Препараты мелатонина могут приниматься внутрь для облегчения засыпания, а также с целью корректировки нарушений циркадного ритма у работников со сменным характером труда.
Нарушение секреции мелатонина и эффективность заместительной терапии при расстройствах сна
| Правда о мелатонине - Медси | Действующее вещество Мелатонин: описание, химическая формула, состав и дозировка, применение, взаимодействие, побочные действия, торговые названия. |
| Мелатонин методом ВЭЖХ-МС (4 порции слюны) в Москве | Гормон мелатонин представляет собой очень маленькую молекулу и синтезируется в организме из аминокислоты триптофана в очень малом количестве. |
| Нарушение сна, бессонница | Мелатонин обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антикоагулянтными (предотвращающими образование тромбов) свойствами. |
Эндокринолог Кирдянкина рассказала, почему возникает дефицит мелатонина
Соблюдение авторских прав: Все права на материалы, опубликованные на сайте novos. Использование материалов, опубликованных на сайте novos. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал novos.
При этом отпуск другого снотворного — феназепама — в последние пять лет ужесточили, его должен назначить врач. Повышение спроса на мелатонин связывают в том числе и с этим ограничением на феназепам. Часть специалистов связывают популярность мелатонина с трендом на здоровый образ жизни.
Граждане стали чаще обращаться к врачам из-за проблем со сном, а специалисты часто назначают препараты с мелатонином, так как у него меньше серьезных побочных реакций.
Сейчас мелатонин — первый известный науке гормон, который продуцируется в эндокринной, нервной и иммунной системах организма. Мелатонин отвечает за сон, работу головного мозга и пищеварительного тракта, делает иммунную систему эффективнее, замедляет процессы старения и блокирует развитие злокачественных опухолей. Почему у нас всех нарушены циркадные ритмы и чем это грозит Плохие новости в том, что есть много факторов, которые нарушают циркадные ритмы, и уберечься от них полностью невозможно. В их числе — джетлаг, длинные выходные, недосып или бессонница, депрессия. Сюда же относятся ситуации, когда человек долго находится в ярко освещенном помещении ночью, например, во время ночной смены на работе. Кроме того, есть естественный фактор — старение, и географический, например, белые ночи. Свет понижает синтез ферментов, участвующих в выработке мелатонина, поясняет французский хронобиолог, профессор Иван Туиту Yvan Touitou.
Самый неприятный свет для этого процесса — синий, который исходит от смартфона, компьютера или телевизора. Это, в свою очередь, увеличивает риск ожирения, нарушения выработки инсулина и, как следствие, диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Петрова Владимир Анисимов. Исследователь Итай Клог наложил на карту светового загрязнения Израиля карту заболеваемости раком груди и раком простаты, и оказалось, что чем более освещены места, тем выше число заболеваний. Это же показали данные по 164 странам. Является ли это вопросом общественного здравоохранения? Может быть, — считает профессор Туиту. Ночной свет вызывает и рак, но пока неизвестно, при какой степени подверженности ночному свету он может развиваться, и [неизвестно], до какой степени мы чувствительны к ночному свету. Так что это новый фактор загрязнения окружающей среды и новый риск для нашей цивилизации».
Что показали эксперименты на животных Нарушение циркадных ритмов влияет как на заболеваемость раком, так и на развитие опухолей: это показали 45 из 56 исследований на животных. В качестве примера может служить опыт, который Анисимов поставил с коллегой в Петрозаводске в 2009 году.
Врач добавила, что естественная выработка мелатонина снижается у людей пожилого возраста и у женщин в менопаузе, так как с возрастом шишковидная железа может подвергаться кальцификации. Как пояснила эксперт, на основании результатов анализов врач может назначить прием мелатонина в виде лекарства, передает Pravda.
