Какие продукты могут стать причиной развития камней в почках, рассказали врачи. Появление камней в почках является полиэтиологическим заболеванием, то есть существует множество причин его возникновения. Еще одними провокаторами образования камней в почках являются кофе и напитки, продукты с содержанием кофеина.
8 факторов, которые губят ваши почки
| Влияние кофе на почки | Кофе при болезни почек – камнях, песке, аутоиммунных заболеваниях лучше исключить, если это советует врач. |
| Уролог назвал продукты-провокаторы образования камней в почках | Новости | Известия | 26.02.2024 | Чтобы избежать образования камней в почках, она рекомендует не перебарщивать с кофе и пить много воды. |
| Кофе при мочекаменной болезни. Существенные причины для отказа от напитка ☕ | Кофе может усиливать МКБ и провоцировать увеличение и образование камней в почках, если организм обезвожен. |
| ВЛИЯНИЕ КОФЕ НА ПОЧКИ – ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ ЭТОМ АРОМАТНОМ НАПИТКЕ | А вот злоупотребление кофе может привести к обратному эффекту — перегрузке почечной ткани. За счет своего мочегонного эффекта кофеин заставляет почки работать в усиленном режиме. |
Нефролог сказал, любителям каких продуктов грозят камни в почках
Кофе заставляет наши почки работать больше и увеличивает вероятность образования камней в почках. Камни в почках Согласно исследованию, проведенному Оксфордским университетом и Европейским центром урологии, увеличение потребления жидкости снижает риск камнеобразования. Появление камней в почках вызывают кислая зелень, кофе, соль и алкоголь, сообщил врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев «Москве 24».
Фактор 1. Вредные привычки
- Газировка увеличивает риск развития камней в почках - Российская газета
- Фактор 1. Вредные привычки
- Другие новости
- Доктор Мясников развеял популярный миф о кофе: ТВ и радио: Интернет и СМИ:
Камни в почках
| Камни в почках: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Все посты | Пикабу | Камни в почках (почечные конкременты, нефролитиаз или мочекаменная болезнь) — это твердые отложения минералов и солей, которые образуются внутри почек. |
| Здоровые продукты, из-за которых могут появиться камни в почках | DOCTORPITER | Появление камней в почках вызывают кислая зелень, кофе, соль и алкоголь, сообщил врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев «Москве 24». |
| Диетолог объяснил, почему щавель и кофе вызывают камни в почках | Особенно вреден для почек растворимый кофе, поэтому врач рекомендует полностью отказаться от его употребления. |
| Камни в почках | Еще одними провокаторами образования камней в почках являются кофе и напитки, продукты с содержанием кофеина. |
| Описание диеты при мочекаменной болезни | Однако новые исследования показывают, что его переизбыток может также привести к образованию камней в почках. |
Профилактика образования камней в почках с помощью диеты
Неймарк, М. Раздорская, Б. Неймарк А. Дизурический синдром у женщин. Диагностика и лечение: Руководство. Кульчавеня, С. Скрябин, В.
Александров, Д. Кореньков, Т. Учебное пособие. Лоран О. Рецидивирующие инфекции мочевых путей. Нечипоренко А.
Иванов, В. Каптильный В. Лоран, Л. Синякова, Я. Том 19. Султанова Е.
Миркин, А. Карапетян, С. Шумов, Интерстициальный цистит: дискуссия о патогенезе, диагностике и лечении. Jerauld, L. Wormuth, B. Carlson — US Pharmacist.
Результаты За средний период наблюдения 24 года было зарегистрировано 1694 случая острого повреждения почек. Потребление кофе было выше у белокожих участников, пациентов без сахарного диабета, курильщиков, мужчин и участников с нормальным артериальным давлением, с большим общим ежедневным потреблением энергии и индексом мышечной массы тела ИМТ. Группы потребления кофе, модели риска острого повреждения почек оставались значимыми после многофакторной корректировки по полу, возрасту, уровню образования, общему суточному потреблению энергии, расовой принадлежности, потреблению алкоголя, качеству диеты, статусу курения, систолическому артериальному давлению, физической активности, ИМТ, скорости клубочковой фильтрации, статусу сахарного диабета и назначению антигипертензивных препаратов. Острое повреждение почек было маловероятным исходом в этом исследовании. Данные о потреблении кофе были собраны только 1 раз за 24х-летний период исследования, но за это время могли произойти изменения в привычках участников в отношении потребления кофе. Другие ограничения исследования включают в себя то, что участники отвечали на вопросы о частоте приема кофе, основанные на памяти, а не на прямой отчетности. Чтобы определить среднее ежедневное потребление кофе участниками, необходимо учитывать потребление и других напитков с кофеином, таких как газированные напитки и чай.
