Для того, чтобы справиться с последствиями тяжелого похмелья нужно употреблять жирную пищу, заявил психиатр-нарколог Владимир Каторгин.
Доктор Мясников объяснил, как бороться с похмельем
Рекомендации по правильному выходу из похмелья дал в своем Telegram-канале врач-терапевт, пульмонолог и блогер Олег Абакумов. В первую очередь он заявил о важности. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала, как справиться с похмельем после новогоднего застолья. В эфире телеканала «Россия 1» медик напомнил, что состояние похмелья может предоставлять смертельную угрозу для пожилых людей, а также для людей с факторами риска.
Доктор Александр Мясников предостерег от смертельно опасной ошибки при похмелье
Врач также напомнил, что за похмельным недомоганием могут скрываться очень опасные патологии, среди которых может быть даже инфаркт. Врач Копылов: найдена связь времени похмелья с риском инфаркта в Новый год. В случае, если похмельный синдром все же наступил, медик рекомендует употреблять больше жидкости (травяные чаи, бульон, минеральную воду), хорошо выспаться, принять ванну или душ. Об этом рассказал доктор Петров, объясняя, почему болит голова после возлияний и как избежать похмелья. Учимся избегать негативных последствий употребления алкоголя и жирной пищи — лечимся от похмелья. Доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Юрий Сиволап дал рекомендации по избавлению от похмелья, а также.
Эксперт рассказала, как предотвратить похмелье: "Доктор 24" - Москва 24
Попытки избавиться от похмелья с помощью алкоголя могут быть смертельно опасны для организма, заявил главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения. Основная ошибка при устранении похмелья – употребление алкоголя. Доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова Юрий Сиволап дал рекомендации по избавлению от похмелья, а также.
Баня не поможет. Доктор Мясников рассказал об ошибках при похмелье
В случае, если похмельный синдром все же наступил, медик рекомендует употреблять больше жидкости (травяные чаи, бульон, минеральную воду), хорошо выспаться, принять ванну или душ. Как защитить себя от похмелья и что делать, если утром вы всё же почувствуете его последствия. Специалист рассказал, что эта еда легко справляется с похмельным синдромом. Эксперт Демьяновская поделилась, что тяжесть похмелья зависит от множества различных факторов. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» доктор медицинских наук Юрий Сиволап пояснил, что «серьёзные» препараты для лечения синдрома отмены алкоголя приобрести сложно.
Врач сообщил о частых ошибках при похмелье
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24. Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор сетевого издания И. Адрес редакции: 125124, РФ, г.
Бывает так, что даже небольшая порция алкоголя вызывает необратимые реакции. Если нет зависимости, то отказ от алкоголя пройдет совершенно безболезненно, чего нельзя сказать о хронических алкоголиках со стойким синдромом абстиненции, когда помочь может только врач. Мы обязательно советуем обратиться к врачам и в том случае, если зависимости нет, однако утреннее самочувствие плохое даже для простого похмелья. Врач приедет к вам на дом и сделает процедуру детоксикации. Это безопасно, быстро, эффективно и анонимно. Что нельзя делать при похмелье Человек, страдающий от похмелья, хочет как можно быстрей избавиться от этого состояния, облегчить неприятные симптомы. Средства и методы могут быть самыми разными: некоторые из них действительно способны помочь, другие работают как плацебо, но есть и такие средства, которые могут только навредить. Итак, похмелье ни в коем случае нельзя лечить следующими средствами: Кофе и крепкий чай. Кофеин и танин сокращают количество кислорода для достаточной сердечной деятельности, тогда как во время похмелья сердце в нем особенно нуждается. Кроме того, крепкий кофе может поднять артериальное давление, а это уже риск инсульта. Баня и сауна противопоказаны при похмелье, вопреки мнению, что с потом выходят все токсины и продукты метаболита этанола. Во-первых, с потом выходит не так много алкоголя, во-вторых, потоотделение способствует еще более сильному обезвоживанию. Дополнительный риск: высокая температура и повышенная влажность могут сослужить плохую службу, если есть заболевания сердца и сосудов. Что нельзя делать ни в коем случае — избавляться от похмелья дозой алкоголя. Это очень вредно для людей, не страдающих алкоголизмом, потому что может увеличить степень интоксикации в лучшем случае, к развитию запоя — в худшем. Если у человека есть хотя бы зачатки первой стадии алкоголизма, опохмел — верный признак перехода во вторую стадию. Обязательно вызовите