Читайте биографию лыжницы Натальи Непряевой, ее достижения и медали. Звезда лыжной сборной России Наталья Непряева вышла замуж за призера Олимпиады Александра Терентьева. Наталья Непряева в свои 26 лет одна из самых опытных и титулованных лыжниц в нашей команде.
Биография Натальи Непряевой
Наконец, третью награду — бронзовую — Непряева завоевала в командном спринте классическим стилем, где она бежала в паре со Ступак. Наталья попыталась обойти соперниц из Швеции и Германии на финишной прямой, но сил на решающий рывок уже не осталось, так как они были потрачены на погоню и борьбу в других гонках. Кроме того золотая и две бронзовых награды принесут ей 7 млн рублей призовых от правительства российской федерации и подарочный автомобиль. Кроме того Непряева получает зарплату в качестве спортсмена сборной России и как представитель Архангельской области, с которой она на очень выгодных условия подписала контракт в 2019 году вместе с Александром Большуновым. Кроме того Непряева служит в Росгвардии в звании лейтенанта и занимает пост президента Федерации лыжных гонок Тверской области. При этом, как утверждает сама спортсменка — это не номинальная должность, и ей приходится уделять немало времени работе федерации. Одним из личных спонсоров лыжницы является «Устьянская лесоперерабатывающая компания», которая находится в Архангельской области. Она закончила бакалавриат Тверского государственного университета по направлению «физическая культура», а затем продолжила обучение в магистратуре Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма. В свободное время спортсменка изучает английский.
Дело в том, что пока Наталья может давать интервью только с помощью переводчика, поскольку мешает слабое изучение языка в школе и языковой барьер. Кроме того Непряева сделала себе две татуировки в 2017 и 2018 году. Большая — некое подобие цветка на животе, а маленькая — слева на боку. Правда, как рассказывает сама Наталья, продолжать украшать свое тело подобными узорами она не планирует. Из социальных сетей лыжница отдает предпочтение Инстаграму, где имеет аудиторию почти 80 тысяч подписчиков и делится в основном подробностями своей спортивной жизни и фотографиями в домашней обстановке. На юниорском чемпионате мира она выиграла классическую «разделку» на 5 км, опередив на финише свою подругу по команде Елизавету Бекишеву на 2,9 секунды. Ранее она принимала участие в юношеских Олимпийских играх и в каждой возрастной категории считалась самой перспективной лыжницей России. Наталья надеется, что ее сестра в ближайшие годы дорастет до уровня основной сборной России, и вскоре они будут вместе выступать за национальную команду.
Дарью также сначала тренировала мама, а затем Александр Смирнов, с которым у девушек хорошие не только рабочие, но и человеческие отношения. По словам тренера, Дарья по физическим данным и технике больше похожа на свою маму, чем на Наталью, которая является классическим примером силовой лыжницы. Сама Даша мечтает выйти из тени именитой сестры и добиться своих собственных больших спортивных успехов. В многочисленных интервью она говорила, что в ближайшее время не планирует выходить замуж и уходить в декрет, а намерена сосредоточиться на спортивной карьере. При этом Наталья считает, что ее избранник не должен обязательно быть представителем лыжного спорта, но при этом должен с пониманием относиться к ее карьере. Однако феминистских взглядов Наталья не разделяет.
Убийственное упражнение. Вес вставок зависит от подготовительного периода и самочувствия, но даже пять-шесть кг, поверьте, дают такую нагрузку на мышцы и суставы, что мама не горюй. Это не просто надел и пошел, в тяжелом жилете надо выдавать серьезные тренировочные объемы.
Тренировка очень тяжелая, всегда выходишь в третью пульсовую зону. За счет чего? Многое зависит от работы лыж, но далеко не все, — сильно влияет мощность отталкивания. Не каждый это понимает, к сожалению, часто скорость приписывают только инвентарю. Но когда пересматриваю гонки, четко видно, кто перевалился на спуск, говоря простыми словами, как мешок, а кто растолкался руками и ногами. Конечно, он накатит и объедет. Для того и нужны видеофиксация, разбор ошибок, постоянная шлифовка техники хода. Все это есть у нас на сборах. Потренировались и разошлись или бывают посиделки с тортиком, походы куда-нибудь?