Мелатонин в крови, ВЭЖХ-МС (заключение врача КЛД по исследовательскому отчету)
| Мелатонин: 5 способов улучшить свой сон | Мелатонин вырабатывается в эпифизе — небольшой железе, расположенной между полушариями головного мозга. |
| Уровень мелатонина | Действительно, мелатонин присутствует, но также может синтезироваться в энтерохромаффинных клетках; выброс желудочно-кишечного мелатонина в кровоток. |
| Мелатонин (Melatonin) | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
Мелатонин и неврология
гормоны мелатонин и прогестерон, которых может не хватать в организме. Разбираемся с врачами, насколько мелатонин эффективен и кому поможет. Синтез мелатонина эффективно происходит только с наступлением темноты и падает в светлую фазу суток – факт впервые показанный R. Wurtman в 1960 году. Гормон мелатонин представляет собой очень маленькую молекулу и синтезируется в организме из аминокислоты триптофана в очень малом количестве. Анализ на мелатонин применяется при диагностике нарушений эндокринной системы. Синтетический мелатонин может усиливать депрессию и тревожность, ухудшать течение сахарного диабета второго типа, ревматоидного артрита, рассеянного склероза.
Чем характерен анализ на мелатонин
Мелатонин — это вещество, синтезируемое эпифизом, или шишковидным телом. Он является главным регулятором циркадных, или суточных, ритмов организма. Что такое циркадные ритмы? Так называются циклические изменения выраженности различных биологических процессов, зависящие от смены дня и ночи. Основные задачи данного гормона заключаются в: поддержании нормального уровня артериального давления; адаптации к изменяющимся часовым поясам; активации иммунных процессов; поддержании правильной работы эндокринной системы; регуляции менструальных циклов у женщин; антиоксидантной активности и прочее. Правильная выработка мелатонина так же крайне важна для беременных женщин.
Некоторые медики утверждают, что прием «Мелатонина» полезен при болезни Альцгеймера, дискинезиях, эпилепсиях и эпи-синдромах, опухолевидных новообразованиях. Следует отметить, что прием искусственного мелатонина должен быть мотивирован конкретными нарушениями. В противном случае, врач может порекомендовать восстановить выработку природного мелатонина другими способами диета, коррекция образа жизни, отказ от вредных привычек, гигиена сна и др.
Вред и польза Препарат « Мелатонин » нельзя расценивать как панацею от бессонницы. Польза препарата более актуальна при его естественном синтезе. Искусственное восполнение дефицита гормона целесообразно лишь при конкретных показаниях.
Melatonin: Clinical Perspectives in Neurodegeneration. Front Endocrinol Lausanne. Liu L. Melatonin: Both master clock output and internal time-giver in the circadianclocks network. Journal of Physiology — Paris. Reiter R.
Tan D. Tordjman S. Melatonin: Pharmacology, Functions and Therapeutic Benefits. Current Neuropharmacology. Circadian modulation of neuroplasticity by melatonin: a target in the treatment of Depression. British Journal of Pharmacology.
Подготовка Следовать указаниям направляющего врача относительно условий и времени взятия. Специальной подготовки не требуется.
Основные функции: нормализация кровяного давления, замедление процессов старения, активизация иммунных процессов, регуляция месячных циклов, стимуляция либидо, адаптация к изменяющимся часовым поясам. МТ участвует в нейтрализации свободных радикалов, контролирует функции щитовидной железы, препятствует развитию некоторых злокачественных новообразований через повышение активности клеток иммунной системы. Показания Снижение синтеза МТ сопровождается нарушениями сна, расстройствами эмоционального состояния, изменениями гормонального фона, сосудистыми дисфункциями. Показания к исследованию мелатонина в крови: Расстройство сна. Анализ выполняется при жалобах на бессонницу, избыточную продолжительность сна гиперсомнию , сонливость днем, постоянную усталость, снижение рабочей продуктивности. Аффективные расстройства. Сбой синтеза гормона приводит к депрессивным или маниакальным состояниям, повышенной раздражительности или заторможенности.
