как проходят встречи женских бизнес-сообществ и в какое лучше вступить. Основательница закрытого женского клуба «За буйки» Маша Тимошенко — о мемах про поиск друзей после 30, психологии «под винчик» и футболе для девушек. В Екатеринбурге, например, свой женский клуб создали мусульманки, чтобы «развеять сложное отношение общества к женщине в платке и показать, что мусульманские женщины на самом деле самостоятельны и активны». Выберите клубные формирования: Вокальный ансамбль "Поющие сердца" Вокальный ансамбль "Голос" Кружок прикладного творчества "Чудесная мастерская" Вокальный ансамбль "Веселушки" Коллектив танца "High Heels" Танцевальный коллектив "Калинка" (платно) Клуб. это сообщество успешных, свободных и открытых женщин, заряженных на МИЛЛИОН!
Пресс-Центр » Новости
Изучите «Настольную книгу лидера» : про ценности, миссию, методику ведения группы и возможности лидеров PRO Женщин. Создайте свою группу и пригласите участниц: знакомых, подруг, коллег или друзей в социальных сетях. Пишите историю встреч вашей группы и радуйтесь успехам друг друга!
В течение года все клубы проводят мероприятия, посвященные Новому году, Рождеству, Международному женскому дню, Дню семьи, любви и верности, Дню матери, Дню пожилого человека. В июле на базе Центральной районной библиотеки был создан клуб цветоводов-любителей «Радуга цветов». Члены клуба - любители-цветоводы посёлка Батецкий на данный момент в списке членов клуба 20 человек. Для участников клуба проводятся мультимедийные презентации, обзоры литературы, книжные выставки, круглые столы, беседы, выставки цветов, фотовыставки, проходят практические занятия, на которых члены клуба делятся своим опытом выращивания цветочных культур, а также посадочным материалом. За прошедший период было проведено 11 заседаний, в том числе выездные мероприятия к конкурсу на лучший цветник «Там, где мы живем».
По итогам конкурса создан стенд с одноименным названием, победители награждены на празднике, посвященном Дню поселка.
Но вместе с тем я иногда работаю и с положительными стрессами. Типа американских горок — тебя пугает, волнует, а потом ты сходишь и говоришь: «вау! Я говорю: «Что случилось? Она пришла на съёмку с заплаканными красными глазами — ну как фотографироваться?! Она говорит: «Я хочу просто отвлечься, не думать». Я говорю: «Ну ок, сейчас отвлеку».
Я практикую, кроме обычной фотосъёмки, съёмки с огнём. Они тоже вызывают душевное волнение: ты робеешь, но когда снимки готовы, ты как будто морально обновляешься. Фрагмент с творческой съёмкиФото: Кирилл Мёд Кирилл продемонстрировал девушкам практику с огнём не повторять дома без специальной подготовки и показал, как стресс перетекает в совсем другое состояние. К слову, Кирилл не планирует посещать каждую встречу клуба, лишь те, где это будет необходимо. Именно в холодные вечера там тепло. Тепло душевно. Кстати, завершилась первая встреча зарисовками с помощью туши.
Это очень важный момент. Потому что встреча с друзьями — это обычно рассказы: «что, как, где ты работаешь, что у тебя случилось». Здесь нет переходов на личности, здесь есть общая тема и мы её обсуждаем с небольшими отвлечениями.
Были показаны видеоролики о быте советских граждан, предметы: патефон, приемник для грампластинок, счеты и другие предметы. Самое зрелищное видео — это показ моды. Мода в 50-60-е годы прошлого столетия — один из самых ярких периодов за всю историю модной индустрии. Неудивительно, что элементы, характерные той эпохе, вновь появляются на современных подиумах. Женщины с удовольствием принимали участие во всех заданиях, им очень понравилось мероприятие и даже за чаем продолжались воспоминания о той эпохе. Для женщин, посещающих женский клуб «Мир женщины», в библиотеке также прошли фольклорные посиделки «Вспомним русские традиции.
Вспомним нашу старину», час православия «Мироносицы новейших времен», обзор журналов «Пресса на все интересы» и другие мероприятия. Материал подготовлен в рамках проекта «Культура: творчество, события, люди».
Клуб по интересам или бегство от одиночества?
