Кажется, что Дженнифер Лопес еще никогда не выглядела так прекрасно. Благодаря ежедневным тренировкам на пару со своим кавалером, спортсменом Алексом Родригесом певица добилась идеальной фигуры – сильной и стройной.
Эмили Ратаковски, Дженнифер Лопес и другие звезды, чей пресс вызывает зависть
Во-вторых, Дженнифер Лопес обожает различные экспериментальные диеты, направленные на поддержание свежести организма. Секрет идеальной фигуры Лопес в упорной, серьезной работе над собой, а вовсе не в генетике, как думают многие. Дженнифер Лопес в свои 44-года может похвастаться не только миллионным состоянием и молодым любовником, но и идеально плоским животом. Вряд ли кто-то станет спорить, что у 50-летней Дженнифер Лопес — идеальная фигура и физическая форма. Лопес продемонстрировала фигуру в купальнике с глубоким декольте.
В чем ее секрет: Дженнифер Лопес показала фигуру в откровенном купальнике — фото
Секрет идеальной фигуры Лопес в упорной, серьезной работе над собой, а вовсе не в генетике, как думают многие. Однако, Дженнифер Лопес добилась такого ухоженного внешнего вида благодаря тому, что уделяла внимание питанию своего организма витаминами. Дженнифер Лопес появилась на публике в неоднозначном наряде, вызвав пересуды в Сети. На своей странице в Instagram Дженнифер Лопес опубликовала снимок, на котором она запечатлена в розовом купальнике. Надо понимать, что она теперь идеал во всем для него) А вообще я думаю у нее фигура от природы хорошая, она ее просто поддерживает тренировками читать далее>>.
Принципы питания
- Дженнифер Лопес появилась с сумкой за 40 млн рублей после дефиле в эффектном платье
- Вот это пресс! Дженнифер Лопес восхищает подтянутой фигурой
- 54-летняя Дженнифер Лопес раскрыла секрет стройной фигуры
- Как фигура 51-летней Дженнифер Лопес выглядит на фото папарацци и в Инстаграме
- Внешность Дженнифер Лопес до пластики
54-летняя Дженнифер Лопес похвасталась отличной фигурой в рекламе нижнего белья
Звезды официально дебютировали как пара на красной дорожке Венецианского кинофестиваля. Весной 2022 года Бен Аффлек сделал предложение руки и сердца певице, подарив кольцо стоимостью более пяти миллионов долларов. В июле того же года знаменитости поженились на тайной церемонии в Лас-Вегасе. Позже они сыграли свадьбу. Поделиться с друзьями!
Читайте в нашем материале. Источник: Daily Mail Дженнифер продолжает удивлять своих поклонников в Instagram. Она усердно занимается спортом, ведет здоровый образ жизни, избегает вредных продуктов. В свои 49 она выглядит лучше, чем большинство представителей молодежи. Да, можно сказать, что это результат значительных денежных инвестиций в собственное тело.
Но это не исключительно так. Джей Ло усердно трудится над собой. За последний месяц она провела 14 выступлений и сейчас готовится к очередному шоу. На своей странице в Instagram она поделилась с поклонниками впечатлениями.
Фото: instagram. В свои 54 года суперзвезда снялась в рекламе нижнего белья и разместила свои фото в Instagram , передает NUR. Американская киноактриса и певица Дженнифер Лопес снялась в откровенной рекламной кампании итальянского бренда Intimissimi, а снимки в нижнем белье разместила в Instagram-аккаунте. На площадке Instagram у Лопес огромная "армия" фанатов - 253 млн подписчиков.
Тогда в прессе впервые всплыла информация, которую тщательно оберегали с 2018 года, когда после майской свадьбы с принцем Гарри Меган Маркл из сериальной актрисы превратилась в представительницу королевской семьи, герцогиню Сассекскую. За несколько месяцев в новом статусе американка умудрилась произвести столь неизгладимое впечатление на прикрепленных к ней сотрудников дворца, что те, один за другим, принялись писать заявления об уходе, несмотря на то, что работа на королевскую семью — это дело престижное, говорящее как о способностях, так и характере нанимаемых. Первым тревогу забил тогдашний ассистент по внешним коммуникациям Сассексов Джейсон Кнауф, который в октябре 2018 взял на себя смелость написать рапорт в кадровый департамент дворца. В нем была выражена обеспокоенность тем, что уже два личных ассистента Меган уволились, при этом обращение с одним из них, по словам Кнауфа, было «полностью неприемлемым». Назревающий скандал пытались замести под дворцовый ковер, как могли. Несмотря на все последующие жалобы Меган, королевской семьей на протяжении нескольких лет предпринимались беспрецедентные усилия, чтобы защитить супругу Гарри от нападок прессы. Однако, когда герцог и герцогиня Сассекские, переехав в Америку, решили дать интервью Опре Уинфри, о чем заранее всех оповестили, в семье приняли решение больше ради беглецов не стараться.