Исследование является частью комплексной диагностики депрессий, сезонных аффективных расстройств. Рассеянный склероз. Пациентам с подтвержденным диагнозом тест назначается весной и летом периоды естественного сокращения производства мелатонина. Контроль уровня МТ позволяет предупредить обострение заболевания. Изучается вопрос о применении препаратов мелатонина для лечения больных. Нарушение менструального цикла. Исследование выполняется женщинам с нерегулярными месячными, отсутствием овуляции для установления причины сбоев. Сердечно-сосудистые заболевания. Существует связь между суточными ритмами синтеза мелатонина и вегетативным тонусом, сердечным ритмом.
Анализ производится с целью мониторинга артериальной гипертонии, ИБС, стенокардии. Эндокринные патологии. Тест осуществляется как часть комплексной диагностики гормонального фона. Назначается пациентам с предполагаемыми заболеваниями щитовидной железы, яичников, яичек. Лечение мелатонином. Анализ используется для контроля уровня МТ, коррекции дозировки. Подготовка к анализу Материалом для исследования МТ является кровь из вены. Время проведения процедуры забора — с 8 до 11 часов утра. По назначению врача выполняется несколько процедур за сутки, что позволяет отследить динамику показателей.
Подготовка состоит из ряда правил: За 24 часа нужно отказаться от употребления алкоголя, крепкого чая, кофе. По согласованию с врачом следует отменить прием лекарств. Последний прием пищи должен быть совершен накануне вечером, при выполнении повторных процедур — за 2 часа. Инструментальные обследования и процедуры рекомендуется проводить после сдачи биоматериала. Женщинам рекомендуется проконсультироваться с гинекологом о выборе дня процедуры, так как синтез МТ изменяется на протяжении менструального цикла. За 30 минут необходимо исключить курение, физические и эмоциональные нагрузки. Биоматериал берется методом пункции локтевой вены. Образец центрифугируют — происходит разделение плазмы и форменных элементов. Из плазмы выводят фибриноген, оставшаяся сыворотка исследуется иммуноферментным методом.
Подготовка результата занимает до 10 суток. На показатели теста оказывают влияние физиологические факторы: Возраст. Максимальные значения определяются у детей, у молодых людей 23-25 лет.
Мелатонин: свойства, симптомы дефицита, противопоказания
Рид предположил, что именно мелатонин отвечает за циркадное появление ночного рисунка на теле нанностомуса in vivo. Исследования однозначно показали, что мелатонин может помочь восстановить ход внутренних часов после смены часовых поясов. Сезонная динамика мелатонина, пролактина, половых гормонов и гормонов надпочечников у здоровых людей: мета-анализ. один из ключевых гормонов, регулирующих правильный циркадный ритм, сон и бодрствование.
Мелатонин не сильно помог детям с бессонницей
Мелатонин короткого действия влияет только на засыпание, а длительного действия (в показаниях к которому кратковременная терапия инсомния после 55 лет). Среди них — и мелатонин; его препараты обычно используются для облегчения засыпания или с целью корректировки циркадного ритма. Анализ уровня мелатонина в крови является важной процедурой для выявления и оценки возможных нарушений циркадных ритмов в организме человека Мелатонин – это гормон.
Почему продажи мелатонина в прошлом году установили пятилетний рекорд?
Допустимо пить чистую не минеральную и негазированную воду. Чай, кофе, сок - запрещаются. Описание Мелатонин — основной гормон эпифиза шишковидной железы , отвечающий за регуляцию циркадных ритмов то есть изменений всех биологических процессов в организме, связанных со сменой дня и ночи. Ритм секреции гормона зависит от естественного освещения и смены дня и ночи.