это пространство творчества, саморазвития и вдохновения для каждой девушки. Мы создаем уникальные мероприятия, на которых участницы обретают новых друзей, пробуют себя в новых направлениях, обучаются и самосовершенствуются вместе с коммьюнити. уникальный проект в своей нише. это: условия для развития, творчества, самосовершенствования, самопознания женщин; - возможность развития навыков для успешной реализации в жизни; - возможность найти работу мечты; - интересные мероприятия. Читайте полезные новости на.
В Знаменском центре занятости работает женский клуб «ДЕЛОваЯ»
В нём 330 человек. Подписки составляют наш основной бюджет — около 600 000 рублей. Он покрывает расходы на налоги и зарплату всей команде. Помимо этого, есть дополнительная прибыль — с открытых мероприятий для тех, кто не состоит в клубе, и отдельных платных ивентов, которые не входят в подписку: спектаклей, экскурсий, поездок. Если мы организовываем маленькое путешествие за город в закрытый банный комплекс, то участницы оплачивают его стоимость отдельно. Некоторые открытые мероприятия, доступные не только для членов клуба, также оплачиваются дополнительно. Среди них — «Психология под винчик» и нетворкинги. А вот, например, книжный клуб, своп или встреча «Твой первый раз» для новеньких участниц в подписку входят. Нам хотелось создать пространство поддержки, в котором комфортно и безопасно.
Когда добавляется «мужская история», атмосфера и цель присутствия становятся немного другими. Одни могут начать флиртовать, другие становятся более замкнутыми. Думаю, прикольно приглашать мужчин на разовые мероприятия. Например, в прошлом месяце у нас была совместная партнёрская тренировка по бадминтону. Но в основном пространстве всё-таки хочется сохранить женскую атмосферу — многим так комфортнее. Участницы «Забуйки» занимаются вейкбордингом. Они ещё плохо ориентируются в городе и хотят узнать, какие тут есть музеи , театры, рестораны. Иногда — молодые мамы, вышедшие из декрета, или разведённые женщины, которые хотят начать новую жизнь.
Все они ищут у нас компанию и поддержку. Но берём мы не всех. Так как на полноценное собеседование у нас пока что не хватает ресурса, мы проводим анкетирование с развёрнутыми вопросами. И, внимательно изучив ответы на них, понимаем, подходит нам человек или нет. Казалось бы: больше людей — больше денег, почему бы не брать всех? Но наше комьюнити очень узкое. Мы пытаемся создать атмосферу, при которой каждый человек будет чувствовать себя комфортно. Так, чтобы он смог прийти на любое мероприятие и быть уверенным: здесь классные люди, с которыми интересно и весело.
Например, мы сразу отказываем тем, кто приходит продавать свои услуги: «Сейчас вступлю в клуб и буду бомбардировать его рекламой». Ведь представьте, как это будет выглядеть: у вас есть чат с подружками, вы добавляете туда новую приятельницу. А где ты была всё это время? Почему я тебя никогда не видела ни на мероприятиях, ни в чате? Это неприятно. Обычно мы сразу можем вычислить таких людей по анкете. Конечно, ошибки тоже бывают: по тексту не всегда можно распознать, какой человек за ним скрывается. Поэтому для тех, кому мы отказываем, у нас всегда есть предложение: «Приходи на открытое мероприятие, пообщаемся лично — вдруг мы ошиблись?
Давай возьмём? Плюс открытое мероприятие — это всегда повод больше узнать о нас. Некоторые идут в клуб, не до конца понимая, для чего он. И их ожидания не оправдываются. Ещё при чтении анкеты для нас очень важно, чтобы человек был готов отдавать. Ведь комьюнити — это такая штука, которая живёт и функционирует до тех пор, пока его участники вкладываются в него.