У нас дружная группа, отмечаем дни рождения, можем перед выходным сходить на шашлыки. Тренер устраивает общую баню, для нас тоже праздник. Очень позитивный коллектив. В группе собраны лидеры, у всех характеры, возникает недопонимание. Но быстро сходит на нет. Да и поводы в основном бытовые, не принципиальные. Как с этим в лыжах? Уже побывали в Кировске, опять спасибо спонсору. Впервые все было организовано настолько тепло и приятно.
Вид спорта называется «лыжные гонки», оба варианта рабочие. Не особо обращаю внимание. Единственное, что злит, — когда нас путают с биатлоном. Прямо бесит такое. Не из-за ревности, просто два абсолютно разных вида спорта. Верный расклад? Для меня в первую очередь видна колоссальная разница в технике. Из-за винтовки за спиной или остановок на стрельбу — не знаю. У биатлонистов другие скорости и совершенно непохожая работа.
Не представляю, как бы себя чувствовала, доведись посреди гонки взять паузу и выйти на рубеж. Наши виды спорта даже сравнивать некорректно, настолько они отличаются. И это не критика, биатлонисты хороши в том, чем они занимаются. Просто лыжи — это совсем другое. Протяженность, формат тура, крутизна подъема, место проведения. Новшество многообещающее. Надеюсь, станет для меня приятным. Многодневки — моя сильная сторона как универсала. Не слишком интересуюсь, кто что сказал.
За новостями слежу, но без энтузиазма, статистики достаточно на сайте ФЛГР. С кем, если не секрет? Из каких стран? Финляндия, Польша, Швейцария. Относятся с пониманием, поддерживают.
Конкуренция подстегивает, дает искру. Вероника Степанова и Наталья Непряева. Женские лыжи скакнули бы в рейтингах. Но то она болела, то я — получалось не так ярко, как могло быть. С другой стороны, у мужчин временами выходило слишком ярко, с электрическим разрядом.
Такого не хотелось бы. Порой девочки ведут себя не вполне адекватно, некоторые, мягко говоря, переоценивают силы и творят запредельное. Смотришь и думаешь: «Что у тебя вообще в голове, зачем ты это сделала? Упретесь или пропустите? Это спорт, в каких-то моментах без агрессии не обойтись. В пределах разумного. Габариты помогают в борьбе? Что мешало? Причины уходили в лето, в подготовку. Долго общались на Вершине Тёи с Бородавко, он тоже дал понять, что я как-то не так выгляжу в тренировочной работе, не как обычно.
Это было связано со срывами, пропусками и болезнями, без них не обошелся ни один сбор. А весь сентябрь мы с семьей проболели ковидом, это сказалось. Тренер: «Наталья склонна к тому, чтобы побеждать, не выводя себя на предел возможностей». Ваша версия? Правы и Елена Валерьевна, и Юрий Викторович. Были гонки, где пыталась проскочить налегке, выйти в подъем, один раз дернуться и выиграть. В другие моменты загоняла себя на максимальные обороты и в большие отрывы. Конечно, 50 секунд лучше, чем 10, и Бородавко постоянно об этом твердит: «Если станешь себя жалеть, тебе будет очень тяжело, когда туда вернешься». Вам есть с чем сравнивать нагрузки Бородавко? Как бы ни нахваливали Маркуса Крамера — и он тоже.
