диетой можно добиться таких «модных» острых скул и впалых щек. В некоторых источниках, ссылаясь на мнения именитых пластических хирургов, пишут, что Ханде, вероятно, сделала сразу несколько операций и процедур: Убрала комки биша, отчего и появились выраженные скулы; Сделала липосакцию подбородка, благодаря чему он стал менее грузным и более аккуратным; Воспользовалась полной контурной пластикой лица филлерами; Прибегла к ринопластике: подкорректировала спинку носа и уменьшила кончик; Решилась на пластику век блефаропластику ; Изменила форму губ; Прибегла к пластике живота: если актриса резко похудела, то должна была появиться «лишняя» кожа, которую убирают хирурги. Читайте также Внушительный набор! И все же, с уверенностью утверждать что-либо невозможно, а сама актриса вряд ли когда-нибудь признается в том, что ложилась под нож светил медицины.
Тоже так хочу», «Сейчас еще красивее», «Привлекательна в обоих случаях», «Как так получилось похудеть?
Фото Энде до и после метаморфоз в галерее: 11 Теперь Эльчин носит облегающие наряды и мини-платья. Правда, секреты своего похудения красотка не раскрывает. Девушка поделилась в личном блоге снимками в рождественском наряде. Красное бархатное мини-платье подчеркнуло постройневшую фигуру Эльчин.
Она прибегла к профессиональной помощи и разработала индивидуальный план тренировок и питания. Благодаря правильному питанию и занятиями спорта актриса смогла быстро сжечь калории, улучшить свою физическую форму и обрести стройную фигуру. Звезда родилась 21 апреля в 1991 году в Стамбуле. После окончание школы поступила в университет изящных искусств имени Мимара Синана. Дебютная роль в телепроекте состоялась в 2016 году в сериале «Внутри».
Как сильно изменилась Мело из «Постучись в мою дверь» 🤯
29-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» опубликовала серию снимков, на которых предстала в черном комплекте, состоящем из топа с глубоким декольте и коротких шорт, и продемонстрировала подтянутую фигуру. Актриса которая играла Мело в Постучись в мою дверь изменилась до. Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков фото после похудения.
Почему Мелек ушла из сериала
Примечательно, что родная сестра актрисы Гамзе также стройняшка. В основе диеты, которой придерживалась звезда, лежит выведение накопленных в организме токсинов. Для этого Ханде употребляет большое количество жидкости между приемами пищи. Чаще всего она обедает салатами.
В овощах содержится большое количество клетчатки, уменьшающей аппетит, за счет чего уходит вес. К преимуществам салата также относится тот факт, что он предотвращает переедания. В меню актрисы также были зеленые смузи, ягоды годжи, бурый рис, авокадо, различные специи и прочие продукты, модные среди турецких селебрити, способствующие сжиганию жировых отложений.
Звезда налегала на фрукты, свежие и запеченные овощи, полностью отказавшись от продуктов с трансжирами, тяжелых блюд, десертов, кондитерских изделий. Если из-за насыщенного съемочного графика ей не удавалось полноценно поесть, она обязательно перекусывала. А еще в обязательном порядке поддерживала оптимальный водный баланс.
Актриса придерживалась сразу нескольких схем диетического питания, которые и обеспечили положительный эффект. Зеленая яблочная диета Похудевшая Ханде Эрчел как-то обмолвилась, что обрести идеальные пропорции ей помогла Зеленая яблочная диета. Актриса убрала из рациона продукты, в которых много сахара и углеводов.
Она обожает кушать зеленые яблоки. Перекусывает ими между основными приемами пищи, чувствуя себя сытой. Зеленые яблоки благотворно влияют на пищеварительные процессы.
Продолжительность такой диеты составляет 3 суток. В течение месяца реально сбросить 5—7 кг, если практиковать такую систему питания каждые две недели. Правила этой диеты гласят, что утро следует начинать со стакана воды.
Ее выпивают в преддверии завтрака. Сам завтрак состоит из одной чашки кофе, в котором нет молока, одного стакана обезжиренного молока и одного зеленого яблока с 5 ложками овсяных хлопьев. Перекусить можно двумя грецкими орехами либо арахисом, запив их одной чашкой зеленого чая.
Обед состоит из 200 мл маложирного кисломолочного продукта, двух измельченных при помощи терки зеленых яблок и пары ложек корицы.
Главное — движение. Чтобы сохранить форму, я каждый день стараюсь пройти пешком по три километра и много прыгаю со скакалкой», - сказала звезда. Напомним, Мелисса Денгель — турецкая актриса, которая впервые появилась на экранах в 2015 году в фильме "Ничего подобного".