Счастливые девушки Три года практикует в Ульяновске довольно масштабное женское сообщество. Вступить в него может каждая представительница слабого пола независимо от возраста, профессии и образования. Я только-только переехала в Ульяновск, стала ходить на мероприятия, мастер-классы, приобретать какие-то навыки, которыми мне хотелось поделиться с другими девушками. А освоившись, стала сама организовывать встречи. Я стилист по профессии, у нас высокая степень конкуренции. Поэтому начала реализовывать все свои задумки, не хотела, чтобы меня обогнали коллеги», — призналась основатель и организатор «Женского сообщества Ульяновска» Александра Удовидченко. Когда Александра стала уделять проекту больше времени, тщательнее готовиться к встречам, стали приходить все больше и больше девушек. Сейчас в месяц женское сообщество проводит по восемь или девять встреч. Это и мастер-классы, и лекции, и фотосессии, и совместные походы в театр, кино, на йогу. Александра сама составляет программу. Встречи обычно проходят в кафе в центре Ульяновска. По сути, это встречи, на которых можно обсудить что-то, поделиться впечатлениями, радостями, проблемами — как с подругами. Достаточно просто прийти на одно мероприятие. После мы добавляем её в закрытую беседу в телеграме. Там мы общаемся, делимся своими успехами. Все мероприятия платные — 650 рублей для новичка. Для девушек, которые посещают хотя бы три мероприятия в месяц, есть бонусы», — уточнила Александра.
Раньше у меня был хостел DOM. Я проводила в нём встречи и минимаркеты — делала всё для повышения лояльности клиентов. После ухода в декрет я заметила, что постепенно перестала общаться со своими подружками. Одной — странно и скучно. Тогда я записалась на тренинг по саморазвитию, на котором чётко осознала: мне нужна компания. После этого я поехала в Барселону. По стечению обстоятельств, девочка из местного женского клуба предложила провести со мной встречу — поговорить об опыте открытия хостела и магазина косметики. Собралось очень много людей. Я зарядилась от общения с ними и вернулась в Москву энергичная и воодушевлённая: «Почему я раньше не додумалась до этого? Встреча участниц «Забуйки». Фото предоставлено клубом. Но на тот момент, если не ошибаюсь, у них были довольно жёсткие условия для вступления — например, нужно было подтвердить, что оборот ИП превышает определённую сумму. Присоединяясь к сообществу, ты таким образом доказываешь, что у тебя есть деньги и ты настроен серьёзно работать над собой и собственным бизнесом. Но у меня была совсем другая идея. С психологом Олей Потёмкиной мы придумали формат «Психология под винчик». Вроде как лекция, а вроде и под винчик — приятное времяпрепровождение! С этого всё и началось. Мы стали собираться довольно часто — около двух раз в месяц. Потом появилась идея путешествовать этим же составом. Так мы съездили в Питер, Берлин, Барселону и провели «Психологию под винчик» уже там. Мы упёрлись в ограничение — 260 человек. Это максимально возможное число участниц в чате. И решили перебраться в Telegram. Тогда я подумала: «Раз уж такие изменения, не попробовать ли нам вообще сменить формат работы? Эта идея мне очень понравилась. И всю свою энергию я решила направить на её реализацию. Подготовили расписание с мероприятиями на месяц: экскурсии, спектакли, выставки, тренинги. Сделали чаты по интересам: «Деньги» — в нём общаются на темы инвестиций, кредитов и других операций с финансами. Тут девочки договариваются о встречах и рассказывают, куда они сходили. Также есть отдельные чаты по районам. Мы заводим их, если набирается больше семи человек, проживающих рядом друг с другом. Ещё мы создали бота для знакомств. После того как девочки регистрируются, он соединяет их по месту жительства, по интересам, по запросам. В первый месяц в клуб вступили 100 человек. Сперва месячный доступ стоил 500 рублей. Сейчас у клуба две резиденции — в Москве и Питере. В нём 330 человек. Подписки составляют наш основной бюджет — около 600 000 рублей. Он покрывает расходы на налоги и зарплату всей команде.