Ведь это дополнительный кальций, так что кальциевые камни от кофе с молоком врачей не удивят. Что делать, если от кофе болят почки? Перестать пить кофе, конечно же, но и это не все. Важной мерой выступает профилактика. Если вы считаете, что болит почка от кофе, не нужно ждать, пока она заболит от чего-нибудь еще, а обращаться к врачу. При этом следует снизить потребление кофеина, уделять больше времени физической активности, избегать переохлаждения и пить достаточное количество обычной воды.
Людям же, которые уже страдают мочекаменной болезнь, пить кофе противопоказано. При этом вообще неважно, натуральный он или растворимый. Под запретом оказывается даже крепкий чай.
Значение рН мочи выше 7,5 говорит о ее резко щелочной реакции. Если уровень рН мочи колеблется в пределах 6,0 - 6,4 по утрам и 6,4 - 7,0 вечером, то ваш организм функционирует нормально. Наиболее оптимальный уровень рН мочи слегка кислый, в пределах 6,4 - 6,5. Так, например камни мочевой кислоты фактически никогда не встречаются при рН мочи более 5,5, а фосфатные камни никогда не образуются, если моча не щелочная.
Лучшее время для определения уровня рН - за 1 час до еды или спустя 2 часа после еды. Проверяйте уровень рН 2 раза в неделю 2-3 раза в день.
Опасный рацион. Какие продукты приводят к возникновению камней в почках?
| Что такое камни в почках, какие симптомы, как проходит лечение, как обойтись без удаления | Чтобы узнать состав и причину образования камней в ваших почках, урологу понадобится химический анализ отошедшего/удаленного конкремента и биохимический анализ суточной мочи. |
| Камни в почках | Соблюдая все правила питания при мочекаменной болезни, лечебное действие будет направлено на щадящий режим для почек, выведению продуктов распада. |
Продукты, которые провоцируют образование камней в почках
Хотя кофе с молоком сам по себе не вызывает образование камней в почках, некоторые исследования показывают, что употребление кофе может быть связано с повышенным риском образования камней. При появлении камней в почках необходимо обильное питье, так как вода является основой любой почечной диеты. Выбор метода лечения мочекаменной болезни зависит от положения, размера и химического состава камней, выраженности симптомов заболевания, наличия инфекционных осложнений, функции почек, общего состояния пациента.
Чтобы любовь к кофе не навредила здоровью почек
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что употребление кислой зелени, кофе, соли и алкоголя может привести к появлению камней в почках. Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал, что употребление кислой зелени, кофе, соли и алкоголя может привести к появлению камней в почках. Приводят ли баня, кофе и алкоголь к камням в почках?
Лечебное питание при мочекаменной болезни
Врач Павел Раменский напомнил, что именно этот орган отвечает за очищение крови от токсинов и отходов, а также поддерживает баланс минералов и воды в организме. Соль задерживает жидкость и со временем истончает стенки артерий. Впоследствии это ведёт к гипертонии. А повышенное давление плохо сказывается на почках, пояснил врач-терапевт Павел Раменский порталу News. Далее следуют напитки с кофеином.
Многие любят начинать свой день с кофе, а кто-то не мыслит жизни без крепкого чая.
Ведь алкоголь тоже обезвоживает организм, пояснил врач. Но кофеманам не стоит сильно расстраиваться. Разумеется, кофе — это не абсолютное зло. Ранее мы рассказывали, какие полезные свойства есть у напитка и сколько его всё-таки можно пить. А ещё учёные недавно выяснили, что пользу можно получить даже от кофе с сахаром.
Избыток этого элемента особенно опасен для детей, так как может спровоцировать замедление роста костей. Чем опасны для почек витаминные комплексы?
Часто весной люди назначают себе витаминные комплексы. Но кроме решения проблемы с дефицитом полезных веществ это может привести к развитию патологий. Со слишком большим потреблением витаминов, растворимых в воде, организм может справиться, выводя их вместе с мочой. Излишек витамина С может стать причиной отложения солей щавелевой кислоты, что провоцирует образование камней в почках. Они вызывают гипервитаминоз — передозировку. Американские исследователи доказали, что добавки с витамином D и кальцием увеличивают частоту возникновения мочекаменной болезни. Интоксикация витамином D также приводит к развитию острой почечной недостаточности. Но и дефицит его связан с повышенным риском альбуминурии — выделением белка с мочой. Это один из ранних признаков поражения почек, — объясняет Лариса Волкова.