Препарат «Мелатонин» назначают в качестве снотворного и адаптогенного средства при следующих состояниях: нарушение циркадных ритмов эндогенного и экзогенного генеза; повышенная утомляемость в течение дня; сезонные депрессии; инсомнии и парасомнии у лиц пожилого возраста; снижение умственной работоспособности; стрессы; гипертоническая болезнь I-II стадии у пациентов пожилого возраста в составе комплексной терапии. Некоторые медики утверждают, что прием «Мелатонина» полезен при болезни Альцгеймера, дискинезиях, эпилепсиях и эпи-синдромах, опухолевидных новообразованиях. Следует отметить, что прием искусственного мелатонина должен быть мотивирован конкретными нарушениями. В противном случае, врач может порекомендовать восстановить выработку природного мелатонина другими способами диета, коррекция образа жизни, отказ от вредных привычек, гигиена сна и др. Вред и польза Препарат « Мелатонин » нельзя расценивать как панацею от бессонницы. Польза препарата более актуальна при его естественном синтезе.
Изменения концентрации или ритма секреции мелатонина описаны в ассоциации с нарушениями сна, сменой часовых поясов, депрессией, психическими расстройствами, инсультом, стрессом, гипоталамической аменореей, анорексией, иммунологическими нарушениями, процессами полового развития в период пубертата, беременностью, онкологическими заболеваниями и пр. Мелатонин в качестве лекарственного препарата находит применение в терапии нарушений сна, десинхронозов, депрессивного синдрома, утомляемости. Литература Датиева В. Применение мелатонина при нарушении сна.
Современная терапия в психиатрии и неврологии. Кельмансон И. Хронопатологические аспекты расстройств сна и когнитивных функций у детей с нарушениями зрения. Российский вестник перинатологии и педиатрии.
Кицышин В. Циркадная модель регуляцииуглеводного обмена в норме. Consilium Medicum. Мелатонин: теория и практика ред.
Рапопорта С. Brzozowski T.
Он регулирует наши биоритмы, влияет на синтез половых гормонов, иммунитет, обладает антиоксидантными свойствам, замедляет старение, защищает от стрессорных воздействий, ослабляет проявление некоторых заболеваний. Интересно то, что этот гормон, первоначально обнаруженный в организме млекопитающих, в последние годы найден и в растениях, и в отношении них он так же оказывает благотворное влияние. Например, предпосевная обработка семян этим гормоном повышает их устойчивость к действию неблагоприятных факторов и всхожесть", - рассказал доктор Арешидзе. Ученый отметил две важнейших особенности этого гормона. Во-вторых, с возрастом секреция его резко снижается, этот процесс начинается в период полового созревания", - пояснил Арешидзе.
Но в современных условиях мы все, и в первую очередь жители больших городов, подвержены воздействию света в ночное время и часто даже спим в неполной темноте. Это приводит к снижению секреции мелатонина, и люди страдают от его недостатка. Также важно, что большая часть территории нашей страны находится в высоких широтах. Белые ночи и полярное лето - это, конечно, романтично и красиво. Но это дополнительный фактор риска для всех людей, которые живут и работают в зоне таких территорий. На первом этапе мы обнаружили, что при постоянном освещении, то есть в условиях дефицита мелатонина, опухоль растет быстрее, агрессивнее метастазирует, и у экспериментальных животных снижается продолжительность жизни. В то же время у лабораторных грызунов с такой же меланомой, но находящихся в постоянной темноте, отмечалось снижение темпов роста меланомы, меньшее количество метастазов, а продолжительность жизни значительно увеличилась.
Мелатонин: гормон сна и долгой жизни
Заболевания, приводящие к нехватке мелатонина Опухоли и кисты шишковидной железы могут провоцировать гормональный сбой, который приведет к снижению уровня мелатонина. Расстройства цикла «сон-бодрствование» включают: Синдром задержки фазы сна Синдром опережающей фазы сна Расстройство цикла «сон-бодрствование» при сменной работе и при смене часовых поясов. Характерным явлением для этих состояний является сдвиг синтеза мелатонина. Сахарный диабет и ожирение нарушают выработку мелатонина. Многочисленные нейродегенеративные заболевания, включающие болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, сопровождаются различными нарушениями сна и недостатком выработки мелатонина. Курение негативно снижает уровень мелатонина. Употребление алкоголя также снижает синтез мелатонина и вызывает нарушения сна. Многие лекарственные средства значительно снижают синтез эндогенного мелатонина. В этот перечень входят: Бета-блокаторы Нестероидные противовоспалительные средства.