скорую или звоните в наркологию, если во время похмелья проявились такие признаки: ощущение, что сердце может вырваться из груди выраженная тахикардия ; сбой сердечного ритма аритмия ; боль за грудиной, отдающая в левое плечо. Возможно, это симптомы надвигающегося инсульта или инфаркта. Как избавиться от похмелья в домашних условиях У здорового человека похмелье длится не более суток, в редких случаях — 48 и более часов. Как это можно сделать? Независимо от того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение из организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая вода без газа, рассол без уксуса, некрепкий сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морс. Иногда организм сам требует что-то — прислушайтесь к нему и пейте то, что хочется. Только исключите из списка желаний крепкий чай, кофе, газировку и особенно — другой алкоголь. Эти напитки не только не помогут, а, напротив, дадут нагрузки на сердечно-сосудистую системы и почки. Алкоголь к тому же лишь увеличит интоксикацию организма, приведет к дополнительному образованию ацетальдегида, его концентрация в крови станет больше. Состояние эйфории после опохмела пройдет через час и начнется новое, свеженькое похмелье, от которого вы так старались избавиться это при хорошем исходе, при плохом — приведет к запою и формированию зависимости. Еще один совет для избавления от похмелья в домашних условиях — хороший сон. Установлено, что во время сна печень активно вырабатывает ферменты, которые успешно борются с продуктами распада этанола, расщепляя их до безопасных соединений. Во время похмелья человек обычно испытывает сильные головные боли пульсирующего характера. Состояние помогут улучшить препараты на основе ацетилсалициловой кислоты: аспирин, кардиомагнил. Прием энтеросорбентов активированный уголь, полисорб, энтеросгель выводит не всосавшийся алкоголь, купирует симптомы тошноты. Народные методы борьбы с похмельным синдромом Если похмелье легкое, то народные средства в сочетании с традиционной медициной вполне могут помочь избавиться от неприятных симптомов. Перечислим самые популярные и действенные способы: Овсяный отвар, жидкая овсяная каша. Продукт обволакивает стенки слизистой желудка и препятствует дальнейшему всасыванию алкоголя в кровь, адсорбирует продукты распада этанола, нормализует деятельность ЖКТ, препятствует обезвоживанию. Натуральный квас, капустный или огуречный рассол без уксуса. Останавливает обезвоживание организма, устраняет отеки, насыщает организм витаминами группы В и С. Какао на воде. Этот напиток богат магнием и способствует нормализации сердечно-сосудистой деятельности.
Вместо народных методов врач посоветовала три рабочих правила, которые, если не полностью избавят от похмелья, то значительно облегчат последствия вчерашней вечеринки. Во-первых, необходимо помочь организму избавиться от обезвоживания. Для этого в во время застолья желательно выпивать на полтора литра больше воды, чем обычно. Во-вторых, перед приемом алкоголя необходимо хорошо поесть, что замедлит его всасывание. Но имейте в виду, что следует выбирать нежирную пищу — это поможет облегчить работу печени.
По словам доктора, похмелье — это сильнейшее обезвоживание. Алкоголь способствует выведению из организма воды, повышает сердцебиение и дает достаточно большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Но очень может быть, что ты потеряешь там сознание, а то и окочуришься, - отметил Александр Мясников. Для того чтобы избежать похмелья, следует уменьшить количество выпитого алкоголя и не экспериментировать с «повышением или понижением градусов». Ведь если выпить больше, чем нужно, скорее всего, наступит похмелье. Чтобы избежать сильного опьянения, стоит за несколько часов до застолья выпить небольшое количество алкоголя, а затем рюмку или столовую ложку подсолнечного масла.
Врач рассказал, как справиться с похмельем
Но мы рассматриваем вариант, что вас никто не трогает и вы остаетесь в кровати. В холодном поту вы крутитесь на ней весь день периодически бегая на унитаз с сильнейшей зловонной диареей. Помочится не получается, пузырь полный, позыв есть, а кран перекрыт. Давление скачет вверх. Уснуть не получается, нагнетается тотальное чувство тревоги, паники, чувства вины, есть не хочется, хочется что бы это любым способом скорее закончилось а вот и нет. Наступает ночь и у вас появляется радостное ложное ощущение того, что сейчас вы уснете и на утро станет легче. Но в первый день уснуть не получиться. Как только вы вроде бы готовы к отключке, организм стреляет адреналином и будит вас, т. Из-за резких скачков адреналина снова начинается сердечная аритмия, бросает в пот, начинаются мысли о смерти.