Мой организм с первого года в группе Бородавко справлялся с нагрузками. Что зависит не столько от тренера, сколько от самого спортсмена. Если как робот, не думая, выполнять программы подготовки — ничего не получится, каким бы ни был замечательным тренер. Убийственное упражнение. Вес вставок зависит от подготовительного периода и самочувствия, но даже пять-шесть кг, поверьте, дают такую нагрузку на мышцы и суставы, что мама не горюй. Это не просто надел и пошел, в тяжелом жилете надо выдавать серьезные тренировочные объемы. Тренировка очень тяжелая, всегда выходишь в третью пульсовую зону. За счет чего? Многое зависит от работы лыж, но далеко не все, — сильно влияет мощность отталкивания. Не каждый это понимает, к сожалению, часто скорость приписывают только инвентарю.
Но когда пересматриваю гонки, четко видно, кто перевалился на спуск, говоря простыми словами, как мешок, а кто растолкался руками и ногами. Конечно, он накатит и объедет. Для того и нужны видеофиксация, разбор ошибок, постоянная шлифовка техники хода. Все это есть у нас на сборах. Потренировались и разошлись или бывают посиделки с тортиком, походы куда-нибудь? У нас дружная группа, отмечаем дни рождения, можем перед выходным сходить на шашлыки. Тренер устраивает общую баню, для нас тоже праздник. Очень позитивный коллектив. В группе собраны лидеры, у всех характеры, возникает недопонимание.
Занимаясь спортом Наталья не забывает о своем образовании, а потому с успехом сочитает два направления своей жизни.
Она получила степень бакалавра в государственном университете Твери, выбрав основным направлением обучения «физическую культуру», после чего отправилась в магистратуру в государственную Академию физической культуры, туризма и спорта в Смоленске. Спорт Серьезный успех в спорте пришел к Наталье, когда ей исполнилось всего тринадцать лет. В 2013 году юная спортсменка заявила о себе с положительной стороны, участвуя в спартакиаде, предназначенной для учащихся. В этот год Наталья смогла забрать сразу три золотые медали: как абсолютный победитель в гонке на пять километров классическим стилем, масс-старте на десять километров, а также в спринте на один километр и четыреста метров. В этот же год Непряева стояла на пьедестале победителей, как участница первенства России, что позволило ей стать частью национальный сборной для юниоров. С этого времени Наталья стала постоянной участницей международных соревнований. Впервые она поехала за границу в Словению, где на тот момент проходил чемпионат мира среди лыжников-юниоров. Тогда юная спортсменка привезла домой высшую награду. В тот же год Наталья отправилась в Румынию, где стартовала на трассе зимнего Олимпийского фестиваля Европы. Здесь кумир многих молодых спортсменов забрала золото в эстафете, а также серебро в спринте и бронзу в гонке на пять километров.
Зимой 2014 года Наталья Михайловна отправилась на мировое первенство для юниоров, которое проходило в Вал-ди-Фьемме. В спринте свободным ходом девушка пришла на финиш четвертой. В гонке на десять километров в скиатлоне она заняла пятое место. Но гонку на пять километров классическим стилем Непряева буквально пролетела на одном дыхании, преодолев трассу всего за пятнадцать минут и пять секунд. Здесь она уверенно поднялась на вершину пьедестала и забрала заслуженную золотую медаль. При этом ее результат был внесен в историю лыжного спорта в Твери. В 2015 году тренер сборной России пригласил Наталью в свою команду. Это позволило девушке закрепиться среди элиты российских лыжников своего возраста. Дебютное выступление в новом статусе Нечаева провела на Кубке мира. Однако ее выступление было мало результативным и практически незаметным.