Какие продукты полезны для почек? Хорошую работу почкам обеспечивают фрукты, овощи, рис, орехи, семена, бобовые — они содержат сложные углеводы, которые поддерживают здоровье сердца, кишечника и стабильный уровень сахара в крови, что благотворно сказывается на здоровье почек. Лучшие продукты для почек с мочегонным эффектом: огурцы, листовой салат, кабачки, тыква, помидоры, морковь, свекла, запеченный или отварной картофель, клюква, яблоки, груши, цитрусовые, арбуз, дыня, петрушка, укроп.
Поддержание здорового веса также играет важную роль в профилактике мочекаменной болезни.
Избыточный вес увеличивает риск образования камней. Соблюдение основных принципов диеты и поддержание достаточного уровня гидратации могут значительно снизить риск образования камней в почках и улучшить общее состояние здоровья. Помните, что индивидуальный подход и консультация со специалистом всегда лучший путь к здоровью. Ограничения В борьбе с мочекаменной болезнью одним из ключевых аспектов является понимание, какие продукты необходимо исключить из рациона.
Отказ от определенных продуктов может значительно уменьшить риск образования конкрементов. Избыток оксалатов может привести к образованию оксалатных камней, в то время как соль способствует задержке жидкости и увеличению концентрации минералов в моче. Особое внимание следует уделить продуктам с высоким содержанием мочевой кислоты, так как они могут способствовать образованию уратных камней. Кроме того, продукты с высоким содержанием кальция могут быть проблематичными для людей с определенными типами камней, хотя кальций в целом важен для здоровья костей.
Осознанный выбор продуктов и исключение тех, которые могут способствовать образованию конкрементов в почках, является важной частью управления мочекаменной болезнью. Прислушиваясь к рекомендациям врача и следуя сбалансированной диете, можно значительно снизить риск развития этого заболевания.
Какое питание при мочекаменной болезни нужно соблюдать
В чем заключается вина кофеина Первая позиция: кофе давно определен специалистами, как диуретик со слабовыраженным мочегонным действием. Это значит, что при самом активном выведении жидкости из организма, он неспособен вымывать из почек вредные вещеста. Мало того: он даже образовывает их! Вторая позиция: кофеин «убивает» полезное воздействие солей лимонной кислоты, которая тоже присутствует в моче и является одним из главных препятствий в образовании камней. Третья позиция: мочегонный эффект кофе выражен совершенно по-другому, чем тот же эффект лекарственных трав. Травяные отвары, рекомендуемые при мочекаменной болезни, выводят жидкость мягко, осторожно, а кофе вполне может стать причиной резкого «удара» по почкам и обезвоживания организма.
Уролог посоветовал пациентам с оксалатными почечными камнями с осторожностью употреблять щавель, шпинат, петрушку, укроп, ревень, свеклу, цитрусовые. Переизбыток щавелевой кислоты в рационе блокирует выведение солей из организма и повышает риск образования камней.
Кроме того, щавелевая кислота в немалом количестве содержится в какао-порошке. Врач не рекомендует смешивать напиток с молоком, так как молочные жиры могут увеличивать усвоение оксалатов из какао. Молочные продукты также стоит ограничивать при фосфатных камнях в почках. Журавский напомнил, что мясо с высоким содержанием белка может способствовать повышению уровня мочевой кислоты и кальция в моче.
Некоторые продукты, такие как шпинат и свекла, содержат высокий уровень оксалатов, что может способствовать образованию оксалатных камней. Понимание особенностей мочекаменной болезни и различных типов конкрементов в почках позволяет более эффективно подходить к выбору методов лечения и профилактики. Знание основных факторов, влияющих на образование камней, является ключевым для поддержания здоровья почек. Диета при мочекаменной болезни Диета при камнях в почках не просто рекомендация, это фундаментальная часть лечения и профилактики. Понимание принципов правильного питания поможет предотвратить образование камней и облегчить симптомы заболевания.
Соблюдение сбалансированной диеты способствует нормализации уровня минералов и предотвращению образования конкрементов. Это включает ограничение продуктов, способствующих образованию камней, и увеличение потребления тех, что способствуют их растворению. Уменьшение потребления соли. Увеличение потребления кальция через пищу. Избегание переедания белка. Гидратация играет ключевую роль в предотвращении мочекаменной болезни.