Так все длится до утра и затем где-то к полудню страданий вы сможете даже может что-то съесть, типа кусочка шоколада, и может быть даже умоетесь до этого времени вы оставались грязными вонючими с опухшим красным небритым лицом, пожелтевшим как будто распухшим телом и грустными, как у брошенного щенка глазами. К вечеру начинает приходить долгожданное ложное ощущение того, что отпускает. Вы покушаете пельмешки и даже чайку попьете, а часикам к 22-00 пойдете в свою пропахнувшую уксусным потом перекомканную постель. Завершилась первая фаза. И вот тут начинается самое интересное в моем рассказе - мякотка, суть, смысл, безумие, тьма и отчаянье. О да, сновидения в первый полноценный сон будет генерить вам сам Сатана! Я уверен, что все фильмы ужасов написаны сценаристами после пережитых абстинентных синдромов. Вы будете благодарить Бога, когда всё-таки проснетесь, за то, что очнулись в своей кровати, а не привязанным к койке в Психиатрической больнице.
Сделаю ремарку: Я как то слушал подкаст Джо Рогана и у него был чувак в гостях, который рассказал, что по последним исследованиям ученые пришли к выводу, что, так называемая "Белая горячка" это и есть абстинентный синдром, который мы с вами сейчас переживаем наступает из-за накопленных, но не выраженных за время употребления алкоголя, снов. И я с этим полностью согласен. Получается, когда вы бухаете, вы спите из-за седативного эффекта алкоголя, мозг при этом практически не отдыхает и ни каких снов не приходит. Но, когда бухачка заканчивается, мозг начинает показывать всё что он накопил, видимо в этот момент и идет восстановление, и поверьте, это будут не самые лучшие сны, которые вы захотите увидеть. Вам покажут ваши самые большие страхи, ужасы, смерть и расчленёнку.
Известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире «Россия 1» предостерег россиян от смертельной опасной ошибки в состоянии похмелья. Он отметил, что такие симптомы организма, как алкогольное обезвоживание, рвота, учащенное сердцебиение приведут к чрезмерной нагрузке на сердечно-сосудистую систему. Мясников заметил, что также сильное обезвоживание совместно с посещение бани может стать причиной потери сознания, отчего можно даже «окочуриться». Именно поэтому, в особенности в новогодние праздники, которые предполагают длинные застолья во время походов в гости, Мясников рассказал, как лучше всего избежать похмелья.
Главный удар принимает на себя печень, далее страдают почки, сердечно-сосудистая система, ЦНС. Обостряются хронические заболевания, появляются предпосылки для образования новых патологий. Говоря коротко — нет органов и систем, на которые бы не воздействовал алкоголь. Многие наслышаны об опасности абстинентного синдрома, который сопровождает хронический алкоголизм. Однако следует знать, что так называемое похмелье здорового человека разовое застолье с обильным употреблением алкоголя может привести к фатальному исходу. Вот в чем заключается опасность: В результате обезвоживания кровь сгущается, интоксикация запускает процесс образования тромбов. Предрасположенность к тромбозу может ухудшить ситуацию. Обострение хронических заболеваний сердца, сосудов, ЖКТ. Обострение мочекаменной болезни, заболеваний поджелудочной железы. Вероятность желудочного кровотечения, риск прободения язвы. Развитие печеночной недостаточности. Согласно статистике, летальный исход при простом похмелье бывает достаточно редко, однако риск есть, особенно для людей, страдающих хроническими заболеваниями. Полный отказ от алкоголя — отличный способ обезопасить себя от возможных рисков. Бывает так, что даже небольшая порция алкоголя вызывает необратимые реакции. Если нет зависимости, то отказ от алкоголя пройдет совершенно безболезненно, чего нельзя сказать о хронических алкоголиках со стойким синдромом абстиненции, когда помочь может только врач. Мы обязательно советуем обратиться к врачам и в том случае, если зависимости нет, однако утреннее самочувствие плохое даже для простого похмелья. Врач приедет к вам на дом и сделает процедуру детоксикации. Это безопасно, быстро, эффективно и анонимно. Что нельзя делать при похмелье Человек, страдающий от похмелья, хочет как можно быстрей избавиться от этого