В соревнованиях приняли участие три воспитанника гиревой секции Спортивной школы Крапивинского муниципального округа. Начал заниматься гиревым спортом конкретно в 2014 году. На Украине создали первую в мире гирю с искусственным интеллектом, которая после каждого 30-го подъема выкрикивает «Слава Украине!».
В Улан-Удэ пройдет турнир по гиревому спорту
| НАГРАДИЛИ ПОБЕДИТЕЛЕЙ ЧЕМПИОНАТА ВООРУЖЕННЫХ СИЛ ПО РЫВКУ ГИРИ | В связи с этой тенденцией «Комсомольская правда» составила рейтинг лучших гирь для домашних тренировок 2024 года. |
| Всероссийская акция по поднятию гирь пройдет в Иркутске | В Великом Новгороде прошли соревнования по гиревому спорту, в рамках Чемпионата Новгородского регионального отделения общества «Динамо». |
| 131 раз толкнула 16-килограммовую гирю зареченка в финале «Атомиады-2023» | ЗарПресса | На Спартакиаде "Непобедимая Держава" в Тольятти прошел турнир по кистевой тяге гири. |
Обзор наборной гири 16-24-32 килограмма
Политика г. Москва, ул. Большие Каменщики, 1 офис 55 Выдача заказов и демонстрация продукции по данному адресу не производится Вся представленная на сайте информация, касающаяся комплектации любых товаров, их стоимости, окрашивания, технических параметров, гарантийного и сервисного обслуживания, запасных частей, носит ознакомительный характер и не является публичной офертой Статья 437 2 ГК РФ.
Мне он помогает даже в работе: быстро сконцентрироваться и, если что-то не получается, собрать волю в кулак и довести начатое до конца. Силовая выносливость помогает во всех видах деятельности. В этом наш спорт выигрывает, например, у тяжелой атлетики и пауэрлифтинга. Более того, наши атлеты успешно выступают во многих других видах спорта, даже в марафонах», — говорит Сергей Кириллов.
По регламенту, принять участие в турнире могут атлеты от 14 лет и старше. Самой юной участнице чемпионата Милене Трофимовой из Калужской области — 15 лет. Петербургская сборная представлена главным образом спортсменами спортшколы олимпийского резерва силовых видов спорта имени В. Всего в составе 55 человек — это самая представительная команда турнира. За справедливость и честность Гиревой спорт — один самых объективных видов спорта. Тут сложно засудить атлета — результат определяется по числу подъемов.
Но судьи стремятся сделать его еще более чистым и справедливым. Допинг-контроль, к слову, тоже присутствует. И за последние годы никто не был «пойман» за применение запрещенных препаратов.
С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше. А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо!
Михаил Валяев Такого красавчика себе приобрел для тренировок. Спасибо Heavymetal за креативные гири. Занятия теперь только в радость! Владимир Сундарев Приобрел себе чумовые гири. Всем советую! У Heavy Metal Sport есть из чего выбрать.
Я лично предпочел Демона, Воина и Лидера. Респект вам ребята за отличную идею. Александр Яшанькин Вот это мой размерчик!
Спортсмены выполняли подъём маховыми движениями из нижнего положения в верхнее над головой с паузой в этом положении. Всего было заявлено 3 категории: студенты четвёртого курса бакалавриата, второго курса магистратуры, аспирантуры. По наличию участников были только студенты 4 курса бакалавриата. Однако среди них был лишь один спортсмен-гиревик, остальные ребята занимаются физкультурой для поддержания или улучшения общей физической подготовленности».
Мэр Красноярска по-спортивному поздравил ветеранов и 76 раз поднял гирю (видео)
| Спортивные гири для профессионалов | свыше 214 товаров по цене от 539 рублей с быстрой и бесплатной доставкой в 690+ магазинов и гарантией по всей России: отзывы, выбор по параметрам, производители. |
| Всероссийская акция по поднятию гирь пройдет в Иркутске - Областная газета | В гиревом спорте больше 10 лет, абсолютный чемпион прошлых соревнований в весовой категории 90+. |
Купите гирю от HEAVY METAL
Сергей Леонов, президент федерации гиревого спорта Бурятии: Делится количество очков на собственный вес и просто в баллах высчитывается, кто набирает больше баллов. Специальные гири для поверки и калибровки весов: описание, модели, фото. Общий вес гири указывается на этикетке. Гиревик из Свободного Ярослав Квасков побил абсолютный рекорд Амурской области по поднятию гири в упражнении «толчок» среди юношей.
Наборная гиря IRONMASTER 20,4 КГ
Сейчас количество областей, краёв и республик, где устанавливают рекорд, перевалило за цифру 50. Анастасия Кутенкова, участница акции «Рекорд Победы - 2023»: «Сколько раз вы уже подняли? Не знаю, много. Мы здесь с 10 утра поднимаем гири.