Послушайте лекцию, исполните главную роль в театральной постановке Кулинарная студия Узнайте больше о сбалансированном питании и здоровом образе жизни, приготовьте блюдо по новому рецепту Шумная гостиная Сыграйте в настольные игры большой и веселой компанией, места хватит всем Спортивный зал Проведите время увлекательно и с пользой для своего здоровья Медиагостиная Поработайте за компьютером, познакомьтесь с современными технологиями Тихая гостиная Проведите шахматный турнир или погрузитесь в чтение Творческая мастерская Нарисуйте картину, вылепите вазу, насладитесь творческим процессом Тренажерный зал Проведите спортивную тренировку. Воспользуйтесь кардиотренажерами велотренажер, беговая дорожка, эллиптический эргометр, гребной тренажер и комбинированным тренажером «Пресс-турник-брусья» Кафе Проведите ярко и задорно мероприятие в кругу друзей и единомышленников Актовый зал Послушайте лекцию, исполните главную роль в театральной постановке Кулинарная студия Узнайте больше о сбалансированном питании и здоровом образе жизни, приготовьте блюдо по новому рецепту Шумная гостиная Сыграйте в настольные игры большой и веселой компанией, места хватит всем Спортивный зал Проведите время увлекательно и с пользой для своего здоровья Медиагостиная Поработайте за компьютером, познакомьтесь с современными технологиями Тихая гостиная Проведите шахматный турнир или погрузитесь в чтение Творческая мастерская Нарисуйте картину, вылепите вазу, насладитесь творческим процессом Тренажерный зал Проведите спортивную тренировку. Воспользуйтесь кардиотренажерами велотренажер, беговая дорожка, эллиптический эргометр, гребной тренажер и комбинированным тренажером «Пресс-турник-брусья» Кафе Проведите ярко и задорно мероприятие в кругу друзей и единомышленников Выберите подходящий центр с 10:00 до 20:00 Маршрут к долголетию Между центрами московского долголетия курсируют специальные бесплатные автобусы. Пять автобусов доставляют москвичей старшего возраста в клубные пространства из районов, где еще нет центров. Расписание маршрутов составляется на каждую неделю Календарь событий В каждом центре московского долголетия регулярно проходят встречи самоорганизованных клубов, а также концерты и тематические вечера. Проявите свои таланты, почувствуйте тепло общения и отмечайте праздники в кругу друзей!
Женский блог – клуб по интересам
Потому что до сих пор я сталкиваюсь со стереотипным мышлением про женщин, женские клубы и тд И прекрасно, когда есть доказательство, что все эти стереотипы фуфло! Интернет-ресурсы для женщин собирают всю интересующую женщин разных возрастных категорий и социального положения информацию. Клуб счастливых женщин: пространство целостного развития женщины. Смотрите видео онлайн «Фильм о клубе женских интересов "Приятное общество"» на канале «Фотоэпиляция: преимущества и недостатки» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 7 ноября 2023 года в 18:42, длительностью 00:12:20, на видеохостинге RUTUBE. Полный список женских клубов можно увидеть здесь: Женские бизнес-клубы. На базе Староматинского сельского Дома культуры уже который год существует женский клуб по интересам «Горница».
12 сообществ и клубов Ростова для деловых и активных девушек
это сообщество успешных, свободных и открытых женщин, заряженных на МИЛЛИОН! это женский клуб, сообщество девушек, которые стремятся к саморазвитию, любят узнавать новое и знакомиться с новыми местами, ценят себя и открыты к общению. это женский клуб, сообщество девушек, которые стремятся к саморазвитию, любят узнавать новое и знакомиться с новыми местами, ценят себя и открыты к общению. Женский клуб под руководством психолога может подарить вам ту поддержку, о которой вы давно мечтали.
Клуб по интересам или бегство от одиночества?
Группа Женский клуб в Одноклассниках. Клуб для настоящих красоток! Самые крутые лайфхаки, статусы, много полезных советов и идей для дома, красоты и море позитива ღ Мы рады, что Вы с нами! В интересах кого работают женские клубы при ЦЗН? Миссия клуба: объединить деловых женщин России для взаиморазвития, взаимопомощи, общения и нетворкинга. В клубе девушки, женщины обсуждают актуальные темы, общаются и занимаются арт-терапией. Миссия женского клуба — быть пространством для женщин, которые станут ориентирами друг для друга».