Стоит отметить, что в тот год Наталья заняла позицию даже не в первой тридцатки спортсменов. Практически весь сезон 2015-2016 года для Натальи был связан с болезнями. Как впоследствии утверждала девушка, он стал одним из самых худших за всю ее спортивную биографию. В это время ее посещали даже мысли о том, чтобы прекратить тренировки и завершить лыжную карьеру. В перерывах между сезонами сборную стал тренировать Юрий Бородавко, Именно с ним лыжница смогла пройти учебно-тренировочные сборы и завершить восстановительный процесс. За несколько месяцев спортсменка будто расцвела и набралась сил, и конечно же мысли о том, что она уходит из спорта оказались позади. В 2017 году Непряева вновь взошла на пьедестал почета, завоевав серебро в Финляндии на международном турнире в индивидуальном лыжном спринте. Кроме того, девушка в Швейцарии завоевала бронзу в гонке на десять километров. В 2018 году на территории Швейцарии проходило международное первенство по гонкам на лыжах. Спортсменка из России смогла забрать сразу две медали — серебро в скиатлоне, а также бронзу в спринте.
В январе того же года на Кубке мира Наталья Михайловна оказалась лидером в общем зачете среди спортсменов не достигших двадцати трех лет.
Наталья Непряева биография Кратко
Лучшая лыжница страны Наталья Непряева рассказала «Матч ТВ» о «Буранах» и Хибинах, лыжных ботинках и ресторанах, Бородавко и Крамере, биатлоне и обеспеченности, Терентьеве и Степановой. 13:55 Наталья Непряева: «Не скажу, что мне с каждым годом легче. Лучшая лыжница страны Наталья Непряева рассказала «Матч ТВ» о «Буранах» и Хибинах, лыжных ботинках и ресторанах, Бородавко и Крамере, биатлоне и обеспеченности, Терентьеве и Степановой.
Непряева, Наталья Михайловна
Наталья Непряева всего за один сезон стала одной из самых титулованных лыжниц страны: впервые в истории России выиграла женский «Тур де Ски», стала олимпийск. Биография Натальи Непряевой. Когда Юлия Ступак, Наталья Непряева, Татьяна Сорина бросились к Веронике Степановой, которая пересекла финишную прямую с широкой улыбкой, болельщики уже отмечали историческую победу российской сборной. Обсудить Имя: Наталья Непряева (Natali Nepryaeva) Отчество: Михайловна Кто такая: спортсменка, лыжница День рождения: 6 сентября 1996 (26 лет) Место рождения: Тверь Рост: 169 см Вес: 63 кг Семейное положение: не замужем Тезки: Наталья (значение имени) Знак. Наталья Непряева всего за один сезон стала одной из самых титулованных лыжниц страны: впервые в истории России выиграла женский «Тур де Ски», стала олимпийск. Непряева — первая лыжница из России, выигравшая общий зачёт гонки «Тур де Ски». 6 сентября 1995 года родилась Наталья Михайловна Непряева Российская лыжница, олимпийская чемпионка в эстафете, трёхкратный призёр Олимпийских игр, трёхкратный призёр чемпионатов мира, обладательница Большого хрустального глобуса, первая российская.
Непряева Наталья Михайловна
Раньше была, как солдат в армии, который делает то, что скажет тренер. Не было обратной связи. В этом и крылась проблема. Сейчас есть понимание процесса. Мне надо развивать все качества, так как пока не достигла своего идеала.
В этом сезоне мне не всегда удавалось правильно пройти крутые подъемы. В основном этот момент зависел от самочувствия и готовности. Довольна, что мало допускала тактических ошибок. Не позволяла загнать себя по ходу дистанции.
Ощущение пространства и времени дано от природы. Вы за равноправие в жизни? Мне нравится чувствовать себя девочкой в большинстве случаев. Я не сторонница феминизма.
В гонке я непробиваемая, контролирую все свои эмоции. Если на трассе не включать разум, то быстро можно выгореть и на концовку психологически не останется сил. В жизни же мне очень тяжело контролировать свои эмоции. Я очень импульсивный, несдержанный человек.
Любая мелочь может вывести из себя, и начну все крушить. В гневе вообще страшна! Часто это получается непроизвольно. Хотя многое зависит от настроения.
Бывают случаи, когда нахожусь в гармонии с собой, и тогда мою психику ничто не может расшатать. Наверное, я тяжелый человек. Со мной точно нелегко. Так себе самореклама!