На руках уже мозоли появились, руки в кровь. Я сначала с утра судила, а потом ребят на помосте заменяла.
В России есть сборная, спортсменам платят деньги, они соответственно постоянно и очень серьезно тренируются и показывают просто заоблачные результаты. В моей весовой категории Сергей Леонов, например, в 1995 году установил мировой рекорд, выжав гири 87 раз за 10 минут. Но я, занимаясь фактически в свободное от работы время, не могу сказать, что на чемпионате мира по версии Союза гиревого спорта остался бы ни с чем: в тройке был бы гарантированно. Нужен тренер, который работал бы над техникой. А вот с точки зрения самосовершенствования гиревой спорт — отличный выбор. В упражнениях задействуются практически все группы мышц.
Плюс очень хорошо развивается выносливость. И всего этого можно добиваться, считай, не выходя из дома или с рабочего места — было бы желание. Неплохо научились делать китайцы. Можно использовать советские гири — у них тоже порядок и с формой дужки, и с весом, и с балансом. Если эти нормы не соблюдаются — запястье испытывает более серьезные нагрузки, появляются мозоли... На любительском уровне это не столь критично, но если заниматься серьезно, эти нюансы могут доставить немало проблем. Другое дело, что без серьезной цели нет смысла чем-то заниматься. Главный результат любых тренировок в том, чтобы однажды сказать себе: я смог это сделать!
Оригинальный дизайн, комфортная толщина ручки Некоторые спортсмены жалуются на отсутствие сцепления Продолжить далее Как выбрать гири для тренировок дома Выбор спортивного инвентаря — довольно ответственное мероприятие, ведь от качества снаряда напрямую зависит ваше здоровье. За помощью в этом вопросе «Комсомольская правда» обратилась к специалисту по работе с клиентами онлайн-магазина Sportlim. Общие советы эксперта таковы: Не стоит приобретать гири, которые имеют сборную конструкцию. Такой снаряд легко потеряет центр тяжести. Это приведет к тому, что тренировки не дадут необходимого результата. К тому же такая гиря просто опасна. Она может разлететься в процессе работы и травмировать не только спортсмена, но и окружающих. Выбирайте модель классического исполнения — ядро с рукояткой. Остальные вариации просто бессмысленны.
Перед покупкой особое внимание уделите рукоятке. Она должна удобно ложиться на ладонь. Также следует отдать предпочтение тем материалам, которые обеспечат наиболее надежное сцепление. Если вы только начинаете тренироваться с этим инвентарем, то лучше всего приобрести две гири разных весов. Одну для «рабочего веса», а вторую для максимально возможного. К примеру, это может быть 8 кг и 24 кг. Популярные вопросы и ответы Какие гири бывают?
Тут сложно засудить атлета — результат определяется по числу подъемов. Но судьи стремятся сделать его еще более чистым и справедливым. Допинг-контроль, к слову, тоже присутствует.
И за последние годы никто не был «пойман» за применение запрещенных препаратов. Сейчас основная задача в гиревом спорте — выработать правильное групповое мышление для формирования равных условий борьбы. Там происходит много ошибок. Один спортсмен держит слишком долго, другой быстро поднял и опустил — в итоге не на всех ложится одинаковая нагрузка. Этими уловками ради победы пользуются спортсмены. У всех судей должно быть выработано понятие правильной фиксации», — рассказал главный судья соревнований, судья всероссийской категории Александр Барков. Не менее важная составляющая — зрелищность. Федерация гиревого спорта стремится сделать этот вид интересным как для спортсменов, так и для зрителей. Ради этого некоторые дисциплины сделали более понятными. Двоеборье, состоящее из толчка и рывка, разделили на отдельные дисциплины.
Купите гирю от HEAVY METAL
Рукоятка для наборной гири Ironmaster 10,2 кг. Атлант Гиря наборная металлическая 12 кг. новости гиревого спорта, спортсмены, тренеры, соревнования, нормативы, статьи. На сайте мы освещаем новости спорта России и мира. Тюменская Арена расскажет о спортивных достижениях, событиях, турнирных таблицах и другой интересной информации.
Наборы гирь
В Великом Новгороде прошли соревнования по гиревому спорту, в рамках Чемпионата Новгородского регионального отделения общества «Динамо». В каталоге Гири для занятий спортом представлены цены, отзывы, описания и фотографии товаров. Один из разработчиков гири Андрей Турко рассказал украинскому СМИ, что снаряд оснащён Bluetooth-модулем. 905 объявлений по запросу «гиря разборная» доступны на Авито во всех регионах. стандартный диаметр отверстия 26 мм с нанесением специального защитного антикоррозийного покрытия вес указывается на каждом диске общий вес гири указывается на этикетке возможна. Гиря 6 кг чугунная обрезиненная Torneo.