Клубы по интересам для женщин в Москве
Я рада быть в членстве этого клуба, спасибо большое таким людям, которые делают то, что любят, которые делятся своими знаниями и при необходимости могут дать дельные рекомендации и советы! Марина Девичник для меня - это место, где я могу отдохнуть от обычного мира и почувствовать себя услышанной, понятой и принятой. Я очень люблю обмениваться мнениями по разным вопросам жизни, потому что так расширяется мое сознание В клубе для этого есть регулярные дискуссии, дебаты и мастермайнды. Все девочки умеют вести беседы на острые темы, и даже если их мнение резко противоположно, никто не будет вести себя неадекватно и негативить. Это очень ценно Вообще организаторы ответственно готовят программу мероприятий, занятия всегда разнообразные и интересные я прям чувствую, как развиваются все сферы моей жизни Татьяна Клуб для меня довольно интересное место, так как в нем состоят девушки порой с диаметрально противоположными взглядами на мир. И это многообразие мнений, мировоззрений очень помогает развиваться лично мне. К тому же, этот клуб - доказательство, что женские сообщества не клубок змей, полный мизогинии и сплетен, что особенно приятно. Радует, что у организаторок очень много самых разных идей для времяпрепровождения на любой вкус - тут вам и дебаты, и недельные челленджи, и открытый микрофон, а также всякие развлекательные штуки, вроде совместного просмотра кино или занятий спортом. В общем, рекомендую и welcome в наше уютное сообщество. Мы - не медийное лицо, мы - четыре подруги, которые захотели создать уютное пространство для всех желающих девушек. Мы вкладываем в Клуб душу и сердце, развиваем его и каждый день ищем способ стать чуточку лучше самим и привнести это в Клуб.
Благодаря этому подходу у нас получилось создать нечто душевное, родное, где каждая, даже только что вступившая участница чувствует себя как дома и поэтому легко вливается и получает для себя максимум пользы. Что нужно сделать для вступления в Клуб? Заполнить анкету по ссылке из верхней части страницы, а затем дождаться даты добавления новой группы участниц.
Независимо от того, насколько уникальны и различны ваши интересы, в местных группах и клубах всегда можно найти людей, которые разделяют ваши увлечения и готовы поделиться своим опытом и знаниями с вами. Это также открытая дверь к новым возможностям: вы сможете принимать участие в мероприятиях, обсуждать тематики, которые вам близки, и создавать долгосрочные дружеские связи с людьми, которые разделяют вашу страсть к увлечению. Присоединение к таким организациям также может помочь вам избежать чувства одиночества и изолированности, особенно если ваше увлечение является нераспространенным или необычным. Не упустите возможность расширить свою сеть знакомств, обрести понимание и поддержку от единомышленников, — присоединяйтесь к местным группам и клубам уже сегодня. Посещайте специализированные мероприятия и встречи Посещение специализированных мероприятий и встреч является ключевым фактором при поиске единомышленниц и новых друзей в женском клубе по интересам. Такие мероприятия предлагают уникальную возможность встретить людей, разделяющих ваши интересы и страсти, и делиться с ними опытом и знаниями. На этих встречах вы можете найти поддержку и понимание, а также расширить свой круг общения. Посещение таких специализированных мероприятий также является важным шагом в развитии собственных навыков и хобби, а также способом укрепить свое место в женском клубе по интересам. Будучи активным и участвуя в таких мероприятиях, вы установите новые связи, найдете поддержку и, несомненно, увеличите свои шансы на построение крепкой и продуктивной сети единомышленниц и друзей. Используйте социальные сети и приложения Женский клуб по интересам представляет прекрасную возможность для общения, получения новых знаний, а также нахождения единомышленниц и новых друзей. В наше время социальные сети и приложения стали незаменимым инструментом для нахождения и объединения людей с общими интересами. Благодаря возможностям социальных сетей, каждая женщина может присоединиться к сообществу, где обсуждаются любимые хобби, просить совета у опытных участниц или даже организовывать встречи в реальной жизни. А за счет приложений женских клубов можно всегда быть в курсе последних новостей, акций или мероприятий, которые проходят в клубе. Выводя свои интересы в онлайн-пространство, каждая женщина получает шанс расширить свой круг общения, найти по-настоящему близких по духу людей и создать прочные дружеские связи. Рассмотрите возможность создания собственного клуба Создание собственного клуба — отличный способ найти единомышленниц и завести новых друзей. Женский клуб по интересам предоставляет возможность объединиться с женщинами, разделяющими ваши увлечения и страсти. У вас есть шанс создать идеальное пространство, где вы сможете общаться, обмениваться опытом, учиться новому и просто наслаждаться приятной компанией.
Для первой встречи была выбрана тема «Музы блокадного Ленинграда». Мероприятие прошло в форме поэтического реквиема: звучали стихи, рожденные в блокадном городе, на Ленинградском фронте. Поэзию поэтов-блокадников представили участники Литературной гостиной, сотрудники и волонтеры библиотеки.