Вы говорили, что знакомство в интернете — низ человеческого общения. Получается вы сужаете круг своих потенциальных ухажеров до лыжников? Не вижу в этом ничего плохого. Но мой мир не зациклен только на спорте.
Часто бываю в Твери, путешествую. Для меня и, правда, знакомство в интернете — дичь. Хотя в условиях самоизоляции трудно общаться по-другому. Но когда-то карантин закончится.
Отношения могут мешать спорту? Я бы тоже ее бросила! Отношения должны вдохновлять партнеров. Думала, как бы поступила, если бы пришлось выбирать между спортом и отношениями.
Пока не нашла для себя ответа на этот вопрос. Надеюсь, не придется этого делать. Невозможно слышать все, что происходит вокруг, особенно реплики в мой адрес. В этом сезоне после «Тур де Ски» было нереально выходить на трассу.
Какие-то ветераны, которых я знать не знаю, подъезжали, начинали со мной общаться, как будто мы сто лет знакомы и вообще лучшие друзья. Думала: «Пожалуйста, не отвлекайте меня от работы. К вам же в офисе никто не подходит каждый раз и не спрашивает, как дела. Почему я должна тратить время на вас, когда мне надо выполнить определенный план тренировки?
Уверена, они не понимали, почему так себя веду, наверное, думали, что я какая-то зазнавшаяся звезда. Но это уже не мои проблемы. Это раздражает! Готова в такие моменты развернуться и дать человеку по голове!
Мне нельзя устраивать гонки, так как это собьет дыхание и тренировку. Но все равно стараешься избавится от назойливого человека, приходится ускоряться. Получается не всегда, потому что некоторые не понимают намеков.
Наталья Непряева — одна из самых успешных лыжниц России. В 2022-м году она первой в истории советского и российского спорта выиграла общий зачет гонки «Тур де Ски». На чемпионате России 2022 года выиграла пять золотых и одну бронзовую медали. Влюбленные сообщили о помолвке в июне Соцсети Натальи Непряевой Александр Терентьев — заслуженный мастер спорта России. На Олимпийских играх в Пекине в 2022 году стал дважды бронзовым призером. Еще больше интересных материалов в нашем телеграм-канале.
Двукратный бронзовый призёр чемпионата мира — 2019 в скиатлоне и эстафете. Непряева — первая лыжница из России, выигравшая общий зачёт гонки «Тур де Ски». Непряева начала заниматься лыжами в Чуприяновке Тверской области Полноценно тренируется с семи лет. Неудивительно, ведь первый тренер — её мама Ирина.
На зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине Наталья на дистанции женского скиатлона завоевала олимпийскую серебряную медаль, финишировав с отставанием от победительницы Терезы Йохауг 30,2 секунды [11]. Она прошла дистанцию за 29 минут 16 секунд [12]. И глава Федерации лыжных гонок России - Елена Вяльбе, в своем интервью, также отметила этот факт. Наталья Непряева в прошлом году выиграла общий зачет Кубка мира. Она бы и в этом его выиграла. Там особо не с кем соревноваться.
Наталья Непряева – биография, фото, личная жизнь, новости, Олимпиада 2023
С 2010 года Наталья Непряева начала индивидуально заниматься под руководством заслуженного тренера России Александра Смирнова – наставника своих родителей. Наталья Непряева — российская лыжница, обладательница первой награды сборной России на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине. С 2010 года Наталья Непряева начала индивидуально заниматься под руководством заслуженного тренера России Александра Смирнова – наставника своих родителей. биография, новости, личная жизнь. 4 марта Наталья Непряева представила Россию в эстафете 4х5 км, в которой завоевала серебро. Наталья Непряева – трехкратный призер чемпионатов мира, первая российская лыжница, выигравшая общий зачет многодневной гонки "Тур де Ски" 2021/2022, двукратная чемпионка мира по бегу на роликовых лыжах.