Травяные отвары, рекомендуемые при мочекаменной болезни, выводят жидкость мягко, осторожно, а кофе вполне может стать причиной резкого «удара» по почкам и обезвоживания организма. Один из самых действенных способов взбодриться с утра — напиться холодной воды. Для страдающих мочекаменной болезнью этот метод очень подходит. А еще — тарелка овсяной каши, сочное яблоко, апельсиновый сок, богатый полезнейшим витамином С. Кстати, кислые продукты, в изобилии содержащее этот витамин, с легкостью «разбивают» камни в почках, избавляя вас от страданий. Употребляя несколько из этих продуктов лучше — все , вы без труда распрощаетесь с привычкой взбадриваться только кофе.
Новости дня
- Клинические проявления нефролитиаза
- Основные принципы питания при мочекаменной болезни
- Могут ли образоваться камни от кофе?
- От чего образуются камни в почках?
Общие положения диетического питания
- Уролог Курышкина: Камни в почках не появляются из-за употребления чая, кофе и газировки
- А что на счёт вреда?
- Можно ли пить кофе при мочекаменной болезни?
- Список разрешённых и запрещённых продуктов
Диета с низким содержанием оксалатов может предупредить развитие камней почек
Нежирное молоко и кисломолочные продукты творог, сыр, сметана, кефир. Из молочных продуктов можно готовить различные блюда, например, творожную запеканку. Куриные яйца не жареные. Сырые овощи или подвергнутые кулинарной обработке.
Различные блюда на основе картофеля не жареные. Салаты из свежих овощей, домашняя консервация. Повышенное количество свежих ягод, фруктов.
Молочные кисели, кремы, другие десерты. В качестве лакомств можно употреблять мармелад, конфеты без добавления шоколада, пастилу, зефир, домашнее варенье.
Но употреблять избыточное количество этого напитка тоже не следует, несмотря на то что он менее вреден, чем растворимый порошок или гранулы. Бескофеиновая версия А вреден ли бескофеиновый кофе? Он более безопасен, но в его состав все же входит небольшое количество кофеина.
Напиток также может содержать неполезные добавки. При болезнях почек врачи советуют употреблять не более 2-3 чашек декофеинизированного кофе в день. При этом нужно ориентироваться на свое самочувствие. При появлении болей и неприятных ощущений напиток нужно полностью исключить из меню. Как пить кофе без вреда для здоровья Чтобы употребление кофе было безопасным, прислушайтесь к советам нефрологов: Пейте в день не более 2-3 чашек напитка.
Отдавайте предпочтение натуральному высококачественному кофе. Не употребляйте напиток натощак. Пейте его маленькими глотками.
Благодаря этой особенности воздействия вещества на систему кровоснабжения появляется разница давления. Она приводит к усиленному выходу воды из сосудов в просветы почечных канальцев. Не считая того, кофеин приводит к понижению реабсорбции — оборотного всасывания воды и электролитов из почечных канальцев в кровяное русло. Это дополнительно наращивает утрату воды организмом. Утежеляется воздействие кофеина на почки тем, что большая часть его выводится конкретно через их в постоянном виде, усиливая воздействие вещества. Итак, выпитая чашечка кофе ускоряет образование мочи и наращивает ее объем. В итоге такового воздействия развивается обезвоживание тканей и серозных полостей организма, нарушается баланс калия, кальция и натрия. Свидетельствует о лишней потере воды чувство жажды, которое наступает практически сходу после потребления напитка. Жажда может остаться незамеченной на фоне увеличения общего тонуса организма. Так как многие заболевания печени и сердечно-сосудистой системы сопровождаются возникновением отеков, мочегонные характеристики кофе употребляют для борьбы с ними, но исключительно в том случае, если предписанная нездоровому диета позволяет употреблять его. При злоупотреблении напитком могут развиться заболевания почек. Его чрезмерное употребление приводит к перерождению тканей почек, возникновению опухолевого процесса, почти всегда оказывающегося злокачественным. Выведение из крови в полость почечных канальцев кальция и натрия провоцирует развитие мочекаменной заболевания. Можно ли пить при болезнях? Обезвоживание организма приводит к тому, что концентрированные вредные вещества накапливаются в крови и попадают в почки, кофе подавляет чувство жажды, которую сам и вызывает, потому концентрация вредных веществ в организме будет только возрастать. Употребление напитка во время заболевания хоть какой