Как фигура 51-летней Дженнифер Лопес выглядит на фото папарацци и в Инстаграме
Дженнифер Лопес в бикини На фото, которые она разместила в личном блоге, знаменитость позирует в полуголом виде в эффектных позах, демонстрируя подтянутое тело. Дженнифер Лопес показала своим подписчикам пышный бюст, стройные ноги и рельефный пресс. Дженнифер Лопес в бикини Из одежды на звезде фильма "Госпожа горничная" был лишь комплект Intimissimi аквамаринового цвета с золотыми пряжками. Дженнифер Лопес в бикини Как Дженнифер Лопес сохранила молодость и красоту Голливудская дива в очередной раз смогла доказать публике, что остается в завидной форме благодаря практически ежедневной работе над своим телом в спорт-зале.
В программе, разработанной для Джей Ло, упор сделан на бёдра, ноги и мышцы кора. Звёздный тренер славится умением выстроить упражнения для идеального пресса. Но тренировки певицы куда более разнообразны. Кирш даёт Лопес элементы из кроссфита с использованием гирь и других утяжелителей и упражнения с собственным весом. Устраивает плиометрические прыжковые тренировки и круговые с элементами единоборств.
Результатом постоянных физических нагрузок у Дженнифер Лопес стало подтянутое и действительно рельефное тело. Оно выглядит эффектно не только на фото, где немаловажную роль играет ретушь, или на показе мод с подобранным по фигуре платьем, но и в повседневной жизни. Например, пару дней назад папарацци удалось сделать кадры, на которых видно, как актриса с женихом Алексом Родригесом, к слову, профессиональным бейсболистом, выходит из фитнеса после занятия по йоге.
Весь юмор и прочие посты, не носят оскорбительного характера, а публикуется с целью поднятия настроения и саморазвития! Плох тот юморист, который не может посмеяться над собой. Все материалы взяты из открытых источников и социальных сетей, принадлежат их авторам. О проекте.
При росте в 165 см. Чтобы прелестные очертания излишне не расплывались, Джей выработала собственные правила питания, которых придерживается всю жизнь. В повседневном рационе актрисы много протеинов, сложных углеводов, клетчатки, натуральных специй, минимум жиров, ограничены сахар и соль. Перечень продуктов в меню обширный. Это зеленые и листовые овощи, соя и другие бобовые, грибы, разнообразные фрукты, злаки, орехи, ягоды, творог, мягкие сыры, мясо индейки, цыпленка, креветки, кальмары, морская рыба. В течение дня актриса употребляет до 2,5 л жидкости. Кроме обычной и минеральной воды это натуральные соки, зерновой кофе, имбирный, черный и зеленый чай, морсы. В черном списке Лопес жареные и копченые продукты, жирные соусы, снеки, фастфуд, пакетированные соки, блюда с трансжирами, майонез, энергетики, крепкий алкоголь. День Дженнифер начинает с протеинового коктейля, воды и кофе, углеводы старается употреблять до обеда, а на ужин ест постное мясо или рыбу с зеленью. Питается 3—4 раза в день, никогда не ест на ночь. Совсем отказаться от сладкого актриса не может и регулярно позволяет себе чипсы из черного шоколада.
Разноплановые тренировки в спортзале
- «Королева»: подписчиков восхитила фигура 51-летней Дженнифер Лопес
- В чем ее секрет: Дженнифер Лопес показала фигуру в откровенном купальнике — фото
- Пластика и инъекции
- Увеличение ягодиц, уменьшение талии и другие операции Джей Ло: мнение хирурга
Увеличение ягодиц, уменьшение талии и другие операции Джей Ло: мнение хирурга
Дженнифер Лопес решила устроить себе маленькие “летние каникулы” посреди зимы. В 2021 году Дженнифер Лопез воссоединилась с Беном Аффлеком спустя 18 лет после расставания. Дженнифер Лопес решила устроить себе маленькие “летние каникулы” посреди зимы. Дженнифер надела объемный спортивный костюм черного цвета и сапоги UGG, а отсутствие косметики попыталась скрыть за широкими очками от Dsquared2. Накануне они стали свидетелями того, как Дженнифер Лопес возвращается с йоги в своих потрясающих штанах, подчеркивающих рельеф её тела.