Планирование беременности после 2 х кесарево сечений! Что происходит после операции кесарева сечения.
Как проходит процесс реабилитации после кесарева сечения?
дыхательных гимнастик животом? Кесарево сечение - серьезная операционная манипуляция, которая требует комплексного и неспешного подхода к восстановлению. Часто, после кесарева сечения у мамы остается приличный животик. Ваш план действий после естественных родов или операции кесарево сечения. Как обрабатывать шов после кесарева сечения в роддоме и дома. Содержание статьи.
Как проявляет себя диастаз после кесарева, методы избавления от него
Но, это скорее исключения, нежели правила. В большинстве случаев мы можем помочь себе самостоятельно. Давайте рассмотрим, как убрать живот после кесарева сечения и почему это бывает так сложно выполнить на практике. В каких случаях живот просто вываливается Когда живот вываливается и не держит тонус, возможно три варианта развития событий. Первый вариант — слабость мышц брюшной стенки Далеко не все женщины делают утреннюю гимнастику и ведут активный образ жизни. Все это приводит к тому, что мышцы теряют тонус и провисают. Исправить положение помогут необременительные упражнения.
Эффективность их весьма высока. При ежедневном выполнении результат не заставит себя ждать. Недели 2, максимум 4 и Вы сможете похвастаться изящным животиком. Второй вариант — диастаз белой линии живота Во время беременности, сухожилия, проходящие по центру живота, могут сильно растянуться. В какой-то степени так происходит у всех мам. В зависимости от многих факторов диастаз может затянуться, а может и нет.
На схождение диастаза может понадобиться различное время. От 6-9 до 18 месяцев. Для того, чтобы способствовать схождению диастаза необходимо качественно питаться и не забивать пресс скручиваниями. Упражнение «Вакуум» — пожалуй, лучшее, что можно сделать в такой ситуации. Следует помнить, что некоторый диастаз вовсе не препятствует возвращению плоского живота. Это вовсе не приговор, скорее повод уделить себе немного больше внимания.
Если диастаз слишком велик, а разрыв тканей проходит практически через все слои сухожилий, возможно, понадобиться операция. Особенно, если из-за плохо функционирующего пресса страдает поясница. Третий вариант — грыжа Самый неприятный вариант развития событий. Без врачебного наблюдения не обойтись. Все физические нагрузки необходимо согласовывать с хирургом. Спорт возможен.
Нужно быть осторожной при выборе упражнений и их интенсивности, так как не столь страшна грыжа, как ее защемление. В серьезных случаях операция необходима. Что над швом? Висящая кожа или жировой валик Данный вопрос вызывает горячие дискуссии. Так хочется, чтобы это был жир и его можно было убрать диетой или упражнениями. Однако, в глубине души, живет мысль, что это кожа и подтянуть ее сможет только косметика или хирург.
Последняя мысль не требует от нас усилий и мы часто выбираем именно ее.
Молоко у меня так и не пришло, поэтому я сперва ходила в молочную кухню за бутылочкой и потом шла в другое крыло, на другой этаж, кормила, возвращала бутылку на место в молочную кухню. Ребенка брать на руки не разрешали, он был в аппаратуре. Перед роддомом я заранее купила Бранолинд Н повязки, они очень помогали, в роддоме никто из персонала не знал что это такое. Но с ними отечность со шва спадала и боль утихала очень быстро. На третьи сутки, я наконец то сходила в душ и отстирала от крови бандажные чулки, которые с операции так и были на мне. Мой вам совет купите несколько пар и желательно не брать белые. У меня были бежевые чулки, но в крови все это выглядит кошмарно.
К третьему дню откинувшись я вполне могла сидеть и почти ровно ходить. Живот сильно отек, но в целом болело терпимо. На четвертый день перестают колоть обезболивающие и остается 2 укола в живот 2 раза в день. Становится сильно легче. Живот выглядел так. Малыш перестал терять в весе и наконец стал набирать. С 5 дня все было очень неплохо, давление выровнялось, можно ходить без мошек перед глазами. Мне сказали что меня можно выписать, но я решила что буду ждать малыша.
На 6 день мне отдали его в палату и я смогла взять его впервые на руки На 7 день нас выписали.
Частая проблема после КС, так как все слои сшиты и слеплены вместе, поэтому кожа выше шва не может спокойно "лечь" и начинает нависать над швом. Есть несколько вариантов решения проблемы - 1 самый простой и самый оперативный - иссечь старый рубец вместе с лишней кожей над ним, устранить "спаяность" всех слоев путем мобилизации тканей, можно выполнить под местной анестезией.
Факторы, влияющие на внешний вид живота после кесарева сечения Роды — сложный процесс. После них внешний вид любой женщины изменяется. Это касается и фигуры, и эмоционального, и душевного состояния. Если роды проходят при помощи оперативного вмешательства, то есть кесарева сечения КС , восстановить былые формы становится в несколько раз сложнее, чем при естественных родах. Большой проблемой женщин после кс является нависающий над рубцом живот.