этиологии может привести к усугублению общего состояния организма. Продукты жизнедеятельности возбудителей либо токсины, возникновение которых вызвано патологическим состоянием хворого, будут в огромных количествах накапливаться в тканях, органах, утяжеляя недуг. На почки ляжет усиленная нагрузка по очищению крови от их. Так как кофе приводит к чрезмерному выведению из крови минеральных солей, употребление напитка при камнях в почках только ухудшит процесс. Потому от него придется отрешиться. Не считая того, завышенный диурез может привести к движению и остановке камня в мочеточнике, кофе натощак оказывает более сильный мочегонный эффект. В особенности это касается эспрессо, содержание кофеина в каком в 2-3 раза выше, чем в напитках, приготовленных из кофейных зернышек другими методами. Раздельно стоит сказать о растворимом кофе. Он содержит столько же кофеина, сколько и зерновой. При всем этом вещество из растворимых сублимированных напитков находится в свободном состоянии, что ухудшает его воздействие на организм. Любопытно, что напиток без кофеина может вызвать нехорошие последствия для почек, ухудшить течение уролитиаза и других заболеваний этих органов. Можно прийти к выводу, что другие составляющие кофе владеют мочегонным действием и понижают реабсорбцию воды и электролитов назад в кровь. Потому нет смысла подменять обычный напиток бескофеиновым, если его употребление приводит к ухудшению общего состояния организма. Что делать, если почки болят после кофе? Диуретическое действие кофе приводит к увеличению нагрузки на почки. Если любитель напитка стопроцентно здоров и держится обычных правил по его употреблению, этот эффект остается незамеченным. Но если после кофе болят почки, означает, органы не управляются с выведением кофеина и других веществ из организма. Нередко боли возникают после выпитой чашечки крепкого напитка натощак либо нескольких порций попорядку. Возникновение болей в области почек — повод обратиться к профильному доктору. Если употребление кофе беспристрастно чрезмерное, при возникновении болевого синдрома стоит отрешиться от напитка на некое время. Пауза дозволит почкам восстановиться и стопроцентно вывести кофеин из организма. Опять начинать пить кофе лучше с маленьких порций. При всем этом придется отрешиться от эспрессо, а дать предпочтение напитку, разбавленному водой, молоком либо сливками. Натощак не стоит пить его даже разбавленным. Через 20 минут после потребления непременно необходимо испить стакан столовой минеральной воды без газа для восстановления водно-солевого баланса в организме. Можно ли пить кофе при мочекаменной заболевания? Кофе при мочекаменной заболевания благодаря диуретическому эффекту содействует освобождению почек от песка и маленьких конкрементов. Это мировоззрение в корне неправильное. Употребление напитков, содержащих кофеин, приводит к резкому повышению порции и концентрации мочи. Жидкость выводится стремительно, а соли не успевают покинуть почки и выпадают в осадок. Это только ухудшает процесс образования камешков, приводит к повышению их размеров и обостряет течение МКБ. При всем этом такое резкое мочеотделение приводит к вымыванию соединений лимоновой кислоты и других веществ, которые препятствуют образованию конкрементов. Ученым удалось обосновать, что употребление более 3 чашек кофе за 1 день приводит к резкому повышению количества солей кальция в моче, уратов, оксалатов и других веществ, которые участвуют в образовании конкрементов. Тот факт, что кофеин наращивает диурез, может привести к движению камешков и закупорке ими мочеточников. Потому врачи категорически против потребления кофе и других напитков, содержащих кофеин больными с мочекаменной заболеванием. При повышении в урине концентрации мочевой кислоты образуются уратные камешки. Процесс утежеляется кислой реакцией мочи. Исцеление в этом случае начинается с отказа от потребления товаров, содержащих пуриновые основания — источник мочевой кислоты. К таким продуктам относят все кофеиносодержащие напитки. Это связано с мочегонным действием кофеина, которое содействует понижению в урине мочевой кислоты. А у тех, кто выпивает 3-4 чашечки, количество кальция в составе мочи резко растет и риск развития уролитиаза резко увеличивается. При всем этом употребление стакана воды через 20 минут после порции напитка фактически стопроцентно нейтрализует его негативное действие. Кофе с