Подробнее Дата: 11 февраля 2024, в 12. Для многих это непростая тема, но от этого она становится ещё более важной. После выставки мы планируем зайти в уютное кафе и за чашечкой любимого напитка обменяться эмоциями и впечатлениями. Завершим всё небольшой арт-практикой. Регистрация Дата: 17 февраля 2024, в 15. Что будет: рассказ о Клубе, личное знакомство с автором Клуба Алиной Бариновой и Хранителями Клуба в Санкт-Петербурге, свободное общение, угощение, репортажная фотосъёмка. Будет душевно!
Женские интересы
Или, можно просто посмотреть фотоальбомы, выпить чашечку чая, и поболтать с единомышленниками. Если фотография вам неинтересна и вы любите кино, вы просто обязаны сходить в библиотеку им. Эйзенштейна, по адресу: ул. Каретный ряд, д. Регулярно проходят творческие вечера с интересными гостями.
Любители музыки обосновались в бывшем доме купца Носова на ул. Электрозаводская ул. Вы давно слушали музыку, записанную на грампластинках? Сходите в музыкальную библиотеку, и наверняка среди 60 тысяч пластинок вы найдёте то, что вам понравится.
В Музыкальной библиотеке можно не только послушать музыку, но и поиграть на музыкальных инструментах узнать их историю, а то и попасть на мини-концерт, которые проходят в библиотеке регулярно. Есть люди, которые обожают рассказывать истории, только их никто не слушает. Если вы любитель рассказывать, или слушать, записывайте адрес: Стрельбищенский пер. Можно рассказывать истории о прошлом, придумывать о настоящем, и фантазировать о будущем.
Каждая история становится темой для обсуждения, и это место идеально подходит для фантазёров и сказочников. Вы не умеете разговаривать?
Муж все время на работе, я одна с ребенком! Я решила что-то менять, но с обязательным условием: если уж я отрываю время от любимого долгожданного ребенка — то должна потратить это время по максимуму. Не просто посиделки с подружками в кафе, а полезный досуг. Я стала изучать интересные женские сообщества, местный форум.
Провела анализ и пришла к выводу: в городе много мероприятий, но они разрозненные — нет места для встреч, нет системы. В декабре 2015 года родилась идея создания женского клуба по интересам. Я начала искать единомышленников: в городе как раз проходило открытие выставки, и я бросила клич в соцсетях.
Источник: ZOE.
Здесь понимают, какова ежедневная эмоциональная, психологическая и социальная нагрузка на женщин, которые совмещают работу, домашние дела и уход за внешностью не только своей, но часто и членов семьи. А еще дегустации вин и тематические девичники. Больше информации — на сайте проекта. Источник: сайт проекта Pheromone Москва, ул.
Это безопасное место, где работающие женщины могут освободиться от ненужных мыслей, прислушаться к себе и отдохнуть в кругу единомышленниц. Моральный ресурс здесь можно восполнить через телесные практики, медитацию и трансформационные игры, а физический — через йогу и полезные снэки в баре. Кстати, рядом с Pheromone есть несколько модных ресторанов, где можно продолжить день в своей компании. Источник: сайт проекта Wamsport Спортивных площадок в Москве много, но гораздо важнее команда.
Социальная платформа Wamsport помогает спортсменам-любителям и новичкам находить команды и клубы по всему миру. Это профем-проект, основанный Аленой Липилиной, организовавшей несколько лет назад Женский чемпионат Москвы по баскетболу. На сайте проекта есть большая подборка разных видов спорта, от привычных бега и хоккея до сказочного квиддича, а команды создаются самими пользователями в онлайн-режиме. Источник: сайт проекта GirlPower FC Командный спорт часто используют для тимбилдингов в компаниях, потому что отлично сближает участниц — так почему бы не применить и для нетворкинга?
Какая ты на самом деле? Чем бы ты хотела заниматься в свободное время? И вообще есть ли у тебя это свободное от ролей время?
В этом разделе ты найдешь интересные курсы, которые позволят тебе самосовершенствоваться в различных сферах и чувствовать себя многогранной личностью. Курсы ораторского искусства, самообороны, финансовой грамотности для девушек, "Make-up для себя", фотокурсы - это лишь малая часть того что мы приготовили для тебя. В этом разделе ты найдешь развлекательные мероприятия клуба W.