Часто он представляет собой кожную складку, которая полностью скрывает рубец. Нависающий живот заставляет женщину стесняться своего тела и вводит в комплексы по поводу фигуры На сколько живот будет растянут после кесарева влияет несколько факторов: Количество плодов. Естественно, что после многоплодной беременности живот обвисает гораздо сильнее, чем при беременности с одним плодом. Физическая подготовка женщины. Дамы, занимающиеся спортом до беременности, легче проходят послеродовый восстановительный период. Природное содержание коллагена и эластина в коже. Именно от наличия этих белков в коже будет зависеть на сколько кожа живота женщины сможет растянуться, и травмируется при этом она или нет. Уход за кожей.
Также играет немаловажную роль. Необходимо относительно своего типа кожи ухаживать за ней с помощью косметических средств. Тип конституции женщины. Если женщина была пышкой до беременности, то ей будет гораздо сложнее справиться с недостатками фигуры после родов, нежели девушке худощавого телосложения. Это не удивительно, ведь КС — хирургическое вмешательство. А любое хирургическое вмешательство несёт за собой ряд последствий для организма. От типа разреза будет зависеть внешний вид живота Существует несколько причин таких последствий, как обвисший живот: Кожа растянута и травмирована. Всё в организме женщины устроено так, чтобы она смогла выносить малыша все 9 месяцев беременности.
Главный орган вынашивания — матка. Матка — это мышца, с ростом плода эта мышца растягивается. Вместе с маткой растёт и пространство внутри женщины, а соответственно растягивается кожа живота. Матка в течение некоторого времени придёт к первоначальным размерам, а вот кожа живота, к сожалению, вряд ли вернётся в прежнее состояние. Коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, не вырабатываются уже в достаточном количестве, их блокирует гормон кортизол гормон коры надпочечников , который выбрасывается в кровь во время беременности. Именно из-за отсутствия коллагена и эластина появляются растяжки на коже стрии. Повреждённая кожа теряет способность к восстановлению. Целостность матки и мышц живота нарушена.
Именно этим и отличаются естественные роды от кесарева сечения — наличием рубца на матке. Каким будет рубец зависит от типа разреза. Он может быть горизонтальным и вертикальным. Во время разреза нарушается целостность не только матки, но и прилегающих к ней мышц живота. Сократительная функция теряется. Мышцы не могут вернуться в прежнее состояние, как это происходит после родов естественным путём. Тип разреза и форма рубца делают живот асимметричным разделённым на два валика. К счастью, сейчас чаще делают нижний горизонтальный разрез.
Он расположен в самом низу живота и незаметен под нижним бельём. Самым частым сейчас является нижний горизонтальный разрез Когда прямые мышцы живота расходятся до критического состояния, пациентке ставят диагноз диастаз. При диастазе расстояние между мышцами может варьировать от 2—3 см до 10—15 см. Как правило, о своём послеродовом недуге женщина узнаёт через несколько дней после родов. Чаще диастаз наблюдается у женщин с избыточным весом и с ненатренированными мышцами пресса. При небольшой степени расхождения до 2 см не стоит паниковать, сразу после родов это является нормой. Если между мышцами расстоянее больше 2 см, рекомендуется оратиться к врачу Есть лишний вес, приобретённый до беременности или во время неё. Жировые отложения в области живота, естественно, прибавляют проблем с восстановлением после КС.
Помимо атрофии мышц, бороться с обвисшим животом мешает подкожно-жировая клетчатка.
Последние статьи в медицинском блоге
- Как убрать валик над швом после кесарева сечения? Ответ пластического хирурга Константиновой И.В.
- Как убрать живот после кесарева (фартук)— избавляемся в домашних условиях
- Валик над швом от кесарева сечения
- Восстановительный период после сложных родов
- Кесарево сечение: последствия, восстановление, возможные ограничения
- Как убрать валик над швом КС - Форум о пластической хирургии
Восстановление после кесарево сечения
После кесарева сечения вам нужно будет принимать обезболивающее в течение примерно 7-10 дней, а может и дольше. Диастаз после операции кесарева сечения – это расхождение прямых мышц живота, а именно растяжение в стороны сухожильной части между ними. Бандаж-пояс после кесарева сечения – широкий, эластичный, охватывает живот вплоть до бедер, удобен в первые две недели после родов или операции, а остальные модели носят после заживления шва(«панталоны», «бермуды», «юбки»). Тейпирование валика после кесарева сечения имеет преимущества в сравнении с другими методами.
После КС: валик и неподвижный шов
После двух кесаревых над швом образовался висящий живот как валик. Планирование беременности после 2 х кесарево сечений! После кесарева сечения вам нужно будет принимать обезболивающее в течение примерно 7-10 дней, а может и дольше.
Как прожить первую неделю после кесарева
В этот период женщине лучше соблюдать постельный режим и вставать с кровати только при крайней необходимости. К животу прикладывают холодный компресс, медицинские работники проводят постоянную обработку шва, назначают обезболивающие. Если в первый день не возникло никаких осложнений, женщину переводят в общую палату, а на пятый день после кесарева ее выписывают из роддома. Выделения после КС могут продолжаться до 4 недель. Боль обычно проходит через 7 дней после операции, полностью шов заживает через 3 месяца после нее. В первые дни после кесарева сечения назначают обезболивающие, чтобы облегчить боль. После кесарева гормональные процессы, которые регулируют послеродовое восстановление, запускаются позднее, чем после естественных родов, поэтому сокращение матки происходит значительно медленнее, а само восстановление продолжается до года. Какие осложнения могут возникнуть Проблемы могут возникнуть и после естественных родов.