молоком при мочекаменной заболевания Молоко содержит малое количество пуриновых оснований, потому содействует изменению реакции мочи в щелочную сторону. Некрепкое кофе с молоком можно позволить для себя на исходной стадии заболевания, но менее 1-2 чашек за день. При всем этом принципиально строго придерживаться диетического рациона и стопроцентно исключить из меню другие источники пуринов. Крепкий напиток, даже разбавленный молоком либо сливками, только ухудшит болезнь, так как продукты из молока не сумеют полностью нейтрализовать кофеин. Если больной с мочекаменной заболеванием все таки отважиться пить кофе хотя бы раз, к примеру на завтрак, ему принципиально с большей тщательностью держать под контролем свое состояние. Когда нельзя пить кофе при МКБ? В случае обострения мочекаменной заболевания может захворать поясница, что бывает связано с конфигурацией положения тела, обильным питьем, смещением камня. Если состояние хворого усугубляется, увеличивается общая температура тела, мочеиспускание учащается и становится болезненным. Моча мутнеет. В ней могут показаться следы крови, песок и даже маленькие кристаллы. Стоит отрешиться от напитка, если у больного появились нередкие позывы к мочеиспусканию. Кофе в данном случае только ухудшит состояние. Самое тяжелое проявление заболевания — почечная колика — резкая боль в области поясницы, которая дает в ногу и животик. Употребление кофе при возникновении таких признаков может иметь необратимые последствия для почек. Большая часть людей, имеющих трудности с почками либо временами испытывающих боли в этой области, даже не думают, что предпосылкой может быть кофе. Обычно молвят о вреде кофеина для сердечно-сосудистой системы, от него отрешаются люди с завышенным давлением, но о воздействии на почки нередко и не упоминают. Казалось бы, всего только чашечка утром, еще 2-3 — в протяжении денька, , это мало, но последствия могут быть довольно суровыми. Почему после кофе болят почки, и как не отрешаться от напитка, да и не вредить для себя? Он повлияет на всю мочевыделительную систему, потому что является диуретиком, другими словами, провоцирует выведение воды. При употреблении около 3 чашек кофе объем выводимой воды возрастает практически в 3 раза. Нарушается баланс электролитов и процессы обмена минеральных веществ. Кофеин сузивает сосуды, уменьшает всю мускулатуру, и потому мельчайшие песчинки могут задевать мочевыводящие каналы, причиняя боль. Кофеин вымывает кальций, натрий и калий.
Оксалаты, поступающие в организм с пищей, всасываются по ходу всего пищеварительного тракта. Многие исследования подтверждают обоснованность ограничения потребления пищи богатой оксалатами для профилактики образования кальций-оксалатных камней. Но при этом, для уменьшения количества всасывающихся в кишечнике оксалатов, необходимо достаточное поступление кальция. В просвете кишечника кальций связывается с оксалатами, предотвращая его всасывания и увеличивая выведение из организма. Пища, богатая оксалатами Шоколадные напитки, соевое молоко, соки из фруктов, перечисленных ниже. Фрукты Сушеные абрикосы, красная смородина, инжир, киви, инжир, ревень Овощи Фасоль, свекла, шнит-лук, листовая капуста, баклажан, салат эскариоль, лук-порей, окра, петрушка, брюква, шпинат, томаты и др. Зерновые и др. Амарант, ячмень, кукурузная мука, жареный картофель, кекс, крупы, соевые продукты, сладкий картофель, зародыши пшеницы и отруби, гречневая мука, цельнозерновой хлеб и др. Мясо, мясозаменители, рыба, птица Сушеные бобы, арахисовое масло, соевые гамбургеры, мисо Десерты, сладости Продукты, в состав которых входят плоды рожкового дерева, шоколад, мармелад. Орехи и семена Орехи арахис, миндаль, пекан, кешью, фундук , ореховое масло, семена кунжута, тахини паста из кунжутных семян , семена мака. Диета с низким содержанием оксалатов должна включать в себя не более 40-50 мг оксалатов в день. Продукты с низким содержанием натрия и оксалатов Напитки Кофе, соки и нектары из фруктов, перечисленных ниже, Фрукты Яблоки, свежие абрикосы, авокадо, бананы, черешня, клюква, грейпфрут, красный или зеленый виноград, лимон и лайм, дыни, нектарины, папайя, персики, груши, ананасы, апельсины, клубника, мандарины. Овощи Артишоки, спаржа, побеги бамбука, брокколи, брюссельская капуста, кочанная капуста, цветная капуста, тыква, кукуруза, огурцы, цикорий, салат, грибы, лук, горох, перец, картофель, редис, кабачки.