Не меньшую роль в скорости выработки гормона играет характер питания. Жесткие диеты, вызывающие дефицит определенных микроэлементов кальция, витамина В6 , способствуют снижению концентрации гормона.
Аналогичные последствия возникают из-за голодания. Проблемы с синтезом гормона может спровоцировать нарушение режима дня. Снижение выработки обусловлено продолжительным сном в светлое время суток и бодрствованием — в темное. А у новорожденных уровень содержания мелатонина крайне низок, так как шишковидная железа не вырабатывает его. Превышение нормальных показателей Если результаты иммуноферментного анализа показали превышение нормальной концентрации мелатонина, то это может указывать на: Расстройства психики. Повышение концентрации характерно для депрессии, шизофрении, маниакального состояния. Патологии эндокринной системы. Из-за активной выработки мелатонина снижается продуктивность гипофиза и желез, отмечающих за синтез половых гормонов эстрогенов. При эндокринных патологиях у женщин раньше срока наступает климакс. Также эти заболевания провоцируют раннее половое созревание и снижение либидо.
Низкие показатели Снижение показателей концентрации гормона указывают на следующие проблемы: Патологии яичников. Такие болезни провоцируют повышение концентрации эстрогена, из-за чего образуются множественные кисты в этих органах. Заболевания матки. Фиброз и другие расстройства способствуют нарушению менструального цикла и появлению частых кровотечений. Это, в свою очередь, вызывает снижение концентрации мелатонина. Низкие показатели в основном отмечаются при исследовании крови, взятой у женщин. В случае выявления отклонения от нормы назначаются другие процедуры, позволяющие диагностировать тип нарушения, вызвавшего подобные изменения. Пациентам с гипер- и гипофункцией шишковидной железы рекомендуют нормализовать режимы сна и бодрствования ложиться спать не позднее 10 вечера, длительность сна составляет 7-8 часов , гасить свет на ночь. Также необходимо изменить рацион, включив в него продукты, богатые витамином В6 и кальцием. Мелатонин не накапливается в организме, в связи с чем нельзя допускать частого недосыпа в течение недели.
При отклонениях от нормы следует обратиться за помощью к эндокринологу либо гинекологу. Подготовка пациента к сдаче анализов на мелатонин и кортизол Какую роль мелатонин и кортизол играют в здоровом организме? Мелатонин — ключевой гормон, управляющий суточными и сезонными ритмами человека. Именно он, выделяясь в темное время суток, обеспечивает качественный и продолжительный сон. Утром на смену мелатонину в крови приходит кортизол максимальная концентрация его достигается в начале солнечного дня и служит физиологическим толчком для пробуждения. В течение дня уровень кортизола постепенно снижается, достигая минимума в вечернее время, после заката Солнца кортизол снова уступает место мелатонину. Сон — не единственный процесс, который подчиняется изменениям концентрации мелатонина и кортизола. К чему ведет нарушение выработки мелатонина и кортизола? Кортизол вырабатывается организмом в ответ на стресс. Увеличение уровня кортизола приводит к повышению концентрации глюкозы в крови и выбросу инсулина.
Чем чаще и выраженнее подобное состояние — тем выше риск инсулинорезистентности и развития диабета 2 типа, ожирения, акне. Неужели достаточно просто не нервничать и все наладится само собой? К сожалению, нет. Увеличение выработки мелатонина у здоровых людей происходит исключительно в темноте. Без достаточного количества мелатонина качество сна резко снижается, начинаются бессонницы, человека преследует чувство усталости.