Так, кормление грудью само собой приводит к потере веса, и после очередного прикладывания к груди женщине допускается немного поприседать.
Также новоиспечённым мамам рекомендуется как можно больше гулять с ребёнком — это тоже станет ступенькой на пути к красивой фигуре. Утягивать живот бандажом при отсутствии медицинских противопоказаний можно уже на следующий день после операции — это поможет избежать формирования некрасивой складки кожи и после осуществлять с животом более эффективную борьбу. Видео: комплекс упражнений для похудения после кесарева сечения По истечении полугода если это было одобрено врачом можно приступать к минимальным нагрузкам на пресс. Хорошим вариантом станут домашние занятия без утяжелений, резких движений и изнурительных многочисленных повторов. Тренировки должны производиться 2—3 раза в неделю с постоянным расширением вариантов упражнений. Начать можно со следующего комплекса: Читайте также: подъёмы верхней части туловища с руками за головой; Классические подъемы верхней части тела — самое известное и эффективное упражнение для мышц пресса планка с упором на носочки и предплечья; Планка на согнутых руках позволяет держать всё тело в напряжении, равномерно прорабатывая мышцы спины и пресса подъёмы нижней части тела с согнутыми коленями. Подъемы нижней части тела — упражнение для качественной проработки живота, особенно нижнего пресса Косметические средства Задача косметических средств — активное воздействие на жировые отложения и питание растянутой кожи. Для приготовления жиросжигающего крема выполните следующие действия: Купите в аптеке таблетки мумиё.
Их в количестве 2—3 штук растолките и разведите водой до получения кашицы. Приготовленную массу в равных порциях смешайте с детским кремом и нанесите на проблемный участок. Через три часа сходите в душ и хорошенько потрите живот мочалкой. При сжигании жира эффективны эфирные масла: лимона, грейпфрута, герани, розмарина, фенхеля, можжевельника и т. Использование одних кремов и масел не даст желаемого результата — они показаны в комплексе со следующим массажем: Подготовка. Лягте на спину, подложив под голову подушку, чтобы было видно живот. Нанесите косметический продукт на живот и бока, растирая его по коже ладонями. Выполняйте плавные и медленные движения, затем ускорьтесь, чтобы ощущался жар от скольжения руки по прессу.
Упражнение 1. После разогревания кожи поставьте ладони на ребро и двигайтесь сбоку от нижней рёберной части через центр живота к основанию лобка.
Иногда втянутый участок, где расположен послеоперационный рубец, как будто перетягивает и разделяет подкожную клетчатку, подчёркивая излишки жировых отложений. Пластика живота после кесарева, а также, при необходимости, липосакция, помогает избавиться от неприятных последствий тяжёлых родов, сделать рубцы незаметными. Подтяжка живота после родов и кесарева сечения Пластика живота после родов она же абдоминопластика , используется для удаления провисающей кожи и устойчивых жировых отложений, а также для восстановления тонуса мышц живота. Обычно эта операция выполняется не ранее шести месяцев после кесарева сечения, чтобы в организме завершились все восстановительные процессы. Пластика устраняет то, с чем не могут справиться восстановительные резервы организма.
ФОТО - Абдоминопластика ДО и ПОСЛЕ Разрез при абдоминопластике обычно делается вдоль линии бикини, при необходимости, распространяется вертикально если нужно удалить грыжу, укрепить мышцы, сместить или заново сформировать пупок. После разреза кожа и клетчатка отделяются от мышц брюшной стенки. Хирург стягивает мышцы, сшивая их вместе. Избыток кожи и жира удаляются и рана ушивается. После укрепления мышц, в процессе ушивания тканей, хирург может сформировать новый пупок с правильной, симметричной локализацией. После завершения операции раны покрывают повязками.
Когда можно встать, сесть, ходить после операции После родоразрешения путем КС полезна ранняя активизация: через 4-6 часов после окончания операции женщине помогают сесть в постели, спустить ноги на пол, встать, пройтись по палате. Рекомендовано ходить не менее 10-15 мин - по крайней мере, 4 раза в день.
Активные движения снижают риск развития спаечного процесса в брюшной полости, застойной пневмонии, а также тромбоэмболических осложнений. Мочевой катер Мочевой катетер устанавливают перед операцией для контроля за количеством мочи. Катетер должен быть удален сразу после восстановления активных движений для снижения риска катетер-ассоциированных инфекций. Самостоятельное мочеиспускание восстанавливается через 4-6 часов после удаления мочевого катетера. Обязательно сообщите врачу, если задержка мочи превышает шесть часов. Послеоперационная повязка может быть удалена уже через 6 часов после операции обязательно через 24 часа , если использовался внутрикожный косметический шов.