Крымчанка завоевала золото на чемпионате мира по гиревому спорту
Это Валерий Малюков, Андрей Шендаков и другие спортсмены. Желаем вам сегодня хорошего настроения, здоровья и побед, рассказала и. Фото: Вера Марченко Главным судьей соревнований выступил Владимир Гуров — заслуженный мастер спорта России, 9-тикратный чемпион мира по гиревому спорту, судья всероссийской категории. Фото: Вера Марченко На помосты в этот день вышло около 30 атлетов гиревого спорта из Мичуринска, Токарёвского и Мордовского округов. Достойно боролись как опытные спортсмены, так и новички, которые показывали отличные результаты.
Как обрабатывать затем данные с датчиков? И наша задача была научить устройство считать. Более того, мы хотели, чтобы гиря с устройством стала более разумной.
Посторонний никогда не подумает, что она мама двоих детей. Но прекрасная фигура не дар природы, а результат многолетних занятий кроссфитом. Этот вид спорта включает тяжелую и легкую атлетику. Восемь лет Ольга тренируется под руководством Майи Сосновской и сейчас нагрузки считает обычными, а вначале уставала до смерти. И было от чего: целый час работы со штангой и гирями, упражнения на выносливость… «С ног валилась, все время хотела есть и спать, — улыбается спортсменка. Боялась, что плечи и ноги у меня станут накачанными, как у штангиста.
Аделина Эта чудесная кошечка — мое спасение. С ней простые упражнения становятся более эффективными и времени на тренировку уходит меньше. А сколько положительных эмоций!!! Спасибо Heavy Metal за такое чудо! Михаил Валяев Такого красавчика себе приобрел для тренировок. Спасибо Heavymetal за креативные гири. Занятия теперь только в радость! Владимир Сундарев Приобрел себе чумовые гири. Всем советую! У Heavy Metal Sport есть из чего выбрать. Я лично предпочел Демона, Воина и Лидера. Респект вам ребята за отличную идею.
Спортивные гири с идеальной рукояткой - мнение производителя
В областном центре «Рекорд Победы» побили 117 человек. Они подняли гирю 28 589 раз. Немного уступили землякам жители Усть-Кута, на счету которых — 28 489 подъёмов. Помимо жителей областного центра, присоединятся к акции спортсмены из Тулуна, Байкальска, Тайшета, Усть-Кута, Железногорска-Илимского, Заларинского, Боханского, Осинского, Эхирит-Булагатского, Иркутского районов и других муниципальных образований Приангарья. Возраст спортсменов и уровень подготовки не имеют значения, однако от них будет зависеть вес гири, которую предстоит поднять.
Долгое время его рекорды в весовой категории свыше 90 кг никто не мог не только побить, но и даже приблизиться к ним. Теперь неоспоримая пальма первенства в сверхтяжёлой весовой категории принадлежит Ивану Денисову, который является рекордсменом во всех упражнениях гиревого спорта: толчок - 177 подъёмов, рывок — 232 подъема, толчок по длинному циклу — 116 подъемов. Во всемирно известной Книге рекордов Гиннесса есть рекорды, установленные спортсменами гиревиками. Точнее выражаясь, одним единственным спортсменом — заслуженным мастером спорта Сергеем Рачинским. На его счету в настоящий момент следующие рекорды: Толчок двух гирь 16 кг за 1 час — 931 раз; Рывок гири 16 кг за один час — 1550 раз; Толчок одной гири 24 кг за 12 часов со сменой рук — 5555 раз. Сергею также принадлежат другие рекорды на силовую выносливость. В приседаниях со штангой 100 кг он показал 212 повторений, что значительно перекрывает не только все предыдущие попытки других спортсменов, но и его собственный рекорд 180 приседаний , показанный незадолго до этого. Первым атлетом в истории гиревого спорта в весе до 60 кг, который смог толкнуть две гири по 32 кг в течении 10 минут более 100 раз, стал заслуженный мастер спорта России Евгений Лопатин. А самым легким спортсменом в самой легкой весовой категории долгое время был заслуженный мастер спорта Сергей Кириллов. Его вес составлял 54 кг, благодаря чему спортсмен несколько раз становился абсолютным чемпионом соревнований, набирая больше очков, чем его коллеги из тяжёлых весовых категорий с гораздо более внушительными результатами. В современном гиревом спорте все соревновательные упражнения выполняются в течении 10 минут, за которые спортсмен выполняет максимально возможное количество повторений, в зависимости от уровня подготовки. Дистанция в 10 минут с гирями на помосте сравнима с бегом на средние дистанции по интенсивности, но по суммарной нагрузке может значительно превышать суммарную нагрузку спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом.