состояния, облегчить неприятные симптомы. Средства и методы могут быть самыми разными: некоторые из них действительно способны помочь, другие работают как плацебо, но есть и такие средства, которые могут только навредить. Итак, похмелье ни в коем случае нельзя лечить следующими средствами: Кофе и крепкий чай. Кофеин и танин сокращают количество кислорода для достаточной сердечной деятельности, тогда как во время похмелья сердце в нем особенно нуждается. Кроме того, крепкий кофе может поднять артериальное давление, а это уже риск инсульта. Баня и сауна противопоказаны при похмелье, вопреки мнению, что с потом выходят все токсины и продукты метаболита этанола. Во-первых, с потом выходит не так много алкоголя, во-вторых, потоотделение способствует еще более сильному обезвоживанию. Дополнительный риск: высокая температура и повышенная влажность могут сослужить плохую службу, если есть заболевания сердца и сосудов. Что нельзя делать ни в коем случае — избавляться от похмелья дозой алкоголя. Это очень вредно для людей, не страдающих алкоголизмом, потому что может увеличить степень интоксикации в лучшем случае, к развитию запоя — в худшем. Если у человека есть хотя бы зачатки первой стадии алкоголизма, опохмел — верный признак перехода во вторую стадию. Обязательно вызовите скорую или звоните в наркологию, если во время похмелья проявились такие признаки: ощущение, что сердце может вырваться из груди выраженная тахикардия ; сбой сердечного ритма аритмия ; боль за грудиной, отдающая в левое плечо. Возможно, это симптомы надвигающегося инсульта или инфаркта. Как избавиться от похмелья в домашних условиях У здорового человека похмелье длится не более суток, в редких случаях — 48 и более часов. Как это можно сделать? Независимо от того, насколько сильно выражено похмелье, главное, что поможет облегчить состояние — быстрое выведение из организма ацетальдегида. Для этого нужно пить как можно больше жидкости: подойдет простая вода без газа, рассол без уксуса, некрепкий сладкий чай с лимоном и медом, травяные отвары, морс. Иногда организм сам требует что-то — прислушайтесь к нему и пейте то, что хочется. Только исключите из списка желаний крепкий чай, кофе, газировку и особенно — другой алкоголь. Эти напитки не только не помогут, а, напротив, дадут нагрузки на сердечно-сосудистую системы и почки. Алкоголь к тому же лишь увеличит интоксикацию организма, приведет к дополнительному образованию ацетальдегида, его концентрация в крови станет больше.
Экстракты растений Исследования подтверждают пользу пищевых добавок из аптеки для облегчения посталкогольного состояния. На первом месте — красный женьшень, который снижает уровень алкоголя в крови [7]. На втором — имбирь, особенно в сочетании с коричневым сахаром и экстрактом мандарина. Ученые доказали, что средство уменьшает симптомы алкогольной интоксикации, такие как тошнота, рвота и диарея [8]. Подобными эффектами отличились масло бурачника и экстракт элеутерококка [9] , [10]. Сорбенты Врачи не согласны с расхожим мнением, что сорбенты ускоряют вывод продуктов распада алкоголя из организма. Нарколог Николай Назарьев говорит: «Активированный уголь использовать при похмелье поздно. Похмелье — это отравление продуктами метаболизма, когда вещества уже впитались. Заранее пить уголь тоже не имеет смысла: молекула этанола очень маленькая, она везде проберется». Однако сорбенты не будут лишними, если вы подозреваете, что у вас отравление пищей, помимо похмелья. Обезболивающие и другие медикаменты Если сильно болит голова, нет смысла терпеть — выпейте таблетку. Хотя распространенные аптечные средства на основе ибупрофена негативно влияют на печень и желудочно-кишечный тракт, вы, по крайней мере, сможете собраться с мыслями и не провести весь день в постели. Выбирайте известные вам лекарства, которые назначил терапевт, потому что новые средства могут дать непредсказуемую реакцию организма и ухудшить состояние. Свежий воздух Кислород — драйвер всех обменных процессов в теле. Свежий воздух помогает быстрее вывести продукты распада из крови через дыхание, и состояние постепенно нормализуется. Если нет возможности собраться и выйти на короткую прогулку, откройте окна и