А на детей, которых родители обычно стараются водить на прогулки, солнечный свет оказывает еще больше влияния.
Но все-таки четкой привязки ко времени нет. Важно, чтобы ночной и дневной сон приходились на подходящее время по биологическим ритмам человека, а не на определенный период времени по часам. Польза от раннего укладывания для маленьких детей есть. Какая и почему — вы можете прочесть здесь. А вот идеи о «мелатониновых пиках» и «золотых часах сна» с точки зрения ученого-сомнолога не имеют под собой научных основ. Это якобы существующие повышения концентрации мелатонина у маленьких детей, которые определяют оптимальное время для их укладывания на дневной сон.
Команде BabySleep не удалось найти упоминания о них в англоязычной литературе. Скорее всего, в русскоязычном интернете этот миф возник из описания знаменитым американским специалистом по сну детей профессором Вайсблутом периодов, когда ребенка лучше всего укладывать спать днем. Марк Вайсблут рекомендует с раннего возраста вводить ребенку режим сна по часам, а эти промежутки для сна приводит как наиболее целесообразные и удобные, не ссылаясь на выработку мелатонина. Мелатонин — это «гормон ночи», который выделяется крошечным образованием головного мозга — эпифизом. Выработка этого гормона по научным данным в большинстве случаев полученных на взрослых начинается за 1—2 часа до привычного времени отхода к ночному сну и подавляется на свету. У взрослых есть один четкий пик мелатонина, приходящийся на ночное время согласно циркадианным ритмам и привычному режиму сна [3].
И хотя научных работ, однозначно подтверждающих факт 1 пика мелатонина у детей, мы не нашли, причин предполагать наличие в дневное время дополнительных пиков мелатонина у детей также нет. Вот почему при выборе времени для дневного сна мы рекомендуем, в первую очередь, опираться на индивидуальное время бодрствования и попадать в «окно в сон» конкретного ребенка.
Читайте также Варварские и опасные: устаревшие методы лечения, которые до сих пор применяют врачи Можно ли «подсесть» на мелатонин - Люди очень часто при проблемах со сном самостоятельно, следуя рекламе или совету друзей начинают прием мелатонина. Я не считаю проблемой прием этого препарата, потому что он практически не дает побочных действий, но очень часто прием мелатонина отодвигает по времени или полностью заменяет обращение за реально эффективной помощью, — говорит профессор Владимир Подхомутников. В таком случае, не приняв таблетку, человек начинает переживать, что это ухудшит его сон. И сон действительно ухудшается. Согласно доказательной медицине, мелатонин не рекомендован для лечения бессонницы из-за отсутствия достоверных данных о его эффективности.
Это комплексный немедикаментозный подход, состоящий из нескольких консультаций со специалистом очных или онлайн. Основан метод на современных представлениях о регуляции сна и наших знаниях о механизмах, поддерживающих нарушения сна при бессоннице.
Что важно знать о мелатонине
| Мелатонин и неврология | гормон, который обладает широчайшим спектром биологических эффектов. |
| Мелатониновое безумие: как ночное освещение вызывает рак и преждевременное старение | Анализ мелатонина может помочь оценить, как это воздействие влияет на их здоровье и способность к адаптации. |
| Анализ на мелатонин | (2005) представлены результаты мета-анализа 10 рандомизированных контролируемых исследований эффективности применения мелатонина для лечения онкологических больных с. |
| Мелатонин: как действует в организме, как работает в таблетках, можно ли принимать без назначения | По мере старения организма синтез мелатонина уменьшается, уже с 45 лет снижение мелатонина становится клинически значимым. |
| Услуга Мелатонин в крови - при каких болезнях и какие врачи назначают | Учитывая это, применение препаратов мелатонина для коррекции гипомелатонинемии у лиц с экзогенно-конституциональным ожирением может иметь определенные перспективы. |
Исследование: дефицит мелатонина ускоряет старение и увеличивает риск рака
Мелатонин (только, если концентрация мелатонина сульфата в моче по данным анализов не выше 598 нг/ч — пример ). Сравните цены на анализ на мелатонин в крови в Москве и запишитесь онлайн. Вместе с экспертом Антоном Тихоновским мы разберемся, что такое мелатонин, какие функции он выполняет, и когда показаны таблетки с мелатонином.