Это очень хорошая физическая подготовка и форма». Лучших выявляли по принципу двоеборья — участникам нужно было за 10 минут показать максимальный результат в толчке, второй вид программы — рывок. По сумме попыток определяется победитель. Всего организаторы разыграли порядка 20 комплектов наград. То есть маленький худой парень может поднимать во много раз больше, чем какой-то здоровый «качок». Должна быть фиксация — нижняя фиксация, верхняя фиксация. Обязательно полная остановка гирь в положении гири вверху. Нижняя фиксация — это когда гири на груди — тоже должна быть. Колени прямые, локти прямые», — поясняет и. На этом турнире был побит абсолютный рекорд области в толчке среди юношей.
Виткевич Николай , возрастная категория опен и М50-54 г Брянск — 1 раз правая рука — 24 июня 2018 г. Маркин Андрей , опен г. Новоуральск — 1 раз правая рука , 5 октября 2019 г. Гуляев Александр, опен г. Новоуральск — 1 раз правая рука , 1 раз левая рука 5 октября 2019 г. Телинских Юрий, опен 1 раз правая рука , 1 раз левая рука 5 октября 2019 г. Алексей Кремнёв ,многоповторный швунг гири 60 кг. Роман Пережогин , швунг гири 60 кг. Богдан Дрожжин, собственный вес 80 кг. Кирилл Ванькович, швунг гири 60 кг. Карим Камалетдинов, швунг гири 60 кг. Гараев Артем, швунг гири 60 кг. Александр Белянский, швунг гири 60 кг. Данил Петров, швунг гири 60 кг. Виткевич 14.
Создана «умная гиря», которая говорит «Слава Украине»
Будет замечательно, если вы ранее занимались гантельной гимнастикой. Материал: металлическая Стандартный диаметр отверстия 26 мм с нанесением специального защитного антикоррозийного покрытия вес указывается на каждом диске 2 гайки весом 0,5кг с накаткой для удобного раскручивания общий вес гири указывается на этикетке возможна комплектация различным набором дисков диски можно применить к гантелям. Для трансформации можно приобрести 2 грифа для гантелей. Категория: Гири.
Фото из личного архива Ольги Беловой В финале «Атомиады-2023» заводчанка Ольга Белова принесла победные очки своей команде и установила личный рекорд. Хрупкая девушка 131 раз толкнула гирю весом 16 кг. Стройная, подтянутая Ольга выглядит моложе своих 36-ти. Посторонний никогда не подумает, что она мама двоих детей. Но прекрасная фигура не дар природы, а результат многолетних занятий кроссфитом. Этот вид спорта включает тяжелую и легкую атлетику.
Их можно использовать исключительно для занятий дома. Какую форму гири выбрать для тренировок дома? Инвентарь должен быть удобен и практичен. От формы зависит многое во время выполнения упражнений. Эксперт настоятельно не рекомендует выбирать снаряды в форме голов животных и другие нестандартные решения. Это может привести к травмам во время тренировок. Неровности и выпуклости могут натирать предплечья. Помимо этого перед покупкой следует обратить внимание на дно гири. Оно должно быть гладким и без сколов. Идеальный вариант, если гиря покрыта винилом: он смягчит удар при падении снаряда. На что влияет материал изготовления гири? Чугунные гири. Это стандартный и наиболее оптимальный вариант. Плотность чугуна довольно высока. Такой снаряд зачастую не только долговечен, но и очень компактен. Пластиковые гири.
Боялась, что плечи и ноги у меня станут накачанными, как у штангиста. Но спорт не изуродовал ни фигуру, ни внешность». Постепенно женский организм привык к нагрузкам, и Ольга начала наращивать результаты. Три раза в неделю она занимается в тренажерном зале и следит за рационом — минимум сладостей и мучного, в основном полезная, здоровая пища. Еще три года назад пудовую гирю спортсменка толкала 84 раза, а в этом сделала 131 повтор. Там всегда встречаешь людей, достойных подражания.
Мэр Красноярска 75 раз поднял гирю, приняв участие в акции «Гири Победы»
Особенности упражнений с гирей, видео, подборка эффективных упражнений с гирей + готовый план занятий. Это спорт про преодоление себя: ты выходишь на помост, должен отстоять все 10 минут, ты должен эти гири не поставить. 16 июня 2023 года в Самаре в спортивном комплексе «Динамо» прошел Чемпионат Самарской региональной организации ОГО ВФСО «Динамо» по гиревому спорту.
В Тюмени прошли чемпионат и первенство города по гиревому спорту
Гиревой спорт подойдёт как профессиоальным спортсменам, так и новичкам. Инвентарь поступит в секции гиревого спорта 28 июля в Рыбинск поступили 132 новые гири на 2 млн рублей. вид соревнований с гирями, целью которого выполнить заданное количество повторений за минимальное время. 905 объявлений по запросу «гиря разборная» доступны на Авито во всех регионах.