хорошо проветрите помещение. Антиоксиданты Алкоголь вызывает окислительный стресс, заставляя организм вырабатывать свободные радикалы. Некоторые продукты, содержащие антиоксиданты, помогают с ними бороться, в том числе ягоды , шпинат, морковь, орехи и семена , черный и зеленый чай. Учитывайте, что это лишь подспорье для поддержания работоспособности организма, а не лекарство, которое мгновенно избавит от симптомов. Помощь врача Если простые средства не помогают и вы чувствуете себя очень плохо, обращайтесь за помощью к специалистам. Особенно важно это сделать, если ощущаются боли в желудке, груди или в боках, учащение сердечного ритма, падает температура и давление, присутствуют частая рвота и спутанность сознания. В серьезных случаях потребуется должное лечение с введением препаратов через капельницу. Что алкоголь делает с организмом после 40 лет Что нельзя делать при похмелье Важно не только избавиться от похмелья, но и не усугубить его неправильным лечением. У некоторых людей оно вызывает неконтролируемое чувство голода на фоне плохого физического и эмоционального самочувствия, из-за чего хочется съесть побольше вредной еды. Первое, от чего стоит отказаться, — тяжелая жирная пища. Дело в том, что алкоголь расщепляется тем же метаболическим путем, что и жир. Нагрузка на печень колоссальная, и кусок пиццы или картошка фри замедлят процесс вывода токсинов [11]. Старайтесь поддерживать здоровый баланс белков, жиров и углеводов, чтобы восстановить уровень сахара в крови. Но нет научных данных, свидетельствующих о том, что физическая нагрузка избавляет от неприятных симптомов. Более того, высокая активность может навредить, так как организм и без того обессилен и вынужден тратить много энергии на борьбу с последствиями употребления алкоголя. Единственное, в чем плюс двигательной активности, — лучшее кровоснабжение и возможность отвлечься от неприятных ощущений. Поэтому можно устроить неторопливую уборку квартиры или ревизию в шкафу, но не переусердствуйте. Комментарий врача Николай Назарьев, нарколог, психиатр, сексолог, физиотерапевт, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Одна из причин ухудшения самочувствия после обильной дозы алкоголя — обезвоживание и нарушение водно-солевого баланса в организме. Алкоголь является ингибитором гормона вазопрессина, концентрация которого резко снижается после приема спиртосодержащих напитков. Функции вазопрессина связаны с сохранением воды в теле и сужением кровеносных сосудов. Ткани тела отекают, в то время как в кровотоке наблюдается дефицит воды.
Врач рассказал, как справиться с похмельем
Специалист объяснил, человеку с похмельем могут назначить успокоительное, чтобы поспать и восстановить силы. По словам врача, ухудшение самочувствия может говорить об образовании тромбов. Есть два варианта.
Врач опровергла распространенный народный миф о том, что с похмелья якобы помогает рассол. Как пояснила Савенко, содержащаяся в рассоле в большом количестве соль, задерживает жидкость в организме, то есть препятствует выведению вредных веществ, пишет Радио «Комсомольская правда».
Кроме того, Агапкин, другой специалист в этой области, высказался о том, что употребление алкоголя также может ухудшить состояние здоровья. Он подчеркнул, что при похмелье работа почек может быть нарушена, что может привести к серьезным проблемам.
Также физическая нагрузка и поход в баню могут увеличить риски тромбозов, поэтому эти методы не рекомендуются. Источник фото: Фото редакции Что же делать, если вы столкнулись с похмельем?
Здоровье Автор Анастасия Забродина «Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу. Все главные новости.
Новости партнеров
- Врачи назвали еду, которая спасает от похмелья
- Как избавиться от похмелья: инструкция
- Курсы валюты:
- Что еще почитать
Врачи раскрыли эффективное средство от похмелья
- Врач назвал самую распространенную ошибку при похмелье | 05.05.2023 |
- Доктор Петров заявил, что приём алкоголя при похмелье приведёт к запою — РТ на русском
- Врач-кардиолог Копылов рассказал о пяти самых опасных угрозах в период новогодних праздников
- Нарколог про похмелье и мифы о нем
- Врач-нарколог поделился лайфхаком для борьбы с похмельем