Мелатонин: суточный ритм секреции (4 порции) в слюне
Почему пациенты принимают и могут без рецепта купить мелатонин — потому что они видят положительный эффект у пациентов, которым уже назначали мелатонин, и был хороший прогноз, но они не знают ни о последствиях, ни о корректировке дозы. За последние годы очень много неустойчивых к стрессу людей стало, людей, у которых есть нарушения сна, бессонница, так как очень много проводим времени за компьютерами, за телефонами, нарушается режим сна, поздно ложатся спать, очень раннее пробуждение, у человека нарушается образ жизни, который необходим для функционирования организма, в таком случае они прибегают к таким лекарственным препаратам. Ни в коем случае нельзя без показания врача принимать мелатонин. Нарушения могут быть со стороны центральной нервной системы, может быть, наоборот, перевозбуждение организма, может быть седативный эффект, то есть человек всегда хочет спать, могут быть осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта».
При этом отпуск другого снотворного — феназепама — в последние пять лет ужесточили, его должен назначить врач.
Петровского проводятся комплексные исследования, посвященные изучению влияния мелатонина на темпы старения, особенности изменений в органах и системах органов при старении как в норме, так и при ассоциированных с возрастом социально-значимых патологиях. Одно из ключевых направлений в исследованиях - профилактика и лечение злокачественных опухолей, в том числе меланомы. Он регулирует наши биоритмы, влияет на синтез половых гормонов, иммунитет, обладает антиоксидантными свойствам, замедляет старение, защищает от стрессорных воздействий, ослабляет проявление некоторых заболеваний. Интересно то, что этот гормон, первоначально обнаруженный в организме млекопитающих, в последние годы найден и в растениях, и в отношении них он так же оказывает благотворное влияние. Например, предпосевная обработка семян этим гормоном повышает их устойчивость к действию неблагоприятных факторов и всхожесть", - рассказал доктор Арешидзе. Ученый отметил две важнейших особенности этого гормона. Во-вторых, с возрастом секреция его резко снижается, этот процесс начинается в период полового созревания", - пояснил Арешидзе. Но в современных условиях мы все, и в первую очередь жители больших городов, подвержены воздействию света в ночное время и часто даже спим в неполной темноте.
Это приводит к снижению секреции мелатонина, и люди страдают от его недостатка.
Для его полноценного синтеза необходима полная темнота. В связи с этим у работников ночных смен выработка мелатонина снижается примерно на 30 процентов. Также нарушения выработки мелатонина наблюдаются у людей, которые постоянно подвергаются аномальному воздействию света. Это касается людей, проживающих вблизи полюсов Земли, где свет или темнота могут длиться непрерывно в течение нескольких недель.
Самовольный и длительный прием препарата может вызвать обратный эффект — бессонницу. Также в подобных случаях часто наблюдается развитие таких симптомов, как светобоязнь, ухудшение памяти и концентрации внимания, затуманенность зрения, ранние пробуждения по утрам, неконтролируемая агрессия и т. Препарат оказывает легкое контрацептивное действие, поэтому его не рекомендуют к приему планирующим зачатие женщинам. Как использовать при коронавирусе?
В США было проведено статистическое исследование, в ходе которого обнаружилась взаимосвязь между высоким уровнем мелатонина и хорошим прогнозом лечения у пациентов с тяжелыми формами COVID-19. Отмечено, что больные с высоким уровнем гормона, подключенные к аппаратам искусственной вентиляции легких, умирали в 10 раз реже других пациентов с аналогичным клиническим анамнезом.