Сегодня знаменитость выглядит невероятно и даже получила крупную роль в сериале «Крупье». Сколько весит Эда из Постучись в мою дверь? Ответы пользователей Отвечает Ангелина Семенова 20 апр. Как похудела Ханде Эрчел? Где сейчас Ханде Эрчел и чем она занимается? Отвечает Антон Вожеватов 4 сент. Но такое питание... Отвечает Никита Палей 19 апр. Отвечает Ефим Иванов 5 дек. В качестве активности... Отвечает Ольга Копаева 11 мар. Читайте также. Отвечает Марк Скрабатун 28 июн. Отвечает Артём Иванов 21 мая 2023 г.
Одной из обсуждаемых тем стали зажигательные танцы именинницы. После опубликованных видео и фото, поклонники актрисы были удивлены ее внешним изменениям. Как призналась сама Элчин, она сбросила более 20 кг и на данный момент продолжает худеть. На вопросы прессы о том, как ей это удалось, девушка дала развернутый комментарий: «Если держать свой рот на замке, то все получится. Я каждый день делаю как минимум 10 тысяч шагов.
Как мело из «Постучись в мою» сбросило лишние килограммы
Актриса, сыгравшая Мело в сериале «Постучись в мою дверь», удивила подписчиков снимками после похудения. как выглядит сейчас актриса ЭлджинАфаджан - свежие фото - Телеграф. Похудела до неузнаваемости: в этой стройной красотке невозможно узнать Мело из «Постучись в мою дверь». Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после. Чем закончился турецкий сериал «Постучись в мою дверь»: как сложилась судьба Серкана и Эды.
Вот это преображение: как сейчас выглядит Мело из «Постучись в мою дверь»
Сюжет сериала «Постучись в мою дверь» так прост, что эту историю легко мог ожидать провал. 30-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» поразила поклонников — актриса кардинально сменила имидж и из жгучей брюнетки превратилась в роковую рыжеволосую красавицу. Милек из Постучись в мою дверь похудела фото до и после. Мело из постучись в мою дверь похудела фото до и после. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»?
Почему Мелек ушла из сериала
Как призналась сама Элчин, она сбросила более 20 кг и на данный момент продолжает худеть. На вопросы прессы о том, как ей это удалось, девушка дала развернутый комментарий: «Если держать свой рот на замке, то все получится. Я каждый день делаю как минимум 10 тысяч шагов. Также я отказалась от газированных напитков. В целом, я делаю все, что говорит мой диетолог».
Поклонники сериала «Постучись в мою дверь» помнят заводную и веселую подружку Эды по имени Мелек. В киносаге она была смешной, пухленькой и неуклюжей, но сейчас ее сложно узнать: девушка сильно постройнела. Актрису, сыгравшую Мело, зовут Эльчин Афаджан.
Она скорректировала свой подбородок, а также изменила форму щек.
Возможно, была сделана и пластика век. После таких изменений Ханде Эрчел сразу же получила главную роль в сериале «Постучись в мою дверь». Данный проект стал одним из самых популярных в разных странах мира, включая Испанию, Италию и Россию. Сама актриса получила большое количество рекламных контрактов, а также новых ролей. И хотя несколько лет назад преображение Эрчел вызвало положительную реакцию, теперь поклонники начинают бить тревогу. Отмечается, что с момента завершения съемок сериала 29-летную актрису практически не узнать.
Почему младший Масляков не ведет КВН Турецкая актриса Ханде Эрчел грезила о популярности и была готова работать наизнос, лишь бы прославиться. Свою мечту она исполнила благодаря сериалу «Постучись в мою дверь».
Кажется, что проект подошел к финалу совсем недавно, а между тем прошло уже больше года с момента его завершения. И за это время Эрчел изменилась настолько, что ее теперь не узнать. Сюжет сериала «Постучись в мою дверь» так прост, что эту историю легко мог ожидать провал. В конце концов, ежегодно во многих странах мира выпускают очередную ленту про Золушку, которая встречает принца и осуществляет свою мечту. По задумке сценаристов, главная героиня «Постучись в мою дверь» флористка Эда Йылдыз не смогла окончить институт и стать ландшафтным дизайнером из-за того, что Серкан Болат отозвал стипендии в вузе.
(c). приходи сериал посмотрим. А вы вooбщe видeли, как пoхудeла Мeлo из «Пocтучиcь в мою двeрь»?
29-летняя звезда сериала «Постучись в мою дверь» опубликовала серию снимков, на которых предстала в черном комплекте, состоящем из топа с глубоким декольте и коротких шорт, и продемонстрировала подтянутую фигуру. Присоединяйтесь к нашему списку подписчиков, чтобы получать последние новости, обновления и специальные предложения прямо в вашем входящие. Эльчин Афджан прославилась только после выхода сериала "Постучись в мою дверь", но еще до него на счету актрисы было много успешных проектов. Как похудела Ханде Эрчел: секреты похудения актрисы популярного сериала Постучись в мою. Другой человек: Мело из «Постучись в мою дверь» похудела еще больше и изменилась до неузнаваемости | theGirl.